女性護膚臉部晚上要抹什麼呢

1. 女人晚上的臉部保養步驟

女人晚上的臉部保養步驟

女人晚上的臉部保養步驟，愛美之心人皆有之，所以相信大家在生活之中都會保養自己的臉部，保養臉部的作用不僅僅是為了好看，而且還有很多其他重要的作用，下面是女人晚上的臉部保養步驟。

女人晚上的臉部保養步驟1

第一步、洗面乳清潔肌膚

清潔肌膚分為早間清潔和晚間清潔，其中，晚間清潔是重中之重，所以不管男女，都必須用洗面乳進行清潔，因為經過一整天，皮膚已經積存了較多垃圾和油污，用洗面乳可以將一天皮膚表皮和毛細孔內的化妝品、護膚品清洗干凈。

注意

a、各種不同性質的皮膚要選對適合自己的洗面乳;

b、清洗時用正確的手法;

c、洗面奶在面部停留的時間不要超過40秒;d、盡量不要選擇使用普通香皂清潔肌膚，因為香皂中所含的成分只能清潔皮膚表層，對於毛孔內的污垢沒有太多幫助。

第二步、化妝水再次清潔

在皮膚護理順序的第二步里用化妝水的目的是為了對皮膚進行必要的再次清潔以及軟化皮膚角質，幫助皮膚順利吸收接下來的營養成分。

注意

a、各種不同性質的皮膚要選擇適合自己的化妝水;

b、對於油性皮膚選擇的收斂化妝水，不易在皮膚護理順序的第二步使用，因為使用了收斂化妝水後，容易把皮膚毛孔收緊，不利於接下來營養成分的吸收，因此，如果需要使用收斂化妝水，可放在乳液之後。

第三步、按摩舒緩皮膚

在皮膚的晚間護理中加以適當按摩，可以消除一整天的肌膚疲勞感，也可以加強血液循環，防止皺紋產生，尤其是對於皮膚極度粗糙、沒有光澤、沒有彈性、嚴重缺水等情況能得到有效改善。

注意

a、按摩時必須根據自身皮膚性質選擇適合的按摩膏;

b、要採用合理的手法沿肌膚紋理進行按摩;c、按摩時間不易超過15分鍾。

第四步、精華液的使用

按摩之後的皮膚毛孔張開，血液循環加速，此時，是皮膚最容易吸收養分的最佳時期，這時候使用精華液，能夠讓皮膚真正「吃飽喝足」，迅速吸收。

注

a、精華液不一定要全臉使用，可以根據皮膚情況進行選擇性使用。

第五步、晚間乳液滋潤皮膚

精華液之後，需要使用乳液鎖定精華素，所以選擇適合自己的乳液至關重要。

第六步、營養晚霜徹底保養

此步驟尤其適合乾性和衰老性皮膚，對於皮膚特別乾燥、皺紋較多時，可以在使用晚間營養面霜時加入甘油或者適合的精油來進行護理。

女人晚上的臉部保養步驟2

第一、皮膚保養首先要每天刺激自己的肌膚，提高自己的皮膚抵抗能力，大家每天晚上洗干凈臉，用雙手在面部用中指和食指輕輕的敲打面部，從眼角處開始敲打，一直到下巴部位。

第二、面部敲打十分鍾左右，大家現在開始按摩面部，按摩面部先把潔面乳塗抹在臉上，然後在開始按摩，按摩的時候要也從眼角部開始，一直按摩到下巴，按摩的時候要連貫性的按摩，從眼角到下巴，直接按摩下去，每天十次。

第三、面部按摩的時候大家要注意用手指的力度，我們按摩的時候力度要輕，感覺面部要稍微的.擠壓感就可以了，千萬不要使勁，如果使勁比較大的話反而會對自己的面部不好。

第四、晚上睡覺的時候，是我們保養面部皮膚最佳的時間，面部皮膚每天晚上最好使用牛奶進行一次清洗，最好使用三十度左右溫水就可以了，這樣可以有效的吸收牛奶的營養。

第五、面部保養需要有正確的方法，特別需要指出的是，面部的五個點很重要，分別是你的鼻子的部分，還有左右臉和上額頭以及下巴，清洗面部的時候一定要全面清洗。

第六、我們清洗面部的時候大家要用雙手用中指和無名指在鼻子部位向內打圈，然後我們在左右臉部位向外打圈，之後是上額頭橫向按摩，最好是下巴同樣也是橫向按摩就行了。

第七、爽膚水是最佳的面部保養產品，而且使用起來也比較簡單，建議大家可以用棉球在臉部輕拍就可以，特別是冬天比較干可以多用一些，夏季的時候可以少用一些。

女人晚上的臉部保養步驟3

晚上護膚的正確步驟

卸妝徹底清潔

忙碌了一整天工作之後肌膚也被厚重的彩妝憋得透不過氣了，到了晚上一定要徹底進行清潔工作。回家之後一定要盡快卸妝保證肌膚在睡前完全恢復素顏的狀態，給肌膚創造一個自我修復的暢通空間。

