給自己的頭發洗完澡後怎麼護膚

『壹』 泡澡護膚的正確方法如何正確洗澡護膚

1、正確的洗澡順序是：先洗臉，後洗頭，再護發。因為經過一整天面部會堆積更多的細菌。應該及時清洗干凈。否則洗澡後毛孔張開，臟東西會進入毛孔，進而堵塞毛孔。洗完臉洗完澡之後再洗頭發，這個時候頭發已經被水蒸氣充分滋潤，再洗發會讓頭發更加柔順更加滋潤。
2、不要用蓬蓬頭去洗臉，臉部的肌膚非常嬌嫩，需要更輕柔的呵護。蓬蓬頭噴出來的水壓太高，太過強烈，不利於肌膚的健康。
3、洗完澡之後要立刻護膚，而不是先吹乾頭發再護膚。趁著洗澡後身體的角質比較柔軟，水分很飽滿，這個時候護膚能讓肌膚更加滋潤而且營養成分吸收更徹底。而如果等吹乾頭發再護膚，肌膚的水分已經全部蒸發了，很容易乾燥脫皮。

『貳』 自己怎麼給頭發做護理 頭發護理怎麼做

擁有一頭好的發質是非常重要的，發質的好壞也很影響發型的質感，每個人的頭發粗細發量長度都不一樣，頭發多的話比頭發少更難打理，頭發的護理和保養是很重要的，那麼自己怎麼給頭發做護理？頭發護理怎麼做？
自己怎麼給頭發做護理
洗發

1、要選用適合自身頭發的洗發露。

2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭發。

3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。

4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。

5、洗完後一般加用護發素，必要時加用滋潤素。

干發

1、濕發脆弱易損、故干發時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、電吹風的高熱對頭發有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭發都不宜吹風烘乾。

3、最好讓頭發自然乾燥。

梳發

1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。

2、順頭發自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端發根附近頭發，並能解除糾纏。

注意飲食

人們總認為產後體虛，需要進補，當出現脫發後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後脫發主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長發。

燙發與染發的注意事項

一年最多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要燙發、染發，且染發與燙發最好不要同時進行，因為這兩種葯水會給頭發造成雙重傷害。

按壓頭皮

具體的操作方法為：兩手手指自然張開，用指端從額前開始，沿頭部正中按壓頭皮至枕後發際，然後按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部，按壓時頭皮有腫脹感，每次按2～3分鍾。

怎樣使頭發快速生長
1、每隔6-8周修剪一次發尾

雖然剪掉發尾會影響頭發整體長度，但發梢通常是乾枯分叉的重點部位，每隔6-8周修剪掉約0.5-1厘米的發尾，就可以使新長出來的秀發更加健康。

2、勤梳頭

清晨起床後或夜晚睡覺前梳1-2次頭發，適當地梳頭可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭發長得更快，但要注意，不要再頭發還濕潤時梳頭，會給頭發帶來不同程度的傷害。同時梳頭發的梳子應該以寬齒梳為佳。

3、減少使用吹風機的次數

如果你有天天使用吹風機的習慣，逐步減少使用次數和頻率後你就會發現頭發比以前長得更快了，發尾分叉、發絲毛躁問題也會有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油護理發絲

4、使用土豆汁洗頭

缺乏維生素會使頭發變得乾枯脆弱，例如維他命BAC就對頭發增長起到很重要的作用，你可以口服一些維生素類補充產品或者多吃一些富含維生素的食物，也可以用土豆汁來洗頭，每周堅持1-2次，你的頭發會長得更快且更濃密。

5、蛋清可以使頭發長更快

蛋清中的修復成分可以恢復頭發柔軟和閃亮，用若干個雞蛋的蛋清來給頭發做次發膜，修復效果會在沖洗後立即呈現，堅持每1-2周使用1次，秀發會越來越強韌，長得自然也會更快。

6、用溫熱精油按摩頭皮

既可以選擇市面上可購買到的成品精油，也可以選擇自製，置於十個手指，揉搓均勻後輕輕按摩頭皮，會發現頭發在一天天變得濃密柔軟且更具光澤感，荷荷巴油、椰子油及橄欖油等都是助生長強韌秀發的好幫手。

