不用昂貴護膚品怎麼做

1. 自製果酸護膚品怎麼做自製果酸護膚品方法有哪些

自製果酸護膚品怎麼做？

1.用紅糖和未成熟的葡萄汁在家製作護膚霜。最常用於緩解皺紋，使皮膚光滑緊致。與椰子油、荷荷巴油或葡萄籽油等天然植物油成分混合製成糊狀，然後按摩塗抹於面部。10-15分鍾後用溫水沖洗。每周可使用1-3次，對治療皺紋、乾燥、皮膚脫落有好處。

2.用蘋果醋製作果酸面霜。阿爾法酸和蘋果酸是油性皮膚的最佳選擇。蘋果天然含有果酸，能幫助溶解死皮細胞，減少油脂分泌，去黑頭，淡化黑斑。自己製作果酸，用水稀釋蘋果醋，用棉簽蘸混合物塗抹在面部皮膚上，每周3-5次。對於敏感皮膚，最好用溫水沖洗，然後塗抹無油潤膚霜。

果酸護膚後怎麼保養

1.使用修復霜:用果酸使皮膚變嫩後，根據醫生處方使用修復霜軟膏，均勻塗抹於全臉。第二天早上，選擇臉上結痂、刺痛的部位擦拭，而不是全臉使用。專家說，嫩膚後，照常洗臉。如果感覺臉部乾燥，可以用乳液來保養臉部皮膚，但最好避免結痂。

2.果酸乳用過:術後2-3天要停用，之後再用，但還是要避免結痂。皮膚嫩後，臉上的痂不用手指刮，4-5天左右自然脫落。結痂脫落後皮膚呈粉紅色，需要做好防曬工作，因為皮膚在陽光下容易色素沉著。擦拭葯膏，直到紅色褪色或結痂，然後停止使用。剩下的葯膏等皮膚年輕化後下次再用。

3.做好防曬:出門前30分鍾，要塗SPF15以上的防曬乳液。有陽光的時候，要撐一把深色的傘(比如黑、藍、綠)。這是果酸嫩膚最需要注意的一點。

2. 不用護膚品怎樣保養和修復自己的皮膚

1、保證睡眠質量，一般認為晚上10-11是皮膚修復的最佳時間所以要爭取10睡覺。有時間多睡覺不是說」睡美人」么!
2、多吃些水果和蔬菜，注意營養均衡，人健康了皮膚的美才會從里到外透出來！
3、多留意一下生活中的天然護膚品了，如鹽和雞蛋清可以徹底清潔皮膚，綠豆粉做面膜可以使皮膚細嫩清爽等！

3. 不用護膚品怎麼樣讓自己皮膚變好

美容習慣一、早晚兩杯白開水

女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。美容習慣二、一個西紅柿

在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。

美容習慣三、一杯醋

女人還是有點「醋意」的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重復多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。

美容習慣四、一杯酸奶

從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。

美容習慣五、一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰卧，用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布，然後敷在臉上，待紗布變干後再次浸濕，如此反復，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

美容習慣六、一袋茶葉

女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

4. 我16歲女生，上高中住校，不用化妝品，買不起貴的護膚品，一般價位的能接受，但最好是簡單有效的DIY護...

蜂蜜、珍珠粉、香蕉，雞蛋清，這些都是最基本的面膜所需要准備的東西。
最最省錢方法:喝剩的牛奶,然後塗在臉上,等15分鍾洗掉!皮膚細膩,光滑,柔嫩!我著急上學都用這方法,哈

最有效的方法:牛奶加蜂蜜很有效果!能保持很久呢!

最佳的方法:蜂蜜加珍珠粉,呵呵,美白還補水

蘋果搗爛直接敷15分鍾

牛奶100毫升，草莓50克，搗爛二者混合成糊狀，塗擦面部保留20分鍾後洗去。此法可治療皮膚乾燥，老化，使皮膚光澤，濕潤，細膩

我只知道細毛孔的，用香蕉和酸奶在一起。 效果很不錯，還美白

香蕉+牛奶

黃瓜片

西紅柿（美白的~）

DIY的沒有任何副作用呢~~ 夏天自己用也清爽

牛奶（酸奶也可），麵粉，蛋清，蜂蜜

1.只要將他們混合起來，塗抹與面部就可以了~20分鍾後洗掉

2.不用麵粉的情況下，用牛奶和蜂蜜混合即可（20分鍾後洗掉），這個面膜做完

後皮膚光滑細膩~臉上的干皮也會少許多~

香蕉面膜 香蕉不但可以清理腸胃，還能使皮膚清爽滑潤白皙，並可去除臉部雀斑。

材料：香蕉一隻。

製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鍾後洗去。

2、蘋果面膜 蘋果所含有的果酸，能使皮膚細滑、滋潤、白嫩，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等。

材料：蘋果半隻，牛奶、植物油和蛋清少許。

製法：將蘋果去皮後搗成泥，然後塗於臉部。乾性、過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油；油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天。

3、麵粉+蛋清+蜂蜜 有滋潤、美白的功效

材料：麵粉適量、蛋清少許、蜂蜜兩勺

製法： 先將麵粉、蛋清、麵粉同時倒入碗里攪拌 若太黏的話再加一點點水

4、將新鮮絲瓜洗凈切碎，用紗布包好擠出汁，加入等量葯用酒精和蜂蜜，混

合均勻，使用時用棉球蘸汁塗抹面部斑點處，20分鍾後用清水洗凈。每天晚

上搽1次，連續一個月,可以滋潤美白祛斑.

