修復青春痘的護膚品有哪些

① 十大祛痘護膚品排行榜10強

十大祛痘護膚品排行榜10強：

1、契爾氏金盞花化妝水

換季時膚質特別不穩定，需要更強的控油保濕！它溫和天然卻又有著幾乎全能的輔助功效：控油，收斂毛孔細致肌膚、修復受損部位還能緩解敏感，當然，深層保濕是它最基本的功效！

2、植物圖書館祛痘膏

植物圖書館屢次獲得祛痘金獎，富含十幾種進口祛痘天然精華，多項專利證書，真的很良心的配方！能解決很多肌膚問題比如青春痘、痘印痘坑、閉口白頭、痤瘡紅腫，效果很明顯。不添加任何化學激素等刺激成分，純天然植物成分不會有任何副作用。對於愛長痘痘的人來說真的是超級驚喜，從此和痘痘說拜拜！

3、修麗可色修加強版精華液

植萃里的有效成分都是一些植物提取物，添加的百里香、黃瓜和橄欖葉提取物成分可以有效改善皮膚的敏感和泛紅，桑葚精華有很好的提亮膚色作用，而透明質酸則能保證保濕的膚感，還能讓有效成分在角質層更好的發揮作用。

4、H2O痘點水

H2O痘點水主要祛痘原理是使用適量水楊酸BHA滲入含有油脂的毛囊，加以分解污垢及不潔物，防止細菌滋生，從而加快去除死皮及痘痘癒合。

5、鮮本蘆薈膠

最好用的蘆薈膠！來自非洲最大的天然蘆薈種植園的進口蘆薈原液，很多醫生都推薦過鮮本這個蘆薈膠，配方有十幾種植物精華！上臉以後膚感很舒服，清爽不油膩。用完第二天，臉上是水潤有光澤的，皮膚狀態非常好！性價比超高，一瓶多用，對痘痘痘印，皮膚敏感瘙癢，蚊蟲叮咬，毛孔粗大以及曬傷曬紅等都有明顯的效果，老人小孩都能用！

6、理膚泉o+青春痘調理精華乳

理膚泉的這款o+祛痘膏相較於其他兩款，效果會更加快速，但是它並不適合敏感肌膚，因為刺激性過大，容易出現過敏的情況。它利用煙醯胺、辛酸水楊酸和亞油酸作為原料，能夠改善紅腫發炎的痘痘，讓它快速收縮癒合。

7、悅木之源凈痘凝膠

萃取自水果的天然酵素及天然果核微細顆粒，深層軟化、溶解並去除老化角質細胞，促進肌膚的新陳代謝頻率，減少肌表細紋，改善肌膚透亮度，令肌膚顯現年輕柔滑質感。

8、小林制葯祛痘祛粉刺膏

使用這款祛痘膏的時候最好是使用點塗的方式，將祛痘膏塗在痘痘上，特別是對於那種剛剛長出來的紅腫大痘效果好些，但是不建議白天使用，會增強皮膚對於紫外線的刺激。

9、小蜜蜂清痘夫去角質霜

這款去角質就是為容易長痘的人而設計的，它能夠有效去除臉部的死皮，同時縮小毛孔，其中的水楊酸也能深入毛孔清除那些導致痘痘產生的細菌。

10、黛珂紫蘇水

與健康水同重量級別的化妝水，相比起健康水來說，沒有那麼重的酒精含量。有一股淡淡的紫蘇味道，也是很輕薄的一款水，不會黏膩。瓶身特別的好看，是玻璃的，所以也特別的重，不太適合攜帶。

以上內容參考：網路-黛珂

② 有哪些祛痘印的護膚品

不知道有沒有小仙女曾和我一樣，每當對這些東西抱有很大幻想最後卻是很想吐槽的雷品? 不哭不哭，經過我多年的經驗，給大家找出來了10個好用的祛痘產品來一一介紹。搬好小板凳，對號入座~

維A酸乳膏

可用於治療尋常的痤瘡。特別是黑頭粉刺皮損。每晚1次，用於睡前將葯輕輕抹於患處。用完記得避光哦~妊娠起初3個月內孕婦禁用。

③ 長痘痘用什麼護膚品好

1.植物圖書館祛痘霜

該庫多次榮獲祛痘金獎，富含十幾種進口祛痘天然精華和多項專利證書。可以解決痘痘、痘印痘坑、閉口白頭、痘痘發紅等多種皮膚問題。效果很明顯。不添加任何化學激素等刺激性成分，純天然植物成分，不會有任何副作用。