7、遠離含硅的頭部護理產品

含硅的護理產品雖然可以暫時性製造更順滑更閃亮的效果，但長久使用並不利於頭發健康生長，

因為硅會包裹住發根，鎖住水分同時堵塞毛囊，久而久之頭發會越來越脆弱，生長速度會變得越來越慢，如果想要頭發生長地更快，就要盡量減少使用含硅的頭部護理產品。

8、不要把護發素用在頭皮上

使用洗發水來清潔發絲很重要，但千萬不要把護發素也抹在頭皮上，護發素中的成分通常並不適用於頭皮，用在頭皮上會讓頭發看起來油乎乎一團糟，更可怕的是還會產生頭皮屑。

9、在蒸汽房中使用頭發護理產品

蒸汽房中的高溫會打開毛鱗片，幫助頭發更好更深層吸收護理產品中的營養成分，但注意持續時間只需要維持在10分鍾左右。

如果沒有蒸汽房這個外在條件，還有一個簡單的辦法，就是在清潔發絲、塗抹護發產品後，用一條熱毛巾包裹住頭發，同樣能夠起到高溫加熱作用。

10、多喝水

水可以幫周身體排毒，促進新陳代謝，每天喝足八杯水，不止身體會變得健康，頭發也跟著變得更加強韌!頭發健康，生長速度就會加快，而且多喝水還可以從源頭上防止頭發變乾枯。

11、多吃富含蛋白質的食物

每天吃什麼也能夠決定頭發的生長速度，多吃魚蛋和新鮮水果蔬菜還有不同肉類，合理的飲食搭配就會幫助頭發長得更快。

12、使用絲質枕巾

真絲類的製品能夠防止頭發脫落和打結被扯斷，而且對肌膚也有益，能夠幫助減少皺紋產生。

夏季適合什麼顏色頭發
咖啡色

發型類型：長發

夏季挺適合染咖啡色，就像這一款長發發型，將頭發染成咖啡色後甜美翻倍，就連膚色也變白了不少!加上空氣感劉海搭配，真心甜美呢。

淺亞麻色

發型類型：齊肩發

淺亞麻色可以說是女生必備款，搭配時髦齊肩發瞬間顯白又時髦吸精，發尾燙個外翻大C字瘦臉還有設計感，夏季選淺亞麻色保證你走哪都是美的。

棕黃色

發型類型：齊耳短發

夏季必備一款清爽齊耳短發，長度齊耳款式的短發清爽更顯氣質，中分設計為你打造一張可人小臉蛋，染個棕黃色更是時尚吸睛，出街一定能甩路人好幾條街。

頭發太長有什麼壞處

發質變差

頭發的生長需要足夠的膠原蛋白、維生素等營養物質，頭發越長需要的營養越多，如果得不到滿足，就會影響發質，使頭發枯黃容易斷裂、開叉。

頭部負擔重

頭發也是有重量的!如果長度超過1米，會對頭和頸椎形成一種慢性壓迫，也是不利於健康的。而且很多長發MM有這種感覺，頭發紮起來的時候，會有一種頭皮被扯住的感覺。其實這也是在提醒你要剪頭發了。

