胖的人用什麼護膚品好
❶ 我今年22歲，皮膚乾性，臉原來有點胖現在瘦了有點鬆弛，眼下部有小細紋，請大家推薦一套護膚品
價格適中的話要麼就是泊美，要麼就是買國貨了。泊美我幾乎每一個系列都有用過，覺得最好的就是植物臻白系列的了，價格也不貴，而且非常好用，滋潤不油膩。這系列我用了一年多了，洗面奶60，有點小貴，適合夏天用，超贊！！水80元和乳液90元我一年四季都用，我的皮膚略干，只用水和乳液。如果你覺得乳液不夠保濕可以用這系列的霜，我同事用這個覺得非常好。這個系列的隔離也相當不錯，65/支，可以用半年。
還有就是國貨了，不過要去網上買，例如千絲草啊，廣源良，昭貴等等，都很便宜，30多的樣子可以買到。我覺得效果也還可以。
祝你越來越漂亮！
❷ 皮膚油性，偏黑，毛孔粗大。比較胖，臉上脂肪粒很多。問一下用什麼洗面奶之類的化妝品。
問題分析：
臉上毛孔粗大容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊綳，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭，粉刺和痘印的困擾。多是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂，熬夜以及壓力也可能導致偏油。
意見建議：
用絲瓜汁 來洗臉可以 去除多餘的油脂，收縮毛孔。 與蜂蜜、牛奶混合，塗在臉上，20分鍾後洗掉可以修 復曬後的皮膚，必須配合少吃點刺激性食品和保證好睡眠正常 ，基本就可以了。
❸ 想問問大家：有什麼護膚品能快速消除水腫臉啊
妹妹我來回答你的問題！現代社會壓力大污染嚴重，很多人都會有水腫的情況的，所在首先不要給自己太大壓力啦。盡量保持規律的作息。
另外如果想要快速消水腫的話，推薦嬌韻詩的一款安全又有效的瘦臉面膜，就是針對快速消除水腫臉的。叫做纖容緊致面膜,是一款S0S瘦臉急救面膜。七月份剛上市哦。效果非常不錯。你可以到專櫃請BA幫忙試用，效果馬上就能看得到！
我跟你一樣也是早上起來容易臉部水腫，所以已經去試過啦。使用方法也很簡單的。早上塗好後就作自己的事，理包啊啥的，十分鍾後坐著，用手掌托住臉然後頭往一側倒，默數五秒後換另一側，反復幾次後洗掉，臉立馬小一圈！我喜歡洗的時候再用冷熱水交替刺激血液循環加快，更好些。
具體方法櫃台BA會詳細介紹的，嬌的BA態度都超好，超耐心呢！而且說明書里也有詳細的圖解步驟。
好了，祝MM瘦臉成功，每天都漂漂亮亮的！
❹ 本人男，想給自己選套護膚品，但又擔心踩雷，有人給推薦嗎
說實話！我們男人精緻起來真的沒女人什麼事了！
看看~這是我隔壁鄰居家的嬸嬸的侄子的姑媽的兒子的早晚護膚流程！
我表姐看了，直呼自己不是女人，稱自己活得太粗糙了！
其實關於男士護膚，ck不必這樣麻煩！
就拿我說吧，身為一名人見人愛的老師，每天都要早起備課，根本沒時間塗抹這些瓶瓶罐罐，並且晚上回到家，只想早點睡覺，更沒心思精緻護膚了。
當然，護膚品我也是會用的，我依然能保持干凈、清爽、透亮的皮膚，都是我堅信一個護膚理念：護膚品用的多不如用的精！
我最直接的護膚方式就是，買同品牌的男士護膚品套裝。一來，同品牌的護膚品搭配使用，效果最好！二來，省去了護膚品搭配的瑣碎事，萬一沒搭配好，錢就白花了！三來，買套裝最省錢！
所以我的護膚流程非常簡單：
