每天面對手機輻射怎麼護膚

❶ 經常被電腦手機輻射怎麼辦

1、上完網無論多累絕對要先洗臉；
2、喝綠茶；
3、請規律晚睡，給自己定個時間無論如何要去睡覺。
4、黑茶中含有豐富的茶多糖，有明顯的抗放射性傷害、保護造血功能的作用。動物實驗中發現，小鼠通過у射線照射後，服用茶多糖可以保持血色素平穩，紅血球下降幅度減少，血小板的變化也趨於正常。隨著科技發展，大量電器進入千家萬戶，眾接觸電磁輻射的機會、時間都在增多，多飲黑茶可以預防長時間、低劑量的輻射對人體造成的危害。登山運動員遭受的輻射是最強烈的，往往灼傷皮膚，攀登珠峰的運動員最好的防護方法是將黑茶調酥油塗抹在臉上、雙手等皮膚裸露的地方。

❷ 天天對著手機電腦輻射，皮膚長痘嚴重，怎麼辦

對於這種長期輻射，我們更要做好肌膚的保護，可以選用一些溫和修復的護膚品，比如凡米力的護膚產品富含天然蜂膠，價格也不會很貴，比較適合上班族，對蜂膠不了解的，可以問問度娘哦。

❸ 長時間受手機輻射、臉上會長小斑嗎、怎麼祛斑

去班可以試試以下辦法：

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。

3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

❹ 手機輻射會對皮膚造成多大傷害

皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，輻射可以影響到的是皮膚的病變，引起青春痘、黑斑、眼袋、皺紋、皮膚早衰、油脂增多等問題性膚質。且容易出現缺水、色素沉著、晦暗、過敏、乾燥粗糙、老化鬆弛、皮膚瘙癢等等問題。
另外，電腦族大多工作壓力大，有可能導致內分泌系統紊亂，出現心身功能失調，也會致皮膚乾燥，失去光澤，加速皮膚老化。
因此，電腦族首先應盡量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會，也可以到廁所洗洗臉，還要注意，每天用完電腦後要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，或是出現小紅疹或紅斑。
食療改善皮膚乾燥現象
至於電腦輻射對皮膚所產生的負面影響，目前還沒有效果明確的預防措施，但是，對於經常使用電腦所造成的皮膚乾燥，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養，和使用防輻射霜來改善皮膚狀況。
蕉、蘋果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃這些食物有防輻射損傷的功能。
計算機對視力危害很大，經常用計算機的人應多喝茶水，如綠茶，枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。
搽防護乳液在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ)有效隔離99.7%電磁波的危害。能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，充分調節肌膚PH值平衡。減輕皮膚過敏，保持皮膚清爽、潔凈、滋潤。促進機體新陳代謝，消滅自由基，有效地清除腦及皮膚內的脂褐素並抑制新脂褐素的合成，延緩細胞衰老。
另外，使用完電腦後應該立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護膚品，保持肌膚的潤澤。

❺ 每天面對手機電腦怎麼保養皮膚

搽防曬霜和帶一副平光眼睛

❻ 長期坐在電腦前，應該用什麼護膚品來防輻射和保濕呢

准備一個保濕噴霧，歐緹麗的就行，覺得臉部乾燥就噴一噴，不過主要平時還得多喝水才行，，，電腦也可以貼上一層防輻射膜，
眼霜推薦雅詩蘭黛防藍光版，夜間也可塗，有修復功效

❼ 每天暴曬、面對電腦輻射、睡眠不足的人怎麼護膚

※女性健康：輻射一族的護膚策略※
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輻射族定義：每天都面對電腦、復印機等對人體有高輻射強度的「現代化辦公設備」，大有一種「離開電腦就不活了」氣勢的人。

