女大學生是怎麼護膚的

⑴ 女大學生在生活中該怎麼保養自己的皮膚呢

引言：女大學生在大學生活當中也要注意保養自己的皮膚，因為如果你沒有好的皮膚的話，那麼也會讓你感覺十分的憔悴。有些女學生在大學當中經常熬夜，那麼也會導致皮膚發生暗黃的現象，所以說生活當中你要時時刻刻的提醒自己，肌膚才是最重要的，像有些人他們會去用一些精華，在大學的時候也不要去買一些奢侈品。

三、總結

可能有很多人都不覺得自己的行為對自己會有什麼影響，那麼在這個時候等到你去後悔就晚了。肌膚是大家的另一張臉，所以在這個時候一定要去按時的計算，一定要進行及時的保證，因為只有這樣你才能擁有一個好的肌膚。每個人生活當中都是不同的，所以說在這個時候你也要進行及時的調整，讓自己可以被勇敢的對待。每個人的皮膚都不同，所以說不管你的皮膚是否粗糙，你也要進行呵護。

⑵ 對於護膚與化妝毫無經驗的大一女生，應該如何入門

化妝前必須先要把臉部清潔干凈，之後擦上保養品，如果是白天，最後再上防曬品。不過美人兒要注意，保養品不可太油膩，不然會影響粉底的服貼性、和持久性。粉底南方天氣濕熱，如無特殊需要，還是以液狀粉底為最佳的選擇。無論是何種品牌的粉底，記得一定要試用，並且要擦在臉上，然後到戶外看看，是否會有色差，如果和你原來的膚色一樣，就是選對顏色了。之後再看粉底的服貼度和遮蓋力優不優，最後選出最適合自己的一瓶。上粉底前，記得先搖一搖，以免有油水分離或沉澱的問題，可以先在手上擠出粉底液，然後將粉底液用手指沾於臉上點五點，再用兩手的中指及無名指，將臉上的粉底推勻，也可使用海綿，推勻後再上一層粉底液，這樣的持久性及遮蓋力會更佳，要特別注意眼角、鼻翼、發際處是否有推勻。如果臉上明顯膚色不均，例如黑眼圈、痘痘、雀斑，可用蓋斑膏遮蓋。

⑶ 大學生護膚菜鳥，該如何護膚

作為一名曾經被青春痘困擾過的大三學生，我覺得我可以向大家提供一點護膚方面的小建議~

大一的時候長了一點痘痘，可能因為飲食或者護膚的問題，也可能因為青春期到了吧，總之呢，長痘痘以後我才開始格外注意護膚問題，因為實在怕痘痘泛濫一臉。

這張是我從一個博主那裡收藏的照片，感覺掌握正確的護膚步驟很重要！

清潔很重要
如果像我一樣皮膚有點敏感的小可愛一定要丟棄任何含有皂基或者酒精的護膚品，只會越用越敏感，很容易出現肌膚泛紅，冒痘等很多問題。可以使用無酒精的氨基酸洗面奶，溫和無刺激~卸妝一定要徹底！
不要忘記防曬
不要以為秋冬或者陰天就不用擦防曬啦！防曬一年四季都不能忘記，冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此秋冬季節可以選用spf15-20的防曬霜。
注意飲食
飲食一定要注意，不能胡吃海喝，盡量少吃重油，重辣的食物，清淡飲食且注意飲食規律，長久下去，皮膚也會變好！
多喝水多運動
運動後出汗實際上是對皮膚的一種清潔排毒，每周堅持運動3-4次，一定要注意多喝水，可以喝些檸檬水，不僅可以使身體強健，還可以排毒養顏。