很難打理

長頭發不管是清洗，還是梳理都很麻煩，洗了後半天吹風都吹不幹，冬天的話還容易感冒。

『叄』 洗完頭後怎麼擦啊

一、洗發的方法
I.低頭洗發
顧客坐在洗頭池前，把頭低在洗頭池內，發型師站在顧客的右側，進行洗發操作，這種
洗發方法，是多年的傳統方法，設備裝置簡單，但使顧客感覺不舒服.尤其是身材較胖的人，
時rfll稍長，就會感到很jw:另外，現在化妝的女顧客很多，用這種方法洗發，會破壞化妝的
效果，使顧客很難堪.
2.躺洗發
顧客躺在洗發椅上進行洗發。女顧客多喜歡這種方法。它的優點是舒適、輕松.不僅能
夠使長發保持通順，同時還能保持而部的乾爽。
3.坐洗發
顧客坐在理發椅上.關發師將洗發香波例在乾燥的頭發上，並兌水#1出泡沫，進行抓洗.
這種洗發方法可以使顧客抓洗充分，同時又輕松、舒適.
二、洗發的步驟
在給顧客洗發前，要讓顧客摘下頭上的飾物及眼鏡並保竹好，將顧客的衣領翻進去，川
上毛it]和In布，in布要in得松緊適度。
1.低頭洗發的步驟
(1)沖濕頭發.顧客坐在洗頭池前，美發師調水溢時要先開冷水，再兌熱水，並川手腕
內側試水溢，溢度合適後，再將顧客的頭發沖iv沖透.
(2)打泡沫.邊倒洗發香波邊揉動頭發，打出泡沫來。
(3)抓洗.先抓洗前額發際處及兩關的頭發，再抓洗頭頂部及腦後部的頭發，全頭都要
抓洗到。
洗發時的指法一手背弓起.手指半彎.用指尖抓洗，注意指甲不能過長，防止抓傷顧客
的頭皮.洗兩耳前後的頭發時.要用手配合遮擋耳孔，防止水流進顧客耳內.
(4)施放護發素。把護發素塗在全部的頭發上，等候半分鍾，再沖洗干凈。
(5)包上毛巾。用一條干毛巾把頭發包好.再遞給顧客一條消毒毛巾擦臉。
2.躺洗發的步驟
顧客躺在洗發椅上，發型師右手拿起噴頭，將水溢調好.
(1)沖涅頭發.沖發時，噴頭可向不同角度轉動.把頭發全部沖透.沖洗兩耳前後頭發
時，要用手配合遮檔耳孔，注意不要將水沖進顧客耳內.
(2》打泡沫。把適量的洗發香波塗在頭發各個部位上，兩手從前發際開始，手指在頭上
做畫圈式揉動，使各部位頭發都產生泡沫。
(3)抓洗.雙手指尖相對，從前發際開始，來回移動抓洗，一直到頭頂部，然後再回到
原來位置.爪復2-3次:用同樣方法抓洗兩耳前後的頭發至頭頂處:抓洗到腦後部時，用左
手托起顧客的頭，右手從發際線向上到頭頂部反復抓洗數次.
(4)沖水。方法Iid「沖i頭發」-
(5)包上毛巾，用一條干毛巾把頭發包緊。
第三節洗頭技巧和注意事項
一、洗發的技巧
塗洗發液 操作者站在顧客的背後，身體要正直自然，兩臂抬起，一手撥開頭發.使頭發之間出現
縫隙，另一隻手拿洗發液瓶，將洗發液緩緩地倒人頭發的縫隙中，然後將手指分開，及時將
倒人頭發中的洗發液左右旋轉進行塗抹。發型師要防止洗發液下流，邊倒洗發液邊左右旋轉，氏至使
洗發液產生豐富的泡沫。
z.撓頭
洗發液出現泡沫以後，雙手交替先在發際線周圍塗勻洗發液，使頭發全部被洗發液iv潤，
雙手從左至右再從右至左，前後左右交叉移動進行撓頭.撓洗的過程一股由額前的發際開始，
順序是:頂部、兩側、後部。雙手做撓的動作時，運動幅度可以稍大些，在撓頭過程中一要
徵求顧客的意見，二是要從鏡而觀察顧客的表情，依據顧客的需要用力.
3.沖洗
撓洗後進行沖洗，這是清除頭皮屑和頭皮上污垢的必要工作。沖洗時.先將冷水打開，
再將熱水打開，調好水iA.右手拿起噴頭，在離頭部一定距離時對准頭部沖洗:!司時，用手
指在頭發上進行抖動，以便將頭發沖透、沖凈。當水沖拼JU後頸部位時，一手要護住頸部讓
水順著耳後向下流.沖凈後再塗上適最的護發素，塗抹要均勻.護發素一般在頭發上停留
30秒以後再用水沖凈。再後用一條消毒毛巾將頭發沿發際全部包好.
二、洗頭要注意的問題
(1)在洗頭前.應先把顧客頭皮仔細地槍查一下。看看有沒有瘡癤、疙瘩、疤痕等，如
果有，應在搔洗頭皮時注意。
(2)洗頭時，不能讓皂液和水流人顧客耳內、頸內部衣服上.
(3)蓖頭前應先把蓖N-檢查一下，如梁發現有斷齒或裂齒的。必須另換一把，以免蓖痛
顧客的頭皮。
(4)沖洗時要注意調核水益，不能過冷過燙.
(5)白發染黑.是一種特殊的洗頭方法.
發型師洗頭時在操作上一般是用手指的指尖羅紋摩擦為主，對於特殊的對象可以結合頭部穴位
進行點、揉、擦等手法，進行操作.這種方法較費力氣，也要具有一定的指力，一般不常用.
特殊的洗頭穴位是風池、天柱、百會、通天、頭維、率谷等，現將這幾個穴位的位置介紹於
下.
風池一在順顴後發際凹陷『l，.
天柱一頸的發際內斜方肌之外側.
百會一兩耳廓尖連線之『!，.
通天一百會旁開一寸.
頭維一鬢發前緣直上人發際五分處.
率谷一耳廓尖上方，人發際兩橫指處.
在此介紹一下使用染發劑必須注意的事項:
(1)如果頭皮損破，便不宜使用任何染發劑，使用後，亦應避免用力搔抓頭皮，以免弄
破。讓染發劑滲人體內.
(2)為防止皮膚有敏感反應.在使用染發劑前應先做皮膚敏感試驗，在耳後或手肘內側
皮膚上.塗上少許染發葯劑。在24-48小時內，如果沒有不良反應，才可使用.
(3)發型師要詳閱使用說明書，依照指示施用.
(4)使用時，如果皮膚或衣物沾上染發劑，應立即用清水沖洗.用後必須清洗雙手.
(5)使用永久性洗染式染發劑，切勿把用剩的滋合葯劑貯存，應小心沖走，然後棄置葯
瓶，避免葯劑在瓶內充氣爆裂，毀物傷人.
(6)切勿使用染發劑染眉毛、睫毛及胡須等.
(7)染發劑應放在兒童接觸不到的地方.

