做什麼對改善痘痘有好處

❶ 改善痘痘肌除了要注意飲食和休息之外，別的還有什麼好方法嗎

長了痘痘之後，可以適當的調整飲食來改善，平時應該少吃些奶製品和一些高糖的飲食，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果等，對皮膚都有好處。同時保持好的生活習慣也很重要，注意飲食規律以及個人衛生，加強皮膚的清潔。當然了，最重要的還需要一款效果好的祛痘產品。用了那麼多，個人覺得卓立舒III型膠原蛋白醫用濕性修復貼用著蠻好的。成分是醫用原料，安全放心。膜布是優選天絲膜布，可以自然降解，比較環保；用著柔軟舒適、輕薄服帖、透氣性好；保濕效果也好，可以讓皮膚長時間保持濕潤、水嫩的狀態。醫用級別果然很贊，想要改善痘痘肌可以用下試試。

❷ 臉上痘痘反反復復一直不好，有什麼辦法能夠改善

長痘痘的情況，我個人不建議用清潔面膜，對痘痘會形成強刺激，對其他部分的皮膚也不太好，會剝離很多角質，皮膚只會越來越脆弱。

我的處理方法，從簡單到復雜來講哦。首先，如果是會爆發出來的痘痘，可以用凈痘貼，半透明的小圓貼片，它裡面含有一些葯物成分，能催熟痘痘並吸收乳白色的膿，也能消炎。可以在睡覺之前貼上夜用型的，早上起來一般就好了。要是出門怕有礙觀瞻，就貼一個日用款，不湊近基本看不出來，化妝也不影響。這個曼秀雷敦和美若康都有出。

控制痘痘的生長主要還是消炎殺菌，不要讓細菌進入皮膚里，不要經常摸臉，如果非要擠痘，一定要把工具進行消毒。最好不要吃帶有刺激性的食品，比如火鍋、炸串等過於辛辣、油膩。保持肌膚的清爽，洗臉的時候用氨基酸洗面奶，但不要過於頻繁洗臉。溫水沖臉易於打開毛孔，每天洗臉保持兩到三次，如果臉實在太油可以藉助吸油紙。養成早睡早起的好習慣，不要熬夜。選用護膚品的時候選擇適合自己膚質的產品，安全、無激素。

❸ 我臉上長痘痘.用什麼可以治好呢

長痘痘要多吃水果和蔬菜，尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃，如：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、橘子、榴槤等高糖的水果應該少吃。
經常洗臉
向你推薦潔盾祛痘組合，這個產品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印！~~

❹ 臉上長痘痘，有什麼好的方法可以改善

以下方法都是曾經治好過痘痘的，你可以試試：

不讓痘痘繼續往外冒的方法：
睡覺之前如果用過電腦、看了電視，一定要洗臉，並且用點細鹽加水稍稍按摩一下臉上油膩的部位（容易出油的皮膚用這個方法效果很好，會感覺清爽舒適，堅持的話，毛孔也會慢慢縮小。），可以讓皮膚健康點；
盡量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸燒烤類食品（比如方便麵和某些洋快餐等等）；
如果有可能，盡量不要熬夜，那也是促進痘痘瘋長的原因之一；
另外，如果離開了家鄉，水土不服也會長痘痘，回到老家自然就好。
去問問爸媽，如果他們年輕的時候也有長青春痘，那你就是遺傳的，等到一定的年齡自然會好，但是記得不要去擠痘痘，擠壓會使臉部留下難看的疤痕，不擠就沒事。

控制之後，就該消除痘印了：

除痘印(痤瘡疤痕)的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處；

2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋；

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，還可以淡化豆印。VE，可以防止氧化；

4、把姜切片，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鍾，第二天早上再洗掉，連續一周，你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。

以上方法按自己喜歡的任選一。

祝早日恢復！

❺ 青春痘用什麼可以消除

在青春期的時候，很多孩子臉上都有青春痘，而且痘痘還特別多，很疼，看著也很難看，擔心之後會恢復的不好，留下疤痕，看著就會很難看。有些孩子還會擠掉痘痘，出現感染等。那麼孩子長青春痘怎麼去除？

孩子臉上有青春痘，需要注意從多方面來護理。要多吃一些苦瓜，一般火氣比較重，痘痘就比較多，比較嚴重。吃一些苦瓜可以敗火，但是多數孩子都不喜歡苦瓜的味道，可以將苦瓜泡在水裡面，這樣就可以有效去除苦味了。

不要吃太多辣椒，孩子一般都不喜歡吃麻辣，這個也是長痘痘的一個原因，吃辣的太多了還容易胃疼，所以建議家長要讓孩子注意飲食，太辣的食物不要多吃，太油膩的食物也不要多吃，多吃清淡的蔬菜和水果，對痘痘改善有幫助。

孩子一般都喜歡吃蛋糕和甜點，如果有青春痘建議這些食物要少吃，一定要控制。不要吃太多宵夜，也要多喝水，可以促進身體代謝。不要經常熬夜，熬夜對皮膚也不好。如果長有痘痘，還需要注意皮膚的衛生和清潔，這樣才可以讓痘痘盡快的好起來。

❻ 做運動對長痘痘有好處嗎

有好處的。每天做適當的運動，可以加快自身新陳代謝。保持樂觀的情緒，充足的睡眠，避免情緒焦慮和緊張，勞逸結合，保持大便通暢。