潔面——爽膚水——乳液——防曬
從大學開始，我用的男士護膚品套裝不下20套了，閱品牌無數，空瓶無數，我精選了4套真正好用的護膚品套裝，每一套都是巨好用！廢話不多說，現在就奉獻上！
1.Dreamtimes K2男士護膚套裝
價格：399元/套
適合膚質：油皮 混油
毫不誇張的說，K2絕對是我目前為止，我最最最喜歡的男士護膚品套裝，已經火了十幾年了，是公認的「男士護膚教父」。
皂氨復配的洗面奶，巨清爽，洗完臉完全不會有假滑現象，非常的控油，面部出油量大大的減少了。添加了煙醯胺，淡化痘印的效果非常好，我的陳年痘印幾乎消失不見了。
再搭配K2水乳，效果真是絕了！爽膚水吸收超快，補水鎖水、平衡水油、收縮毛孔一步到位，皮膚瞬間像磨了皮一樣的光滑透亮。
乳液超輕薄，延展性很好，既水潤又控油，用個一周，能明顯感覺到皮膚不容易出油了，毛孔都變得小了，顯得皮膚特別細膩有光澤。
2.碧歐泉水動力男士護膚套裝
價格：1025/套
適合膚質：干皮 混干
碧歐泉真的不用我多說了吧，男士護膚品里的「公子哥」！非常喜歡水動力的包裝設計，滿滿的高大上，特別有質感，效果也是非常好！
洗面奶是膏狀質地，起的泡沫綿柔細膩，能溫和去角質、油脂，我嘗試可很多洗面奶，水動力洗面奶是為數不多洗完不幹澀不緊綳的，特清爽。
爽膚水像乳液質地，上臉很快就能化開，有淡淡的古龍水味道，剃須後皮膚有時候會有刺痛感，用它當須後水可以緩解發紅的皮膚，一水兩用。
乳液很滋潤不油膩，上臉是很水潤的感覺，難能可貴的是，我用它坐在空調里很長時間，皮膚也不會覺得拔干，可見補水鎖水效果很好。
3.科顏氏男士保濕男士護膚套裝
價格：665/套
適合膚質：混油
科顏氏家的護膚品特別注重成分，在美國有「皮膚專家」的稱號，別看是保濕護膚品就覺得他油膩，但一套用下來真的很清爽！
啫喱質地的潔面，起泡豐富，含有薄荷成分，用後很清爽醒膚。有氨基酸成分，潔面後皮膚不緊綳，基本滿足我對潔面的需求。
爽膚水有多達11種天然活性成分，角鯊烷、紅景天等成分增強了水的抗氧化性，使用感很清涼，含有少量酒精，但是我用沒有任何刺激感。
乳液不粘稠也不稀薄，上臉好推開，爽膚水後塗抹乳液清涼感更強，特別是添加了VC、VE，雙重抗氧化保障肌膚健康。
4.芙麗芳絲護膚套裝
價格：580/套
適合膚質：敏感肌
答應我，敏感肌以及皮膚過敏的時候，一定要試試芙麗芳絲的護膚品套裝！潔面到水乳主打無添加，將溫和進行到底！
作為氨基酸潔面的開山鼻祖，洗面奶用在臉上很舒服，搓在泛紅過敏的臉上毫無感覺，洗完臉後，原本泛紅的皮膚真的緩解了許多，完全不傷害角質層。
我是油皮，買的是清爽版的水乳，爽膚水流動性很強，隨便拍兩下就能被皮膚吸收，無色無味看著就很放心。
乳液也是輕薄，用在臉上沒有油膩的感覺，等待皮膚完全吸收後，面部又軟有嫩，用三四次以後，皮膚過敏的情況會得到很好的緩解。
以上就是我用過的最好用的4款男士護膚品套裝，根據自己的膚質選擇合適的護膚套裝，絕不會出錯！
❺ 身上胖出來的花紋用什麼護膚品
身體發胖，如果皮下的脂肪過多，導致表皮被拉大，那麼這就容易形成肥胖紋。
護膚品用身體乳或者不含香精的蘆薈膠，每天堅持塗抹，塗抹的時候配合按摩。按摩不僅能夠減少肥胖紋，而且能夠促進血液循環幫助肌膚自我修復。
養成良好的飲食習慣，多做運動，遠離高熱量和高糖分食物。
