護膚皮膚問題有哪些種

❶ 5個常見的基礎護膚問題分別有哪些,你踩雷了嗎

5個常見的基礎護膚問題分別有哪些,你踩雷了嗎?

要說能讓大夥好好堅持的一件事，可少不了「護膚」呢，肌膚本身就比較習慣於穩定的生活環境，而隨著換季、氣溫和濕度等影響，肌膚會難以適應新環境，屏障就會隨之受損，肌膚容易變得敏感。

許多好姐妹都不太會肌膚護理，那咱們現在就共享一些較為基本的護膚小知識，快看看你有沒有踩雷？這種小常識你通關了沒有？

肌膚問題一定是和人體有關的，少吃辣及其含有刺激性的食物，多吃水果蔬菜水果，那樣新鮮水果會更好哦。

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❷ 肌膚有哪些類型，不同肌膚的護膚方法

肌膚主要有5大類型：油性、混合性（普通）、敏感性、乾燥性以及受損性。
不同肌膚的護膚方法：
一、油性皮膚
1、應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。
2、如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。
3、飲食上要少吃油膩，辛辣刺激和甜的食物。
4、要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。

二、混合性/普通皮膚
1、洗臉水：冬季洗臉水應選擇30°左右的溫水，溫水洗臉既不會刺激到皮膚，還能更徹底的洗掉T區的多餘油脂。洗完之後，再用手撩潑冷水洗幾遍，這樣洗臉部不會有很緊綳的感覺。
2、洗面奶：使用溫和的洗面奶，冬季皮膚本來就很乾燥，所以不需太強清潔力的洗面奶。但在洗臉的時候再T區部位多揉搓幾下，將多餘油脂洗去，泡沫要充分打起。
3、爽膚水：洗完臉之後，爽膚水是非常重要的，既能給肌膚保濕補水，又不會帶來油膩感。將爽膚水倒入手掌心，然後輕輕的拍打在臉部。也可將爽膚水充分倒入於化妝棉上，對T字部位進行擦拭，不僅能補水還能起到二次清潔的作用。

三、乾燥性皮膚
1、有效地。補充體內水分、保證足夠的飲水量；並且要注重飲食調養；
2、乾性的皮膚不能洗臉洗得太干凈，在冬天甚至可以不用洗面奶，溫水沖一沖就好。如果覺得臟，可以用熱水洗後用冷水收縮毛孔。
3、使用溫和的清潔劑（脂質豐富的潔面皂），並且禁止進行泡沫浴和使用普通香皂。

四、敏感性皮膚
1、加強肌膚的免疫力，針對敏感原因加以預防。
2、選擇不含香料、酒精等成份之保養品，可先行貼布測試在選用！
3、不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂和香皂等鹼性物品。
4、每天晚上洗臉時，可用比較溫和的洗面奶在臉部輕輕揉拭，以溶解皮膚表面的污垢，然後用溫水將臉洗凈，並用干毛巾吸干臉上的水份。
5、多吃豐富維他命C的蔬果，而其中梨與獼猴桃是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

❸ 春季皮膚會遇到哪些問題

春季皮膚會遇到敏感、皮膚脫皮、乾燥、黑斑、粉刺等問題。

皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質層和生發層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層，脫落後就成為皮屑。

拓展資料：

容易引起面部皮膚過敏的源頭：

1、花粉：在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散布在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。

2、灰塵：灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是最常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

3、化妝品：最典型的化妝品過敏是香精過敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激。

4、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會引起過敏。

5、葯物：青黴素、磺胺類葯物等，都可能引發皮膚過敏。

6、年齡：年齡的增長是肌膚敏感的一個重要原因。這是因為年輕健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至於一些敏感物質容易入侵皮膚。

7、寵物：敏感性肌膚很容易因家養寵物的皮毛等而產生過敏現象。這種因寵物而過敏的原因主要是由於貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質，當寵物們舔毛的時候，這些蛋白質就沾到了皮毛上，而後散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

