小姐姐長痘痘怎麼辦

『壹』 怎樣去掉臉上的痘痘

首先，我們應該調整一下自己的生活習慣，按時早睡早起，不吃辛辣、油膩食物，不抽煙喝醉，不熬夜，調整良好的心態，同時還要盡早採取解決措施，那麼，如果臉上長了痘痘應該如何消除呢?下面就教大家幾種方法!

1)、清潔：晚上洗臉一定要用洗面奶，因為白天工作忙碌了一天，我們的皮膚會吸附很多的灰塵，所以一定要洗干凈，一定要洗干凈，一定要洗干凈(重要的事情說三遍)，同時，我們在選擇洗面奶的時候，一定要選擇合適的洗面奶，長痘痘的朋友們一定不要選擇刺激性洗面奶，否則會讓痘痘變得更加的嚴重，一般早晚更用一次洗面奶就最好，如果頻繁使用的話對我們的皮膚也會有一定的損傷。

2)、補水：我們清潔完面部以後，一定給我們的皮膚補充充足的水份，例如可以選擇一些純植物提取的補水面膜，一般一天可敷1-2片，讓我們的皮膚時刻充滿水份，這樣皮膚吸收也才會好，還有一定要注意一下，通常敷面膜的時間不易過長，一般保持在15-20分鍾即可，因為貼的時間過長，我們皮膚的水份反而會被面膜吸走，不但保不了濕，反而起了反作用。

3)、保濕：補水以後，下一步就是要保濕，一定要把我們補充的水份牢牢的鎖住，這一步我們可以拍一些爽膚水、乳、霜什麼的，來保證我們的皮膚時時刻刻充滿水份。

4)、防曬：以上幾點都做好以後，還有一點是最重要的，那就是我們在出門以前一定要記得塗抹防曬爽，防止我們的皮膚被紫外線曬傷，這幾項都完成以後就可以放心的出門了。

只要按以上的這幾步來做，自己的皮膚一定要慢慢變好，當然這些只是外在的輔助，改善自己的飲食習慣和作息規律是更重要的，內部平衡了，就可以很快的改善我們臉上的痘痘問題。
當下是冬季，天氣往往比較乾燥，我們應該保證皮膚的補水保濕，不然的話，我們的皮膚很容易出現乾燥起皮、出油，還會出現一系列的其他皮膚問題

『貳』 女生臉上長痘痘怎麼辦

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『叄』 女生臉上老長痘痘怎麼辦

看痘痘是長在哪裡了哦，不同的地方長痘痘，是身體不同部位出了問題。
額頭長痘痘：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
鼻子上長痘痘：鼻樑：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，加一兩滴精油按摩，會有很好的效果。
等等

『肆』 長痘怎麼辦

如果人體的臟器發生病變，也都會在面部有所顯現。比如肝不好了，臉的顏色就會有所變化。內臟的病變和生活習慣、飲食都有很大的關系，調理內臟的關鍵在這里，這也是調理臉部痘痘的重點。

1、額頭長痘

額頭長痘可能是心火大，也可能是血液循環有問題，一般額頭長痘會伴隨著壓力大，脾氣差。建議規律作息，早睡早起，多喝水，同時每天泡泡腳。

2、雙眉間長痘

雙眉間長痘一般源於心律不整，伴隨著胸悶，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。不要吃或者少吃動物性脂肪和甜食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

3、鼻頭長痘2

鼻頭長痘多半是由於胃火過盛，消化系統異常，可能是吃了涼食、冷飲或者消化不良造成的。所以，這時候就不要吃生冷食物了，也不要吃油膩食物。

4、右邊臉頰長痘

右頰候肺，右臉頰部長痘一般是肺熱，或者肺功能失常。要注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。多喝水，少吃辣的，甜的，油的，不要熬夜。

5、左邊臉頰長痘

左頰候肝，左邊臉頰長痘源於肝功能不順暢，也可能是肝有熱毒。注意不要再喝酒、熬夜，作息正常，保持心情愉快。也不要再讓身體處在悶熱的環境中，多去通風、有陽光的地方。

6、下巴長痘

下巴長痘是內分泌失調的典型表現。幾乎所有的垂體激素的節律都與睡眠和晝夜節律有關，失眠、長期熬夜、晝夜顛倒的人群極易發生內分泌失調，心理原因、精神因素對內分泌的影響也很大。所以，不要熬夜，保持作息規律，心情順暢。