擦化妝水

將厚重的彩妝卸掉之後同樣要給肌膚擦上化妝水，及時調整臉部肌膚的PH值，但是此時的化妝水不宜使用帶保濕成分或酒精成分的化妝水。

定期護理

經常做面膜能夠很好地改善肌膚狀況，而晚上睡覺之前就是敷面膜的最好時機。做面膜前要先清潔，並且不要塗抹任何護膚品，在做完面膜之後再進行日常護理。在敷面膜時要注意，只需有規律地做面膜即可，不用每天都做。否則肌膚太過嬌嫩反而更容易觸發肌膚疾病。

擦乳液、美容液

為了保障肌膚持久健康在睡覺之前要擦上乳液或美容液，但是這種護膚品不宜太早使用，因為使用得過早會逐漸喪失分泌油脂的能力，造成老化的開始。因此，能夠在早期養成自然美肌是最好的啦，盡量把使用化妝品和各種護膚品的年限往後推移。

晚上護膚要注意什麼

注意一、夜晚是肌膚修護黃金時間!

夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養，所以每天在做好徹底的皮膚清潔後，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利於面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡著的細胞，然後關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環節。

注意二、晚上護膚

實際上30歲左右的女人的皮膚保養，重中之重就是「晚上護膚」，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了「天時，地利，人和」，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養，效果就會特別好。

做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是痴人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生才會更有品質!

注意三、抗老眼部修護重中之重

最容易泄漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上後，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部+額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。

注意四、面部修護

晚上護理肌膚，潔面後，拍好水水，眼部精華後，趁著皮膚還很濕潤，再拍上的保濕乳液，記住，護膚要點，一定要輕輕的拍，直至徹底吸收，手法上要按照皮膚的紋理盡量的向上拍和按摩，因為人的皮膚會隨著地心引力，逐漸的隨著歲月相下，形成鬆弛和老化現象，所以無論是潔面還是拍化妝水，都要順著肌膚的肌理向上拍和按摩，這樣，簡單的護理程序後，就可以安心的大睡了。

2. 晚上如何護膚保養皮膚

超簡單夜間4步養顏護膚法
女性平時應該要做好皮膚的保養工作，注意補充皮膚需要的水分，外出時應該要注意皮膚防曬，應該要根據膚質選擇，合適的抗老化的精華素，下面我們具體了解一下，超簡單夜間4步養顏護膚法。

1、首選抗老化精華素

具有抗衰老功效的維生素A類、輔酶Q10、銀杏精華素都是首選。不論抗衰老成分來自於生物類還是植物類，它的功效是選擇的首要出發點。塗抹的厚度以能讓皮膚透氣為原則，臉部以一顆紅豆大小的量便足夠。其次，在臉部血管豐富的地方如眼周、鼻周和嘴周，要注意這些地方的按壓，讓血液循環加快，營養也會被吸收得更好。

2、選用夜間使用的精華素

並沒有某種保養成分一定要在睡著用才有效，但有些活性成分例如A酸，在強光下刺激性會變強，造成光敏感，配方濃度高時就會建議晚上擦。其他抗氧化成分如維生素C、維生素A等，在日光及空氣中較易變色、失去活性，為了提高抗氧化效果，睡前使用會更好，並且應盡早用完。

3.深層清潔 為肌膚排毒

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去。

4.不同肌膚選擇不同的卸妝油

化了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。挑選卸妝油時，油性肌膚可以選擇主要成分是礦物質和人工合成酯，清潔力強，在卸妝的同時，可以一起洗去分泌的多餘油脂;如今市面上比較流行的是以植物油為重要成分的卸妝油，它安全、無刺激性，而且任何肌膚類型都可以使用。