8、季節變換：由於種種環境因素，空氣中散布的細菌孢子和花粉等致敏物質便會大量釋放出幾乎遍布人體所有組織的化合物——組織胺，引起面部皮膚過敏

9、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發紅、發燙。

10、紫外線照射導致面部皮膚過敏。

❹ 常見的護膚問題及專業知識

敏感肌膚是由於皮膚屏障功能減弱、皮膚血管神經反應性升高等引起的肌膚一種非健康狀態，日常護理要十分注意。那麼敏感肌紅血絲用什麼護膚品呢，今天小編給大家整理了介紹了幾款口碑效果較好的敏感肌紅血絲護膚品供大家參考。

吾諾男士乳液

不黏膩，很清爽，而且還算保濕，就是有點酒精味，總體還不錯啦。保濕效果挺好的，即使在北方也一樣不錯呢。沒有太大的香味，還是不錯的呢。

❺ 護膚品最主要的成分是什麼，傷害皮膚的成分又有哪些

去離子水、丙二醇、甘油、合成角鯊烷、辛酸/癸酸三甘油酯、白油、二甲基硅氧烷、硬脂酸甘油酯/PEG—100硬脂酸酯、對羥基苯甲酸甲酯/丙酯、聚丙烯醯胺、咪唑烷基脲......
功效成分一般佔得很少,如HA透明質酸、霍霍巴油、植物提取物......
護膚品對皮膚有害的最大問題是細菌問題，但是因為有防腐劑，所以細菌一般能控制在皮膚接受范圍內，但是防腐劑對皮膚也有傷害。
另一種傷害不是通常的傷害，而是個人膚質導致對某些成分過敏出現的傷害現象

