長痘痘要抹什麼護膚品

1. 長痘痘應該用什麼護膚品

大家好，我是袁超，一名專業的皮膚科醫生，從醫近 20 年。而且關注於皮膚屏障和痘痘的相關性，做了不少的相關研究。

很多長痘痘的患者找我門診時，經常問：

袁醫生，我試了不少祛痘護膚品，怎麼還是一直好不了？

生怕用護膚品用了不好，現在只塗葯膏，但皮膚越來越干，難受啊！

我已經選擇非常溫和不刺激的護膚品了，怎麼痘痘還是加重了？

袁醫生，我現在已經沒有新的痘痘了，我以後如何護膚，才能鞏固不復發啊？

你們也有這樣的困惑嗎？

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護膚品不能作為祛痘核心

單單用護膚品就能治好痘痘？沒有那麼容易哦！

門診里，我會反復更正這類患者的想法：您這種類型痘痘，是無法單純使用護膚品就能糾正的。

就像之前我們曾經討論過的那樣，痘痘治療需要按照皮疹類型、嚴重程度及患者的具體狀況，進行合理合適的干預，而這個必須要有皮膚科醫生的全程參與。

很多患者可能會覺得門診預約排隊麻煩、一去醫院就要耽誤半天功夫，說實話我能理解大家。

不過初診確實是必須的。

通過與醫生面對面溝通，我們才能知道皮疹的確切類型，這也是為了科學治療。

後續可以不進行面診，通過一些可靠的移動醫療平台、和醫生保持密切溝通，完全沒問題。

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護膚品是非葯物治療的重要組成部分

塗抹葯膏皮膚越來越干，這是護膚品合理的介入時期。

我們曾經提到的痘痘治療葯物，很多時候對皮膚都有一定的刺激，表皮可能會出現泛紅、脫屑、甚至水腫明顯的情況。

有些治療痘痘的葯物，會讓皮膚和粘膜變乾燥。讓大油皮一下子變成乾燥脫屑的敏感肌。

那麼這個時候配合用上護膚品，尤其是不致粉刺的護膚品，就是對大家非常好的一個非葯物治療方案啦～在修復皮膚屏障同時，進一步改善皮膚的自穩態更新，何樂而不為呢？

但是單純只用護膚品，是不能將所有的痘痘治癒的哦！

痘痘肌：選溫和不刺激的產品

以臉部清潔為例，理想的洗面奶需要是「二不二無」的：

二不：不致粉刺，不致痤瘡；

二無：無刺激性、無致敏性。

很多「大油田」和我說，感覺洗臉得用傳統的硫磺香皂才能洗干凈。

並不是這樣！

肥皂往往鹼性過強，可能會引發皮膚乾燥等狀況。

所以在潔面用品的選擇上，大家還是需要大步往前走、不要停留在 80 年代的消費用品上啦。畢竟隨著日化行業的發展，我們有更多更好的選擇呢！

市面上有些潔面產品是液體或凝膠狀的，一般不含有常見的致敏劑，可以在痤瘡治療的開始階段使用！

