家庭美容護膚怎麼做

① 在家中該如何美容護膚美容

在家中該如何美容護膚美容

在家中該如何美容護膚美容，美容護膚知識比較多，其中一點，想要擁有好的臉部肌膚，就要我們花費心思和經歷去好好護理，下面分享在家中該如何美容護膚美容，來看看吧。

在家中該如何美容護膚美容1

正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。美容護膚小常識家庭美容護膚小常識護膚小常識

正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時間不宜過長，以3-4分鍾為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液循環，達到美容的效果。

家庭美容護膚小常識

1、是不是每天都需要擦護唇霜?

唇部肌膚的脆弱程度等同於我們的眼周肌膚，需要每天做相應的護理。建議你在自己的口袋中常年備一支唇霜，一支好的唇霜不但能夠隨時滋養唇部肌膚，同時還能夠當作唇膜來使用呢。只需要在晚間洗澡之前，在唇部肌膚上面塗上厚厚的唇霜，靠著浴室的水蒸氣將敷在唇部的唇霜滲透到唇部肌膚當中，10分鍾之後，用一支細軟的牙刷將唇部軟化下來的角皮刷去，之後再去觸摸唇部肌膚就會發覺這時的唇部肌膚如同新生一樣。

2、經常更換洗面奶好不好?

除非你覺得使用中的洗面奶並不適合你，否則不要頻繁去更換。因為不同品牌的洗面奶酸鹼值都不同，每更換一次，皮膚就需要花一定的時間去適應它。

3、使用睡眠面膜就真的不用洗嗎?

睡眠面膜可以比普通的泥膏狀面膜更長時間地呆在皮膚上，但是這並不意味著它們就真的不用洗。當你早上起床的時候，你還是需要一次徹底的清潔，才能讓肌膚暢快地呼吸。

4、油性皮膚還有沒有必要補充水分?

其實清爽無油份的保濕產品並不會堵塞油性肌膚的毛孔，而且美容專家認為，想要真正地控制你的肌膚出油量，最好的狀態應該是實現肌膚內的水油平衡。此外，油性肌膚的人往往會下意識地選擇深層去油脂的清潔產品，這使得洗臉後的肌膚會異常乾燥。綜上所述，為油性肌膚補充水分其實是一件比單純控油更重要的任務。

在家中該如何美容護膚美容2

美容護膚訣竅

一、去黑頭

1、小蘇打粉少量（可以用我們平時喝酸奶的時候，隨送的塑料小勺子，半勺就可，加純凈水或礦泉水，按照1：10的比例，用小勺攪拌，直到小蘇打粉溶解。

2、取一片化妝棉泡在裡面，輕輕擰一下水分，半乾的狀態下，貼在鼻子上，也可以貼在下巴，額頭等油膩處，15分鍾後拿下來，不要等到干透。

這時候照鏡子觀察，鼻子上的黑頭就象用了黑頭導出液一樣，黑頭全都伏在上面了，有點惡心昂，然後千萬不要用暗瘡針挑，用什麼呢，用2張柔軟的面巾紙，用手按著面巾紙，在鼻子上從內往外來回揉擦，黑頭和油脂粒就會被擦下來，再看看面巾紙上的這些惡心的東西，你會發現很有成就感。

最後用收縮水蘸化妝棉敷在鼻子上5分鍾。再告訴大家一個比用收縮水還管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰塊，用紗布包裹，在清理後的鼻子周圍來回滾動5分鍾即可，收縮毛孔效果超理想哦！

是什麼道理呢？原來小蘇打粉是鹼性，皮膚分泌的油脂是酸性，酸鹼中和就會把黑頭溶出來，黑頭就是堵塞在毛孔的油脂，經過空氣氧化，就會變得發黑。所以清理黑頭一定不要採用撕拉的方式，黑頭是需要溶解的。

那會不會對肌膚有傷害呢？21金維他專門請教了以前的.同事，歐來雅中國有限公司的配方師，他說：小蘇打是可以食用的，雖然是鹼性，但是不會象鹼粉一樣那樣傷害肌膚，所以用在皮膚上不會造成皮膚的傷害，但是敏感皮膚盡量少用。也不要用在嬌嫩的兩頰。

一周1到2次就可以。堅持2個月你會發現黑頭越長越少，到那時半個月一次就可以，最後一個月一次都可以的。經過親身試用，覺得確實有效，所以與大家一起分享。如果您覺得這個方法管用，那快告訴你身邊的姐妹吧～～讓我們用這些天然的材料，2元的成本，把頑強的黑頭消滅掉～～ 干凈的紙巾輕輕（注意要輕輕的哦）揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了。