超簡單夜間4步養顏護膚法，女性應該要注意皮膚的保養工作，及時排除皮膚內的毒素，應該要根據膚質選擇適合的護膚用品，避免皮膚過於乾燥，洗臉時要注意用溫水。

3. 皮膚好的女生，晚上護膚怎麼做才能使皮膚白皙有光澤呢

很多人都想要白皙透明的皮膚，所以我們需要做好防曬和護膚工作，這樣才能給皮膚補充更多的水分。在日常生活中，每個人都應該養成良好的生活習慣，調整飲食習慣，這樣才能擁有健康的身體。多補充富含維生素A、C、E的蔬果，保證充足的營養和睡眠，多吃谷類、新鮮蔬果等高蛋白、高維生素的食物，多吃西瓜、蘋果、檸檬汁等。可以塗抹少量的外用VE乳液來改善皮膚。夏天太陽很大，出門一定要防曬。

每一個成年人，每天需要喝1800毫升左右的水，才能排除體內的有毒物質。而且同時，你需要一直的去養成良好的生活習慣，堅持每天的早睡早起，這樣你才能擁有好皮膚。很多人喜歡熬夜，但是熬夜之後會發現皮膚油脂分泌快了很多，臉上也出現了很多小問題。

4. 夜晚護膚的方法是什麼 夜晚護膚的方法說明

1、卸妝：晚上護膚先要卸妝，卸妝要仔細，避免彩妝殘留在臉部，如果長期卸妝不幹凈會導致肌膚毛孔堵塞，而且彩妝的色素易沉積在臉部，引起臉部長斑，只用了隔離霜，防曬霜的也需要用卸妝，養成良好習慣。

2、洗臉：卸妝後要做的就是清潔臉部肌膚了，選擇合適的洗面奶清潔臉部；在用潔面乳洗臉前，建議先用調理霜，調理霜可以揉出毛孔中的油脂粒和黑頭，有效清潔臉部，使用完調理霜後用洗面奶洗臉，在臉部按摩5分鍾左右，後用溫水沖洗干凈臉部。

3、敷面膜：徹底清潔臉部肌膚後，用化妝棉蘸取爽膚水在臉上塗抹開來，再敷上一張補水滋潤面膜，一般面膜敷15-20分鍾即可，敷太長時間會適得其反，15分鍾左右後取下面膜，按摩拍打臉部精華至吸收，之後用清水清潔臉部。

4、擦爽膚水：敷完面膜後，要做的就是馬上將爽膚水塗於臉部，補充水分，當然在塗完爽膚水後，再塗上高效修復保濕的精華是最好，可以為肌膚補充更有戲的水分。

5、塗晚霜：將一切步驟做完後，最後一步就是塗抹晚霜，來鎖住肌膚補充的水分，天氣炎熱時也可以用清爽一點的乳液，因為不是每個人都適合晚霜，皮脂油脂分泌過多的人，不適合使用晚霜或者可以使用一些清爽型的晚霜；混合性膚質則不需要每天使用晚霜或者在使用的時候避開T區。

5. 夜間用什麼護膚品可以有效護膚

很多人雖然非常重視自己的護膚工作，但是在一些護膚的細節上確實是做得還不夠的。比如有一些人在晚上睡覺的時候，經常是洗干凈臉就睡了，這種習慣其實就是對時間的一種浪費。
今天我們就來講一下，在晚上睡覺的時候我們應該在臉上塗哪些護膚品。
主要是兩種，接下來詳細講一下。
第一，晚安面膜。應該比較注重自己皮膚護理的人都有用過這種產品，晚安面膜，塗抹到臉上之後就可以直接睡覺，不同於其他的一些面膜產品，使用之後不需要清洗。
這種晚安面膜產品的最大作用就是補水保濕，一些大牌護膚品品牌的晚安面膜產品可能還有其他的一些更加高級的作用。一般來講，這種晚安面膜產品是可以每天使用的，不會讓皮膚產生依賴性，而且一段時間後，可以看到非常明顯的皮膚狀況改善。
第二，護膚精華液。精華液也是人們在晚上洗臉之後，應該要使用的一種護膚品，這種護膚品的功能非常強大，尤其是對於三四十歲的女性來說，這種護膚精華的睡前使用是非常有必要的。
這種精華液可以在一定程度上延緩女性肌膚衰老的速度，並且比較有效的淡化面部的一些細紋，對於改善面部肌膚狀況也有非常不錯的效果。