護膚是一件需要長期摸索的事，在護膚過程中會漸漸找到自己適合的護膚方法的~只要用適合自己的護膚品並保持良好的生活習慣，皮膚會變得越來越好！！！

如果是從來沒有使用過護膚品，建議一開始不要用一大堆，皮膚一下子吸收不過來容易造成營養過剩，應該從基本的清潔和簡單的補水做起，卸妝水，洗面奶，水，面膜，基礎護膚套盒，先把皮膚的水油平衡調理過來了，再做專業的護膚，特別是寶寶已經有粉刺了，這就是清潔不到位造成的，不做好清潔，後續的營養品也進不去，1：選用溫和不刺激的卸妝水，不要用油性的卸妝乳和卸妝油，只會讓你堵塞的毛孔越來越油膩，搭配化妝棉，每天早晚把皮膚表面的油脂垃圾毒素清潔干凈，2：選用PH值酸鹼度和人體差不多溫和的潔面乳，最好有輕微補水功效的，早晚使用，最好搭配一個潔面儀，因為我們的手無法完全清潔到毛孔裡面的灰塵垃圾，潔面儀可以通過按摩震動聲波等方式，幫助你徹底達到清潔，皮膚不敏感的可以天天使用，比較容易敏感的就一周用一次，3：爽膚水或者噴霧水，洗完臉3分鍾之內就要進行補水，不要讓皮膚暴露在空氣當中，會變得乾燥或者跑了一圈皮膚又臟了，水最少要噴上3次，最好也搭配化妝棉擦拭，第一次是清潔，第二次是軟化角質，第三次慢慢滲透肌膚底層，最好選一款分子小的水，可以隨時隨地噴給肌膚補水4：選一款補水又帶有收縮毛孔的面膜，清潔干凈之後就要把毛孔慢慢收縮回來，垃圾毒素就不容易進去了，面膜是女人最必備的配置，沒有什麼有面膜補水效果來的最有效的護膚品了，一開始皮膚吸收還不是很好，可以一周用2，3次，要是皮膚吸收超好的可以天天使用，當然要看個人膚質情況，要是 覺得太勤皮膚營養過剩，那就說明皮膚還沒修復好，底子還不夠通透，就別用太勤，面膜最多不能超過20分鍾，不然會反吸收皮膚的水分喲，面膜揭下來之後記得稍稍按摩2分鍾讓精華液完全吸收，然後用清水輕輕的清洗一下就好了，然後用上皮膚最基礎的套盒，水，精華，乳液等等做個鎖水工作就OK 了，至於後期的專業護膚，就是需要慢慢來的

不需要刻意的去護膚，要先了解自己是什麼膚質，根據你的膚質買適合你肌膚的護膚品，干皮需要補水及修護，去角質的護膚品，混干皮則補水修護就可以，油皮主打控油，控油一段時間之後進行補水修護，混油皮則主打T區控油，全臉補水修護同時進行。

學生黨護膚用這些就夠了！輕松get初戀臉！

現在的女孩紙一個個護膚品都能堆成山了，我一個家裡沒礦的窮學生真心用不起！其實精緻 護膚品多或貴！我用的都是簡單平價的護膚品，可我皮膚照樣很好呀~所以好好護膚不要求貴，適合自己的最重要！r

首先教大家怎麼判斷自己的膚質！明確了之後再選擇合適的護膚品，護膚起來才會事半功倍！

其實方法so easy啦~洗完臉先別著急護膚，啥也不塗等30分鍾，然後：

1.如果滿臉冒油光，so你是油皮

2.緊綳、沒有一點油光的話，那麼good，你是干皮

3.如果兩邊臉蛋干、T區油，great！你是混合皮

4.啥事兒沒有，期間都很舒服的話，那麼恭喜你是中性皮呀！

我自己就是混合皮，夏天總是愛冒油，尤其是T區，冬天臉蛋又很乾，偶爾上火會長幾顆痘痘，總體來說皮膚狀態還算穩定吧~r

下面開始正式的護膚清單：

（這套清單做到了基礎的清潔和保濕，對於我們學生黨來說已經足夠了，除非你是嚴重敏感肌，其他膚質都適用的哦）

1、潔面—UNNY洗面奶

這支是氨基酸和皂基混合型的，介意皂基的下條見~但我用著覺得溫和的同時清潔力也夠，手上試的眉筆輕輕一揉就掉了。不用起泡網都可以揉出綿密的泡沫，臉像埋在雲朵里一樣舒服~重點是洗完臉嫩嫩的不會緊綳！也不會像純氨基酸的洗完假滑，而且白菜價！淡淡的檸檬香我也很喜歡~r

2、水乳—芙麗芳絲水乳

這套我最中意它的是無添加，孕婦都能用，所以用著很安心。更主要是平價好用！它分清爽和滋潤版，我用的滋潤水+清爽乳液，都是一塗開就被吸收了，不會一直糊在臉上。不幹不油超補水！第二天早起臉摸著還軟軟的，我用空了兩套皮膚明顯穩定多了，只是偶爾冒兩個痘痘，搞得現在男票都愛捏我臉了……

