頭發起痘痘吃什麼會好啊

⑴ 頭皮上長痘痘如何解

頭皮上長一粒一粒痘痘，最主要的原因是由於頭皮上的毛囊細胞受激素刺激油脂分泌過剩，導致過多的油脂堵塞毛囊引起痘痘產生，嚴重將會使得頭皮發生炎症，面對頭皮上的痘痘日常應當注意以下方面：
消毒消炎護理痘痘
對於已經在頭皮上痘痘的愛發人士來說，請盡快到專業的皮膚科咨詢專業的醫生，並且根據醫囑定時使用消炎消毒的洗發水，亦或是消毒消炎葯膏，對已經生長痘痘的頭皮進行最基礎的護理，直至痘痘自然消失為此，此間禁止用手去直接抓破痘痘，以致傷口發炎。
每日正確洗發護發
頭皮容易長痘痘的，一般皆為油性發質，這類發質一定要注意日常的清潔工作，建議過於油性的發質可每日清洗一次，可使用具有去油效果，並且較為清爽的洗發露，並且在日常清洗時，可以在洗發的溫水中加入適當的食醋，這樣有助於頭皮恢復油脂平衡狀態。
注意接觸物品衛生
當發現頭皮長痘痘之時，其很大部分與日常的接觸物品清潔度不夠有著很大關系，為此日常應當注意個人衛生，特別是和頭皮頭發直接接觸的毛巾、帽子、發卡...物品的衛生情況，應當時常清洗，保證接觸物品的衛生，防止發生感染頭皮的情況。
拒絕長期染發燙發
染發燙發不可取，特別是在頭皮已經滋生痘痘的情況下，建議不要染發燙發，以免染發燙發的化學葯劑，通過創傷口滲入頭皮肌膚，造成頭皮過敏發炎等不良症狀，如遇上由於工作性質必須染發的朋友，建議使用純天然的染發燙發劑，並且保持染發燙發劑於頭發的距離在1厘米以上。
注意飲食保證睡眠
對於存在頭皮長痘痘困擾的愛發人士，建議日常注意個人飲食調節，多食清淡，多食蔬果，少時垃圾食品、高熱量食物、油膩油炸食物...並且少食用刺激性食物和葯物。日常還應當注意個人的休息時間，保證充實的睡眠，這樣才有利於身體將多餘的垃圾廢物、激素等排出體外。

⑵ 額頭長痘痘吃什麼好啊

額頭長痘痘吃什麼好
1、不要用手擠痘痘，耐性等等，一般只要二、三周，痘痘自然就會乾燥、密實，在洗臉清潔時自然就會掉出來，就不必擔心留下疤痕。
2、洗臉是否清潔徹底很重要，要多注意麵部的衛生，不要經常用手碰臉，用溫水洗臉，避免鹼性潔面，不用多油脂和刺激性的化妝品，化妝後用卸妝油潔面。
3、喜重口味的有些東西就要禁食了，辛辣刺激的東西就不能再吃了。新鮮的蔬菜和水果倒是可以多吃。平時要經常喝水。

⑶ 問一下頭皮上長痘痘怎麼辦啊

有些人頭皮上愛長痘痘，而且還很疼，但不知是什麼原因，也不知道。其實頭皮上長痘痘不是很難護理，只要我們掌握正確的美容護膚方法，那麼就不會再為祛痘而煩憂，下面一起來看。
1.經常洗頭 有人認為頭發油就不要經常洗，否則越洗越油，這種看法是片面的。頭皮分泌的油脂，如果不能夠及時清洗干凈，會堵塞毛囊，造成毛囊代謝緩慢，還容易引起細菌刺激毛囊，帶來更嚴重的後果。因此，頭發如何去油的第一步就是保持頭發的干凈清潔，這個是因人而異的，頭發特別油膩的人，每天都應該洗頭。
2.飲食平衡 吃飯太油膩，也容易造成頭發油膩。專家指出，頭發油性的人應該多吃蔬菜、雜糧這樣的食物，多喝水也可以有效的減少油脂分泌，給頭發去油，避免頭皮上長痘痘。
3.養成良好的生活習慣 工作壓力大、熬夜加班、通宵玩游戲等不健康的生活習慣也是頭發出油的重要原因之一。夜間是人體代謝最重要的時期，如果這時得不到良好的休息，就容易造成內分泌紊亂，刺激毛囊分泌，造成油性頭發，間接出現頭皮痘痘。
4.注意正確的洗臉方法 每天早晚要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。不要讓洗臉水殘留在發跡處。
通過以上的介紹，我們了解到頭皮上長痘痘重在調理，除了經常洗頭，保持干凈之外，還要注意飲食平衡，以及養成良好的生活習慣。現在你知道了吧。

⑷ 頭頂長痘痘是什麼問題多吃什麼食物可以消除

在生活中很多人都有頭頂長痘痘這種煩惱，不僅影響到顏值，還會讓自己覺得特別不舒服。在寒冷的冬天這種症狀會明顯加重，這是因為天氣寒冷氣候乾燥，很多人喜歡吃口味重的食物，比如火鍋。火鍋吃的較多，那麼就容易出現上火症狀，一旦身體上火，頭上就會長痘痘。頭上長痘痘在醫學上被稱之為毛囊炎，它還有專門的名字，叫做溢脂性皮炎以及皮膚油脂過多。