2.秀麗可色彩修復強化精華

提取物中的活性成分均為植物提取物。添加的百里香、黃瓜、橄欖葉提取物能有效改善皮膚敏感和泛紅。桑葚精華可以提亮膚色，而透明質酸可以保證滋潤的膚感，讓活性成分在角質層中更好的發揮作用。

3、H2O祛痘水

H2O祛痘水的主要祛痘原理是利用適量的水楊酸BHA滲透到含油的毛囊中，分解污垢和雜質，防止細菌滋生，從而加速死皮的清除和痘痘的癒合。

4.新鮮蘆薈凝膠

來自非洲最大的天然蘆薈種植園的進口蘆薈原液，十幾種植物精華的配方，讓肌膚抹在臉上後倍感舒適，清爽不油膩。用後第二天，臉上水潤有光澤，皮膚狀態很好。對痘印、皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬、毛孔粗大、曬傷有明顯效果，老人小孩皆可使用。

④ 干皮痘痘肌適合用的護膚品 這幾款最適合

我們每個人選擇護膚品的時候都要根據自己的膚質情況來選擇適合自己的護膚品，市面上好用的護膚品有很多，干皮痘痘肌是令人煩惱的一種膚質。
干皮痘痘肌適合用的護膚品
1、CeraVe補水保濕潤膚乳液

這款乳液添加了神經醯胺的成分，能夠修復受損的痘痘肌，乳液可以快速滲入皮膚內部，讓營養修護痘痘肌，角質層的一些物質和乳液很貼合，保濕的效果極強，干皮就不用擔心乾燥的問題了。

2、伊索無油精華

干皮MM不容錯過的護膚品之一，沒有油脂的物質，這是痘痘肌做夢都想擁有的，細膩的水分可以用來護膚打底，不會對痘痘造成影響，臉上更不會產生刺痛感，很多女生用完都在繼續回購，用著很安全。

3、Albion奧爾濱清新保濕滲透乳二號

干皮痘痘肌夏天使用護膚品的要求一般是清爽不油膩，這款乳液的用法和普通的不一樣，先乳後水，效果會更好，清新的味道，上臉後光滑細膩，等到皮膚吸收水分了可以消除痘痘，沒事的時候也可以濕敷。

適合干皮痘痘肌用的精華
1、蘭蔻Lancome 精華肌底液

對於蘭蔻的產品，我之前只用過粉底和粉水，就覺得還可以，好像不是很適合我，這個精華也是朋友推薦給我的，剛好那段時間皮膚巨干，趕上有活動就買了一個面霜、眼霜和這個精華的套裝，用了一下感覺還是很不錯的，讓我對蘭蔻的產品有了新的認識!這個正確叫法是精華肌底液，也就是潔面後第一步用它，可以快速的滲透到肌膚底層，改善乾燥、細紋……並且幫助後續護膚品吸收，相當於打開皮膚的通道。質地是乳白色的液體，流動性很好，味道我覺得還好，我喜歡它瓶蓋和裡面的設計，不會弄臟手，裡面是滴管設計能夠很好的控制每次精華的量，我一般都是按一下就可以了，在手心裡捂熱，然後拍在臉上，我連續用了一周，皮膚真的好轉了很多，幾乎是帶妝一整天，皮膚也不會變得特別干或者爆皮!

2、黛珂COSME DECORTE保濕美容液

這款黛珂保濕精華，我看到很多人推薦，說保濕效果非常好，在日本的cosme大賞上，連續兩周都是銷量冠軍，我就跟風入了一個。這款精華保濕效果非常好，還可以幫助皮膚鎖住水分，很清爽，沒有什麼味道，塗在臉上水水的，瞬間吸收，個人覺得比較適合夏天使用，秋冬季節的話，它還是太清爽了，缺少滋潤度。整體用下來就是沒有很驚艷，但是夏天的時候還是會回購!