6. 女人晚上臉部保養的步驟

女人晚上臉部保養的步驟

女人晚上臉部保養的步驟，如今社會主流審美在不斷發生變化，人們除了注重漂亮的臉以外，還認識到在整體形象中起到重要的作用還有身材與首飾和服飾搭配 ，皮膚保養和護理也是很重要的，接下來一起看看女人晚上臉部保養的步驟 。

女人晚上臉部保養的步驟1

1、清水清洗臉部

首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面的產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用清水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

2、肌膚補水

清潔完臉部之後，想讓自己的臉部皮膚水嫩，那麼，就可以使用爽膚水了。咱們的肌膚補水工作也是不能落下來的，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。

3、乳液保濕

做完補水後就要保濕了，那麼選擇一款好用的乳液和面霜就可以了，特別是對於這個乾燥的冬天季節，補水和保濕是不容忽略的。

4、防曬隔離

防曬隔離是可以達到遮瑕防紫外線的效果的，防曬隔離是一年四季都需要用的，因為紫外線一直都有，所以防曬和隔離是不可缺少的一項臉部保養步驟。那麼在選擇BB霜的時候，一定要選擇與自己膚色接近的BB霜，才能讓你妝容更自然。

做好面部保養，除了必要的護膚品外，我們還要避免面部肌膚被污染。所以面部肌膚清潔尤為重要，特別是清理化妝品殘留。

化妝品殘留不及時清潔很容易導致毛孔堵塞，使肌膚無法正常呼吸，臉上會長痘痘，肌膚會也會變得暗黃無光澤。

除了化妝品殘留外，空氣中的粉塵、汽車尾氣、炒菜的油煙等污染物長時間停留在面部也會導致毛孔堵塞，所以肌膚清潔必須每天堅持。

面部保養不應等到肌膚鬆弛、晦暗、有皺紋再進行，而是越早開始越好。趁年輕做好面部保養，讓面部長期保持年輕態。

女人晚上臉部保養的步驟2

步驟一：潔面

這個環節看似簡單，似乎沒一人都能輕而易舉的完成，但是，每次經過專業的美容儀器測試之後，人們都會大吃一驚，原來在自己的皮膚上暗藏著那麼多的污垢垃圾。選用洗面奶的時候，要注意避免使用含鹼量高的產品。這類產品，雖然能夠有效的去除臉部的污垢，洗臉後會覺得有清爽的感覺，但是長期使用，會對皮膚造成不良影響，導致皮膚病變。

步驟二：爽膚

用棉球倒上爽膚水，均勻的塗在臉上，也可以把爽膚水倒在手上，在臉部，頸部的方向以向上向外的手法輕拍，注意一定要避開眼睛的部位。爽膚水的'作用在於有效的保住臉部的水分，平衡皮膚的PH值，有助於更好的收縮毛孔。

步驟三：潤膚

大部分的人在塗潤膚露的時候，基本上就是直接塗抹。這樣皮膚不僅不會更好的吸收，還過於浪費。再塗潤膚露的時候，現將雙手合十，不停的搓擦，待到手心溫熱之時，及時的塗上潤膚露，用手心的溫度將其變熱，這樣塗在臉上，除了潤澤肌膚之外，還能更好的鎖住水分，令肌膚柔嫩有彈性。

步驟四：按摩

適當的按摩皮膚，可以增進血液循環，增加皮膚的彈性。按摩有助於皮膚的排毒，將血液中的養分充分的帶到細胞內，同時排除毒素，讓皮膚更健康。

面部的按摩能使肌膚的新城代謝旺盛起來，增加皮膚的抵抗力。按摩手法，可以在手上塗上護膚品，兩手掌並排，掌心向內，用手掌的下部靠小手指部位按著兩眉骨，用力向臉部外側慢慢推移。這樣按摩肌膚，不僅能讓肌膚透亮，還能有效的去除皺紋，讓皮膚緊綳、減緩皮膚鬆弛，有效的延緩衰老。

臉部保養步驟

生活中應該注意自己皮膚的一些保養，尤其是對一些女性來說，面部的護理和保養工作是尤為重要的，平時應該掌握正確的面部保養的步驟，有利於面部肌膚的健康，可以達到更好的效果，使自己更加自信，那麼，臉部保養步驟有哪些?

