晚上塗護膚水對皮服有什麼好處

『壹』 睡覺前只擦爽膚水行嗎

睡前洗臉後，噴完爽膚水，可以再塗抹一點晚霜，這能夠讓皮膚在適合的的時間有效吸收養分。這樣，皮膚才會有所放鬆，讓你在睡醒後發現，皮膚更加細嫩。

單用爽膚水並不能幫助肌膚保濕，如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在塗抹後迅速蒸發，如果不趕緊擦乳液保濕，肌膚單擦爽膚水只會越擦越干。

正確的用法是，在清潔過後，將適量爽膚水倒在化妝棉上，輕輕地塗抹於面部及頸部，起到二度清潔及滋潤、調理肌膚的功效。

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不少人為了讓皮膚更好，會使用護膚品，大部分人護膚都會選擇在晚上，畢竟晚上時間比較多。還有很多女性會在睡前給自己做一個美容護理，但是有人認為睡眠時間應該給皮膚自由呼吸的機會，而且很多護膚品是化學成分，敷一整晚可能會對皮膚造成傷害。

其實睡前該不該用護膚品，要根據個人皮膚去判斷，如果此時皮膚因為化妝品或者其他因素已經處於敏感時期，比如出現不正常紅暈以及刺痛的感覺，那麼最好停止使用護膚品，讓皮膚得到休息的機會自我修復。

而如果日常的護膚行為，那麼睡前塗抹一些護膚品對於皮膚還是有一定的幫助，例如冬季天氣乾燥，睡前用一些保濕產品可以使皮膚得到水分補充，避免第二天起床時出現皮膚乾燥等問題。

『貳』 晚上擦護膚品對皮膚有好處嗎

晚上擦護膚品對皮膚有好處。

如果想要好皮膚，晚上保養是關鍵。人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中「加速新陳代謝」的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，第二天早上的臉蛋就會光彩照人。

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清晨是護膚的最佳時間：

經過一整晚的睡眠，每一個人的精神狀態都會變得很好，與此同時，我們的肌膚也在此刻覺醒，所以在清晨的時候對肌膚進行基本的護理，可以讓我們的肌膚充分的吸收各種護膚品，從而達到良好的護膚效果。

一個人的皮膚分為很多層，而這每一層的結構都有它自己的作用，比如皮膚的最外層角質層雖然每天都會更新剝落，但是它對於肌膚的保護作用也很強。所以，要想舒緩肌膚老化的衰老一定要在清晨進行合理的護膚，這樣可以將前一天晚上脫落的角質層清除掉，從而喚醒一整天的良好肌膚。

『叄』 睡覺前塗爽膚水對皮膚好嗎

很多人認為晚上應該讓皮膚休息，就什麼功夫也不下，其實這種想法是錯的。晚上皮膚毛孔處於舒張狀態，容易進入細塵，儲存皮膚垃圾、水分流失，所以要補水。爽膚水當然是不錯的選擇，但是很多含酒精的爽膚水強烈刺激皮膚，所以咯，挑選爽膚水要下功夫咯。

『肆』 晚上睡覺前可以使用護膚品嗎，會不會堵塞毛孔

可以用，晚上是護膚的最佳時間。

一般都是從健康的角度來看,希望皮膚在晚上可以自由的呼吸,不用再在厚厚的粉底霜和護膚品的包裹裡面的,但是如果你的皮膚是乾性的話,就需要保濕了。護膚品在晚上睡覺之前,使用比較溫和的,用保濕的就可以了,滋潤的就少用.還有彩妝更加不要。

可以補充些精華素之類或者面膜。一般程序是爽膚水-精華素-眼霜-乳液或晚霜 。根據你的個人情況來使用護膚品。但不要用太多。

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護膚品在晚上睡覺前用功效最大的，沒有外界污染，沒有紫外線，皮膚在12點至3點左右開始新陳代謝，排出廢物順便吸收營養。特別是面膜和美白產品，美白產品一般都是晚上用的，白天用反而可能越用越黑。

對於皮膚很油的人來說，用太油的護膚品會毛孔堵塞，到真的是「不能呼吸」了，建議用一些清爽控油一些的乳液，不要用霜，水也要用，精華液到是可以省了。

『伍』 睡前可以擦爽膚水嗎

睡前可以擦爽膚水。

白天皮膚會遭受紫外線、灰塵、環境的影響從而導致水分大量流失，皮膚疲憊了一天所以每天晚上一定要好好修護，洗臉潔面之後擦爽膚水，保證肌膚在吸收營養的同時又能呼吸。

晚上是護膚的最佳時期，如果睡覺之前不擦任何護膚品的話，皮膚水分會流失，肌膚也會變得更加乾燥。所以睡覺前擦爽膚水是可以幫助肌膚鎖住水分的。

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爽膚水正確的使用時間：

1、早上醒來以後，一夜毫無水分補充的身體哪裡還顧得上你的面子，你當然要自己來。

2、是下午一時，空氣是一天中最乾燥的，裸露的肌膚經過好幾個小時的電腦、空調或者日曬折磨，不幹燥簡直是奢望。

3、是晚上，使用夜間護理乳液或面霜之前，使用爽膚水能夠促進營養成分的充分吸收。

選擇技巧：

1、爽膚水不是越貴的越好，而是適合你膚質的才是最好的。例如油性皮膚使用收縮水可以起到一個抑止油脂分泌，收縮毛孔的效果；乾性皮膚使用柔膚水可以起到一個補水的功效。

2、在空氣乾燥的季節，即使是油性皮膚也要用保濕水，因為油性皮膚是外油，內干，所以也會缺水的。選擇含酒精成分比較低的保濕水對這個季節的皮膚有幫助。

3、爽膚水和柔膚水區別不是太大，柔膚水比較適合乾燥的季節使用，而爽膚水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用。