3、伊索Aesop香芹籽抗氧化精華

這是我目前再用的一款精華，是和朋友一起買的，據說保濕效果特別好，Aesop伊索是澳洲純植物品牌，非常溫和，不刺激，沒有任何添加。這個精華有點味道，剛開始覺得不好聞，習慣了就好了，塗在臉上之後有一種塗了一層膠水的感覺，過一會就好了，吸收效果特別強，連續用了三天，皮膚非常水潤，感覺皮膚都透著光澤，上妝也很服帖，是會回購的一款精華!

4、科拉途株式會社 CURATO RECORE SERUM DDS鮭魚幹細胞精華

超級可愛的一粒粒心型，可以修復皮膚泛紅、痘印、痘疤、敏感，貴的東西除了貴確實沒有其它缺點，目前為止用過最好用的精華，吸收很快 ，抹在臉上滑滑的 ，在皮膚上有痘印的地方連續使用三粒，痘印明顯淡化了!

5、太陽社玻尿酸原液套裝

這款原液主打保濕的功效，用著感覺一般，保濕效果不是很好，有的人說可以和粉色、面霜調和在一起使用，我試了，塗在臉上會搓泥，不知道為啥，現在已經閑置了。

6、優色林 Eucerin控油調理精華液

這款精華主打保濕控油，適合痘痘肌的妹子，精華非常水潤，很清爽，我朋友連續用了一段時間，皮膚確實有改善，但是因為我天天化妝，想起來用，想不起來就不用，所以就沒看到什麼效果!

7、美體小鋪 THE BODY SHOP茶樹精油。

這款也是網紅精華，很多達人、博主都有推薦，祛痘效果特別好，我是搭配健康水一起用，紅腫的痘痘基本上第二天就干癟了，但是它不怎麼保濕，還要搭配其他的保濕精華一起使用。

痘痘肌膚怎麼改善

1、選擇清爽型護膚品

首先對油性皮膚的女生來說，一定要選擇一個清爽型的護膚品，有些滋潤皮膚保護皮膚表層，然後再進行皮膚的呵護，可以先塗一層清爽型的水乳會對皮膚起到一個保護和抑制油脂分泌的作用。在夏天和秋天等一些乾燥的季節，可以選擇含水量比較多的爽膚水和乳液，等到春天和冬天換季的時候，油皮的女生可以選擇一個溫和的清爽型產品，干皮的女生也可以加入一個清爽型的面霜。

2、清潔要到位

每天早上洗臉的時候要先用溫水洗臉打開毛孔，然後使用一個新簡歷都比較合適的界面處進行清洗臉部進行溫柔的按摩，是承包區初戀不毛孔中的污垢，使皮膚不會因為毛孔堵塞長痘痘。也就不會形成痘痘肌。

3、健康飲食

為了改善自己的皮膚，一定要注意一下自己的飲食習慣以及生活習慣，通常少吃辛辣和油膩的食物，這樣的話就會使自己臉上的痘痘減少。多吃蔬菜水果清淡一點的食物，可以改善自己的腸胃，而且對於痘痘的皮膚有一個非常好的改善作用。

4、適量運動

想要緩解痘痘皮膚也要進行一個適量的運動。這樣不僅可以保證你整個身體里內分泌功能的正常運作，而且可以加快血液循環，提高新陳代謝，這些都是對痘痘緩解有一定的作用，而且運動的時候出汗可以清理毛孔，避免毛孔堵塞。

臉上去痘印的方法
1、維生素E祛痘印

初一去抖音可以說是現在最好的一種去痘印，而且也是最有效的一種方法，首先我們取一顆維生素e用針挑破擠出裡面的油脂，然後再臉上有痘印的地方進行塗抹米基金的按摩臉部，等到衛生所也被皮膚完全的吸收和，這樣就可以淡化痘印，而且按摩可以促進臉上的血液循環，更好的吸收。長期堅持就可以去掉臉上的痘印了。

2、生薑祛痘印

每天晚上洗完臉之後，前兩片生薑片啊一定是新鮮的，然後在有痘印的地方敷住平躺在床上，用手按住，然後讓生薑片與皮膚緊緊地貼合。東北15到20分鍾之後，臉上就會有一個熱熱辣辣的反應，這個是一個正常反應，敷完之後用紙巾將復活的地方輕輕擦拭，不用洗臉，連續堅持一周就可以有效地改善臉上的痘印。

