用護膚品臉皮薄了怎麼回事

A. 臉部皮膚越來越薄沒什麼肉跟用護膚品有關系嗎

有一定的關系的。
首先，臉部皮膚越來越薄是因為你皮膚表面的保護膜漸漸薄了，跟你用的一些洗面奶和護膚水乳有一定的關系。如果你臉部皮膚越來越薄，那麼皮膚表面的膠原蛋白會漸漸流失，看個人膚質可能夏天容易出油長痘痘，冬天容易乾燥缺水。後期如果你有經常化妝什麼的，卸妝不幹凈也很容易造成臉部皮膚的色素沉澱的。
所以臉部皮膚開始變薄的話，要趕緊補充膠原蛋白，類似有一些精華液就可以補充膠原蛋白。另外刺激性的洗面奶就是那種洗的很多泡沫的就不要用了，盡量用無泡沫的。最重要的是，去角質盡量少用，如果沒必要就不要用了。因為去角質去多了皮膚表面的角質層也會沒有了的，臉部皮膚會更薄。

B. 亂用護膚品導致角質層變薄怎麼修復

是時候輪到我來給大家科普下關於角質層以及修復的那些事了（畢竟真的有很多人光知道角質層但是實際上不知道那是啥）

慣例上目錄：

什麼是角質層？

為什麼亂用護膚品會導致角質層變薄？

怎麼修復變薄的角質層（修復皮膚屏障）？

什麼是角質層？

角質層就是我們平時能摸到能夠看到的皮膚最表面的那一層。

細胞在死亡後是不會馬上離開我們的皮膚的，而是會堆積成角質層（10—20層），作為皮膚的最表層。

我們平常所說的皮膚屏障，其實主要就是靠角質層提供物理保護，阻止水分流失，阻止有害物質進入皮膚里層，減少紫外線對皮膚的傷害等等。平時我們皮膚乾燥起皮的問題，很大程度就是角質層的脂質流失或者保濕分子流失，角質層水分不足所導致的。

為什麼亂用護膚品會導致角質層變薄？

這里的亂用排除一些不合規格的護膚品，由於激素或添加了不良成分導致皮膚受損的因素。

只是用符合規格的護膚品，甚至是大家都認可的大牌，結果還是會出現皮膚過敏、泛紅、掉皮的現象，這個就是屬於護膚過度的現象了。

過度護膚不僅會導致角質層損傷，也還會導致內層損害的情況：

1. 過度去角質—— 把角質層剝薄

皮膚從醫學的角度，是不建議通過外力去角質的，因為一些老化角質會自然的被新生成的角質換下（周期大概是28天）。但是在護膚上，有些老角質可能不太美觀，所以就需要通過外力去角質讓皮膚看起來嫩滑。

但！實際上我們臉部皮膚很嬌嫩，除了油脂分泌過度，角質層很厚的朋友，我個人是非常不建議大家去角質的（干皮根本就可以直接去角質say bye）。

2. 過度清潔 ——角質層細胞間脂質和皮脂脂質過度流失、損傷，導致皮膚變得脆弱，降低其保護作用。

3. 過度補水

首先，皮膚蛋白在過度吸水的情況下，會出現破裂皺褶的狀況。

其次，如果皮膚長期處於外界過度吸水的狀態，內里的天然保濕分子會慢慢松解。可以理解為如果總是有人喂飯給你吃，久而久之你就不會自己吃飯了，如果哪一天沒有人喂飯給你了，你就會面臨餓死的狀況。