❻ 孕期肥胖紋用什麼護膚品有用
B U D D A T E 發 芽 時 光 比 較 好 ， 積 雪 草 防 護 霜 對 肥 胖 紋 有 效 果 ， 專 門 針 對 孕 婦 使 用 的 ， 很 安 全 你 可 以 放 心 使 用
❼ 孕期肥胖紋用什麼護膚品有作用有什麼推薦嗎
個 人 覺 得 B U D D A T E 發 芽 時 光 系 列 產 品 挺 好 的 ， 有 平 衡 補 水 系 列 和 積 雪 草 防 護 霜 ， 專 門 針 對 孕 婦 使 用 的 ， 你 可 以 去 了 解 一 下
❽ 我臉胖胖的，有沒有能把臉瘦一點的護膚品求瘦臉……
DHC有瘦臉系列，不過我覺得都是心理作用。真正想瘦臉護膚品是不能完成任務的，多嚼口香糖可以達到目的。
❾ 女生胖臉表白的護膚品有哪些
明星御用品牌tst，女生喜歡
❿ 問一下，肌膚抗初老，用什麼牌子護膚品比較好
抗衰老不是用護膚品就夠了的，身體狀態才是反映「年輕」的最終結果。抗衰老，不僅是為了年輕緊致，更是為了健康少生病。
衰老，不僅只是長皺紋、皮膚鬆弛這么簡單，更是身體由內而外的退化和衰老。抗衰老，也絕對不僅僅是為了「美」，更重要的是為了「健康」。
做好抗衰老的工作，短期內能幫你擺脫疲憊、注意力不集中、焦慮、失眠等亞健康狀態。長期來看，能幫你減少肥胖、糖尿病、帕金森、阿爾茨海默症等疾病的風險，甚至可能幫助你延長壽命。
所以，我推薦所有人都能了解一些衰老的知識，是時候給生活做一些改變了。
衰老三大元兇：糖化、氧化、慢性炎症
聽到這里，你可能會想問：衰老明明是個自然現象，只要活著就會變老，難道真的有辦法抗老嗎？
我要回答你：有。
我們衰老的速度，主要受先天基因和後天外因兩方面的影響。基因不能改變，但找到影響衰老速度的外在原因，然後對症下葯，你真的可以讓時間在你身上走得慢一點。
我們從目前已知的三大容易導致衰老的元兇入手，系統地規劃出一套適合我們的個性化抗衰老方案。
我們要對付的這三大衰老元兇分別是：糖化、氧化和慢性炎症。
糖化
糖化的過程在我們生活中隨處可見，比如不少人愛吃的紅燒肉、糖醋排骨、松鼠魚，都是在沒有用色素的情況下，只用白糖就讓肉從白色變成一種焦紅色，這個過程就是糖化反應。
我們吃下去的糖，也會在身體內產生類似的反應，形成糖化的終產物（AGEs）。
這種終產物不僅可能讓我們臉色發黃、鬆弛、暗沉，阿茨海默、帕金森、冠心病等等都與這種產物的慢慢積蓄有一定的關系。還有研究指出，糖化的終產物在體內的積聚會引發肥胖、糖尿病的各種並發症。
2. 氧化
在新陳代謝過程中，我們的細胞會不斷的產生「活性氧」（reactive oxygen species，ROS）。
如果大家把皮膚想像成一床充滿彈性的席夢思，我們的膠原蛋白和彈力蛋白，就是這個席夢思裡面的「彈簧」。但是活性氧刺激細胞的產物能夠直接降解這些「彈簧」，讓皮膚鬆弛，產生細紋。
活性氧還會通過一系列反應形成脂褐素，脂褐素沉積在皮膚內，就會產生「老年斑」。
3. 慢性炎症
科學家在 2000 年才首次提出「炎性衰老」這個概念。但已經有不少證據表明，慢性炎性是人體衰老速度和壽命的一個決定因素。
而且，除了導致皮膚的老化外，它還和 2 型糖尿病、胰島素抵抗、動脈粥樣硬化、骨質疏鬆、關節炎、牙周炎等多種慢性炎症疾病(age-related diseases, ARDs)密切相關。
