夏天護膚怎麼清潔

『壹』 夏天護膚都需要什麼 夏天出門護膚步驟

護膚是很重要的一件事，要像肌膚保持健康水嫩的狀態，護膚品的使用必不可少，我們每個肌膚使用護膚品都不一樣，對肌膚的護理方法也不一樣，那麼夏天護膚都需要什麼？夏天出門護膚步驟。

夏天護膚都需要什麼

1、夏天如何清潔肌膚

天氣炎熱的夏季,面部肌膚容易出汗導致毛孔分泌物變多，毛孔變大，而面部分泌出來油脂容易吸附灰塵等，使毛孔堵塞，所以保持面部的清潔尤為重要。在選擇清潔產品時也要盡量選擇不易引起肌膚過敏的潔面產品清潔，使用配合溫水輕輕按摩肌膚後，清洗干凈。然後使用清爽的化妝水，拍打肌膚，這樣有助肌膚毛孔收小，而且讓肌膚更加舒適，涼爽。

2、夏天補水非常重要

很多的人觀念里，夏季的彷彿並不需要什麼護膚品;肌膚以及油汪汪，感覺滋潤度以及足夠了。實際上，肌膚在夏天時，非常容易缺水，越是看起來油的肌膚狀況缺水越嚴重。所以想要改善肌膚，我們需要選擇使肌膚到達水油平衡的補水類護膚品。不僅僅需要從護膚品中得到水分，也要自身補充水分，在夏季每日攝取2000ml左右的水量。這樣才能保證身體的新陳代謝的完成，讓肌膚更加的水潤、健康。

3、夏天最不能缺少防曬

市面的防曬產品繁多,在選擇我們應該盡量選擇,成分為純天然，無害。而選擇防曬產品指數時，在一般情況下SPF15、PA++的防曬霜就已經非常足夠。即使使用防曬產品也要盡量避免紫外線最強的上午10點至下午3點外出。防曬產品的使用也是需要講究的，一般在出門半個小時之前需要塗好防曬產品，除了臉部肌膚也不要忘記塗上其它容易暴露在外面的肌膚，外出後也要根據日照和出汗情況每1~3小時補擦一次防曬產品。

4、夏季不能忘記的美白

在夏季，紫外線會導致肌膚變黃、變黑，無論你是否變黑，美白產品一定需要使用，變黑肌膚使用美白產品可以緩解肌膚黑色素、修復肌膚。而肌膚依然白皙，更需要使用美白產品作為預防針。

5、夏天預防曬斑

如果你臉部以及有斑點了，那麼一定需要在6、7月時特別注意斑點的增加、和斑點色加重，繼續使用本有的祛斑產品之外，尤其需要做好防曬工作。針對有斑點的肌膚，在選擇防曬指數高的防曬乳或者防曬霜;並且控制在日曬度較強的時期，進行長時間的戶外活動，外出時必須佩戴太陽眼鏡及遮陽帽。

6、夏天出門控油必備

在夏季肌膚容易出油，需要隨身攜帶保濕噴霧、吸油紙等，可以及時控制肌膚出油，保持肌膚表層潔凈，防止油脂堵塞毛孔。

夏天出門護膚步驟

1.首先是清潔。

2.爽膚水必不可少，化妝棉沾滿爽膚水擦拭面部和脖子有二次清潔的功效，並且皮膚有了水分後才能更好的吸收後續產品。

3.如果膚質健康，夏天可直接使用精華代替乳液和面霜，避免厚重感和毛孔堵塞。

4.出門前必須擦防曬霜，防止皮膚曬傷，日常可以帶防曬指數的彩妝代替防曬霜。

5.晚上洗臉洗澡後可用爽膚水泡麵膜紙敷臉，因為是爽膚水，天天使用也不會給皮膚造成負擔，身上可以用爽膚水噴霧進行舒緩。

『貳』 夏季如何進行肌膚護理

夏季如何進行肌膚護理

夏季如何進行肌膚護理，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，這幾個美白的小技巧能讓你白得發光，所以我們要定期去角質，以下是夏季如何進行肌膚護理趕緊學起來吧！

夏季如何進行肌膚護理1

為了鎮定在炎炎烈日下變得乾燥疲憊的皮膚並補充充足的水分，韓國女演員們最喜歡用的護膚產品便是面膜。

演員黃正音曾表示自己一次要買100張左右的面膜放入冰箱冷藏，然後隨時取出來敷用進行護膚管理。演員金喜愛在化妝前不會忘記用20分鍾的時間來敷面膜，以保證肌膚的最佳狀態。

此外，很多明星由於海外行程需要長時間地乘坐飛機，她們會在機艙內敷用面膜來防止皮膚的乾燥問題。

明星夏季護膚必備品面膜

能在夏季有效鎮定肌膚、被女演員們交口稱贊的產品就是SD生命工學SNp化妝品的四款動物面膜。

這系列面膜擁有前所未有的動物案的獨特設計，並兼備出色的護膚功效，在韓流明星中的人氣極高。

SNp動物面膜系列共有老虎、神龍、海豹、熊貓四種款式，分別具有改善皺紋、鎮定舒緩、補充水分、嫩白膚色的功效，可在夏季鎮定敏感疲憊的肌膚，還能有效調節水脂均衡，讓肌膚始終保持水潤嫩白的狀態。

