夏天護膚注意事項有哪些
『壹』 夏天和冬天 ,臉上應該擦什麼 霜,乳液, 還是水 為什麼
1、夏天護膚
白天可以後續的使用爽膚水、乳液、保濕霜等等，接著就可以使用隔離霜和防曬霜，然後可以根據實際的情況來化妝。晚上在潔面工作之後只需要使用水、乳液、精華。
2、冬天護膚
在進行臉部清潔時，建議選擇溫和的洗面奶，這樣既能清潔肌膚，還不會帶走肌膚過多水分。在進行臉部護理時，盡量選擇不含酒精的護膚品，以免破壞肌膚屏障而導致水分流失，使得皮膚更干。
此外，護膚時應注意順序，補水之後還應注意鎖水。需要注意的是，冬季過度清潔對肌膚的傷害很大，因此建議不要頻繁地給肌膚去角質，也不要使用過於刺激的潔面產品。
(1)夏天護膚注意事項有哪些擴展閱讀：
護膚注意事項：
1、通過食物來滋養肌膚
有很多食物對於滋養皮膚都有很好的作用，不僅可以食用，而且通過用水果用來製作面膜，也具有很好的護膚效果。
比如木瓜是女性比較喜歡的水果，尤其用木瓜與牛奶搭配，可以起到很好的養護作用，而且牛奶有利於睡眠，對皮膚有自我修復的作用。所以，木瓜在平時可多吃一些，還有一些綠色蔬菜平時也可以多吃，特別是在晚上吃效果更好。
2、定期要去角質
如果在平時在飲食上不注意、在作息上也不規律，這會令皮膚的新陳代謝減慢，而異常的新陳代謝會使角質形成，老死細胞不會自然脫落，這會影響到皮膚的質量。因此，新陳代謝不良的情況下，皮膚表面會堆積起老化的角質，導致皮膚變得粗糙和黝黑。所以，必須要定期去角質，令皮膚毛孔得到疏通。
參考資料來源：
人民網-夏天護膚的正確步驟有哪些？ 這四個步驟必不可少！
人民網-冬季正確護膚 讓你的肌膚「彈」起來
人民網-女性護膚要牢記這4點 良好的心態也很重要
『貳』 夏天應該怎麼護膚
1、深層清潔護理
去除臉上的油脂是護理肌膚的重要一步。只有油脂清除干凈了，才不會讓痘痘有機可乘。建議大家可以選擇一款適合自己膚質的潔面膏或者是鹼性的潔面肥皂，這些護膚品可以有效分解毛孔裡面的油脂，從而達到深層清潔的功效。要注意的是，盡量選擇泡沫型的潔面產品，可以減少刺激。
2、為肌膚補充水分
不要以外臉上油油的就可以不用保濕了，這是打錯特錯的。如果油脂長時間堆積在臉上，會變得黏糊糊的，很容易吸附空氣中的灰塵和蟎蟲，從而引起更嚴重的肌膚現象。充足的水分不僅可以稀釋毛肌膚表面的油脂，同時還可以干癟的肌膚補充水分，減少毛囊的分泌。
3、防曬護膚
對於正在讀書的女生來說，軍訓是必不可少的一項集體活動。雖然過程會很有趣，但無奈的是，大多數人軍訓回來後都會被曬成「黑人」，還是特別均勻的那種。因此，活動之前一定要做好防曬措施，這樣才能有效避免肌膚被曬黑的命運。
『叄』 夏天怎麼護膚
防止紫外線侵害
強烈的紫外線很容易曬黑、曬傷皮膚，如果皮膚對紫外線敏感，更容易出現曬斑、皮炎等過敏現象，這時候愛美的你就需要塗抹防曬霜如白蠶清潤瑩白防曬霜隔離紫外線，保護皮膚免遭紫外線的「惡魔之吻」。
補水保濕是根本
就像魚兒離不開水一樣，肌膚也是離不開水的，水是鎮靜皮膚最好的辦法，聰明的女人會選擇溫和安全有效的保濕補水護膚產品，保護皮膚中的水分，讓皮膚始終處在水汪汪的狀態。在溫和安全有效的保濕補水護膚產品中，銀杏葉極度滋養膏還是比較好的，愛美的你不妨試試。