1、用白糖洗臉對去黑色痘印非常有效。

2、洗完臉不擦乾，用細鹽搓鼻子，可以去黑頭。

3、鼻子上的黑頭用白煮蛋的蛋白來搓，會慢慢搓得很細很嫩，完全可以替代去死皮膏。

4、祛黑頭：一勺紅糖加半勺蜂蜜磨鼻頭一至兩分鍾，不可太久，然後洗掉。嚴重的好象一星期兩次，真的有用。

5、去雀斑：把vc片搗爛用純凈水泡開塗臉上再用紙膜敷上就行了。

二、去痘

1、紅黴素軟膏，治臉上開放性或者封閉性的痘痘比較管用。因為含有抗生素，見效快，但不能長期使用

2、痤瘡膏治療痘痘抹平眼角小細紋無敵。原理是痔瘡膏的成分和眼霜成分相同，只是工藝和精細程度不同而已

3、臉上有小痘痘的TX，睡前抹一點點橄欖油上去，痘痘就會癟了。

4、金黴素眼葯膏擦痘，膿很快就出來，擠之，世界清靜了。

5、平痘痘可以用珍珠粉，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。

6、去粉刺豆豆的了。小黃瓜家白醋一起敷臉10分鍾。一天三次。，比例你自己拿捏。我也只是把黃瓜弄爛加一點白醋下去然後敷。我只敷了一次。覺得效果還蠻好的。那個帖子說15天就去根治。

7 、3m的痘痘貼對已經長膿的痘痘非常非常非常管用。

8 、完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似於手割破了，臉上去斑啊，去痘印啊，非常有效，很好用。現在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之後把痘痘擠了，再把蘆薈膠塗上，痘痘很快就好了。

9、長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的發黃的堅持3個月每天晚上11點睡。早上8點起閑暇時用兩手搓熱後腰堅持2個月，我保證你2個月後皮膚白里透紅透亮水嫩。

10、安安粉刺露。3塊6一瓶，還是玻璃瓶。剛剛冒出來的痘痘擦一個晚上就消了，不留痕跡。已經冒出來的三天也一定好。我一熬夜就長痘痘，用這個簡直有奇效，沒痘疤。

11、將大蔥的蔥白裡面的那層膜取出來貼在痘痘上，約15分鍾，能去痘印。

三、美白

1、清水：白醋：鹽= 9：3：1 ，晚上用面膜紙浸泡15分鍾膚臉，美白效果極佳。

2、把番茄打成泥，用面膜紙吸番茄汁，泥先敷一層在臉上，在把面膜紙貼上，半個小時這樣，洗洗臉~~發現皮膚變得很白很細。

3、蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起來你會發現你的臉很白很白。

4、自己打的綠豆粉加牛奶做面膜，超級美白的。

5、蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果。

6、我用美加凈銀耳珍珠滋養霜。每天晚上擦厚厚的一層，當時覺得有點油，但是第二天早上起來覺得皮膚好滑好滑，而且我覺得變白了。

7、用洗米的第2道水洗臉，早晚各一次。保證5天後你的皮膚會是雪白雪白滴，而且水嫩水嫩滴呢。

8、皮膚薄，敏感又乾的同學冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒用，卡尼爾用了很有用。

9、我推薦個自製面膜：綠豆粉+花生粉+黃瓜汁+鮮奶，調成糊狀，塗在臉上，貼上保鮮膜，過半小時洗掉，當時還不覺得臉上皮膚有多好，第二天起來那個光滑程度，我覺得任何面膜都比不上。有的時候我還加點鹽，聽說這樣消毒，而且美白，或者加點蜂蜜，反正家裡這些都有。

四、嫩膚

1、仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用。但是仙人掌有很多種，要那種搗爛後黏糊糊的。

2、面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋比較貴，但是非常經用，可以用半年多（一個星期做三次的話）。如果頭天熬夜睡眠時間很少，在睡之前抹點，第二天皮膚會比較好上妝，不會浮妝。堅持用的可以使皮膚變好，更嫩。

3、冬天洗完澡，趁身體還是濕的塗上baby油然後再用毛巾搽干，皮膚就好嫩好滑。

4、歐萊雅那個日夜纖體、兩瓶那個，有用的，對小腿特別有用。我去年用了，到現在小腿除了水腫的時候，平時都很細了。大腿倒是沒什麼作用。

5、面膜，我推薦網路上的一款巨紅無比的紅酒面膜，它家的紅酒香皂用來洗臉簡直滋潤無比，我本來看著名氣去的，後來用了真的很好，牌子是自然美人，俗但是效果很好。

6、氯黴素注射液擦臉可使皮膚平滑。

7、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用。

8、如果前夜用洗面奶洗了臉，第二天早晨就不要再用了，因為皮膚會分泌一種油脂，這個是可以保護皮膚的，跟隔離霜似的，把它洗掉了皮膚容易進灰。但是前提是前一天晚上洗過臉後只拍些爽膚水就可以了，不要擦護膚品。沒用過的且皮膚不好的TX堅持幾天皮膚會明顯變好哦。