韓國奢華護膚名品Whoo後新款面膜傾情上市想要改善調理肌膚，敷面膜一定是大家最先想到的，市面上的面膜那麼多葯怎麼選？到底適不適合自己呢？與其想這些不如來學健康自製面膜，針對自己的膚質來，話不多說，這就給大家針對性強的自製面膜。

隨著夏日來臨，皇後們的美顏妝容越發輕薄，紅潤的健康美肌必不可少。源自韓國的奢華宮廷護膚品牌隆重推出寒/熱/淤三款面膜，將氣血淤堵、毛孔堵塞、角質堆積，三大肌膚問題一並解決！簡易的肌膚自測方法，方便迅速甄選對症產品，御用的宮廷秘方護理，將透亮紅潤的健康美肌完美秀出來！

肌膚寒/熱/淤的自測方法：

感覺肌膚粗糙是一般不是。

眼周黑眼圈嚴重是一般不是。

皮膚愛發熱是一般不是。

皮膚泛紅是一般不是。

皮膚皮脂多是一般不是。

眼角皺紋嚴重是一般不是。

嘴角細紋嚴重是一般不是。

膚色偏白是一般不是。

眼皮下垂是一般不是。

後拱辰享寒：撫肌睡眠面膜。

夏季如何進行肌膚護理2

夏天護膚手法

1、清潔：可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及污垢。

2、調整皮膚紋理：幫助剝除表面堆積的死皮，促進營養吸收。

3、爽膚：進上步清潔，同時調整皮膚的PH值，並補水保濕。

4、均衡滋潤：使皮膚處於最佳水油平衡狀態。

5、保護：防止環境中灰塵和空氣污染與皮直接接觸，保護皮膚，遮蓋臉部小瑕疵。

夏季護膚重點一：補充水分

由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。

夏季護膚重點二：清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的.汗液和分泌物刺激皮膚。

夏季護膚重點三：注意防曬

過強的紫外線.可以破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。

夏季護膚重點四：皮膚灼傷的急救

當皮膚被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時，這時可用化妝水放入冰箱冷卻，爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

夏季護膚重點五：防曬霜不能在上妝前使用

防曬霜要作為最後一步進行，不能在上妝前使用，有化妝習慣的MM需要格外注意。

乾性皮膚護理方法

一、皮膚清潔

乾性皮膚在選擇洗面奶時也需要注意，用成分柔和，抗敏感的洗面奶，裡面最好含有蛋白質酸等保濕因子含量高的洗面奶洗臉。當皮膚乾燥比較嚴重時，早上就不要用洗面奶洗臉了。晚上用洗面奶、卸妝乳將妝容洗凈即可。

二、皮膚保養小竅門

選用護膚品的時候，以補水滋潤為主的產品，用防護型的日霜，再塗抹日霜時，注意動作輕柔，並且要充分按摩，直到日霜被皮膚完全吸收。用眼霜，也是護膚的重點，因為這里是最脆弱的皮膚，用滋潤補水的眼霜最好。

混合型皮膚護理竅門

一、皮膚清潔

由於混合型皮膚的特殊性質，所以在清潔時要在T型和U型皮膚位置採用不同的清潔手法，在T型位置，可以選用酵素等成分的產品，再此區域按摩，能很好的清除多餘油脂和泥垢。對於U型的皮膚區域，就用打出的泡沫輕輕地按摩，去除多餘油脂、泥垢即可，不要用力清洗，因為這個部位的皮膚比較薄，用力大會傷到皮膚。

二、皮膚保養小竅門

保養皮膚時，也要根據不同皮膚區域採用不同的護理手法，在T型要採用控油效果較好的爽膚水和潤膚乳，這樣既能起到滋潤肌膚，也可以讓皮膚更加清爽。對於U型區域的皮膚，就要用滋潤型的護膚水和潤膚乳。這樣才能更好的滋潤皮膚，讓皮膚不至於乾燥。如果分區選用不同的護膚品，擔心會很不方便，建議採用化妝棉蘸取護膚品分區塗抹，這樣效果會更好一些。

『叄』 清潔護膚的步驟

清潔護膚的步驟

清潔護膚的步驟，臉是需要我們經常保養的，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，以下是清潔護膚的步驟趕緊學起來吧。

清潔護膚的步驟1

第一步：清潔

潔面之前一定要先卸妝。最好是選擇弱酸性的潔面產品進行清潔，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用乾的毛巾擦乾。清潔工作做好了，才能讓肌膚吸收能力增強。

第二步：保濕

化妝水具有保濕效果，還能起到第二次清潔的效果。潔面後在臉還是濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕會大大減分的。MM要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚用爽膚水，敏感肌膚要用抗敏專用水，而且最好不要使用化妝棉。

第三步：保養

眼睛不僅是身體最脆弱的地方還是最容易老化的部位。選用適合自己的產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。想要擁有完美的雙眸不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠。

第四步：精華保養

精華液是根據肌膚的狀況決定的，一般來說20歲左右就可以開始使用了。保濕、美白、抗老化等不同功效都有精華液產品能滿足不同膚質的需要，高濃度的產品還能改善肌膚的狀態。

第五步：面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分。在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用。乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。

