19周歲長痘痘怎麼調理

㈠ 我是一名19歲的女生,臉上毛孔粗大,老長痘痘,怎麼辦

抗痘第一步 刺痘 一、那個(一頭像針一樣的.一頭是個小圈圈)的東西是暗瘡針，在化妝品店和美容院都有賣，售價不超過五塊 二、擠完以後要用棉簽吸盡膿血，塗上有利於傷口癒合和消毒的產品。 第二步 保證痘痘不再復發。去痘不能只注重外敷，內調也很關鍵！可以這樣做： 1，徹底清潔皮膚。 2，出門要防曬，痘痕最容易曬成斑點，一旦曬成斑點就沒有痘痕那麼好去了。 3，多吃清血消除體內毒素的東西，如黑豆，芹菜，夏天的綠豆，枸杞，黑木耳，豆漿.....很多,還有一點，貼黃瓜片能減輕一點痘痕…….」 有mm說：「我已經有痘痘印了，怎麼辦呀！」 這里推薦幾個有效的去痘辦法，各位mm可以根據自己的喜好選用: 一、珍珠粉+雞蛋清去痘印法 使用方法： 1、選擇細度夠高的珍珠粉與雞蛋清充分混合； 2.按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。 注意事項：盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。 一個星期做2次就好 二、珍珠粉+酸奶去痘印法 使用方法： 1.選擇細度夠高的珍珠粉與酸奶充分混合； 2.塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 注意事項：可以天天使用這個方法 附贈4個去痘小貼士： 貼士1：在痘痘出現「白頭」時，千萬不要擠壓，否則肯定會出現印記。就算是要擠壓，也得嚴格採取消毒工作。 貼士2：在痘痘快要癒合時，會將原來的深色皮褪去，這個時候更是切忌用力將皮撕下，否則癒合期將會被大大拉長。 貼士3：在痘痘癒合期可使用一些具有修復功能的美白產品。同時要加強皮膚的防曬工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱，從 而讓你的痘痘肌更加難以癒合。 貼士4：敏感性肌膚在抗痘癒合期，很容易產生痘坑，此時不要盲目使用化妝品，應找尋專業的皮膚科醫生進行治療。

㈡ 男生怎麼去青春痘（19歲）

男士祛痘全攻略第一招：做個勤勞的皮膚清潔工
男士臉上油脂分泌十分旺盛，加之夏天氣溫偏高，這種面部狀況更是為痘痘提供了良好的生存條件，如果平時沒有特別注意衛生和清潔的話，臉部就會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每周最少要進行一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。在控油之外，還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。除此之外，男士平時可以適當地補充維他命B6，這樣可以減少皮脂分泌。如果沒有一個干凈的皮膚做基礎，再好的祛痘產品也是無法達到皮膚深層發揮作用的，那麼又談何效果呢?所以，無論在哪個季節，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清潔工作，挑選一款適合自己的清潔用品。

男士祛痘全攻略第二招：面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩時先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩10分鍾左右。按摩後，用清水洗凈擦乾，塗上收斂水即可。
另外要定期去除角質。由於大多數男性的面部肌膚毛孔粗大，較愛出油，容易吸收外界的臟物，這樣便很容易長痘痘，因此定期去面部角質非常重要。使用男士適用的清爽型深層磨砂膏時，要盡量輕地在臉上畫圈，注意力度要輕，時間不要太長，最後清洗干凈。不過，去角質不可太頻繁，每星期進行一兩次就可以。

男士祛痘全攻略第三招：做好內部調理，跟痘痘徹底說拜拜
1、注意自己的生活習慣，戒煙戒酒，飲食規律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水，這樣堅持一段時間後體內激素分泌會趨於正常。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
2、堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外。
使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
3、盡量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對額頭痘是很有效的。

㈢ 女生，19歲，額頭老是長痘痘，有一兩年了，用什麼都沒效果，不知該怎麼辦

病情分析：
你好，你這叫痤瘡，也就是我們經常說的青春痘，是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺經常長在臉上慢性炎症。建議：你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破後，將裡面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素磷酸酯凝膠，一天兩次。

意見建議：
建議：生活中的調理也非常重要：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。還要注意不要熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。，

㈣ 十九歲臉上有很多青春痘不好意思出門怎麼辦

1、正常洗臉
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，最好選擇有口碑的洗面奶。很多朋友就是由於清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。這里建議大家是根據自己的膚質選擇合適的洗面奶。為下一步得清理皮層做好准備。
2、避免機械擠壓臉上的青春痘
盡管青春痘的脂栓的排除有利於痘痘的癒合，但還是不提倡用手和器械機械擠壓，因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。
3、不可亂塗葯物
有的人臉上長青春痘，一時心切，往臉上亂抹外用葯物，最後造成嚴重的後果。正確的做法是選擇一些有些有著確切效果的產品進行治療，拒絕使用劣質化妝品。
4、改變飲食習慣
臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜等。

注意事項
1、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持皮膚清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉。然後塗保濕水。
3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。
4、戒掉不良習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。
5、多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。
6、避免用油性和粉劑型的化妝品，以免毛孔進一步堵塞。

㈤ 女19歲，臉上總是長痘痘，怎麼辦呢

年齡十九歲，臉上長痘痘，這里的痘痘很大程度上是青春痘。

總的來說，治療青春痘一定要有信心、耐心和恆心，趁早治療。

㈥ 19歲女生,臉上長了很多痘痘,好幾年了,怎麼才能消除

治療痘痘最好的辦法就是：
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保濕，長痘痘有個原因就是
皮膚油，皮膚油是因為皮膚缺水，所以一定要做好保濕和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針
，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲
目地塗些祛痘的產品，對皮膚很傷的，依賴性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。

㈦ 我今年19歲 最近臉上有很多痘痘和痘印 怎麼辦辦呀

您好，知我葯妝肌膚顧問很高興幫助您。

祛痘要先從飲食做起，減少油膩、辛辣、甜食、刺激性食品，多多補充維生素、膳食纖維高的食物，良好的生活規律，保持腸胃的暢通，防止便秘。 油性肌膚選擇護膚品時，盡量選擇質地清爽，或是不含油脂成分的，這樣不會阻塞毛孔。而且有的油脂對皮膚也會帶來刺激，一些彩妝化妝品長期使用也會產生毛孔堵塞，晚上一定要堅持使用專業的卸妝產品清潔。有痤瘡問題的很多朋友誤認為多洗臉多清潔會比較好，實際是過度清潔會傷害肌膚角質層，長時間會造成肌膚敏感。

不要擅自去擠壓痘痘，最好在醫生指導下，尤其在三角區的痘痘。平時注意保持皮膚清潔，加強保濕、防曬。選擇安全天然的葯妝產品，，能調理皮膚、增加肌膚的耐受性。

更多肌膚問題歡迎您到知我葯妝肌膚專家平台提問，或者到知我葯妝官網進行在線咨詢

㈧ 都19歲了，還長痘痘怎麼辦

意見建議：
青春痘，醫學術語稱為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎症性皮膚病，其中一部分與內分泌失調有關。可以外用克林黴素磷酸酯凝 膠與克痤隱酮凝膠，可以起到治療作用。生活中調理：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保證充足的睡眠，注意保持大便通暢。