運動長痘痘如何治療

❶ 健身房運動時背上長滿痘痘怎麼治療

長痘痘很正常，我也是過來人。原理很簡單：體內缺乏維生素B6。人體合成肌肉的時候要消耗很多的維生素B6，而維生素B6的缺乏是直接脂溢性皮炎的原因，也就是說你鍛煉強度大肌肉要修復，但是會導致你VB6缺乏，這樣就更容易長痘痘，可以買醫用的VB6吃一小瓶，很管用。

❷ 為什麼開始運動健身後反而開始長痘痘

長痘的原因很多，有內因也有外因．從內因的角度來講，主要是個人內分泌的問題和健康系統的問題，如內分泌失調，雄性激素分泌過旺，消化系統不好腸胃不好，經常吃過油及過於刺激性的食物，還有睡眠不足，睡眠質量差等等．而跑步特別是長期堅持下來的慢跑可以明顯改善人的身體狀況，從而促進人體健康，比如可以治療失眠及改善心肺功能等．這樣無疑可以從一定程度上克服青春痘的發病環境．
從外因的角度來講，主要是不注意清潔，化妝品使用不當，不正確的洗臉方式等等．這些都跟個人的衛生習慣有關，跟健身無關．

❸ 身上長痘痘怎麼辦 我該如何治療痘痘

你好，臉上身上長痘痘是因為內分泌失調所導致的現象，建議要養成良好的生活習慣與飲食規律，禁止吃辛辣，刺激性的食物，注意個人衛生，勤洗澡，勤換衣物，禁止熬夜，多做運動。

其次痘痘要是長期不好，還是要建議找家正規的皮膚醫院進行就診。特別是長在臉上，還是非常影響形象的。