臉上頻繁長痘和閉口怎麼護膚
『壹』 護膚不當會引發痘痘和閉口，該如何正確的護膚
引言：護膚不當會引發痘痘和閉口，那麼日常生活當中就一定要做好清潔工作，尤其是在化妝之後，一定要重視卸妝和潔面的工作，在洗臉的時候先用溫水將臉上清洗干凈，以免臉頰周圍有殘留的潔面乳，平時也可以定期的去角質，這樣是能夠去除臉上一些廢棄的角質，促進細胞新陳代謝，能夠避免老廢角質堆積在毛孔當中引發痘痘，平時也要做好補水保濕的工作，因為皮膚油脂過多的話是很容易導致油脂過多堵塞毛孔讓閉口痘痘出現，所以做好補水是能夠讓皮膚保持在水油平衡的狀態當中。平時也要養成良好的飲食習慣，避免吃一些過於辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充水分。
最後臉上長痘痘，除了飲食還有生活作息之外，很多時候都是因為護膚不當所引發的，所以日常生活當中一定要改善自己的生活習慣，飲食習慣。
『貳』 容易長閉口適合用什麼護膚品
臉上有閉口，一般都是由於清潔不徹底導致的。閉口是痘痘的前身，我們也稱之它為閉合性粉刺！是由污垢及皮膚新陳代謝垃圾堆積在一起使得毛孔堵塞，然後形成一顆顆摸起來凹凸不平的小疙瘩。但如果沒有及時毛孔通道，促進皮脂排出的話，閉口很容易被阻塞，最終形成痘痘
導致閉口的元兇
水油不平衡集中在頻繁出油或極度缺水的T區和下巴！多數是因為我們角質層過厚，油脂分泌過多引起的。皮膚乾燥會導致肌膚新陳代謝變慢，從而引起閉口。所以這個時候我們不僅要對肌膚進行深度的補水，更要做好皮膚的清潔工作，維持肌膚的水油平衡，才能從根本上改善閉口的情況
2.卸妝清潔不到位
還有90%的因為卸妝不幹凈，卸妝油乳化不到位，導致停留在皮膚表面堵塞毛孔的同時皮膚無法呼吸，也會產生閉口。
3.清潔過度
過度清潔是會長閉口粉刺的，因為過度清潔會傷害到臉部的角質層，而且會讓臉部的皮膚變得非常脆弱，從而會長閉口粉刺，平時一定要做好臉部的清潔護理工作。避免使用一些含有皂基鹼性強的潔面產品，建議可以用純氨基酸類弱酸性的潔面產品（比如耐馳奧小耐團子）它可以做到溫和清潔肌膚的同時不刺激皮膚角質層，可以有效清潔毛孔，避免閉口的形成。
4.攝糖量過高
鍾愛甜食、奶茶可樂會刺激雄性激素的產生，促進油脂分泌，使皮膚表面的油脂過度，難以排除。我們看到40歲不老的美容大王大S的秘籍之一就是長期戒糖。
5.亂用護膚品
還有就是遇到很多嘗試多種護膚品的，最後導致護膚品營養過剩，皮膚無法吸收，最後皮膚拉起的警燈。
『叄』 去閉口粉刺日常護膚步驟 去閉口小妙招
個人年紀剛大學畢業23歲，因為生活的城市霧霾一直比較嚴重，所以閉口粉刺痘痘的問題也是時常不斷發生，所以一直有進行良好的保養與調整作息，最近終於消除了閉口粉刺，並且也很少出現爆痘了，以下我就把自己去閉口粉刺的心得與日常護膚的步驟給大家整理說明一下。
去閉口晨間保養1、用泡沫洗手液洗手後，擠半泵【雪花秀洗面奶】洗臉，重點打圈按摩額頭、太陽穴、鼻子、鼻翼、下巴（我兩頰比較敏感容易泛紅不能長時間揉搓），再用清水洗凈。重點：每次洗臉、護膚、化妝、卸妝前都要洗干凈手，敏感皮妹子謹記啊；用溫水洗臉，不建議冷暖水交替洗臉，容易損傷面部毛細血管；早晨的潔面乳不宜使用過多，要保留一些面部應有的油脂，這樣可以起到保護膜的作用。
2、用【城野醫生毛孔收斂水】浸濕【無印良品化妝棉（壓邊款）】，輕輕擦拭全臉，重點針對閉口粉刺痘痘較多的區域，如有必要可以濕敷。重點：收斂水搭配化妝棉來濕敷是極好的。
3、將【無印良品高保濕型化妝水】或【悅木之源蘑菇水】倒在手掌上，輕拍吸收，重復三次直至化妝水完全被面部吸收。重點：我會根據當日皮膚的狀態來選擇化妝水的品類，如果皮膚比較干就用無印良品的來進行保濕，如果皮膚比較泛紅缺乏穩定性就用悅木之源的來進行修護。
4、取一角銀幣大小的【蘇秘魔法精華液】，以先塗抹、再拍打的方式讓皮膚吸收後，搓熱手掌，用掌心的溫度令精華液更好的吸收。重點：在這一步可以加一些按摩的手法，去除水腫、預防皺紋。
5、取兩粒米大小的【蘇秘魔法眼霜】、用無名指輕輕點塗在眼周，並用掌心溫度幫助吸收。重點：蘇秘眼霜有配一個小掛勺和金屬按摩頭，可以加強眼部產品的吸收，用作按摩效果好。
6、擠壓【無印良品高保濕乳液】適量，打圈塗抹均勻。重點：我習慣護膚品不要用太多種品類的牌子，怕會搓泥或者過敏，所以我選擇盡量用同一牌子的水乳來將強保養效果。
7、擠適量【安耐曬面部防曬霜】與掌心，輕輕塗抹至面部，重點在T區、臉頰這種比較容易曬黑曬傷的位置。重點：沒錯，防曬必須要加進日常護膚的最後步驟中去，而且要選擇質量好一點的秋冬可以少量但是盡量不要不塗，敏感皮塗防曬霜也是起到多加一層皮膚的保護膜的作用。
去閉口晚間保養
1、徹底卸妝後用【悅詩風吟火山泥洗面奶】洗臉，依然重點打圈按摩額頭、太陽穴、鼻子、鼻翼、下巴，建議讓泡沫在臉上停留一到兩分鍾再清洗掉。重點：這款洗面奶的清潔能力杠杠的，平時使用的時候稍作停留會起到一種清潔面膜的作用，所以敏感皮一定不能使勁搓臉啊，畢竟清潔面膜不能天天用嘛哈哈。