3、白糖祛痘印法

其實白糖對傷口的癒合非常有好處，每天三次用白砂糖加入少量的水來進行洗臉，都該一周之後就會有一個明顯的效果，你會發現皮膚變得非常光滑白嫩，而且對痘印有一個減淡的效果。

⑤ 適合油性痘痘肌的護膚品推薦

1、三式解憂美肌精華水：皮膚內存在的炎性因子是一定程度上造成皮膚長痘的原因，對抗它護膚也能有效對抗皮膚色沉的表現。

這款精華水中添加了2%依多克因成分，高純度的依多克因不僅有防禦肌膚氧化損傷的效果，更能保護肌膚內細胞免受環境刺激，增強皮膚自有含水量，改善皮膚屏障狀態。另外復配品牌專利解憂凝萃，運用發酵成分作用，有效調節皮膚表層微生態，恢復平穩健康表現。

加上雙重褪紅功效成分協同作用，能夠有效退定紅症皮膚，減輕皮膚脆弱不適狀態，有效避免皮膚色沉的問題。

以上內容參考網路-黛珂

⑥ 痘痘肌適合用什麼護膚品 這五個口碑超好

春天敏感長痘，夏天上火長痘，秋天換季長痘，冬天乾燥長痘，感覺一年四季都有理由長痘，痘痘肌的小夥伴們真是有苦說不出啊，那到底什麼護膚品適合痘痘肌呢，一起來看看吧。
痘痘肌適合用什麼護膚品
1、Freeplus芙麗芳絲凈潤氨基酸洗面奶

參考價：100RMB

芙麗芳絲是我種草的第一款氨基酸洗面奶，之前也盲目跟風入手過雪花秀洗臉皂，但發現有痘痘時還是適合皮膚負擔少的產品，這一款陪我走過皮膚最糟糕的一段日子，很溫和舒服，潔面後沒有一點緊綳感，清潔力度一般但是洗的干凈，要在手上搓出泡在上臉按摩清洗，痘痘皮強烈安利。

2、Elta MD氨基酸泡沫潔面乳

參考價：130RMB

這一款是無意間被喂安利時入手的，主要是看中它能夠卸防曬和素顏霜的功效，所以就果斷入手了。好像是美國葯妝品牌，這一款清潔力度比芙麗芳絲要強，但是一點不刺激很溫和，對敏感肌痘痘肌很友好，泡沫豐富，硬幣大小的用量就能搓出豐富泡泡。

3、科顏氏 亞馬遜白泥凈膚面膜

參考價：280RMB

這款醬醬牆裂推薦的清潔面膜，適合所有膚質，能泥膜干後洗凈即可，皮膚會明顯細膩很多，毛孔干凈了痘痘的膿包也會癟很多，需要用粉刺針進行針清，這款可以幫助肌膚排毒，凈化毛孔，深層清潔，改善多餘油脂分泌。

4、理膚泉清痘凈膚修護霜

參考價：150RMB

當初去醫院看痘痘的時候醫生就讓我停了所有護膚品，只讓我用理膚泉和雅漾的產品，所以就種草了這一款祛痘膏，催熟痘痘簡直不能再快了，第二天就能夠針清干凈，擠了之後塗上還可以消炎收斂，理膚泉這個牌子也是醬醬安利給痘痘肌姑娘們的一個好牌子。

5、奧爾濱健康水

參考價：270RMB

健康水的效果真的無可挑剔，當皮膚有大面積比較嚴重的問題，比如大面積的痘痘閉口粉刺，就用健康水濕敷，不要省水，否則效果不明顯，連續用兩三天，效果是立竿見影的，雖然價格小貴但畢竟一分價錢一分貨。

痘痘肌護膚誤區
1、長個痘而已，又不嚴重，沒必要去醫院

大多數妹子對痘痘都不太在意，確實，零星的幾顆痘痘，生理期前後爆幾顆痘痘痘沒太大問題，如果是大面積、長時間，此起彼伏的痘痘，還是應該去醫院，尋求現代醫學的幫助!強調，嚴重爆痘、長期此起彼伏長痘，還是要去醫院!(正規醫院，而不是美容院喲~)

2、皮膚太臟、太油，要洗「干凈」才行

自古以來，痘皮、油皮在洗臉上都經常犯這個錯誤——過度清潔!確實，通常油皮、痘皮的油脂分泌會更多，用無泡且清潔力低的潔面會有洗不幹凈的感覺，但這不意味著每天早晚兩次都需要強力清潔。

