臉上總是起痘痘怎麼醫治

⑴ 臉上老是起痘痘怎麼辦呢

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。

原因1：遺傳 天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，長出一大堆痘痘!

解決方法：建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

原因2：內分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

解決方法：在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。

解決方法：生理痘痘在月經過後會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮定的保養品，以防惡化。

原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。

解決方法:調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。

原因5：緊張壓力 長期處於壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處於緊張狀態容易失眠的人，特別容易出現這種痘痘。

解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。

原因6：水土不服 環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。

解決方法：根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麵紙，使用水質保養品。

原因7：角質厚重 有時候，乾性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質增厚而毛孔堵塞。

解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

原因8：換季 很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由於天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。

解決方法：在T字部位使用控油產品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。

原因9：葯物 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品。還有些避孕葯內含的性激素也會對痘痘的發生起到催化的作用，使痘痘的症狀更加嚴重。

解決方法：容易長痘痘的人在使用葯物的時候請先注意其葯性成份，有口服避孕葯習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、葯膜等。

原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。

解決方法：剋制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用於去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！

原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。

解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨。

解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點．

原因13睡眠不足連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！

解決方法：保證每天８-１０小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎葯膏，以防惡化。

檸檬汁蛋清

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內，打勻，塗在面部，半小時後就形成了面膜，再過30分鍾後用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。

蘆薈

利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉塗在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發得比較嚴重，可以內服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。

在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛後加入優質蜂蜜1匙,調和後塗抹於長青春痘的地方,一日數次,幾天以後青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用,所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。

綠豆粉面膜

綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

材料：綠豆粉（１包）。
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做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再塗上綠豆粉，干後一撕就下來了
以上僅供參考,不承擔任何法律責任
祝你早日康復
《紹興冬冬》答題專用 ，請誤復制。珍惜別人的勞動成果！
HGG