第一，潤膚。潤膚再進行保養的時候，是不可缺少的一個步驟，首先應該將潤膚產品塗抹在自己的臉部及頸部部位，以向上向外打圈的手法進行輕輕的塗抹，這種方法有利於肌膚的吸收，而且，可以排除身體內多餘的垃圾，也可以使皮膚吸收充足的水分，更加有彈性。

第二，爽膚。爽膚水也是大家平時不可缺少的，可以用棉棒沾取一些少量的爽膚水，在自己的臉部或者是進一步進行輕輕的拍打，手法應該向上向外，這種方法可以達到非常好的一種清潔皮膚的效果，避免一些色斑，污垢，黑頭的發生，而且可以收縮毛孔。

第三，去角質。去角質是面部保養中非常重要的一個步驟，因為它可以去除自己臉部的一些老化的細胞，可以防止一些皮膚疾病的發生，對面部可以達到非常好的一種保護效果，而且，這種去角質也可以防止角質層增厚，皮膚老化更快，有利於皮膚新陳代謝。

第四，按摩。按摩也是面部保養皮膚非常重要的一個步驟，因為好的按摩方式可以使一些補水產品，可以達到非常好的吸收效果，也可以促進面部的血液循環，使肌膚更加有彈性，白皙，可以防止一些色斑皺紋的發生，但是，平時應該掌握正確的按摩方法。

以上是關於臉部保養步驟的介紹，平時這些步驟都是非常重要的，而且為了使自己的面部肌膚更好，平時也應該多貼一些面膜，這種面膜的方法可以隔絕皮膚水分和體溫的散發，使皮膚溫度升高，可以加速自己面部肌膚的血液循環，促進新陳代謝。

女人晚上臉部保養的步驟3

【女生臉部保養的正確步驟】

第一步、清潔臉部

首先要將皮膚的污垢清潔好，才能更好的吸收護膚品，那麼選擇潔面產品也是極其重要的，建議選擇適合自己膚質的溫和潔面產品，用溫水洗臉，再用冷水輕輕拍打臉部，能夠有效的達到收縮毛孔的作用。

第二步、爽膚水

清潔完臉部之後，就可以使用爽膚水了，爽膚水是給肌膚補充水分，也是有助於護膚品的更好吸收。

第三步、乳液

昨晚補水就要保濕了，那麼選擇一款好用的乳液和面霜就可以了，特別是對於這個乾燥的冬天季節，補水和保濕是不容忽略的。

第四步、BB霜

BB霜是可以達到遮瑕防紫外線的效果的，那麼在選擇BB霜的時候，一定要選擇與自己膚色接近的BB霜，才能讓你妝容更自然。

第五步、隔離霜

其實隔離霜一年四季都需要用的，而不只是夏天要使用的，因為紫外線一直都有，所以防曬和隔離是不可缺少的一項臉部保養步驟。

第六步、彩妝

以上五步將皮膚的打底工作都做好了，那麼就可以畫上美美噠彩妝了。

7. 晚上需要擦什麼護膚品

很多人雖然非常重視自己的護膚工作，但是在一些護膚的細節上確實是做得還不夠的。比如有一些人在晚上睡覺的時候，經常是洗干凈臉就睡了，這種習慣其實就是對時間的一種浪費。

今天我們就來講一下，在晚上睡覺的時候我們應該在臉上塗哪些護膚品。

護膚品

主要是兩種，接下來詳細講一下。

第一，晚安面膜
應該比較注重自己皮膚護理的人都有用過這種產品，晚安面膜，塗抹到臉上之後就可以直接睡覺，不同於其他的一些面膜產品，使用之後不需要清洗。

這種晚安面膜產品的最大作用就是補水保濕，一些大牌護膚品品牌的晚安面膜產品可能還有其他的一些更加高級的作用。一般來講，這種晚安面膜產品是可以每天使用的，不會讓皮膚產生依賴性，而且一段時間後，可以看到非常明顯的皮膚狀況改善。

像資生堂晚安面膜、蘭芝睡眠面膜、雅詩蘭黛晚安面膜等等，都是非常不錯的晚安面膜產品，能夠取得非常不錯的護膚效果。

第二，護膚精華液
精華液也是人們在晚上洗臉之後，應該要使用的一種護膚品，這種護膚品的功能非常強大，尤其是對於三四十歲的女性來說，這種護膚精華的睡前使用是非常有必要的。

這種精華液可以在一定程度上延緩女性肌膚衰老的速度，並且比較有效的淡化面部的一些細紋，對於改善面部肌膚狀況也有非常不錯的效果。

8. 晚上護膚品的使用順序

晚上護膚品的使用順序1

夜幕降臨，當我們沉沉睡去的時候，另一個領域的世界蘇醒了——那就是細胞的世界。夜間，細胞的更新速率比白天快8倍左右，對護膚品、滋養品的吸收率特別高，效果也是白天護理的八倍。因此，晚上是護膚的黃金時間。晚上護膚搞好了，怒刷顏值不是事兒;升職加薪、迎娶高富帥等等，也通通不是問題!

