什麼事沉浸式護膚

A. 沉浸式煥膚是一種怎樣的體驗

所謂沉浸式煥膚其實就是一些化妝品商家為了吸引眼球做出的廣告詞噱頭。因為這樣的廣告詞聽起來非常的高大上非常的洋氣。一般做這種廣告的都是特別大牌的。化妝品生產廠家。比如雅詩蘭黛，蘭蔻。迪奧，海藍之謎。這些大品牌。

B. 韓國很流行的「沉浸式護膚」到底是什麼

最近護膚界很流行一種叫「沉浸式護膚」，它其實是一種Vlog的模式，全程沒有人聲或音樂背景。整個護膚過程只會聽到開關瓶罐、撕開面膜、拍打、開水龍頭的聲音。類似有點看ARMR吃播的感覺，以達到緩解壓力的目的。

韓國李藝恩將這套「沉浸式護膚」化成另一套保濕為主的5大步驟示範如何用日常的護膚品來進行這個「沉浸式護膚」，據說能夠養出好膚質的基礎。

步驟1： 將化妝棉浸濕化妝水

步驟2： 在濕的化妝棉上加入兩滴荷荷芭油（也可用精油代替）

步驟3： 將化妝棉分別貼上臉頰、顴骨、額頭、下巴等全臉部位。

步驟4： 在化妝棉上充分塗抹保濕霜（靜待10分鍾）

步驟5： 再反轉化妝棉重新敷上臉，靜待10分鍾後撕下輕按面部讓保養品均勻吸收。

我對於這個護膚研究後一番，沒錯這個方式確實能讓肌膚含水量大大提高，但是對於油肌和痘痘肌可能要稍微注意。主要里頭用了荷荷芭油為肌膚築起屏障，有助鎖水更持久，肌膚原來就不穩定的話建議一周到兩周內作為加強式護理，天天這樣護膚，擔心肌膚過度滋潤。

C. 沉浸式是什麼意思

沉浸式也叫沉浸式體驗、沉浸理論，人們按照內心驅動力去做自己想做的事。沉浸式體驗即為意識動機的外顯。雖然伴隨著網友們的腦洞，「沉浸式」的發展越來越千奇百怪，但無疑都促使著人們從被動觀看轉向主動體驗，也讓人們開始重視自己的感覺、留意生活里細碎的美好。

「沉浸式」，指的是沒有音樂，沒有後期，也沒有說話的聲音，只有與物品接觸的聲音，或者小聲說話的聲音的視頻。「沉浸式」是一種能夠讓參與者有很強的現場感，讓他們感覺自己好像身處其中。網友們在看這類視頻的時候，會感覺非常有代入感，聽覺上面感覺很舒適，身心很放鬆。

當人們進行活動時如果完全投入情境當中，注意力專注，並且過濾掉所有不相關的知覺，即進入沉浸狀態。同時，沉浸式體驗是一種正向的、積極的心理狀態，它會讓個體在參與活動時獲得很大的愉悅感，從而促使個體反復進行同樣的活動而不會感到厭倦。

能稱得上「沉浸式」的視頻，重要的一點是要讓人看得非常舒服，並且要有非常強的代入感，當人們進行活動時如果完全投入情境當中，注意力專注，並且過濾掉所有不相關的知覺，即進入沉浸狀態。

在自媒體流行的時代，網路上造詞、造梗的速度非常快，「沉浸式xx」便是其一，蔓延至各大平台，比如沉浸式化妝、沉浸式吃飯、沉浸式拆快遞等等，如果去看這一類沉浸式的視頻，會發現有一個共同的特點，這類視頻基本上沒有聲音特別大的背景音樂，也沒有花里胡哨的特效，「沉浸式」視頻是安靜到只有實聲、視頻主專心做自己事情的短視頻。

沉浸式理論基礎

沉浸式理論基礎在語言教學實踐中，有一種國際流行多年並有許多成功範例的語言培訓方法：沉浸式外語培訓模式。沉浸式外語培訓模式 Total Immersion Experience English( 簡稱 TIE)：其理論根據即在一個相對封閉的環境中，要求學生衣食住行全方位、全時間段只能使用目標語言，從而阻斷母語的干擾，在短時間內形成目標語言的思維習慣，達到靈活運用該語言的目的。