我個人的建議是，早上用清潔力溫和的氨基酸潔面快速沖洗即可，沒必要讓潔面泡沫在臉上按摩停留時間過久，晚上(化妝的話自然要先卸妝)用清潔力中上的氨基酸潔面適當按摩清洗。一周1-2次在晚間來個深度清潔，選個清潔力強的洗面奶，皂基也是ok的，認真按摩清洗一遍就足夠了。

3、皮膚油是因為缺水，補水面膜要天天貼

是的年少無知的我，也曾相信過，皮膚出油是因為缺水的鬼話!上大學有一段時間爆痘，覺得自己賊缺水，賊需要補水面膜，每天一片面膜，落下都會生氣的那種。然而，堅持了幾個月下來，我的痘痘和出油一點沒改善，反而臉頰處角質層變薄，肌膚屏障受損。

痘痘肌發展歷程
1、皮脂腺在雄激素刺激下過度產生皮脂。這里有兩個關鍵詞：雄激素和油脂分泌增加。

2、毛囊口角質化過度&異常，導致堵塞。這是成人痘比較常見的一個誘因，有時候一些乾燥的肌膚也會產生痘痘，主要原因就是肌膚的新陳代謝發生紊亂，導致老化角質的堆積。角質一旦變厚，皮脂腺的開口就會變得狹小，皮脂無法順利排出。這個時候如果再加上激素分泌紊亂，皮脂分泌增加，就非常容易產生堵塞現象，進而導致痘痘產生。

3、痤瘡丙酸桿菌過量繁殖。痤瘡丙酸桿菌是厭氧菌，毛囊口堵塞為其創造了良好的生長環境。

4、炎症及促炎症介質的釋放。痤瘡丙酸桿菌的代謝產物會誘發或加重炎症，外觀表現就是丘疹膿包或者結節。炎症消退後會有色素沉著-痘印。

痘痘肌日常護理小技巧
1、補充維C

熬夜會使你的肌膚的膠原蛋白流失掉，所以要及時補充，晚上多食用含維生素C的食物，這樣有利於皮膚的緩解，晚上不宜吃辛辣、油膩的食物，這樣會使你的皮膚狀況更加不好。

2、補充水分

熬夜的人會使水分流失，所以要多補充水分，經常加班熬夜，容易上火、暴躁，這個時候痘痘就容易出現，每天必須堅持8杯水，這樣能好好緩解肌膚所承受的壓力。

3、按時清潔皮膚

不能等到要睡之前清潔皮膚，這個時候你的皮膚已經堆積了很多的油脂，應該把清潔的時間提前，緩解皮膚的壓力，這樣不僅能更加的清理皮膚，還能預防粉刺痘痘的滋生。

⑦ 控油祛痘的護膚品有哪些 適合油性皮膚的護膚品推薦

護膚品的種類繁多，不同的護膚產品功效作用都不一樣，適合的膚質也不同，控油祛痘的護膚品很適合油性肌膚，可以有效減少面部油脂，減少痘痘的生長，使面部更加清爽。
控油祛痘的護膚品有哪些
1、理膚泉清痘細致精華乳K+

2、悅木之源靈芝煥能精華水

3、薇諾娜凈痘清顏爽膚水

4、修麗可平衡調理爽膚水

5、IPSA茵芙莎流金水

6、雅漾舒護活泉噴霧

7、Fancl無添加AC祛痘爽膚水

8、ACSEINE啫喱面霜

9、城野醫生深層清潔洗面奶

10、The body shop茶樹精油

適合油性皮膚的護膚品推薦
一、希思黎 凈顏平衡精華露

希思黎凈顏平衡精華露是一款控油祛痘護膚產品，其中含有豐富的熱帶樹脂等植物精華成分能夠調理肌膚水油不平衡問題，有效控油保濕令你擁有水潤肌膚，舒緩乾燥肌膚和痘痘肌問題，增強肌膚的耐受性，推薦給痘痘肌的朋友使用。

功效： 補水 祛粉刺 祛痘

二、SK-II 晶致活膚霜

SK-II 晶致活膚霜是一款保濕控油麵霜，其中含有多種保濕控油成分能夠激活細胞，深入毛孔軟化角質，調理肌膚水油平衡的問題，促進肌膚新陳代謝能力，很大程度的去修復乾燥的肌膚，令你的皮膚恢復到健康水潤的狀態。

