上火了臉上長痘痘喝什麼好

㈠ 上火，臉上長痘痘，怎樣飲食可以降火

相信大家在平常的生活中都經歷過長痘痘的情況，特別是在青春期的時候，長痘痘是一件比較常見的事情，同時也非常讓我們苦惱，當然，隨著現在很多人沒有注意好飲食上面的原因，也就會導致出現上火的情況，而上火也就會導致臉上長痘痘，那麼應該怎樣控制我們的飲食才能夠幫助降火呢？接下來就來具體說一說。

總之，對於上火，臉上長痘痘的情況，大家也不要太過於著急，首先要分析出原因，然後進行相應的生活狀態和飲食上面的調整，同時也可以藉助一定的葯物治療來進行改善，都是可以的，大家平常也可以多進行嘗試。

㈡ 上火臉上老長痘吃什麼最能去火

希望可以幫到你：
關於降火的葯物、飲品多如牛毛，介紹幾個簡單實用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白蘿卜、綠豆煮湯，降暑利濕
2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳
3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝
最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛煉，休息好。

㈢ 這兩天貌似是上火了，吃什麼都難受，臉上還長痘痘了，吃什麼能有改善呢

上火建議吃這些食物：1，白菜：有清熱除煩，利二便的作用。2，芹菜：去肝火解肺胃郁熱。3，萵筍：清熱、順氣、化痰。4，茭白：清熱解毒的功效。5，蓮藕：清熱生津、潤肺止咳。6，茄子：清熱解毒。7，百合：清熱潤肺止咳功效。8，苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。

㈣ 上火了，臉上長痘痘，多喝什麼水比較好

1、玫瑰花茶
玫瑰花茶消除痘痘的功效很不錯，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。
2、菊花茶
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。
3、金銀花茶
金銀花具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成葯中都含有金銀花。具有「中葯抗生素」、「綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
4、綠茶
有消暑降溫、抗電腦輻射的作用。長痘痘其中的原因就是肝火太重，導致內分泌失調。

㈤ 臉上長痘痘喝什麼茶比較好

粉刺，也就是痘痘，相關去痘痘的妙招！
1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2.定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。
3.使用適合的肌膚保養品：使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4.充足而規律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鍾紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下：過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品：這一類食物容易激發面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
7、對於經濟條件好的可以選擇一些祛痘產品，當然要知名的，像美國的采虂葸，歐萊雅都是不錯的品牌，買到正品還是不錯的，國外是比較受歡迎·

㈥ 臉上容易上火長痘痘，醫生說脾胃不好，平時應該煲什麼湯喝

可以煲一些
清火湯
，例如，
海帶湯
、綠豆加蜂蜜湯等，還要多喝水，也可以沖
板藍根
喝。其他幾位網友的建議也可以考慮一下。

㈦ 吃了辣椒上火，臉上長痘痘還癢喝什麼能降火

吃了辣椒上火，臉上長痘痘還癢可以喝以下飲品降火：
1、銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

2、薏苡仁海帶雙仁粥
材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克

做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。
飲法：每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

3、枸杞消炎粥
材料：枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量
做法：洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。
飲法：每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

4、祛痘連翹茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草葉9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、連翹9g。
做法：將所有葯材加6碗水，文火煮30分鍾。
功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡，粉刺，口臭等症狀有突出效果。特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。

5、綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

㈧ 肝肺上火引起臉上長痘痘喝什麼涼茶

可以喝一些菊花茶葉的活著是趕超下滑一類的茶比較好，對臉上長痘痘效果特別好