3、祛痘—韓號Oumuamua

接著前面說的，偶爾冒兩個痘痘的時候我就會塗它，雖然是葯膏，但沒有激素和抗生素，超溫和的！所以效果不會那麼快，但最起碼用著放心。我一般是塗完第二天痘痘才開始消腫，有時候五六天痘痘直接就沒了，有時候痘痘周圍會先泛紅，然後再慢慢消下去，我去葯店問過說是深層拔出炎症的表現，所以有這種情況也不用擔心哦~r

4、清潔面膜—swisse蜂蜜排毒面膜

說到清潔面膜親親這邊建議一周一次就夠了呢，不然臉會越清潔越壞！我每次洗完臉敷它十分鍾，幹了會發現鼻翼兩側的大毛孔都冒著小油點…之後再洗掉就ok啦~這里誇一下它碰水就化超好洗！而且洗完臉也不會緊綳，後面再塗水乳都幹得更快了。甚至可能清潔得比較到位，感覺毛孔看著都沒那麼大了！r

5、補水面膜—安美孕膠原蛋白面膜

最好趁著前面清潔完，毛孔打開的狀態趕緊敷一片補水面膜，這時候吸收好。我用的這個屬於y用面膜，鎖水效果不能再好了！敷完臉蛋超Q彈~第二天上妝都不會卡粉！精華液超多，但不會滴答下來。最喜歡它的一點是面膜紙很薄，特別服帖，好像是專門為我高定的size。但是長痘期間不要敷哦r

6、防曬—碧柔

這支防曬性價比超高！唯一缺點就是含酒精，介意的可以略過，基本除了敏感肌都可以用。最愛它的地方就是超水潤！受不了那種黏糊糊的，但它感覺就像乳液一樣甚至比乳液都還輕薄！肥腸好推開！塗完就是皮膚本身的顏色，不會泛白，還有一股淡淡的橘子香~我大一軍訓的時候多虧了它才沒曬黑呢

7、眼霜—aleble眼霜

女孩子到了18歲就要開始用眼霜了，畢竟越早保養以後就越顯年輕啊！但是用保濕的就夠了，營養多了會增加皮膚負擔。我用的這個除了保濕還有防曬的功能？！這點還沒有明顯感覺，但是保濕效果是真好，上一整天課眼周都不會緊綳，就算大風天都不會拔干！更主要的是便宜，都沒過百呢r

8、原液—諾菲煙醯胺原液

如果你還有一點美白的訴求可以適當用一下美白原液。都知道小白瓶是小燈泡的平替，而我用的這個是小白瓶的平替啊~我是加在乳液里混著用的，水狀的質地碰到乳液就融為一體了，很清爽不會黏。空瓶兩次下來感覺真的白了點！重點是臉蛋更透亮了，臉色也沒有之前那麼黯淡無光了！

護膚分享

作為過來人的30歲老阿姨來解釋下。

畢竟我是從18歲大齡才開始擁有第一支洗面奶，20歲才開始用水乳的[大笑]，目前皮膚狀態不錯，所以，我有一定回答實踐優勢吧……

第一個護膚品是洗面奶吧……玉蘭油，當時18歲了，閨蜜 看我居然還只用雪花膏，於是帶我去買了一支25塊錢的玉蘭油洗面奶，記得是武漢金鶴園超市吧……

用過洗面奶後，我覺得，真的皮膚感覺清透好多了，毛孔會呼吸的神奇效果，於是愛上了洗臉，當然，換用8塊錢的大寶擦臉了。

但是對於洗臉我是認真的，陸續換了很多品牌的洗面奶 卡尼爾，妮維雅，可伶可俐，

後來20歲吧，買了人生第一個套裝日本的一個牌子，水之印，藍色包裝，挺好看的，第一套是武漢徐東銷品茂買的，後來去了北京，又在北京西單的君太商場買了一套。價格真心不會，一套300多吧。水乳，我覺得是對我這種價格敏感性消費者很好的明星護膚了。現在可能撤櫃了[摳鼻]。但是這一套對於學生黨，或者初入職場的妹子，真的很友好。水之印用了5年吧，過度到大齡女青年，可能是年齡關系，還有北京天氣比武漢乾燥的原因，我換用了一些抗皺成分多一點的護膚品。經濟也稍微好一點了，就選擇了蘭蔻，後等大品牌。

總的來說，20歲護膚的我，比較遲的，但是皮膚維持一直不錯。

現在我說大學生護膚，最重要的是潔面！#我要白白#

青春期新陳代謝旺盛，此時護膚最要緊的就是清潔皮膚，讓皮膚干凈清透能呼吸，我的第一份護膚品就是潔面奶哦，並且我特別勤快的洗臉，冷水，所以，我青春期沒有長痘，臉一直很乾凈，即使20歲開始用其他護膚品，皮膚狀態也沒有太差。