主要人群：

1.大部分辦室人員，文秘、文員，就是我們的OL們。

2.網路編輯，網頁製做等專業工作人員。

3.SOHO族、作家。

4.大部分新聞從業者。

皮膚症狀：

1.皮膚乾燥有細紋，膚色變黃。

2.面部長斑。

3.眼部有細紋、黑眼圈嚴重。

應對措施：

1、重視皮膚基底膜層的保養：

基底層是供給表皮和真皮一切營養的基礎，保護它的方法是使用一些神仙水之類能給皮膚提供高營養的保養品，讓它有足夠的能量。貴就貴點咯，高投入才有高產出哈。

2、注意眼部保養：

在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫哩，每周使用眼膜一次。

3、在使用過電腦後即刻清潔皮膚。

4、多喝綠茶或清水。

5、多食用含有抗氧化及抗幅射的蔬果、動物肝臟，同時攝取足量的維生素，以保護皮膚和視力。
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※睡眠不足，就會導致臉色發暗。※
睡眠不足時,趕緊用護膚面膜緊急補救皮膚,讓肌膚瞬間回復最佳狀態。最好是亮彩或補水的面膜
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※暴曬。※
曬前，你會找最適合自己的防曬油，往身上塗塗抹抹，抵擋紫外線對皮膚的侵襲。可是，曬後，卻不注意皮膚的處理，甚至不當一回事。其實，如果護理得當，可避免受傷皮膚的情況惡化，而且也能加快其痊癒的速度。

曬後處理法供你參考：

1.洗凈鹽分：在海邊游泳曬太陽後，皮膚會感到灼熱疼痛，不過不管多痛，都應用清水將皮膚清洗干凈，因為海水的鹽分會吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要保有幼滑的皮膚，一定要徹底洗凈身上的鹽分。清洗時，用冷水效果最好，避免用熱水。

2.塗抹護膚膏：如果只是輕微曬傷，可使用較滋潤的晚霜或護膚膏塗在痛處；如果是嚴重曬傷起水泡，最好是找醫生治理，免得皮膚受到其他感染。

3.避免化妝：曬傷後，女性不要因為愛美而化妝，因為這時的皮膚已發炎，再塗上化妝品後，會使它再受刺激，加重病情，康復的速度反而減緩。

4.讓死皮自然脫落：如果皮膚表層開始脫落，不要手癢將皮慢慢撕落，應讓死皮自然脫落。因為皮膚剝落表示新的皮膚已開始生長，如果新皮膚還沒有完全成長，便用手將死皮扯落，反而會使未長成的嬌嫩皮膚太早暴露在空氣和陽光下，這會使新皮膚形成黑斑。

