換季怎麼護膚
㈠ 換季時，如何護膚才安全有效
＜1＞均衡營養。營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣乾燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇塗上護唇油外，平時應多吃富含維生素B2的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。
＜2＞注重潔膚。秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋後，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重乾燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品)；可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。＜3＞睡前護膚。睡前護膚十分重要，因為面部細胞的新陳代謝次數比白天高得多(10倍以上)，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天乾燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
㈡ 敏感肌膚怎麼辦換季如何護膚
我就是這個情況！而且我冬天春天都有點過敏現象！尤其是乾燥的時候～～高度敏感肌膚真是太難了，非常感同身受，我的臉就是敏感到一曬太陽就會發紅刺痛,還好雅漾0號修護霜拯救了我，上臉的那個瞬間超級溫和，按摩至吸收後就能感覺到它帶來的舒緩效果，真的是太愛了～
㈢ 換季時該如何保養皮膚
方法如下：
1、清潔
皮膚過敏的高發期，預防臉部皮膚過敏的重要步驟就是洗臉，洗臉水溫度應保持在37℃左右，過涼過熱的水溫都會對皮膚形成刺激，加重皮膚的敏感度。潔面產品選擇溫和泡沫型的，動作要輕柔，即使是油性皮膚也不要過度揉搓，避免皮膚油脂層的損傷，造成皮膚過於乾燥，減少皮膚發生過敏現象的機會。
2、去角質
換季時變化多端的天氣以及空氣濕度的轉換，讓肌膚的自我調節系統來不及適應環境的變化，因而出現乾燥、新陳代謝不佳、老廢角質堆積的現象。不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，尤其是額頭、鼻頭、下巴處的肌膚摸起來手感很不細膩。對付春天換季膚質粗糙，定期去角質無疑是最見效的方法。去角質時一定要選擇質地溫和的產品，建議使用可以每日使用的化妝水形態的去角質液，或者是能軟化角質的水溶性復方精油。
3、補水
根據不同膚質，過度出油和皮膚乾燥的季節，所以補水是蠻重要的。要注意在洗完臉後30秒到2分鍾內，使用保濕品或化妝水，這一時間內它們才能將皮膚內的含水量瞬間提高。肌膚構成的基礎是膠原蛋白，才使得皮膚充滿彈性，所以還要注意使用含有膠原蛋白的保養品。
4、保濕
人體機能活躍，皮脂腺分泌旺盛。為了保護皮膚屏障功能不被破壞，可適當使用保濕產品潤膚。例如水分平衡露、保濕滋潤液等。保濕護膚品並不是直接給皮膚提供水分，而是通過保濕因子吸收空氣中的水分，造成局部濕潤的小環境來滋潤皮膚。春季要避免使用油性成分很大的面霜。不使用香味濃烈的化妝品，因香料對皮膚產生刺激會引起過敏。
5、防曬
防曬並非僅是夏天的「專利」，因為陽光中的紫外線是由長波uva、中波uvb和短波uvc構成的，其中穿透力最強的uva更是不論陰晴早晚，一年四季存在於周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、曬斑等問題。所以外出時應該使用防曬產品。
㈣ 換季時，個人護膚有什麼應該注意之處
還是有許多需要注意的地方的。
每個人的膚質不同，然後換季的時間不同，所以其實注意的問題應該是也有很多不同的，但是大體上面還是有很多共同點，可以找到。
再來一個問題就是防曬。這也是一年四季都需要做到的一個護膚基礎了算是。我相信防曬有多重要已經不需要我再強調了。
但是一年四季的紫外線指數都不相同，所以在換季的時候需要注意，換上合適的防曬產品，尤其是夏天紫外線很強烈，更加要仔細的使用，不能偷懶。
基本上就是這樣。
㈤ 換季皮膚護理應該注意什麼
我是敏感肌，每次換秋季溫度驟降都很痛苦，面霜很換更滋潤的，化妝水一直用瘋狂小花白玫瑰純露，眼霜也不用換。
㈥ 換季敏感肌怎麼護膚
炎炎夏日一過，秋意漸濃的秋季悄然來到。每逢這種季節變換的時候，肌膚就會出現乾燥、泛紅、起皮、發癢等各種各樣的過敏問題，所以換季護膚需要特別小心，注意做好對肌膚的鎮定舒緩，也要注意肌膚的保濕鎖水哦，讓學堂小編給教你解決換季敏感肌的訣竅，讓你的肌膚繼續保持水嫩白皙。
保濕鎖水不能忽視
要舒緩換季肌膚的敏感問題，做好肌膚的保濕鎖水工作，護膚品的使用順序是很重要的，保濕化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對後續保養品更好的進行吸收。濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最後擦拭乳液或乳霜鎖住水分。
第一步：化妝水
將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，注意臉部的每個角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵。第二步：精華液
將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然後由內向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收。
第三步：乳液或乳霜
取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個步驟是因為秋季護膚品的被吸收能力會變差，預熱能夠更好被肌膚吸收。然後輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可。
㈦ 秋天換季應該如何護膚
1、強效的潔面產品
秋季，任何皮膚都會明顯呈現出缺水的狀況，所以，護膚品換季原則就是一切以補水保濕為中心。夏天的強效清潔洗面產品可以收藏起來，避免洗臉後的緊綳感。而且，伴隨著秋日的清涼空氣，肌膚告別了許多汗液、油脂的困擾，清新了不少，如果依舊使用太過強效的清潔產品，會讓肌膚因過度清潔受到傷害。
2、含有酒精的化妝水
含有酒精的化妝水在秋季也應停用。酒精在油脂分泌旺盛的夏天可以起到控油和清潔的作用。但是，在秋季，它卻要帶走肌膚上本已不足的水分啦。所以，趕緊雪藏含酒精化妝水吧。
3、控油乳液
秋季乾燥，補水的同時，也要做好鎖水工作。控油乳液抑制了油脂分泌，也相對削弱了肌膚鎖水的能力，使肌膚缺水，甚至出現干皮、脫皮等現象。
補充水分。秋天到來後，由於空氣開始變得非常乾燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得乾燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊綳，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養肌膚要注意合理飲水，彌補夏季喪失的水分，並防秋燥對體液的消耗。每天都要飲用足夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸鹼平衡。保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。飲水可飲白開水、果汁、礦泉水等等。其中白開水是最好的「天然飲料」，應該首選。中國人喜飲的綠茶有清熱瀉火的作用，經常飲用，能夠預防某些皮膚疾病，如青春痘、粉刺等的發生。一般來說，每天飲6—8杯水，即能滿足皮膚內部的需要。