9、史上性價比最高的泡沫型洗面奶【雪膚萊】系列，4.9元120G。沃爾瑪有櫻桃控油的和橄欖深層清潔的。

② 超家庭簡易美容法

愛美是人的天性。為了美，人們可以花錢購買高級化妝品來進行化妝美容，有些乾脆走進美容院請專業美容師來美化容貌等。其實，在我們家庭中間就有許多便宜而有效的美容品，現介紹如下：

一、平日可在冰箱中儲存一至兩瓶冰水用於擦膚。冰水可使皮膚的毛孔收縮，促進血液循環，它是最好的收縮水。

二、家中買回的'豆腐千萬不要忘記留下一小塊，它可以當天洗臉之用，用豆腐塗搽臉部，稍干後洗凈，這樣可使皮膚增白並有彈性。

三、淘米水留下第一次和第二次的水，讓它澄清後取上面干凈的清水洗臉，堅持下去面部會變得細膩，此方法對油性皮膚最有效，此水洗後再用清水洗干凈。

四、牛奶飲完後，不要馬上丟掉空袋，滴上五至六滴水搖動後倒於手掌中，塗拭臉部，五、六分鍾後洗去，這種方法若能堅持下去，皮膚會日漸白嫩。

五、取2至3滴葡萄汁塗擦面部皮膚，20分鍾後再用清水洗去，這種護理可使皮膚柔滑而皺紋舒展。

六、用汁多的水果蔬菜進行護膚美容，它不需要很多，只要一點點就足夠了。

③ 家庭護理美容的技巧有什麼

1、先把頭發全綁起來，做好臉部清潔以及確認手部潔凈，用化妝水做二次清潔，首先做的是活血排毒，開通淋巴穴，淋巴穴開通之後，淋巴的那個冠脈整個是會活血的，所以我們臉上的肌膚是比較容易吸收所有的產品的；
2、開通淋巴穴首先是按壓耳朵下面的三個淋巴穴，按的時候會有酸脹的感覺，完了直接從耳後到下巴，再繞道後頸，後頸有5個點也都是淋巴的一個排毒（沿天府穴到脊柱每隔1寸一個點），再繞到下巴，下巴也有淋巴穴；然後再用面部精華，從下巴三個淋巴穴開始逆著毛孔方向塗抹按摩，鼻樑處用美容指上下搓按（上用力下不用力），淋巴處按的時候稍微用點力，吸收之後再重復步驟塗抹保濕產品；
3、臉雖是美容的一個重點，但要讓每個人都掌握正確的美容手法也不太現實，所有針對懶人、動作不太協調者，建議可以使用專業的美容師上門美容服務，一周至少1次，在美容師操作的同時，自己也學習一下基本的手法，才能讓護膚品用得其所，膚質越來越好！

④ 家庭主婦護膚方案

做飯、洗衣、打掃衛生，這些都是多數主婦的每日必修課，不知你可曾想到，這些與你休戚相關的生活竟是肌膚的殘酷「殺手鐧，雖然點滴侵蝕不容忽視，但也不必絕望！現在就為你打造四個護膚方案，助你輕松應對家務帶來的肌膚問題。

家庭主婦肌膚問題大掃除

方案一、針對常做飯的黃臉婆們

油煙的確很「傷人，不僅會讓你的皮膚粗糙變老、黯沉發黃、容易長痘痘，連頭發也跟著遭殃，變得油膩脆弱，味道好難聞。

營救措施：

1、加入美白精華。加入美白護理，預防面部色素沉澱。烹飪時，除了及時開啟抽油煙機，一定要給廚房通風，保證廚房空氣流通。

2、立刻洗臉。做完飯馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。先用卸妝油再用洗面奶。清潔越及時，油煙傷害越小。