2、用【城野醫生毛孔收斂水】浸濕【無印良品化妝棉（壓邊款）】，濕敷於T區、閉口粉刺多發區，保持5分鍾左右後取下，擦拭耳朵和脖子，用手輕拍吸收。
3-6步驟重復晨間保養
7、取適量【馬油】在手心捂熱，按於臉部促進保養品的吸收。
8、用【理膚泉AL乳】塗抹於問題肌膚上，並在大痘痘處厚敷。重點：這一罐很小，每次取用不需要太多，重點在大痘痘處即可，這款擦完有些拔干，所以最好不要當做最後一步護膚步驟。
9、用【獅王祛痘印膏】塗抹於問題肌膚上，並在大痘痘處厚敷，可以覆蓋住上一步AL乳的痕跡，可以起到加強去閉口和大痘痘作用的效果。重點：一定要厚敷才能管用，第二天就能發現產品被吸收了，皮膚有一些些油光，但是洗洗臉就能洗掉，腦門都會光滑好多。
去閉口每周一次的保養
*洗干凈臉後，用【About Me檸檬排毒膏】按摩面部15分鍾，再用浸濕的化妝棉抹去膏體，洗干凈臉後再進行日常護膚。
*蒸臉。我用的是【金韜蒸臉機】，每當使用清潔面膜之前我都會用蒸臉機蒸一下臉，洗完臉後蒸臉能夠讓毛孔充分打開，讓清潔面膜更好的吸收。
*用【科顏氏白泥】配合【悅詩風吟面膜刷】將面膜塗於面部直至看不到皮膚本身的顏色。靜置10分鍾後洗凈。重點：閉口嚴重區域敷厚一些，臉頰是否需要敷視情況而定。
*用【寶拉珍選】水楊酸精華水浸濕化妝棉，就輕輕擦拭肌膚，此步驟不可代替爽膚水，用完本品後需要再進行拍水的動作。
*保持面部潔凈，取三滴【DR.WU杏仁酸】，在爽膚水的步驟後塗抹於有痘痘痘印閉口的位置。
註：這幾個步驟不要同時進行，尤其是清潔面膜和排毒膏最好不要同時使用、彼此間最好隔三天，不然會破壞皮膚角質層；蒸臉+清潔面膜是絕配，一起使用事半功倍；水楊酸和杏仁酸一次最好選擇一種取用，刷酸後要更加註重後續保濕。
在這里我要說一句，肯定有人問我為什麼沒有單獨去角質的步驟，我要說一下，自從我的皮膚前年有過一次敏感爆發並去看了醫生之後，我就遵從醫囑再不去角質了，因為我雖然是混油皮也是敏感皮，所以經不起去角質這種強硬的損傷皮膚角質層的折騰，但是我又不能放肆閉口痘痘的猖獗，所以就把專門去角質的功能寄託於酸類保養和清潔面膜上。
最近幾個月我幾乎都在十一點左右睡覺，不熬夜，不吃太過辛辣油膩的東西，不生大氣，配合運動。這些因素都對痘痘閉口有很多影響，以後也得繼續保持。
『肆』 護膚不當會引發痘痘和閉口，那麼正確的護膚方式是什麼樣的
護膚因需求來定，並不是將所有護膚品都用在臉上才覺得好，過多的產品肌膚未必能夠吸收，清晰護膚的側重點非常重要。護膚關鍵的3步驟：清潔 保濕 防曬，做好這三個步驟，肌膚一樣好。
一、我的精簡護膚+針對性護膚
我自己護膚從最開始的繁瑣，到現在簡單護膚，平時簡單的化妝後晚上洗面奶直接清洗的，如果面部沒有過厚的妝，正常情況下是可以直接用洗面奶洗掉的，如果你擔心可以使用洗護卸妝二合一。清潔後直接擦水乳眼霜，如果你覺得擦乳液不夠保濕，可以擦保濕霜，鎖水的效果會好一些。另外我是在下吧的地方有一些閉口粉刺，然後會針對性的使用一些疏通毛孔，抑制痘痘生長的，比如水楊酸等成分的產品。在第二天的早上一些面部不會非常油的情況下，我直接用溫水洗臉，將面部多餘的油脂洗掉，如果到了夏天的時候，早上起來會局部使用洗面奶的，顴骨和面頰的地方一般是不用的。（我是混合型肌膚）對於乾性肌膚重點是補水保濕，因為乾性肌膚真的非常容易干，先天的皮脂腺不發達。
以上分享對於不同的皮膚類型的護膚，以及我個人的護膚步驟等，水乳霜精華和眼霜，可以根據自己的情況來選擇的，乳液和霜是可以互相替代的，比如冬天用霜更保濕，夏天用乳液更輕薄一些。精華和眼霜這兩個是護膚品中比較貴的。
『伍』 臉上總是長痘痘和閉口，那麼該怎樣正確護膚呢
早晨如何護膚
1、注重清潔。
早上經過一夜的修復，皮膚處於最佳狀態，不需要過多的護理。只需要把這個晚上分泌的多餘油脂清理干凈就可以了，但是後續的基礎護膚還是要做的。
3、日霜和夜霜分開。
夜間是生理功能自律護理的休息階段。這時候最需要的就是滋養皮膚，加速細胞的新陳代謝，修復皮膚白天的損傷，補充營養，讓皮膚更有彈性，更細膩。於是晚霜應運而生，活性成分高，質地滋潤。
『陸』 護膚不當會引發痘痘和閉口等皮膚問題，正確的護膚方式是什麼
護膚不當會引發痘痘和閉口等皮膚問題，正確的護膚方式是定期去角質，不要過度清潔，卸妝要卸干凈，用適合自己的護膚品。
另外，過度清潔也會導致長痘和長閉口。有的人覺得自己把皮膚洗的乾乾凈凈，就不會長痘長閉口。實際上，如果我們過度清潔，就會讓皮膚角質受損，然後就沒有辦法鎖住，水分油脂分泌就會越來越多，然後就會堵塞毛孔。換句話說，就是皮膚的屏障功能受損了，導致長痘長閉口。
在日常生活中，我們還應該養成一個良好的生活習慣，保證正常的作息和充足的睡眠，這樣也算是一種護膚。