第六步：甜美雙唇凸顯水潤好氣色

唇部幾乎不具有汗脂腺的分布，因此唇部很容易出現乾裂甚至脫皮的問題，所以我們的唇部護理就一定要重視保濕補水。建議大家夜間護膚的時候使用唇膏，最好是選擇具有保濕補水型的滋潤唇膏來滋潤唇部。當然如果條件允許的話，最好可以堅持每三個晚上進行一次補水唇膜的護理。

清潔護膚的步驟2

護膚第一步：肌膚清潔

有斑點、暗黃、膚色不均等肌膚問題的女性，想要去除這些問題，首先就要從清潔開始，選擇適合自己膚質的潔面產品尤為重要。

清潔步驟一：卸妝

不單單潔面產品要適合，卸妝也要選擇適合自己膚質的產品，將卸妝產品均勻的塗抹在全臉上，然後利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，這樣可以幫助卸妝品溶解到臉上的彩妝以及污垢，達到完全的清潔效果。

清潔步驟二：洗臉

洗臉的時候，一定要注意先將洗臉產品起泡，因為大量細膩的泡沫可以幫助清潔肌膚，讓肌膚變得白皙透亮，建議洗臉的時候可以先從容易出油的T字部位開始清潔，因為兩頰容易乾燥，最後清潔。

護膚第二步：塗抹護膚品

第一步要清潔自己的皮膚，清潔好了之後當然就是補水了。美肌水、爽膚水、精華水、保濕晶露等等，選擇一個適合自己的，用水的時候，最好用化妝棉干凈一點，輕輕的把水拍在臉上（敷面膜問題下述解答）。擦完水就是要塗乳液，乳液是鎖住水分，減少水分的流失的，乳液就用手輕輕地塗抹在臉上。

塗抹第一步：爽膚水給肌膚補水

拍打爽膚水是夏季護膚步驟中不可缺少的一步，在化妝棉中倒入適量的爽膚水，先從比較容易乾燥的兩頰開始輕柔塗抹，然後按照額頭—下巴的順序均勻度塗抹全臉，讓肌膚喝飽水分，保持水潤亮澤感。

塗抹第二步：敷面膜

當上述步驟完成後，面部還是感覺粗糙、角質層變厚時，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角質，讓營養更容易吸收，夏季可以選擇敷美白面膜或者補水保濕面膜等，為肌膚帶來充足的美容液成分，幫助恢復皮膚的細滑感。

塗抹第三步：保濕晶露深層護膚

保濕晶露的分子細，含有的美容精華濃度較高，能夠快速滲入到皮膚的底層，為肌膚提供各種營養需要，可以根據自身需要進行選擇保濕晶露的功效。

塗抹第四步：乳液鎖水保濕

使用乳液是夏季護膚步驟的'最後一個，使用乳液是讓此前的護膚產品得到更好的保護，持久滋養肌膚，注意塗抹乳液時力度輕柔，由內向外，從下到上，最後用手心的余溫捂臉，促進成分的吸收。

眼霜、面膜、日霜、乳液、保濕晶露、洗面奶等皆為公主家主營護膚品，「公主范.耀你美」—公主家專為現代都市女性量身打造，讓所有愛美女性護膚享受安全、有效、自然之美。以上就是關於晚上清潔護膚的詳細步驟啦，希望對你有幫助哦

清潔護膚的步驟3

1、潔面乳或洗面奶

清潔永遠是護膚的首要步驟，不要小看清潔，認為清潔不重要，我們的皮膚遭受一天的污染及輻射，讓你的皮膚上積累了太多的污垢，如果不徹底潔凈，皮膚慢慢地就會變得干澀粗糙，沒有徹底帶走臟東西，那麼毛孔也會越來越粗大。

2、爽膚水

相信爽膚水大家都很熟悉，事實上，爽膚水屬於化妝水的一類，能夠起到二次清潔和收縮毛孔的重要作用，不要認為化妝水可以取代潤膚乳，這個想法是完全錯誤的，由於化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

3、肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎，近幾年，肌底液開始盛行，這種產品可以促進後續產品的有效吸收，調整肌膚到達到理想的狀態，不過這種產品也不能用來當乳液和面霜使用。

4、精華

通過使用完肌底液後，精華產品一定要使用，而且在乳液和面霜之前使用精華，由於精華的分子相對都很小，如果後用的話肌膚則不能很好地吸收精華，所以精華一定要先用，同時精華中也要遵循抗老——美白——保濕的原則，按照程序來正確使用精華液。

5、乳液或面霜

使用完精華後，就可以塗抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌膚就可以只使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

6、防曬霜

防曬霜千萬一定要記得使用，肌膚防護工作必須要做好。在夏天我們出外一般選用SPF30左右的防曬產品即可，但如果是去海邊，由於海邊的紫外線十分強烈，塗抹的防曬產品要SPF50倍的。而冬季選擇防曬指數較低的物理防曬霜。SPF30以下的防曬產品就可以把90％以上的紫外線有效隔離。

『肆』 夏天的護膚步驟 夏天的護膚步驟有哪些

1、首先要徹底清潔面部，最好是洗完臉用溫水浸泡毛巾，並敷一下臉。

2、擦爽膚水，夏季的爽膚水和乳液最好選擇比較清爽的，因為夏季溫度高，如果用比較油膩的，很可能會堵塞毛孔。擦爽膚水可以用化妝棉，如果怕浪費，洗干凈手，直接用手塗也是很方便的。

