產後怎麼護膚最安全
⑴ 坐月子期間如何保養肌膚
坐月子期間如何保養肌膚
坐月子期間如何保養肌膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，保濕工作能鎖住我們臉上的水分，乾燥的季節里要記得給肌膚補補水，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會坐月子期間如何保養肌膚，快快get起來吧。
坐月子期間如何保養肌膚1
坐月子期間如何保養肌膚
坐月子期間如果一定要對自己的肌膚進行保養，那麼可以選擇一些比較自然的方式進行保養，比如可以採取用牛奶清洗自己的臉部，也可以多多的喝水，水能夠對肌膚產生非常好的保養效果，牛奶也可以滋潤肌膚，美白肌膚，堅持每天用牛奶洗臉，半個月後就可以見到非常好的美白滋潤效果。同時也可以採取用蜂蜜保養，蜂蜜具有非常好的保濕效果，在比較乾燥的季節，能夠很好的給自己的肌膚補充水分，能夠使得肌膚更加的細嫩。
不做黃臉婆產後護膚很重要正確洗臉
清潔是保養肌膚的基礎。為保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝後不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然後配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，並且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害皮膚，之後用冷水沖洗，以收緊毛孔。這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。
堅持面膜和按摩
面部按摩可以在每天晚上塗抹保養品的時候進行。在塗抹時，可以先將雙手溫熱，這樣有利於保養品的吸收，之後用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。
面膜可以每周進行1-2次。敷面膜時，要避免塗到眼口周圍，厚度基本為一枚硬幣厚度，在臉上停留5到10分鍾即可。特別要注意，不能因為害怕浪費而敷的時間過長，如果面膜有剩餘精華，可以用來按摩頸部等其它部位。
祛斑
懷孕後，由於女性體內激素分泌導致面部色素沉著長斑，分娩後，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的'斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什麼變化，這時就需要進行一定的保養。除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有針灸和葯物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅；睡眠充足等等都非常重要。
飲食調理
想要吃出好氣色，就應多吃富含維C、維E及蛋白質的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶等，這些食物里的營養元素能減少黑色素的形成，促進血液循環。切記少吃油膩、辛辣食物，煙、酒和濃咖啡也最好避免。
月子期護膚小妙招
護膚 小竅門一：做好日常的皮膚清潔工作
化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸，建議各位新媽咪在月子期間可不要貪「靚」化妝哦，因為化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象，不利於皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶，再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護。
護膚小竅門二：少曬太陽
紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發黑色素活性，而且也容易出現陽光曬斑，對於各位新媽咪來說，盡量還是少曬太陽。