適當補充維生素
維生素A、B、C都是皮膚代謝不可缺少的物質，能提高皮膚的抵抗力，免遭外界對皮膚的侵襲，尤其是維生素C有抗過敏作用。新鮮的蔬菜、水果含有較多的維生素C，都是很好的防皮膚過敏食品。
專家提示：夏季皮膚保養應注意經常保持皮膚的清潔、乾爽，護膚品不應塗抹過多、過膩，以清爽潤澤為主。這類人群，飲食上應注意不可過於油膩和辛辣。此外，應少飲酒或不飲酒。炎炎夏日一定要做好肌膚的護理保養工作，讓肌膚時刻處在健康水嫩的狀態，抵抗皮膚過敏來襲。如果愛美的你不幸「中彈」，不用著急，貝母舒敏膏是你的大救星，讓你清清爽爽過夏季。
『肆』 夏天護膚要注意什麼 這四點一定要注意
夏天保濕和防曬需要格外注意，冬天注意保濕滋養。夏天皮膚水分易蒸發，要及時補水，用保濕類化妝品，並需要多飲水，另外，防曬需格外注意。而冬天天氣寒冷，皮膚容易乾燥，要特別注意保濕產品的使用 以鎖住水分，並做好保養滋養的工作，讓皮膚脫離乾燥皴裂。
保濕方面的區別的話，夏天補水是為了防止水分缺失而造成皮膚乾燥老化，冬天補水是為了更好地滋養。
『伍』 夏天護膚有哪些小知識
夏季，烈日炎炎，毛孔擴張，皮膚血流加快，面部皮膚易於充血。夏季由於日光曝曬，容易造成皮膚的傷刺痛，雀斑和色斑會產生或更加明顯。同時由於夏季汗孔容易堵塞，常可發生痱子、夏季皮炎等皮膚損害，故在夏季應特別注意皮膚防護。
①夏季，每日需進行2-3次的皮膚清潔。可選用溫和、適合自己皮膚的香皂洗臉後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。
②為了更好使皮膚保持清新，每周可施用一次按摩潔面霜。
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③多喝水。夏季還可多吃一些葉菜、花類和部分瓜果類蔬菜和水果，這些大多具有清暑化溫的功效，如莧菜、蒓菜、馬蘭頭、茄子、鮮藕、絲瓜、冬瓜、西瓜、黃瓜、綠豆芽、菜瓜等。同時配合食用大米粥、苡米粥、綠豆粥、冰淇淋、銀耳湯、綠豆湯、蓮子湯、百合湯等既清熱降暑，又含有豐富營養成分的食物。
④夏季化妝時間不宜過長，化妝3-6小時應及時卸妝。
⑤夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時』可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜將面部清洗干凈，以利於晚間皮膚的呼吸。
⑥防止日光對皮膚的損害，外出要塗防曬霜，戴遮陽帽。夏季由於光照十分充足，紫外線等射線對人體的輻射也隨之增加，使皮膚顆粒層中黑色素小體分泌。黑色素細胞的速度加快，易造成色素沉著或色素加重。所以，女士們特別要注意防止過多日曬，尤其是有色斑的女士們。另外，女士們在夏季做完皮膚護理後，由於使用了脫屑產品，會使皮膚變薄，相應的抵抗力也會比平常弱，更要注意不要在陽光下曝曬和工作。還有一點值得注意，夏季給皮膚補充水分可以多做，而皮膚全套護理，則不要做得太勤，以免損害皮膚。 .
⑦空調機在製冷的同時還降低空氣中的濕度，而空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以長期工作生活在空調環境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而鬆弛起皺。
⑧夏季也是昆蟲滋生的季節，蟲咬蚊叮在所難免，「蟲咬皮炎」也很常見。由於被蟲叮咬後奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發感染，留下斑斑點點的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲叮咬，可及時塗上皮質類固醇激素霜劑和含薄荷的制劑，以消炎止癢。如發生皮膚感染化膿，應在充分清潔皮膚後，搽上抗菌軟膏。必要時，可服用抗組織膿葯或抗生素。
⑨要特別重視洗澡。如果你稍加留意，就會發現夏季里人人皮膚舒展、出汗大量增加、皮脂腺分泌旺盛，皮膚表面常常處於潮濕狀態，易滋生各種皮膚病患。故在炎熱的夏天，每日至少早晚各洗一次。也許大家都有這樣一個體會，用偏熱的溫水洗澡要比用冷水洗澡後來得舒爽。這是因為汗液蒸發後，殘留在皮膚上的代謝排出物以及皮脂分泌的皮脂容易被溫水洗凈的緣故。
『陸』 夏天怎樣正確的保養皮膚
夏季環境因素，決定了護膚的注意事項
防曬 紫外線對皮膚傷害很大，除了曬黑，光老化也是值得重視的
清潔 夏季皮膚汗水和油脂分泌較多，一定要做好清潔，卸妝+潔面
補水 是的，夏天一樣需要補水，皮膚越缺水越出油 加上汗液分泌多 所以要補水
『柒』 夏天護膚需要注意哪些
人體皮膚在不同的季節對其保養的要求也有所不同
，而夏季又是對皮膚最不利的一個季節，因而在夏季如
何來保護皮膚，也就成了很多人(特別是女性)所關心
的問題。
由於夏天氣溫高，出汗量大，再加之強烈的紫外線
照射，皮膚很容易變黑、變得乾燥、粗糙，如果在這時
不注意保養，就可能形成肝斑，嚴重時甚至會導致皮膚
癌。那麼，在夏天如何來保護皮膚呢?
如果你是油性皮膚的人，由於油脂分泌過多，粘在
皮膚表面，就會阻塞毛孔，使毛孔擴大，皮膚也就顯得
更粗糙，同時，由於天氣炎熱，皮膚易變黑、發硬，這
樣的皮膚最易受污染，細菌也容易繁殖，暗瘡、黑頭也
會由此產生。所以，對這樣的皮膚一定要保持清潔;少
曬太陽，化妝品也不宜過多使用。在飲食上，可適當多
攝取維他命B
，多吃一些蔬菜、水果，少用咖啡以及刺
激性強的食物;同時還應調理好胃腸系統，以保證大便
的暢通。
對於皮膚乾燥的人，可作一些皮膚按摩，有皺紋的
部分按摩時要與皺紋的方向成直角;為增加皮膚的水分
，可選用養分多，濕潤的營養化妝品護膚;在飲食方面
，可多食用一些含脂肪的食物;適當增加飲水量;多食
水果、蔬菜以及一些較清淡的食物。
另外，保護皮膚還應注意以下一些問題:口渴時忌
大量飲水或飲料，否則會使出汗量增多;食物不宜過於
清淡，否則會使皮膚變弱，要盡量攝取良質蛋白質，保
持飲食的均衡;還要保持充足的睡眠;室內不要過於干
燥;每天的洗澡時間最好是在清晨，特別是多汗的人更
應如此;家庭中的冷氣不要開得過大，以免妨害皮膚的
正常功能;過量的吸煙也對皮膚有一定的影響;長時間
穿長筒襪對腿部皮膚的保養有一定影響，因汗液、塵埃
易粘在襪子上並附著於皮膚，時間一長，容易引起皮膚
發炎。
很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤為重要。
第2步:調理
調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。
第3步:美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。
第4步:防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。
第5步:抗氧化修復
除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。
夏季，皮膚容易失去平衡。往往中性的皮膚，都會變成油性或乾性。這時，人們應根據季節的變化，來調整自己的美容護膚品，以使自己的皮膚得到最佳的保護。
一般夏日的紫外線對皮膚構成的威脅最大。它不僅使皮膚角化失去彈性，造成早衰;還能引起黃褐斑和日光疹等皮膚病的發生。這時，防曬護膚就成了重點。外出時，最好戴帽打傘，同時臉上或暴露部位塗些防曬劑，有霜、膏、蜜、脂劑型的，它們均能有效地抵禦紫外線對皮膚的傷害。夏季花露水常可作消毒殺菌劑使用，它由3%的香精和70%的酒精及適量的水分組成。在洗臉水、浴水、卧室、客廳或身上灑些，不僅能除臭去汗、殺菌止癢，還能健腦提神。此外，夏季在清潔皮膚上，還可以適量地撲些爽身粉或痱子粉，它們都具有涼爽、止汗、止癢的作用。