1.理論背景

語言是人們溝通交流的工具，一種技能，並非僅用以學習研究的一門知識。學習英語的目的是為了交流，「英語不是學出來的，而是用出來的」語言學習，不可能一蹴而就，一勞永逸，需要日積月累，不斷實踐，才可能熟練掌握。在模擬語言環境中，老師運用翻譯以外各種方法形象教學，讓學員從入門開始，用英語形成語言思維的習慣，以全面提高學員英語的綜合應用能力。

2.基本內容

要想真正掌握一門外語，應先暫時忘掉母語。不少學習者習慣用中英文轉換來學習英語，這嚴重阻礙了培養英語思維的習慣。最好的語言學習狀態，便是讓學員在自然的生活狀態下，平和的心態和狀態中，不知不覺地忘掉自己強烈的學習目的性，而一旦大家只以溝通、交流、獲取信息為目的，學員的進步便會快許多。

很多人認為，到了英語國家學習英語，英語能力就會進步很快。可由於文化，生活習慣和交往能力等原因，大多數中國留學生一直生活在中國人圈子裡，說漢語的時間遠超過說英語的時間，在國外居住多年，英語還是不行。實踐證明：封閉與地理位置無關，而是直接與語言環境有關，對於語言學習來說，重要的不是大環境，而是小環境。

足不出國，身臨其境，平和學員每天十幾個小時浸泡在純英語環境中，不斷地接受各種英語資訊的刺激，吸納英語知識，反復錘煉英語技能，持續地使用英語進行學習和生活，自然而然地使用英語進行思維和表達，這種模式有利於培養學生的英文思維習慣，達到脫口而出的效果。其實際的培訓效果遠遠超過國外培訓機構和語言學校，取得了良好業績。

D. 沉浸式是什麼意思

沉浸式是指：為參與者提供完全沉浸的體驗，使參與者有一種置身於虛擬世界之中的感覺。

沉浸式就是利用一些燈光影像等效果通過觸發人體的各種感官，從而給參與者有一種置身於所在的虛擬主題的狀態中的感覺，例如比較典型的有VR，虛擬現實等通過戴上特定的設備進入到某個虛擬場景中進行的沉浸式體驗。

簡單來說，沉浸式就是利用一些設備、燈光、演藝等來誘導人的感官體驗和認知體驗，營造氛圍讓參與者融入到場景中，早期的沉浸式體驗更多是和VR等高科技關聯在一起，但是現在被用在各行各業中，科技感和夢幻感十足包括全息餐廳全息婚禮等。

沉浸式體驗的發展現狀

信息技術的發展帶來線上繁榮發展，但是線下實景體驗的深度連接和意義感仍然是不可替代的。全球范圍內涌現出一批各具特色的優質項目，為不同領域的沉浸式體驗樹立了新的標桿。

這些項目充分的體現了內容+科技+藝術+商業融合的特質，提供沉浸、顏值、互動的綜合體驗。在藝術理念的指導下，藉助先進科技方法，重塑沉浸體驗場景，並遵循商業規律最終成為面向目標客戶的優質項目。

E. 抖音沉浸式什麼意思

抖音沉浸式意思就是指比較專心的做一件事情不被外界所打擾,比如沉浸式化妝、沉浸式閱讀、沉浸式護膚、沉浸式回家等等。

沉浸之後是要做的事情，就產生了這樣一個詞。沉浸的本義是進入某種境界或思想活動。沉浸式大多是用網路語言調侃一些事件。

抖音沉浸式

根據網路數據，沉浸式使用最早源於TikTokUpmaster羊毛月。當時他站在視頻中的河邊，手裡拿著北大的畢業證和學位證。他一直在凡爾賽自吹自擂，沉浸在自己的世界裡。後來，很多人模仿了身臨其境的凡爾賽。後來不斷有新詞從網路中衍生出來，成為各種身臨其境的梗。

沉浸式梗有褒義也有貶義，有褒義也有貶義。沉浸式原意是褒義的，用來形容認真做某件事，比如沉浸式閱讀，專注於書本而忽略其他事情；最近網上流行的身臨其境梗。有喜有憂，比如身臨其境回家，家裡的老人都盼著孩子每年過年回家，但都回來了，看著老人身邊的手機，老人看著各自的身臨其境的手機。

沉浸感是什麼意思？有哪些梗：沉浸式化妝梗：沒有任何音樂和特效，一個人在鏡子前專心化妝；沉浸式飯梗：和三五個朋友一起吃飯，然後刷手機；沉浸式游戲梗：吃飯睡覺後玩游戲，沉浸在各種游戲和設備中；沉浸式閱讀梗：一本書一行行地學習細節和重要的單詞短語，無法自拔。

