a醇什麼功效護膚

『壹』 a醇對皮膚有什麼作用 a醇產品推薦

現在市面上很多護膚品都含有a醇，a醇護膚品是很受大家喜愛的一種護膚產品，a醇對我們的肌膚有很多好處，a醇是高功效的產品，那麼a醇對皮膚有什麼作用？a醇產品推薦。
a醇對皮膚有什麼作用
a醇，是一種化學物質，在體內通過轉化為a酸來起作用。因此在理論上，具有和a酸相同的功效。a酸屬於葯物，需要醫生處方使用，而a醇並不是葯物。應該是不可以當做面霜抹，最好晚上使用在化妝水後面使用。A醇並不是十分穩定，因此選擇產品時也要注意包裝是否能夠保留A醇的活性。同樣有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加強防曬。為了安全起見，不宜同時使用高濃度VC，果酸和其他會剝離角質，或者較刺激的產品。

A醇就是維生素A衍生物，首先這里有必要先說說A酸了。 A酸和維生素A是一類化合物，可以在體內互相轉化。維生素A一直被認為是種維生素，但是現在比較新的看法是，它的作用類似激素!維生素A進入皮膚內，經特定的酶轉化為A酸retinoid acid也就是tretinoin，通過結合細胞上的六種A酸受體，產生無數種生理作用，據估計有數十種，其中使用在皮膚表面能被證實的有下面這些作用：抗炎症反應，調節表皮細胞的生長分化，促進膠原產生，改善皮脂腺功能，逆轉光老化現象，抑制黑色素產生，促進真皮層增厚等等。

a醇產品推薦
1、露得清 A 醇晚霜

參考價格：￥89 / 40ml

人生中的第一隻 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大學那會兒開始用的。(抗老產品更多的是緩解老化，而非逆轉老化，所以 20 歲出頭就可以開始抗老了。)在當時，這款和 olay 小綠瓶也算是護膚界的「神鵰俠侶」了。後來小綠瓶改配方了，才是現在我們所知道的光感小白瓶。那為啥大家喜歡把這倆搭配在一起用呢?主要是它們都有抗老的作用，而 A 醇還能通過加快角質層的代謝，輔助煙醯胺美白，可以說是強強聯手，「double kill」了。不過，用這個組合之前呢，一定要注意是否耐受。一開始可以少抹點，使用時間隔久一點，等確認自己耐受，再逐漸提升用量和使用頻率。最後再說下這款的膚感，雖然它是面霜，但是上臉之後是啞光質感，完全不油膩，油皮寶寶也能 hold 住~

2、Roc 抗皺眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇產品也很適合入門者。我用過它家的抗皺眼霜，效果不算特別驚艷，但基本維持住了眼周狀況，沒有再長細紋，也算不錯了。

3、Cerave A 醇精華

參考價格：￥105 / 30ml

Cerave 的這款 A 醇精華是我去年的老相好了。一般來說，A 醇產品往往刺激性比較強，不太適合敏感肌用。但如果你只是輕敏肌，又特別想嘗試 A 醇的話，就可以試試這款。它裡面沒有直接添加 A 醇，而是對它進行了包裹，最後加到產品里的是 A 醇和神經醯胺復合物，濃度在 1%。這樣就能起到一個緩釋的作用，讓 A 醇的功效一點點緩慢釋放出來，而不是「轟」地一下子全部釋放出來，避免了給皮膚帶來猛烈的刺激。之前給敏感皮雞腿試過，她也說上臉確實沒啥刺痛感。另外，這款的按壓頭我也很喜歡。不僅取用很方便，還用到了硅膠球進行封閉，能夠減少空氣進入，進一步保護 A 醇的活性。說了那麼多優點，再說個槽點。它剛上臉的時候，會一直浮在臉上，很難抹均勻，感覺不是「很好吸收」，不知道是不是我用量太大的原因。不過轉天早上起來，臉上倒是乾乾爽爽的，出油程度也有所減弱。用完這一隻，我的一個感覺是，毛孔從視覺上看起來有細膩一些。