有些配方中添加了弱有機酸，使得這種潔面產品兼具保濕和舒緩皮膚的功效，能讓皮膚的緊綳感消失哦～

很多護膚品中添加了各種酸，如檸檬酸、乙醇酸、水楊酸等。這些物質能有效溶解角質、打通毛孔，有時候對於閉口的治療還真心不錯。

另外，有些酸還有雙向調節的作用，不單單能溶解角質，還能促進角質功能改善，這是痘痘皮膚改善非常重要的環節哦！

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說完了清潔，再說說油性皮膚的保濕、控油產品怎麼選。

很多痘痘君覺得自己特別油膩，認為保濕劑對他們來說是多餘的。

但事實上，絕大多數的痘痘君是混合性皮膚。洗掉油膩、補充必要的屏障修復劑成分，對於痘痘的治療而言，非常重要！

痘痘發病的源頭就是油脂分泌過多，所以控油是阻止痘痘復發、皮膚長期管理的重要環節。

對於控油功能，各大品牌都有自己的明星成分和權威產品。

這里需要提醒一下大家，羧酸衍生物、煙醯胺、維生素 B6 等是具備一定的控油功效，同時很多植物提取物質也是可以選擇的。

不過還是要在痘痘炎症稍有好轉後，再使用這些產品。

此外，日曬往往會加重皮疹疾病。

對於那些剛剛開始治療的痘痘，過度日曬可能會加重痘印，所以痘痘防曬是關繫到皮膚狀況的哦。

至於防曬，各位大家可以選擇物理性防曬或不含油劑成分的化學防曬劑，確保皮膚清透而乾爽。

聊到這里，你明白痘肌要怎麼選擇護膚品了嗎？

2. 一長痘痘就忍不住擠，有什麼護膚品能抑制長痘嗎

首推推薦用理膚泉的

裡面有水楊酸，可以抑制油脂，減少預防痘痘的產生。理膚泉的產品我自己用過好多，真的超級良心超級棒。

潔面系列

1.旁氏潔面乳

平價又好用，適合痘痘肌日常清潔

2.理膚泉啫喱潔面

3.芙麗芳絲洗面奶

爽膚水系列

1.悅木之源菌菇水

是爛臉救星。只要爛臉了，用這個水濕敷一段時間，就可以把皮膚穩定住。

2.理膚泉的爽膚水

3.城野醫生毛孔收斂水

4.科顏氏金盞花爽膚水

非常好用，自己用過，油皮非常友好，有穩定肌膚的功效，有段時間爛臉瞭然後用這個急救，兩天後就穩定，可以抑制出油現象，也可以抑制痘痘產生。

5.尋薈記的水

乳液

1.理膚泉K乳

平衡油脂，穩定肌膚，減少和預防痘痘產生

2.理膚泉D乳

淡化痘印，主要功能祛痘印

精華

其實痘痘肌最好少用什麼精華之類的。

但是！

以下這些精華的作用是為了去掉你的痘印！

不過用這些美白類的精華最好在晚上塗抹，

白天要用的話也一定要注意防曬！

1.樂敦CC美容液

作用是美白祛斑祛痘印

非常的平價 適合學生黨

堅持每天晚上塗抹是有肉眼可見的效果的，

但前提是堅持塗抹哦(´-ω-`)