功效：保濕 祛痘 控油

三、芭比波朗 亮妍美白精華液

芭比波朗 亮妍美白精華液是一款專業祛痘美白護膚產品，其中含有多種植物精華成分能夠給肌膚補充營養的同時，舒緩修復痘痘肌膚問題，提高肌膚的耐受性，能夠有效改善痘痘肌膚問題。

功效：祛粉刺 祛痘 美白

四、嬌韻詩 多元修護晚霜

嬌韻詩多元修護晚霜是保濕控油祛痘產品排行榜10強之一，有很好的口碑和銷量。贏得無數消費者的信賴和好評。這款祛痘產品能夠增強肌膚的保護能力，促進肌膚新陳代謝能力，幫你修復痘痘、粉刺等問題。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

五、歐萊雅火山岩男士洗面奶

歐萊雅火山岩男士洗面奶是一款控油祛痘的清潔護膚產品，其中含有火山礦物紅泥成分能夠吸走面部的油污，珍珠岩活性礦物成分可以溫和舒緩肌膚，減少痘痘肌膚問題，有效控油保濕。

功效：控油抗痘 清潔毛孔

六、妮維雅男士洗面奶

妮維雅男士洗面奶是一款人氣潔面產品，這款潔面乳在全網的銷量很火爆，洗後清爽不緊綳，能夠減少皮膚的刺激性，溫和清潔度額同時有效控油保濕，質地清爽洗後干凈不緊綳，這款洗面奶的控油效果不錯。

功效: 清潔 清爽 補水

七、理膚泉清痘凈膚爽膚水

理膚泉清痘凈膚爽膚水是一款專為痘痘肌膚研製的祛痘補水控油產品，其中含有北美金縷梅提取物可以調理肌膚水油平衡問題，葡萄糖酸鋅成分可以有效改善毛孔粗大，肌膚乾燥的問題，這款爽膚水不含防腐劑和酒精成分能夠溫和護膚，適合敏感性肌膚和痘痘肌膚使用的護膚水。

功效: 控油

八、薇姿油脂調護抑痘精華霜

薇姿油脂調護抑痘精華霜是一款比較溫和的祛痘產品，其中含有多種天然護膚成分能夠有效調理肌膚油脂分泌平衡，不斷的舒緩肌膚，令你擁有清爽潔凈的肌膚，在保濕控油祛痘產品排行榜10強中贏得很多消費者的關注和青睞。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

九、蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華

蝶翠詩 DHC 凈痘調理精華能夠修復肌膚問題，給肌膚深層的滋潤，調理肌膚油脂分泌不平衡問題，控油保濕改善痘痘肌膚，令你擁有健康自然美肌。在保濕控油祛痘產品排行榜10強中這款祛痘產品價格實惠，性價比高推薦給大家。

功效：祛粉刺 祛痘 控油

十、雅漾 祛脂凈膚爽膚水

雅漾 祛脂凈膚爽膚水是一款口碑很好的祛痘護膚產品，含有多種保濕控油護膚成分能夠深入肌膚底層改善皮膚油脂分泌問題，令你的肌膚時刻清爽水潤，這款產品對輕微的痘痘肌膚問題，有很好的修復作用。

功效：保濕 補水 祛粉刺 祛痘

男士控油祛痘方法
男士控油祛痘小妙招1

別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

男士控油祛痘小妙招2

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

男士控油祛痘小妙招3

喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

男士控油祛痘小妙招4

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!

男士控油祛痘小妙招5

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

男士控油祛痘小妙招6

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

男士控油祛痘小妙招7

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。

男士控油祛痘小妙招8

無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

男士控油祛痘小妙招9

洗臉是美麗肌膚的第一步，選擇專為男士出油膚質設計的控油清爽潔面乳，一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

男士控油祛痘小妙招10

使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩!