4、理膚泉 RedermicR A 醇眼霜

參考價格：￥190/15ml

理膚泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回購過多次，而且現在手裡這只也快空管了。RedermicR 整個系列走的都是「溫和抗老」的路線，所以配方中 A 醇濃度必然不會太高。這隻眼霜里總共含有 0.3% 的維 A 類成分：其中 0.1% 是 A 醇，保證基本的抗老功效;另外 0.2% 是 A 酯，能緩慢起效，起到維持抗老功效的作用。其他亮點還包括腺苷和咖啡因，都是可以促進眼周循環和代謝的成分。而且不含香精，總體也比較溫和。它的質地比較輕薄，很好推開，延展性不錯，比較適合這個季節使用，冬天的話可能需要再蓋一層更滋潤的眼霜。

對了，這里順便提一下，RedermicR 還有一個包裝成分和這款眼霜都很像的面部精華。區別是面部精華少了咖啡因，加了促吸收的辛醯水楊酸，是 30ml 裝的，性價比也挺高的。另外 Redermic 還有一個主打 5% 精純 VC 的 Redermic C，下次講到了 VC 再跟大家聊聊。總之，Redermic 整個產品線我都挺喜歡的，用了很多年了，以前都是通過歐代買的。不過聽聽品牌方的朋友說，這個系列可能會在今年進入中國。感覺還有點小期待。

日本抗衰老護膚品推薦
抗衰老，不要仗著自己年輕，還是得早點了解抗衰老這件事。那什麼時候開始抗衰老?這個是沒有準確的年齡許可權的，不要覺得現在才25歲就不用著急抗衰老了，因為每個人出現皺紋的情況不一樣，但是當你老了，就來不及了，衰老是可以延緩的，可以預防的。一般來說25歲開始就要做抗衰老了。或者是出現衰老的痕跡就要開始了。

人體衰老分三個階段：

第一階段 輕度衰老25歲-35歲

第二階段 中度衰老35歲—45歲

第三階段 嚴重衰老45歲—55歲

1、POLA 黑BA 抗糖化化妝水

POLA的黑BA是抗糖化做的比較出名的，POLA的黑BA水應該是在POLA整個系列中最人氣的精華水吧， 能把皮膚的臟東西燭物跟過多的糖份代謝掉，真正實現明亮緊致溫潤細膩的效果。擁有高度滲透的化妝水，瞬間將肌膚導向充盈彈力，徹底除去角質層、真皮層的糖化現象。適用於認認真真得開始進行抗衰保養的妹紙。也就是30多歲的妹子使用~

2、POLA紅 B.A.化妝水

POLA RED 水含有超彈力膠原蛋白成分的濃厚保濕緊致化妝水。濃稠精華質地，即刻感受提升的化妝水。濃稠精華質地，據說是納米滲透技術，很容易滲透，可以在肌膚表層形成一層滋潤水膜。集中修復張力膠原蛋白，改善皺紋和鬆弛，能夠感受緊實提升效果。延展性好，很潤，不建議混合性和油性皮膚的妹子用，膩死!是追求保濕效果和初級抗衰老為目標的首選，二十幾歲就可以用哦。

3、POLA 抗衰老紅BA RED按摩膏

按摩膏的作用就是徹底凈化肌膚(毛孔會變小)的同時，通過按摩的手法，對皮膚進行提拉、緊致等方面的改善。面部血液循環加強，滋潤度夠，細紋的情況也會得到很好的改善。

4、資生堂CPB肌膚之鑰抗老緊致精華液

這款抗老緊致精華液蘊含植物清新活躍配方，促進膠元蛋白纖維的生成，預防因增齡引起的肌膚鬆弛，恢復肌膚緊致、彈性。質感清爽細膩，瞬間滲入真皮層後迅速被吸收，給予肌膚全面呵護。 肌膚緊致成分，有效呵護出現鬆弛與缺乏彈性的肌膚。為不同的肌膚層面提供更多保養，肌膚真實感受其效果。輕柔水潤的觸感，反復肌膚被充盈的水分浸潤，呈現出乎意料的柔滑與提升。每次使用後肌膚倍感柔軟、彈性十足。