3、深層清潔。如果經常做飯，每周做1-2次的深層清潔，使用清潔類的面膜或者磨砂產品將毛孔里深層的油污徹底清潔掉。

4、頭發去油污。每次做飯時戴上浴帽。其次，洗頭最好使用兩遍洗發水，再使用有怡神作用香味的護發產品。每周做一次發膜。

營救措施

建議每日護膚程序：深層清潔-化妝水-美白淡斑精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜

建議每周護膚程序：去角質1次、美白補水面膜3次、保濕眼膜3次。

TIPS：戴著面膜做飯？千萬不要！

這種做法是不正確的。做面膜需要在肌膚完全放鬆的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的'面膜並不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由於濕潤的面膜敷在面部，反而會導致更多油煙的污染物吸附在肌膚表面，同樣會造成對肌膚的傷害。

方案二、針對因大掃除而產生的小花臉

打掃衛生時，皮膚也隨著體溫的升高而毛孔張開，皮脂腺的分泌增加，會造成水分流失而乾燥，肌膚比平時更容易被污染，也更容易突發敏感。

營救措施：

1、保濕抗氧化。掃除前，先給肌膚一個「保濕防護罩。保濕產品最好選擇強化皮膚自我保護功能的，以及抗氧化的日霜或者隔離霜。

2、清潔溫柔點。掃除後，為臉部做一次徹底的清潔，但不要太過度，使用溫和的保濕潔面產品，溫和清潔肌膚，防止肌膚受刺激。

3、保濕面膜。掃除後最好做一個保濕面膜，可以幫助肌膚好好恢復和調理一下，補充能量和水分。如果配合按摩，就更能有效吸收。

4、去除敏感威脅。打掃時的粉塵很容易引發肌膚敏感，可以使用增加皮膚抵抗力的化妝水或噴霧調理肌膚，不要忽略眼部和唇部的保濕護理。

建議每日護膚程序：清潔-化妝水-保濕精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜

建議每周護膚程序：保濕面膜2-3次、保濕眼膜2次，特別是掃除後一定要做一次。

做飯、洗衣、打掃衛生，這些都是多數主婦的每日必修課，不知你可曾想到，這些與你休戚相關的生活竟是肌膚的殘酷「殺手鐧，雖然點滴侵蝕不容忽視，但也不必絕望！現在就為你打造四個護膚方案，助你輕松應對家務帶來的肌膚問題。

針對熬夜帶孩子的菜色臉

方案三、針對熬夜帶孩子的菜色臉

如果你是個新媽媽，經常熬夜帶孩子一定讓你憔悴萬分。如果不能妥善照顧好肌膚，老化的速度會急轉直下。

營救措施：

1、保濕更給力。壓力越大時，水分流失也會越快，使肌膚看起來粗糙晦暗。建議你一定要使用優質的保濕產品，為肌膚補充足夠的水分。每天還要多喝水，最好1200-1500c.c。左右，身體和皮膚才會健康有活力。

2、簡化保養。每天的時間大多花在照顧孩子和工作上，也許你已經沒有太多的精力和時間護膚了，你應該盡可能選擇高機能的產品，然後簡化護膚程序，也就是說選擇那種包含幾種功效於一瓶的產品，特別是精華液。

3、眼膜+面膜。再沒有時間，也不能少了眼膜和面膜來「搶救肌膚，每周至少敷面膜和眼膜1-2次，敷面膜盡量平躺休息，讓肌膚充分吸收。雖然只有短短15分鍾，卻會讓你的肌膚有明顯改善。

4、精油去除疲憊。身體有活力，膚色才會好看，快速放下疲憊的身心精油是最好的助手。如果沒有時間精油泡浴的話，也可以將舒緩功效的精油添加在身體乳中淋浴後塗抹全身，或者用精油香薰配合深呼吸。

建議每日護膚程序：清潔-化妝水-高機能多效精華液-亮白眼霜-日霜/晚霜

建議每周護膚程序：舒緩面膜2-3次、多效修復眼膜2次

針對因洗衣服而出現的粗糙手

方案四、針對因洗衣服而出現的粗糙手

經常勞動的雙手會呈現老化和粗糙，除了戴家務手套，你千萬不要忽略了手部的保養，因為它會徹底暴露你的年齡。

營救措施：

1、邊做家務邊護手。先為雙手塗上一層厚厚的護手霜，注意：要每根指頭、指甲邊緣都照顧到，再戴上家務手套，手腕處最好再用皮筋封住。這樣做完家務後你會發現手部不僅沒有乾燥，還比以前更加滋潤。

2、清潔滋潤兩不誤。用溫水和優質的清潔產品洗手。你可以試試橄欖油成分的香皂，徹底清潔的同時帶給雙手更多滋潤。

3、像護膚一樣護手。要保證每次洗手後、家務當中及時補充護手霜，每晚臨睡前不妨將護手霜塗抹得厚一些。還可以使用滋潤精華油塗在指甲周圍的皮膚上，邊做按摩邊讓精華油充分滲透，防止肉刺形成。