從別的地方找的，不用感激我。

『肆』 洗澡時護膚的方法

護膚在我們的生活中越來越被重視，大街上也到處都是護膚品的宣傳介紹，但是各種花樣的護膚品，哪一款才是適合我們自己的皮膚的呢?在這里，我告訴大家一個護膚小妙招，就是洗澡護膚。那麼，洗澡時怎樣護膚呢?下面還是聽聽保健頻道我的介紹吧。

頭皮按摩

每周按摩頭皮1—2次，有助於促進血液循環，防止頭皮、面部皮膚鬆弛及脫發。洗頭時，可取大約5毫升護發品，均勻塗抹在頭發上，然後輕輕按摩揉壓頭皮。具體動作是，第一步：雙手食指、中指和無名指並攏，從後腦後頸凹陷處開始劃圈按摩，慢慢上移，直至前額發際線，重復按摩兩次;第二步：雙手掌心分別置於太陽穴處，輕輕旋轉按摩5—8次。

臉部按摩

臉部按摩有助於消除疲勞，改善皮膚血液循環，促進面部肌膚新陳代謝，使面容更靚麗。洗浴之後，可以上下劃圈按摩面部，更有利於皮膚對護膚霜等美容產品的吸收。具體動作如下，第一步：依據個人喜好，選擇美容精油(約10滴)或按摩霜(一個櫻桃大小)，在掌心抹勻後，自下巴開始向上劃圈按摩;第二步：雙手食指、中指和無名指並攏，從耳後一直按摩到鎖骨，按摩要有一定力度，以感覺微酸為宜。

蒸汽面膜

在浴室做面膜最好選擇膏狀的，比紙質面膜活性更強。保濕型膏狀面膜除了能更好鎖住水分之外，還適宜配合浴室蒸汽使用。具體動作如下，洗臉後用毛巾擦乾皮膚，以增強面膜貼合度;然後將面膜擠在手背上，用手指蘸取，先塗抹面頰，之後分別向額頭、下巴和鼻子方向伸展，最後塗抹脖子。

按摩除角質

洗浴後，肌膚柔軟，利用磨砂角質霜，從四肢末端開始慢慢劃圈向上按摩，有助於去除死皮，比如使用角質霜從大腿開始向臀部按摩，有助於減少「橘皮」組織。按摩時要注意死角，背部易使脂肪沉積，滋生粉刺，按摩時應反手伸展到後背各處。

看了上面保健頻道我的介紹，朋友們知道洗澡時怎樣護膚了嗎?按照上面的小妙招，在洗澡的時候仔細的給自己做一個美容SPA吧，相信這護膚妙招要比護膚品見效的快很多，對於特別注重自己肌膚的朋友們，不放可以試試這個護膚的小妙招吧。

把握洗澡順序輕松護膚

洗澡要點一、正確的洗澡順序是：先洗臉，後洗頭，再護發。因為經過一整天面部會堆積更多的細菌。應該及時清洗干凈。否則洗澡後毛孔張開，臟東西會進入毛孔，進而堵塞毛孔。洗完臉洗完澡之後再洗頭發，這個時候頭發已經被水蒸氣充分滋潤，再洗發會讓頭發更加柔順更加滋潤。

洗澡要點二、不要用蓬蓬頭去洗臉，臉部的肌膚非常嬌嫩，需要更輕柔的呵護。蓬蓬頭噴出來的`水壓太高，太過強烈，不利於肌膚的健康。

洗澡要點三、洗完澡之後要立刻護膚，而不是先吹乾頭發再護膚。趁著洗澡後身體的角質比較柔軟，水分很飽滿，這個時候護膚能讓肌膚更加滋潤而且營養成分吸收更徹底。而如果等吹乾頭發再護膚，肌膚的水分已經全部蒸發了，很容易乾燥脫皮。

溫馨提醒：洗澡時，水溫不宜太高，以免洗去肌膚內過多的油脂。再配合滋潤型的沐浴液清潔身體，浴後趁肌膚微濕，飽含水分時，搽上濃稠度較高的身體護膚乳。定期去美容院做精油按摩類肌膚美容，是補充肌膚所需水分及油分的有效方法。平時可以多吃些梨、銀耳等潤燥類的食物，從內到外地滋養肌膚。