『柒』 臉上長滿閉口怎麼辦
臉上長滿閉口怎麼辦
臉上長滿閉口怎麼辦，粉刺是很常見的皮膚問題， 粉刺也叫做痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要是發生在青少年身上的情況比較多，那麼臉上長滿閉口怎麼辦呢？
臉上長滿閉口怎麼辦1
1、選用溫和的洗面奶，避免用刺激性較強的洗面奶刺激皮膚，使皮膚受到損傷，出現油脂分泌過多，加重閉口的症狀。
2、選用含有水楊酸的護膚品，可以促進皮膚代謝，收縮毛孔，清理粉刺，每天晚上睡前用含有水楊酸的精華液濕敷患處，可以使閉口消失。
3、閉口非常嚴重或者有發炎的症狀出現時，用維甲酸塗患處。平時要注意飲食，辛辣、油膩的食物不要吃，注意麵部清潔，可以減少閉口的出現。
臉上長閉口可以通過以下方法去除。
1.注重臉部肌膚的清潔閉口粉刺多發於油性肌膚，這是因為油性肌膚的油脂分泌比較旺盛，如果是清潔不到位的話，就很容易堵塞毛孔，造成閉口粉刺的大量滋生。
2.減少化妝的次數如果是閉口的問題已經出現了，就要盡量減少平時化妝的次數。因為再好的化妝品對於皮膚來說，都是會造成有負擔的。所以要盡量減少平時化妝的次數，如果是非要化妝的話，也要選擇透氣性強，具有保濕、控油、鎮定作用的化妝品。
3.養成規律的生活習慣那些經常熬夜成癮、吃油炸食物的可要注意，皮膚是身體健康的晴雨表。
4.選擇專業的去閉口產品如果要想徹底地去除閉口粉刺，達到快速、安全、有效的祛除效果的話，當然是離不開要使用專業的去閉口產品。
臉上長滿閉口怎麼辦2
臉上長了很多粉刺，有多種方法解決，主要的方法有以下幾種：
第一、口服、外用葯物，比如阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、他扎羅汀凝膠等外用，同時可以口服異維A酸膠丸、維胺酯膠囊等改善角化的葯物。
第二、可以採用粉刺挑治的方法，在專科醫生的操作下對粉刺進行挑治，會有很好的效果。
第三、可以採用果酸、水楊酸等化學換膚的方法進行解決，很多粉刺經過一個療程的.治療會有比較明顯的效果。
所以，臉上長粉刺治療的方法比較多，要根據個人的具體情況，採用合適的治療方案。
臉上長了很多粉刺怎麼辦
粉刺屬於痤瘡的一種，痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能與雄激素水平過高、皮脂腺分泌皮脂過多、痤瘡棒狀桿菌感染、毛囊皮脂腺的導管角化異常有關系，所以治療粉刺具體如下：
1、注意飲食，飲食要清淡，辛辣的、甜的東西要少吃，像可樂、雪碧、奶茶一定要少喝，牛奶也不能喝過多，每天1瓶就可以。
2、注意休息，不能過分勞累、熬夜。
3、可以使用葯物治療，如果粉刺非常多，如果沒有禁忌的情況下可以口服維甲酸類的葯物。如果不是非常多則可以使用水楊酸或者果酸的治療，可以外用維甲酸類的葯物，或者可以使用粉刺針祛除等等。
總之，是綜合治療。
臉上長滿閉口怎麼辦3
滿臉長粉刺怎麼辦
方法一：平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理，勿用手摳或擠壓，避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素，多喝水，可以服用養顏排毒膠囊。
方法二：外用葯物如維A酸乳膏對症治療，然後注意不要吃辛辣刺激性食物，生活規律就可以了，年齡大一些了自然也就不起了，如果症狀重的話可以結合口服多西環素，維胺脂膠囊等，必要時結合口服中葯治療。
方法三：到醫院皮膚科確診後可以內服抗生素，常用的有四環黴素類葯物，再配合外用維胺酯維E軟膏治療。飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
臉上長粉刺怎麼治療
大部分人肌膚都會出現問題，要麼是臉上長痘痘或者是長粉刺，要麼就是長斑，嚴重影響到整體的美觀。今天專門為大家介紹如果臉上長粉刺該怎麼做呢？只需要簡單的幾個步驟，就可以輕松擁有健康的肌膚，你get到了嗎？
步驟1：溫和去角質
粉刺不算痘痘，它只是由油脂和角質堆積的毛孔，所以使用溫和的去角質，通過去除老化角質途徑，打通毛孔，讓油脂能夠正常的排出。
步驟2：深層清潔加強效果
清潔毛孔，可以選擇具有吸附油脂、深層清潔功能的面膜，達到毛孔干凈、通透，粉刺易掃光的效果。
步驟3：撕剝面膜加把勁
撕拉麵膜可將表層的污物、粉刺等撕下來，但表皮也會跟著脫落，所以只適合油性、混合性肌膚使用。如果肌膚有老化現象、敏感性肌膚建議不要使用。
步驟4：預防粉刺生長
每周1－2次，1周1次去角質，也要注意保濕控油，平衡油脂，減少油脂分泌。
步驟5：不觸碰粉刺
盡量不要使用手或者頭發觸碰粉刺，尤其不要使用雙手隨意擠壓粉刺!因為手上的細菌和頭發上的污垢極其容易感染皮膚，從而讓粉刺更加嚴重，隨意擠壓則會讓肌膚留下永久性的疤痕哦!
