臉有油長痘痘什麼原因

① 臉上出油怎麼回事

臉上出油長痘痘的可能是日常選擇使用的護膚品不符合膚質所致，或者是平時進食大量刺激性食物以及晚上經常熬夜通宵而引起。而如果肝火比較旺盛，面部也就會容易出油，並會長出痘痘。另外，還有可能是患有激素性皮炎等皮膚疾病的緣故。

長痘痘是再平常不過的一種肌膚問題了，有很多人的臉上可能會不間斷的長出一些痘痘。而其中許多長痘痘的人發現，臉上會非常喜歡出油，即便是使用控油類洗面奶和護膚品，臉部還是會油。那麼臉上出油長痘痘怎麼回事呢？
一、臉上出油長痘痘的生理性因素
1.護膚品使用不當
若購買使用不符合自身膚質的護膚用品，特別是含有皂基的洗面產品，就可能會因為過度清潔控油的效果，而刺激皮膚分泌更多的油脂，這時皮膚就會變油，同時也會不斷的長出痘痘。
2.飲食不節
對於在平時大量飲酒抽煙，以及喜歡吃辣椒、胡椒粉和燒烤等過於油膩和辛辣的食物，就也會促進皮膚油脂分泌，讓肌膚看起來油膩膩的，且會有痘痘一類的肌膚問題。
3.經常熬夜
長時間熬夜通宵和睡眠不足，會影響到肌膚修復，這也是導致臉上出油長痘痘的一大因素之一。
二、臉上出油長痘痘的病理性因素
1.肝火旺盛
臉上出油且長痘痘一般是由於肝火旺盛所致。如果人體肝功能過強，分泌物就會增多，尤其是皮膚皮脂腺分泌能力增強，這時就會導致皮膚出油，並會進一步加快痘痘的滋生。此時就可以服用一些清肝去火作用的中葯幫助調理，平時可以經常泡製菊花茶飲用，以便起到清除肝火的作用。
2.激素性皮炎
如果患有激素性皮炎，也會導致面部皮膚毛孔變形，皮脂排出受到阻礙，從而讓皮膚變得更油膩，並會容易長出痘痘。而出現這一情況的原因主要是由於平時濫用激素類葯膏，讓皮膚受到刺激所致，建議要及時使用透明質酸修護的方法進行治療，還要加強皮膚護理。

② 夏天臉上出油多，長痘痘，怎麼解決

1、多補水

身體缺水是導致臉部出油最直接的原因，因為皮膚過於的乾燥，就會分泌油脂來保護皮膚，所以適量得為肌膚補充水分並且多喝水，每天保證八杯水左右，做好皮膚保濕的工作，可以隨身攜帶保濕噴霧，大約半個小時左右就為臉上噴一噴水來保濕。

2、隔離防護

夏季臉部出油嚴重的話就應該減少坐在電腦旁的時間，同時要做好隔離防護的措施，每天定時塗抹隔離霜。另外每一個星期都要做一次皮膚的深層清潔，這樣就能夠有效的改善皮膚出油的症狀，但是做了皮膚深層清潔之後，一定要注意補水。

3、毛巾保濕

每次出門的時候可以攜帶一塊小毛巾，感覺到身體悶熱的時候可以把毛巾侵濕在溫水裡面，輕輕的敷在臉部，不僅可以為身體降溫，並且還可以帶走多餘的油脂，從而防止油脂堵塞毛孔。

4、收斂毛孔

洗完臉後，一定要及時使用爽膚水收縮臉部毛孔，可以防止臉部油脂分泌過剩。爽膚水的作用就是可以滲透內部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發，收斂皮脂分泌，使肌膚不再容易泛出油光，還可以達到預防面皰的效果。如果你屬於經常長痘的膚質，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。

5、注意飲食

油性皮膚的人在飲食方面也要注意，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，減少便秘保持大便通暢，這樣可以慢慢改變皮膚的油膩粗糙感。少吃或不吃油膩和刺激性的食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂的分泌。

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對皮膚補水有好處的水果：

1、檸檬

檸檬可以美白，檸檬中含有豐富的維生素，可以防止皮膚中的色素沉澱，同時它還可以分解皮膚中的黑色素，可以達到美白的效果。晚上喝一杯檸檬水，第二天就可以看到效果，皮膚會更加的白嫩，緊致。

