16到20歲怎麼護膚

Ⅰ 20歲女生護膚的正確步驟是什麼

正確的 護膚 步驟能夠幫助你更好的發揮 護膚品 的功效。讓你的保養步步到位。那麼下面是我給大家 收集 的20歲女生護膚的正確步驟的資料，希望大家喜歡!

一、20歲女生護膚的正確步驟

1、定期去角質讓肌膚吸收到護膚品的成分

過多的角質堆積當然會使你盡顯老相：肌膚黯淡、粗糙，出現細紋和干紋，不易上妝，使用 粉底 產品時明顯出現難看的粉粒狀，即使用再好的 精華液 ，保養品也像浮在臉上。同時角質堆積過多，會讓肌膚無法正常吸收到護膚品的 營養 成分。所以定期去角質是關鍵，但如何正確去角質呢，一起來看看下面的步驟吧

步驟：

1、取適量的去角質產品放於手心，讓角質膏在掌心吸收體溫。

2、從額頭開始由內向外，用中指與無名指的指腹以向外螺旋的 按摩 方法進行清潔工作。

3 、臉頰部位是由下往上做螺旋型按摩，油性肌膚的MM們可以重復多做一到二次。

4 、下巴可是堆積角質的重災區，但要注意的是不要觸摸到唇部周圍。

2、正確的做好潔面工作

徹底清除面部的彩妝殘余與灰塵等外部物質，能讓肌膚恢復 自然 狀態。所以潔面也是非常重要的，但有時潔面不正確也會傷害到肌膚。所以想要避免損傷肌膚表面的保護膜，就一起來看看下面的步驟吧!

步驟：

1、取豆粒大小的面乳置於手心，將其搓柔產生豐富的泡沫。

2、將這些泡沫塗抹在臉部皮膚上，由鼻翼開始從下置上，以指腹打圈按摩的方式進行清潔。

3、讓泡沫遍布整個臉部，用同樣的手法由下至上按摩，切忌力度過重，因為這樣很容易導致皺紋產生。

4、用冷熱水交替清潔面部，這樣可以起到收縮毛孔還能促進面部 血液 循環。

3、 化妝 水工作不能偷懶

化妝水是洗臉後的第一道工作，它也是皮膚二次清潔品，同時還能為肌膚及時 補水 水分，因為洗臉後，表面肌膚部分水分還是會流失，所以這道工作非常重要。

步驟：

1、倒取適量的化妝倒於手掌心。

2、把化妝水均勻的塗抹於面部，輕輕拍打促進肌膚吸收。

3、也可以利用雙手用按壓的方式讓化妝水更好的滲透到皮膚中去。

4、用手指中間的三隻手指指腹輕柔按摩眼角、鼻翼兩側、嘴唇等部位。

4、 乳液 是為肌膚表層形成一道保護膜

乳液是為肌膚表層形成一道保護膜，有良好的潤膚作用，也有調濕效果。它能抵禦外界傷害的同時還可以修復滋養皮膚，幫助加快皮膚的新陳代謝，防止肌膚內水分流失。

步驟：

1、將1元硬幣的大小的乳液倒入手心。

2、用中間的三隻手指指腹輕輕地從右上到下在額頭、兩頰、下巴處，由內而外慢慢推開按摩，直至乳液被吸收完。

3 、用剩餘的乳液擦拭鼻子與嘴角。

4、輕輕按壓整個面部，促進乳液的吸收。

二、20歲女生肌膚 護理 的方法

第一步：清空毛孔 溫和的角質護理

使用顆粒細膩的磨砂產品，清潔凹凸不平的角質層。只要將去角質產品在肌膚表面輕壓塗抹，然後輕柔的打圈按摩。

第二步：季節護膚 潔面產品大不同

夏天適合去油汗較強的泡沫 洗面奶 。秋天適合滋潤型的乳狀洗面奶。

第三步： 保濕 化妝水 給細小細胞打開水分通道

洗完臉後，使用化妝水，打開水分通道。提升肌膚水潤度，先塗抹導入型化妝水，用手掌包裹臉頰，輕壓肌膚，幫助吸收。然後再使用高技能化妝水，輕輕拍打。讓吸收更完整。

第四步：滋潤乳液 看得到的柔軟

柔潤舒緩的乳液，能幫助肌膚恢復發哦水油平衡的最佳狀態。乳液的配方與肌膚本身的皮脂膜最為相似，能滲透到乾燥粗糙的肌膚表皮深層，調理肌膚紋理，使肌膚如獲新生。使肌膚表面滋潤柔滑。