臉上長滿閉口怎麼辦4
第一，什麼是粉刺？
粉刺的全稱為閉合性粉刺，它主要是由身體的分泌物以及死去的細菌組成的。屬於青春痘中的一種，是還埋在皮膚里的粉刺。我們在臉上看到的白色米粒大小的小包一般都是閉合性粉刺，如果看到的是紅色的小包說明發炎了。發炎了的粉刺最好早點治療。
第二，為什麼會長粉刺？
長粉刺的主要原因是身體里的內分泌失調，直接原因是角質層太厚。出現在臉上不同地方的粉刺，原因也各不相同。出現在前額是由於過於勞心傷神，出現在臉頰則是由於肺部功能，出現在嘴角則是由於鐵質不足等等。
第三，應該怎麼正確去除粉刺？
首先，要做好臉部清潔工作。粉刺是由分泌物以及細菌組成的，所以做好徹底清潔工作才能有效制止粉刺生成。如果有化妝或者使用防曬霜等就需要在洗臉之前進行卸妝工作，卸妝也要卸干凈。
其次，定期去角質。
定期去角質能夠將皮膚上老化死去的角質清潔掉，防止出現毛孔堵塞從而導致粉刺的情況出現。一般去角質的頻率在每周一兩次就好。
再者，做好補水保濕工作。皮膚水油不平衡同樣也會導致粉刺生成，所以每天洗完臉後就要使用水乳護膚，適當的敷個補水保濕面膜也是可以的。
最後，正確擠粉刺。擠粉刺的時候注意不要用手去擠，可以用消毒過的粉刺針或者棉簽按壓在粉刺的兩邊直到擠出為止。每次擠完後記得清理干凈傷口再用舒緩爽膚水濕敷五分鍾左右。
『捌』 油皮，容易長痘痘和粉刺，平時應該怎麼護理
油性膚質的特點是，皮脂腺油脂分泌旺盛、角質層堆積較快、容易長痘痘和粉刺。油皮容易長痘，主要是因為皮膚的角質層比較厚，會把毛孔中的多餘油脂堵住，影響毛孔的新陳代謝和垃圾排出,然後這些垃圾和廢棄角質就會與油脂凝集形成痘痘。
這些老舊角質和垃圾在毛孔中，就會和多餘的油脂融合在一起，然後凝結形成黑頭粉刺以及痘痘。油性皮膚尤其要毛孔清潔，一旦毛孔堆積垃圾，就很容易會造成痘痘。
油性肌膚的出油，量比較多，油脂容易堵住毛孔，所以要注重毛孔清潔，否則多餘的油脂不僅會引起痘痘，還會招來蟎蟲和細菌。
1、做好定期去角質
因為油皮容易堆積垃圾，所以角質形成也比較快，最好能在1-2周左右去一次角質；目的是幫助疏通毛孔，利於毛孔垃圾和多餘油脂排出來。根據自身的膚質情況來決定去角質的頻率，去角質之後做好補水。
2、做好毛孔清潔工作
角質層去掉之後，做好毛孔的清潔工作；堵在毛孔里的垃圾，靠一般的清潔方式比較難清洗干凈，建議用 可可海鹽植物皂 洗臉，能夠殺菌控油、軟化角質、舒緩痘痘。
經過提取的海鹽，抗氧化強，可殺菌抗菌，減少皮脂腺油脂分泌，改善油皮；而可可則有很好的滲透性，能直接抵達肌底，排出毛孔垃圾，修復痘痘，恢復 健康 肌膚。
3、做好日常補水工作
臉上出油多，通常肌膚內部會缺水乾燥，這就會導致皮脂腺分泌更多油脂來滋潤肌膚；油皮補水一定不要選用營養型的護膚品，難吸收而且會導致營養過剩；一些比較清爽補水的爽膚水就好，睡前護膚不要疊加多種護膚品使用。
我曾經是一個「超級大油田」現在即使是在夏季這么愛出油的季節我也是混合肌(u區正常 t區偏油) 這都歸功於我這幾年的皮膚護理，因為絕大多數油皮都會易長閉口粉刺痘痘什麼的，原因無他:就是因為油皮皮脂腺分泌油脂過旺，導致的毛孔堵塞，吸附空氣中的粉塵什麼balabala的。今天我就來說一說，【我自己是如何把油皮改變成混合肌】的調理步驟！
第一:清潔
清潔做到位了，才能真正抑制皮脂腺的分泌油脂的能力，而像市面上大多都是【清潔面膜】:泥膜，片狀面膜
這類有一個特點就是用完此類面膜肌膚的油脂清潔不會過度吸附，達到一個既有油但是又能夠鎖水的完美平衡，不會有像使用了皂基潔面產品那樣的過度清潔
不過清潔面膜也是有區別的， 泥膜的吸附效果要 片狀清潔面膜 ，因為泥膜大多數是採用高嶺土等吸附成分進行清潔，能夠更好更溫和的清潔肌膚，而片狀面膜大多數只有竹炭成分，吸附效果差一點。
不過泥膜也是有缺點的，厚重難洗就是它最大的缺點 ，像是科顏氏白泥還好說一點我用過最厚重難洗的泥膜讓我足足洗了6分鍾！ 所以想要追求方便的還是選擇片狀清潔面膜吧。
第二:保濕
保濕不是補水，很多人會把這兩個概念混淆，並且有人還問了，油皮還需要保濕嗎？它自己不是有那麼多的油脂保護嗎？
Nono，大錯特錯，不論什麼膚質，保濕都是最基礎不可缺的一部分，補水本身就是一個"偽概念"市面上大部分的"補水產品"都是在表皮滋潤（雖然只在表皮就足夠了） 大多數都是通過【保濕劑+柔潤劑】來進行滋潤肌膚的效果
而油皮分泌大量油脂的主要原因就是【真皮層缺水】 因為表皮的水分大多是真皮層供給的，一旦真皮層缺水會刺激皮脂腺分泌更多的油脂來進行保護，所以就會出現"越清潔越油"的現象
而保濕恰恰可以防止真皮層水分蒸發，達到一個鎖水效果改善"外油內干"現象