⑵ 臉上老是起痘痘怎麼辦

， 痘痘確實很惹人煩，
我原來也是常會有痘痘，後來注意日常的護理和飲食， 現在好多拉，
找了詳細的說明還有DIY的去痘方法哦。
所以拿出來和你分享，
後面還有一些小竅門。希望可以幫到你門拉。
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有「幫凶」，沒有了它們，痘痘就威風不起來。
首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘「嚴重化」和「復雜化」，你將無法知道，化學合成的脂粉會和細菌如何聯合摧毀你的「花容」。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的後路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因為自來水中有含氯的漂白粉和讓面部發炎的細菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細菌則讓局面復雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。
除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發炎；長期過量飲酒會令血液轉為弱酸性並加速血液循環，間接導致痘痘的產生並引起痘痘的爆發；生冷油膩的食物也要警覺，含碘較多的食物盡量少吃；此外按摩、桑拿由於促進血液循環，痘痘會因此惡化，所以滿面痘痘最好減少此類活動。
皮膚專家認為，壓力是導致皮膚出現痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發痘痘生成。遇到壓力時，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。
如何對付它。首先不要擠痘痘，清洗的時候也不要太用力。自己動手擠，可能會令情況惡化，甚至留下疤痕。許多人也知道擠痘痘有害，沒有擠痘痘，可還是留下了難看的痕跡，原因是在清潔皮膚時不小心，過分用力，在皮膚上造成表面看不出的傷口，從而引發細菌感染，如此，痘痘越來越嚴重，形成更大的痘痘。
可以選用治療暗瘡的專用品來治療。但用葯不要太猛，如果葯力太強勁，令痘痘枯萎之餘，會令皮膚變得乾燥，繼而敏感地長出更多的痘痘。一定要有耐性，不要急於求成，慢慢地治療，令痘痘自然脫落，不留疤痕，又不傷皮質。
痘痘期間巧化妝
痘痘來了後，最好是清洗過後素麵朝天，但對於習慣於化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重「痘情」，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素麵朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。
不少人以為多塗點乳霜便可滋潤皮膚，誰料想這正是痘痘生長的溫床。乳霜本身並不會導致痘痘生長，但塗了過於油膩的乳霜，而又不徹底清潔皮膚的話，這些乳霜便會堵塞毛孔，影響天然油脂的正常排除。所以，選用滋潤乳霜時，應選用水溶性的，小心塗用。在長痘痘的位置一定要避免塗上。手撕式面膜更會拉破暗瘡傷口，令發炎加深，千萬別用！
含酒精成分的收縮水會刺激皮膚，對痘痘不利，還是用無酒精成分的爽膚水為好。選用化妝棉印壓的方式，而非拍打。塗治療葯膏切勿一大片塗在患處，如果脫皮情況仍然嚴重，可以改用雙氧水塗在患處，對皮膚傷害少，還有殺菌作用。
0針清暗瘡切勿手軟
0醫生及美容師一般都不贊成病人自行用暗瘡針處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害，留下永久性的疤痕。黑頭或初期發炎的暗瘡都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須手定，下針時必須准確，切勿手軟，否則可能有嚴重後果。
針清前必須清潔面部，先將毛孔擴開，以及清除表面油脂；暗瘡針必須事先加熱消毒，針放在100℃沸水中約5分鍾，取出後再放入酒精消毒；暗瘡針45度斜放在暗瘡患處，在有膿的患處輕輕一刺；兩手食指用紙巾包裹著，放在暗瘡口旁輕力擠壓；將膿擠出之後，應立即停止繼續擠壓；用棉花棒沾上茶樹油等含殺菌成分的化妝水，塗在傷口患處；再塗消炎用的暗瘡葯。
一.生痘痘期間要多喝水，既可以預防便秘等疾病，也可以讓皮膚水分充足，避免毛孔堵塞。
二.忌食肥甘辛辣食物，吃得越清談越好。降低皮膚油脂的食物有青菜、番茄、水果、綠茶等；有助於抗感染的食物有冬瓜、紅豆和綠豆等。
三.含有葯性成分的洗面液有消炎殺菌效用，對於痘痘有特別療效。但強葯性可能令皮膚更干甚至敏感，所以最好用天然成分，例如麥粉、茶樹油等有治痘痘效用的洗面乳洗臉。
痘痘臉的保養方式並非是越細致越周密越好，而是以簡單為宜，使用的保養品只要清爽、具保濕功效即可，不要隨意添加其它機能如去角質、抗皺、美白等成分較復雜的保養品，以免增加肌膚的負擔。如果已經出現整片紅腫、化膿、疼痛的現象，就要停下所有保養工作，並到醫院請醫生推薦脆弱肌膚專用的保養系列，等一切情況緩解之後，再恢復以往的保養方式。

⑶ 臉上反復長痘，怎樣才能有效治療與預防

建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：

第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。

第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。

第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。

第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。

除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：

第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。

第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。

第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。

第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。

除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。建議去醫院的，不然容易治標不治本的哈，建議從源頭解決痘痘臉上長痘，自我的調理方法有以下幾種：

第一、痘痘肌膚往往是多油的皮膚，所以日常要做好皮膚的清潔、保濕和控油，日常選用控油清爽的潔面產品，保證皮膚面部的清潔，避免油脂的堆積，油脂堆積以後毛孔阻塞，更容易誘發痘痘。

第二、日常飲食盡量清淡，避免攝入太多高脂肪、高糖分以及高熱量的食物，否則皮脂腺會加速分泌皮質，會增加多油的症狀。

第三、日常可以選用一些果酸類的醫用護膚產品或加用水楊酸類的用醫的面膜，這種酸類的產品有控油、縮小毛孔、溶解粉刺、改善痘痘的作用。

第四、注意日常要作息規律，避免熬夜、焦慮這些精神因素，也會加重皮質的分泌，引起痘痘的加重。

除了調理之外，如果是嚴重的痘痘，除了居家護理的方法之外，還要到專業的皮膚科進行就診咨詢，必要的時候要藉助一些葯物的治療方法，包括外用的葯物、口服的葯物，還有一些物理治療，像紅藍光、光動力或醫美的手段治療痘痘之後遺留的瘢痕、凹坑等。痘痘的治療是全方位的，包括居家的護理、醫療的手段兩大方面。

