吃什麼會增加痘痘

㈠ 吃什麼會使青少年臉上長痘痘

多喝水，可以排毒，；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。綠色的蔬菜每天要保證吃一碗；

喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩，肉可以白煮了蘸醬，不要紅燒，最好吃雞肉，不吃豬、牛、羊肉。
脂，形成惡性循環。以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類葯物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
精油的功效是比較安全和有效果的。所以不含抗生素、激素等化學合成物，不過敏無副作用的純天然植物配方的祛痘產品。，對粉刺、青春痘，痤瘡，痘疤痘痕都有非常好的效果

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㈡ 吃什麼會使痘痘長的利害

咖啡和油炸的都會，其實油炸的比較厲害一點。
其實很多人說吃辣椒容易長痘痘，不過我個人覺得其實吃辣椒不容易長的，相反的辣椒對身體的排毒具有很好的效果，其實多吃辣椒的話在空氣比較潮濕的地方的話是對皮膚很好的，具體看你當地的氣候了，四川人吃辣椒，不過一般的皮膚都很好，湖南人也是一樣，廣東人不吃辣椒可是還是很多痘痘。
如果你想知道怎樣不長痘痘，我到是有很多意見，最近正在研究芳香寶典，可以直接問我.郵箱：[email protected]

㈢ 平時吃什麼食物會導致痘痘生長

辛辣刺激性的食物，會容易引起長痘痘，尤其是對於過敏性體質。
例如：辣椒，魚蝦等海鮮類食物。

㈣ 吃什麼易長痘痘

1、不要吃油炸的食物，還有燒烤類，薯片，像麥當勞，肯德基之類的快餐也盡量少吃，這類食物都不利於健康，當然也會影響到皮膚。（因為排毒不容易呀）平時多吃些蔬菜蔬果，還要多喝水。這對皮膚有好處。 2、要少吃辛辣，有刺激性的食物，多喝些酸奶什麼的。 3、還有要有足夠的睡眠，不要熬夜，睡眠的保證能有助於皮膚更好的排毒，這樣痘痘也會相對減少。 4、如果你有便秘的情況，就應該盡快解決，它會影響到排毒，還有內分泌紊亂也會影響到排毒，如果沒有良好的排毒，那毒素只好往臉上冒了。 5、如果愛好運動的話，最好保證每天的運動量。有助於增強抵抗力，當然皮膚抵抗力也會有所改善的 6、最好要經常護理你的肌膚，不要因為臉上有痘痘就什麼也不敢用，長痘也有部分原因是因為油脂分泌不勻或過多導致毛孔堵塞，你可以用些適合自己皮膚的護膚品對皮膚進行更有效的調理。 （我想如果你能做到這些，長痘痘的問題肯定就會減少很多，貴在堅持啊，這是我給你的幾點建議，希望我的回答對你有所幫助）

㈤ 吃什麼東西可以使身上長痘痘

~~長痘的朋友多喝水，可以排毒
；建議多吃西紅柿和蘋果，不要吃柑橘類的水果，容易上火。
喝些綠茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝濃茶了，糖份要少攝入，碳酸飲料也不要喝了，渴的時候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油膩****
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㈥ 吃什麼會長痘痘具體點

比如火鍋之類的，就是辣椒比較多的，還有就是油脂很重的比如肥肉，很油膩的菜也會長！還有就是方便麵一類的