5、HABA 無添加Q10輔酶美容液

Q10是人體內一種自動製造的酵素，全名Coenzyme Q10，可以促進新陳代謝，也能能減少自由基發生，能減少細紋及干紋、迅速平滑粗糙肌理，讓肌膚更緊致平滑，幫助喑啞肌膚恢復雪白柔亮的透明感，維持肌膚水分平衡，展現最佳水嫩狀態，是抗皺神物。所以也可以作為抗衰老的美容液使用哦，二十多歲也可以使用的哦。

6、ALBION奧爾濱保濕抗皺緊致美容液

給予肌膚充分的滋潤，彈力和光澤的美容液。濃厚的質地充分滲透至角質層，讓肌膚看上去潤澤飽滿，膚質細膩。阻止細胞老化、讓肌膚感受未曾有的弾力、張力、光澤。幫助肌膚深處膠原纖維形成，減輕紫外線、長齡帶來的肌膚負擔。

7、FANCL AG抗衰老活膚修復乳液

針對角質層變厚、容易乾燥的的肌膚，特別配合納米卵磷脂微囊，將補濕及活膚成分高效滲透。為細胞補充能量，提升肌膚吸收美容成分的能力，保護肌膚防禦外來刺激。潤而不膩，在肌膚表面形成一層鎖水薄膜， 能強化肌膚防禦機能，保護肌膚防禦老化， 防止提前老化，適合成熟肌膚!

8、CPB肌膚之鑰 抗衰老防曬隔離霜

抗衰老的關鍵還是防曬啊，所以一定一定要隨身攜帶隔離霜，CPB的這款防曬霜救贖主打的抗衰老，防曬使用感也是很好的，乳霜質地，趕時間的話完全可以直接當作面霜使用，是一款有防曬能力的乳霜，油潤而不膩，干皮用也完全ok，不泛白不搓泥絲毫不影響後續底妝。

9、CPB肌膚之鑰抗衰老至尊貴婦乳霜

CPB今年的新版，這是一款側重於皮膚周期導致美容，皮膚，智慧和尋找無比閃耀高性能奶油麵霜。能夠抑制黑色素的產生，防止黑斑及雀斑。 拔出像閃耀的整個肌膚緊實度、 亮度和清晰度。保濕度也是非常的好，這款精華面霜可替代晚間乳液使用，能有效的改善各種肌膚煩惱，且能在短期內明顯減少細紋，效果非常神奇。是一款絕對值得入手的產品。

10、SK-II超肌能R.N.A緊致修護霜

全新SK-II R.N.A.超肌能緊致修護霜，能有效改善肌膚橫向、縱向老化問題，官方介紹表示，使用28天後可以全面提升30%的緊致度。打造360度立體緊致的肌膚，無論從哪個角度都看上去，肌膚都更加有光澤!鎖住未來15年的年輕肌膚，煥發青春光采!

11、POLA黑B.A面霜

超彈力保濕膜YAC精華從魁篙中萃取高濃度POLA原創成分，深層凈化真皮層AGEs,從肌底改善肌膚出現的皺紋、鬆弛、暗沉等老化現象。新『B.A』是在原有產品基礎上增加了黃金繭蠶絲提取物，這種黃金繭只佔世界繭產量的0.0001%，能夠有效促進多功能蛋白聚糖的產生和膠原蛋白增生，提升肌膚彈性，讓肌膚細胞重回年輕時的活躍狀態，有超強的抵抗皮膚鬆弛的功能。濃郁的美容成分全面活化肌膚，並迅速滲透全臉，使肌膚飽滿有彈性!