❻ 常見的皮膚問題有哪些

十種最常見的皮膚問題 我的面頰很乾，T部位很油，用潤膚霜容易起面皰。首先用溫和的洗面膏把臉洗干凈，用化妝棉沾取含有水楊酸或乙醇酸的收縮水擦拭面部乾燥部位。如果臉上有面皰的話，塗抹去除粉刺的葯膏。下一步：在面頰上塗抹一層輕薄的潤膚霜，也許你擔心要用好幾種護膚產品，比你現在用的要多（也更貴），但每天只在某個部位用一點，這些小罐罐能用很長時間的。 曬太陽、吸煙或被動吸煙、化妝再加上荷爾蒙分泌失調都會導致粉刺的出現。對付粉刺的一個有效途徑是服用Pill，但要首先咨詢醫生，選擇男性荷爾蒙含量低的葯物。如果問題不在這里，就有必要向青少年學習了。到葯店去買你從前用過的葯〔苯（甲）醯過氧化氫和水楊酸〕，有一個特別的辦法：使用不含皂質的洗面膏每天洗面兩次，用含有水楊酸的爽膚水擦面，在粉刺部位塗抹含苯（甲）醯過氧化氫的葯膏，若有必要，用非油性的面霜滋潤肌膚。 除非你現在就開始使用去皺產品，否則眼睛四周的細紋將變成皺紋。在剛剛發現的細紋上塗抹這種葯膏，每天一次，建議在夜晚使用（千萬不要塗抹在眼蓋上）。幾個月後，皺紋會減少一半。如果你覺得幾個月的時間太長，可以用化妝來彌補缺陷：有反光效果的粉底能立即緩解面部的細紋，使臉部容光煥發。 在化妝完畢（包括塗完粉底）後，在一把小化妝刷上塗一點遮瑕膏，塗在瑕疵上。遮瑕膏應該和肌膚同色系，明顯遮蓋色彩的遮瑕膏（比如綠色可以遮蓋紅色）塗抹在明顯的瑕疵上會使肌膚顯得很不自然。試試用小手指拍幾下，然後就別管它了。別抹開。別在上面撲粉。別碰它。肌膚看上去簡直完美無瑕。 粉刺通常會在面部留下棕色或紅色的色素塊。明星是這樣遮掩色素的：在午餐時間去趟美容院，剝落面部這些瑕疵的表皮細胞。水楊酸、乙醇酸或羥基酸以及強力剝離劑都可以有效去除表皮瑕疵細胞。通常經過4-6次治療（每隔兩周一次）就可以了。 我們很想告訴大家我們發明了一種新產品 ，即便是在最最油膩的肌膚上化妝也不會變花，但很遺憾，這種產品現在還沒開發出來。在清晨化妝前你可以在面部塗抹含硅樹脂的妝前乳，可以在一定程度上固定妝容。然後再塗抹液體粉底，妝較固定，而且很自然。至於眼影和腮紅，選用粉質配方的，因為它們比油性的保持的更為持久。 沒必要使用一個牌子的化妝品。事實上，你應該多看看，多找找，發現真正適合自己的品牌。別擔心，使用一個公司的洗面乳和另一個牌子的爽膚水，塗第三個公司的面霜，不會對肌膚造成損害。但是，有幾種化妝品是不能混合使用的：含有AHA的化妝品和含有維他命C的化妝品會發生抵觸。塗抹酸性化妝品（水楊酸、乳酸及羥基乙酸）會加重皮膚脫落現象。 9.我有嚴重的黑眼圈，遮瑕膏無法遮蓋它們。 我是不是遮瑕膏使用方法有問題？ 只有在正確使用下遮瑕膏才能發揮真正的功效。首先，把遮瑕膏徹底混合在粉底里，把遮瑕膏和粉底混合使用。如果還不行，試試完全不透明的遮瑕膏，通常在拍電影時使用，可以遮蓋一切瑕疵，包括黑眼圈甚至紋身，用手指或輕巧的小刷子塗上薄薄一層遮瑕膏，然後把一小點粉底弄碎，撲在眼睛下面。 為了使肌膚達到理想狀態，有些人往往做得過了頭：擦洗得太厲害，一次使用四種不同的酸性護膚品 ，為去除粉刺，用青少年使用的葯物塗抹臉部等等。如果這些是你的問題，讓你的皮膚喘口氣吧！使用專為敏感肌膚設計的護膚品，也可以使用含甘菊素的防止過敏的護膚品舒緩肌膚狀態。

❼ 常見的幾種問題肌膚是什麼

敏感性皮膚。這類型以女性見多，由於天生皮膚薄、嫩，或者皮膚護理不當使得面部皮膚的屏障功能受到了一定的破壞，在遇日光、高溫、風沙或使用化妝品後，出現發紅、發癢的症狀。醫學護膚品因其不含香料、不含色素及防腐劑之性能對敏感性皮膚起到修復的作用，從而減輕過敏反應。

油脂性、痤瘡（青春痘）性皮膚。年輕人皮質分泌旺盛，容易造成面部毛囊皮脂腺炎症性疾病。醫學護膚品中有專門針對這類皮膚的護理產品，可以起到柔和地清潔皮膚以及減輕炎症的作用；還可以改善某些治療作用較強的葯物（維A酸類、苯甲醯類）的刺激反應。

皮炎、濕疹及銀屑病類皮膚。這類皮膚病患者的皮膚尤其是皮損處會很乾燥，醫學護膚品能夠起到滋潤皮膚，恢復皮脂膜，緩解瘙癢的作用。

毛細血管擴張性皮膚。長期受紫外線、寒冷、高溫刺激或長期使用糖皮質類固醇激素、過度清潔時，皮膚屏障受損，表皮變薄，兩頰、鼻尖可出現肉眼可見的紅血絲。醫學護膚品能夠減少刺激，舒緩鎮靜，加強保濕，改善毛細血管脆性，減少炎性滲出。