3、接下來塗乳液，乳液塗抹之後，最好用指腹輕輕的按摩幫助吸收。

4、下一步，塗隔離霜，夏季的隔離霜也可以選擇質地水潤清爽的隔離。

5、塗完隔離霜之後，再塗防曬霜，防曬霜要放在隔離之後，粉底液之前再塗。防曬霜的用量可根據當日天氣狀況進行選擇，當然不宜塗的太厚重，如果長期呆在戶外，最好隨身攜帶一瓶防曬噴霧做好補充。

6、如果想提亮一下氣色，還可以再塗點粉底液或者BB霜，少量即可，夏季上妝不宜太厚重。

『伍』 夏天怎麼護膚好

夏天怎麼護膚好

夏天怎麼護膚好，夏季炎熱的天氣，會加速皮膚細胞的更替加快，腺體分泌旺盛，身體流出汗液的大量分泌，會使皮膚的酸度減低，皮膚會趨向鹼性發展，從而使皮膚的抵抗能力降低，讓外部的細菌「有機可乘」。那麼夏天怎麼護膚好？

夏天怎麼護膚好1

夏季需要定時清潔皮膚

夏季氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏季皮膚細胞更替比其他季節快,大量死亡的角質細胞堆積在表皮,這些皮膚「垃圾」如不及時清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡

所以夏季皮膚的保護,首當其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,並可根據情況適當增加磨砂膏的使用次數, 至少做到一周對皮膚進行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細胞,讓新生的皮膚顯露在外。

夏季應使用清爽型保濕水乳

夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發,所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補充足夠的水分。在使用保濕類的護膚品的同時,更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。夏天也要選用具有保濕效果清爽型水乳。夏天水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以夏季保濕工作是不容忽視的。

夏季需做防曬工作

夏季強光中的.紫外線最為強烈，會使皮膚加速衰老、鬆弛、毛孔粗大、長斑、色斑加深等，過度的暴曬還會引發皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位塗上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多塗一些防曬霜,外出時要戴上遮陽帽和太陽鏡。

夏季需注意臉部控油

夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。油性皮膚的人,可在上彩妝時使用控油乳液或肌膚平衡調理液,以保持肌膚乾爽,要避免使用油性化妝品以及油性護膚品。

夏天怎麼護膚好2

夏季護膚推薦一

不要用吸了水的化妝棉拍打臉部：看到這里我估計很多的小寶貝都會很疑惑，什麼叫不要用吸了水的化妝棉拍打，我們日常不都是這樣用的嗎？包括我們去護膚品店買化妝棉時，上面的說明步驟也是這樣寫的啊！為什麼現在教我們不要用吸了水的化妝棉呢？

告訴你，吸了水的化妝棉就是會變薄變硬，對肌膚刺激變大，尤其是顴骨位置長期拍打導致微血管擴張。正確使用化妝水的方法應該是：可以選擇濕敷或者用化妝棉輕輕按壓即可，不要拍打。

夏季護膚推薦二

夏天使用清爽型的護膚品比較合適，而乾性肌膚重點選擇保濕補水的護膚品，夏天油性肌膚和混合型肌膚，重點選擇控油的產品保持皮膚經常的清潔，要做到深層清潔，以免油脂分泌過多導致皮膚毛孔堵塞，形成痘痘和粉刺，所以我們化妝桌上要是還有質地比較濃稠的護膚品，現在夏季最好就不要用了，我們把它們留在冬季去，在冬季時再用，現在夏季換一種護膚品。

夏季護膚推薦三

對皮膚油而且喜歡化妝的小仙女，在每次上BB霜底妝之後，用噴霧或者定妝散粉，有利於定妝，不讓油把妝全部吃掉了。還有很多人喜歡敷面膜護膚，這是最普遍的一個護膚方式了，但是面膜用後及時去掉。敷一次面膜大概需要的時間會控制在15至20分鍾，這個時間段過去後面膜的液體與營養已經被肌膚所吸收，面膜會開始變得乾燥。

如果還繼續敷臉的話容易使皮膚緊縮導致皺紋的出現。去掉面膜的時候，應該從面膜的邊緣開始自下而上地慢慢撕去。但是有些是免洗的真正的純睡眠面膜，這種就可以忽略，做完面膜洗干凈臉後可以用冷毛巾來敷臉，這樣可以使毛孔收縮，防止做完面膜後毛孔變粗大這是做面膜最後一步的護膚工作。

夏季護膚推薦四

不管是夏季還是冬季，都要記得塗抹面霜，有些人護膚追求清爽感，所以不喜歡厚重的面霜，只用乳液進行保濕，尤其是現在夏天，塗上濃稠的面霜就更加的覺得厚重了，如果平時不喜歡用面霜，那麼在臉上起皮的時候一定要在護膚的最後一步塗抹一層面霜，因為面霜比乳液更滋潤，保濕時間比乳液長。

同時還能一定程度為肌膚阻擋外界的侵襲，對起皮會有改善作用，並且不管是夏季還是冬季，最好都要抹上面霜來鎖水，如果你不抹上面霜來鎖水的話，那我們用再好的乳液和精華，都沒用，可能剛抹上乳液時還會有點作用，但是光抹上乳液沒有塗上面霜來鎖水的話，單純乳液的保濕效果，也只能是一時的。

