長青春痘痘了怎麼改善

A. 青春期長痘痘怎麼辦

1.平時要多注意鍛煉身體，可以增強體質而且有利於促進新陳代謝。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平時多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
多吃些含有維生素的水果，多吃黃瓜，黃瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按時休息，保證睡眠的時間，熬夜很容易長痘痘，所以晚上盡量保證十一點前睡覺。
2.平時要注意衣物干凈衛生，經常換洗衣服，枕巾和被罩也要經常換洗，選擇一個溫和的洗面奶，定期用開水泡毛巾，開水泡毛巾有殺菌的作用。要保持良好的積極向上的心態，不要因為長痘痘而變得郁悶難過。要保持好心情。
3.同樣是痘痘，其產生的內在機理卻不一樣，青少年的痘痘主要和青春期油脂分泌旺盛有關，而成人痘則更多和內分泌因素相關。因此，對於不同患者，在制訂治療方案前，一定要詳細詢問患者的身體狀況，通過「望、聞、問、切」診斷患者是否肺熱、濕熱，抑或是熱毒和血淤，然後進行針對性地治療。同時，患者也要學會自我的情緒控制和壓力管理，在緊張的工作之餘放鬆精神，對痘痘的治療也是很有益的。
4.少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘），可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。
5.中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。

B. 長了青春痘怎麼辦

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫吧
現在好了，不過留下了些瘢痕
給你點建議吧
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多.
2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉
3.用葯，急性炎症期要輸液，以控制炎症
我當時看了很多醫生（本人也是醫生，牙醫），每個醫生開的方子都不同
我認為
中醫沒效果
我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫院才有，後兩種大葯房有售，可看過說明，再行購買)
這個組合治好了我的痘痘
4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息,
5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試
6.建議你到大一點的醫院皮膚科看一看，聽聽醫生的建議
希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦
有疑問可以繼續問我，一定知無不言，言無不盡
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝

C. 長青春痘了怎麼辦

關於臉上長痘的問題，想必大家都有許多話要說，不少人自青春期以後就開始漲痘痘，至於長痘的原因相信各有不同。有的是因為內分泌失調引起的，有的是飲食不規律，還有的則是長期熬夜導致的。不管哪種原因導致的痘痘泛濫，都會給生活造成困擾。那麼，抗痘有哪些小妙招呢？

好了，以上就是小編總結的抗痘小妙招，希望對大家有所幫助。

D. 青春期的時候經常長痘痘，怎麼才能改善呢

只要稍微學習過心理學的人，都知道我們人的有很多階段，其中有幾個關鍵時期，具有非常鮮明的特點，而經常被人們提起的就是是三個叛逆期，包括幼兒時期、童年時期以及青春叛逆期。青春期的順利度過，有助於培養一個健全的自我，確定科學價值觀的人。但是青春期除了叛逆讓父母家長擔心外，還有一個東西令無數青少年頭疼不已。那就是青春痘。滿臉長滿痘痘，對於青春期十分注重自我形象的青少年而言，那是一種怎麼樣的折磨，可想而知。那麼如何應付青春痘呢，怎麼改善，我們一起來問問專家。

每個時期都有自己的特點，只要我們正視它， 調整自己的心態，就能和平愉快地度過。青春痘是青春期的產物，那就接受並熱愛它吧！

E. 自己進入青春期後，臉上長痘痘該怎麼去調理呢

很多人在進入青春期之後，臉上就容易出現長青春痘的情況。一旦長青春痘，不正確處理的話，就容易讓痘痘越來越多，臉上也容易留疤。所以，長痘痘的時候要知道如何去調理是很有必要的。接下來我們大家一起去了解一下。然後，每天要保持面部的清潔，早晚都要用洗面奶各洗一次，一定要注意好個人衛生。最後，盡量管理自己不良的情緒和壓力。每天最好保持一個心情愉悅的狀態，避免過度精神緊張，焦慮，抑鬱等不良情緒。當壓力大的時候，要學會去釋放壓力。以上只是我的個人看法。

F. 有青春痘了該怎麼辦

痘痘是所有愛美女性最頭痛的問題，它的出現足以改變整個人的心態與心情，讓原本驕傲的你變得自卑，讓原本備受關注的你變得平淡無奇，讓自己完全喪失了信心，做事變得很消極，痘痘對女人的影響還是極大的，祛痘迫在眉睫，那麼用什麼祛痘最快最有效呢？幾種比較有效的祛痘產品推薦給你。

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悅木之源凈痘凝膠
萃取自水果的天然酵素及天然果核微細顆粒，深層軟化、溶解並去除老化角質細胞，促進肌膚的新陳代謝頻率，減少肌表細紋，改善肌膚透亮度，令肌膚顯現年輕柔滑質感。
用戶實測評分：9.720分
實驗室效果評測：9.114分
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肌克gekee祛痘膏
超高評價的一款祛痘膏！原料採用一線品牌相同供應商，高濃度植物精華，溫和無刺激無副作用，對各類痘痘效果都很顯著，因為肌克的研發團隊是一批皮膚科老教授，所以才會有那麼好的口碑。塗在臉上很舒服的，周圍朋友的痘痘都是用它去掉的，閉口、痘印、痤瘡效果都很棒！建議痘痘皮膚的可以備一支。
用戶實測評分：9.981分
實驗室效果評測：9.953分
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美體小鋪茶樹精油
原料是來自於澳洲土生土長的灌木叢中最好的茶樹，主要是將其葉子及末端嫩枝以蒸汽蒸餾的方式，萃取出茶樹精油。具有抗菌、防腐及抑制黴菌的功效，可以清除水痘和粉刺。
用戶實測評分：9.135分
實驗室效果評測：9.712分
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鮮本蘆薈膠
超級好用的蘆薈膠！很多明星和模特都用這款！非洲最大蘆薈種植園進口蘆薈精華，這是貨真價實蘆薈膠，蘆薈在配料表排第一。一款能滿足我對蘆薈膠所有幻想的萬能膠。簡直好用到爆，品質和顏值並存，質地清爽，非常溫和，效果相當豐富：補水保濕，祛痘淡印，蚊蟲叮咬，曬後修復，敏感肌修護，睡眠面膜都可以用它。家裡有小朋友的一定要備幾只，相信我，你會扔掉之前買的所有蘆薈膠。
用戶實測評分：9.983分
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歐緹麗葡萄水精華
歐麗緹就是專門做葡萄的，歐緹麗全線幾乎都帶有算算的葡萄味這枚也一樣啦，屬於葯妝，成分美好的緊乳液質地的精華，延展性很好擦完後也不油膩，早上醒來時皮膚感覺很柔和國內價格不太美好。
用戶實測評分：9.589分
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安初身體乳
超好用呢！如果只能推薦一款身體乳，那毫不猶豫就是它！平價大瓶！使用感真的很棒，氣味是高級香水香氛！非常清爽好推開和好吸收，皮膚嫩嫩滑滑沒有黏膩感。肉眼就可以看到肌膚細膩不少，皮膚也會變白啊。乾燥起皮瘙癢，雞皮膚疙瘩什麼的都能改善。獲得過多項專利和獎項，男女老少都可以用。非常值得入手的身體乳，無限回購沒有錯！
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慕拉祛痘修復乳液
這款產品能有效對付痘痘、痘印等瑕疵，從根本上防止痘痘的爆發，特點是這款產品在用的時候不會特別乾燥。
用戶實測評分：9.726分
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珍漾水光精華
這款是真心好用，最值得推薦的國貨之光！基本用過的人都會愛上，因為原料是和國際一線大品牌一樣的工廠，而價格卻是很平民的。可以深層的補水，修護肌膚的各類問題，提亮膚色細膩毛孔，每天都可以用這個的，有的美容雜志說用珍漾精華基本上百元以下的面膜都可以扔了，因為珍漾精華一瓶的效果就比得上20篇面膜了。
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樂敦cc高滲透去痘印美白精華液
這款產品有一股淡淡的橘香,用過一段時間,有祛痘印的效果,將它透明的液體塗在臉上會有點辣辣的感覺。注意哦，塗完之後不能見光!!VC是非常容易氧化的，開封後要盡快使用，以免活性成分失效。
用戶實測評分：9.787分
實驗室效果評測：9.652分
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G. 為什麼會長青春痘長了青春痘怎麼辦

青春痘是常見的皮膚病之一，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂，其中以面部青春痘居多。青春痘給人們的外貌帶來了很大的影響，使青春痘患者痛苦不堪。那麼，為什麼會長青春痘呢，長了青春痘要怎麼辦呢，來看醫生的介紹。>>>青春痘只有青少年才會長嗎，哪些人群易長青春痘呢，點擊咨詢醫生<<<
醫生詳解：生活中存在的青春痘病因
由於青春期雄激素分泌旺盛，使人體內分泌失調，皮脂腺分泌亢進，皮脂腺排泌不暢，導致排泌導管堵塞，造成皮脂腺淤積，引起周圍毛囊發炎，形成炎症性丘疹、或膿皰。醫學上認為，造成痤瘡的原因主要有內因和外因兩種，這對青春痘的治療有重要作用。
1、化妝品因素：長期濫用化妝品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，引發青春痘。
2、神經精神因素：如情緒亢奮、精神緊張，易導致皮脂腺分泌旺盛，誘發青春痘。
3、葯物因素：a、長期口服避孕葯。b、葯物性雄激素或類激素。
4、飲食因素：偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等類食品及煙草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，誘發青春痘。
>>>日常生活中如何通過飲食來避免痘痘的出現呢，馬上咨詢醫生<<<
5、大便乾燥：便秘、清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛，口舌生瘡、牙齦腫痛、聲音嘶啞，皮膚油膩，誘發痤瘡，脂溢性皮炎，脂溢性脫發。
6、個體因素：如月經不調、工作勞累、休息欠佳、青春期、不當的皮膚護理和皮膚病治療以及不注意皮膚生理衛生。
以上只是青春痘的一些發病原因，其個人具體患痘原因，還與個人體質等多方面有關。如果您還是對青春痘發病原因不清楚，建議去專業皮膚病醫院檢測，以便更好對症治療，有效去痘，早日擺脫青春痘的煩惱。
迪邦五大檢測
准確定位青春痘發病因素
針對青春痘發病因素復雜的特點，重慶迪邦皮膚病院青春痘科室採用的「非熱效應醫學祛痘系統」通過五大檢測：肝腎功能檢測、乙肝五項檢測、免疫學檢測、睾酮檢測、常規檢測，可精確查找出誘發青春痘的病因，以便為後期制定治療方案，進行針對性的治療提供重要的科學依據。
再綜合分析患者的致病因素及青春痘類型等方面的問題，採用非熱效應醫學祛痘系統治療青春痘，該療法以光動力療法為核心，結合純中葯配方面膜及中葯內服調理，為患者提供個性化及針對性強的治痘方案。
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非熱效應醫學祛痘系統兩大主流技術
光動力+中葯面膜治外：利用先進的光動力設備，通過把光能轉變為細胞能量，加速細胞生長過程循環，刺激纖維細胞產生膠原蛋白、殺滅表皮細胞引起的炎症，起到治外的作用；消除炎症現象後再敷上中葯面膜，對堵塞的毛囊進行疏導，讓毛囊得以「深呼吸」，該面膜不僅能去痘還能養顏，還能養出患者好膚色。
精選中葯治內：非熱效應醫學祛痘系統治療青春痘從根源入手，直面病因，利用中葯進行內部調理，從根源上改善內分泌紊亂、脾胃濕熱等深層次引發痘痘的因素，拒絕青春痘反復來襲。

H. 剛開始長青春痘了應該怎麼辦

在調查中不難發現,每五個人中就有一個人正在經受青春痘的煩惱,特別是青春痘反復難控,讓很多人備受煎熬。那我們在面對青春痘時該怎麼辦呢?其實方法很簡單,了解了青春痘的產生原因,再加上正確的處理措施,青春期也是可以和青春痘說拜拜的。下面一起來看。

相信看完這篇文章大家應該知道怎麼祛痘了吧,現在行動還不晚哦~

I. 長青春痘了怎麼辦

訣一、正確的洗臉

許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

秘訣二、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

秘訣三、不要蒸臉

年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

秘訣四、適當的便用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。只要皮膚油俜?定，平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。

秘訣五、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液彧隔離霜可能更易助長青春痘。

秘訣六、睡眠要充足

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

秘訣七、心情要放鬆

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

秘訣八、飲食要均衡

既然沒有確切的證據說巧克力、花生會讓你長更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮膚光亮、潔凈、健康，就需要各種不同的營養素來幫忙，缺一不可，也不需特意偏重某樣。但是，吃了會讓臉發熱、發紅的飲食，如辣椒、熱湯等仍需避免。

秘訣九、便用葯物幫忙

因應病患需要，目前市面上可買到治療青吞痘的外用葯很多，大部份是安全又有效。但絕不可能收立竿見影之效，通常在正確使用下也要二、三個月。有收外用葯品使用時，初期會變得更嚴重，甚至皮膚會因為適應性的關系又紅又脫皮，如維他命A酸的外用葯膏，但只要持續使用下去，就會接受而調適，青春痘的症狀也因而改善，有些外用葯效果很好，但可能會過敏，所以如果使用後會紅、癢，就應先停止用葯，並拿著葯去請教醫師。

秘訣十、請教醫師

如果以上的建議你確實都做了，卻依然無法改善，或者你對本文有不甚了解之處，或者你不敢隨便買葯來擦，或者你希望有人能依照你的皮膚給你正確的建議，那麼你就應該去看皮膚科醫師了