護膚小竅門三：保證充足的睡眠
女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。
護膚小竅門四：保持良好的情緒
月子期期間的媽咪心情積極，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔憂，擔心不能給孩子好的照顧，情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。
護膚小竅門五：清潔肌膚後
媽媽們可以給自己的皮膚補補水哦，選擇那些優良品質的保濕露或是保濕霜，促使肌膚細胞活性，冬天的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。
坐月子期間如何保養肌膚2
月子期間保養皮膚方法一：充足睡眠，營養均衡
夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是月子期間保養皮膚的最佳方法。 另外，營養專家認為，每日吸收足夠的營養素，能讓肌膚「活」起來。蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏麵皮膚的美容有著密切的關系。成年女子每日對蛋白質攝入量不應少於每公斤體重1克，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚。
月子期間保養皮膚方法二：基礎保養
懷孕時可以先針對自己皮膚的變化，尋求專業皮膚科醫師的建議，安全有效不會傷害baby的保養品，尤其有敏感體質等特殊膚質的准媽媽更要小心選用產品，以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。
產前更可以咨詢醫師，使用一些高效能的醫療級保養品，這樣可以在坐月子的短暫期間內盡速恢復漂亮的肌膚。如果需藉助醫學美容治療的部分，可以先約好坐月子後、上班前的時間，躲在家中度過醫療後的過渡期。
坐月子時並不需急著接受任何美容治療的媽咪，應好好休息及選用保養品，都會使皮膚狀況獲得改善，即使連長出來的垂疣，在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八周，坐完月子再來醫院接受治療，在時間上也合適。記得回到職場前，除了努力恢復魔鬼身材外，皮膚也要亮麗耀眼如昔。
月子期間怎麼護膚？
1、按膚質護膚。每個人的膚質都不一樣，當媽媽後依然如此。不要因為孕產期就不按自己的膚質，只管「孕婦專用」。事實上，你的皮膚問題是在原基礎上增加了，而不是替換成了一個新問題。
2、產品成分天然。有的產品含酒精或一些重金屬成分，被母體吸收後，通過母乳喂養被寶寶吸收，容易引起過敏症狀，以及刺激寶寶的大腦，造成易緊張哭鬧，所以要盡量避免使用。
3、不用冰冷護膚品。有些人喜歡把護膚品冰凍起來，用的時候再取出來，月子期間最好常溫儲存。用的時候，在掌心先搓熱再上臉。必要的時候，比如貼片式面膜可以讓包裝在熱水裡溫一下。
4、方便。常備噴霧、睡眠面膜和寶寶濕巾。這樣你在不分晝夜的帶娃的時候，可以隨時在床上護膚、清潔、保濕。
產後護膚品該如何挑選？
1、要注意品牌的選擇，一定要選擇大品牌，這樣有保障一點；
2、了解護膚產品的成分，優先選擇以低刺激、避免造成肌膚負擔的護膚保養產品；
3、治療和美白作用的護膚保養產品就不要用了，比如含有苯二酚、A酸跟類固醇的美白產品；
4、如果真要用美白保養的產品，一般含有維生素C、傳明酸等成分的美白產品可以用。
最後，坐月子期間一定要多注意休息，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，不要熬夜，讓肌膚得到充分的休息。
⑵ 坐月子期間怎麼護膚
坐月子期間怎麼護膚
坐月子期間怎麼護膚，月子里可能肌膚會有一些乾燥，這時候就需要好好的保養皮膚了。以下是我想跟大家分享坐月子期間怎麼護膚的資料，希望對大家有幫助哦，歡迎瀏覽。
坐月子期間怎麼護膚1