所以，首先找溫和洗的干凈的潔面奶，然後用補水 型的護膚套裝就可以了。年輕，功能性的護膚品別用太早，或者太多，會加重皮膚的負擔，反而導致皮膚敏感脆弱，起痘哦。

3奔四老阿姨的碎碎念，沒痘痘，沒皺紋，希望能幫助到你。注意潔面哦

我個人覺得大學生相比於上班黨來說自己可利用的時間是比較充裕的，所以每天是可以花上一點時間在護膚上的。

護膚不僅僅是用了好的護膚品往臉上抹就夠了，更多的是要找到適合自己的護膚品。一般適合自己的才是最好的嘛。那作為一名大學生如何正確護膚呢，我一般的護膚順序是卸完妝之後用洗面奶清潔面部（一般用溫水洗臉），然後接著擦蘭蔻粉水（能二次清潔毛孔、軟化角質），之後我會敷上一片補水面膜，清洗干凈後再按照水乳霜的順序擦完相應的護膚品，最後就是關燈睡覺了。看了很多博主 養生 達人的文章我意識到了一點 ，護膚不僅僅是表面清潔，身體內部清潔也是很重要的。作為大學生，我覺得沒事傍晚可以做點運動，跑步運動對於我們而言挺不錯的，出了一身汗回來洗完澡敷上一片面膜喝完一杯熱牛奶然後安心早睡也是很nice的。對於很重要的飲食，每天得按時吃飯 ，尤其是早飯得吃，然後每天可攝入一定量的水果，像需要美白的女生可以每天堅持吃一個西紅柿還能淡化黑眼圈，一定要記得多喝水（水真的真的真的很重要，重要的事情說三遍），少喝帶顏色的飲料，當然可以自己買點檸檬片泡水喝也是不錯的。

作為學生黨的我的分享就是這些了，歡迎來踩

之前我也算是糙妹子代表，根本不知道什麼護膚品啥的，自從我姐幫我打開護膚界的大門，就關不上了，雖然我經常被誇皮膚好啊白啊會發光啊這樣的，要知道我可是典型的反面教材，耳根子軟超愛跟風，不知道糟蹋了多少錢，其實像我們這種年輕皮膚，平時做做清潔保濕防曬，精簡護膚就夠了啊，今天給泥萌說說吃過幾百次虧總結出來的好東西~

1石澤研究所潔面蘇打

我要給它瘋狂打電話！真的就是抹茶味，有時候搓著搓著就好想舔一口hhh~我之前鼻頭毛孔大到不行，油脂粒經常溢出來，防曬霜顆粒大經常把鼻頭毛孔堵瞭然後長痘痘，第一次用我覺得可以，黑頭真的出來了，而且毛孔還小了點（來自用後半小時的感嘆）有人說感覺刺激，可能我皮厚不覺得哈哈

2oumuamua祛痘膏

全靠它拯救我時不時冒痘的臉，消炎效果一級棒，對那種大顆的紅腫痘痘特別好使，塗在痘痘上涼涼的，揉一揉就吸收了，剛開始兩天塗完痘痘還有點紅，完了過了三四天一照鏡子發現？鮮紅色的痘痘完全死掉了，變成淡紅色的印子，雖然看著只有小小一管，但是我真滴用了很久 太給力了

3mistine小黃帽防曬

我今年夏天就它了嗷，說真的一開始覺得這個像水一樣稀，塗上感覺沒塗，我好擔心是不是真的能防曬黑，雖然經常頂著大太陽出門，但是我補塗的超勤快，感覺這個夏天好像還沒怎麼黑，現在最大問題是感覺用太快了，一瓶差不多仨禮拜就能用完~缺點嘛，除了太香了之外，只能說完美r

4 the ordinary眼部精華

我真的誇爆the ordinary眼部精華，對腫眼泡太友好了，剛用的時候我只是塗上，結果每天醒過來都還是大腫眼，最近我就瘋狂的按摩，按摩到發熱，昨天晚上睡覺之前水喝多了，起床之後眼睛腫的跟豬一樣，趕緊洗了臉塗上按摩，先是感覺眼睛崩著，再想起來去看的時候已經消腫了，這是什麼好東西鴨