4、敷手膜去除老化。周末為手部做「手膜：先將雙手浸泡在溫水中10-15分鍾，擦乾後塗上適量的護膚精華油，再用保鮮膜包住10分鍾，用熱毛巾代替保鮮膜也是可以的，其加熱作用還會促進血液循環。

建議每日護膚程序：清潔-護手霜-滋潤精華油

建議每周護膚程序：去角質1次、手膜2-3次

⑤ 如何在家自己做美容

以下介紹幾種在家做護理的方法，樓主可以小試！
面部皮膚護理,護膚程序：
1．沐浴：沐浴有助於使皮膚毛孔擴張，血液循環加速，更易於清潔護理。
2．用洗面奶清潔面部：洗面奶的主要功能是清潔，所以根據皮膚類型針對性地選擇洗面奶非常重要。
3．使用去角質膏，深層清潔皮膚，去除老化角質層。老化的角質層會阻礙皮膚吸收營養，所以必須將清潔工作做得徹底。
4．塗用面膜，停留15分鍾後清洗干凈。面膜的主要功能是給皮膚提供營養和滋潤，要留出足夠的時間使營養滲透。
5．用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的面膜及脫落的角質。
6．塗用營養霜。春季，美白、保濕是護膚的重點，可以使用具有上述功能的面霜。
建議：
1．如果您初次或不常使用去角質膏，最好購買不含磨砂成分的去角質膏，以防止對皮膚造成不該有的損害。判斷方法為：在皮膚上試用，感覺有砂粒的成分者，為磨砂去角質膏。
2．保濕、補水、防曬是本季護膚的重點，也是選擇面膜時最先考慮的重點。

全套皮膚護理
准備用品：一本好看的時尚雜志、一瓶品牌上好的香精油海鹽（牛奶、鮮蘆薈等也可）、去角質膏、面膜、死海礦物泥。
如果您家裡有浴缸，同時可以拋開龐雜的事物，那麼這套皮膚護理程序可以帶您進入一個享受的空間。護膚程序：
1．在浴室中點上薰爐，選擇中意的香精油（建議選用玫瑰或薰衣草香型）：在浴缸中放入適合的溫水（40℃左右為宜），滴入同一種香精油，將選中的雜志放在浴缸旁。
2．開始淋浴，同時清潔面部、去角質，然後入缸浸泡30分鍾。
3．全身去角質、沖凈。
4．面部塗上適合膚質使用的針對性的面膜，全身塗用死海礦物泥膏，15分鍾後，沖洗干凈。
5．塗上面霜及身體護理油（露）。建議：
香精油見光揮發，所以購買時要選擇深色瓶身者：香精油濃度越高，使用量應越低，無論是薰香，還是滴入浴缸中使用，最好以2－3滴為宜。最後，祝你越來越美麗哦！

⑥ 家庭護膚小竅門都有什麼

家庭護膚小竅門都有什麼

家庭護膚小竅門都有什麼，這種情況的發生和我們平時的保養不當有關，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，平時簡單的洗臉並不能幫助我們去角質，對於肌膚的護理是不可忽視的，以下是家庭護膚小竅門都有什麼趕緊學起來吧！

家庭護膚小竅門都有什麼1

臉部肌膚白醋清潔

由於白醋是一種強酸性物質，所以用白醋洗臉一定要做好工作，在一小盆水中只要加入一瓶蓋白醋就可以，酸性過大的洗臉水會擾亂肌膚酸鹼程度，會刺激肌膚

白醋撫平皺紋

在晚間護膚時，清潔臉部肌膚後，把白醋與清水按1:3的比例調和，然後用化妝棉蘸取汁液，塗抹在皺紋教明顯的地方，輕輕擦拭，並且伴以按摩，讓肌膚能夠吸收。一段時間後能感受到明顯的祛皺效果，肌膚會更加光滑細致

白醋祛痘

用白醋清潔臉部，有效把毛孔中的.油脂和污垢清除出來，讓肌膚更加干凈清潔。利用白醋的清潔功能，能達到控油祛痘的效果。對於已經生長的痘痘，利用白醋的消毒殺菌功效，能預防痘痘發炎惡化

白醋祛斑

把白醋與白術粉一起調和後密封浸泡一個星期，等待一周解封後，裝入化妝瓶中備用，每天清潔臉部肌膚後用汁液塗抹在長斑的地方，堅持一段時間，色斑會漸漸淡化

白醋保濕補水

准備適量的白醋和甘油，按照2：1比例把兩者混合攪拌均勻，裝入消毒好的化妝瓶中。每天晚上清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取汁液塗抹在臉部肌膚上，能達到補水保濕的效果，讓肌膚一整夜滋潤。白醋與甘油混合，還具有補水保濕的效果。