日光性皮炎。紫外線中的UVA、UVB可導致皮膚光老化、日光性皮膚病（多形性日光疹、慢性光化性皮炎等），甚至導致皮膚腫瘤的發生。醫學護膚品中的防曬劑不會刺激皮膚。

老年人乾燥皮膚。北方春冬季天氣乾燥，很多中老年朋友由於洗澡過勤等原因，常感到全身，尤其是四肢皮膚極為乾燥，甚至出現「魚鱗樣」外觀，選用滋潤保濕的醫學護膚品可以明顯地改善症狀，提高生活質量。

❽ 皮膚分為哪幾大類,每一類型的皮膚會造成什麼皮膚問題

16種，每種膚質的護膚步驟，護膚產品、護膚手法都有區別。真我，比較不錯的護膚應用

❾ 皮膚分為幾種呢不同的皮膚該如何保養呢

皮膚一般可以分為以下幾種類型：

一、正常皮膚：皮膚的彈性較好，這是因為皮膚有較厚的膠原纖維和彈性纖維，且彈性纖維處於正常的狀態。皮膚有豐富的皮下脂肪。沒有粗大毛孔，表面光滑，皮膚血液循環正常，色澤良好。

二、敏感性皮膚: 敏感性皮膚表層較薄，真皮血管網較淺，因此皮膚受到刺激時容易發生如紅腫、皮溫升高、脫水等皮膚刺激症狀。通常情況下，皮膚表層薄，皮表的干濕保護層也不平衡，容易造成慢性脫水和油脂成份的經常性丟失。如果一個人皮膚屬於乾性又敏感，就應該保持適度的油份，但油份大的護膚品可能會引發痤瘡和油膩皮膚外觀。

三、乾性皮膚：乾性皮膚有二種類型，二種類型也經常同時存在。表現為皺紋，發質乾躁及易受刺激。第一種類型皮膚因為表面的水份丟失而變干，雖然皮膚能生成許多的油性成份，表面有油性成份但水份缺乏。這種類型也可能成片或局部存在。第二種類型的皮膚，問題多一些，皮脂腺不能生成油性成份，這種皮膚看似正常，組織也良好，但仔細觀察時，皮脂腺的開口幾乎看不到。這種看起來優雅別致的皮膚，在受刺激後容易變得粗糙，皮膚的顏色傾向於變紅或發灰。

四、脫水性皮膚：這種類型少見，皮膚較緊，有許多直而深的皺紋，在面部外觀顯得與年齡不相稱。其原因主要是皮膚表層的大量脫水。

五、成熟的皮膚（老化性皮膚）：皮膚表現為鬆弛，沒有彈性，彈性纖維變得鬆散，水分丟失，皮膚淺層脂肪也減少。這就相應的引起皮膚彈性差，皮膚表面的油性成份急劇減少而引起了皮膚的乾燥，血循環由於膽固醇聚集在小動脈內而減少，體內激素的紊亂導致了老年斑的生成，皮下毛細血管的擴張導致了皮膚呈現粉紅色。

六、Couprose皮膚（櫻桃紅皮膚）：此情況見於毛細血管方面的疾患，它的特點是皮膚潮紅。

七、油性皮膚：此類型的皮膚的主要特點是有超出常量的豐富的皮膚脂腺的存在。這種情況如果不正確對待會引發嚴重的皮膚問題。這類皮膚也可能是屬敏感型，當用劣質的化妝品洗去表面的油份，皮脂腺就會產生更多的油脂來補充。此型皮膚也可分為二型：一種是類似軟泥油的閃閃發光的油濕外觀；一種是毛孔粗大明顯型，它有許多的干硬油脂和死細胞存留在毛孔中。

八、痤瘡皮膚：痤瘡皮膚常見於青春期，病程長，皮膚發暗，比較粗糙，伴有單個或成片的炎性病灶，病灶可能發生在單個的毛孔，也可為多個毛孔連成片，膿皰中有白色或黃色的分泌物。