12、資生堂revital魚子醬全能眼霜

資生堂最先端科技研製!資生堂史上最自信眼部護理產品!顆粒狀集中精華，超細小顆粒極度保鮮!集中型修護保養!全能全面對抗各種眼部問題!保濕、緊致、除細紋、去眼袋、去黑眼圈。取一勺，用無名之際指指腹點塗在眼部下方，先來回輕按，溶解破開的"魚子醬"後，打圈按摩眼部即可。早晚連續使用1.5-2個月的量。

13、revital悅薇緊致抗皺眼霜

悅微是資生堂旗下一款專門針對抗衰老的系列，這個眼霜針對解決紫外線侵害及乾燥環境所引致的幼紋，並可鎖住肌膚水分，保持肌膚緊致滋潤。

適用於眼部周圍或任何出現幼紋的地方。俗稱「小熨斗」哈哈哈，一下子就把眼周細紋熨沒了~二十多歲的很適合用這個哦!

14、POLA抗糖化口服液

POLA抗糖化口服液，從根本上清除代謝糖化物質，提高細胞代謝能力。通過內服方式，讓BA的抗糖化精華深入身體內服，有效作用全身，抵抗身體的糖化過程。從里到外讓皮膚擁有自身的最優狀態。具有保濕，緊致，抗老，增加肌膚透明感的美肌作用。除了口服液，還可以選擇pola抗糖化片哦!

15、BEAUTY BAR 24k黃金美容棒

主要是幫助淋巴系統做引流推送。淋巴系統是人體重要的脂肪運輸通道，也是排除皮下積液、毒素、色素等有效途徑，相當於人體的下水道，淋巴引流是國際認可的、科學的、有效的物理美容方法。包括：瘦臉、去皺、去眼袋、去眼圈、緊膚嫩膚、導出毛孔污垢、排毒美白、尖下巴、清除脂肪粒、收縮毛孔、延緩衰老等多重功效。

抗衰老好的方法
1、抗變老選好抗變老食物

飲食在很大程度上決議了你的身體安康的情況,合理的飲食不光能夠有利於身體安康,並且有利於推遲變老。研討發現,在平常日子中,一些常常食用一些抗變老食物的女性比不食用抗變老食物的女性均勻3到5歲。在肌膚和內涵身體安康上也有著很大的不同。吃啥能夠抗變老?其實平常生中有許多,像洋蔥、魚類、胡蘿卜、大豆、西蘭花、西紅柿、蘋果、藍莓、玉米等等有許多,所以在長日子中合理安排飲食很有利於女性美白抗變老。

2、抗變老運動不行少

都曉得運動有利於身體安康,那麼關於女性美白抗變老來說,運動相同有著不行無視的作用。女性朋友在空閑時刻做一些抗變老運動關於美白抗變老作用非常好。抗變老運動關於女性來說,通常運動量不需求太大,像跑步、通常的健身操、瑜伽等都很有用。無妨試試。特別是在休息日,全家一同運動會非常好。

3、安康的日子習慣也很重要

關於女性來說,有一個好的日子習慣比其他啥都好。女性朋友因為某些緣由,正在平常日子中的注意事項較多,所以傑出的日子習慣至關重要。有規則的起居、及時的進行維護等都很有必要,而吸煙、熬夜都是女性抗變老的大敵。所以主張養成好的日子習慣。

4、堅持達觀情緒

俗話說"笑一笑十年少",研討標明,常常大笑,堅持興奮的心境,能夠增強抗感染細胞和抗癌細胞的數量25%。堅持每天達觀的情緒,心境好了,肌膚氣色天然上去了,身體也就更安康,讓人感受會是一向年青。

5、食物越新鮮越好

天然食物的加工進程越少,養分丟失也越少。食物不要蒸煮太長時刻,盡量堅持食物的新鮮。多吃維生素含量豐厚的生果,蔬菜,堅持肌膚養分需求。女性朋友們每天都需求800克鈣質,主張女性朋友們常常食用牛奶,豆腐,海產物等食物彌補鈣質推遲變老。