夏季護膚推薦五

注意清潔皮膚，夏季我們都很容易出汗，出汗固然是一種很好的排毒方式，能夠加速代謝循環，幫助排毒。但是流汗也會使毛孔堵塞，身體熱的時候汗腺與皮脂腺一同分泌，汗水被蒸發後，留下來的就是油脂與空氣中的臟污，這些東西因為你皮膚黏黏的而更緊貼毛孔，讓皮膚無法呼吸，於是就出現了小粉刺。

所以夏季護膚的重點是清潔皮膚。每天徹底卸妝、每3天去一次角質，把「門口」的垃圾清干凈，新鮮的養分才進得了家門，但關於去角質這么，敏感肌要注意，敏感肌去角質不宜太頻繁，在夏季敏感肌去角質可以一周一次或者兩周一次，要是去角質之後，發現自己的皮膚還是有些刺激反應，那就馬上停止去角質這個步驟。

夏季護膚推薦六

夏季美白多喝檸檬水，很多寶寶都堅持不了喝檸檬水，但是在這里還是想說，多喝檸檬水真的能夠讓你變白，檸檬當中含有豐富的vc，我們可以拿著它泡水喝，將它代替碳酸飲料是真的非常好，同時在夏季想要變白的妹子，真的要注意防曬

很多寶寶都特別的不注意這點，總想著等冬天了就會白回來的，但就算等冬天能夠白回來，那也只能白一點點，你自己再看的時候，還是會有皮膚曬傷分層情況。

夏天怎麼護膚好3

夏天護膚的方法一：夏日肌膚護理

一、夏天氣溫高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

四、騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次皮膚護理既去死皮，又可以通過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養皮膚。

夏天護膚的方法二：番茄新功能 多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。

多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。

番茄 這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

『陸』 夏天護膚的步驟

護膚保養是女人們每天必做的工作，掌握正確的護膚技巧讓你的保養效果事半功倍。那麼夏天的護膚步驟是怎麼樣的呢？下面我給大家介紹夏天護膚的步驟，希望對你有用!

夏天護膚的步驟

第1步：清潔

很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比 其它 季節顯得尤為重要。

第2步：調理

調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應順應此季節的皮膚生理狀況選用側重於平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

第3步：美白

紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

第4步：防曬

防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復

除使用具抗氧化功能的基礎護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復功能的面膜也是很好的保養 方法 。面膜使用簡單，效果出眾，特別是日曬後馬上使用，肌膚能獲得及時的改善效果。

夏季護膚誤區

1：夏季一天洗N次臉

炎炎夏日，出了滿身的汗，臉上也油膩膩的，頻繁洗臉也便成了常態，一天不洗個5678次臉都沒有安全感!但經常地刺激皮膚，使皮膚失去彈性和光澤，變得制燥，最適宜的是早晚各一次，天氣炎熱可是適當增加一次。

2：用臟毛巾擦臉

流汗後或者洗臉後，用毛巾往臉上一擦，那個舒服!但你知道嗎?毛巾圈絨比毛孔大數十倍，很難深入清除深處污垢油脂，久濕不制的毛巾還會滋生各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏!

3：錯誤的使用噴霧

臉上被曬得紅紅的，噴一下噴霧可以舒緩鎮靜，還能補充水分，但很多人不懂正確的是要噴霧。噴霧停留在肌膚上的時間不要超過一分鍾，並要用紙巾吸走多餘的水分，之後再拍上保濕乳液穩固才是正確的方法。

4：盲目選擇洗面奶

反正寶寶銀子多，甭管自己什麼皮膚類型，洗面奶選各種功能性活追求大牌產品就對了!其實洗面奶說白了就是為了清潔皮膚，所有滿足清潔徹底和滋潤皮膚即可!

5：油皮不需要保濕

控油一直都是油皮的頭等大事，尤其是炎熱的夏天，出油更是嚴重。但皮膚輕易出油正是缺水的表現，油性肌膚更需要補水保濕步驟，來改善油水不平衡造成的冒油情況!

6： DIY 護膚天然不傷膚

自製面膜，自製洗手液……各種diy玩的可高興了!可是看似天然無害的diy護膚品，製作容器、道具，你都消毒了嗎?而且成品的保鮮期也很短!很容易造成細菌感染，反而有害肌膚。

7：片狀面膜敷久一點效果更好

『柒』 夏季護膚怎麼做 夏天怎樣護膚最好

根據季節的不同護膚是很正確的，不同的季節氣候不同，出現的肌膚問題也不一樣，夏季護膚就重要的就是防止紫外線，補水、保濕，控油、防曬都是關鍵。
夏季護膚怎麼做
1、清潔肌膚

清潔肌膚是護膚的第一步，很多人在化妝的時候都是小心翼翼的，但是對於卸妝就沒有那麼多的耐心了，拿卸妝水隨意塗抹一下就完成了，導致化妝品的殘餘一直殘留在肌膚裡面 ，最後肌膚變的越來越差。

2、正確的購買護膚品

夏季的護膚品和冬季的護膚品是不一樣的，所以一套護膚品並不能撐過一年四季，夏季的護膚品應該是清爽透氣的，這樣既能給肌膚補水保濕，還能給肌膚保持呼吸，這樣對肌膚會更加好。