第五步：豐潤乳霜 防止水分流失

對於肌膚沙漠化，乳霜可以講滋潤營養密封在肌膚內部，防止水分流失。乳霜內密集的 美容 成分，更可以將營養物質送至肌膚深層，使細胞間緊密排列，每個細胞都水分充盈。使外界刺激難以入侵。

Ⅱ 16到20歲這個年齡段適合用什麼護膚品

這個年齡段的皮膚還是比較好的，新陳代謝也比較快，這是這種情況下，單純用保濕的護膚品就可以了，主要是選擇信得過的大品牌，或者醫用以基本保濕為主的護膚品。

Ⅲ 不同年齡段的女生該怎樣護膚

16歲至20歲的女生。這個年齡段的女生膠原蛋白豐富，正值女孩子最好的豆蔻年華。這個年紀的皮膚狀態很好，不用使用太過於繁瑣的護膚。但是這個年紀是青春期，有痘痘，還會毛孔粗大。這個年紀不要使用洗面奶產品，要使用手工皂。因為洗面奶太多化學物質的添加，而手工洗面皂的做工比較簡單，添加物比較少，對臉部沒那麼大的傷害。面霜這些產品選擇補水的就好了，不要去選擇那些美白產品。

20歲至26歲的女生。這個年齡段的女生就要注重保養了，這個年齡段的女生基本都參加工作了。工作的繁重和不規律生活會讓皮膚變得很差，所以要注重保養。洗面奶是每天都必須要用的，但是晚上用就好，洗面奶每天都洗個兩三遍的話，皮膚會受不了。每兩周進行去角質一次，角質太厚會吸收不了你塗抹的護膚產品。精華液和乳液是必須的，選擇補水的精華液和乳液。隔兩三天敷面膜一次，對皮膚進行補水，面膜要選擇補水的。

26歲至31歲的女生。這個年齡段的女生，皮膚狀態會越來越差，皺紋也慢慢產生。護膚產品也要選擇補水和抗皺的護膚產品，多吃一些抗氧化的水果，飲食規律。保持好心情，要注意防曬。

Ⅳ 20歲女生怎麼選擇護膚品護膚步驟是什麼有人解答一下嗎

一、20歲如何選擇護膚品

1、眼霜是必買的。 如果你是20多歲，可以選擇含有膠原蛋白或輔酶Q10的眼霜； 乳液要比較滋潤，最好是不含太多油脂的乳液，可以減輕臉上的負擔。 達到補水保濕的效果；  

2、20多歲的話，洗面奶，需要選擇適合自己的潔面產品，除了選擇溫和清爽的產品外，還要根據自己的膚質選擇適合自己的洗面奶，乾性要選擇補水保濕的 洗面奶，油性宜選擇控油型洗面奶，敏感肌膚宜選擇純天然溫和無刺激性洗面奶； 

20歲的皮膚狀況基本良好。 最重要的是做好保濕工作。 每天早晚使用相對溫和的洗面奶清潔皮膚，然後是水，然後是面霜。 應該是因為你是混合性皮膚。 我覺得面霜適合你。 面霜前也可以加保濕精華，然後你說你有雀斑，所以早上結束使用隔離很重要。 紫外線很容易引起雀斑。 點筆不一定有非常明顯的效果。

Ⅳ 20歲怎樣護膚保養

20歲怎樣護膚保養

20歲怎樣護膚保養，護膚對每個人來說都是很重視的，在日常生活中，做好皮膚的保養是很重要的，尤其是年輕的人，下面我為大家分享20歲怎樣護膚保養，一起來了解一下吧。

20歲怎樣護膚保養1

首先在潔面乳的選擇上盡量選擇無刺激無添加的，因為我們往往不知道很多化妝品里含有很大的刺激性的物質，會不經意間損害我們的皮膚，所以盡量選擇敏感肌適用的，即使你不是敏感肌，因為這樣把對皮膚的刺激就降到了最低。

另外25歲就要開始使用眼霜，眼霜的選擇，應該選擇一些適合年輕人使用的品牌，比如像科顏氏、歐萊雅都是很不錯的。另外，在面膜的選擇上要選擇補水保濕的，因為不能讓自己的肌膚缺水。一周敷三到四次面膜即可。

在精華的選擇上我推薦至本，還有玉澤，這些都是很適合敏感肌的修護品牌，完全沒有刺激，而且滲透性非常好。

除了護膚品的選擇上，我們就是自己生活習慣方面一定要避免熬夜，而且少吃辛辣刺激性食物。而且一定要做好卸妝不能三心二意。養成每天都要多喝水的好習慣，並且長期堅持。用溫水洗臉。 相信下一個變美的小仙女就對你嘍！

