吃維c與維c的護膚品哪個效果好

㈠ 用化妝品過敏了吃天然維C和葯物維C哪種效果更好

吃葯物維生素效果會好一點。葯物維生素片內所含的維生素會比天然食物中所含的維生素更高。能滿足人體需求。
維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。
如果從食物中獲取天然維生素C，我們需要食用大量的富含維生素C的食物來滿足需求。但是服用維生素C片（葯物維生素C）需要一次一片甚至兩片就足夠了。所以還是食用葯物維生素C比較好。

㈡ 維C和維E吃哪個好

這兩種都不錯，都具有抗氧化作用的，主要是用來預防衰老等，但有一定的作用而且是長期服用才會出現，可以同時服用的。

維生素C的作用及功能
1、促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。
2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
4、堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。

維生素c的養顏作用
1、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。 維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產生祛斑開始保護皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調整皮膚紋理的作用。
2、維生素C不僅可通過飲食攝入來產生效果，還可塗在皮膚上產生效果，市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導體，長期使用，才有效果。
3、含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調整皮膚紋理，洗臉後和上底妝前最好塗上一些，收縮毛孔。草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C，從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，出差的時候，可方便地補充維生素C。
維生素e的作用及功能
1. 養顏美膚
經常服用維生素e一方面是能夠防止皮膚老化，增強細胞活力，讓肌膚保持彈性和光澤；另外一方
面，維生素e能夠幫助皮膚變得白皙、光滑。維生素e具有淡化色斑，清除臉部色素斑的效果，能
夠養顏美膚。
2.抗衰老
維生素e具有很好的抗衰老作用，能夠幫助女性延緩衰老，保持青春。人體衰老是因為新陳代謝過
程中產生的自由基不斷攻擊細胞，傷害細胞導致皮膚出現皺紋、老化。而維生素e卻能夠與身體自
由基結合，防止細胞被氧化，從而幫助抗衰老，保持美麗容顏。
3.增強生育能
經常服用維生素e能夠幫助增強生育能力。對於男人而言，維生素e能夠增強精子的活力和質量，
還能幫助提高精子存活的壽命；而對於女性而言，維生素e能夠幫助增強卵巢功能，幫助卵泡成熟
增加。
4.防止流產
懷孕了服用維生素e能夠幫助預防習慣性流產、先兆流產的發生。因為維生素e能夠幫助懷孕後准
媽媽的身體孕酮含量的增加。孕酮對於懷孕的媽媽來說能夠幫助抑制子宮的興奮性，讓受精卵安全
生長，並且能夠使胎盤產生。
5.防治心血管疾病
經常服用維生素e能夠幫助防治心血管疾病。特別是中老年人，由於年齡的增長，身體機能開始減
退，體內自由基開始大量聚集，血液中很容易出現過氧化脂質的增加超標，導致出現心血管疾病。
維生素e能夠很好的幫助血管細胞提高抗擊自由基的能力，使血管保持年輕狀態。
6.治療口腔疾病
服用維生素e能夠有效治療口腔潰瘍等口腔疾病，特別是經常出現口腔潰瘍，這可能與身體缺乏維
生素e有關，所以用維生素e治療時可以起到作用的。但是因為口腔潰瘍的發生原因眾多，一定要
對症才能下葯，不可盲目服用維生素e。
7.防治痔瘡
維生素e具有防治痔瘡的作用。特別是在痔瘡發生初期，開水送服維生素e就能夠起到很好的治療
作用。但是要注意的是維生素e對於多年來的頑固性痔瘡效果並不明顯，還需另尋方法治療才行。
8.抑制癌症
維生素e對於多種癌症的一直抵抗作用都是具有明顯作用的。特別是維生素e對於腫瘤細胞的分化
作用進行阻止是不可逆轉的，正是維生素e對於腫瘤細胞分化的阻止作用能夠有效抑制腫瘤細胞的
不斷分解擴散，抑制癌症。

㈢ 哪種維C維E吃了效果好維B的效果是什麼人體內的哪...

你好，維C維E，一般都是保健品，如養生堂的就不錯，維c其實就買葯店賣的2元錢一瓶的就行，像健康人是為了補充不是治療缺乏病症，維生素B族有十二種以上，被世界一致公認的人體必需維生素有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，必須每天補充。B族是所有人體組織必不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵。全是輔酶，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝，因此被列為一個家族。一般我們用維B是抗疲勞的，一些易疲憊人士必備的。人體中維生素共有10多種，都很重要，缺一不可，只是我們常關注的就維生素ABCDE。

㈣ 美白祛斑，維C和維E哪個更好！

答案：No! 不少人認為，維生素E和維生素C只需服用一種就行了，其實是錯的。VE作為最主要的脂溶性抗氧化劑之一，負責消除人體脂肪中的自由基，功效重點表現在祛斑養顏、抗衰老上,如祛除已形成的色斑，鎖水滋養和延緩肌膚老化等。而VC作為最主要的水溶性抗氧化劑之一，負責消除人體水分中的自由基。功效重點表現在健康、美白上,如增強肌體和皮膚的免疫力，對抗黑黃、暗沉、粗糙、敏感等肌膚亞健康問題，美白肌膚並預防色斑生成，同時協助VE發揮更佳功效等。 疑問二：天然和合成的維C功效一樣嗎? 答案：No! 市場上的維C琳琅滿目，有天然的，也有合成的，這兩種維生素的效果其實完全不同，兩者區別很大。 名稱不同：只有真正全天然的維C，產品名才能叫做「天然維生素C」。 價格不同：一般來說，市面上幾塊、十幾塊錢的維C幾乎都是合成的。 吸收不同：天然維C含有維生素P。它能防止維C被氧化而破壞，幫助維C更好被人體吸收。 安全性不同：合成維C成本低，劑量大都比較高，如有些維C泡騰片含有1000毫克維C，長期服用易造成草酸或尿酸結石。（編輯：屈嵐）

㈤ Vc和VE哪個美白護膚效果好

VC和VE同時服用效果更完美！蘭州三愛，美白又淡斑！

㈥ 皮膚過敏應該吃葯物維生素C、還是保健品的維生素C，哪個對皮膚過敏更好跪求答案

反正我是靠吃葯物的維C治好的！個人覺得兩個都行，而且葯物還便宜些

㈦ 吃維C或維E保健品哪個牌子比較好、臉上有些斑，吃維C能美白，維E淡斑的，誰知道哪個牌子好

吃復合維生素，既能美白也能淡斑

㈧ 維生素c有什麼美容作用

【維生素c的作用及養顏方法】

1.美白肌膚

維生素C可以幫助肌膚抵禦紫外線的侵害，避免皮膚產生黑斑、雀斑。夏天，它能夠預防日曬後的肌膚受損，增強皮膚的新陳代謝功能，促使皮膚中己形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它還能改善肌膚因血液循環差而出現的暗沉現象，增強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免肌膚疲倦、蠟黃等。

㈨ 維C和維E哪個對皮膚更好些外用內用分開說。外用就是護膚品，內用就是吃的膠囊。痘痘肌膚和油性肌膚。

外用和內用都還行。效果是完全不一樣的，缺一不可。維E可抗衰老，維C一定程度上可以清痘。