沉浸之後是要做的事情，就產生了這樣一個詞。沉浸的本義是進入某種境界或思想活動。沉浸式大多是用網路語言調侃一些事件。

F. 抖音沉浸式護膚怎麼拍

抖音沉浸式護膚怎麼拍

「浸式化妝」拍攝要求拍攝者在化妝的過程中全程不說話，沒有產品的廣告推薦，只是安靜地化妝。這類化妝視頻能緩解壓力，讓觀眾覺得治癒。

「沉浸式化妝」最初只是ASMR的一種，通過讓人聽化妝過程中產生的聲音，達到助眠的效果。ASMR是自發性知覺經絡反應的縮寫，目前抖音上有很多以ASMR助眠為主的賬號，通過人工故意製造白噪音讓聽眾放鬆，達到解壓、助眠的作用。

相關信息

如何在抖音上賣化妝品呢?

1、直薦式

直薦式，簡單地說就是自己直接拿出產品來向大家推薦、介紹。這也是最簡單的賣化妝品的方式，這種方式不同的人帶來的效果不同，缺少影響力的人很難做出效果。

2、劇情式

通過一個小劇情來推薦化妝品。劇情不需要多麼高大上，演技也不需要特別高超，目前尬演反而會有一定的市場。明知道是尬演，大家偏偏要一探究竟看得不亦樂乎，因為尬演會讓大家覺得劇中的人物就是身邊的人，沒有距離感。

3、合作式

有時候我們拼盡全力，還比不上他人的一個「不經意」，這就是人與人之間的差別。每個人都有自己的優勢，他人擅長的不一定是我們擅長的。如果不太會做短視頻，不如與網紅、主播之類的合作，雖然投入會大一些，但是帶來的回報也會大得多。

4、廣告式

抖音很早就有廣告主功能了，可以自己在後台投放廣告。能夠投放付費廣告的商家，在某種程度上也是「有實力」的一種象徵。

G. 沉浸式化妝是什麼意思

沉浸式化妝是沉迷化妝的意思。

綜述：沉浸式理論基礎在語言教學實踐中，有一種國際流行多年並有許多成功範例的語言培訓方法：沉浸式外語培訓模式。

理論背景：

語言是人們溝通交流的工具，一種技能，並非僅用以學習研究的一門知識。學習英語的目的是為了交流，「英語不是學出來的，而是用出來的」語言學習，不可能一蹴而就，一勞永逸，需要日積月累，不斷實踐，才可能熟練掌握。