另外直接用黃瓜或者土豆等敷臉 對補水保濕美白效果都還可以的。

蜂蜜+檸檬水，我現在每天早上起來都會喝一杯蜂蜜檸檬水，美白的效果肯定要慢慢來，不過對身體好是肯定的，幫助排毒的哦。從內調理也很重要！！

然後說外用，最常見的就是黃瓜和番茄了。其他的食材用起來都會嫌麻煩，這兩個最簡單。黃瓜直接切成薄片，每天睡覺之前洗完臉仔細一片一片敷在臉上，大概15-20分鍾，你用手指感覺一下，黃瓜變得有些乾的時候就可以拿掉了。我是拿掉之後就不洗臉了，直接擦上乳液和精華就可以睡覺了~~PS：切的薄薄的才容易服帖哦，不然太厚了容易掉~~

然後是番茄，不管是用來吃還是敷臉，都對皮膚很好。不過我喜歡把番茄皮去掉之後榨汁，然後調合蜂蜜敷臉。大概比例是番茄汁和蜂蜜4：1，一般都說是5：1，我個人皮膚有點乾燥，所以蜂蜜多放一點~~在小碗里把番茄汁和蜂蜜混合好之後，均勻的塗在臉上，記得多塗幾次，因為這個感覺有些淡，不是很粘稠，所以我一般都會連續塗4-5次，直到已經開始往下滴了就不塗了。然後把碗里剩下的用來泡好壓縮面膜，紙膜的那種，你應該也知道。之後把這個也敷在臉上，大概20分鍾的樣子，就會覺得有些幹了，於是拿掉面膜，去洗臉。這個美白很有效。不過建議洗臉的時候先用水沾濕手，然後輕輕在臉上畫圈按摩一下，手法跟大家教的大同小異,偏方治鼻炎，不過一定要輕柔。嘿嘿~~記得用溫水清洗干凈臉之後用冷水拍一下，幫助收縮毛孔哦~~之後再塗上你日常用的護膚品就可以了~~

再PS一下：黃瓜可以天天敷補水美白都不錯，據說還可以淡黑眼圈的，不過我一般不敷眼睛- -所以無從考證……你可以試試……不過番茄的最好隔天一次，有人說每天都可以，不過我感覺每天用的話皮膚會變得比較嬌氣……自我感覺啊，供你參考。

比較有效的用香蕉打成泥，混合酸奶蜂蜜。

可以用茶水洗臉，也可以用清水加醋或純露。

牛奶敷臉啊，綠豆粉、黃氏粉，都可以。

自製水果補水面膜，比較純天然。

黃瓜補水面膜DIY

黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。

香蕉補水面膜DIY

香蕉適合中性皮膚使用，將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鍾後用清水洗凈，這樣皮膚會變得非常滋潤。

橘子補水面膜DIY

橘子面模適合乾燥，角質較多的皮膚，能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱，將橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鍾後洗凈即可。

效果最好的自製美白補水面膜

1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1―2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次

自製補水保濕面膜――敏感性肌膚保濕面膜diy

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙，蜂蜜1匙。

做法：將蘋果削成泥狀，加上蛋黃及麵粉、蜂蜜攪拌均勻。清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。

功效：具有滋養、收斂、保濕等功效，可增強肌膚抵抗力，讓肌膚明亮有光澤。

蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗面20―30分鍾後洗去，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

2、補水西紅柿天然面膜：西紅柿面膜適合油性皮膚使用，具有良好的毛孔收縮效果，須注意的是西紅柿汁顯酸性，因此不適用於敏感皮膚。將西紅柿和酸奶混合後，塗抹到面部，10分鍾後用溫水洗凈

3.香蕉牛奶美白法：這也是個非常廉價但非常有效地美白方法。首先將香蕉搗成糊狀，然後倒入牛奶，酸奶更佳，並摻入少量的水，調成糊狀，將混合物抹在臉上，並輕輕按摩拍打面部，大約15-20分鍾洗掉。一周一次，長期堅持，你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。

5. 保持皮膚健康年輕不需要依賴昂貴護膚品：試試健康肌膚五大妙招吧

飲食可以從內到外改善你的皮膚 健康 ，以下是一些被研究證實對皮膚有益的食物。

科學家已經發現壓力水平和皮膚問題之間的一些聯系。在一項針對大學生的研究中，那些經歷過高壓力的人更容易出現皮膚問題，比如:

其他研究表明，壓力水平高的青少年患嚴重痤瘡的可能性要高出23%。研究人員懷疑，壓力會增加皮脂的數量，皮脂是堵塞毛孔的油性物質。這反過來，導致更嚴重的痤瘡。減輕壓力會讓你的皮膚更干凈。如果你認為壓力對你的皮膚有影響，嘗試一些減壓的方法，比如太極、瑜伽或冥想。

美國皮膚病學會推薦以下方法來保持皮膚水分，防止皮膚乾燥、紅腫和發癢:

如果這些簡單的改變不能緩解皮膚乾燥，請聯系你的皮膚科醫生。他們可以為你的皮膚問題提供針對性的治療。

參考鏈接https://www.medicalnewstoday.com/articles/320071#5.-Get-your-beauty-sleep

6. 不用任何護膚品怎麼保養皮膚

別熬夜 多運動 按時吃飯 多吃水果 多喝水 個人意見，如果真的想保養皮膚的話還是需要適當要用護膚品的