在課程的文稿里，我放了一張圖，你可以看看慢性炎症都和身體的哪些疾病相關。
來源：An Update on Inflamm-Aging: Mechanisms, Prevention, and Treatment. J Immunol Res
這三個衰老的「元兇」配合十分地密切：糖基化終末產物（AGEs）通過自己的受體（RAGE）刺激慢性炎症，慢性炎症產生大量活性氧（ROS），這大量活性氧又來刺激慢性炎症，加速衰老。
抗衰金字塔：由內而外，科學抗衰有方法
到這里，你是不是已經開始緊張了：對手太強大，我們打得過嗎？
別擔心，針對這 3 大「元兇」我專門設計了一個「抗衰金字塔」。
這個金字塔一共有四層，從底層到頂層包含了內調、外養兩個方面。
很多抗老的課程或者方案，只會把目光聚焦在如何「看起來」年輕上，而「抗衰金字塔」，是希望你能收獲由內而外的雙重健康和年輕。
在金字塔的底層，是我們的生活方式。主要分為飲食、運動、睡眠和情緒四大維度。
首先是飲食，要怎麼通過「吃」來抗衰呢？
抗衰飲食：避免高糖高脂，多吃五類食物
目前的科學研究證明，某些類型的食物和飲食習慣，確實有可能起到抗氧化、減輕慢性炎症的作用。
所以，我也要給你介紹一個簡單易行，能對抗「衰老三元兇」的「三抗」飲食法。
首先，拒絕高糖高脂和過度加工的食物。
油炸食品、甜食、精白米面、膨化食品等各種精製的碳水化合物要少吃；受潮霉變的米面、不新鮮的油和堅果，還有含鹽很高的腌漬食品比如火腿、蜜餞等都要盡可能避免。
其次，多攝入「抗炎」「抗氧」的食物。這些食物你可以記住五個關鍵詞：
第一個詞：不飽和脂肪酸。
比如有深海魚、亞麻籽、紫蘇籽、堅果等，可以緩解、抑制炎症的發生。
第二個詞：粗糧豆薯。
比如燕麥米、紫米、黑米、小麥粒等各種糙米，白芸豆、紅小豆、綠豆、鷹嘴豆、豌豆等雜豆，以及紅薯、紫薯等薯類食物，代替精米精面等主食，可以更好地平穩血糖。
第三個詞：深色蔬菜。
各種富含類黃酮和類胡蘿卜素的蔬菜：它們不僅是抗氧化劑，也是很好的抗炎食物。
具體包括菠菜、芹菜、小白菜等深綠葉蔬菜，西蘭花、捲心菜、羽衣甘藍等十字花科蔬菜，胡蘿卜、西紅柿、紫洋蔥、南瓜、海帶等深色蔬菜等。
第四個詞：鮮艷水果。
這類水果富含抗氧化作用的多酚類物質，比如藍莓、草莓、桃、油桃、橘子、葡萄柚、紅葡萄、李子、石榴、櫻桃、蘋果、梨等。
第五個詞：「酚」。
也就是我們常聽到茶多酚、大豆異黃酮、酚類物質等。比如綠茶、大豆、巧克力等。
如果這五個詞你聽完覺得很難記住，那麼你可以保存文字稿中「地中海飲食」的這張圖片。
因為抗炎飲食其實就是一種接近於「地中海飲食」的模式，這種飲食還在 2019 年被評為了全球最佳飲食。
你也可以對照圖片的說明和比例，調整自己的飲食結構。
輕斷食：明星名人都在用的抗衰方法
聽到這里，你可能想說：「你說的這些都是我不愛吃的」或者「我們這里吃不到深海魚」或者「水果太貴了」。
那麼還有一種方法，執行起來相對容易。那就是「輕斷食」，也就是「間歇性進食」。
這種方法很多明星、名人都在用，比如我們都熟悉的影後章子怡，就在采訪中不止一次提到自己採用這個飲食方法。
但首先請你一定要明確：「輕斷食」不等於「不吃」，更不是「節食」。比起吃得少，輕斷食更加關注進食的時間。
斷食其實有很多很多種做法，循序漸進更重要。比如現在比較普遍的有 8/16 禁食，早上 8 點吃早餐，下午 4 點吃午晚餐。