6、美白+維護

美白肌膚的一起能盡量的削減肌膚黑色素的構成,白日肌膚遭到陽光,輻射等的影響,晚上必定要做好護膚作業,是受損的肌膚非常好的修正。

7、不酗酒不抽煙

吸煙關於堅持完滿肌膚而言肯定稱得上是殺手級的行動,吸煙過度會破會膠原蛋白和彈性蛋白。當然酗酒也是肌膚的殺手,一杯以上的酒能加速血液活動,長時刻酗酒的行動會致使肌膚鬆懈。還有一點,吃太多的糖對肌膚也不太好哦,當然不是指你的腰圍會添加,過度的糖會對你的肌膚有負面影響。

8、抗氧化

綠茶、石榴以及輔酶Q10都能起到必定的抗氧化作用。若是你不想讓你的肌膚過早的未老先衰的話,能夠挑選一些作用和口碑都比較好的抗氧化產物。

9、防曬

無論關於哪個年齡階段的女性朋友而言,防曬都是一項必做的護膚工程。素日里,你至少要塗改防曬系數30以上的防曬霜,這樣才幹給你的肌膚供給根底的維護。持久暴曬於陽光之下,肌膚變老腳步會加速,所以想要做好抗變老作業,首要有必要做好防曬品。

『貳』 A醇是什麼為啥那麼多護膚品都在用

A醇，在護膚品中一般就是指的視黃醇，實際上是維生素A的一種形態，維生素A是我們人體必須的一種維生素，對於護膚美容來講，具有抗衰老的作用，而且效果非常的突出。
關於維生素的各種形態，主要包括A酸、A醇和A酯三種，效果最好的是A酸，最差的是A酯，但是維生素A對於皮膚具有一定的刺激性，很多敏感肌使用維生素A的相關產品的時候，可能出現敏感、灼痛、紅腫等情況，而刺激性最強的就是A酸，最弱的是A酯，為了平衡功能性和刺激性，大部分的維生素A護膚品當中使用的都是A醇，A醇本身功能就很強大，還能夠跟煙醯胺起到1+1＞2的效果，進一步提升效果，阻礙黑色素的運輸和傳遞，讓皮膚看起來更加的不錯，是現在護膚界當中公認的好成分，因此，使用的自然就多。

『叄』 A醇到底是什麼

a醇，是一種化學物質，在體內通過轉化為a酸來起作用。因此在理論上，具有和a酸相同的功效。a酸屬於葯物，需要醫生處方使用，而a醇並不是葯物。

應該是不可以當做面霜抹，最好晚上使用在化妝水後面使用。

A醇並不是十分穩定，因此選擇產品時也要注意包裝是否能夠保留A醇的活性。同樣有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加強防曬。為了安全起見，不宜同時使用高濃度VC，果酸和其他會剝離角質，或者較刺激的產品。

拓展資料：

A醇就是維生素A衍生物，首先這里有必要先說說A酸了。 A酸和維生素A是一類化合物，可以在體內互相轉化。維生素A一直被認為是種維生素，但是現在比較新的看法是，它的作用類似激素！

維生素A進入皮膚內，經特定的酶轉化為A酸retinoid acid也就是tretinoin，通過結合細胞上的六種A酸受體，產生無數種生理作用，據估計有數十種，其中使用在皮膚表面能被證實的有下面這些作用：抗炎症反應，調節表皮細胞的生長分化，促進膠原產生，改善皮脂腺功能，逆轉光老化現象，抑制黑色素產生，促進真皮層增厚等等

『肆』 很多主播都在推a醇的護膚品，這種護膚品對人有何好處

身處現代社會的我們，比起古人多了一份理性，在延緩衰老的路上更願意相信科學的力量。人固有一老，有的快，有的慢科學抗老的途徑有很多，我不多做介紹，但利用護膚品進行抗老更是愛美的我們必須要堅持做的一件事情，常用的抗老成分有：勝肽類、多酚類、玻色因、A酸類等。本篇文章呢，帆帆想重點介紹一下護膚品中最具性價比的抗老成分——A醇（視黃醇）！

視黃酯（A酯）類成分溫和程度最高，但效果最低，比較嚴重的敏感肌可以優先考慮這一成分；視黃醛（A醛），刺激程度僅次於A酸，但效果最佳，比較適合有一定刷酸經驗、對於自己皮膚把控較好的城牆皮；而作為皮膚比較正常的普羅大眾，個人更推薦大家使用溫和程度適中、效果不差的視黃醇（A醇）。

『伍』 長期用a醇對皮膚真的好嗎

長期使用a醇危害
長期使用低濃度的a醇，而且皮膚是耐受的，這樣並不會產生任何危害。如果是長期使用高濃度的a醇，則容易導致角質脫落加速，如果皮膚本身屏障功能不全，將加深破壞皮膚屏障，讓皮膚變得脆弱，容易出現泛紅、乾燥、脫皮的情況。
1.長期使用低濃度的a醇
有效促進角質細胞的更新換代，促進膠原蛋白的生成，達到祛皺、淡化色斑、煥發皮膚活力等的效果，有效防止皮膚衰老。
2.長期使用高濃度的a醇
角質細胞的更新換代過快，導致皮膚屏障功能不全，皮膚變得越來越薄，水分容易流失，抵抗紫外線的能力變弱，皮膚也變得越來越敏感，容易出現泛紅、乾燥、脫皮等的情況。
什麼是a醇
a醇，即維生素A醇，也稱為視黃醇，是維生素A的形態之一。
a醇也是護膚品中的一個非常重要和常用的成分，主要作用是促進角質細胞新陳代謝，加快角質層的更新換代，有效防止皮脂堆積堵塞毛孔，可以預防痘痘的生成，讓毛孔更加細膩，故而常用於抗衰老作用和輔助痘痘的治療。而角質層的更新換代，也會讓皮膚更加年輕，淡化色素，產生美白的效果。
使用a醇需要注意什麼
1.a醇對皮膚有刺激作用，所以使用a醇時應該建立一個耐受過程。
2.不建議長期使用高濃度的a醇，而一般認為超過0.5%的就是高濃度產品。
3.a醇會促進角質細胞的更新換代，加速角質脫落，故而乾燥、敏感的肌膚不適合使用a醇。
4.a醇會導致角質層脫落，這樣皮膚就會更容易被紫外線傷害，而且a醇本身有光敏性，遇光會分解成更有刺激性的自由基，所以不建議白天使用a醇。
5.孕婦不能使用a醇。

『陸』 a醇功效、可以去閉口嗎

a醇相信大家都是很熟悉的，畢竟在不少護膚品當中都可以看到這種成分的存在，雖然都知道a醇成分對皮膚好，但具體有哪些作用都不是非常清楚，所以下面就針對a醇功效、可以去閉口嗎等內容進行全面詳細的介紹和分析。

a醇功效首先就是能夠激發人體皮膚細胞的釋放通信因子，直接進入到真皮層當中，促進表麵皮膚的更新，讓肌膚變得更加的光滑和紅潤；其次a醇還能夠提升膠原蛋白的生產能力，有效的淡化和預防皺紋，讓肌膚能夠保持年輕狀態；最後a醇護膚品還具有美白效果，在建立耐受度之後堅持使用一段時間，就能夠發現肌膚變得越來越白皙，比較典型的就是女鬼精華。

a醇是不能夠去除閉口的，因為a醇主要的作用還是在抗衰上面，加上其他成分的緩解作用，a醇對肌膚刺激比較小，不能夠對角質層進行剝脫，所以不能夠改善閉口，只有果酸類的產品，使用之後才能夠消除閉口等問題。

