頭皮痛並且有紅色痘痘怎麼辦

① 頭皮屑很多，頭皮也很乾燥，很癢而且長了紅色痘痘還很痛，有沒有什麼辦法解決

【預防及措施】
1、 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。
2、 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。
3、 勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4、 用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少 頭皮形成。
6、七日換一隻洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗發水交替使用。
7、 噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激皮膚，同樣會加劇頭皮屑生成。
8、 早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關於梳頭的記載。從現代醫學角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫療作用，是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發，按摩後還能促進頭發生長。具體方法如下：
水溫不要太熱，放在水裡一勺鹽，先用淡鹽水把頭發潤濕，充分濕潤後,把鹽放手心裡，用量視頭發長度而定,用少許水把鹽打濕；攪拌均勻，用另一隻手的食指中指沾手心的鹽，放進頭發中，輕輕按摩頭皮；第一次會用覺的無從「下手」，感覺按摩不到整個頭皮，但只要有耐心，從前發跡開始到頭頂再到後腦勺，按摩下來，你會發現頭皮十分舒服。一般鹽的用量是一勺左右，最後再雙手整體按摩幾下就可以用水清洗了。這是洗發水之前的工作，然後就可以按正常的洗頭方法用洗發水洗頭了.。
洗的次數根據平時的洗頭頻率來決定，洗頭多次後就有明顯的效果，脫發現象也有明顯改善。方法簡單，貴在堅持。

② 頭皮上為什麼老是長出一些紅痘痘，而且還會一陣陣的刺疼

一般都有以下幾個原因
1，用淋浴洗臉

淋浴時的強大水壓使臉部所必須的角質脫落，引起皮膚乾燥，從而就產生了粉刺，而且還會刺激已經有的粉刺，使臉部的狀況更加惡化，所以最好用手捧水拍洗臉部，這樣可以防止水壓給臉部造成的傷害。

2，洗頭之前洗臉

如果洗完臉後再洗頭，重復清洗也會成為粉刺產生的原因，所以，應該洗完頭以後在洗臉洗澡。

3，不洗粉撲

要知道，粉撲使用一周以上，其上面附著的汗以及皮脂會成為細菌豐富的 「餌料」，依次滋生很多額的細菌，所以最好預備多個粉撲輪換使用，並堅持2到3天清洗一次。

4，不勤洗枕套以及床單

每天都和我們親密接觸的枕套以及床單聚集身體分泌的了皮脂，汗等各種臟東西，因此與臉部接觸的枕套最好每天換洗，床單盡量一周就洗一次。

5，酷愛甜食

過多攝入甜食，會導致皮脂分泌過量進而堵塞毛孔引發的粉刺。

6，愛吃刺激性食物

使用咖啡及辛辣食物不僅加重胃的負擔，還會引起消化不良並分泌毒素，盡量毒素能通過毛穴排出體外，但其過程會給肌膚帶來傷害從而引發粉刺。

③ 頭皮上一直出紅痘痘

頭皮上長小紅疙瘩屬於常見的皮膚病症狀。頭皮是皮脂腺和毛囊非常豐富的部位。頭皮有毛發生長，會引起頭皮出現皮疹，即頭皮出現疙瘩。具體原因如下：
1、毛囊炎：因為頭皮的毛囊與皮脂腺非常豐富，毛囊很容易發生毛囊細菌感染，稱為毛囊炎，頭皮上會出現很多與毛囊口一致的紅色疙瘩；
2、接觸性皮炎或者過敏性皮炎：頭皮有毛生長，很多愛美人士，尤其是女性喜歡燙頭發、染頭發，這些化學性物質在刺激頭皮後，有可能引起局部過敏反應，稱為接觸性皮炎，此時頭皮也會出現紅色疙瘩；
3、銀屑病：銀屑病的皮疹好發於頭皮，也會在頭皮上出現紅色疙瘩。
所以當頭皮出現紅色疙瘩時，一定要弄清楚是哪種原因導致，針對每種原因有不同處理方法。

④ 滿頭皮都是紅疙瘩還癢怎麼辦還有一點疼

病情分析： 你好，多考慮真菌感染等原因造成的，建議上醫院皮膚科檢查確診針對治療。
意見建議：禁飲酒,少食油膩及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.內服葯:（1）維生素B族類制劑,如維生素B1或B2.（2）口服抗生素.3.外用葯:去脂,消炎,殺菌,止癢的原則,常用復方硫磺洗劑,復方氯黴素酊,或希爾生液.。建議找專業的中醫辨證施治，可達到標本兼治的治療目的。

⑤ 頭皮上張紅疙瘩，又痛又癢，梳頭都疼，有什麼解決方法

頭發護理不當，會導致頭部清潔衛生差、頭皮環境不好，
容易滋發微炎症，首先會使頭皮發癢、長膿包，損害頭皮環境，
生活中保持飲食的清淡，不要吃重油重辛辣的東西，
可適量補充一些維生素，以此避免惡化。

⑥ 頭皮又疼又癢，有很多小紅疙瘩

你好，根據你的咨詢考慮還是毛囊炎引起的症狀，需要積極服用葯物對症治療。指導意見有情況下服用葯物血毒丸和羅紅黴素，另外不能吃辛辣刺激性食物，需要多喝白開水。注意休息。

⑦ 頭皮總長紅痘痘還挺疼的

毛囊發炎。除了用特殊葯品，就是皮膚比較容易分泌油脂，太過旺盛就會這樣。可以用一些治療皮炎的葯。平常可以泡腳緩和肝臟代謝，勤洗頭，飲食清淡。

⑧ 我頭皮上長了很多紅色的痘痘，碰去很痛的，這是咋回事

問題分析：
根據你的描述你的情況應該屬於多發性毛囊炎，西醫認為和細菌感染有關，中醫認為和上火有關。
意見建議：
治療可以口服消炎葯進行治療。平時需要禁食辛辣刺激食物及煙酒，多喝水，保持大便通暢，防止上火。