第三:控油產品談到控油產品就不得不說"酒精"這個成分了，現在人談酒精就覺得這個產品不能用什麼balabala的！錯！酒精是一種非常好的滲透劑，其良好的揮發性會給膚感帶來瞬時的清涼，讓膚感更加清爽，這不就是油皮所需要的？
讓大家害怕酒精的原因無非是兩種
① 害怕長期使用越用越干
酒精的易揮發性確實會帶走油脂，但是，如果你是一個油脂本身就很高的膚質那麼就不存在越用越干這樣的情況，所以說酒精這個成分對於油皮來說是一個非常好的成分
② 害怕酒精的刺激性
酒精帶來高滲透性的同時也會有一點刺激，但是，無需擔心！酒精再怎麼滲透也達不到真皮層，刺激性對於油皮來說可以忽略不計，但敏感肌這種角質層很薄的肌膚就得注意。
第四:生活作息我發現在早晨9點和晚上9點的油脂含量超級的高，一般到這個點了，肌膚很有可能就在提醒你該清潔力， 所以一天之中最好在上午8－9點 晚上8點－9點做好清潔准備。
還有就是熬夜會刺激肌膚分泌更多的油脂，早些休息對皮膚也好——來自一個經常熬夜的博主的勸告
以上就是我自己當時調理油皮時的全部步驟當然了還是要結合護膚品的，我當時使用的是無印良品化妝水（滋潤款）+SKII神仙水+蘭蔻小黑瓶肌底液+IPSA自律乳，當時大概就是這些產品一起用的，調理了差不多一年多有所改善
順便提一句，SKII神仙水確實有對於我調劑肌膚水油平衡有很大幫助，不過效果因人而異，我是用了兩瓶半230ml，一款日本本土版，兩款國內專櫃版。
——END——
油性皮膚的特點，是全臉都非常油，主要是由於皮脂腺分泌油脂非常旺盛，油脂容易氧化，所以油皮皮膚容易暗沉，油脂代謝不好或者是清潔不徹底， 又會導致長閉口粉刺，長痘痘，有黑頭，並且伴隨毛孔粗大，這些是最困擾油性皮膚的問題。
但是，不得不說， 油性皮膚也有它的好，就是特別扛老。
因為皮膚自己分泌的油脂也是最好最天然的保養品，能滋潤柔軟皮膚，油脂和汗液分泌的汗水，乳化形成皮脂膜，皮脂膜又能夠防止水分蒸發，並且抵抗細菌入侵。
油性皮膚護膚，有三大重點 1，清潔因為皮膚油，非常容易附著污垢，並且容易氧化，所以清潔至關重要。
但是清潔切勿清潔過度，或過於頻繁，也就是不要選擇清潔能力過強的清潔產品，也不要每天洗臉超過兩次，做多了都是錯，清潔過度非常容易導致皮脂膜受損，皮膚敏感。
建議 健康 的油性皮膚，每天用卸妝油加洗面奶進行雙重清潔，卸妝油以油溶油，能更好的溶解油脂，清潔的更加徹底。
2，不要控油，而要補水保濕很多人皮膚油都只想著控油，但是控油只會越控越油，無法從根本上解決油的問題，而只有做好補水保濕，皮膚出油的問題才會得到改善。
尤其是夏天，很多油性皮膚，都只用點水，連乳液都不用，覺得這樣比較清爽，不知道這樣只是給皮膚補點水，保濕都沒做，出油的問題不可能改善，所以油性皮膚也一定要用用好乳霜，只是根據不同的皮膚狀況，不同的季節，在使用方法上做一些調整。
3，加強代謝主要是要加速油脂的代謝，尤其是夏天出汗多，水分流失快，油脂的代謝會減慢，油脂容易駐留在毛囊內，就特別容易導致長痘，閉口，這些油脂接觸空氣又會氧化導致黑頭，滯留在毛囊內的油脂越來越多，又會把毛孔撐的越來越大，所以加速油脂的代謝尤為重要。
加速代謝，首先是婷大人上面提到的，做好補水保濕，當皮膚水分充足的時候，代謝也會更好，其次是可以使用一些能夠幫助促進代謝的產品，利用水療膜的方式最好。
平時護理步驟：清潔-控油-保濕
皮膚出油長痘痘的原因，包括：毛囊開口的表皮過度角化、皮脂腺分泌過多，痤瘡桿菌的增生以及毛囊的發炎反應。
需要注意的是：控制飲食和作息:辛辣油膩刺激性食物以及油炸食物盡量少吃,多吃蔬菜水果,特別是含纖維素高的蔬菜,休息睡眠規律,不能熬夜,並保持大便通暢,
切忌：每天用溫水洗臉,而且不能擠壓痘痘,不然以後會留疤痕和痘坑。
清潔：日常選擇溫和的氨基酸潔面，早晚各一次清潔即可。
控油：容易出油的T區用油控油效果的護膚品，不容易出油的部位正常護理就好
保濕：塗上清爽的爽膚水，減少皮膚的負擔
接下來由【翟翟說 健康 】來回答一下這個問題。
油皮長痘痘和粉刺，都是因為油膩，毛孔呼吸不順暢，就容易悶出痘痘和粉刺來。
這種情況下，油皮祛痘祛粉刺，除非做到這2點，否則痘痘和粉刺不會停歇
1，清油
有效的把臉上多餘油脂清走，但不能破壞皮膚表層的天然皮脂膜，也就是說清油清走90%左右即可，這樣洗臉對油皮傷害才小，而且排油量也會得到大大的減少。
用到溫水洗臉，輔助有機植物凈痘海鹽皂，進行面部清潔，早晚各1次， 清油疏通毛孔呼吸順暢，利用皂中所含有機植物養膚修復，海鹽殺菌除蟎消炎祛痘祛粉刺。
2，控油
皮膚內在水少排油就會增多，所以控油需要做到內在補水，補水沒有那麼簡單，想要皮膚真正能吸收到水分，光是塗抹噴灑化妝水是沒用的， 得進行濕敷完全浸濕角質層才能進入內在補水，達到一個水和油都平衡的狀態下，就能有效控油了。
另外，油皮最忌諱這樣洗臉，如果堅持犯，痘痘和粉刺永遠好不了