2.科顏氏美白淡斑精華

對於像我這樣的學生黨來說有點小貴啦，

但是卻非常值得省錢忍痛買一瓶

效果驚人，比上邊兒那個好用

才用了一個星期我的痘印就消下去了一點，

真的非常推薦。

其它

1.蘆薈膠推薦尋薈記的

首先質地比較清爽，其次質量是有保證的。

用了第一不會爛臉，第二有效果。

千萬別用自然樂園蘆薈膠！！

千萬別用自然樂園蘆薈膠！！

千萬別用自然樂園蘆薈膠！！

重要的話說三遍。

這個牌子莫名掛起一陣邪鳳，然後火了，好多人買呢，但其實這個真的不算好產品，

用了反而會長痘，還含有激素。

親身經歷，我用了一段時間後反而爛臉了。

反正不推薦吧，若你非要用，那可別怪我沒提醒你哦。

2.而且還有，

長痘痘就別亂敷面膜啦，

那樣只會長的更厲害。

也別老是化妝摸粉底啊什麼的，好好護膚最重要。

化妝只能帶給你一時的美麗，但是專心護好皮膚才會帶給你長久的美麗哦。

皮膚好了以後，你才能在男朋友面前大膽的卸妝，讓他驚嘆你素顏的美。

3.最重要的一個

多運動，多流汗，增加新陳代謝 ，調節內分泌。

多喝水，每天喝水2000毫升，

我下載了一個喝水提醒APP，可以每天提醒自己喝水，多喝水對皮膚也有好處的。

多吃水果，杜絕一切高油,高糖的食品。

還有少吃乳製品，乳製品是痘痘的一大剋星。

多吃菜

含纖維的蔬菜多吃也對皮膚有好處，日常飲食中，肉的比例少一點，蔬菜的比例多一點，這樣對痘痘肌總是沒錯滴

千萬別熬夜！！

記住一句話 ： 12點睡不要臉！

總結來說

就是「四多三少」。

多運動 多喝水

多吃水果 多吃菜

少吃高油高糖 少吃乳製品

少熬夜

3. 皮膚愛出油長痘痘用什麼護膚品

愛出油長痘的肌膚需要使用清爽易吸收的護膚品，並可以簡化護膚步驟，為肌膚減輕負擔。日本花王旗下「養泡泡」碳酸精華-蘇菲娜土台美容液是一款碳酸泡沫質地的肌底液產品。綿密細致慕斯質地、上臉很舒服，不粘膩易吸收，各種膚質都可以使用。日本國內銷量突破700萬瓶※日本花王內部統計銷售數據。在中國國內也斬獲各項媒體大賞。日本花王著力於碳酸研究30年，通過「碳酸泡泡微米化」專利技術，將碳酸泡泡做到0.01mm，極小的微米泡泡卻能保持高濃度的碳酸，從而易滋潤至肌膚角質層，幫助後續護膚品吸收。肌膚水潤且紋理細膩，持續使用可感覺到膚色也明顯更明亮。不需要改變現有的護膚步驟，只需在護膚第一步使用，就能讓護膚效果事半功倍。油性肌膚可以搭配同品牌凝露，告別繁瑣，兩步即可完成清爽護膚。

4. 臉上長痘出油用什麼護膚品

一、瑪麗艷清爽系列

參考價格：758元

產品功效：清爽、潔凈、去角質

推薦理由：這款套裝里所有的產品基本上都是含清爽配方，適合油性和混合性皮膚使用，能徹底清潔毛孔中的污垢及殘妝，促進細胞的新陳代謝，柔和的潔凈因子可保持肌膚的持久清爽、潔凈。用後感覺產品質量不錯，看到實物感覺物超所值，用著比較舒服，控油香鍋不錯，用了一段時間感覺臉上沒有以前那麼油了。但還是所有的產品一定要配套使用效果才會更好。

二、自然堂雪域精粹水乳套裝

參考價格：258元

產品功效：補水、保濕、收縮毛孔、滋潤

推薦理由：這款套裝裡面的產品可以給肌膚帶來卓越的保濕特性和舒適的親膚感覺，來自喜馬拉雅冰川雪水精萃及多種雪域高原的珍稀植物萃取精華，為肌膚補充充沛的水分滋養，用了一次，挺好的，臉上潤潤的，不幹不油膩，我是混油，剛擦完會有點黏膩感，過一會就被吸收了，很水嫩。對於油性皮膚還是蠻適合的。

三、歐萊雅清潤葡萄籽系列護膚品套裝

參考價格：129元

產品功效：補水、保濕、提亮膚色

推薦理由：這套基礎護膚品采天然的物質，不僅能清爽保濕對肌膚的維穩效果也不錯。試用葡萄籽清潤系列覺得保濕不錯，還不油膩，質量非常好潔面乳和膜力霜，巨好用，感覺清潔力度大，洗完不幹燥不緊綳，霜又細膩抹得開，我是油性皮膚建議冬天用控油效果會比較好。

四、瑞倪維兒清爽滋養套裝

參考價格：248元

產品功效：補水、控油平衡

推薦理由：這款可說是既平價又超級適合油性皮膚的朋友，它能全天候保護嬌嫩肌膚，平衡油脂，預防粉刺暗瘡，凈化膚色，使肌膚清爽細膩，無油光，豐富柔軟的泡沫，能有效溶解皮膚的過剩油脂，護膚套盒用起來清爽不油膩，味道也很好聞。就連臉上原來有痘痘現在好多了。在油性皮膚護膚品套裝中是一款值得入手的產品喲!