5芙麗芳絲水乳

這個水乳對我來說超適合，我的臉特別作死，有一塊兒總是一不留神就開始起皮，用這個總算不起皮了，連額頭出油也沒有之前那麼閃亮亮了，肥腸讓我安心，我這個是清爽型的，溫和也不悶痘，可以說是混油首選，吸收也特別快，用完以後整張臉摸起來都軟軟的，有的姐妹說用了這個臉上長毛，我倒是沒覺得，可以試試看

6 aleble光甘草定皇後身體乳

我真的要爆哭了，我咋這么會選一開始就是奔著美白去的，結果超級水潤味道也很可愛，塗上感覺渾身香香滑滑，本來我就不白，看了黃聖依推薦，想著明星都用，我用應該也能白，果然我的決定沒有錯，每天洗完澡就快樂塗塗塗，一個月就用完了一大半，同學每次見我都說我腿像塗了麵粉一樣，嘻嘻，跟泥萌說真的有用，精緻的豬豬女孩每天都要塗身體乳，不會白塗

二十歲左右年齡的女大學生，象早春含苞欲放的花朵，象早晨光彩奪目的朝陽，無論是從生理學的觀念還是從大眾認知的角度，都是青春靚麗美的代名詞，膚如凝脂，丹唇皓齒，柔美清純，寥若晨星，象一朵散發著淡淡幽香的白蘭花。。。很多女生也會有這樣的想法，覺得自己年紀還小，仗著自己肌膚還年輕應該還會有光澤，根本不需要護膚和保養，但事實是怎樣的呢？筆者去年考研，有幸和眾多的女大學生坐在新東方同一個教室里培訓，可能是因為職業病入膏荒的原因，筆者喜歡觀察別人的皮膚，放眼望去，投入眼簾的白蘭花沒見幾朵，反而痘痘肌以及大油田比比皆是，還有的面色晦暗，毫無生氣和光澤。。。可能有的大學生每天都在護膚，然而皮膚卻越來越差。這樣的情況現實生活中都很常見，那是為什麼呢？其實，錯誤的護膚方法和步驟也是導致肌膚變差甚至「毀容」的主要根源。所以，大學生學習正確的護膚方法和步驟刻不容緩！

美容第一步，卸妝洗臉是關鍵

可能很多女生會問，我根本不化妝，還需要卸妝嗎？答案是肯定的，盡管我們每天生活在校園，但是現在的大學校園也是一個開放的空間，每天也要面對 汽車 的尾氣，空氣中煙霧廢氣和灰塵，還有我們自己皮膚分泌的油脂，卸妝水和卸妝油是皮膚排泄物的搬運工，可以清潔我們的毛孔，所以洗臉之前先卸妝，這是必要和充分條件？洗臉對於護膚來說，也是非常關鍵的一件事，卸妝水和卸妝油從皮膚毛孔里搬運出來的污垢需要洗面奶清洗干凈，如果臉部清潔不做到位，又該怎麼做好深層次肌膚的護理工作呢？所以美容第一步，清潔肌膚是關鍵！

護膚第二步，注意爽膚細節

做好面部清潔後，第二步是爽膚了，就好比我們吃飯，擺好了碗筷，就要開始用餐了。爽膚，顧名思義，就是給皮膚用爽膚水，爽膚水不能用手直接拍臉上，而是需要用化妝棉。用化妝棉上爽膚水，不僅可以讓皮膚充分補水，而且還可以起到二次清潔的作用，平衡肌膚的PH值。如果肌膚太乾燥，那就用化妝棉多上幾次爽膚水，並用中指和無名指輕輕拍打肌膚，加速水份的吸收。

保濕第三步，根據不同膚質選擇乳液

如果把乳液比喻成皮膚喝湯的話，那麼揸完乳液用保濕霜，就相當於給皮膚吃飯，如果想讓皮膚保持充分的營養，喝湯吃飯一樣也少不了。 保濕的關鍵還是要用保濕霜把水份和乳液的營養封住，尤其是現在秋冬季節，保濕霜不能少，時不時還要做做保濕面膜。當然，春夏季節直接用乳液和隔離防曬霜就好了。

美容第四步，精華眼霜到底能不能用

很多20歲左右的女生小夥伴們，總是會問聽說精華非常好用，這個年齡使用精華到底好不好。精華當然是個好東西，如果要用精華，就在塗抹完爽膚水後再使用精華，這樣就會有事半功倍的效果。但是我還是建議，25歲以下的女生朋友們，還是不要使用。因為你們臉部的膠原蛋白非常的充足，如果使用精華，就會營養過剩，增加皮膚的負擔，就象花朵施了重肥，花期提前，凋零也會提前。適當用一些滋潤眼霜就行了，因為眼部肌膚的厚度只有面部肌膚的四分之一，由於我們表情豐富，眼部相較於面部更容易長細紋和衰老，保持眼部的滋潤和水份很關鍵。