1，冷水洗臉
油皮洗臉忌諱冷水，冷水的溶油性很差，就算洗臉洗上一百遍，都很難把臉上的多餘油脂洗干凈，所以建議油皮不要用冷水洗臉，可用溫水代替。
2，皂基、S系洗臉
皂基=酸+鹼。酸：月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸；鹼：氫氧化鉀、氫氧化鈉
S系=某硫酸鹽/某硫酸酯鈉。十二烷基硫酸鹽、月桂醇硫酸酯鈉/月桂醇聚醚硫酸酯鈉
添加有這2種化學提煉強效清潔表活其中的1種洗面奶，油皮都不建議用，雖然洗過後皮膚很清爽不油膩，但很快就會變得油膩，只能起到短暫抑油功效，關鍵是對天然皮脂膜和皮脂腺有較大刺激，存在高致痘、致粉刺風險存在。
3，頻繁洗臉
有些油皮因為臉上油脂太多，就頻繁的洗臉，一天超過2-3次以上，對天然皮脂膜損傷非常大，強行把皮膚所需的油脂也給清除掉，皮脂腺接收到缺油信號，會重新排出油脂來，一來二往的很容易造成油脂分泌失衡，油皮就更加的油皮。
這3點忌諱如果油皮都能避免，相信痘痘和粉刺根本沒有忌諱上臉，好無皮膚負擔可言。
國際慣例，先介紹一下我自己~25歲油皮痘肌，痘齡3年，痘印無數~
鼻翼毛孔粗大，容易長大的紅腫痘，額頭容易長閉口，臉頰長痘情況較為復雜~r戰痘經歷三年，終於取得勝利目前臉上一點痘印也沒有~大寫的開心
首先要知道自己為什麼會長痘痘，再對症下葯！
1：毛孔堵塞，清潔不到位
2：熬夜，上火不忌口
3：皮膚護理不得當
4：內分泌失調
5：遺傳，有的人熬夜炸雞啤酒也面部光滑，有的人天生皮脂分泌旺盛，很容易就滿臉痘痘
治痘葯膏效果一般都比較快，但是大部分有抗生素，不適合長期使用！
阿帕達林-達芙文：適合閉口、白頭，較為刺激，要點塗，容易脫皮
Oumuamua—歐慕慕：適用紅腫炎症型痘痘（包括姨媽痘、熬夜痘、壓力痘上火痘等）
班賽-過氧甲苯：適合紅腫痘
痘肌護膚系列
悅木之源菌菇水：濕敷能抑制痘痘生長，不過皮膚狀態差的話，很容易長閉口
ispa 流金水：對我來說太溫和了，並沒有看到治痘的效果~
寶拉珍選水楊酸：用這個紅腫痘滅掉的很快，而且以後也不大容易長紅腫痘
樂敦CC 美白精華：祛痘祛痘印效果不理想r
巴復平：對於新生痘印效果超好，裡面的的殼聚糖能夠提高痘印的癒合修復，凝膠質地上臉也不會很油膩
獅王祛痘膏：用了之後妥妥的爆皮
痘肌生活小重點
忌口辛辣，油膩(相信我，堅持三個月就能有變化)
勤更換床單，枕套
忌用手摸臉，扣痘(很容易留下痘印)
女生都或多或少的有濕氣，建議平時吃點薏米，去去濕~
我也是這樣的膚質，我覺得跟生活習慣還是有一定原因的，多吃新鮮蔬果，少吃油膩的食物和肉類，油炸的食品也少吃，飲食清淡一些，這種膚質一旦熬夜或者吃上火的就容易冒痘，粉刺也會變得嚴重。
多吃富含維生素C的水果真的是很有必要的。
清潔注重清潔，要卸妝，選擇 溫和的產品，推薦evelom，很好用，而且用完明顯感覺毛孔細膩干凈許多。
洗面奶可以選擇溫和的，也可以定期使用皂基洗面奶，雖然有人推薦硫磺皂，但是我還是不建議多用，因為雖然祛痘，但是還是很傷害肌膚的，用完就算痘痘消了也會變成敏感肌，而且肌膚容易乾燥脫皮，所以很多痘痘肌最後變成敏感肌也是這樣導致的。
在黑頭粉刺多的地方多按摩一下。t區和臉頰分開護理。
補水補水是很重要的，有時候油皮並非是因為肌膚油導致的，而是缺水導致的，可用化妝水濕敷或者用面膜，定期使用補水面膜，油皮可以將面膜放進冰箱再取出來使用，推薦lamer和sk2都是很適合油皮的
使用控油的護膚品，清爽型的或者調理類的，sk2就是專門針對油皮設計的，還可以收縮毛孔。
說到皮膚的日常護理，氣溫低時油脂分泌會減少，對油性皮膚算是一件好事，可是一到夏季，臉上的油就像是開了閘的水庫一樣收不住，讓不少MM甚是苦惱，下面就和大家聊聊大油皮夏季護膚的一些注意事項。
油性皮膚特徵：
油性皮膚皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，膚質油膩光亮。一般毛孔大，易受到感染，抗菌能力弱。其中最讓人頭疼的就是，毛孔堵塞易導致油脂堆積，如果處理不當惡化下去，會出現粉刺、痤瘡、脂肪粒等情況；如果皮膚表皮炎症一旦擴散到真皮，真皮組織被破壞，更是會留下痘印、疤痕。
在日常的護理中始終要圍繞下面幾點有的放矢的進行護理，才能有更好的效果。
（一）及時清除表面污垢、老化角質、多餘皮脂，保持毛孔暢通；
（二）抑制皮脂過度分泌；
（三）定期對皮膚進行消炎殺菌，疏通毛孔；
（四）油性皮膚也會出現缺水現象，做好補水保濕工作；
（五）防曬，防曬對任何肌膚都很重要，外在因素導致的肌膚衰老有80%都來自於陽光中的紫外線。做好防曬對美白、抗衰都有很大的輔助作用。
通過對皮膚的合理護理，是可以將皮膚狀態維持在一個比較好的狀態上，而護理中合理使用護膚品是重點。