⑷ 臉上總是愛長痘，有什麼根治的方法

序言：對於大家來說，一定要有好的皮膚，特別是女性朋友。如果臉上總是長痘痘的話，在每次化妝的時候，就會感覺特別的困難，而且化妝品對痘痘還會形成一定的刺激，加重痘痘炎症。如果想要根治的話，大家一定要改變自己不好的飲食習慣，如果總是喜歡吃重口味食物的話，那麼臉上容易長痘痘。同時大家一定要早睡早起，養成良好的作息，這樣才能夠讓身體保持在正常的水平。

⑸ 臉上老是長痘痘怎麼辦

很高興為樓主解答!
祛痘痘不留疤痕小妙招：取鮮黃瓜汁與白醋以1：1的比例調勻後塗抹在臉上（每天3-5此效果最佳）待15分鍾後洗干凈即可。（樓主要知道痘痘的形成不只是由於我們的皮膚清潔不幹凈導致的，也可能是由於我們身體內部有疾病或炎症而出現的，所以這只是暫時的去痘法，若要想根除痘痘還需要我們身體內部進行調理的）（註：以上方法在用之前一定要記得用洗面奶洗干凈臉後在使用效果最佳，皮膚28天是一個代謝周期，所以28天後皮膚才會變好，還請樓主耐心等待奧
~
）
這可是我和1000多個朋友們（1000多個人中可是既有男士也有女士，所以該方法適用於女士同時也適用於男士的）通過公平、公正、公開的原則選擇出來的，其中有85%的朋友們認為是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奧~ （大學中有這樣的課題）

個人建議,
希望能給樓主帶來幫助
☆⌒_⌒☆
【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,復制盜用者檢舉】

⑹ 臉上長痘痘了怎麼辦

想要美容,漂亮,只要青春不留痘和痘疤痕! . 醫生不收錢教你的方法~肯定省錢有效! 如果還不知道用? 那你麻煩了! . 算我們有緣! ~老中醫跟你結個善緣吧！ . 中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統， 無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題，最大的原因就是血虛、血不足, 會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。 . 我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。身體已經操勞十幾年了，不知你有沒有保養、 和調整呢?長痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。 . 在中醫養生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果， 如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。 . 皮膚表面的毛細孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，長痘痘，而且臉部出油, 有傷口，還會發熱、冒煙，那就表示你的內熱很高~皮膚不幹乾的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 . 臉上的痘痘越來越多，表示你的內熱越來越高，臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山出氣孔， 開始出油所以才會變紅出濃成痘痘,嚴重熱干變成,黑頭粉刺哦! 尤其鼻頭最多! 不長斑, 脂肪粒?才怪 . 內熱上火,順著經絡往上散熱, 臉部成為月球表面,到處都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 . 如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起，有時還會起到反效果,當內熱無法從正常管道 毛細孔散發時,如果熱往體內集中在~胃,就會變成胃炎,如果集中在肝，就變肝炎，時間久就變成肝硬化， . 內熱往五臟集中, 這時~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不長痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,紅點~才怪! . 以此類推，一上火百病就到。 . 想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復發的最好辦法, 就是~外攻內應~所以建議你內服外敷， 才能達到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復發的成果。 . 祛痘印和斑外敷方法： . 先准備半茶匙天然鹽，1隻雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然後把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。 敷在清潔後的面部1-2分鍾，待蛋白乾透後用暖水潔面，再用水洗一次臉，然後抹乾即可。 . 用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，敷15分鍾，可淡化痘印,祛斑美白,還可做曬後修復,使臉部光滑漂亮。 不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。 . 每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果， 吃維生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ . 綠茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用,有美白漂亮作用, 用熱的茶葉水塗在痘印處； . 內服方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中葯或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。 外加蘆薈煮開水喝, 如果還想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一點薏苡仁了。 . 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎，對你的~痘痘~健康會有很大的幫助。 . 到葯房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候， 會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪， . 再配合以上老中醫教你的方法。 . 「持之以恆」一段時間後，痘痘黑斑~消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火， 長痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的問題解決了，，還會健康,漂亮沒病痛，長命百歲哦。 . 就這么簡單!!??? 人是後知後覺~懂了就很輕鬆,不懂得就用痛苦和命去換。 . 如果醫生~不想要好處~真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦!