在模擬語言環境中，老師運用翻譯以外各種方法形象教學，讓學員從入門開始，用英語形成語言思維的習慣，以全面提高學員英語的綜合應用能力。

以上內容參考：網路－沉浸式

H. 是不是農村人都不護膚

其實並非不護膚的人皮膚好，而是因為亂護膚導致皮膚不好的情況太多了。如果正確護膚的話，那肯定是對皮膚所有幫助的。來打一個簡單的比方，打王者時，一直送人頭還比掛機更慘，因為送人頭的同時把對方經濟也給送起來了，而掛機也不過是個4打5，幸運的話說不定還有大神能夠帶飛。即便如此咱們不能以偏概全說玩王者掛機比自己送人頭打好呀。護膚也是這個道理，完全不護膚等於掛機，亂護膚等於送人頭，而會護膚的大神是那些能夠扭轉皮膚問題的存在。依次是2011、2014和2020年給大家看一下之前我皮膚的變化，2011年大一那會，雖然不能說美女，但是起碼也還是個清秀的吧，那會特別流行用補水面膜，什麼海藻面膜、普通的補水面膜、純露和礦泉水泡水膜等等，我幾乎經常使用，每天也算是個精緻女孩，潔面、精華、眼霜、水乳、防曬、卸妝、面膜樣樣不落，就這樣孜孜不倦堅持護膚到了2014年大三，全面爆痘，我終於過度護膚把自己搞爛臉了！！！姐妹們，說真，有時候真不怪護膚品，而怪我們護膚的時候「用力過猛」，並不是別人不護膚皮膚反而好，而是咱們護膚太猛把自己的皮膚整壞了呀！絕大多數時候，皮膚是不需要那麼多功效產品，我們需要牢記皮膚的功能為屏障隔離和保護，它的主要功能並不是美化，而是健康！但是我們很多人搞反了，一會抗衰，一會美白，完全不理皮膚是否健康，但是說句實在話，皮膚最重要的其實是維穩以及保持健康，這才是重點，如果皮膚不健康，今天泛紅明天長痘後天過敏，你就算白又如何？滿臉斑斑點點，白了才明顯呢！而有些人黑，但是皮膚光滑細膩，照樣不失為一個大美人呀~這么多步驟護膚容易爛臉那麼現在我就來和大家介紹一下，哪些過度護膚的行為可能坑了你的皮膚，避免這些坑可以讓你少走許多彎路。1、沉浸式護膚。現在超級流行沉浸式護膚，洗個臉用好幾次清潔產品，還要配上清潔工具，補個水又是面膜又是噴霧，有些還要搞什麼三明治面膜，單純塗個面霜就好幾層。但是這樣造成的結果就是特別容易傷害皮膚，護膚並不是越多越好，清潔一次就夠，保濕有就夠，真不需要那麼多的護膚品。2、早C晚A。是不是很驚訝我會說這個，其實單獨說誰都沒有問題，有問題的是這一組合長期用非常容易爛臉，如果是高濃度的話，那麼估計不到一個月皮膚就出現各種敏感狀況。功效護膚品並非不能用，但是不應該這么密集、這么高濃度、這么急於求成去用。皮膚的首要是健康，而不是美化，所有傷害皮膚用啥不耐受來做幌子的方法，都不適合！不耐受就是你的皮膚不適應了，不適應你還非要強制它適應？！這不等著爛臉嗎？！3、過度補水。每天貼面膜現在有人再做嗎？真的，你可以堅持一兩年，就會和我之前一樣爆痘了。不知道是誰說的什麼皮膚出油是因為缺水，皮膚長痘是因為缺水，總而言之，皮膚只要哪裡有問題那就是缺水了！但是你們知道嗎，皮膚真皮層的含水量是超過85%的！皮膚需要的是鎖水能力，也就是保濕就足夠，而不是一直補充水分，過度補水照樣會導致皮膚水合皮炎！4、過度清潔。這個應該很多人都知道了吧？過度清潔其實是很傷害角質和皮膚屏障的，例如使用完卸妝產品之後再用洗面奶，再或者每周都需要去角質或是深層清潔。其實這些很常見又錯誤的方法就很有可能會導致皮膚過度清潔從而出現皮膚屏障破損。而這些過度護膚的行為可能會導致以下幾個問題:l 皮膚屏障受損，皮膚屏障健康這個問題近幾年終於進入群眾視角了！不管哪一種過度護膚的行為都會影響到屏障健康，只要皮膚屏障出現問題，皮膚健康勢必不可能好，非常可能出現皮膚泛紅、敏感、痤瘡甚至是色沉等問題。l 皮膚顯性或者是隱形免疫反應。當屏障受損之後，各種微生物更容易進入皮膚底層，當出現一些異物在皮膚中時，皮膚的免疫細胞就會開始攻擊，從而出現紅腫、痘痘等問題。有些是很明顯的顯性狀態，也就是皮膚的不問題和不健康自己明顯可以看出來，有些則是隱形狀態，這種皮膚免疫攻擊發生在更深層次，通常可能變現出來是暗沉、色沉以及容易不耐受等。