皮膚的分類

無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。

皮膚分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚。

中性皮膚：皮膚不幹不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不

敏感。

乾性皮膚：皮膚比較乾燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，毛細

血管淺，對外界刺激比較敏感。

油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起

皺，對外界刺激不敏感。

混合性皮膚：兼有油性和乾性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。

敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。

缺少水分和缺少油脂都會使皮膚變得乾燥，皮膚乾燥是讓皮膚提早

衰老的主要元兇。

一般來說，缺少水分的皮膚呈片狀，有裂紋和皺紋，手感粗糙，易受刺激，缺少脂質體的皮膚不能產生天然的抗皺物質--皮脂，所以皮膚易老化、敏感，而且皮膚很薄。只有「對症下葯」才能達到預期效果。各類型皮膚都處於缺水狀態，

但補水方式並不相同。

乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。在選擇清潔護膚品時，不要選用鹼性強的化妝品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥，可選用含蜜糖、牛奶和維他命E等偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果(保濕霜、保濕乳液)。潔面劑不宜多用，每天一次就好，早上起床只

用溫水洗臉便可。

對油性皮膚來講，既不緊綳又無干皺的感覺並不能代表皮膚永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節。油性肌

膚應選用清爽的水質保濕產品(保濕凝露、噴霧，潤膚露)。

油性皮膚的保養方法:

保持充足的睡眠，是最好的保養方法。

睡前兩個小時不再進食液體，否則會造成翌日面部浮腫。睡前洗臉，塗上保濕爽膚水和保濕乳液或霜，並輕輕按摩5分鍾。

什麼是油性皮膚？ 洗完臉後什麼都不塗，15分鍾後臉部一點綳緊感覺也沒有，1小時後用吸油紙就可以吸到面油，這就是油性皮膚的典型特徵。上粉後容易脫妝、毛孔明顯，容易出粉刺黑頭的，當然也屬油性皮膚。

多油偏干且脫皮的油性皮膚者油脂分泌特別旺盛，皮膚較粗糙，容易生暗瘡和粉刺。進入冬天後，低氣溫和低濕度反而會令油脂分泌回復正常，但油分多不等於水分夠，因為皮脂與水分失調，皮膚入冬即使仍然油光滿面，也可能會有脫皮現象。

油性皮膚的人對油分大多恨之入骨，於是入夏時用威力極強的各式護膚品對付油脂分泌。不過踏入秋冬了，你的控油戰略就可能要略加修改咯！

戰略1：放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為了對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

戰略2：用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為乾燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

戰略3：夏天晚霜當冬天日霜用

夏天用的護膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會比日霜滋潤，此時便可轉作冬天的日霜用！

戰略4：補充皮膚水分、勿用油質面霜

好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤了，但其實臉上如果不塗一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，冬天還會令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠，霜狀的護膚品多含油質，如果塗臉後覺得「黏乎乎」的，就不要再繼續使用了。

戰略5：深層潔膚面膜與水分面膜交替用

深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補充水分。

其實自製面膜也有潔膚及保濕作用，這里就介紹一款自製麥片面膜給大家：

材料：麥片1/2碗、蛋白一隻、檸檬汁1湯匙、蘋果1/2個(搗碎)

做法：將所有材料混合成平滑膏狀，然後敷在臉上約15分鍾後沖水洗凈。蛋白本身有去

死皮作用，檸檬可美白，而麥片則提供滋潤，絕對是多重功效的面膜！

戰略6：外出必備吸油麵紙和保濕化妝水

夏天外出帶吸油麵紙是油性皮膚每日的例行公事，但踏入冬天還必須帶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補充水分！