家庭護膚小竅門都有什麼2

1、將鮮西紅柿搗爛去汁加少許白糖，每天用其塗面，能使皮膚細膩光滑，美容，防衰老極佳。

2、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2：1混合，塗面部，過10分鍾後洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。

3、把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來，然後敷在臉上約15分鍾左右，用後皮膚變得白白水水的。眾所周知，微C有很好的防氧化的作用。

4、將5-6片阿司匹林葯片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片占阿司匹林溶液擦在臉上，等20-30分鍾後洗掉。洗完臉後異常光滑細膩，膚色變白變均勻，豆印淡化很多。

5、每次洗臉時，先用溫水清洗，再倒出適量蜂蜜於手掌心，雙掌對搓，然後雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用濕水清洗干凈，塗抹營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。使用後肌膚無緊綳感，舒適自然。長期使用，效果尤其明顯。同時，每天早晚內服蜂王漿，效果更好。

5號網版權所有

⑦ 在家自己做美容的步驟

在家自己做美容的步驟

你想知道在家自己做美容的步驟是什麼嗎？很多人現在越來越關注美容的方法了，大家平時都會出門去美容院進行一些美容項目，有什麼辦法在家裡也能美容呢？接下來我就給大家分享在家自己做美容的步驟，一起看看吧

在家自己做美容的步驟1

1、潔面

把洗面奶擠到手心，分別點在額頭，臉頰，下巴，用中指和無名指在這幾個地方打圈，把洗面奶打開，打開以後開始順著額頭開始從左到右開始打大圈，在順著往臉頰打圈，順著臉頰往下巴打圈直接轉過打圈到右臉頰，最後洗人中，兩個手指交叉洗人中。用面撲擦掉洗面奶，再用面撲在清水裡洗干凈，再擦一遍臉，時間為3分鍾。

2、自製臉部磨砂膏去角質

可以用商場里買的也可以利用家裡的材料自製。好的磨砂膏通常是含糖的，在「磨」掉死皮的同時又不會對深層肌膚構成傷害。以下這些配方大家都可以嘗試著做：a）糖，蜜糖和檸檬汁各一湯匙；b）杏仁粉，蜜糖和蘆薈各一湯匙；c）燕麥粉，蜜糖和牛奶各一湯匙。

用做好的磨砂膏輕輕的'地往臉上打圈，塗抹均勻，包括從臉部的T字區到鼻子，再到臉頰以及下巴部位。注意不要用力按壓，磨砂膏自然會替你做這個工作，帶走表層死皮。用溫水沖洗過後，你就能看到嫩嫩的，透著光澤的皮膚哦。用毛巾輕輕拍干臉上水分，為下一個步驟做好准備。

3、用按摩膏

還是以洗面的方式，打開按摩膏，然後按穴位，現在額頭上打圈找穴位按穴位，力度自己感覺。依次從左到右打圈按穴位按到人中，用面撲擦掉按摩膏，再用面撲在清水裡洗干凈，再擦一遍臉，按摩時間為20分鍾。

4、做面膜

可以用面膜貼，也可以自己用面膜巾，水和乳液1：1的比例攪勻一起，把面膜巾鋪在臉上塗上配好的塗在臉上，打開家用美容蒸汽儀，用面撲擦掉面膜殘余，再用面撲在清水裡洗干凈，再擦一遍臉，時間15分鍾。

5、使用護膚品

1：使用冷毛巾敷臉

敷完面膜要洗臉嗎，補水面膜敷完後給臉部做好清潔，在敷完面膜的時候毛孔處於舒張的狀況，這時候我們可以使用冷毛巾敷臉3分鍾左右，起到收縮毛孔的作用，能有效避免毛孔粗大的效果。方法很簡單，將毛巾放入冰冷的水中浸濕透後擰半干直接敷在臉上即可。

2：塗抹水乳類產品

然後進行後續的護膚步驟，使用化妝調理水輕輕拍打臉部皮膚，進一步對皮膚進行保濕補水的護膚工作，加強補水面膜的效果，讓肌膚持久水潤光滑，然後使用保濕的乳液均勻塗抹於臉部皮膚上。