20歲怎樣護膚保養2

護膚保養全攻略

1、清潔

走親訪友，親朋聚會，mm的臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物。清潔可以去除皮膚上一天下來積累的負擔，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便於營養成分更好的吸收。

2、隨時保濕

在節日中，女士們不注重自己肌膚的保濕，就像人們往往會忘記喝水一樣。其實，只要令水分和油分保持平衡，就可令肌膚保持健康狀態。皮膚中水分含量每年都在減少，加上自然環境的變化和空調的普及，圍繞皮膚的環境在不斷變乾燥，所以必須注意早晚的保濕護理。

3、去角質

將肌膚外層的老舊角質去掉，無疑是幫助肌膚脫了一層厚重的外套，可以減輕皮膚壓力，並促進保養品的吸收。

4、按摩

肌膚換了環境，難免敏感。用指尖畫大圈按摩下巴、面頰、眼下三周。與脈搏跳動的`速度相同，用指肚不過分加力輕輕轉動;由臉部中心向外側輕輕撫摸般移動手指，令肌膚「平和」，大概用1分鍾左右時間。每天反復幾次，可收到良好效果。

5、冷敷消眼腫

假期熬夜娛樂，早上懶床，眼睛很容易浮腫。用保鮮膜包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。同時可在睡覺前輕壓眼珠下中間的穴位，以減輕眼部浮腫。按摩時，把米粒大小的眼霜擠在中指或無名指的指頭上，從內向外輕壓按摩，退腫的效果很好。

6、補充維生素B、C

維生素B群是蛋白質合成的關鍵角色，也負責細胞的修護與成長，去除皮膚上的死細胞，有助於神經系統的健康，所以素有「抗壓力」維生素的美稱。每天可以補充兩次，每次劑量為100毫克即可。另外，在節日中要多吃含維生素B豐富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、馬鈴薯等。

維生素C對於美膚也有著功不可沒的作用，尤其是它具有很強的抗氧化功能，可以保護細胞不受外界紫外線等有害物質的傷害，並可以中和皮膚中的游離自由基，而達到還原黑色素、減少皮膚皺紋及鬆弛現象的效果。

Ⅵ 十六七歲的女生如何正確護膚

作為十六七歲的少女，如何護膚是很重要的，擁有許多人羨慕的少女肌的我們應該如何護膚？我們必須熟知以下內容步驟，做好基礎護膚保濕補水，對成年後的輕熟肌做好護理基礎，讓以後的皮膚狀態呈現比他人好的年輕有活力，成長為更美的少女。以下分享護膚知識步驟
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操作方法
01
15到17這個年齡的女孩子應該以補水保濕防曬為主要護膚基礎，正值青春期的年齡皮膚正是膠原蛋白滿滿的時期，不應該著重美白，補水保濕到位皮膚自然會呈現健康，白嫩狀態，不應該使用葯妝品牌護膚品和化學系列護膚品，應該使用純植物萃取系列的護膚品，成分天然，對皮膚刺激性小，抗過敏，適合皮膚基礎護膚。
02
判斷皮膚的類型選擇護膚品，混合性肌膚，乾性肌膚，油性肌膚都各有判斷特點，了解好皮膚類型再選擇適合類型的天然植物萃取護膚品，爽膚水水的選擇要透明質地，無香精添加。水乳選擇根據膚質選擇清爽型的，滋養型等。
03
護膚第一步：早晚卸妝水卸妝，每天皮膚都暴露在空氣中，灰塵，紫外線，蟎蟲等無處不在的微生物，大氣污染等都會造成皮膚損害，卸妝水能分解掉臉上的臟物質成分，卸妝水能有效溫和的清潔所以就算不化妝每天早晚也要卸妝，如果清潔不幹凈的話，會造成生痘痘，黑頭，粉刺等等，第二步：洗面奶潔面，洗面奶輔助卸妝水能更有效深層的清潔，能夠乳化去污清潔到位就不會造成毛孔堵塞，長痘，粉刺的生成。
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第三步：水和乳。一般水乳購買時都是配套的，水乳是基礎護膚補水保濕的關鍵，爽膚水能補充皮膚水分。保濕讓皮膚不緊綁，而乳能充分鎖住皮膚水分，不補水保濕，不讓水分皮膚讓其流失，讓其很好的封存在皮膚里，少女一般的基礎保濕水乳就可以了，精華和面霜的使用可用可不用，建議不使用，不需要太保養過度，
05
眼霜可以不用，十五歲到十七歲的年齡只要睡眠充足，不熬夜就不會出現黑眼圈，皺紋等問題，眼部肌膚比較嬌嫩，可以18歲後再使用眼霜，18歲到20歲使用，眼部護理開始，皺紋會出現的越晚，第四步：隔離，防曬，用完基礎補水保濕的水乳後，要用隔離霜把皮膚和空氣中的污染物，灰塵，微生物，彩妝等隔離開，隔離霜應選擇透明質地，再塗防曬霜，或防曬噴霧，隔離紫外線，防曬是很重要的，春夏秋冬都需要防曬，夏天可選擇防曬值50的防曬霜，春秋冬也可選擇防曬值50或30的。防曬值越大，防曬效果越好。少女基礎護膚步驟就完啦！
特別提示
早晚都需要卸妝，卸妝水可選擇天然植物成分的，溫和滋養皮膚，無酒精，無香料，色素，不刺激，溫和型的
15到17歲年齡階段適合天然植物萃取護膚品，不刺激，無酒精，香料，色素添加的護膚品，購買之前要先清楚類型
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1無幫助