⑺ 臉上長很多的痘痘怎麼辦

鏈接:https://pan..com/s/10Rf__tuIUTG1iJjpueXYsQ

這里收集了

00發刊詞：戰痘是一件需要耐心的事

00聽課指南：學前必看！3個步驟，學會科學戰痘

[2治痘前：找對原因，明白痘痘為何反復難消]

01.葯膏、忌口都沒用？先弄清長痘的本質

[3治痘：定位你的痘痘，針對性消除和穩定]

02.了解痘痘狀態，定位你的治痘方案

03.消痘和穩定，才是完整的治痘方案

04.長痘痘時，也要注重3個基礎護膚

05.輕度痘痘|消痘產品這樣選，省錢又省心

05【清單】輕度痘痘|祛痘護膚品

06.輕度痘痘|外用葯的挑選及使用

06【清單】輕度痘痘|外用葯膏

07.輕度痘痘|輕醫美手段，讓你皮膚光滑少閉口

07【清單】低濃度果酸潔面產品推薦

08.中度痘痘|口服、外用葯品的挑選法則和使用

08【清單】中度痘痘|口服、外用葯物

09.重度痘痘|3類口服葯品的注意事項

09【清單】重度痘痘|口服葯物

10.治痘|4個常用的外用葯膏挑選方案

10【清單】重度痘痘|外用葯膏

11.2種不吃葯的輔助治療手段

12.特殊時期|孕期、哺乳期的祛痘方案

12【清單】孕期、哺乳期祛痘護膚和用葯建議

12【清單】孕期、哺乳期護膚產品推薦

[4治痘後：科學日常護理，皮膚狀態好痘痘少反復]

13.清潔|做好這4步，讓皮膚清爽少出油

13【清單】清潔產品推薦

13【清單】清潔面膜推薦

14.卸妝|長痘也需要化妝？這樣清潔不致痘

14【清單】卸妝產品推薦

15.保濕|這樣補水保濕，皮膚水嫩不油膩

15【清單】保濕產品推薦

16.防曬|做好防曬，減少痘痘再復發

16【清單】防曬產品推薦

17.飲食|長痘不一定要忌口，關鍵要注意2種食物

17【清單】食物GI指數參照表

17【清單】均衡膳食參考

18.睡眠|晚睡沒法避免，這樣做才能少長痘

18【清單】熬夜護膚品推薦

19.用酸|反復冒粉刺、閉口？試試這2類產品

19【清單】家用酸類護膚品

20.經期|經期反復冒痘痘的皮膚護理方法

[5彩蛋：解決痘印痘坑和毛孔粗大]

21.痘印|祛除痘印的2個方法

21【清單】痘印的護膚和醫美推薦

等課程，希望對你有所幫助

22.毛孔|這2個方法，改善毛孔粗大

22【清單】毛孔粗大的護膚、醫美推薦

23.改善痘坑的7個醫美項目

⑻ 臉上老是反反復復起痘痘怎麼辦

一般引起發病的原因較多，常見的有局部皮膚、毛囊感染或內分泌紊亂引起雄性激素分泌過多或者失衡，引起皮脂腺分泌旺盛，排出不暢，繼發感染引起，通常因飲食生活作息不規律誘發，中醫考慮可能為機體濕熱。一般治療上可以口服清熱、利濕、養血、祛風、止癢的葯物，比如說當歸苦參丸，西醫可以外用軟膏來調理，如克林黴素、甲硝唑塗劑或配合百多邦處理，必要時配合口服鹽酸米諾環素、維胺酯膠囊等治療效果較好。另外一定要注意衛生多吃點水果、蔬菜，保持大便通暢對痤瘡的恢復都是有好處的。假如常規治療效果欠佳，則建議就診醫院行毛囊檢查或激素水平測定，如性激素六項或女性的子宮附件超聲檢查，查看有無內分泌問題。