❽ 電腦輻射危害健康，經常面對電腦的人如何護膚呢

電腦護膚預防措施：
1、徹底清潔皮膚。
皮膚科專家建議，日常操作電腦時，用完電腦後一定要洗臉。因為長時間在屏幕前，皮膚也容易出現油脂分泌過多、灰塵積聚等。臨睡前，用完電腦更需要及時清潔肌膚，這樣將使所受輻射減輕70%以上。
電腦關機後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。 如果條件允許，中午洗把臉，再塗上無油清爽型的乳液會很舒服。
如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那麼切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。潔膚後敷一片眼膜營養眼周皮膚。
2、正確的使用方式。
身體和電腦屏幕應該盡可能保持不少於70厘米的距離。 使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。
3、皮膚防護。
皮膚病醫院專家建議電腦的頻繁使用者尤其是女性，在上機前最好先塗一些防護用品，比如隔離霜或者粉底等。
用電腦前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉及隔離霜，以增加皮膚的抵抗力。至於隔離霜雖然對於隔離電腦輻射方面收效甚微，但是它能夠隔離空氣中的灰塵，自然在使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。
另外一個很重要的部分就是補水。在現在的夏秋季節，可能你更關注防曬美白方面的問題，而對於肌膚保濕方面會不以為然。其實，夏季油脂分泌旺盛，身體出汗又容易在高溫下蒸發，所以身體缺少的不是油分，而是水分。而且，在長時間開著空調的房間里，一方面空調本身具有抽濕功能，空調房間里的空氣相當乾燥，同時低溫時，血液流動慢，帶給肌膚的水分和養分自然減少，新陳代謝速度也會變慢。
補水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多給皮膚「喝水」。對於後者，首先，是日常護理方面。先可用較溫和的洗面奶洗面，使肌膚不易因換季而敏感，謹記接著塗保濕調膚水，調節肌膚酸鹼度，因為護膚品需要在酸鹼度平衡的肌膚才發揮最佳功效，之後再適當塗上精華素，保持肌膚水分，最後塗上較重水分的保濕品，而且每周至少要做1－2次的保濕面膜。其次，選擇些比較好的保濕噴霧，隨時給皮膚「喝水」。有幾個小貼士給大家：1，使用補水噴霧濕潤臉部時，應遠離臉部，這樣噴灑出的水分才能呈霧狀，使肌膚接受水分更均勻。2，如果之前有塗過護膚品的，在30秒後應用紙巾將臉部剩餘水分吸干；如果沒有塗護膚品，在10秒後吸干剩餘水分。
4、注意姿勢多做體操。
避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。要保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。長時間上網，你可能會感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要多做體操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後大腦供血供氧的不足；墊高雙足，平躺在床上或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；還可做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。
5、選購低輻射電腦
在選購電腦時，應盡可能購買新的保健型綠色電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射劑量較大，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。
6、食補加強抵抗
平時注意多飲水每天最好是2500亳升，多吃蔬菜和水果這些弱鹼性的食物，保持身體弱鹼性狀態，少吃酸性食物。
多補充維生素A,因為電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。
吃些防輻射的保健品如海帶、螺旋藻、綠茶。綠茶不僅有抗癌的效果，可以清除體內的自由基，還有抗輻射的功效，每天喝一些綠茶會對身體非常有益。菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處在於，當你的眼睛很累時，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鍾，眼睛馬上感覺很舒服，大家不妨試一試。

❾ 防輻射的護膚品

你好~
如果平時對著電腦時間比較長,就必須要用有防輻射功能的隔離霜了~
另外,電腦輻射所產生的靜電會引來很多灰塵,也會對皮膚有傷害的 ~
如果選擇一個好的隔離霜,會對皮膚有很好的保護作用的~~
推薦給你我時常用的兩個吧~
推薦兩個吧,一個是適合年輕肌膚使用的，價格相對便宜,ZA姬芮真皙美白隔離霜，我原來用過的,用完後膚色自然，有防曬功效,68塊30G,並且有26倍的防曬系數,如果是夏天使用,還不用另外再使用防曬霜了， 為肌膚減輕一層負擔~這個不油膩,很清爽,還有一定的潤色作用!~ 這個是他家賣的最好的兩件產品之一,性價比非常高!

我現在用的，估計一直以後會繼續使用的也推薦給你~
我覺得非常好用的倩碧的城市隔離,25倍防曬,物理和化學相結合的隔離防曬功能,40ML250塊~
我用的他家的還有30++的美白隔離,現在一直用著,我自己覺得雖然他的防曬值高,但是一點也不油膩,很清薄,好推,並不會給肌膚造成負擔,我是痘痘肌膚啦,混合偏油,今年夏天一直用，沒有另外用防曬，結果皮膚一點沒黑,也沒有曬傷~395塊30毫升~用了小兩年了!
要說的是這兩款仁者見仁,我就認為30++的比25倍的好用，但是我妹妹就說25倍的城市隔離更加適合她哦,你可以考慮下~

❿ 上班族該如何護膚才能不懼怕空調和電腦的輻射呢

一定要做好自己皮膚的日常護理工作，在上班之前要塗上防曬霜以及隔離霜，而且還要做好皮膚的保濕工作，可以在上彩妝之前適量的上一點隔離乳或者妝前乳，而且要隨時攜帶保濕噴霧或者防曬噴霧，4個小時補妝一次，這樣就能夠很好的保持皮膚的濕潤性，也能夠很好的預防電腦的輻射。