美容第五步，隔離防曬不能少

以上四步，如果是晚上睡覺前，護膚的工作就算完整了，肌膚的新存代謝，是從夜晚十點多鍾後開始的，所以我們得趕在這個時間以前做好皮膚的清潔和保養工作，讓肌膚在新存代謝中還我們一個光滑細嫩吹彈可破的美麗容顏。但是如果是白天，護膚步驟要加一項——隔離防曬，陽光中的紫外線無處不在，無論是春夏秋冬，還是雨雪陰陽，而它，也是肌膚衰老的殺手之一。還有風沙，灰塵，煙霧，廢氣以及電子產品的輻射也不容忽視，所以隔離防曬霜，就是我們肌膚的安全衛士，守住垃圾入侵的通道——皮膚角質層。我們可以不吃飯，但不能不防曬！

「經珠不動凝兩眉，鉛華銷盡見天真「，」美人在時花滿堂，至今三載留余香」這是筆者對於當代女大學生面貌的美好詮釋，因為腹有詩書，所以護理打扮起來更能光彩照人！

首先需要了解自己皮膚類型

⑷ 女人怎麼護膚，女生日常最基本的護膚正確步驟

在如今這個人人看臉的時代，皮膚好看且自信的人似乎能更容易拿到各個關卡的通行證。所有女生都希望通過勤勞的護膚能讓自己的肌膚達到理想的狀態，那麼女人怎麼護膚，女生日常最基本的護膚正確步驟有哪些？我們下面一起來看看吧。

1、卸妝，女生平時有化妝習慣的一定要先卸妝，卸掉臉上的粉底、眼影、唇膏以及頑固的睫毛液等，只有把妝卸干凈了，護膚才能達到一定的效果。

2、清潔，對於護膚來說，清潔是最關鍵的一步，因為我們卸完妝的臉上還會有一些殘留的底妝，而且平時出門在外皮膚都會受到各種灰塵、細菌、汗液等影響，所以做好皮膚的清潔可以讓皮膚有更好的呼吸。

3、用化妝棉把爽膚水擦在臉上，然後輕輕按壓臉上直至爽膚水完全吸收，這個方法可以達到一個二次清潔和保濕肌膚的作用，使肌膚更好地吸收後續的乳霜。

4、塗抹乳液或面霜，皮膚比較干一點的女生，比較適合乳液，乳液的質地是水潤的；反之，比較適合面霜，面霜偏油質的。不管是乳液還是面霜，女生都可以根據自己的皮膚特質去選擇適合自己的。塗抹完乳液或面霜，可以讓我們的肌膚更水潤，更滋養，鎖住水分的流失。

以上就是我們今天討論的女生日常最基本的護膚正確步驟了，大家可以根據自己的皮膚特質去選擇屬於自己的護膚產品，從而讓自己的肌膚得到進一步的護理。

⑸ 學生怎麼保養皮膚變白細嫩

學生怎麼保養皮膚變白細嫩

學生怎麼保養皮膚變白細嫩，光亮白嫩的肌膚總是能夠引人注目，女孩子都想要白嫩的皮膚，即使自己還是個學生也會想擁有一個白嫩的皮膚，這樣也能增加自信，以下關於學生怎麼保養皮膚變白細嫩

學生怎麼保養皮膚變白細嫩1

首先就是飲食方面要注意少吃一些油炸的食物，這些對於皮膚極為的不好，要多吃一些清淡的，同時保持營養均衡，對於皮膚和身體都是極為健康的。

再就是避免熬夜，盡管手機上有眾多的誘惑，也要定鬧鍾讓自己在固定的時間入睡，唯有這樣才能夠讓肌膚變得更好，否則熬夜的皮膚總是一副糟糕的樣子。

其次就是要使用合適的護膚品，其實護膚品也就是能夠起到一定的美白功效，不過也要選擇適合自己膚質的，不能盲目的跟風。

再就是要多運動，運動不僅可以保持身體健康，皮膚也可以因此而變好。運動是唯一最健康的變美方法。

然後就是皮膚的保濕，最先要穩定皮膚呈現於保濕的狀態，多給皮膚補水，再更去深入的美白，但也不可求之過快。

以上就是我所介紹的美白方法，也不是說要用多麼貴的護膚品就能變白，其實生活中的一些小改變也同樣能夠改善。只要保持好睡眠，運動和健康飲食，再用護膚品輔助，效果就出現了。