月子期間如何護膚
1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。
2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。
3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。
4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。
月子期間護膚應該注意什麼
1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。
2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。
3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。
坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。
坐月子期間怎麼護膚2
1、做好日常皮膚的清潔工作
在月子里要按時的對皮膚進行清潔，化妝品和皮膚的油脂會導致毛孔堵塞。在選擇化妝品時，要質地溫和，不會對肌膚產生美國，這樣才能最大程度的給肌膚完美呵護。如果不合格的化妝品，很容易導致皮膚產生過敏，危害到皮膚的健康。
2、少曬太陽
紫外線是女性美麗的傷手，曬太陽會誘導黑色素沉澱，臉上更容易出現一些斑斑點點，所以在產後要減少曬太陽，以保證容顏依舊。
3、保證充足的睡眠
女性睡的好，氣色才會好，身體的新陳代謝也會加快，體內的廢物也能盡快的排出體外。
4、保持良好的情緒
月子期間媽媽們情緒會特別憂郁，擔心不能更好的照顧寶寶，情緒低落也會對寶寶的身體產生不利的影響。所以時刻保持心情舒暢，是保證肌膚水嫩的關鍵。
坐月子期間要注意皮膚保濕，但要用溫和不刺激的護膚產品；要有充足的睡眠；飲食要營養均衡。
1、坐月子期間要用溫和的護膚產品，注意皮膚保濕，因為在分娩之後體內的激素會有改變，容易出現皮膚乾燥、無光的現象。
2、女性在分娩後要有充足的睡眠、不要勞累、注意休息，如果產婦沒有休息好就會出現皮膚無光、長痘、乾燥等表現。
3、坐月子期間產婦要保持良好的心情，心情舒暢了對皮膚也是很有好處的。
4、還應該注意飲食調理，多吃一些含蛋白質、維生素多的食物，可以增加皮膚的彈性，有利於皮膚的健康。
坐月子期間怎麼護膚3
在坐月子期間到底可以使用護膚品嗎
1、新媽媽產後身體虛弱，平時一些對常人無害的東西，到了她們那裡都可能會成為傷害。例如吸收的護膚品，都會隨著母乳和觸摸由母體傳給嬰兒。所以，那些想在產後立馬恢復孕前護膚的新媽媽們要當心了，為了寶寶健康，哺乳期不能使用普通護膚品。
2、孕期和產後五年是女性肌膚保養最為關鍵的時段，這個時期的'肌膚不可逆，如果產生的肌膚問題得不到妥善的處理，將會影響女人今後的形象、婚姻、生活等，會讓女人產生心理壓力。故而，無論是孕期還是哺乳期，護膚品的選擇都是需要慎重的。孕期、哺乳期乃至產後5年之內的皮膚護理，對女性一生的肌膚健康具有重要意義。如果錯過了最佳養護階段，後期往往難以補救。
3、新媽媽們可以使用一些潤膚水、眼霜、保濕霜和妊娠紋修復產品來護理肌膚。這些基礎性的肌膚保養既能解決你的肌膚問題，又能讓你保持美麗，也能讓你產後恢復得比別人更快！如果不精心呵護，對皮膚造成的直接損害相當於10~13年的自然衰老過程，而且產後肌膚自然衰老速度也比孕前加快33%~48%，將會提前進入醫學中所稱的」盛衰期」。
坐月子哪些成份需要避免呢？
1、水楊酸：即salicylic acid，這個成份主要是存在於治療痘痘類的產品中，也需要避免，但是如果是出現在潔面產品中，由於停留時間很短，也認為是安全的。幾乎所有品牌的痘痘皮膚適用產品都含有這個成份。
2、維A類成份：維生素A通常是以維A酸、維A酯和維A醛的形態出現在化妝品中的，維A酯和維A醛這兩種物質在皮膚內可以轉化成維A酸，由於維A酸已經被證實會增加胎兒致畸的機率，所以含一切維A類衍生物的產品都絕對要避免！象我喜歡的EA時空膠囊就含維A酯。