a醇成分的護膚品主打作用就是抗衰，當然還有其他一些不是很明顯的效果，但整體來說還是比較不錯的，只是在使用的時候需要看看是否耐受，同時控制好使用分量。

『柒』 a醇用在護膚哪個步驟，a醇對皮膚的作用

a醇的全稱是RETINOL，被認為是維生素A的衍生物。在維生素A的衍生物中，對皮膚最有用的成分是維生素A醇和維生素A酸。酸對皮膚的刺激性更大，但a醇相比會溫和得多。那麼a醇用在護膚哪個步驟，a醇對皮膚的作用是什麼？

a醇用於面部清潔之後，保養皮膚時，要徹底清潔面部，然後使用爽膚水和乳液來舒緩肌膚。它還可以在二次清潔中發揮作用。接下來，打開精華液，取一兩滴均勻塗抹於整個面部，然後輕輕按摩提拉至吸收，然後再使用a醇即可。

a醇對皮膚的作用：

1、長期使用低濃度a醇

有效促進角質細胞更新，促進膠原蛋白生成，達到去皺、淡斑、肌膚活力的效果，有效防止肌膚老化。

2、長期使用高濃度a醇

角質細胞的更換太快，導致皮膚屏障不足。皮膚越來越薄，水分容易流失，抵抗紫外線的能力減弱，皮膚越來越敏感，容易發紅。乾燥和剝落等。

盡量不要將a醇和酸一起使用。a醇、果酸和水楊酸是刺激性成分。大多數人建議不要同時使用它們。通常感覺像是一兩次使用沒問題，但時間長了就難說了。

『捌』 A醇是什麼 A醇的作用

之前的筆記涉及到保濕、美白、抗氧化，很少提到抗皺。很多抗氧化的產品都只能預防為主，對已經產生的皺紋作用非常有限。在細紋、皺紋這方面，最有效的成分，當然非維A莫屬。A醇護膚品用起來皮膚真是anang地在變好啊。
A醇是什麼
目前真正從科學上講能有效抗老的原材料，一共也沒有幾個，而真正研究透徹的抗老化的活性物就更少了。

在維A家族裡，維A酸是最強大的，但是畢竟是處方葯，建議不要輕易去碰。因為也許見效很快，但是副作用也有可能是毀容級別的…[笑哭R][笑哭R][笑哭R]

Retinol(維A醇、視黃醇)和維A醛就安全多了，皮膚吸收之後都可以轉化成維A酸。 估計Retinol比維A酸的活性低30倍以上，所以起效也就緩慢得多，但是皮膚內部維A酸的濃度也降低到了直接用維A酸的千分之一，所以相當相當安全，但即便如此，還是有人對A醇敏感，所以初次嘗試一定要循序漸進，慢慢建立耐受。

A醇的作用
Retinol(A醇)可以激發細胞釋放通信因子，到達基地甚至真皮層，促進皮膚表皮的更新，讓皮膚更光滑和紅潤，並且可以增加膠原蛋白的生產，預防和淡化皺紋。

最重要的是，所有這些功能都有嚴謹的科學證據，比所謂幹細胞、DNA這些虛無縹緲的看似科學實則忽悠的概念要靠譜得多。

A醇的使用感受
露得清的A醇晚霜和roc家的A醇(除了眼霜之外還有精華)都算是比較有代表性的retionl產品。retionl在護膚品里濃度只要0.025%-0.05%就能起到比較好的效果，露得清的這款晚霜里，A醇濃度雖然不算高，但在大廠里已經算是比較大膽的，像資生堂和雪花秀視黃醇基本可以忽略不計了。用了幾天的感受：