Ⅶ 20歲女生護膚的正確步驟

20歲的女生，大部分都是資金有限又想變美的大學生，女生愛美天性使然，把自己的臉當成小白鼠試驗的不在少數，最後爛臉才追悔莫及。那麼如何在有限資金下讓自己變得更漂亮呢?下面我給大家介紹20歲女生護膚的正確步驟，希望對你有用!

20歲護膚的正確步驟

TIP1卸妝按摩請別超過3分鍾

卸妝時適當的按摩是可以幫助深沉的清潔，但按摩時請別超過三分鍾，否則會給肌膚帶來傷害。之後一定要用溫水沖洗干凈，這樣才能使臉部角質層的污垢更好地得到清潔，乳化才能更加徹底。

TIP2早晚使用不同功效的乳液

白天使用具有UV功效防止紫外線防曬的乳液。晚上肌膚會自動進入修護階段，因此不妨選擇具有美白、保濕、修護等功能的乳液。

20歲女生的護膚准則

1、使用保濕乳液補水

年輕的肌膚需要充足的水分滋養，只要肌膚隨時水當當的，肌膚就不容易乾燥和粗糙。20歲所有的女生們，她們的皮膚細胞非常需要水分的滋潤，美眉們可以每天使用保濕乳液來滋潤皮膚，清潤型的保濕乳液其中的保濕成分會輕松解決肌膚的缺水狀況，令肌膚水潤滿滿，細胞會逐漸豐滿，滋潤有光澤。從20歲開始，每天堅持為肌膚保濕補水，那麼，隨著年齡的增長，肌膚就能夠很好的避免乾燥和缺水。

2、做好肌膚清潔工作

年輕美眉們千萬別小看了洗臉，沒錯，洗臉我們每天都在做，但是，年輕美眉的肌膚由於皮脂腺分泌較為旺盛，如果沒有及時徹底地做好卸妝和清潔工作，就很容易令油脂與面部污垢融合，導致肌膚長痘、毛孔粗大等肌膚問題。若想年紀輕輕就預防這些可怕的肌膚問題，就一定要做好面部清潔工作，避免隨著年輕增大而產生不可預想的更嚴重的肌膚問題。

3、不要隨便使用祛痘產品

到了20歲左右，很多美眉會偶爾肌膚長痘痘，一長痘，美眉們就會非常著急，因此，就會去使用祛痘產品，然而，大多數的祛痘產品都具有一定的刺激性，對於年輕的脆弱肌膚，稍微有刺激性的護膚產品都不宜使用。如果實在想要痘痘趕緊走開，那麼，美眉們可以選擇溫和的、不含酒精的、純天然植物精華的祛痘護膚品來使用，只要不會刺激到脆弱的肌膚就好。另外，20歲的美眉們，如果肌膚長痘，也要了解清楚是何種原因引發的痘痘，從身體內調節更重要。

4、及時使用眼霜

年輕的美眉們用眼的頻率也是非常高的，且表情豐富，很容易出現各種眼部肌膚問題，例如細紋、黑眼圈、眼袋等等，因此，美眉們要及時開始使用眼霜，避免眼部肌膚過早地衰老，美眉們可以多選擇滋潤型的、去皺紋的眼霜來使用，這樣可以避免魚尾紋的出現。

20歲女生護膚的 方法

一、使用保濕乳液滋潤皮膚

在20歲多歲皮膚細胞與水分就像魚和水，生活和健康，二者為一體，誰也離不開誰，每天使用保濕乳液滋潤皮膚，其中的保濕成分透明質酸會輕松解決你肌膚道德缺水情況，會使皮膚充滿水分，細胞豐滿，平滑有光澤。

