經常長痘痘的皮膚怎麼解決

1. 女生臉上老是長痘痘，有沒有什麼辦法能夠解決這個問題

注意臉部的清潔，每天使用溫水洗臉，盡量不要化妝。要注意防曬。長痘了千萬不要去擠，可以用痘痘貼貼上，阻隔外界空氣的污染。雖然閉口和痘痘是有區別的，但是刷酸也是能治療痘痘的，但是得根據個人膚質來決定，所以，你的臉不是像我一樣城牆皮還混油的話，我建議還是去醫院做做檢查，建議可以去皮膚科醫院看看，針對在醫院踩過很多坑花過很多冤枉錢的情況。

戰痘是一個漫長且復雜的道路，在這期間，除了注意個人衛生習慣，更重要的是得到專業祛痘主任的指導，才能讓戰痘之路不那麼惱人。防曬要做好，紫外線的照射也會導致皮膚長痘，那時候哪知道防曬，一上體育課在太陽底下就是曬半小時，之後長痘也沒在意，後來就知道錯了。

2. 皮膚起痘痘怎麼辦

1、吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良葯，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡，其實，在日常生活中應該多吃苦瓜，不僅有利於腸胃消化，有散熱和去火的功效，還可以減少臉上的痤瘡。如果自己不想喝苦瓜汁，覺得苦瓜汁太苦，可以適量的加一點蜂蜜，治療痤瘡的效果更好。

2、合適的潔面乳

在購買潔面乳的時候，一定要選擇具有祛痘功能的產品，因為這樣的產品具有調節肌膚油脂的作用，能更好的清潔自己的肌膚，防止痘痘的產生，在選擇潔面乳時，應該選擇不含任何化學成分的天然護膚品，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產生。

3、乳酸酪排便法

乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的乳酪或益力多，其中含有的益生菌具有清除體內垃圾的作用，能排出體內廢物，這樣痤瘡自然就會消失。

4、粗纖維食品

很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。

因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

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長痘的原因：

1、皮膚不潔

皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。

2、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。

3、內分泌失調

一波未平，一波又起，很多人臉上反反復復不停地長痘，很可能就是由內分泌失調引起的。內分泌失調導致雄性激素增多的時候，毛孔就會變粗大，皮膚就會相對粗糙，進而導致分泌較多的油脂，這就給痤瘡桿菌提供了繁殖的溫床。

3. 皮膚總是長痘長不停怎麼辦

要具體問題具體分析哦 針對不同的情況，不同的種類，我們有不同的方法進行解決 如下就是幾種常見的痘痘還有解決方法，希望對你有用 臉上長紅腫的痘痘，如果有膿頭，把膿頭擠出來很快就好了，如果沒有膿頭，癒合過程會比較慢；出現紅腫痘痘時間較長，建議去正規醫院的皮膚科就診。

紅腫的痘痘都是痤瘡的表現，它分為兩種情況，如果是有膿頭的情況，表明這個痘痘的部位比較淺，膿頭擠出來，痘痘很快就好了。但是如果是沒有膿頭的情況，表明這個痘痘的炎症處在毛囊比較深的位置，這個時候膿頭不容易被擠出來，它癒合的過程會比較慢一些。如果出現紅腫的痘痘比較長的時間，建議大家要去正規醫院的皮膚科就診，以免耽誤了治療。

臉上長紅腫的痘痘，連洗臉都會覺得痛。很多人喜歡擠痘痘，特步是紅腫的大痘痘。只要不擠掉，他們就會覺得不舒服。對於紅腫的痘痘來說，是不適合擠掉它的。如果硬是把它擠掉，可能會因為自己的手法不對或者是手不幹凈感染了，即使你擠掉了它還會再長出來，甚至長得更多。

因此，紅腫的痘痘第一步是把臉上清潔干凈，保證臉部是乾爽的。不要把它擠掉，讓它慢慢地成熟。時間長了之後它自然會消除，並且不會留下痘印。只需要把臉部清潔干凈就可以了。

紅腫的痘痘除了清潔以外，還需要消炎。建議不要隨便在痘痘上塗葯膏，避免造成葯物的依賴。你可以在痘痘的地方塗上厚厚的蘆薈膠，可以塗厚一點。不用害怕皮膚負擔過重的問題，因為蘆薈膠本身就是質地比較清爽的護膚品，皮膚吸收得比較快並且幹得速度也快。

如果你沒有蘆薈膠，你可以用新鮮的蘆薈。但是你一定要把蘆薈的黃色液體洗干凈，不要讓皮膚接觸到它，因為黃色液體很容易讓皮膚過敏。洗干凈可以把裡面的肉切出來或者是刮成汁，塗在臉上，等到乾的時候洗干凈了就可以了。