3：使用保濕面霜

水乳類的護膚品塗抹好之後，一定要及時給皮膚塗抹上一層保濕面霜，這樣能將前面使用護膚品的保濕因子和水分鎖住不易流失，幫助拒絕皮膚乾燥缺水的情況出現。

在家自己做美容的步驟2

臉部清潔與去角質

1、將擋在臉部的頭發都攏到臉後。利用發箍、發帶、發夾這樣的東西把頭發、劉海都歸攏到臉後，讓你的臉部完全地露出來，可不能讓頭發干擾了你的美容過程。

2、用溫和的洗面奶清潔臉部。擠一點你最愛的潔面乳，把臉上的妝和臟東西都洗掉，記得要用溫水，不要用太涼或太燙的水洗臉，因為只有溫水才是最不會破壞皮膚的溫度。

務必在完全卸完妝之後再繼續下面的步驟。

如果你心情好或者想嘗試些新東西，不妨試試精華油潔面。將杏仁油、荷荷巴油、或者橄欖油塗抹在臉上，隨後用溫水洗凈，這種方法可以在不損傷肌膚的情況下卸掉妝容哦。

3、使用臉部磨砂或去角質膏。有時候死皮組織會殘留在臉上，讓你的臉看起來很暗沉，所以通過去角質來提亮膚色是美容的關鍵步驟。打開你最愛的磨砂膏，輕輕地在臉上擦拭，將死皮組織去除吧，如果你沒有磨砂膏，也可以考慮自製一個：

一茶匙糖、一茶匙蜂蜜、一茶匙牛奶。

一茶匙燕麥粉、一茶匙蜂蜜、一茶匙橄欖油。

一茶匙燕麥粉、一茶匙蜂蜜、一茶匙水。

4、清洗臉部並拍干。給臉部來個徹底的清洗，將臉上的磨砂膏和角質都洗掉，可以用一塊洗臉巾蘸水將眼睛和鼻子周圍的磨砂膏擦洗干凈，最後找一塊毛巾輕拍臉部至乾爽狀態。

5、給自己做個臉部按摩。按摩能夠促進臉部的血液循環，讓你的臉看起來更亮白健康哦！經過上個步驟，你的臉已經處於干凈的狀態了，這個時候給自己來個臉部按摩吧，用食指和中指在臉上柔和地打圈。

按摩額頭，從額頭的中部慢慢按摩到鬢角。

按摩鼻子和兩頰。

按摩嘴唇和下巴。

⑧ 家庭美容護膚知識

一、家庭美容護膚要掌握好時間

每個人都有自己的生物鍾，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。

晚 11 點至凌晨 5 點：這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快 8 倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特強。應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳。

早上 6 點至 7 點：腎上腺皮質素的分泌自凌晨 4 點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水份聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形。早晨的保養要應付一天中皮膚所承受的壓力如灰塵、日曬等，要選擇保護性強的、防曬、保濕、滋潤多效合一的日霜。對於晨起眼睛浮腫的人，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。

上午 8 至 12 點：肌膚的機能動作臻於高峰，組織抵抗力最強，皮脂腺的'分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、除斑脫痣及紋眉、紋眼線等美容項目。

下午 1 點至 3 點：血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午 4 點至 8 點：隨著微循環的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺於此時十分活躍，能充分吸收營養。這段時間最適宜職業女性到美容院作保養。還可根據愛好進行健身配合，如健身舞、踏板操等，來加強皮膚對美容品的吸收。

晚上 8 點至 11 點：此時最易出現過敏反應，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發炎，故不適宜做美容護理。

二、美容護膚的步驟步驟：潔面、爽膚、滋潤、營養、眼部

潔面：用清水洗臉是不夠的，雖然清水可以使臉清新滋潤，但不能徹底的清潔肌膚常期會使毛孔堵塞，產生色斑，青春痘、用溫水洗臉是正確，冷水洗臉不能將臉洗凈，還會使毛孔收縮，熱水高過40度會使皮膚產生皺紋。

爽膚：可以使肌膚清爽滋潤，消除乾燥緊綳的感覺。平衡肌膚酸鹼度，使肌膚更好的吸收護膚品。

收縮水：再次清潔，收縮毛孔，補充肌膚所需水分，具有殺菌、消炎的作用。

爽膚水：平衡肌膚PH值，軟化角質。調節皮質分泌補水。

滋潤：保濕，恢復皮質膜，促進血液循環延緩衰老，具有活化細胞，軟化角質，給肌膚形成一層保護膜，令肌膚美白清透，富有弱性，柔軟。所以滋潤是很重要的。

營養：營養霜可以使肌膚抵抗外來因素。營養可以使肌膚吸收肌膚所需的各種營養和氧氣，並產生能量，促進細胞再生，美白肌膚淡化色素，使肌膚美白清透，延緩衰老。皮膚分類。分為中性皮膚、乾性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚，問題性皮膚（過敏性皮膚、斑）

