長痘痘5年了怎麼辦

㈠ 臉上一直長痘痘，長了五年。心裡很煩，不知道怎樣解決這個問題！

你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，
然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，
這樣事實上是對皮膚很不好的，一天2次就可以了，
而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。

要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，
不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，
結果後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，
生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受。

㈡ 長痘痘5年不消怎麼辦

不要著急啊~我初中長到高中.整整6年臉上痘痘都沒有消過.可是到了高中畢業臉上就什麼都沒有了，連印兒都沒有.所以你不要太著急，而且千萬不要去擠，不然留下痘印就難消了.吃點中葯調理，很有用的.兩個月-三個月你就能看到明顯的效果.那種一個禮拜兩個禮拜就讓你痘痘下去的肯定有激素的，對皮膚傷害很大.用點深層潔凈的洗面奶，還有注意補水.吃點補鋅的，如果你愛吃甜食可能會導致體內鋅缺乏這個會引起長痘的！很多人都不知道.辣的跟油炸的是一定要忌的，為了自己的美麗嘛~

㈢ 22歲，男。臉上長痘痘5年了，痘印也不少，還在繼續長，該怎麼辦 介紹一種比較方便的方法。

於男生來說，雖然臉上長痘沒有女生那麼影響形象，但是也不是一件好事情，而且有時候痘痘下去之後就想噴發過後的火山開始凹陷，所以時間一長，臉上難免如同月球表面坑坑窪窪的。
廢話少說，祛痘生涯中，經過長期的摸爬滾打，本人有自己的心得體會，這里分享給各位男士。
1、先除表面，穩定心理
有道是，眼不見心不凈。當我們看到臉上沒有痘痘的時候，心理至少好受一些。所以，第一步是去除臉部痘痘。
我的方法是：去葯店買一盒維生素E軟膠囊，每天晚上潔面後，把維生素E膠囊用塗到痘痘上面，十分鍾之後用清水洗掉。這樣一周後基本上就沒有痘痘了。

2、野火燒不盡，斬「痘」需除根， 痘痘可以說是身體病變在皮膚上面的一個表現，大家想想堵塞的下水道是不是容易滋生一些問題。所以，排毒是關鍵。從中醫角度來說，痘痘是內分泌和毒素表出來的現象，所以排毒很重要。
這里推薦蜂蜜＋一個雞蛋＋土·瓜12根粉，可以讓裡面讀書的全部排出，當然這個是要花銀子的，但是為了臉面，一點點錢還是要付出的~
3、飲食要清淡，辛辣要忌口。
很多人容易上火，一方面是因為現在快節奏的工作生活，另一方面則是因為飲食過於辛辣。所以，飲食方面還是要忌口，不要太辛辣。
好了，我的祛痘經驗就介紹到這里，適不適合試試就知道，畢竟很多東西要你自己嘗試過後才知道，而且痘痘長在自己臉上別人是不擔心的。

㈣ 我的青春痘都有5年了，怎麼才能好

青春痘又叫痤瘡、粉刺，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。形成青春痘的因素很多，遺傳因素、飲食習慣、環境因素、生活因素、內分泌激素水平、心理因素等。
建議你可以採用以下方法改善：
1、飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好。
2、保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污，做好保濕工作。
3、保持輕松的心情：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 （這點很重要）