第一步：清潔，選擇弱酸性的潔面產品進行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最後用毛巾擦乾臉部。

第二步：保濕，潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養，選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第四步：精華保養，一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第五步：面霜保養，冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

晚上護膚有什麼好處

如果想要好皮膚，晚上保養是關鍵。人體有自己的代謝行程表，而夜間11點-2點正是肌膚細胞修復、新陳代謝最快的時期，也是預防老化的最佳時機。睡前為肌膚擦上滋養的抗老晚霜，讓成分中「加速新陳代謝」的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。另外，睡覺環境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴張，出油量卻較少，正是營養成分滲入細胞作用的好時機。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。因此，夜間對於各位愛美的女性而言，絕對是保養的重要時間!

晚上護膚用什麼護膚品

白天皮膚處於「休眠」狀態，主要負責抵抗外界的紫外線、灰塵等等的侵擾。可晚上一到，皮膚自我修護的主場就來了。這個時候如果用對了護膚品，那是事半功倍。

一般來說，選用夜間護膚品時，需要注意以下幾點。

1、分開日霜和晚霜。

日霜的作用一般在於給皮膚保濕和形成一層保護膜，而晚上則要用一些營養的東西給皮膚「加餐」，比如精華液等等。

2、晚上不宜用太油膩的護膚品，否則會阻礙皮膚呼吸。

另外，一個晚上最好只用一個牌子的護膚品，例如：可以貼同樣牌子的眼膜，再貼同樣牌子的面膜。

3、根據自己的膚質，為自己配備如下護膚品：一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜(夏天用液，秋冬用霜或者露)、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的面膜，按時護理。使用的順序是：洗完臉以後，先用爽膚水拍打吸收，再塗抹潤膚霜，最後用精華液。

需要注意以下問題：

1、徹底卸妝打基礎，膚質清潔、毛孔暢通才能讓護膚品的營養成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護膚的第一步。

2、給肌膚補充足夠營養，我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養能夠加速皮膚的修復與再生。選擇一款營養豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養精華的滋養中，第二天一定會看到神奇的護膚效果!

3、按摩促吸收，晚間在使用護膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進行自我修復，延緩皮膚衰老的進程。按摩對於皺紋和鬆弛都有很好的效果，還能促進護膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地「吃」掉營養。

4、找准晚間護膚時間，晚間護膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先塗抹好保養品，讓營養物質在睡眠中高效地修復肌膚。

另外，睡眠質量也能影響護膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質量，讓皮膚更好地進行自我修復。

晚上護膚品的使用順序2

1、卸妝徹底清潔：

晚上塗抹護膚品的第一步驟的話就是卸妝和清潔自己的面部肌膚，以防一些化妝品會對我們的面部肌膚造成一定的不利影響，所以在平時生活中回家之後並不是說第一步就是塗抹護膚品而是要及時的進行卸妝清潔自己的面部肌膚，幫助肌膚能夠處在一個干凈的狀態下，所以在平時生活中的話是需要注意的。

2、擦化妝水：

第二個步驟的話就是及時的擦上一些化妝水，這樣能很好的幫助因為化妝品導致我們的面部肌膚的酸鹼度出現不平衡的現象維持在一個平衡的狀態下，所以在平時生活中在卸妝洗臉之後建議塗抹一些不含有酒精物質的化妝水讓肌膚處在一個保濕護膚的狀態下，所以在平時生活中的話是需要注意的。

3、定期護理：

之後的話就是敷面膜幫助肌膚的補水問題，因為敷面膜之後能很好的讓我們的肌膚處在一個補水的狀態，這樣能讓我們的肌膚恢復之前的緊致的.狀態，這樣對我們的肌膚也有著一定的維護的作用，所以可以選擇在平時生活中不定期的進行敷面膜幫助護理肌膚。