7 何為健康的肌膚。①具備清潔 ②紅潤 ③富有彈性 ④偏中型皮膚 ⑤不敏感 ⑥不油膩 ⑦不幹燥。

三、美容護膚也不一定非要花多少錢哦，10款自製美白面膜教給你，只要你夠勤快能堅持的話，美白肌膚自然會呈現給你，如果你還是覺得麻煩的話，那麼你就只能依賴像白大夫這樣的專業美白產品了。

1、牛奶膜：用牛奶摻入雞蛋清或雞蛋黃調勻，塗面15分鍾，對中性皮膚更加，堅持使用3個月，能使皮膚煥然一新；

2、雞蛋黃、蜂蜜、麵粉，攪勻塗面15---20分鍾，用溫水洗凈，可以預防秋冬季乾燥，治療粉刺；

3、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6—8滴，攪勻直接塗抹在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

4、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4—5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女和面部皺紋較多的孕產婦；

5、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15—20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別是用於乾性皮膚的面部美容，效果良好；

6、蘋果面膜：講評過去皮切快或搗泥，然後塗面，如果實乾性過敏性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，如是有性皮膚加些蛋清，15—20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。各一天一次，一個療程為二十天，具有使皮膚細化、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀；

7、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37度左右，在加入適量蜂蜜，然後把沙布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，滋潤祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者；

8、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷面，15—20分鍾後取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15—20分鍾左右取下，洗凈面部。每天一次，七天為一個療程，此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老；

9、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20—30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用；

10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗面20—30分鍾後洗去，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

四、家庭美容護膚雖然重要，但卸裝也不容忽視。在我們周圍的環境中，存在著許多破壞皮膚健康的因素，如空氣污染、紫外線、塵埃、污物等。無論化的是濃妝還是淡妝，甚至不化妝，在回家後都應做卸妝的動作。而卸妝更是保養皮膚的第一步，卸妝做的好，美麗的保養就已奠定良好的基矗好的開始是美麗的一半眼部卸妝DIY眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應該選擇眼部專用卸妝品、並配合最溫柔的卸妝技巧，才能預防皺紋的產生。此外、也請注意一點，若有配戴隱形眼鏡者、記得一定要在卸妝前先取出，以免化妝品的油脂弄臟了鏡片。

1、首先把少量的眼部卸妝品，倒在化妝棉上。

2、將化妝棉輕輕抹在眼瞼上、使化妝品溶解於卸妝油中，這樣就可以減少摩擦，然後拭凈化妝品。唇部卸妝DIY特別是不脫落的口紅，更要仔細卸妝，若不使用唇部專用的卸妝品，會導致唇部乾燥不已。

1、首先把少量的唇部卸妝品，倒在化妝棉上。

2、將化妝棉輕輕由外唇往居中擦拭乾凈。眼睫毛卸妝DIY眼睫毛距離眼睛相當的近，卸妝不慎的話，容易使化妝品掉落眼睛裡，引起不適，所以動作必須小心輕緩。卸妝品仍應選擇眼部專用為佳。

1、首先放一片沾濕卸妝品的棉花棒在上睫毛處，另取一化妝棉在眼睛下方處，然後用棉花棒小心地在睫毛上轉動，讓清除掉的化妝品落在化妝棉上。

2、下睫毛也以同樣方法卸妝。臉部卸妝DIY外出回來、一定要使用冷霜或深層清潔乳及成分溫和的洗臉用品徹底清潔皮膚。化過妝的皮膚容易閉塞粉垢、污垢，所以應選擇適合自己膚質的潔面用品，才能預防皮膚受到傷害。

1、首先准備幾片化妝棉，作為清潔臉部的用具。倒出約一茶匙的清潔乳在手心上；

2、將清潔乳輕輕擦在頸部、面頰及額頭上；

3、將化妝棉由頸部開始清潔，漸漸移到下顎、面頰、鼻子、鼻下部位、前額及眼部。化妝棉使用過後就應立即丟棄，不要重復使用。

4、取一小片干凈的化妝棉，沾些化妝水、輕拍於臉部。此步驟非常重要，能除去清潔乳的殘留物，使皮膚保持酸鹼平衡。

5、完成臉部的清潔，並使用化妝水輕拍後，可使用潤膚霜滋潤皮膚，如此，皮膚的水分就可維持得長久些。所有的動作都應以輕柔為主，千萬不可用力揉擦，否則將會傷害到細致的皮膚組織。