可以多吃新鮮的水果和蔬菜，蔬菜當中有較多維生素可以滿足身體所需。多吃膳食纖維較為豐富的食物，可以幫助腸道排出毒素，能夠保持大便的通暢。可以吃胡蘿卜，四季豆，紅豆豌豆，這些蔬菜能夠幫助體內毒素排出。平時也可以喝一些花茶，花茶也有著去火的功效，可以去除痘痘，還能夠美白皮膚。可以喝檸檬汁，金銀花茶都是很不錯的，可以清胃火。

⑸ 頭發裡面上長痘痘！煩躁

不痛不癢的話，建議去醫院仔細看一下。
也可以讓家人幫助，觀察一下，是否有發紅，腫脹。

可以塗抹一些外用消炎葯，但不要過早使用激素類葯物。
然後可以配合服用一些口服消炎葯。

⑹ 吃什麼食物可以消痘痘的

消除痘痘可以多吃以下食物：
1、多吃豆類
平時多吃豆類的食物，豆類中富含維生素B2，還有維持免疫功能的維生素B6，具有抗氧化效果的維生素C，不僅如此，還有促進細胞生長的鋅和具有清腸作用的食物纖維，每天吃點豆類，對防治痘痘有很大的幫助。

2、多吃富含維生素的食物
要想防治長痘，一定要做到多補充體內的維生素，其中維生素A對肌膚有再生作用，維生素C修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6加速細胞生物氧化平復暗瘡。
富含維生素的食物有：
梨、蘋果、櫻桃、南瓜、黃瓜、菠菜、綠豆、豬肉、雞肉、魚肝油中含有大量的維生素A。
檸檬、聖女果、小白菜、芹菜、苦瓜中含有豐富的維生素C，不僅能祛痘，還能嫩膚美白。
大棗、橘子、豆腐、牛奶、蝦、螃蟹、甲魚中含有豐富的維生素B2；金槍魚、動物內臟以及全穀物食物中含有豐富的維生素B6。

3、多吃清火祛熱的食物
長痘的人大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。平時要少吃辛辣刺激的食物，吃完燒烤、火鍋等上火食物後要及時吃降火食品。
清火祛熱的食物有：
西瓜、梨、山竹、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、瘦豬肉等。
吃了上火的食物之後，可以喝碗綠豆湯或者喝杯菊花茶，達到防止上火的作用。

4、綠豆薏仁湯
綠豆和薏仁都具有清熱解毒的效果，對防治痘痘非常有效。准備綠豆和薏仁各25克、山楂10克，放入清水中泡30分鍾後煮開，煮沸後幾分鍾即可停火，再燜15分鍾，可當茶飲。每日熬一份。

5、喝花草茶
花草茶可是護膚的最佳飲品，不僅能補充水分，還能養顏美膚。具有祛痘功效的花草茶有很多，如玫瑰果，其維生素C的含量非常豐富，有防治痘痘的作用。還有金盞花茶，有助肌膚排毒，促進新陳代謝。薄荷茶具有排毒殺菌的功效，去除痘痘非常有效。

6、少糖、油以及刺激性食物
很多女生都會偏愛一些辛辣食物，或者是酸的這些刺激食物，殊不知這些都是導致痘痘滋生的罪魁禍首，不但會傷害到腸胃，還會讓肌膚變得很差，所以想要消滅痘痘就要戒掉這些食物，吃一些清淡的食物，來調節你內體的分泌問題，長時間下來就回發現痘痘不見了，腸胃也好了。

⑺ 頭發里長痘痘，求解消痘痘的方法。

問題分析：
你好，目前你的情況考慮是你的皮脂腺分泌過度旺盛導致的，輕度毛囊炎的可能性大

意見建議：
少吃辛辣食物刺激，是可以多吃些含有維生素C性食物，在醫生的處方下是可以口服羅紅黴素膠囊和螺內酯片和維生素B6片聯合治療下

⑻ 頭上長痘痘,開始還有點癢,但過後就疼,還出濃、出血,還掉頭發，請問吃什麼葯可以治療。

你內熱啊、、、是不是吃太多熱氣的東西了？多喝水，喝些清涼茶。是那種葯店煮的清涼茶啊，不是什麼王老吉之類的，要不就自己在家煮。茅根甘蔗啊、羅漢果啊，自己網路一下涼茶的配方。做飯菜的時候盡量少放生薑和白酒。洗頭的時候用茶仔類的洗頭水，或者自己煮一鍋蒲公英（魚腥草、薄荷）也可以來洗頭，先不用護發素。一天拿葯膏搽幾次，達克寧或者無極膏（推薦無極膏，價錢便宜又好用，涼涼的）。忌口啊，飲食清淡些，不吃熱氣的油炸類食物，辣的也不能吃。祝你早日康復。