二、不要濫用資料痤瘡的產品

了20歲，大多數人只有偶爾會長痘，然而，使用於乾燥的產品在保持平滑的肌膚不再是一個有效的策略。

相反，使用一個粉刺產品治療個別瑕疵，用一個溫和的免於水氧酸抗菌清潔劑清潔毛孔，預防和清除痤瘡的爆發。

三、做好面部清潔

年輕的mm由於皮脂腺分泌旺盛，如果沒有徹底做好卸妝、清潔，那麼容易使油脂混合殘妝和老廢角質形成粉刺、面皰和毛孔粗大，所以為了預防，一定要做好面部清潔，才能去除肌膚問題的煩惱，避免年紀增長造成的肌膚問題。

四、開始使用眼霜

年輕女生的用眼率很高，表情豐富，多半有兩個問題就是黑眼圈和干紋，及時的開始用眼霜，要知道比“治療”更容易和有效的多，特別是干紋，只要使用一周左右，就會徹底消失了。

剛開始使用眼霜時，建議可以先從清爽的啫喱開始嘗試。

五、不要過度抗老產品

想專注於預防衰老是很正常的方式，但使用太多高度功能性產品可能會造成負面影響。

許多抗衰老產品的活性成分(如視黃醇，肽)可以增加皮膚細胞的新陳代謝，但這些成分也會為年輕的肌膚增加負擔，那些油性、混合性的肌膚可能會發現她們的肌膚正在經受刺激、疙瘩、毛孔堵塞的問題。，顯然這些抗衰老產品過於強大了。

六、為身體減壓並保證充足的睡眠

缺乏睡眠會導致壓力通過痤瘡反映在皮膚上，甚至很多一致會導致整體皮膚惡化。睡眠不足還會導致腎上腺過度分泌皮質醇、類固醇等，這使得皮質醇產生更多油脂。

這是與壓力相關的痤瘡常常需要發炎的形式表現出來，而不是簡單的白頭和黑頭。

七、選購平價又好用的護膚品

年輕人一般沒什麼錢，沒有經濟來源。所以選購護膚品的時候要謹慎，而且選購便宜好用的難上加難。

所以要選擇，大眾基礎護膚產品，(例：托尼魅力、依微琳、泊美等)選擇這些都是大牌下的副牌產品也是不錯的選擇。價格比較低又有品質保證。

Ⅷ 20歲女生如何護膚 20歲女生早晚護膚步驟

護膚是一項很簡單又很復雜的工作，好好護理肌膚才會擁有健康幼嫩的皮膚，好的皮膚都是護理出來的，護膚品的選擇和使用方法很重要，20歲女生護膚比較簡單。
20歲女生如何護膚
20歲左右的女生，體內的激素開始平衡，但偶爾也會受到一些外界的影響，使肌膚變得難以伺候。初試護膚品的你可要注意一些護理事項哦，請看下面愛膚法則。

法則一：使用保濕乳液滋潤皮膚

在20多歲皮膚細胞與水分就像魚和水，生活和健康，二者為一體，誰也離不開誰，每天使用保濕乳液組潤皮膚，其中的保濕成分透明質酸會輕松解決你肌膚的缺水情況。會使皮膚充滿水分，細胞豐滿，平滑有光澤。

法則二：不要濫用治療痤瘡的產品

到了20多歲，大多數人只有偶爾會長痘，然而，使用乾燥的產品在保持平滑的肌膚不再是一個有效的策略。相反，使用一個粉刺產品治療個別瑕疵，用一個溫和的免與水楊酸抗菌清潔劑清潔毛孔，預防和清除痤瘡的爆發。

法則三：做好面部清潔

年輕mm由於皮脂腺分泌較旺盛，如果沒有徹底做好卸妝、清潔，容易使油脂混合殘妝和老廢角質形成粉刺、面皰和粗大毛孔，所以為了預防，一定要做好面部清潔，才能去除肌膚問題的煩惱，避免年紀增長造成肌膚問題。

法則四：開始使用眼霜

年輕女生的用眼頻率很高，表情豐富，多半有兩個問題就是黑眼圈和干紋。及時地開始用眼霜，要知道預防比「治療」要容易和有效得多，特別是干紋，只要使用1周左右，就會徹底消失了。剛開始使用眼霜時，建議可以先從清爽的啫哩開始嘗試。

20歲女生早晚護膚步驟
女人從20歲開始就可以開始慢慢接觸護膚了，這是因為如果不護膚，臉上的皮膚就會變得乾燥，皮膚乾燥會引起皮膚生出細紋，甚至會長出色斑;而不正確的護膚方法會使加速皮膚的衰老速度，因此在本篇文章中，我將告訴各位20歲剛開始接觸護膚的妹子們，應該怎麼保養皮膚。