3、防曬

夏季的紫外線對肌膚的傷害是很大的，想要好好的護膚的話，怎麼能離開防曬呢，出門之前一定要塗抹好防曬霜，帶好防曬傘，不要長時間的呆在太陽底下暴曬。

4、多喝水

喝水可以促進身體的血液循環，幫助肌膚加快新陳代謝的速度，還能讓肌膚保持水嫩有彈性，所以在夏季的時候，一定要養成多喝水的習慣，這樣對肌膚是有很多的好處的。

夏天怎樣護膚最好
方法一：夏日肌膚護理

一、夏天氣溫高，出汗多，首先要注意皮膚的清潔。早晚對皮膚的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3、4指從額頭、眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。

二、除了多飲水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗過臉後，給皮膚拍一層滋潤爽膚水，選擇乳液類的日霜、晚霜，敷在皮膚上透氣性好，又有保濕功能。

三、夏日炎炎，過度的光照會使皮膚變黑並加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防曬功能的成份，外出可選用這些產品為自己描畫一個清新的淡妝可謂一舉兩得，隨身攜帶的干濕兩用粉餅，可以隨時擦拭，吸去臉上滲出的汗水，保持妝面的乾爽。太陽鏡、遮陽帽、遮陽傘以及各種防曬霜、防曬油應是夏季必備的防曬用品，

四、騎車的女士，帶套袖護住裸露的雙臂，是一種明智選擇如果有條件，半個月左右到美容院做一次皮膚護理既去死皮，又可以通過做面膜、軟膜等，徹底清潔滋養皮膚。

方法二：番茄新功能 多吃可防曬

德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%;如果再加上10克橄欖油，那麼防曬的效果就會更好。科學家認為，這可能是番紅素在防曬傷方面起著主要的作用。多吃蔬菜和水果，能夠使頭發吸收到營養。那麼驕陽似火的夏日，除了遮陽傘、墨鏡和防曬霜，是否有可以滋養肌膚、防止曬傷的食物，幫助人們阻隔烈日的曝曬?有。就是人們最熟悉的某些蔬果，它們會神奇地轉換成防曬物質，而且比防曬霜更耐用，因為它們不會被水洗掉。番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。

方法三：夏季護膚五步走

第1步：衛生 好多女孩對衛生步驟不夠重視，經常使用鹼性大的或衛生力過強、不舒適症狀合夏季表皮特徵的衛生類產品，那樣不但不能良性、徹底地潔凈表皮，還會損傷皮脂膜。因此在夏季恰如其分地衛生是護膚的緊要前提，並且比其它季節顯得尤為緊要。

第2步：調理 調理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分緊要，在夏季我們應順應此季節的表皮心理狀況選取側重於平衡、補水、收斂、抑菌效果的清爽型醒膚水。

第3步：美白紫外線易令肌膚變黃、變黑，置成色素沉著，色斑加重，水分輕易流失。因為夏季群眾中意舒適無負擔的護膚心裡感受，因此另外具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的表皮護理。

第4步：防曬防曬是夏季防治肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和防治光老化的途徑。防曬型產品分為化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會致使表皮老化，部分人產生過度敏感;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。

第5步：抗氧化修復除使用具抗氧化效果的基礎護膚品外，按期使用具有抗氧化和修復效果的面貼也是很好的保養方法。面貼使用簡便，效果出眾，非凡是日曬後立即使用，肌膚能獲得瞬時的完善效果。

方法四：夏日補水八大注意

1、每日早晚例行的保養工作中，保濕乳、霜或凝膠，依據個人膚質的保濕品，絕對不能少。同時，請別忘記脖子。

2、准備一瓶噴霧水吧!隨時往臉上噴灑，但是要記得，在噴霧之前，請先用吸油麵紙把臉上的油脂吸干凈。或經常向面部噴上一些礦泉水或潤膚液。為了抵禦乾燥空氣，還可以將一張面巾紙浸透潤膚液後貼在臉上。

3、晚間要使用帶有保水功能的沐浴乳清潔肌膚。

4、入睡前別忘使用護膚品。肌膚溫度在夏季較其他季節要高，毛孔在晚間張開也較大，這為肌膚補充水分和修護養分提供了難得的機會;此時血液循環速度加快，營養物質容易吸收。身體也要記得擦上保濕的乳液，尤其加強手肘、膝蓋、腳踝等易乾燥處。

5、每周固定二至三次的保濕面膜，同時可加強眼部周圍。

6、可以准備方便補擦的保濕棒，針對眼部、唇部周圍加強防皺。

7、保持良好的飲水習慣。礦泉水或純凈水的性質與生物細胞內水分接近，飲後易被皮膚吸收，使肌膚呈「半液態」，更富彈性。喝鮮果汁、蔬菜汁、茶也很有益。但是咖啡、多糖及含酒精飲料要盡量少喝。

8、盡可能不用吸管喝水!不但不會壞了唇上的護唇膏，還可避免嘴角皺紋的形成。

夏季護膚小竅門
1、喝水，多喝水，還是多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

OL們喝水還是大有講究的：第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因為人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前盡量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。千萬不要用洗面奶哦，因為使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊致，堅持一段時間，你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

3、必備補水噴霧

夏天曬後的皮膚容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要為自己隨身准備一小瓶保濕噴霧，既能鎮靜皮膚又能很好的保濕。那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚盡可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚。5分鍾後，用面紙輕輕將剩餘水分拍干，避免自然風干。

4、補充維生素C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿卜、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

5、蒸氣保濕，經濟實用

假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鍾，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

6、眼部保濕須重視

眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日乾燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因為缺水而產生細紋，所以，「嘆」空調的同時，一定要做好眼部保濕護理!