3、過氧化苯：如果提起前幾年風靡一時的高倫雅芙你肯定知道，過氧化苯就是高倫雅芙的主要功能性成份，作用當然也是治療痘痘的，但是在孕期，每天全臉使用是絕對禁止的，國外有專家認為偶爾只在局部痘痘上使用是安全的。
在坐月子的時候是可以使用護膚品，但是在使用護膚品的時候要注意了，切忌不要選擇一些刺激性的護膚品！要選擇哪一種溫和，無刺激還要植物製作的護膚品這樣子才能更加安全讓你度過坐月子期間，還會讓你的肌膚更加水嫩。
⑶ 寶媽產後如何正確護膚
寶媽產後如何正確護膚
初為人母，在經歷了懷孕、哺乳等過程之後，很多女性皮膚會變得粗糙蒼白，還會伴隨皮膚鬆弛、皺紋等各類肌膚困擾，所以除了懷孕期間積極預防之外，產後修復也變得很重要，以下是我為大家整理寶媽產後如何正確護膚的相關內容，文章希望大家喜歡！
1、從飲食上改善
豐富的蛋白質食物是補充人體組織細胞代謝的重要物質。特別是膠質蛋白能抗皮膚衰老，增加皮膚彈性。
所以，產後媽咪應常吃豬肉皮、豬蹄、牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類等含蛋白質多的食物。
另外，常吃黃瓜、青菜、果汁，還可以清除皮膚上的斑點，使皮膚潔白細膩，減少皺紋。
2、補水保濕最重要
處在哺乳期的媽咪們盡量不要化妝，減少對寶寶的傷害。平時多做一些補水的工作。定期做面膜是最好的保養方式，明星媽媽們每天要做2片面膜，因為面膜含有的足量精華液以及面膜獨特的敷面方式，使它的效果比其他護膚品都要好很多；另外每天使用大量爽膚水或噴霧，晚上睡覺前一定要做好保濕工作，補水面霜或者睡眠面膜都是不錯的選擇。選擇這些護膚品一定要注意：要選擇好的、溫和安全的，千萬不要圖便宜去選擇一些有刺激性或者根本沒有多少效果的，那樣只會更傷皮膚。想要自己美美的水靈靈的，護膚的錢不能捨不得。
3、美白工作不能忘
很多寶媽們由於心思都放在寶寶身上，忽略自己已久，加上整天對著油煙或者上班對著電腦空調，不僅毛孔粗大，而且膚色會變得黯淡，看起來比實際年齡偏老很多！想回復年輕狀態，不僅要做好補水保濕，同時也要注意美白提亮膚色，同樣要選擇一些比較好的美白產品，另外還可以用1：3的牛奶和水做噴霧或者用白醋洗臉。美白做好了，整個人的氣色都會變好。慢慢來不用心急，好皮膚不是一天養成的，再好的護膚品也不可能讓你三五天就換新皮，總之護膚需要堅持。
4、進行面部皮膚按摩
按摩是預防面部皺紋出現的'皮膚健康操。按摩能增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展。關於按摩的具體方式雪梨將在下一篇文章中詳述。
5、保持樂觀情緒
家務瑣事、寶寶哭鬧、夫妻吵架、婆媳不合……種種煩人的事情讓我們陷入憤怒和憂愁，哎，姐妹們不會不知道愉快的心理狀態和充足的睡眠是預防皺紋過早出現的內在因素吧？如果經常憂思抑鬱，則會傷害肝脾，並使氣耗血虛，皮膚血管淤塞，導致細胞缺乏營養，久之可使皮膚過早衰老而出現皺紋，當你真正成為昨日黃花，越發不自信，是不是造成心情更差的惡性循環？所以，一定要調整好自己的心情，放寬心，過去的讓它過去吧，身體和容顏都是自己的，如果自己不對自己負責，別指望老公會對你負責到底哈。
⑷ 產後怎麼護膚
產後怎麼護膚
產後怎麼護膚，現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中很多女性都想知道產後怎麼護膚，下面就一起來看看答案吧！
產後怎麼護膚1
1、過度清潔
分析：
因為產後還會留院觀察一段時間，有的人會覺得醫院細菌多，總覺得臉臟，會在同一天使用磨面膏和潔凈面膜，又去角質又深層清潔。其實這樣太傷害肌膚了！這兩種產品都有去除油脂、剝除角質的作用，當你將老的角質去除後，又用潔凈面膜再一次清潔皮膚並去除角質，對細致的皮膚來說是相當刺激的，尤其對乾性膚質而言，可能會造成皮膚過度乾燥。去除多餘角質後，皮膚需要水分補充，這時用溫和的保濕面膜是最安全的，保濕成分也會很好地被吸收。
2、每次洗完臉後用毛巾擦乾臉上的水分
分析：
粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會刺激並傷害皮膚，讓肌膚長細紋，還會暗藏細菌呢！更可怕的是，如果你長了痘痘，又常常用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘里的細菌就會藏在毛巾里，並隨著毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，你臉上的痘痘就會連綿不絕地往外冒，難以根絕。
3、每天晚上洗臉後先做些別的`事，一直到睡覺前才用護膚品
分析：
洗完臉後應立刻使用護膚品，可保持皮脂膜健康。每一次洗臉或多或少都會破壞皮脂膜，必須盡快使用護膚品，以保持肌膚皮脂分泌平衡。有些人的皮膚比較乾燥，皮脂分泌量較少，洗臉後新的皮脂膜很難即刻形成，如果不馬上使用護膚品補充水分和養分，皮膚將會出現乾燥、緊綳等不適感，這對皮膚是一種傷害。因此，建議在洗臉後3~5分鍾內迅速塗用護膚品。
4、早上直接用清水洗臉，認為反正前一天晚上已經洗干凈了
分析：
皮膚經過一整夜的新陳代謝，既有汗液、油脂的分泌，也有新陳代謝中老化角質的脫落。此外，被單、枕巾上也會有蟎蟲、灰塵等不潔之物沾染到臉上，這么多的問題，僅僅用清水如何能徹底清除？如果污垢沒有清除干凈就化妝，則很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。
產後怎麼護膚2
1、正確按摩臉部
正確的按摩臉上的穴位，會具有神奇的美白效果。在按摩臉部之前，媽媽們要先把手洗干凈，比較好在早晚洗澡之後進行相關的按摩。而且，按摩重在堅持，所以媽媽們一定要堅持每天都做按摩。
2、保證充足的睡眠
睡眠對皮膚能起到很重要的作用。但是新媽媽們每晚都要起夜哺乳好幾次，因此睡眠質量是非常差的。所以，媽媽們要盡量利用白天的時間進行補眠，比如說在固定的時間小睡一下。這里要注意的是，媽媽們的休息時間一定要固定，這樣才能更好地利用自己的生物鍾，讓身體去適應新的生活。
3、保證愉悅的心情
由於產後多了母親的身份，新手媽媽們在很多時候都會措手不及，有的時候因為情緒低落也會引起內分泌失調，從而使肌膚呈現一種差的狀態。因此，新手媽媽們如果想要擁有好的肌膚，調整好自己的心態，保持愉悅的心情也是非常重要的。
4、注意合適的食補
寶寶每天都需要媽媽進行母乳喂養，這樣就相當於汲取媽媽體內的營養，同時也增加了媽媽身體的營養負擔，而這也導致新媽媽們皮膚黯淡無光。那麼為了讓自己的皮膚變得更好，新手媽媽們可以多吃一些薏米煮燕麥，因為薏米是具有美白作用的。除此之外，西瓜、橙子、山楂等同樣具有美白的作用，並且還能夠有利於促進肌膚的代謝。
⑸ 寶媽產後該應該如何護膚
寶媽產後該應該如何護膚
對於寶媽來說，膚質變差是常見又很煩惱的事情，接下來我整理了寶媽產後該應該如何護膚的相關內容，文章希望大家喜歡！
寶媽產後該應該如何護膚
1、注意個人的清潔衛生以及防曬工作
無論處於什麼身份，都應該注意個人的衛生，特別是產後的寶媽，更應當做好，由於產後的媽媽皮膚前後變化差異大，所以對肌膚的呵護要進一步加強，比如防曬工作要做好，避免紫外線的輻射以及在日光下出現長時間暴曬，會直接傷害到肌膚，肌膚問題也會隨之加重。
2、注重肌膚的保濕工作
產後的寶媽有沒有發覺臉部的肌膚很容易缺水，出現乾燥的現象，對於產後的寶媽來說，日常最基礎的保濕護膚工作很有必要，進一步緩解肌膚缺水的問題，但是個人建議產後的媽媽別盲目使用保濕護膚產品，可以使用天然的，成分溫和無刺激的產品。
寶媽膚質變差的表現：
1、痘痘的增長
不得不承認，產後的寶媽最容易爆痘痘，因為產後的媽媽平常會經常熬夜帶寶寶，造成睡眠不好，而且身體還不斷分泌黃體激素，長痘痘就成了產後媽媽經常遇到的事情，另外還容易導致臉部皮膚比較暗沉，由於色素的沉澱，真的所有表現都在臉上了。
2、出現濕疹或者過敏性皮炎
即使之前沒有的，但是很多產後的寶媽都會出現濕疹或者過敏性的皮膚病，可以說，產前和產後的`肌膚出現的差異甚大，因此肌膚的屏障功能也會越來越差，而且它還是一個會復發性的肌膚問題，但也不必過於擔心，平時多注意一些衛生清潔。
3、小垂疣