2、芒果

芒果不僅可以美化肌膚，還可以豐胸哦，由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

3、番石榴

在生活中有些水果也可以達到美白的效果，番石榴算是效果不錯的一種，它含有大量豐富的維生素c、果糖、葡萄糖等營養。其中僅僅是維生素c就是其他水果的好幾倍，因此如果愛吃番石榴的女性不妨多吃，這可是美白的法寶。

③ 臉上有油長痘痘

導致皮膚長痘出油的原因有很多，最常見的一個就是人們經常熬夜內分泌失調，體內毒素排不出去，皮脂腺分泌異常堵塞了毛孔。於是，臉上會出很多的油，也會長很多痘痘，看起來很臟的樣子。不過，也有人是因為平時不喜歡喝水，體內新陳代謝速度慢，導致毒素多毛囊堵塞嚴重。一般遇到這樣的情況，人們每天喝不少於8杯溫水，就能補充水分加快代謝，皮膚都會干凈清爽很多。

還有的人臉上總是愛出油，長很多的痘痘，多半是蟎蟲多需要除蟎。遇到這樣的情況，人們需要做的事情是用控油清潔的面膜洗臉，洗臉水必須用溫水，才能徹底清潔毛孔，去除皮膚上的油膩。而且，經常用蘆薈膠塗抹痘痘，給皮膚保濕消炎，堅持這樣做臉上的痘痘都會減少，皮膚也會變得很乾凈。不過，人們一定要記得就是別用手指擠痘痘，最好是用專門擠痘痘的針，皮膚痘痘多油脂分泌多的時候，盡量少用化妝品，避免清潔不幹凈把毛囊堵塞了，毛孔也會變得越來越粗大。

④ 臉上油膩易長痘是什麼原因

長痘一般是油性皮膚，東方女性一般是兩頰比較干，額頭跟鼻子容易出油，如果是這個樣子，你的皮膚是綜合性的，先保濕，其實最重要的不是用什麼產品，多喝水就行了，長痘痘少吃辛辣的東西。是堵塞毛孔，代謝廢物排泄不出，霧霾、重污染、輻射、熬夜都會導致皮膚脆弱失去保護屏障，加重痘痘。

⑤ 為什麼總感覺臉上很油容易長痘痘

引起臉上長痘痘的原因有很多，這些因素之間相互影響相互制約，主要是以下幾個方面因素造成臉上長痘。

1、熱氣上火：這是常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻子尖就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。醫葯理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。

2、遺傳性油性皮膚：油性皮膚出油量多，毛孔比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，而過多的油脂容易造成毛孔堵塞，導致黑頭、粉刺，影響肌膚的通透性。因此，油性皮膚的鼻子比較容易長痘痘。

3、內分泌失調：當基本的美容護膚做到位，臉部出油也不多，但仍有連片的細小痘痘，生理期到的時候就會愈加明顯。因為原本平衡的雌雄性激素分泌在某些因素刺激下失調，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。

4、壓力和熬夜：生活作息沒有規律，時常熬夜，長期處於緊張壓力狀態，使得心火上浮，肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔形成痘痘。

⑥ 臉上愛出油還一直長痘痘是什麼原因

臉上油膩通常是由於臉上皮脂腺分泌過於旺盛導致，如果油脂堆積在毛孔內，未能及時排出，會造成毛囊口堵塞，此時容易並發痤瘡桿菌、金黃色葡萄球菌感染，導致痘痘出現。
1、激素分泌異常：如雄激素水平過高等，會導致皮脂腺分泌代謝旺盛，引起臉上出油，進而出現痘痘；
2、不良習慣：飲食過於油膩、辛辣，抽煙、酗酒、熬夜等，會影響身體的正常代謝，影響皮脂腺的正常功能，造成臉上油膩長痘痘；
3、妝容過厚：會阻塞毛孔，影響皮膚的正常代謝，使皮膚代謝紊亂，致出油增多長痘痘；
4、缺乏維生素：維生素B6是肝臟輔酶的重要成分，參與人體脂肪的新陳代謝，若有缺乏，會導致脂肪不能及時代謝，造成皮膚出油長痘。
臉上油膩長痘應注意清潔衛生，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒等，避免接觸化學類刺激性的物品，也不要熬夜。可以在醫生的建議下使用水楊酸或者阿達帕林凝膠、紅黴素軟膏等治療，嚴重者可口服抗生素葯物治療，還可以結合激光祛痘療法治療。