科學護膚，理性護膚，美麗不打折（V: iris_young0214）
首先請進來的妹子虛心做一下測試題！（看圖測試）哪怕你知道自己是什麼膚質！因為原本我特別堅定地以為自己是個大油皮，結果有次去美容院做了這份測試題，居然22分？是混干！用儀器測了也真的是混干！
一直以為我臉頰干是清潔過猛導致的敏感呢！這才知道為啥我那麼精心護膚皮膚問題還是一大堆！後來換了一套針對混干皮的護膚方法皮膚才變好的，什麼痘痘黑頭閉口也幾乎不見了！
首先是清潔
珂潤洗面奶+科顏氏白泥
清潔很重要啊盆友們！很多皮膚問題都是因為清潔不到位引起的！在我受到了靈魂沖擊之後立馬把皂基洗面奶換掉了！氨基酸的果然很ok，擠出來直接就是泡沫這點我很喜歡~ 洗完了沒有明顯的緊綳感，也沒有像我想像的清潔力不夠，洗得也很乾凈。還有每周一次雷打不動的清潔面膜，白泥就不用說了吧，可以在鼻頭多塗一點，洗的時候先沾點水打圈按摩，會發現個別黑頭會被揉出來哦！
然後再有針對的護膚
珍貴水+倩碧無油黃油
化妝水用的還是之前的珍貴水，以為自己是油皮的時候老敷臉蛋，覺得刺痛就怪它太刺激了，其實是臉太干鬧的。現在我就只敷額頭了，對付偶爾冒出來的閉口痘痘還是一敷一個准！乳液的話雖然黃油比較適合油皮或者混油，但我夏天出油還是挺嚴重的，也不喜歡油膩的乳液就用了它，感覺清爽的同時補水也夠，這對cp搭在一起真的很完美！
最後對付皮膚問題
前面的清潔護膚只對輕微的閉口痘痘管用，嚴重點的皮膚問題還是得針對的用葯膏才行
痘痘
像我總長裡面有好多膿液的那種痘，每次漲得又大又紅！已經破了的話就還好，那種發不出來的真的很難受！對付這種稍微嚴重點的痘我會用韓號oumuamua，一個很火的祛痘膏，前一陣發現金晨也在用。一天塗上兩次，沒幾天裡面的膿液就被榨幹了！慢慢痘痘就都消失了，尤其像我姨媽前後會集中長痘，變化真的很明顯！
黑頭
對付黑頭我會用克林黴素甲硝唑搽劑，剛用的時候黑頭會變黑變硬，開始我也嚇了一跳！但不用擔心這是正常的，再耐心塗兩天有的黑頭就會浮上來了，堅持多用幾次鼻頭就會干凈很多。但黑頭這種東西你是永遠都清理不完的，平時多注意管理才行！
閉口
閉口其實是痘痘的一種，只是還沒發炎而已。去閉口的話可以用克痤隱酮凝膠，但這個葯膏敏感肌不建議，會有點刺激，不過正常皮膚是很ok的。需要避光使用，塗了四五天就平了好多，看是看不出來啥，但上妝的時候感覺不怎麼卡粉了！再塗幾天差不多就都平了rrr 不同膚質的特點
乾性皮膚
優點：T區毛孔小，很少長痘
缺點：缺水嚴重，上妝卡粉，容易曬黑、起皮長皺紋
護膚：補水保濕不能停。護膚品用量增加，眼霜、抗衰護膚品25歲就可以開始用。上妝要注意妝前打好底，加用保濕面霜
中性皮膚
優點：水油平衡，無斑無痘毛孔小
缺點：無
護膚：傳說中撿到寶的膚質，保濕維穩，注意防曬，不要亂用刺激性護膚品！
油性皮膚
優點：皮膚緊致，不易老化，不易敏感
缺點：反復長痘長閉口，容易花妝
護膚：選用清爽控油控痘護膚品，做好保濕，不要亂用面霜，避免營養過剩r
敏感膚質
優點：無
缺點：角質層薄，皮膚適應性差，容易過敏發癢、紅血絲
護膚：修復屏障，維穩，停用功能性、添加性產品，增加洋甘菊、仙鶴草、金縷梅、神經醯胺等成分護膚品
混干膚質
優點：皮膚少長痘閉口
缺點：夏天t區出油，臉頰比較干；冬天全臉干
護膚：分區護理，T區控油去油，其他部位加強保濕，冬天更像乾性皮膚，加用滋潤的面霜
混油膚質
優點：皮膚衰老慢
缺點：經常爆痘，毛孔粗大，容易演化成混油敏感肌
護膚：分區護理，做好修復維穩，清潔要溫和，可以適當肌斷食
我身邊有好多朋友都是油性皮膚，所以看她們的化妝桌，我也總結出了很多適合油性皮膚的護膚品~
首先，油性皮膚最先要用的是洗面奶，也就是 清潔 ，因為臉上分泌的油脂很多，比我們這些乾性皮膚的人要出油嚴重的多，如果清潔不好的話，就很容易堵塞毛孔，長痘痘等好多不好的事情。
所以說，油性皮膚首先要選一支超棒的洗面奶哦~
elta氨基酸洗面奶
這是一款美國的氨基酸洗面奶，泡沫很細膩，綿密，清潔能力相當不錯，像平時塗了個防曬霜的妹子，這支洗面奶就可以啦~洗完之後臉上滑滑的，不是假滑哦~味道是青瓜的味道，比較清新的那種，挺好聞的。
這支洗面奶裡面含有代謝角質層的酶，敏感肌妹妹就別用了，不夠溫和，容易刺激皮膚的呦~
比較適合油性皮膚的人，因為一般的油性皮膚角質層都比較厚大，不容易被刺激的~
pureskin肌醇洗顏膏
這支洗面奶主打的是溫和不刺激，適合各種肌膚的萌妹子用。洗面奶的泡沫細膩豐富，清潔能力很強，塗防曬的話用這一支也就夠了。這支洗面奶竟然沒一點味道，真的是我喜歡的型了，感覺很舒心的那種，主要是洗完臉感覺很清爽，我閨蜜說他有很多支洗面奶，最喜歡的就是這支，因為適合油性皮膚 ，洗完臉是清爽的感覺，她就愛這個這種感覺~