控油祛痘怎麼調理
控油的方法

補水

如果你想要控制自己出油的情況，那麼在這樣的情況之下，我首先要向大家說的事情就是要補水，這里的補水指的就是要內外補水。

首先大家要進行內部補水，只有把身體內部的水分控制好了，那麼才能夠讓身體水油平衡，這樣身體的代謝才會恢復正常，那麼在這樣的情況之下，你總是出油的現象就會得到比較大的改善。

1、加入降火食材

大家在進行內部補水的時候，還需要注意的就是在水中加入清熱降火的食材，比如說金銀花、薄荷等物。

因為很多人在夏季的時候會出現出油多，又或者是面部長痘等，還跟身體中有內火有關系，因此，大家把身體中的內火去除掉，這樣才能夠減少這種情況的出現。

2、准備補水噴霧

其實，外在的補水也是非常重要的，這主要就是因為在夏季的時候，肌膚流汗比較多，因此肌膚中會缺少比較多的水分，大家在日常如果從外在補水，就可以很好的改善這種情況的出現。

外在補水的方式非常的簡單，大家只需要在自己的身邊准備一瓶噴霧就可以了，每隔一段時間就可以噴一點。

噴霧的使用注意事項

大家在把噴霧的水噴到面部之後，如果水分在面部有殘留，那麼大家就要拿紙巾把它擦去，千萬不要捨不得擦掉，因為那些停留在面部的水分會帶走肌膚中存在的水分，這樣反而起不到補水的功效。

清潔

附著在肌膚上的油脂存在一定的粘性，如果大家在日常不注意把它清除掉，那麼就會讓面部油脂變得越來越多 ，並且還會造成角質層變厚。

因此，大家在每天晚上回到家中之後，一定要把面部清潔干凈，通過這樣的方法就可以很好的清除殘留在毛孔中的油脂，並且還能夠有效的幫助大家打通毛孔，這樣你在後期塗抹一些補水的水乳時，就會更加有利於肌膚的吸收。

1、注意去除角質層

對於那些油性肌膚而言，你們在日常還需要注意的一點就是要去除角質，因為油性肌膚的人，身體代謝力往往會比較強。

因此，面部會殘留比較多的角質層，這樣就會讓出油的情況變得越來越嚴重。因此，你們每個星期最好做面部去除角質兩次這樣為好。

祛痘的方法

對於那些面部長痘的人群來說，你們面對的一個首要的問題就是清潔面部肌膚，只有這樣才能夠有效的幫助大家清潔面部的油脂以及細菌，從而減少長痘的出現。

1、祛痘產品

那總是愛長痘的人群，你們在日常的生活中要用什麼樣的產品才能夠有效的幫助自己達到清潔肌膚毛孔的作用呢?

首先就是大家可以選擇適合自己的肌膚的祛痘潔面產品，在這些用品中都會添加一些能夠有效幫助大家祛痘的成分，可以很好的控制長痘的情況。

2、硫磺皂

除此之外，大家還可以試一試硫磺皂，這種香皂能夠很好的幫助大家清潔面部多餘的油脂，甚至還能夠有效的殺滅細菌，對於那些愛長痘的人群來說，你們可以試一試這個方法。

使用注意事項

我在這里提醒一下，大家在使用硫磺皂的時候，一定要適度，因為硫磺皂去油的功效太強了，如果大家使用過度，容易帶走面部的油脂以及水分，不利於肌膚的保養，會讓肌膚變的很粗糙。

3、用食鹽洗臉

最後一種我要給大家介紹的方法就是用食鹽洗臉，因為食鹽具殺菌的功效，對於那些面部總是長痘的人群來說，你們每天在洗臉的時候，可以在水中加入一些食鹽，稀釋之後去洗臉，也可以很好的幫助你們解決面部長痘的情況。

⑧ 有效去除青春痘的護膚品

去除青春痘用對了護膚品才有效，那麼有效去除青春痘的護膚品是什麼呢？

茱莉蔻山金車修護乳霜。以草本精華成分為主要成分的單品，在使用時能不斷的促進血液的循環，增強肌膚自身新陳代謝的能力，最終幫助從根源上去除痘疤、痘印等肌膚瑕疵。

自然哲理來日清爽無油水楊酸抗痘霜。這款抗痘霜具有修復皮膚痘印、瑕疵等功效，幫助有效快速清潔面部肌膚，緩和痘痘帶來的不適感，使肌膚明亮、干凈。其配方是有抗菌成分，清除臉部的細菌從而抵抗痘痘再生，當中還包含水楊酸的成分，可以防止皮膚毛孔阻塞，也能去除黑頭粉刺。