戰略7：選擇水質的防曬液

夏天固然要防曬，冬天也要！不過油性皮膚宜選用水質強、油質少的防曬液。在塗防曬液後，最好用吸油麵紙輕印面龐，以減少油質感。

油性皮膚護膚避忌

1.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

一、油性皮膚的主要特點：

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。

這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法：

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。

洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

這里介紹幾個油性皮膚的小貼士：

道具：薰衣草精油或佛手柑精油

(不銹鋼盆 一條大毛巾 )洗面前，利用熱水蒸發讓精油揮發出來，促使毛孔暢通，毛孔內的油脂較容易排解出來；精油籍由呼吸進入人體，特別是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的療效。

使用方法：

1.將熱水放入臉盆中，再滴入3-5滴精油

2.將臉靠近臉盆上方約30公分處，以大毛巾覆蓋在頭上，將蒸氣包圍在毛巾內，此時可做深呼吸，並閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛。

3.最後再以冷水洗臉，有收斂毛孔的效用。

油性肌膚使用的爽膚水：

薰衣草可以平衡油脂，消炎殺菌的功效，尤加利有改善阻塞皮膚，還有集中注意力、增加活力、冷靜頭腦的作用。

材料：海洋深層礦泉水100ml 薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）

尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）

做法：將海洋深層礦泉水倒入干凈的玻璃瓶內，加入以上兩種精油，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可。

使用方法：清潔肌膚（或敷面膜）後，將臉上水分擦乾，再將化妝水搖均，均勻到在化妝棉上，再輕拍臉部肌膚，讓肌膚完全吸收爽膚水即可。

你所使用的洗面乳如果沒有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深層清潔，都能起到平衡油脂分泌的功效。

面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

冬季護膚：皮膚缺水、皮膚乾燥

一、提升皮膚含水力30計

● 表層保濕：吸濕、再鎖水

由於皮膚角質層的含水量本來就很低，偏偏又囿於鬆散的構造難以鎖住已極為有限的水分，因此保濕品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的復雜關系，以下15個中肯提示你不可不知：

1．頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。

2．不在干蒸房裡停留超過10分鍾，出來後再盡快擦上保濕乳液。

3．總是往臉上噴「自來水」噴霧，好像很濕潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。

4．含有酒精成分的化妝水促使水分揮發，乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。

5．戴墨鏡和擦眼唇霜是秋冬天要照做不誤的功課，因為「和煦」的陽光是眼睛發皺的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。

6．不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚內水分。

7．油膩的保養品非但不能保濕，反而讓皮膚因為油水失衡變得乾燥，嚴重的還會脫皮。

8．乾燥天，本來就不愛出油的皮膚更要避免用乾粉或粉餅定妝，「掉渣」的尷尬情況可不少見。

9．油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。

10．沒想到吧，紅臉發脾氣的時候，因為幾度溫差，水分就會白白流失，所以放鬆也是保濕的要訣。

11．臉和四肢每周去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鍾，細嫩就回來。

12．清潔後，擦保濕品可採用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。

13．化妝品能保濕一點不假，潤澤型粉底，保濕眼影，滋潤唇膏是這個季節要寫上購物清單的新夥伴。

14．下午皮膚「叫渴」的時候，可臨時用免洗潔面露清潔後，擦上保濕產品，並塗上日霜鎖住水分。

15．沐浴後的5分鍾內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。

● 深層保濕：滋潤、防蒸發

水，往往要隱藏在一種介質里，比如保濕面膜、精華液或是滋潤晚霜中，才可以「混」進皮膚中去，這個過程你可能無法看到，但它的確因為改換了模樣而抵達了肌膚深層。 所以，補水型保濕品必須為親油性成分（如親膚性軟油脂、植物精油、生化成分等）。當然，體內含水量、營養健康狀況、情緒、睡眠也都對深層保濕有很大影響。

1．冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

2．在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。

3．護膚品里含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。

4．夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。

5．水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。

6．超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題。

7．睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。

8．每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。

9．應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令「進補」。

10．每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水型面膜不可或缺。

11．和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。

12．因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

13．保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。

14．像每天洗臉一樣，清潤型眼葯水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。

15．每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特干狀況。

乾性皮膚的保養方法:

