脾胃濕寒長痘痘怎麼辦
A. 因為長痘痘我去看中醫內調，醫生說我是體內濕熱，要敗火，吃了兩個月的中葯，沒有好轉
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；
- 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
- 不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。
- 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
B. 濕氣，長痘，怎麼調理。
秋天喝姜湯祛濕比較好。根據你說的，可以看出你濕氣過重，你屬於濕寒體質。針對你這種症狀，建議你去調理腸胃，主要是調理脾胃。你的脾肯定不好。你爸脾調理好了，你就會有所改善了。接下去怎麼做，等你調理好了再說。脾不好濕氣去不了。不然怎麼祛濕都沒用。你臉上長痘痘有濕氣過重的原因，濕氣去了以後，你的痘痘會少長一些，皮膚會好許多。內分泌失調也有濕氣過重的原因。剛好現在是秋天，濕氣也比較重。自己注意飲食，好好調理
C. 腸胃不好臉上長痘痘怎麼辦
多吃軟和的，少吃密度大的食物。
多吃流食、水果、蔬菜等，多吃高纖維的食物。
盡量不吃容易上火的東西和刺激性的食物！
還有不要每頓飯都吃得很飽，最好別嫌麻煩少食多餐！
要少吃肉類。如果能喝酸奶就盡量喝點酸奶！
太難受了也別扛著，可以用開塞露，但不要老用，會產生依賴性的！
也可以到中醫醫院讓中醫開點湯葯，葯療與食療雙管齊下！
不要吃西葯，西葯治標不治本，而且容易產生依賴性。
中葯重在調理，標本兼治！
D. 臉長痘痘 有什麼方法解決啊
分情況對待：
1、如果臉油、頭皮也油，可能因為肝火過旺、脾胃濕寒。需要看中醫調理體質，多喝水，少吃油膩。
2、如果頭皮不油，只是臉長痘，可能存在皂基、鹼性洗面奶、去角質過多，造成皮脂膜破壞，皮膚敏感發炎就會長痘。
3、建議使用溫和的品會蟲草氨基酸潔顏膏，幫助調理水油平衡，皮膚夠水潤的話也就不會出油那麼多，皮膚循環好排泄暢通，也就不會堵塞毛孔等，自然也不會長痘。
4、洗臉的時候用35°左右的溫水洗，幫助軟化皮膚，清除毛孔。
E. 濕氣重長痘痘怎麼辦啊要怎麼調理
從中醫角度看，長痘痘是因為身體油性變大，油的粘性抑制了火氣的排泄，從而導致體內熱氣堆積，從而誘發痘痘。而油性大，則是平常所說的「濕氣重」。
祛濕抗痘飲食方：
1、薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
2、紅豆
體內有濕，水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來，造成水腫虛胖。紅豆含有的石鹼成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿，消除浮腫。
3、小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
4、綠豆
綠豆具清熱解毒、除濕利尿的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。
5、地瓜
地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
6、山葯
山葯味甘而性平，入脾、肺、腎三經。具有健脾祛濕的功效。
飲食注意事項：腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食及油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎反應。中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜無限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、姜，降低蔬菜寒涼性質。
祛濕抗痘保健方：
1、充足睡眠
從中醫角度來說，睡不夠就是脾虛的症狀，睡好覺也能讓身體更輕盈。建議每天晚上11點前就睡覺，每天增加一些運動會讓睡眠質量更高。
2、不要坐太久
久坐會使人的腦供血不足，導致腦供氧和營養物質減少，加重乏力、失眠、記憶力下降等，還會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭疼、頭暈。
3、適當保暖
「只要風度，不要溫度」的做法，很容易讓濕邪侵入身體，特別是在秋冬季。全身都要注意保暖，洗澡水別太涼、洗頭後要及時吹乾等。
4、注意室內通風
不通風是加重濕氣的重要原因，一些生活細節也會導致周圍環境和身體里的濕氣加重，比如喜歡坐在地板上玩耍、長時間呆在密閉的房間里等。平時要適當開窗透氣，特別是房間內潮氣重時。
5、多運動
運動可以紓解壓力，活絡身體器官運作，加速濕氣排出體外。現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調室內，很少流汗，身體調控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜伽、太極等任何「有點喘、會流汗」的運動，有助活化氣血循環，增強水分代謝。
6、避開濕環境
日常生活最好減少暴露在潮濕環境中。尤其對濕氣敏感的人，更應留心下列事項：
(1)不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛。最好睡在與地板有一定距離的床上；
(2)潮濕下雨天減少外出；
(3)不要穿潮濕未乾的衣服；
(4)水分攝取要適量。
F. 脾胃差體寒濕氣重易長痘痘可以怎麼調理
你好，你的描述可能性最大是 腎陽虛，這個病主要表現就是陽痿早泄， 腰膝酸軟，手腳冰涼，面色晦暗無光 匯仁腎寶片是一種腎陽虛和腎陰虛通用的補腎的中成葯，可以使用，但是任何葯物都需要按照療程服用，此葯也不例外，建議你按照療程服用。建議你放鬆心情，不要每天過於重視此病，平時多注意體育鍛煉，還有一個食療方法 當歸羊肉湯，可以經常喝喝，也有很好的保健康復效果。
G. 請問腸胃不好引起長痘痘該怎麼辦
不花錢的辦法：每天半小時的運動，比如騎自行車，慢跑，跳繩等。飲食上要少吃油膩，刺激性食品，比如辣椒，KFC等。這兩方面要同時進行並持之以恆。第二種辦法：到醫院買點治療胃腸的葯。建議用運動加飲食調節的辦法，這樣不僅能使胃腸得到改善對身體的其他也有好處。*****三十待嫁論壇里有專題,很詳細,你也可以看看*.---->