冬季用這支洗面奶洗完臉也超舒服的，溫和不緊綳，過一會再用爽膚水也不會有緊綳的現象哦！~
潔面之後就是水乳啦~
油性皮膚一般用的水乳都是超級清爽類型的，當然，也只能用清爽的，因為太黏膩的水乳，不僅皮膚不舒服，還會悶痘，而且臉上看起來也是油光滿面的，這就真的不如選擇一款好吸收的清爽水乳了~
黛珂水乳
兩個油性肌膚的閨蜜，都不約而同的買了這套水乳，除了有錢外，還是好用。
我用了下，感覺像是薰衣草的味道，也有股葯味，總之就是那種味道。水乳的質地都是清爽型的，上臉也很好吸收，沒有一點粘膩的感覺~這款水乳裡面含有紫蘇葉，是可以為油性肌膚舒緩鎮定的，對痘痘肌也有一定的消炎作用，但如果真的想靠兩瓶水乳來祛痘，還是有難度的，畢竟你要把他們全部用完才有一點效果，而且，效果也不是很明顯~
我閨蜜她們是去醫院把痘痘去掉的，用這款水乳就是防止再長痘，以及慢慢的淡化痘印~
奧爾濱 健康 水
確實是淡淡的肥皂水味，但上臉絕對舒服。質地很清爽，臉上拍完之後感覺很軟，體驗感很棒，是很溫和的那種爽膚水。因為它裡面含有薏仁提取物，可以促進皮膚的水油平衡，以及消炎鎮定的作用，所以是很適合油性皮膚的爽膚水~
臉上長痘痘的話，濕敷效果是最好的，會覺得臉上涼涼的，很舒服~
對於痘痘肌，除以不要熬夜、吃辛辣食物之外，還要適當的用一些祛痘精華，痘痘才能更快的下去哦~
但是如果是那種很嚴重的痘痘，請記得一定要去醫院哦。
下邊我就來說一說祛痘精華液~
修麗可色修精華
美國的這款色修精華真的很不錯，今年一直挺火的。它是綠色的液體質地，因為裡面添加了黃瓜、百里香、橄欖葉，對皮膚有舒緩鎮定的作用~整體上來說，很好推開，也好吸收，用起來清爽不油膩。但是建議油性皮膚的妹子們一次少塗點，因為這個濃度還是挺高的，塗一點就夠了~
而且這個色修是含有果酸的，不適合白天塗，如果真的要塗，也要記得先塗防曬哦~
好多人說塗上有刺痛的感覺，其實這個是正常的，後邊再用就會好的~
pureskin肌醇凍乾粉精華
這個精華是那種葯片版稍的，用的時候要先用爽膚水融化一下，然後排臉上就可以了~
為什麼說這個精華呢，因為肌醇家的護膚品都是為不安定肌膚量身打造的，所以覺得很適合這個話題，就先來回答一波了~
肌醇家這個凍乾粉精華，上臉很好吸收，沒有什麼味道~是很清爽的質地，適合油性肌膚的妹子使用。
它裡面含有的祛痘成分是墨角藻，是海洋深處的一株植物，有淡化黑色素的功效，也是淡化痘印的一把好手~
『玖』 長了閉口粉刺該如何正確護膚
1、選擇一款泡沫較為豐富的洗面奶，用打泡網在手上打起濃密泡泡之後，在臉上以圓形方式進行清潔。這個步驟主要就是通過洗面奶對肌膚表皮層做一個油脂清理的過程，能夠更直接的顯露毛孔。
2、打開蒸臉儀，進行6分鍾左右的蒸臉模式。剛剛在洗完臉之後，整個臉處於一個表皮干凈的狀態，此時我們需要通過蒸臉儀對臉部的毛孔進行一個舒張和面部經絡的一個活血方案。只有完完全全的打開了毛孔後續的處理閉口過程才會不痛苦。
3、將粉刺針在75%濃度的酒精里進行消毒。之後可以用粉刺針擠壓一些較為突出的閉口粉刺，擠出來是白色條狀。切記不要用力過猛，在毛孔擴張的時候我們擠壓痘痘已經是最為舒適的狀態，如果粉刺還是很難擠壓出來就是沒有足夠成熟，切記不要操之過急。
4、進行分析處理之後不要以為這樣就完了，我們必須對擠過的肌膚進行傷口補救，這時候我們來冰水濕敷3分鍾左右，待擠紅腫的區域消下去。對肌膚起到一個鎮定的作用。
5、鎮定之後，我們可以用一款深層清潔的冰川泥膜。給肌膚做一個SPA。泥膜要選那種質地細膩的，不要那種容易干、裂的。好的清潔冰川泥膜是會幫助肌膚進行一個深層吸附功效的。只有講皮溝皮丘里的臟東西媳婦出來，毛孔清透了干凈了，才不會讓老化角質和多餘油脂對皮膚造成肌膚問題。
6、一般敷泥膜的時候控制在8分鍾左右，敷完之後記得用洗臉棉進行清洗。因為洗臉棉的清潔功能比手的清潔力要好的多。洗完之後不要立即敷貼片式補水面膜。長痘痘和長閉口期間，建議一直採用爽膚水+化妝棉進行濕敷，這樣既能起到補水效果也能避免貼片式面膜的防腐劑和增稠劑惡化痘痘。
『拾』 最近熬夜長了許多痘痘以及閉口，該如何護理
長了痘痘還好，長了閉口，真的是讓人覺得非常的崩潰，痘痘我們可以通過清潔面膜或者是通過刷酸來解決。但是閉口是長在皮膚裡面的，想要擠出來也是很困難的，稍有不慎就會形成痘坑或者是痘印。特別是一些女生在熬夜之後，會發現臉上的痘痘閉口會越來越多，今天小編就來跟大家說一說如何護理。
如何護理？
大家如果覺得臉上的痘痘和閉口很影響顏值，想要快速的去除，小編就建議大家可以去美容院或者是醫院做刷酸。刷酸不建議大家自己在家裡面做，因為我們控制不好酸的濃度。刷酸可以有效地解決臉上的痘痘以及閉口，能夠讓閉口裡面的臟東西爆出。