『伍』 洗澡後怎麼護膚 洗澡時的護膚小常識

1、先洗臉後洗頭最護膚護發
面部油脂分泌旺盛，一天活動下來會積聚很多灰塵和自身分泌物，要想阻止這些臟東西進入皮膚深層，就要及時清潔。從這個角度來講，沐浴時熱水產生的水蒸氣會讓毛孔打開，讓清潔工作能夠獲得事半功倍的效果。
同時，在清潔面部的過程中，頭發在熱氣騰騰的浴室里得到了充分滋潤，變得更柔順。這時洗頭發，一來洗發水的營養成分能充分被吸收，二來搓揉時，頭發不易受損。
因此，洗澡的第一步應該對面部進行徹底清潔，對於帶妝的肌膚更是如此。
2、避免用蓮蓬頭沖洗臉部
總是在沖澡的時候一並卸妝洗臉。本來以為用蓮蓬頭流動的水沖洗得更干凈，沒想到大錯特錯！因為洗臉應該用微溫的水，沖澡的水溫太高了。此外用蓮蓬頭直接沖洗臉部水壓也過高，最好還是用手潑水來洗臉！
3、洗澡後先護膚後吹發
吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失。很多人洗完澡後會馬上把頭發吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易受到吹風機熱風的侵害而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好後再吹頭發。許多先吹頭發一族為求方便，沒想到這點小疏忽也是日常護膚的大忌。

『陸』 怎樣讓頭發，皮膚保持在洗完澡以後的狀態

肌膚光良透明，頭發縷縷迷人 那種感覺吧， 我有辦法。不過你得選擇好的 潔面乳和保濕面霜，然後一天不出門，遮住屋子裡的陽光，熱的話打開空調，皮膚就光亮保鮮，我就是那樣做到的。

『柒』 洗澡後是先護膚還是先吹發

洗澡後先護膚後吹發吹風機的熱度會讓臉部肌膚的水分喪失。很多人洗完澡後會馬上把頭發吹乾，洗完臉後無防備的肌膚很容易收到吹風機熱風的侵害，而喪失水分與滋潤。因此最好是擦完保養品、將肌膚調理好之後再吹頭發。為求方便，也是先吹頭發一族，沒想到這點小疏忽也是日常護膚的大忌。

『捌』 洗完澡的護膚步驟 洗完澡怎麼護膚

1、洗完澡後先使用爽膚水進行肌膚基礎的保養，爽膚水被肌膚吸收干凈後毛孔也會自然的張開，然後再使用精華、乳液和面霜，面霜放在最後使用也有一定的鎖水效果，達到更好的保濕效果，避免肌膚出現過於乾燥的情況。

2、剛洗完澡後肌膚是比較缺水的狀態，所以要及時補充一些水分和營養，如果時間允許的話，可以在使用完爽膚水後再敷一個補水面膜，面膜的使用可以更好的改善乾燥的肌膚，使肌膚更加光滑水潤。

3、面部保養是比較重要的，除了面部的保養之外，還要做好身體的保養，洗完澡後要及時使用身體乳，選擇溫和補水的身體乳，適量的擦在肌膚上，使肌膚更好的被滋潤，也可以改善乾燥的情況，避免干皮死皮的出現。

4、在秋冬季節是比較乾燥的季節，所以肌膚很容易產生乾燥起皮的情況，肌膚乾燥後會產生更多的肌膚問題，影響肌膚的健康，同時也拉低個人顏值。

5、除了正常的護膚之外，平時也要多注意飲食方面的規律，要多喝水尤其在乾燥的季節里，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證身體正常的養分供給。

『玖』 洗發後如何護法

不要天天洗頭，乾性的3～4天洗一次頭發，油性的2天洗一次就好了。
洗發水一定要徹底沖洗干凈，然後把頭發稍稍弄乾一點 用手擠掉水分好了 基本上不滴水就差不多了 然後使用護發素。
護發素從發梢開始抹到距頭皮5－8公分停，不需要抹到發根，不要塗在頭皮上，一般輕揉1-3分鍾（揉的重點一般是發梢到中部），用清水沖洗干凈即可。
護發素的用量一般就比你用洗發水的量多一倍就好了，太多不容易洗凈，只會越洗越油。
我個人一直用的蜂花黃色的護發素，感覺挺好的便宜又好用

ps:我同學會在抹好護發素後先盤起來，等洗完身上再洗掉護發素。我屬於油性頭發，試過感覺太膩了，乾性發質可以試試