姜也是可以幫助消除紅腫痘痘的食材，把姜洗干凈之後，削成比較薄的一片這樣會比較容易貼上去。因為姜貼上臉之後，由於姜比較辣。所以我們的臉部容易發熱並且還會發紅，這是屬於正常的現象。與此同時你需要把握好時間，不要貼太久，大概五分鍾就可以了。如果覺得有用，希望可以得到採納

4. 經常長痘怎麼辦

經常長痘痘是什麼原因：

一、皮脂腺過於發達。痘痘大多是由兩個原因引起的，一是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

二、消化系統的問題。如果一個人長期出現便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等情況，即出現消化系統問題。此時會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出，這種情況常出現在嘴周長痘或是臉頰長痘。

八、不良個人生活、衛生習慣。熬夜，出汗後不及時更換衣物，頭發常蓋住額頭，常吃刺激性的食物，常抽煙、喝酒等個人小習慣都會引起痘痘的發生。要保證睡眠，盡量不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。

痘痘反復不好，就要用些祛痘的產品，以免越來越嚴重，太嚴重傷到真皮就會留下痘坑。

因此，對付痘痘必須時刻做好預防准備，而不能等長痘後再採取措施。

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5. 臉上老是長痘痘怎麼辦

很高興為樓主解答!
祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上（每天3-5此效果最佳）待15分鍾後洗干凈即可。（樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的皮膚清潔不幹凈導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的）（註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以28天後皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧
~
）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）通過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）

個人建議,
希望能給樓主帶來幫助
☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

6. 總是長痘痘怎麼辦啊，急急急急

起痘痘的皮膚以油性皮膚居多。多喝水，堅持喝茶，以綠茶為最好，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，限制脂肪類的食物。 用鹽水（食鹽就行）洗臉，去油止癢。保持心情舒暢。常洗浴，保持清潔與舒爽。
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
2、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

7. 臉上總是長痘痘，怎麼辦呀如何讓皮膚變好呢

痘痘下去了，痘印卻是頑固的存在，有的痘印要是不及時進行修復，還會留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我們有痘痘和痘印一定要及時的用護膚品，不要在臉上留下任何遺憾，那樣我們就後悔莫及了。今天我們就介紹一下市場上祛痘痘印最好的人氣產品，每一款都非常好用。

H2O痘點水

H2O痘點水主要祛痘原理是使用適量水楊酸BHA滲入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不潔物，防止細菌滋生，從而加快去除死皮及痘痘癒合

8. 皮膚總是愛長痘，怎麼辦才好

平時注意皮膚清潔和基礎保養工作，尤其是保濕工作一定要做好。

一般來說，皮膚油脂分泌比較旺盛、毛孔比較粗大、毛孔由於各種原因導致堵塞的話，皮膚都會長痘（角質層過厚，毛孔就容易被堵塞，角質層太薄則容易肌膚屏障受損）

但事實上，皮膚太干、太油、敏感也會長痘。

第一種，肌膚處於一個又乾燥又敏感的狀態，這時候長的痘痘，叫干敏痘痘肌膚；

第二種，皮膚很油但不敏感，油脂分泌過於旺盛而引發的痘痘，叫油性痘痘肌膚；

第三種，皮膚很油、發紅、長痘，這通常是由於第二種情況演變而成的，導致肌膚屏障受損或形成激素性皮炎，這種叫油敏痘痘肌膚。

保護肌膚注意以下幾點：

• 少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物。

• 適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等，多喝白開水。

• 注意皮膚衛生多做皮膚清潔。

• 保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。

• 避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。

• 不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤。

9. 臉上老是起痘痘怎麼辦

， 痘痘確實很惹人煩，
我原來也是常會有痘痘，後來注意日常的護理和飲食， 現在好多拉，
找了詳細的說明還有DIY的去痘方法哦。
所以拿出來和你分享，
後面還有一些小竅門。希望可以幫到你門拉。
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有「幫凶」，沒有了它們，痘痘就威風不起來。
首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。
除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。
皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。
如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。
可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用葯不要太猛，如果葯力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令皮膚變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。
痘痘期間巧化妝
痘痘來了後，最好是清洗過後素麵朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重「痘情」，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素麵朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。
不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用！
含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療葯膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。
0針清暗瘡切勿手軟
0醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須准確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。
針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鍾，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡葯。
一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。
三.含有葯性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強葯性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。
痘痘臉的保養方式並非是越細致越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要清爽、具保濕功效即可，不要隨意添加其它機能如去角質、抗皺、美白等成分較復雜的保養品，以免增加肌膚的負擔。如果已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，並到醫院請醫生推薦脆弱肌膚專用的保養系列，等一切情況緩解之後，再恢復以往的保養方式。