學生怎麼保養皮膚變白細嫩2

1、自製面膜

雖然說學生時期的女性肌膚都十分的嬌嫩，但是女人的保養一定要早一點開始，這樣才可以讓自己更加美麗。大部分的'女大學生都希望自己的肌膚可以更加的白皙透亮，

所以很多女生都比較喜歡能夠美白肌膚的竅門。想要讓自己的肌膚變得更加的白皙且滑嫩，我們就可以自己製作一些面膜，讓面膜來幫助我們更好的美白肌膚，給肌膚補充營養。

面膜雖然是十分常見的護膚產品，但是面膜是一種消耗品，所以很多學生根本就無法定期購買自己喜歡的面膜。這個時候其實就可以選擇一些身邊常見的食物來製作面膜，想要讓肌膚變得更白嫩，就可以選蜂蜜、蛋清。酸奶和水果來製作面膜。這些材料都是可食用的材料，所以學生們完全不用擔心用了之後是否會傷害肌膚。

自製面膜的效果往往比市面上販賣的面膜要好很多，因為自製的面膜當中沒有添加物，同時自製的面膜還更加的有營養。不過自製面膜不可以每天都敷，學生的肌膚嬌嫩，每周進行一至兩次即可。蜂蜜、蛋清、酸奶和水果都是可以讓肌膚變白的食物，用這些食物來敷面膜，可以讓肌膚更加的白皙透亮，肌膚也會更加的光滑。

2、淘米水

淘米水是家庭中比較常見的，因為做飯的時候都會有淘米水。其實淘米水當中有著很多大米的營養，所以我們可以充分的利用淘米水，用淘米水來給自己的就補充營養。淘米水可以直接用來洗臉，因為大米的營養十分的豐富，所以淘米水當中也會有著美白肌膚的營養成分。我們在使用淘米水來洗臉之後，還需要用清水將自己的臉沖洗一次，這樣效果才會更好。

3、減少熬夜

熬夜是導致肌膚暗沉的重要原因之一，很多年輕人都認為自己還年輕，所以根本就沒有在乎自己的身體是否承受得住，長期熬夜。但其實肌膚並不會因為你年紀較輕而保持彈性，很多人都是因為長期熬夜而讓自己看起來老了好幾歲。這是因為熬夜的時候肌膚狀態十分不穩定，並且長期熬夜肌膚的新陳代謝進行得不夠充分，所以導致鬆弛等多種問題的出現。

因此想要讓自己的肌膚更加的白皙，就要避免熬夜。很多年輕人都不懂得愛惜自己的身體，長期熬夜之後反而讓自己出現了大量的疾病。我們不僅僅只是為了讓自己的肌膚變白，同時也是為了讓自己的肌膚變得更加的健康，所以一定要養成一個良好的作息，減少熬夜的次數，才可以讓自己更加的美麗動人。

學生怎麼保養皮膚變白細嫩3

洗完澡以後敷面膜，洗完澡或泡完澡後毛孔張開且肌膚水分充足，這個時候敷臉效果最好，否則也能先用熱毛巾敷臉，也有同樣的效果。

敷面膜前先用精華液打底，有前導及加強的效果。敷美白面膜先擦上美白精華液，或是先拍上保濕精華再敷保濕面膜

以人中鼻樑為中心部位敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部份一定要服貼，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。

敷上面膜後一定不能睡覺，小心水分蒸發後的面膜紙比你的臉還干，不僅沒保養到，反而把水分通通通給吸回去。

拿下面膜紙後臉上常留有大量精華液，加以按摩能夠幫助肌膚吸收營養成分，不喜歡太黏可用乾麵紙稍作擦拭。

最後塗上乳液，用油脂質地以形成保護膜，敷臉後塗上乳液鎖住水分和養分，按摩至臉上乳液全部吸收。

從臉上拿下來的面膜還可以用來敷脖子，不僅不會浪費，也可以避免臉和脖子的膚色差距愈來愈大，一張面膜兩個作用不是更好嗎。

⑹ 女大學生該怎樣護膚

女大學生其實還是那種零收入群體，就是經濟來源還是完全指望家裡的建議，不建議購買一些價格非常昂貴的那些護膚品，因為現在並沒有主要的經濟來源，保持一個規律的作息，及時鍛煉。規律飲食。皮膚自然不會差到哪兒去，可以適當的運用一些簡單的護膚品，但不建議使用那些價格特別昂貴的那種面膜什麼的，因為現在你的皮膚還很稚嫩，還用不到那些東西。