有些人不知道什麼是小垂疣，它的外觀表現為體積比較小的疣性皮膚問題，深膚色的顏色，有些會是黑色或者是咖啡色的，它比較容易出現在腹部或者是乳暈處，又或者是出現在有折皺部位上，不過這種問題不用過於擔心，它屬於正常的寶媽現象。
4、色素沉澱
寶媽出現色素沉澱主要表現在臉上，由於懷孕期間，寶媽身體內的荷爾蒙的激增，會使得黑色素變黑，通常還出現在腋下，以及頸部等這些地方相對明顯一些，另外，臉上原本的斑點顏色也會隨之加深，同樣存在著一個難看外表性的問題。
⑹ 月子期間怎樣護膚臉部
月子期間怎樣護膚臉部
月子期間怎樣護膚臉部，愛美是女人的天性，很多媽媽產後坐月子都會對自己的肌膚進行護理，這樣才能讓我們更加美麗。接下來就由我帶大家了解月子期間怎樣護膚臉部的相關內容。
月子期間怎樣護膚臉部1
1、清楚自己的膚質。每一位年輕媽媽的膚質都一樣，所以護膚的重點也會不同。比如曬傷型的年輕媽媽要注意防曬，抵擋黑黃色素的形成；衰老型的肌膚的年輕媽媽要去掉老化細胞，才能讓肌膚凈白通透。
2、選用天然成分的護膚品。坐月子期間媽媽要經常接觸寶寶，所以使用的護膚品盡量是選擇主打天然成分的產品，可以選購孕婦專用的護膚品。
3、敷面膜。坐月子期間，媽媽們可以自製天然面膜，其中最簡單的就是西瓜面膜。將西瓜皮內層切成薄片貼在臉部，有祛斑祛痘的功效。沒有時間自製面膜的媽媽們，可以去市面上選購孕婦專用的面膜。
4、溫和去角質。新媽媽在溫和去角質後，可以發現皮膚變得光潔透亮，還可以皮膚更好吸收護膚品的營養成分。
月子期間護膚應該注意什麼
1、南方坐月子的年輕媽媽以保濕為主，北方坐月子的年輕媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。
2、年輕媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。
3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。
坐月子的時候，年輕媽媽要護膚之前應該先知道自己的皮膚是怎樣子的，再去選擇化妝品，而選擇的化妝品也應該是孕婦專用的，因為這時候的孕婦會經常接觸到寶寶，如果不是選擇孕婦專用的話，很容易刺激到寶寶，對寶寶的影響不好。
月子期間怎樣護膚臉部2
一、你是哪一種類型的皮膚？
1、乾性皮膚
面部比較乾燥、沒有光澤，還有緊綳感和脫皮的現象。仔細發現臉上容易長細小的皺紋，對外界刺激敏感。也有好的一面，臉上很少有黑頭、白頭粉刺，毛孔也幾乎看不出來。
護理秘訣：緩和肌膚的緊綳感，選用合適自己皮膚較溫和的產品，補充肌膚所需的水分和滋養成分，減少緊綳、脫皮的現象。
2、中性皮膚
這是最好的.皮膚狀態，不感覺油膩和乾燥，對外界的刺激也不敏感，毛孔比較細小。
護理秘訣：保持水油平衡，適當補充水分，就可以使肌膚保持細膩光滑。
3、油性皮膚
面部油膩感較重，需要經常除油，經常有黑頭和白頭粉刺，毛孔比較粗大和明顯。
護理秘訣：首先要控油，同時注意清潔皮膚，然後在做補水，油性皮膚往往是水油失衡造成的。
4、混合性皮膚
主要是面部的T區呈油性狀態，眼周、面頰和眼部比較乾性或中性狀態。
護理秘訣：不同的部位有不同的護理方法，較油的部分要控油，乾燥的部分要經常補水和滋養。
二、月子里吃什麼可以改善皮膚？
1、銀耳紅棗燉雪梨
材料：雪梨2個，干銀耳8克，紅棗6枚，冰糖適量。
做法：雪梨去核去皮，切片待用；銀耳泡發，洗凈，撕成小朵；紅棗洗凈去核。鍋中放入適量的清水煮開，放入銀耳和紅棗小火煮20分鍾，再放入梨片煮5分鍾，加入冰糖煮至化開即可。
2、絲瓜蛋花湯
材料：絲瓜200克，雞蛋1個，鹽、料酒和香油少量。
做法：絲瓜去皮，切成段後切成小條；雞蛋磕入碗內，用筷子攪打均勻。鍋放置火上，倒油燒至六成熱，倒入絲瓜炒至變色，加適量的水煮沸，淋入雞蛋液即可，加料酒煮開後放香油、鹽即可。
月子期間怎樣護膚臉部3
月子里能用護膚品嗎
