食療如何治臉上痘痘

⑴ 臉上長痘痘怎麼食療調理

你好，不要亂吃東西。你要注意自己的飲食習慣和作息習慣，多吃清單一點的就好。可以參閱【沈錫燕28天告別痘痘小感】，其實你會覺得也咩有那麼困哪的。
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一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

⑵ 額頭長痘痘怎麼食療

中醫認為，額頭上長痘痘是肝火旺引起的。肝臟毒素太多，痘痘自然就爬上額頭，需要注意晚上早點休息，平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。
額頭清潔不幹凈。頭皮跟臉部一樣會分泌油脂，空氣的污垢便容易附著在頭發上，加上部分人喜歡劉海，於是就形成對額頭皮膚的刺激、洗臉時未沖凈、殘留在發際處的泡沫，都是青春痘的來源! 應該勤洗臉部，尤其是額頭。
以下三大食療方法可以有效幫你解決額頭上的痘痘：一：果菜綠豆飲：用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
二、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
三：苡仁海帶雙仁粥：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。
葯物也可以有效去除額頭上的痘痘，小編在此為你介紹一些祛痘葯物：若是想購買以下三種祛痘的葯物，可撥打400—8811—020進行購買。
泰爾絲異維A酸軟膠囊：用於治療痘痘時具有縮小皮脂腺組織，抑制皮脂腺活性，減少皮脂分泌，減輕上皮細胞角化及毛囊皮脂腺口的角質栓塞，並抑制痘痘丙酸桿菌數的生長繁殖。
復方木尼孜其顆粒：調節異常體液及氣質，為四種體液的成熟劑。可用於調節內分泌、增強免疫功能，治療肝膽炎症、皮膚疾病、排除體內毒素等。
阿達帕林凝膠：應用於痘痘患處，可緩解由細胞反應介導的炎性反應，人體臨床試驗研究表明阿達帕林可緩解痘痘的炎性反應。

⑶ 臉上經常有痘痘怎麼食療

朋友您好!根據您的情況考慮青春痘也叫痤瘡,可能與內分泌飲食油性皮膚都可能有關
建議口服維胺酯膠囊,同時口服多西環素外用維胺酯維e乳膏或者阿達帕林凝膠,硫磺香皂洗臉每周一次，少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平時不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會引起留下色素或者疤痕

⑷ 在生活中該如何通過食療的方法來消除痘痘，健康又安全

對於正處於青春期生長發育的人來說，看到痘痘是非常煩心的，雖然這個時候身體也在快速的增長，但是臉上的痘痘也是層出不窮，怎麼都去不掉。大多數年輕人可能會給自己買洗面奶或者買專門祛痘痘的產品，但是發現痘痘一直都消不下去，所以這個時候不妨嘗試著用西葯的方法來消除。在生活中營養美味的食物是比較多的，有一些食物就能夠調節痘痘，例如紅豆，南瓜，蘋果，胡蘿卜等等。

除此之外將蘋果還有胡蘿卜，分別削皮，把裡面的核給去掉，然後切成小塊，一起放到榨汁機裡面去加入一些清水和蜂蜜，攪拌兩分鍾喝蘋果胡蘿卜汁也不錯。蘋果是大家公認的，能夠瘦身的水果裡面含有獨特的果酸，能夠被人體吸收，所以也能夠減掉身體裡面多餘的脂肪，還能夠排毒和祛痘。

⑸ 治療青春痘有什麼食療方法

什麼是青春痘

青春痘學名痤瘡，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。

嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。

嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分布數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

吃掉青春痘

聽到食療，是不是感覺很親切，又能吃、又能治療痘痘，而且伊周為你准備的這份計劃可是集多種功效於一身的鑽石級多功能攻略，堅持28天皮膚循環周期推薦飲食，自然會有所成就。並且此食譜除了能減肥、養身、調理，竟然還能防輻射，加上治療、急救的小妙招，總之是把所有的好處都放在裡面了，讓你們吃得放心，用得舒心，到底有木有功效?試過才知道。

草莓優格：優格可以促進毒物排出，草莓所含元素也抗痘，更是永葆容顏的聖品，貝嫂的心頭好。

藏紅花菠蘿膏：藏紅花也是中葯劑，它所擁有的功效對女性的整體調理有非常神奇的作用，還能增強細胞免疫力，所含的多種元素可以調節雌性激素分泌。

芝麻醬拌苦瓜：苦瓜清火並且還是可以去痘印的哦!加入少許石榴汁，它所含的抗氧化物質也是保持皮膚彈性的關鍵。

薏苡仁山楂雙仁湯：薏苡仁就是薏米，它不僅可以美白，也常可入葯來治療痤瘡，而山楂、桃仁、杏仁都是滋補的好東西。

中葯讓你事半功倍

貴婦級別的護理產品以及平價品牌的治痘產品，用過許多都不盡如人意，所以一定要有針對性地治療。現在來痤瘡門診就醫的70%患者都是青年人。姑娘們都還以為是自己飲食不合理而引發痤瘡，其實不然，90%的女性都是因為精神緊張、壓力大、睡眠不足、肝火旺等原因。當然還有很多成因和生理周期有關哦!這里給大家普及一個知識，你生的痘痘，可不都是一個種類的哦，痤瘡分為白頭粉刺、黑頭粉刺、膿皰、疥結四種最常見的表現形式，針對的用葯也不同，所以趕緊去醫院讓專業的醫生幫你調理下，才是上上策!如果去醫院看痤瘡，小編推薦中葯治療，通過4個療程的中葯調理可以達到比較理想的效果。醫生推薦用葯：龍膽瀉肝湯、逍遙丸、柴胡疏肝散，這些葯品可以幫你清熱敗火!

外用葯物救急必備

當潔白、細膩、平滑的肌膚上突然冒出個小山丘，想必你這天的好心情就直接墜入谷底，拿著面小鏡子左照右照，感覺它越來越大，越發紅腫，根本無法投入精力做別的事情，這可讓人如何是好?乾脆動手擠掉它吧!(停!住手，回播到照鏡子那會兒。)茶樹精油是你的好幫手，具有止癢、去腫、消炎的功效，棉棒沾上一點，塗抹在你剛冒出來的小痘痘上，就讓痘肌彷彿下了一場及時雨，頓時冷靜下來。再推薦一款治療痘痘的葯膏給讀者——維A酸乳膏。早上不能塗，因為維A酸乳膏含敏光成分，每晚塗抹在有痤瘡的地方即可。防止痘痘的洗臉小妙招也再此奉上，每晚用溫水洗臉，溫毛巾敷臉一分鍾，由額頭到鼻樑再依次往下直到頸部，這可是根據臉部皮膚紋理走向的最科學洗臉方式，隨後用35度到40度的溫水清洗整體，不過不要再塗抹過油的面霜啦，否則就惡性循環了。