乾性皮膚，也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤，其形成原因有內因和外因兩個方面。

內因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關；

外因方面，與烈日曝曬、寒風吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。

乾性皮膚細分起來亦有4種類型：

普通型：皮膚質地纖細、脆弱，對日曬、肥皂、海水的抵抗力極差，故極易出現皺紋。

附帶型：燒傷、漿傷、曬傷、葯物侵蝕、干寒及燥熱的氣候、洗澡次數過多、肥皂的去油力過強等，均會千萬皮膚短暫性的脫皮、乾裂等現象。

衰老型：隨著年齡的增長，皮膚水分逐漸減少而呈乾燥脫落的現象。婦女性40歲以後，皮膚日趨干澀、多皺即屬此類。

遺傳型：乾燥、粗糙，尤以手背、手臂外側、腿部等處最為明顯，這類皮膚容易乾裂。

以上4類乾燥性皮膚並不是孤立存在的，它們常常彼此滲透、相互混雜，使乾裂現象雪上加霜。例如普通型與附帶型，遺傳型與衰老型等。

找准所屬的乾燥類型，是進行有效養護的重要前提，因此，日常護理中我們應該作到以下幾點：洗澡不宜過勤，因過勤易將本來就少的皮脂洗去，使皮膚變得更加乾燥，同時，洗澡要用溫水。不使用鹼性大的硬肥皂（如洗衣皂），應該用含鹼0.25%以下的軟肥皂（如質量高的香皂）、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。洗頭一般3天1次即可，洗後抹少許護發品（發乳、頭油等），也可以1周上一次發油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到，否則會加速皮膚的才華使之更乾燥、多皺。注意防曬和防凍，兩者均導致乾燥、皸裂甚至更加嚴重的發炎現象。少用或不用粉妝類化妝品化妝，以常用高度保濕的營養霜，並適度按摩。皮膚嚴重乾燥的，可適當口服維生素A和維生素E；當然，水果是必不可少的。取含維生素A的胡蘿卜油及含維生素E的小麥胚芽油，用中指無名指按摩，並做熱敷，可使皮膚細嫩、水分增加。同時，唇部的保養也不容忽視。

除了以上的基本保養方法之外，以下方法也可輔助治療：麥片浴：將半公斤麥片縫入布袋，放入熱水中，稍後待水溫宜浴時浸泡身體，可迅速滋潤乾燥皮膚。果蔬敷面：梨、蘋果、黃瓜等水果蔬菜絞汁敷面，泣澤皮膚效果顯著。蜂蜜護膚：蜂蜜稀釋2~3倍後，滴入1~2滴芝麻油，每日塗敷面容，使皮膚滋潤、細嫩。

如果做足了臉面上的功夫，再適當加強營養，增加多脂食物，乾燥性的皮膚同樣可以滋潤光澤、亮麗照人。

乾性皮膚的保養

乾性皮膚，由於皮膚缺乏水分和油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理，以防未老先衰。

在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗。

可選用乾性皮膚的面膜敷面，一般情況下，敷面25--30分鍾即可。常用的適用於乾性皮膚的塗劑有：鮮雞蛋黃1個，麵粉2匙，橄欖油2--3滴，蜂蜜1匙，調和成濃漿敷面，可令皮膚組織回復天然光澤。

可用蒸面療法加快面部血液循環，補充必需的水分和油分。具體方法如下：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸汽上升時，將面部置於蒸汽上方熏蒸，以面部潮紅為度，每次5--10分鍾，一般每周可進行1--2次。

早晨，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量的營養霜。晚上要用足量的乳液，營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸增加其他系列化妝品。

堅持每日按摩1--2次面部，每次5分鍾，促進血液循環，改善皮膚的生理功能。

飲食方面要多吃牛奶，牛油，豬肝，雞蛋，魚類，香菇及南瓜等。

在秋冬季，氣候乾燥，可選用冷霜，香脂等化妝品。