4、擦乳液、美容液

之後就是塗抹一些護膚霜和一些護膚水了，因為在睡覺之前適量的塗抹一些護膚水和一些護膚霜的話能很好的幫助我們的臉部肌膚的緊致起到一定的維護的作用，也能及時的幫助肌膚老化起到一定的遲緩的作用，所以在平時生活中的話是需要注意的。

晚上護膚品的使用順序3

睡前護膚品使用順序：洗面奶、補水面膜（敷完面膜要再次洗臉）、爽膚水、精華液、乳液、面霜。睡前基本上就用這些護膚品，這已經能讓皮膚吸收到足夠的水分和營養了。

睡覺之前是一定要先洗臉的，因為活動一天之後臉上會有很多的污垢和油脂，這些會堵在毛孔上，不洗的話毛孔不能順暢呼吸，皮膚狀態會變差。不化妝的話只需要用洗面奶洗臉就可以。

洗完臉可以給皮膚做一個補水面膜，做面膜不要太頻繁，一周兩到三次就可以了。

做完面膜之後一定要再次洗臉，將臉部剩餘的精華液全都清洗掉。

洗完臉之後按照正常的順序塗抹護膚品。爽膚水是一定要抹的，雖然做了補水面膜，但是爽膚水也不能少。因為爽膚水能起到清潔皮膚、恢復皮膚狀態的作用。

用完爽膚水可以用點精華液，給深層肌膚補充營養物質。之後再塗乳液和面霜，將所有水分牢牢鎖住。

晚上護膚品的使用順序4

護膚品使用順序的通則是從質地稀薄到濃稠，質地稀薄的護膚品其分子量低，更容易被皮膚吸收；而濃稠的護膚品往往加了增稠劑或者其他高分子聚合物，其分子量高，能在皮膚表面形成保護膜，防止營養、水分的流失，同時也可以阻止外界的細菌、污染物進入皮膚，但不容易被吸收。

晚上的護膚步驟一般為：潔面→爽膚水→精華液→乳液/面霜→防曬霜，潔面後也可以進行敷面膜，每周1-2次，每次敷15-20分鍾左右。護膚的步驟不是一成不變的，要根據自身皮膚的狀況適合調整，油性皮膚用了爽膚水如果不感到乾燥了，那就足夠了，不需要再使用乳霜，不然會感到很油膩；乾性皮膚用了爽膚水和乳液如果還覺得乾燥，可以再使用一個面霜，或者使用比較滋潤的爽膚水和乳液。

9. 女性晚上如何保養皮膚

女性晚上如何保養皮膚

女性晚上如何保養皮膚，對於女孩子來說，一個好的容顏真的是非常重要的，但是很多女孩子卻不懂得如何科學的去護理皮膚，那麼我為大家總結了女性晚上如何保養皮膚，希望能夠幫助到你。

女性晚上如何保養皮膚1

女人晚上如何護理皮膚

1、清潔

眾多MM都知道在睡覺前要做好臉部清潔工作，但是臉部清潔的效果不是只靠自己的努力就能做好的，選擇的清潔產品很重要，如果臉部沒有徹底清潔干凈，還有污垢殘留就入睡，這會導致毛孔堵塞，引起瘙癢、粉刺。還會讓色素沉澱形成斑點，這會加速我們肌膚老化。只有做好了徹底的清潔工作，肌膚才能吸收後續的護膚產品。

2、臉部補水和鎖水

大家都知道給肌膚補水的重要性，這是全天24小時都不能怠慢的，在我們睡前的補水工作更加重要，只有給肌膚補充了水分，肌膚才能在晚間很好的修復，肌膚在補充完水分後是很快就流失，所以我們還需要做一步鎖水的工作，這是至關重要的一步，補水和鎖水工作做好了，年輕粉嫩的肌膚才能離我們越來越近。

在睡覺前在我們臉部和頸部噴灑些爽膚水，這具有皮膚滋潤的效果，如果皮膚乾燥嚴重可以反復噴灑，爽膚水之後緊接著用晚霜，晚霜可以和精華素一起使用，把水分鎖在。

3、唇部保濕

可以先把唇部死皮去除干凈，除了可以使用磨砂潤唇膏外， 我們可以使用日常生活中的一些方法，如：用砂糖敷在我們嘴唇，一段時間後清洗干凈。或者是在我們刷牙的時候順便用牙刷在唇部輕輕刷幾下，這也能起到去除死皮的效果。然後在塗上潤唇膏就可以安心睡覺去了。