4、油性/混合性肌膚最好選擇控油類爽膚水，可以幫助平衡T,U區的水油比例，另外，含有水楊酸成分的爽膚水也適合此類肌膚的女士。

5、敏感性/乾性肌膚最好選擇不含酒精和水楊酸的爽膚水，功能上最好是保濕補水的，有助於防止肌膚水分散失。

6、暗瘡，痘痘性肌膚應該選擇成分中含有金縷梅，薄荷，金盞花，小黃瓜等具有消炎作用的爽膚水，幫助治療和護理肌膚。

『陸』 晚上要擦水乳和面霜嗎

晚上也是要塗水、乳液和面霜的，因為這三種都是最基礎的護膚品，能更好的為皮膚補充水分和養分。但如果皮膚比較愛出油，那可以晚上只塗水和乳液，不塗面霜，讓皮膚能更自由的呼吸。

爽膚水、乳液和面霜這一套護膚品所含有的基本功能就是補水、保濕以及鎖水，爽膚水能給皮膚快速的補充水分，乳液能起到保濕的作用，而面霜則起到鎖水的作用。

一般情況下爽膚水、乳液和面霜都能在晚上使用，按照正確順序塗抹的話能起到比較好的效果，讓皮膚保持在濕潤的狀態中。

但是大家使用護膚品的方式又不是完全一樣的，膚質不同，使用護膚品的方式就不同，所以還得根據自己的膚質來選擇判斷應該使用哪一款產品。

如果皮膚比較乾燥，那最好是將水、乳液和面霜都塗抹一下，這樣能更好的保護皮膚。

但如果皮膚比較愛出油，那完全可以只塗抹爽膚水和乳液，不塗面霜，盡量不加重皮膚的出油情況。

『柒』 用爽膚水對皮膚有好處嗎

用爽膚水對皮膚有好處。

爽膚水的作用就在於再次清潔已恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，並為使用保養品作準備。洗完臉之後，使用爽膚水，可以迅速補充水分。

用化妝棉均勻的在臉上塗爽膚水，可以於有助改善皮膚光澤不均，暗黃和黃斑等的肌膚問題。爽膚水由於含有較為豐富的維他命C、維生素E等成分，能更快速的滲透入肌膚底層，讓皮膚充分吸收，能夠有效防止皮膚黑色素生成和沉澱。有效地即時保濕，令皮膚水嫩緊綳。

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濕敷爽膚水注意事項：

濕敷不同於敷面膜，沒有面膜那麼多精華，所以敷臉的時間最好是5分鍾左右，因為如果敷的時間太長的話反而會讓皮膚的水分蒸發。不過，如果選取的爽膚水的質地比較濃稠而且含有豐富的營養的話，可以多敷三分鍾。濕敷可以選擇採用化妝棉或者壓縮面膜，但是，建議選擇化妝棉。

很多人都覺得壓縮面膜比較省事，一張搞定，但是實際上，化妝棉的服帖性、封閉程度和吸收能力都比壓縮面膜要好。可以把臉分成三大區塊，T字、兩頰以及下巴。在濕敷的時候，額頭、鼻子、兩頰、下巴各一張化妝棉。

『捌』 晚上睡覺一般擦什麼對皮膚最好

晚上擦水-乳液-霜等護膚品對皮膚好。

①晚上是用護膚品的最佳時間。一天來,臉上殘留的污垢是非常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。

②夜間的皮膚會自動補充能量，修復白天所受的損傷。

③睡眠品質關繫到皮膚好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。

夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

『玖』 晚上睡覺的時候到底擦爽膚水好還是不好

睡覺前擦適量的爽膚水可以修復白天肌膚受到的傷害，補充水分，所以應該適當塗抹爽膚水。

有些品牌的爽膚水裡面含有少許的酒精，有些爽膚水是純植物配方的。爽膚水的主要作用其實在於再次清潔恢復臉部皮膚的酸鹼性，並且對角質層進行調理，讓皮膚可以更好的吸收。並且為後來的保養品做真被。

清潔完面部之後再使用爽膚水，可以起到迅速補水的作用。

專家建議油性皮膚的人群可以使用緊膚水，健康皮膚的人群可以使用爽膚水，而乾性皮膚的人群使用柔膚水更加合適，混合皮膚的在T區使用緊膚水，敏感型肌膚的人群可以選用溫和的敏感水以及修復水。

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爽膚水的挑選方法：

1、如果是皮膚比較乾燥的人群，可以選擇含有透明質酸，深層保濕的爽膚水。這種爽膚水的滋潤程度比較高，可以緩解皮膚的缺水情況。

2、如果是皮膚比較油膩，毛孔粗大的人群，可以選擇含有適量酒精成分的爽膚水。這樣可以起到控油收斂，調理水油平衡的作用。

3、如果是臉部有細紋的人群，可以採用抗老化成分的爽膚水，這樣可以改善老化的問題，修復臉部細紋。如果配合其他護膚品使用效果會更好一些。

4、如果是臉上經常長痘痘的認親，可以選擇具有消炎抑菌功能的爽膚水。這種爽膚水可以緩解臉上的痘痘。

5、如果是膚色不均的人群，那麼最佳的選擇是可以給肌膚排毒的爽膚水。這種爽膚水含有大量的維生素C，和熊果苷的美白成分。