7、勤補防曬

夏天最傷皮膚的就是紫外線，不僅會曬黑我們的皮膚，還會加速肌膚的老化，因此要想達到護膚的第一步，就一定要注重防曬。最精明的防曬方法就是每天多花30秒來做好防曬工作，10年後你就會發現自己比同齡人看起來要年輕5歲哦。因此每天在出門前的半小時就擦好防曬霜，並根據防曬霜的防曬系數來及時補充，這樣才能有效的抵禦陽光對皮膚的傷害。

8、必備遮陽傘、帽子

除了防曬霜，遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾，使女生們變得更美，還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以，夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘，不要選擇晴雨兩用的傘。

9、皮膚曬傷用涼開水護膚

夏季皮膚暴曬以後，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。先用干毛巾擦去汗液，再用涼開水毛巾冷敷皮膚片刻，這樣就能迅速消除皮膚灼熱的感覺。對於平時使用的化妝水，最好是放在冰箱中冷藏。當暴曬陽光以後，可使用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，就換另一塊棉花，如此反復地輕拍，直到皮膚涼了為止。

10、自製洗臉水

晚上洗臉的時候，不妨搜羅一下白天喝剩下的花茶、鮮榨豆漿、牛奶或檸檬水等飲品，將這些剩下的飲品倒進臉盆中，加入熱水，調到適宜的溫度再洗臉。白天經常使用電腦的MM尤其適合用這種洗臉水洗臉。用這種水洗臉，不僅可抑制油脂的分泌，美白皮膚，而且這些飲料中富含的多種營養成分還可起到抗氧化、抗輻射，延緩皮膚衰老，抑制皮膚上的色素沉著，減少皮膚過敏等作用。

11、保濕面膜

一星期2到3次的保濕面膜護理，最好是選擇一些水分較強的面膜，這種方法不僅是保證肌膚吃到了夏季所缺少的水分，重點是還能幫助減乾燥的入侵。此外，更需要的是高效濕潤和柔滑改善膚質。尤其是那些添加了美白精華的面膜更能夠在短時間內白凈肌膚。並且面膜不能天天用，這樣容易導致皮膚角質層過後，甚至引起紅腫、過敏等。使用前先清潔面部，或用熱毛巾敷面2分鍾，幫助毛孔打開。乾性皮膚或氣候乾燥時，可在潔膚後先拍柔膚水再敷面膜。以手指將面膜均勻覆蓋於臉部，注意麵膜必須距離眼睛和口周0。5厘米左右。敷面後臉部不要做大表情或扯動，等待15分鍾左右，但並不是越久越好。隨後，由下往上輕輕撕下面膜，再用溫水洗凈。

12、臨睡前敷上黃瓜片幾分鍾

黃瓜美容是眾所周知的事情，因為它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裡面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。最後提醒，夏季美女們要減少外出的時間。如果一定要出門的話，也盡量不要正午的時候出去，可選擇清晨或傍晚，當然了外出一定要做好防曬工作，帶好防曬傘，塗好防曬霜，記得要多塗幾次，夏季的紫外線危害大，因此就算是在室內也要塗防曬，做好全方位的防曬。

夏季吃什麼可以護膚
1、牛奶

牛奶是可以美容養顏的，還具有美白和幫助睡眠的作用，所以夏季護膚可以多喝一些牛奶，對肌膚是有很大的幫助的。

2、檸檬

檸檬也是美容的神秘武器，檸檬中含有豐富的維生素C，對肌膚是有很大的幫助的，唯一的缺點就是不能白天飲用，因為檸檬具有感光性，容易吸納紫外線，造成黑色素沉積，晚上食用還是不錯的。

3、蘋果

蘋果是集美容和減肥於一體的食物，夏季護膚怎麼能少了蘋果呢，也有人說每天吃一個蘋果，活到九十九，反正是有好處的，夏季護膚可以多吃點，美容的同時順便減肥。

『捌』 如何夏季護膚 夏季護膚妙招

1、補充水分

由於夏日溫度升高.皮膚水分極易蒸發，為了保持皮膚的滋潤，要補充飲用足夠的水分。在使用空調的房間，你要使用保濕類的護膚品，更要多飲水，這樣也能有效避免皮膚因缺水而乾燥老化。可於皮膚清潔後塗一些滋潤霜，或用黃瓜、蘋果切片貼面。也可自製一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚的白皙潤澤。

2、清潔皮膚

夏季汗液與皮脂的分泌增加，皮膚表面的代謝產物增多、過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導致各種皮膚表面的感染，引起毛囊炎、癤腫等。加上氣溫過高，皮膚上可以出現痱子和夏季皮炎等。所以，在炎熱的夏季、保護皮膚最重要的一點是保持皮膚的清潔，經常洗浴，避免過多的汗液和分泌物刺激皮膚。

3、注意防曬

在夏季人的皮膚看起來都比較黑，尤其是女性，面部往往出現許多色素斑，雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此，夏日裡外出一定要記住保護好你的皮膚，可戴上遮陽帽，裸露的部位塗上防曬露。應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午後3點再行日光浴，並以不超過2小時為宜。