五、悅詩風吟綠茶二件套

參考價格：189元

產品功效：補水、保濕、控油、滋潤、舒緩肌膚

推薦理由：悅詩風吟綠茶一直都是很多人護膚套裝的首選，含有在清凈的濟州島原生的5種濟州成分(綠茶, 油菜, 柑橘, 白蓮草, 火山岩畔水)的5種復合能量。非常適合油性及混合型肌膚。第一次買悅詩風吟這個牌子，真心好用。油皮用後很溫和清爽，保濕也不錯，第二天也不泛油光，味道淡淡的很好聞。

5. 初中生臉上起痘痘，適合用什麼護膚品

可以嘗試用蘆薈膠，或者去葯店買葯膏擦比用各種護膚品更有效果。

6. 容易長痘痘的皮膚用什麼護膚品好

容易長長痘痘的皮膚可能是比較敏感，建議使用芙麗芳絲

7. 長痘痘用哪些護膚品

在講推薦產品之前還是先給大家科普一下痘印，很多人都不認識痘印。

痘印的形成是因為長痘時皮膚受到了損傷，痘痘發炎後會產生炎症過後了色素沉澱。但我們知道皮膚是有修復功能的，所以痘印一般也會慢慢消去。但是，一旦皮膚損傷太大傷到了真皮層，或者自身是疤痕體質，那麼就極容易留下不可消除的痘疤。

新鮮的痘印都是紅色的，陳舊後顏色會慢慢變深呈深褐色，之後就會慢慢變淺。紅色痘印是炎症遺留物，簡單的來說就是毛細血管還未完全歸位；深褐色的痘印就是色素沉澱的問題了。

痘印消失的快慢也根據皮膚新陳代謝速度的不同而不同，有些痘印很快能夠消除，有一些痘印可能過了好幾年都還頑固不動。

紅痘印的消除

樂敦cc美白精華 約80元
因為紅痘印根本原因是炎症的未完全消除，所以祛除紅痘印的思路就是消炎退紅啦！一般的祛痘產品都有這個功效的～油狀質地，但是很清爽。雖然主打成分是VC，但神奇的事它的美白效果並不明顯，對深褐色的痘印也沒什麼用，反而是能夠很好地消除紅色的新生痘印。有祛新痘印需求的美帥們不妨試試。

理膚泉B5淡斑舒緩祛痘印修復乳 約110元
這款還需要Nina姐姐說嗎？！理膚泉家的產品，乳白色乳液質地，比較稠、厚重，所以建議局部塗抹。消炎鎮定舒緩能力較強，可以塗在快要好的痘痘上，痘痘很快能消下去，退紅能力強。

深褐色痘印的消除

資生堂新透白美肌精華 約680元
資生堂的價格都不低，輕薄清爽的質地，挺稀的，吸收很迅速，敏感肌可用。美白提亮膚色很有效，堅持用的話可以看到皮膚是很健康的透亮。它對紅色、深褐色的痘印都有效，但是對付深褐色的痘印還需要更長的時間。

城野醫生 EGF修復精華液 約220元
名氣雖然不如「毛孔收縮水」，但是性價比也還是不錯的。質地有點稠，但是很好吸收。EGF因子可以溫和去角質，加速細胞新陳代謝，可以消除紅色痘印，淡化深褐色痘印。

8. 青春痘可以用什麼護膚品

可以用日本的獅王祛痘膏，它非常的有名，而且是專門針對祛痘研製的，還不會留下痘印，再配合著使用一些修復性的護膚品就好了。

9. 換季長痘痘怎麼辦可以用什麼護膚品

引言：對於一些在換季期間非常愛長痘痘的人群來說，他們可以嘗試著用一些控油類的護膚品。還有一些人在長了痘痘之後非常喜歡用手摳，其實這種做法也是不對的。用手摳痘痘，不但會引起痘痘發炎，甚至還有可能會有留下痘印。

三、總結

其實很多人都會出現長痘痘的情況，所以大家也不用太過於害怕。只是大家在日常生活當中一定要做好皮膚的清潔工作，如果不注重清潔的話，大家會發現毛孔變得越來越大，臉上還會長一些粉刺。所以說想要有一個好的皮膚，日常的保養是非常關鍵的。在夏天的時候要做好防曬，同時也可以多敷面膜。在敷面膜的過程當中也可以修復皮膚，同時給皮膚補充水分。那在外出的時候也要做好防曬，這樣的話才能夠更好的保護皮膚。