1、注重清潔很重要

20歲的女生你們一定要記住每天早晚的潔面工作，這是護膚至關重要的一步，如果毛孔沒有清潔干凈，臉上的臟東西就會使臉上的毛孔堵塞，從而臉上就會長痘痘、粉刺、黑頭;並且清潔也是為之後的護膚打下堅實的基礎，只有徹底清潔臉部皮膚才能有利皮膚的吸收。潔面乳的選擇：20歲的女生由於年級還小，臉上的角質層還比較薄，所以選擇的清潔產品不能太刺激，除了要選擇溫和、清爽的產品以外，還需要根據自己的膚質選擇適合自己潔面乳，乾性皮膚需要選擇補水保濕型的洗面奶，而油性肌膚則需要選擇控油類型的洗面奶，而敏感性的肌膚則需要選擇純天然溫和無刺激的洗面奶。

2、適當去除臉上角質

20歲女生的臉部皮膚角質較薄，但不代表不需要去角質，但是必須懂得適當去角質，因為去角質能夠幫助臉部去除多餘的雜質，幫助皮膚更好的吸收護膚品。去角質產品選擇：不能選擇過於刺激的產品，避免去角質的效果不明顯還弄傷自己的皮膚。

3、使用爽膚水

爽膚水又被稱為化妝水，20歲的女生在選擇爽膚水的時候需要選擇保濕效果較好的爽膚水，用爽膚水給臉部進行第二次清潔，潔面後在臉部肌膚還濕潤的時候，趕緊用化妝棉沾上爽膚水輕輕擦拭臉部肌膚，不要等到臉部肌膚幹了以後再補水，這樣會給20歲女生的保濕效果大大減分。爽膚水的選擇：切記在秋冬乾燥的季節，一定要選擇保濕補水的爽膚水，美白類型的產品不適合在皮膚乾燥的時候使用啦，小心過度美白也是臉上長斑的因素之一哦。

4、使用眼霜

20歲的女生雖然是皮膚的黃金時刻，但是卻不代表眼部不要使用眼霜啦。眼部周圍的皮膚是全身最最最脆弱的部位，也是最容易老化的部位，如果20歲的女生現在不使用眼霜，等到眼部周圍出現乾燥的細紋就為時已晚啦。眼霜的選擇：不需要刻意選擇去眼袋、去黑眼圈效果的眼霜，只要以保濕補水的眼霜就可以啦。

5、面霜保養

面霜是非常重要的，能有效的鎖住水分!在冬天的時候選擇質地稍微粘稠的面 霜，而夏天就選擇乳液，乳液的負擔較小，適合夏天使用!乳液與面霜都是為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，補充肌膚養分。如果MM們怕面霜會太粘膩的 話，可以選擇保濕作用好的乳液作為護膚的最後一步。

6、敷面膜

很多20歲女生可能會懶得做其他的護膚步驟，但至少對面膜還是有點興趣的。妹子們要定期為皮膚加下餐，附一張保濕補水的面膜，水嘟嘟的臉蛋誰不愛呢?注意敷面膜之前要做好皮膚清潔工作，這樣皮膚才能更好地吸收面膜的保濕精華哦!

7、防曬要做足

無論春夏秋冬陰雨晴缺，防曬都是我們阻擋紫外線的好幫手。防曬不僅能為我們防紫外線，還可以為我們的皮膚營造一層保護膜，阻隔外界塵埃以及一些電子產品的輻射對皮膚的侵害。MM們日常可以選擇一些度數較低的防曬，既不會對肌膚造成負擔，又能防紫外線。

20歲適合什麼護膚品
1、clinique 倩碧持久活膚滋養霜：滋潤度和舒適感都非常完美的面霜，8種即時作用或持久緩釋的強抗氧化劑能全面保護你的肌膚。

2、Olay 玉蘭油密集修護水凝膜：不僅被稱為日曬的救星，連續5天使用也可做換季時期的密集保養程序。

3、嬌韻詩清透美白防曬乳SPF40 PA+++：質地異常清爽，容易塗抹，新添加粉紅珠光粉末，有一定的潤色效果，不必上妝就有好氣色。

4、家美樂葡萄柚纖姿磨砂膏：含葡萄柚油、蘋果提取物、金縷梅提取液等成分，潔膚同時去除肌膚表面老化角質，活躍循環。每周可使用2-3次。

5、雅漾清爽防曬乳 SPF20：物理防曬與化學防曬相結合，質地更清爽舒適。富含雅漾活泉水，還能舒緩、抗刺激。

6、Pure&Mild泊美植物水潤柔潤保濕乳液：產品介紹：深入滲透肌膚深層，充分滋潤肌膚，並能使肌膚持久水盈柔潤的乳液。天然植物精華的三重滋潤效果，可持續保持柔滑細膩的水潤蜜肌。適合油脂分泌多的學生族使用，平價而且是正規大眾牌子，溫和不刺激，質地輕薄，不油膩;清爽保濕，不黏。