4、眼部護理

眼部的皮膚是很薄的，也是最容易就泄露了我們年齡的，沒有保養得當黑眼圈、眼袋、細紋就會馬上出現，使用眼霜和眼膜這是不能缺少的`。

5、頸部護理

頸部護理往往很容易讓人忽視，但是頸部的細紋也是很容易就出賣了你的年齡，使用頸部護理也是很重要的，對於頸部護理可以使用滋潤型的乳液來進行頸部按摩，促進對護膚產品的吸收，一定要注意按摩手法要輕，不然會弄巧成拙，加深頸部皺紋。

6、頭發護理

長發飄飄的你，可以在睡覺前在發根塗抹不要清洗的護發產品，再輕輕的按摩，早上起來的時候會發現有一頭柔順發亮的秀發。卷發的你洗頭後讓它自然變干，再用緞帶綁住發根，第二天早上只要隨便梳理下，頭發就會變的蓬鬆飽滿。

女性晚上如何保養皮膚2

夜間保養四步走

晚上護膚第一步：深層清潔，為肌膚排毒

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，清潔在晚上護膚步驟中必不可少，選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，像可伶可俐清透凈白潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去。每周可用潔面凝膠、潔面泡沫、潔麵粉末作為第二次潔面程序，去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔一到兩次，這是晚上護膚中不可忽視的一步。

晚上護膚的第二步：保濕晚霜，基礎修護

此環節晚上護膚步驟要訣為：健康和中性肌膚在晚上護膚中選擇保濕修護晚霜就夠了。如果肌膚覺得干，可以加大柔膚水的用量，然後再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。像妮維雅密集保濕修復晚霜既實惠效果又不錯。

晚上護膚的第三步：面膜保養，為肌膚充電

作為面部深層護理的程序，可以每天使用作密集護理，或每星期使用兩至三次。李醫生天然果萃美肌面膜 ，在使用面膜後的12小時內，肌膚的狀態應該說是非常好的，推薦第二天有重要活動的人使用，及時改善自己的皮膚狀況。此環節晚上護膚步驟要訣為：做完面膜後，建議也要使用晚霜，這一點在晚上護膚中很重要。用其中的油分將面膜中的營養「鎖」在肌膚裡面，減少流失。

晚上護膚第四步：精華素，讓熟齡肌膚駐顏

精華素是為成熟肌膚而設計的，精華素要在爽膚水後使用，它的分子要比晚霜細小，滲透性和功效都高於晚霜。所以選擇精華素就沒有必要再使用晚霜或面膜。像李醫生毛孔細致精華素是個套裝組合，效果不錯。

10. 晚上洗臉後，擦什麼護膚品最好

晚上洗完臉後，可以擦爽膚水-面膜-眼霜-晚霜。
1、徹底卸妝
護膚的第一步永遠是卸妝，白天肌膚承受了很大的壓力，晚上一定要讓它徹底放鬆下來。先要把眼唇部位卸干凈，一定要用專業的眼唇卸妝液，即使你塗抹了唇彩，也需要卸妝哦！等這兩個地方的彩妝清除干凈後，再使用化妝棉沾取卸妝油對全臉卸妝。
2、洗面奶清潔
卸完妝後，就要用洗面奶清潔臉部肌膚，把皮膚上的污垢全部徹底清洗干凈。使用溫和的洗面奶，擠出硬幣大小在手心，揉搓至起泡，再用它塗抹整個面部，輕輕揉搓幾分鍾後，用用大量的溫水清潔干凈。如果你沒有化妝，就可以直接用洗面奶清潔。
3、化妝水
接下來就是補水了，使用化妝水可以滋潤肌膚，打通肌膚的吸收通道。
4、深層補水面膜
在晚間做一個深層補水面膜，是給肌膚補水的最好方法，為乾燥的肌膚注入水分。在乾燥的冬天應選擇具有深層補水、保濕效果的面膜，給肌膚快速的注入水分，一個星期做2到3次。
5、眼霜
眼周的部位非常脆弱，也是最容易出現問題的部位，黑眼圈、眼袋。魚尾紋時時提醒著你該加強眼周的保養工作了！眼霜是千萬不少的護膚品，在塗抹眼霜的同時，配合正確的按摩手法，可促進眼霜的吸收，還能加速眼部肌膚血液循環。
6、晚霜
晚間護膚順序最後一步就是晚霜，給肌膚選擇一款營養晚霜，讓肌膚在睡眠中好好的吸收。