l 皮膚衰老。亂用護膚品、亂按摩和使用儀器拉伸皮膚都可能會更早的出現衰老和各種皺紋。同時當皮膚不穩定時，會更快的分解皮膚中的膠原蛋白以提供能量，這樣膠原蛋白的流失就比正常皮膚更快，從而更容易造成衰老。l 皮膚暗沉。這里的暗沉主要是皮膚不穩定帶來的色素沉著，皮膚中有一項自我保護是變黑，當皮膚黑色素更多的時候，它在防曬能力上會提升SPF2，以及增強皮膚自身的抵抗能力。所以當皮膚不穩定時，其實會更容易變黑和泛黃。並且皮膚不穩定帶來的痘痘留下的痘印也會讓皮膚色素增加。l 出現各種皮膚疾病。例如接觸性皮發炎、脂溢性皮膚、激素性皮炎等都可能因為護膚不當引起，過度護膚絕對是有害無益的。很多人出現依賴激素性皮炎都離不開濫用激素葯膏護膚。那麼如何正確護膚呢？其實只需要三個步驟，一是適度清潔，二是增加皮膚保濕和屏障健康，三是徹底防曬。基本做到這三個步驟，即便不適用一些功效性產品，例如抗衰、美白等，你的皮膚也會比沒有護膚的時候好上許多。適度清潔就是不你需要跟洗盤子一樣去洗臉，不需要用任何的棉柔巾、清潔儀，使用溫和的氨基酸潔面即可！如果你用了自帶乳化功能的卸妝產品，就不需要再用多一次潔面。徹底防曬就是要選擇大品牌溫和的防曬產品，盡量多使用硬防曬，使用防曬衣、帽子、遮陽傘等防曬的效果並不比防曬霜差，並且硬防曬不僅效果好便宜，最重要是對皮膚沒有負擔，再溫和的防曬劑都有刺激和致敏的可能，防曬本身屬於化妝品而不是護膚品，使用之後是需要清潔干凈的，防曬產品就是防曬而已，別想著它真能有別的功能。而這三步驟裡面，最重要也最容易犯錯的其實是皮膚適度保濕和屏障健康，因為我發現太多人在這一步要不過度保濕，要不選錯了產品。那麼如何選擇適合自己的護膚品呢？下面同樣來給大家做一些簡單的介紹。1、要了解自己的膚質，強烈推薦大家網路一下鮑曼博士的皮膚測試，最後是16分類，了解自己的皮膚是油性乾性，是否敏感，是否容易色沉，是否容易出現皺紋等等，這樣更加有的放矢，可以更好的選擇適合自己的產品。因為很多人明明皮膚不敏感，還成天用敏感肌的護膚品，有些人明明就是偏干只是T區有點油，但是卻一直誤認自己是油皮用一些刺激收斂產品，導致皮膚出現乾燥甚至是敏感刺痛。所以徹底的了解自己膚質非常重要，如果你知道你皮膚彈性較差，那你其實應該更早抗衰，如果你知道你皮膚容易色沉，那麼基礎維穩太有必要，長痘很容易讓你產生更嚴重的痘疤，如果你知道你皮膚暫時看著很好，但是實際上你皮膚屬於敏感型，那你就沒必要去瞎折騰試用那麼多的功效產品來刺激皮膚了。2、選擇一款優秀的維穩產品。其實維穩的產品非常多，但是很多人會很暈乎，市面上有各種各樣的維穩產品，可是適合的人群完全不一樣。舉個例子，優色林的霜其實更適合大幹皮，薇諾娜的霜更適合油皮，玉澤的維穩產品也更適合干皮。LAN蘭玉帛肌膚降躁精華 強韌修護屏障舒緩修紅精華液50ml淘寶¥198.00去購買點擊跳轉至第三方那麼，肯定有人讓我來推薦一款不容易犯錯的產品，也就是那種干皮用了足夠保濕，油皮用了又不會太油膩的。我自己在多年的維穩嘗試以及做功課之後，更加推薦LAN蘭他們家的降躁精華。一是產品成分優秀，創新「雙菌雙薔薇」配方，構建由內而外的降躁防禦體系。品牌也是近幾年較為優秀的國貨護膚黑馬。二是產品膚感和設計都非常不錯，在成分保證足夠保濕的同時，膚感做到了輕薄無負擔，基本適合任何皮膚。LAN蘭家的降躁精華我覺得其實是一種類似於肌底液存在的精華，膚感很輕薄，但是產品的成分卻一點都不「薄」。這款降躁精華的核心功效主要是兩大塊：主要為維持皮膚穩定以及修復皮膚屏障。先使用交替單胞菌、灰白岩薔薇來抑制炎症生成，快速緩解皮膚不適。卡瓦胡椒葉/根/莖提取物、羥苯基丙醯胺苯甲酸等成分幫助皮膚進行維穩以及降低皮膚多度免疫的麻煩。前面就說了，皮膚如果把什麼都當成外來物進行攻擊，那這種過度免疫就會產生敏感、泛紅、脫皮和痘痘等問題。除了交替單胞菌發酵產物提取物、灰白岩薔薇花/葉/莖提取物、卡瓦胡椒葉/根/莖提取物這些植物提取物帶來的優秀維穩之外，羥苯基丙醯胺苯甲酸這一拗口的成分也必須擁有他的姓名！