『玖』 夏天日常護膚的正確步驟

夏天日常護膚的正確步驟

夏天日常護膚的正確步驟，我們在日常的護膚工作中經常會碰到幾個誤區，補水之後還需要我們鎖住這些水分，正確的美白方法其實是非常簡單的，護膚品也要注意保存才能長久使用，關於夏天日常護膚的正確步驟你都get了嗎？

夏天日常護膚的正確步驟1

1、潔面

夏季想要護膚的話，首先第一步應該先潔面，可以說是非常重要的過程，要是沒有清潔到位的話，那麼後面的步驟都等於百搭，達不到理想的效果，所以潔面的時候應該要特別注意，加上夏季溫度高，肌膚很容易就會出油，建議最好選擇去油效果比較好的洗面奶，這樣就能徹底的清潔肌膚。

2、爽膚水

等到把肌膚徹底清潔之後，這個時候就能選擇用爽膚水，爽膚水主要的效果就是用來調整肌膚，從而讓肌膚可以達到二次清潔的效果，還能讓毛孔得到收縮，另外也能幫助後面擦得精華乳等更好的吸收，讓皮膚得到更多的營養。

3、肌底液

要是平時對皮膚特別注重保養，那麼建議在夏季護膚的時候加上點肌底液，雖然肌底液是最近比較流行的，但是使用一款好的肌底液，不僅可以讓皮膚得到不錯的.保養，還能促進後續的護膚品更容易吸收。

4、精華液

擦完肌底液之後，這個時候就應該擦上精華液，精華液是護膚非常重要的步驟，千萬不要忽視了。建議大家長期用一種精華液即可，老是去更換還有可能會讓皮膚出現過敏的情況，當然還應該根據年齡段去選擇，比如三十歲以內，最好選擇保濕抗衰老的，超過三十歲的話，就應該選擇保濕緊致皮膚的精華液，而且在使用精華液的時候需要注意，分量不能太多，以免給肌膚造成太大的負擔。

5、眼霜

大家夏季在護膚的時候，不要忽視對眼睛的保養，如果眼部出現很多皺紋的話，就會讓人輕松知道你的年齡，加上眼部的皮膚比較脆弱，要是單單用精華液等護膚品並不能起到很好的療效，建議選擇專門的眼霜，這樣就能有效避免眼睛過早出現皺紋。

6、乳液

擦完眼霜之後，接下來的步驟就是擦乳液，由於乳液的質地還是蠻薄的，可以起到潤膚的效果，還能讓皮膚保持充足的水分，從而讓臉部肌膚看上去非常濕潤。

7、面霜

擦完乳液以後，這個時候應該在臉上擦點面霜，而且前幾面的幾個步驟已經讓皮膚補充水分，吸收精華，這個時候在擦點面霜，可以讓各種護膚品更好的吸收起來，滲透到肌膚的各個地方，看上去越來越細膩和水潤。

8、防曬霜

由於夏季溫度比較高，太陽光十分強烈，如果做完護膚之後，沒有及時擦上防曬霜，這樣很有可能就會出現變黑的情況，還有可能會讓皮膚提前衰老，所以大家切記，以上幾個步驟缺一不可，另外做完整體步驟以後，擦上防曬霜就完美了。

夏天日常護膚的正確步驟2

1、清潔

選擇適合您皮膚的潔面乳。在早上和晚上經常使用它。如果夏天皮膚太油膩，請在中午使用一次。這將有效地快速乾燥皮膚，減少光澤！但一定要注意用潔面產品清潔皮膚後，需要用清潔劑再次清潔皮膚。

2、滋潤

清潔後，保濕當然是首要任務。在夏天，你想給你的皮膚更好的保濕效果。爽膚水，乳液，保濕霜當然是必須的。這些使用方法當然不會被引入！但是，如果你想說，如果你有一個家庭條件的朋友可以把一小瓶碳粉放入冰箱，並在冰箱中使用它，以獲得更細膩的皮膚效果！

3、補水

隨著夏季氣溫升高，皮膚水分很容易蒸發。為了保持皮膚濕潤，有必要補充足夠的水分。在空調房間，你應該使用保濕護膚品，並多喝水，這可以有效地防止皮膚因缺水而變干。清潔皮膚後塗抹一些保濕霜，或用黃瓜和蘋果片覆蓋。你也可以做一些水果，蜂蜜，牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮膚白皙和濕潤。

4、防曬霜

夏日的陽光中含有高強度的紫外線，而紫外線會使我們的皮膚被氧化並燃燒表皮細胞，從而導致皮膚脫水和發炎，最終導致皮膚老化，更嚴重的分泌腺體和汗腺。這種情況變得油膩和脫皮，所以皮膚的防曬霜在這個時候至關重要。

5、美白肌膚

有一種誤解，每個人都應該知道美白護膚品不適合這種類型的皮膚。選擇美白產品時，皮膚敏感的人必須特別小心，因為美白產品含有大量刺激性物質，使用後皮膚會敏感。當你選擇美白產品時，你應該看看它是否含有敏感皮膚，以免過敏。此外，美白是護膚的最後一步。建議您先解決皮膚問題，然後美白肌膚，以便真正保護皮膚。