但是對上班族而言，比如我自己，下午 4 點吃晚餐不太現實，所以我一般晚上 7 點以後就不吃東西了，早上 7 點以後再進食，這期間就有 12 小時的間歇性斷食，大家根據自己的情況來調整就好。
聽到這里，你可能會想「只靠十幾個小時不吃東西就能更健康？還有這種好事？」。
我來打個比方：
我們身體細胞各個零件使用時間長了，也會老化甚至報廢，就像你的手機用久了，電池會慢慢變得不給力，更經濟實惠的方法是換個電池，而不是換個新手機。
我們的身體這種自動更新的機制就是「自噬」。通過「自噬」，那些老舊的、快報廢的細胞零件，蛋白質等就會被打掃掉。
斷食，就是啟動「自噬」的利器。
並且，在給身體做「大掃除」的同時，斷食還會刺激生長激素分泌，加快身體產生新零件，自動更新我們的身體。
當然，請注意不是所有人都適合輕斷食！
如果你現在或者曾經有厭食症、貪食症，或者正處在孕期、哺乳期等，或者斷食以後出現了各種頭暈等各種不舒服，都不推薦你採用輕斷食的方式。
輕斷食不等於節食，並不是單純讓自己挨餓
下面我要講的三個技巧，你可以讓你的斷食更容易堅持，也更高效：
兩餐之間讓身體燃燒脂肪，不要吃零食，可以喝水。
2. 請在一天中的早些時候吃飯，比如早上 7 點至下午 3 點之間，或者早上 10 點至下午 6 點之間，但最好不要在晚上或者半夜吃零食或夜宵。
3. 斷食前後的飲食應該避免精製穀物，更加推薦地中海式飲食。特別是禁食後的第一餐，盡量不要選擇高碳水的食物，可以選雞胸肉等優質蛋白，這樣能減少血糖的大幅波動。
不必迷戀保健品，均衡飲食遵循簡單 10 條
當然，作為醫生，我還很常常被問到的問題是：既然吃真的有用，那我多吃點抗糖化、抗氧化的保健品行不行呢？
答案是：可以，但沒必要。
首先，目前市面上沒有被證明安全有效的「抗糖化」保健品，各類宣稱有各種功效的保健品，往往也沒有強有力的證據支持。抗糖最有效的方法就是不吃糖、多運動。
對於抗衰而言最重要的東西都是免費的，比如間歇性禁食、睡個好覺、保持運動的狀態，陪陪家人，保持一個好心情。而並不是那些抗糖丸、膠原蛋白飲、生長激素針……
飲食是一個體系，關鍵在於 6 個字：新鮮、多樣、均衡。
好身體不是「養」出來的，是練出來的
我還記得我曾經在網上看到過一個熱門問題：年輕人應該怎麼養生？
這個問題下面的回答有好幾十個，有的說每天堅持喝枸杞茶，有的說一定要保暖不能著涼，有的說幾樣保健品每天搭配著吃……
但是很少有人提到：運動。
其實，所謂「養生」的重點，不僅是「保持原狀」，而是要讓身體更強，更抗壓。
設想一下，如果一塊 1000 斤的石頭忽然壓過來，那安然無恙的可能性幾乎為零。
但是如果連續 1000 天，每天都被一塊一斤的小石頭壓一壓（負重），雖然總的重量一樣，但身體完全有可能沒事，甚至變得更強壯了。
這就是身體在一次又一次的「反脆弱」過程中，變得更加強大。
我們衰老的過程，就類似於長期、持續地被一塊塊一斤的小石頭給個壓力。所以，抗衰老的過程，並不是只靠「養」就足夠，更需要訓練身體反脆弱的能力。
生活可能就是這樣，打不死我們的，只會讓我們更強。前面提到的「間歇性斷食」，就是通過這種方式恢復胰島素敏感性。
除了胰島素的敏感性，我們身體的其它部分，大多能夠在正確的「反脆弱」的訓練下變得更強壯，比如: