越南女人怎麼祛痘痘

『壹』 女人臉上為什麼也長痘痘啊，我該怎麼祛痘

▲（中醫觀點）中醫學稱痤瘡（青春痘）為「肺風粉刺」，認為肺風粉刺主要是由於臟腑功能失和，導致經 蘊熱，毒火內熾，久蘊不解，氣血瘀結化火，最好凝滯於面部形成的。 ▲（西醫觀點）長期的飲食結構不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環境污染，生活，學習壓力過大，作息 時間無規律等因素導致內分泌失調，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛 囊口被堵塞發為所致的。` 青春痘預防及皮膚保健知識： ◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料； 少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等』多喝白開水。 ◆清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉。 ◆生活習慣：保證每天8小時睡眠，保持大便通暢及早排除體內毒素。 ◆環境：避開風沙，粉塵及化合物多的環境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響。 ◆禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 ■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。 精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白 ，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。 ■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗 炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，並祛除痘根 ，不留痕跡。 望採納

『貳』 如何祛痘!

痘痘的形成原因？

皮脂腺分泌旺盛，大量產生皮脂，而多餘皮脂未能及時清除，容易吸附空氣中粉塵並被氧化形成黑色硬栓堵住毛囊口，也就是黑頭。但如果毛囊口角質化或角質堆積將毛囊口堵住，讓毛囊內皮脂無法排出則形閉口粉刺。之後,未能及時清除閉口粉刺，毛囊內皮脂滋養痤瘡丙酸桿菌的話，皮膚會發炎，形成丘疹、囊腫、膿胞等皮膚問題。

如何有效祛痘？

1、正確洗臉:有效清潔，但不要過度,每天洗臉兩次，出油較多時候洗三次,水溫27°C左右。可以選擇清潔力較強的泡沫型洗面奶,洗完臉立即使用保濕類護膚品，

如需控油，改善粉刺，建議使用含有水楊酸等成分的洗護用品。

2、注意飲食:養成良好的飲食習慣，注意清淡飲食,多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果;少喝奶茶、可樂汽水、牛奶及少吃甜甜圈等高糖奶製品等。

3、良好護膚習慣:不要擠痘、注意洗臉、定期去角質控油補水，少用糖皮質激素類葯物、雄性激素類葯物。

4、不要過度熬夜:健康作息習慣，盡量少熬夜、適量有氧運動，但避免帶妝運動。

5、使用適合的護膚產品及配合皮膚管理師指導祛痘。

『叄』 如何去痘

1、一級痤瘡以粉刺和少許的炎性丘疹為主，可以進行粉刺疹的清除或者採用果酸治療。主要目的是清除白頭或者黑頭粉刺，讓粉刺溶解，皮膚表面的痘痘即可清除掉。

2、二級痤瘡伴有炎性丘疹、紅色炎性丘疹或者表面有膿頭、白色的膿頭，除葯物治療以外，在光電治療上可以進行紅藍光處理，然後可以配合果酸的治療，加針清進行處理。

3、三級、四級主要以囊腫結節為主，首選葯物治療。在葯物治療的同時，可以採用光動力來進行治療，是清除痘痘非常有效的手段。

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注意事項：

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子，床單，枕頭，洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。