在一篇國外文獻《Exploring Anti-Fungal, Anti-Microbial and Anti-Inflammatory Properties of a Topical Non-Steroidal Barrier Cream in Face and Chest Seborrheic Dermatitis》中就曾在皮膚出現紅腫和痤瘡等人群中使用羥苯基丙醯胺苯甲酸這一成分。我們可以看到，在不同種類的微生物培養皿中，添加了羥苯基丙醯胺苯甲酸這一成分之後，微生物的繁殖和數量都明顯減少。而在真人實驗組中，效果就更為明顯了。在使用羥苯基丙醯胺苯甲酸一周和兩周之後，面部（左圖）和胸前（右圖）的泛紅和痤瘡范圍都明顯減少，這證明羥苯基丙醯胺苯甲酸對於人體的泛紅等都有著不錯的改善效果。除了維穩和減少皮膚過度免疫帶來的麻煩之外，在皮膚屏障修復方面LAN蘭的降躁精華也是下足了功夫，添加了樺褐孔菌提取物、聚繖岩薔嶶提取物，增厚皮膚屏障，抵禦日間光照、污染等各種損傷。在一篇名為《樺褐孔菌總黃酮的微波提取及美容功效研究》的研究中發現，樺褐孔菌提取物對於小鼠皮膚的氧化還原反應的拮抗、抑制絡氨酸酶的活性都有著不錯的效果，也就是說，如果它用在我們的皮膚上，對於適度的修復、抗衰以及煥亮都是有效的。另外，白羽扇豆籽油和小麥胚芽油則可以補充我們皮膚屏障中的脂肪酸，皮膚屏障主要是由神經醯胺、膽固醇和脂肪酸組成。但是脂肪酸也分為飽和和非飽和，非飽和的脂肪酸才能夠真的補充皮膚屏障所需部分，而飽和的游離脂肪酸則很容易成為皮膚微生物的養料。這也就是為什麼有些產品中添加了油脂不會悶痘反而對皮膚維穩有著不錯的效果，而有效產品中添加了油脂卻很容易爆痘。因為不同的油脂有著不同的功效、分子量等區別。而德敏舒則是可以模擬皮膚形成一層非常輕薄的仿生皮脂膜，來減少皮膚屏障修復的負擔和增加皮膚屏障修復能力。我自己在使用這款LAN蘭的降躁精華覺得是非常優秀的，夏天我是單獨作為精華來使用，而秋冬我則會作為肌底液來使用，後續再根據膚況疊加適合的產品。他擠出來的顏色為淺綠色，在手上是有點啫喱狀，但是上臉基本一秒化水，變成水狀，幹了之後是形成一層很薄很薄的膜感去保濕皮膚，不會有任何膚感，也不會覺得油或者是摸起來粘膩。後續添加乳霜、防曬或者是粉底都不會覺得厚重和搓泥，不容易和其他產品打架，可以說是一款非常不錯的精華產品。我用完之後給我的效果是那種皮膚非常穩定，如果你平時皮膚不錯，那用起來估計就覺得很輕薄優秀的保濕，不會太驚艷，但是如果你皮膚不穩定，類似於在換季、暴曬或者是刷酸之後使用，就會覺得有很明顯的效果。LAN蘭玉帛肌膚降躁精華 強韌修護屏障舒緩修紅精華液50ml淘寶¥198.00去購買點擊跳轉至第三方皮膚退紅會更快，出現蛻皮的地方也不容易刺痛，用過之後皮膚在使用一些視黃醇或者是高濃度VC明顯耐受性會增加。如果你皮膚不穩定，或者是很喜歡折騰，真的這款精華可以盲入，基礎維穩精華中的王者存在，特別不容易踩雷！基本上要介紹的到這就說完了，最後還是再說一下，並非不護膚的人皮膚更好，而是瞎折騰護膚把自己的皮膚給整壞了。如果你是神隊友真的可以帶你的皮膚飛，如果你是不懂亂七八糟用一通的豬隊友真的很容易皮膚越折騰越差哦。

I. 什麼是沉浸式護膚,你有體驗過嗎

最近護膚界很流行一種叫「沉浸式護膚」，它其實是一種Vlog的模式，全程沒有人聲或音樂背景。整個護膚過程只會聽到開關瓶罐、撕開面膜、拍打、開水龍頭的聲音。類似有點看ARMR吃播的感覺，以達到緩解壓力的目的。

過於頻繁地洗臉會使皮膚變得乾燥。這種一絲不苟的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。

冷水撩洗20下：

最後，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。

照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做。

以上內容參考：網路-護膚