產後可以使用護膚品，但不適合使用化妝品。因為產後氣血虧虛，皮膚失於氣血的滋養，可能會顯得比較憔悴，或者水分不夠，營養消耗較多而感覺乾乾的，沒有彈性和光澤，此時適當使用護膚品，還是有一定的作用的，同時局部應用對嬰兒影響不大，但化妝品含有較多的刺激物質，不宜使用。有孕產期的護膚品，這類護膚品對皮膚是不會有刺激的，而且還是純綠色的，也不會對寶寶有任何影響的，就像親潤那樣的。這時還可以多喝水，多吃蔬菜、水果，這樣可以讓皮膚更好。
產後護膚小常識
1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里，完全浸透後貼在臉上，5分鍾後取下，能夠美白肌膚。
2、用蛋黃和麵粉拌勻後塗在臉上，10分鍾後洗掉，可以使肌膚細嫩。
3、將蜂蜜和西紅柿搗爛後拌勻塗在臉上，5分鍾後洗干凈，可以保濕和細嫩肌膚。
4、將檸檬汁和蛋青拌勻後塗在臉上，待干後洗干凈，能夠美白和去痘。
⑺ 坐月子如何正確護膚
坐月子如何正確護膚
坐月子如何正確護膚，女人在坐月子期間，除了要注意飲食和適當的運動外，皮膚的護理也是很重要的，很多媽媽坐月子期間懈怠了對皮膚的護理，導致產後出現黑眼圈、皮膚乾燥等問題。那麼坐月子如何正確護膚呢？
坐月子如何正確護膚1
1. 注意個人衛生，選擇合適的護膚品
剛坐月子的時候不能洗澡，是因為寶媽的身體還沒有恢復，而一旦產婦的身體好轉了，就可以適當的進行清洗了，而且除了身體清洗干凈，臉部也可以選擇比較溫和的護膚產品進行護理和保養。
2. 進行適當的運動
月子期一定要保持適當的運動量，不要一動不動的窩在床上，運動可以加快身體的新陳代謝，讓自己的皮膚也會變得更好。
3. 盡量抽時間補充睡眠
睡眠對於寶媽來說是非常重要的，保持充足睡眠的人的`皮膚往往會比熬夜的人的皮膚更皙白透亮，而產婦之所以皮膚差，很大的原因之一就是沒有充足的睡眠時間。
4. 飲食要葷素搭配，多喝水
均衡飲食也是改善產婦皮膚的重要一步，不要吃太過油膩的食物，這樣會導致臉部出油，也會造成堵奶的情況。
而且寶媽們不要暴飲暴食，要多吃蔬菜，多喝水，營養均衡才能讓身體更快地恢復。
冬天坐月子護膚要注意什麼？
1、南方坐月子的媽媽以保濕為主，北方坐月子的媽媽要防止皮膚被凍傷。所以冬季的護膚品要選擇保濕滋潤的功效外，還要含有適當的油分，幫助肌膚鎖水。
2、新媽媽要減少洗臉的次數，防止皮膚乾燥，可以通過按摩的方式去除皮膚的老化角質。
3、冬季護膚也離不開飲食，多吃檸檬等富含維生素和蛋白質的食物，少喝咖啡、濃茶、酒和刺激性的辛辣食物。
坐月子如何正確護膚2
1、新陳代謝變緩慢
對於絕大多數寶媽來說，分娩生娃都不是件輕松的事，帶來的後果會延續很久，生娃的寶媽短期內身體機能都不會徹底恢復，因而新陳代謝也會變得緩慢，皮膚自然變得很差。
而且有時候由於毒素排出的不及時，還可能出現毛孔被堵塞的情況，這會導致寶媽皮膚變得更差。
2、經常性睡眠不足
從孕晚期甚至孕中期開始，很多寶媽的睡眠都成了一大難題，經常會睡不好，等到「卸貨」了，坐月子了，這種情況依然不會好轉，因為要哺乳孩子，所以還是沒法好好睡覺。
久而久之絕大多數寶媽都會因此睡眠不足，皮膚自然也會變很差。
3、產後的色素沉積
女性產後體內的黃酮體激素會發生明顯的變化，這種變化導致後的後果是使寶媽的皮膚變得更敏感，同時，女性體內的雄性激素也會出現增多的情況，這就造成了顯著的色素沉積，皮膚也就更差了。
那麼寶媽產後應該怎樣護理皮膚？
1、注意個人衛生的清潔
很多民間習俗坐月子期間不能洗澡，也不讓洗頭，實際上來說是沒必要的，一般來說，只要寶媽的身體狀況允許，剖宮產的寶媽刀口癒合良好的情況下，保持個人衛生整潔非常有必要。
相反，如果因為坐月子而長時間不注意個人衛生，反倒會引起不小的麻煩，甚至誘發各種皮膚疾病。
2、使用合適的護膚品
由於產婦產後體內的分泌情況會發生很大變化，所以許多寶媽都會出現皮膚乾燥的情況，這種情況下，注意皮膚保濕是非常必要的。
這時候想保持皮膚濕潤度，光靠喝水是完全不夠的，寶媽們可以准備一些可以保濕的護膚產品，但要選擇時候一定要謹慎注意，由於這時候皮膚本就脆弱，太刺激的護膚品還是算了。
3、補充維生素C
「想要皮膚好，VC少不了」。護膚除了外在的保濕之外，寶媽們還應該從體內著手，開始調理身體，這樣才能更好地幫助皮膚恢復。而最直接的方式就是補充VC。