7、使用眼霜，20歲的你用眼頻率很高，表情豐富，多半有兩個問題就是黑眼圈和干紋。黑眼圈你就靠好好睡覺，多做做眼保健操來緩解吧。而很多學生為什麼一笑起來會有「皺紋」呢?別緊張，那隻是乾燥的問題，不過時間久了就真成了皺紋。及時地開始用眼霜，要知道預防比「治療」要容易和有效得多，特別是干紋，只要使用1周左右，就會徹底消失了。剛開始使用眼霜時，建議可以先從清爽的啫哩開始嘗試。

適合20歲用的護膚品
1、洗面奶：20多歲的你，適合選擇一些起泡性比較好的洗面奶，因為皮膚中的油性成分肯定比30歲以後的人要多，你也可以直接購買摩絲洗面奶，這樣擠壓出來的就直接是泡沫了，非常方便你做好護膚的第一步，也就是清潔臉部皮膚。

2、爽膚水：洗完臉後，第一步是拍爽膚水，乾性皮膚可以選擇柔膚水，中油性皮膚選擇一般常見的爽膚水即可，不要選擇酒精成分的，長期使用對皮膚還是有一定損傷的，也容易造成依賴性。

3、精華液：雖然說20多歲的年紀並不大，但是精華液也可以入手一支了，選擇一些專櫃品牌初級抗衰老的精華液產品就可以了，不要在網上買三無產品，如果你覺得自己皮膚狀態很好，也可以不用精華液，畢竟精華液的價格都還是比較貴的。

4、眼霜：眼霜是必須購買的，因為眼部皺紋很容易形成，一旦形成，就非常難以去除，20多歲的你，可以選擇含有膠原蛋白或者輔酶q10成分的眼霜，來做好初期防衰老工作，確保擊退第一道皺紋。

5、乳液：選擇質地水潤一些，最好含油量不要太高的乳液，減輕臉部的負擔，起到保濕和潤澤的功效即可。

6、面霜：對於油性皮膚，夏天可以不要使用面霜，因為，油脂過高，會讓皮膚長痘痘，堵塞毛孔，乾性皮膚可以一年四季使用面霜，也可以購買著哩狀的面霜，一瓶代替乳液和面霜，在潮濕和炎熱的季節里保駕護航。

7、面膜：面膜建議選擇2種，一種是睡眠面膜，一種是貼片式面膜，睡眠面膜可以一周使用2-3次，貼片式面膜，一周1次就行了。

Ⅸ 16歲的女孩子怎麼護膚，女孩子護膚都需要什麼護膚品

現在的女孩子是非常愛美的，尤其是十幾歲的青少年，因為青春期可能會長一些青春痘，如果平時不進行護理的話，很容易在臉上留下一些痘印、痘坑，可能還會導致皮膚毛孔粗大。所以平時女孩子需要使用一些護膚品產品來護理肌膚。那麼，16歲的女孩子怎麼護膚，女孩子護膚都需要什麼護膚品呢？我們一起來了解一下吧。

16歲的女孩子是需要進行護膚了，而清潔永遠是護膚的第一個步驟，一般情況下是使用潔面乳或者洗面奶進行肌膚清潔，如果清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙。然後女孩子可以用溫水打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫，特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓。

第二步是使用爽膚水，因為清潔肌膚後會變得比較乾燥，需要喂肌膚補充水分，這樣才會讓肌膚更加嬌嫩。然後是使用乳液或者面霜，這樣可以為肌膚鎖住水分，保濕效果更佳，這樣基本是可以了，不用像成年一樣使用一些精華液，16歲的女孩子正常情況下不需要使用精華液，基礎護膚就可以了。

Ⅹ 不同年齡段的護膚方法不同

不同年齡段的護膚方法不同

不同年齡段的護膚方法不同，肌膚也是有年齡段的，每個年齡段的護膚重點不一樣，不同年齡段肌膚處於怎麼樣的狀態我們需要了解，才能更好的護理，以下分享不同年齡段的護膚方法不同。

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15、20歲

這一年齡段是人體內分泌系統重新調整時期，皮脂腺分泌加強，皮膚油脂增多，毛孔變得粗大，有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺，不要想著如何去消除或遮蓋，這只會適得其反。