同理，長期過度補水，多種大牌護膚品混合用，護膚品們很盡責，但是你的皮膚會慢慢鬆懈，導致角質層皮膚屏障弱化，免疫力降低，以後遇到刺激環境，自然就會不耐受。

4、多種護膚品混合，還會導致皮膚環境變化，從而損壞皮膚。

怎麼修復變薄的角質層？

在已經造成角質層變薄，破壞了皮膚屏障的情況下，我們要怎麼修復變薄的角質層呢？

主要就是精簡護膚（從源頭解決）+修復已破壞皮膚。

1. 精簡護膚

我們基礎護膚的整套步驟為：

潔面—面膜—爽膚水—乳液—精華—眼霜—面霜

以上每個護膚步驟，只需要一樣護膚品就足夠了，我曾經有個朋友就是，爽膚水每天用三款（不僅沒有用而且還可能會導致成分對沖）

干皮可以每個步驟都配備，特別需要注意潔面的部分，不要選擇清潔力度過強的潔面，採用氨基酸潔面是最溫和保守的方法，也不需要早晚都潔面，一般晚上簡單潔面護膚就可以了。

油皮的話可以不用面霜步驟，水乳也選擇控油基礎護膚的成分就可以了。

2. 修復已破壞皮膚

我們的角質層被破壞其實有很多原因：

1. 最基礎的角質蛋白受損，氧化反應和糖化反應都可能會損傷膠原蛋白，讓皮膚變得非常粗糙缺水。

2. 細胞間脂質流失，導致角質層缺水乾燥。

3. 角質層中的天然保濕因子流失，水分無法很好的保持在角質層，導致角質細胞結構破裂，皮膚出現掉皮皸裂的現象。

所以，如果要修復角質層，做好兩步：修復膠原蛋白+補充水分就足夠了

綜合以上兩點，我自己做的精簡護膚的選擇，除了潔面外，是只選擇一款修復與補水能力很強的日常護膚+精華+眼霜。

我個人使用的日常護膚，是將面膜、爽膚水、乳液和面霜結合在一起的，只是用一款日本cocochi的AG抗糖小雞蛋睡眠面膜。精華作為初抗老加成、眼霜主要是針對我自己的眼紋。

AG抗糖小雞蛋雖然是睡眠面膜，但是作為基礎護膚反而更好，因為它是爽膚水、精華霜、乳液和面霜四合一的，而且真的有超強的修復能力。

比如裡面的專利成分MPC蛋白精華，就是可以修復角質層被破壞的膠原蛋白，保護肌膚屏障，其次蝦青素成分，作為最強抗氧化成分，可以增強細胞再生能力。

另外一個專利成分lipire高保濕因子成分，保濕力比玻尿酸高2倍，可以補充角質層內的保濕分子，讓水分更好的保持在角質層。

而且裡面添加了植物提取物、六肽等多種抗糖成分，可以幫助我們抑制AGEs的生成，在減少褐色物質沉澱的過程，對膠原蛋白修復也是起到一個很好的輔助作用的。

而且膚感也超級好，我個人真的對護膚品非常挑，特別討厭黏膩膚感的護膚品，小雞蛋外表超可愛（每天我都有種我自己是貴婦白富美的感覺），上臉很潤，涼涼的很清爽，而且全臉完全夠用，多出來的可以用來抹脖子，十幾分鍾就差不多吸收完了，臉上會有薄薄的一層膜（高保濕分子形成的屏障）在臉上，但是不會沾枕頭。

最厲害還是護膚成效，第二天臉超滑，就算前天熬夜也不會暗沉，而且長期使用毛孔變小、皮膚透亮，最重要的是真的有感覺到角質層被修復，我平時換季很容易乾燥掉皮，但是長期使用維穩狀態超好！甚至連我的陳年老痘印都淡化了好多。

其次我也會用雅詩蘭黛的小棕瓶作為二次的初抗老防護，因為小棕瓶是不挑膚質的，而且疊加在小雞蛋上面，也不會成分對沖和過度護膚，雅詩蘭黛我就不用多說了，大家也大概有了解。眼霜的話我則是用的紫熨斗，現在的話暫時還沒有很明顯的效果（因為我只用了一個月哈哈哈），後續有效果以後我還可以給大家補充說明一下。

以上就是本人的小見解啦~希望能幫到大家！！