控油，所以會減少黑頭的產生，鼻翼的毛孔似乎真的收了一點點。早上起來T區出油的情況明顯改善。

皮膚特別光滑，本身皮膚也沒有什麼大的問題，但是用了幾天之後，自己摸臉覺得明顯比之前要光滑很多。

痘印淡化會快一些。對痘痘平復和褪紅應該也有效，不過最近一顆痘沒長，所以無法求證。

只用了幾天，就有這么明顯的效果還是很驚喜的。roc的眼霜是買來去眼下細紋的，因為其他的眼霜，都是保濕和預防細紋為主，如果已經出現細紋的話，還是用A醇更靠譜一些，再用一段時間來補充效果。有朋友用過roc的A醇精華，說對抬頭紋很有效，所以一直都堅信A醇的抗皺效果。

A醇的注意事項
A醇類的產品晚上使用，白天做好防曬!做好防曬!做好防曬!保濕工作也要做好，尤其是跟我一樣干皮的小夥伴們～搭配上，A醇不要和水楊酸、果酸、高濃度VC和一起使用。

循序漸進，首次使用可以每隔1-2天用一次，如果出現刺痛泛紅乾燥脫皮等不耐受的現象，需要減量、減少使用頻率，或從局部點塗開始，2-4周逐步建立耐受。 適應後可以每天一次。

建議屏障受損的小夥伴們先把屏障修復好，再考慮功能性的護膚品[飛吻R]

『玖』 用a醇需要補水嗎

需要補水。

a醇最吸引人的一項功能無疑是「抗皺」。隨著歲月的流逝，肌膚真皮層中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸斷裂，當生成的速度不如流失的速度時肌膚表面就會出現凹陷與崩塌，皺紋就是這樣形成的。

a醇能夠防止膠原蛋白分解還能激真皮層纖維細胞合成新的膠原蛋白，也就是保護與促進再生。從而真正改善皺紋問題。需要注意的是使用護膚品僅能改善一些小細紋，非常深的皺紋與表情紋是無法挽回的，在護膚問題上，預防永遠大於補救。

擴展內容

a醇具備延緩衰老的功效，能夠用於減緩皮膚衰老，提升皮膚抗氧化性作用。a醇是一種化合物，它在身體根據轉換為A酸起功效，在理論上，a醇和a酸具備同樣的作用，僅僅a酸歸屬於治療葯物，需要大夫的葯方應用，a醇並並不是治療葯物，能夠立即加在護膚產品中。

a醇並並不是很平穩，因此在挑選a醇商品的情況下，一定要留意包裝是不是能留得住a醇的特異性。一般來說，a醇能提升光敏性，因此最好是夜裡應用，大白天需要提升防曬隔離。

以上內容參考網路-a醇

『拾』 A醇和勝肽哪個抗老更好，玻色因和a醇哪個抗衰老效果好

很多人在買護膚品時都會先了解護膚品的成分，因為市面上同一種功效的成分有很多種，大家在購買之前都想知道哪一種成分的效果是最好的，那麼A醇和勝肽哪個抗老更好，玻色因和a醇哪個抗衰老效果好呢？我們一起來看看吧。

A醇和勝肽在抗衰老方面都有很明顯的作用效果，但相比之下A醇的抗衰作用更全面，A醇除了可以抗皺以外，還可以去除面部的斑點，還能收縮面部的毛孔，這樣可以使使用者看起來更加年輕，抗衰效果也更明顯一點。A醇能夠促進皮膚角質層代謝，從而更新角質層，在改善毛孔粗糙和小細紋方面有一定的作用效果，並且A醇還能促進膠原蛋白的生成改善皮膚的細紋。A醇還具有減少黑色素的功能，長期使用可以使膚色變得更加均勻。勝肽的主要作用就是對抗皮膚表面的小細紋，在其他方面的效果比較薄弱，所以相比之下A醇的效果更明顯一點。

玻色因和a醇相比之下，a醇的功效更多，抗衰老的效果也更明顯一些玻色因可以促進膠原蛋白再生，從而使肌膚變得更飽滿，能夠達到延緩衰老的作用，而a醇既可以延緩衰老，還可以改善毛孔和黑色素問題，所以相比之下a醇的效果更明顯。

這三種成分都是很好的抗衰老成分，由於每個人的膚質不同，所以具體效果還要因人而異。