如何徒手祛痘痘

㈠ 如何祛痘痘

要科學祛痘不要看到痘痘就去擠

輕中度痤瘡可以外用低濃度的維A酸類葯膏，是治療的一線、首選葯物，主要的葯物有：阿達帕林、維A酸乳膏等。同時還有主要針對紅腫痘痘的外用葯膏，如過氧化苯甲醯凝膠、夫西地酸乳膏等。

堅持外用維甲酸類葯物，還可以很好的減少復發。

口服的常用葯有抗生素（四環素）、異維A酸，它們有一些副作用，必須遵醫囑購買和服用。

對於女性痤瘡患者，可以用避孕葯來調節雄激素，阻止雄激素發揮作用，減輕油脂分泌。不過，家族中有動靜脈血栓、肝臟腫瘤病史的患者避免服用。

中葯調理體質：愛長痘的人大多濕氣重，脾胃功能失常，中葯可以祛濕化瘀。

西醫物理治療：光動力，激光，射頻等。

改善內分泌：長期的高壓力，精神緊張，熬夜，睡眠質量欠佳均可以影響內分泌系統，導致雄激素分泌過多，引起痤瘡。改掉這些壞習慣，可以幫助內分泌系統運作正常，皮脂腺分泌不會過於旺盛，減少復發。

良好生活習慣：如暴曬、溫熱潮濕環境、高熱量飲食、護膚化妝等也可以引起或加重痤瘡。這些會增加毛孔堵塞，加重毛囊皮脂腺周圍的炎症反應。保持清淡和均衡。平時喝白開水，少喝牛奶。