⑺ 大學生要怎麼進行護膚呢

①正確清潔：在清潔過程中，不僅要使用洗面奶，而且要注意洗臉的手法。比如說臉頰要向上向外打圈清洗。

②使用爽膚水：在使用爽膚水的過程中，可以使用化妝棉在臉上擦拭，或者是直接擠在手上，然後再使用和洗臉一樣的手法進行擦拭。值得注意的是，要輕輕地拍在臉部，而不是大面積的抹擦。

③肌底液：大學就應該開始進行簡單的護膚，不然等到了之後，遺留下的肌膚問題都不能得到很好的解決。因為年紀還比較小，可以使用具有保濕和平滑功能的肌底液，

④乳液：鏡乳液分成不同的部分，然後在額頭、臉頰、鼻子、下巴等地方點上幾點，然後輕輕拍打抹散就可以了。

⑤面霜：正確使用面霜可以使面部光滑、有彈性，但是如果所在的地區氣候濕潤的話，可以根據具體情況來選擇。

⑻ 16歲的女孩子怎麼護膚，女孩子護膚都需要什麼護膚品

現在的女孩子是非常愛美的，尤其是十幾歲的青少年，因為青春期可能會長一些青春痘，如果平時不進行護理的話，很容易在臉上留下一些痘印、痘坑，可能還會導致皮膚毛孔粗大。所以平時女孩子需要使用一些護膚品產品來護理肌膚。那麼，16歲的女孩子怎麼護膚，女孩子護膚都需要什麼護膚品呢？我們一起來了解一下吧。

16歲的女孩子是需要進行護膚了，而清潔永遠是護膚的第一個步驟，一般情況下是使用潔面乳或者洗面奶進行肌膚清潔，如果清潔的不徹底，皮膚容易變得干澀、粗糙。然後女孩子可以用溫水打濕面部，取適量的潔面產品在手中，用手搓揉出豐富的泡沫，特別是容易出油的T字部位，不要直接揉搓。

第二步是使用爽膚水，因為清潔肌膚後會變得比較乾燥，需要喂肌膚補充水分，這樣才會讓肌膚更加嬌嫩。然後是使用乳液或者面霜，這樣可以為肌膚鎖住水分，保濕效果更佳，這樣基本是可以了，不用像成年一樣使用一些精華液，16歲的女孩子正常情況下不需要使用精華液，基礎護膚就可以了。

⑼ 作為女大學生，應該如何保養自己的皮膚

隨著社會的進步和時代的發展 ，人們對於自己的要求也不再是吃飽穿暖那麼簡單 。吃飽穿暖 已經是一個人們的基本需求了 ，此時人們想要既穿得好又要吃得好。就比如剛剛步入大學的一些女大學生 ，他們對自己的外表也有著一定的要求 ，其中最普遍的 就是保養自己的皮膚 。那麼你知道作為一名女大學生 ，應該如何保養自己的皮膚嗎 ？

保養皮膚並不是一朝一夕就可以做到的 ，這可以說是一個長時間的持久戰 ，如果想要很好的保養自己的皮膚 ，那麼我們就應該根據自己的膚質來制定不同的計劃 ，並且長時間堅持下去 ，相信不久，皮膚就會肉眼可見的好起來 。

⑽ 身為一個在校女大學生，應該如何在自己經濟范圍內去護膚

身為一個在校的女大學生，如果想要在自己的經濟范圍之內去護膚的話，那麼首先就要做好對於皮膚的清潔。清潔其實不需要花費太多的錢，也不需要經常去美容院進行清潔，相反只需要自己在日常生活當中少少的注意一下就足夠了。要買適合自己的洗面奶，不要總是去使用一些所謂的去角質的洗面奶，因為這種洗面奶對於皮膚的傷害性還是比較大的。

做好日常護膚的基礎之後也要注意對於皮膚的保護，在出門的時候一定要塗好防曬霜，而且也要盡可能的塗抹隔離霜。有些女孩子覺得夏天出門需要塗抹防曬霜，除了夏天以外的時間就不需要了，事實上並非如此。因為防曬房的主要就是紫外線，所以說無論是春天還是夏天或者是秋天冬天都需要塗抹防曬霜。