補充VC有兩種方式，一是注意飲食，多吃一些富含VC的蔬菜水果，比如白菜、芹菜、獼猴桃、鮮橙等等，二是使用一些VC補充劑，比如泡騰片之類的。這都能幫助改善皮膚狀態。
4、盡量補充睡眠
皮膚質量變差主要原因之一就是睡眠不足，充足的睡眠非常有助於提高皮膚的質量。因此，坐月子期間寶媽應該想盡一切辦法保證自己的睡眠充足。
除了哺乳之外，寶媽應該讓旁人幫忙照顧孩子，無論是丈夫或者老人還是僱傭的月嫂。而自己要每天保證至少7小時的睡眠，這樣不僅能快速恢復身體機能，也能有效恢復皮膚狀態。
5、適當的活動
最後一點也是很重要的一點，即便在坐月子期間，寶媽也不能一動不動的窩在床上，而應該適當的活動，這樣能盡快的恢復身體機能，加快新陳代謝，對皮膚恢復也很有好處。
⑻ 產後美容護膚的方法
產後美容護膚的方法
你們知不知道產後美容護膚有什麼方法嗎？很多媽媽在生完寶寶之後，皮膚沒有以前的細膩白嫩了，感覺老了好幾歲，那麼產後美容護膚有什麼方法呢？下面就和我們一起來學習一下美容護膚的方法吧。
產後美容護膚的方法1
1、去角質層，在養胎的這段時間里,新媽媽常常會給人臉部暗黃和鬆弛的感覺,其實是因為臉上的角質層過厚了。所以想要恢復美麗的肌膚,那麼第一步就要去角質層了,建議用去角質霜或者用洗臉的方式去除議,輕輕的按摩,避免對肌膚造成過度的傷害,可以三到四天做一次清除工作。
2、祛斑美白，十月懷胎期間,臉部會沉著大量的黑色素,時間久了就會形成色斑,祛斑美白一種是用護膚品來調節,選用成分比較簡單的美白精華液。另一種是吃祛斑食物，選用含維生素C、維生索E及蛋白質的食物,維生素c可抑制黑色素的產生。
3、保濕補水，孕婦分娩的後期，肌膚會出現脫水的症狀,脫水嚴重會出現肌膚的衰老,塗抹保濕精華霜提供長效保濕,鎖住肌膚表面水分,防止水分流失;定期做補水保濕的面膜,為肌膚快速密集的注入水分,緩解肌膚乾燥狀況。
4、抗衰老護理，產後肌膚由於內分泌的變化,變得鬆弛,皺紋會相應增加,出現早衰現象。幫助肌膚抗衰老、除皺的護膚品不能少，還要少吃會影響消化機能的酸性食物,多補充鈣質和水分,多多攝取膠原蛋白,為肌膚恢復緊致彈性提供動力。
5、勤洗臉除痘痘，生完孩子的媽媽的臉上會長出很多的痘痘,是因為產後的內分泌失調,還有是做月子的時,營養過剩,讓身體上火了。多洗臉,保持臉部的清潔,要選擇性質溫和的洗面奶;在面霜上要選擇補水又不含油分;要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜。
產後美容護膚的方法2
一、兩款產後美白小偏方
媽媽們在哺乳期間，因為跟寶寶很親近，所以在這段時間，不能使用美白的化妝品。網路上流傳各種美白小偏方，我推薦兩個比較有效的方法給大家。
方法一：牛奶噴霧。一小杯的牛奶加上是牛奶的三倍分量的'純凈水，勾兌在一起，倒進噴霧瓶中。平時感到皮膚乾燥的時候可以拿出來噴一下，注意最好每天換一次，防止牛奶變質引起的皮膚過敏。
方法二，白醋洗臉。白醋對寶寶不存在威脅，同時它也是美白的好幫手哦，用醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質層。
在白醋裡面搗入中葯白術適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，還可以令臉上的斑逐漸消除、隱退。
二、身心要得到充分地休息
1、 睡眠對皮膚很重要，媽媽們在哺乳期間，晚上想要舒適的睡眠的確是一件不容易的事，每晚半夜都要起床餵奶。所以，媽媽們在白天空閑的時候可以補一下眠，例如下午小睡一會。媽媽們的休息時間一定要固定，以利於更好地調理自己的生物鍾，讓身體去適應你的生活節奏。
2、同時，爸爸也要幫忙照顧寶寶，而不應該把所有的責任都推到媽媽的身上。如果家裡的經濟條件允許，也可以請保姆來幫忙處理家務。要注意的是，媽媽們不要養成睡眠不規律的習慣，即使有時候可以不必按時起床，但也不要睡懶覺，因為睡眠的規律性和睡眠時間的長短同樣重要。
3、新媽媽要學會調整情緒，特別是在哺乳期間。要保持身心放鬆，不要多度地緊張、焦慮寶寶的事情。如果長期處於緊張、恐懼、壓抑的狀態，皮膚就會變黑變黃、皺紋加深、而且還會過早地衰老