防曬是15歲以後任何年齡段的必修課，紫外線、灰塵、污染的空氣、電腦輻射等因素對皮膚的傷害是不分年齡的，所以防曬霜、隔離霜在每個年齡段都必不可少。

護膚武器：清潔+防曬

每天早晨用香皂洗臉，最好是有抗菌作用的香皂;白天用洗面奶洗臉2～3次。每次洗完臉後，要抹一些有滋潤作用的護膚品。

每周做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。

護膚食譜

蛋白質、脂肪酸、多種維生素、水、白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆類。

小建議：

早晚認真洗凈臉，祛除面部污垢，防止細菌滋長，就是最好的護膚。

20、30歲

這時皮膚的狀態已趨於穩定，細膩光潔，富有彈性，既不需要去死皮，也無需添加營養。最要注意的是保護這層「外膜」。陽光、污染的環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害，包括被動吸煙。喝酒會使皮膚變得乾燥。

在這個年齡段里，還有一個關鍵的年齡，即25歲。「25歲後，開始出現第一條細紋」，「出現粉刺後難以癒合，還留下了痕跡」，「25歲後，一次熬夜就會留下黑眼圈，即時補覺也無濟於事」，「肌膚突然從油性變成了乾性膚質」 。專家提醒我們，這就是25歲以後的肌膚，女人的肌膚正在或即將面臨的一個重大轉折。

護膚武器：清潔+保濕+防曬

早、晚各洗一次臉，最好用洗面奶，不要用香皂。

所用乳液或保濕霜不應含有生物活性成分。每天早晚使用具有保濕補水功能的潔面乳進行清潔，同時定期使用可以溫和祛除老化角質的磨砂煥膚產品，配合適當的按摩，清除面部死皮，一周最多做一次。

選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜，使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。

25歲之後應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔乳液，然後搽上眼霜，以防過早出現魚尾紋。最好是選用無任何副作用的面霜。為防止皮膚早熟，精華液只能根據情況點到為止。

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一、15-20歲

這時候處於青春期，油脂分泌、內分泌旺盛，新陳代謝也快，護膚的重點就是：做好清潔、控油，用一些清爽的含有控油成分的護膚品。

二、20-25歲

這個年齡段的肌膚不缺營養，膠原蛋白充足，流失量也很少，護膚的重點就是：補水、補水、再補水，俗話說女人都是水做的，一點都不假，不僅身體需要補水，臉部也需要，要不皮膚就會失去青春期的水靈感。

三、25-30歲

25歲是皮膚的分水嶺，這個階段的肌膚已經開始逐步衰老，需要開始對抗初老，護膚的重點就是：補充營養，選擇一些含有抗氧化、抗衰老成分的`護膚品，比如玻色因、蝦青素等，這樣才能延緩衰老，讓肌膚維持在一個水潤健康的狀態里。

四、30-35歲

這個時候的肌膚衰老加速，體內膠原蛋白流失加快，光補水遠遠不夠，護膚的重點就是：補充膠原蛋白，可以選用含有膠原蛋白等皮膚必需的營養成分的護膚品，也可以加上膠原蛋白口服液，內調外養，才是最有效的抗衰。

五、40歲以後

這時候的肌膚已經屬於衰老性皮膚了，護膚的重點就是：補充營養，注意保濕，防曬，持續口服膠原蛋白液，必要的時候可以去美容院做一些護膚的套餐，藉助儀器來達到護膚的目的。

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不同年齡段是如何護膚的

主要分為四個階段

18歲之前——18-25歲——30+左右——35+以後

1、18歲以前護膚

早上：潔面-水乳-防曬

晚上：潔面-水乳/搭配補水面膜

精簡護膚，主打補水保濕 為主。使用溫和的洗面奶+搭配物理防曬。少量、少次的清潔和去

角質。

2、18-25歲之間的護膚品

早上：潔面-水=眼霜=精華=乳液=防曬霜

晚間：卸妝-潔面-面膜=水=眼霜=精華=乳液

補水保濕、修復型的水乳，開始使用眼霜。

3、25-.30+之間的 護膚

早：潔面-水=眼霜=精華=乳液=防曬霜-防曬霜

晚:卸妝-潔面-面膜=水=眼霜=精華=乳液/定期去角質/面膜

25+後要使用抗老面霜，首先使用肌底液打開皮膚通道，促進後期產品的吸收

抗氧化型水乳、精華、眼霜。

多種精華疊加順序：保濕-修復-美白-抗皺

4、35+以後護膚

早：潔面-水=肌底液-眼霜=精華=乳液=防曬霜-防曬霜

晚:卸妝-潔面-面膜=水=眼霜=精華=乳液

適當去角質，功效性面膜。30+以後皮膚加速老化，少熬夜，多運動出汗，皮膚會變得紅潤細膩。