我40歲用什麼護膚品

A. 40多歲適合用什麼護膚品

我們不論到了多大年紀，都要認真地做好護膚工作。護膚也是一項長久的事情，不是一兩天就能夠養好的，也不是讓你有立竿見影的效果。而隨著年齡的增長，肌膚的代謝變慢，皮膚也會陸續地出現一些衰老的狀態，比如：毛孔越來越明顯、肌膚粗糙不緊致、皮膚乾燥、皺紋明顯等。所以肌膚的護理就很關鍵，也不能像年輕時那般折騰自己的肌膚，更應該科學有效地護膚，一些容易損傷肌膚的產品也要盡量避開。那麼我們今天就一起來看看， 40 歲後哪些護膚品是不必要的，哪些又要我們堅持使用的，姐妹們快拿好小本本記好。

蘭蔻小黑瓶精華超未來肌因賦活露

蘭蔻小黑瓶我已經回購到不知道第幾瓶了 ~ 對我來說精華液使用起來，有感最重要！小黑瓶就是一瓶用完立刻讓人驚艷的精華，使用後肌膚紋理並得細致又膨潤，若有空瓶回購賞，我一定給它第一名。

FAVOLAREALTA 抗皺精華

主打功效：去皺抗氧化維穩肌膚，具有抗老抗細紋的作用，有一定祛黃的作用。適合全膚質使用。 FAVOLAREALTA 抗皺精華是很多女孩子通往大牌的首選，它也是被公認回購率最高的大牌精華之一， FAVOLAREALTA 抗皺精華的質地是琥珀色透明液體，流動性很好，塗在臉上吸收也是蠻快的，它具有不錯的抗氧化功效，堅持使用可以穩穩肌膚，讓皮膚處在 健康 平滑的狀態，塗在臉上感覺很安心。

蘭芝致美緊顏修護精華液

蘭芝致美緊顏修護精華液作為一款初抗老精華， 它能夠保護青春三角讓皮膚變得細膩緊致，再現年輕光采。要知道一個好皮膚的基礎，就是擁有一個穩定的肌膚屏障和保持肌膚水油平衡。

法澤拉汝蘭雅澤臻晶妍富勒烯精華油

這個品牌的所有產品都是院線級產品，以植物成分作為復配，而且個個顏值在線，走的就是極簡的調調，非常的適合拍照，哈哈哈哈，看起來就很高大上！這個美容精油是他們家的明星產品，這顏值簡直是要上天的節奏啊！主打的富勒烯成分，被稱作抗衰之王，透明的玻璃包裝，內里是金黃帶微閃的精華油，滴管式吸取保證了精華油不容易被污染，上臉後很好吸收，不會感覺很油膩！用過一段時間，能夠感覺到皮膚很有光澤度，摸起來還軟軟嫩嫩的 ~

嬌蘭帝皇蜂姿修護復原蜜

嬌蘭帝皇蜂姿修護復原蜜富含高保濕滋潤護膚成分能夠改善肌膚問題，這款精華上臉有點粘稠但還算好吸收，產品效果不錯 也不油膩香香的，混油敏感肌表示非常友好。

B. 四十歲女人用什麼護膚品最好

四十歲女人用什麼護膚品最好

四十歲女人用什麼護膚品最好，40歲的女人開始走向衰老了，肌膚逐漸出現衰老表現，而女人對護膚品的使用都很關注護膚品的安全性與功效性，以下分享四十歲女人用什麼護膚品最好

四十歲女人用什麼護膚品最好1

最貴的投資在抗老精華上。

1、眼霜 。四十歲的女性，最先開始老化的部位就是眼睛周圍。這個時候乾燥、細紋、鬆弛、黑眼圈都開始比以前更加的明顯起來。

所以說這個時候眼霜肯定是需要的。眼睛周圍的細紋最容易讓人看起來老氣。所以，盡量減少眼睛周邊長細紋是非常重要的，所以需要選擇滋潤效果很好的眼霜。

2、熟齡肌膚要對抗衰老 一定不要為了節約用 最基礎的保濕精華，只有高活性的 抗老精華才能幫助肌膚快速修復 恢復年輕態。

推薦雅詩蘭黛小棕瓶和蘭蔻小黑瓶 兩者質地不同 前者更豐潤 後者更輕薄 看你喜歡哪一款 我個人的心得是疊擦 先小黑瓶肌底液 後小棕瓶抗老修復

3、不要只用乳 要用面霜

年輕肌膚會很喜歡輕薄的乳液 好吸收 不黏膩 但是熟齡肌膚因為細胞含水量下降 細胞變干癟 細胞間隙變大 水份容易流失 需要面霜來幫助封存精華和水份 讓肌膚更滋潤有光澤

推薦海藍之謎面霜 乳化後的霜體非常滋潤 有精油的質感 用過以後非常柔軟細膩 就是價格有點貴 所以我會買一款好的精油 配雅詩蘭黛智妍面霜用 就不那麼心疼荷包了

4、一定要高防曬哦

同時要更加的注意防曬，不管哪一個季節，都是需要防曬的。哪怕是在陰天的日子裡，紫外線也會透過厚厚的雲層，傷害到我們的皮膚，導致色斑的產生。所以，防曬產品也是必要的。

推薦下雅詩蘭黛新品防曬乳 用起來異常親膚 防曬效果好就不必說了 關鍵還異常滋潤保濕 快到夏天了 安利一下

5、必須要在肌膚的補水上面下足功夫。

保持皮膚的水嫩，能夠減低細紋的產生。所以，補水產品是很重要的。我平時用的是玉蘭油大紅瓶補水。還要選用一些精華素，重點是選擇深層滋潤面霜。作為自己化妝品當中的重中之重哦。

6、面膜： 建議您平時多做一些面膜，爭取一周做2次面膜以上。我也是用玉蘭油的面膜。價格也是比較親民的。並且多吃富含維生素c的食物。

7： 粉底

不常化妝不用買很貴婦的 平價推薦超級多 想偷懶可以買氣墊 蘭蔻的氣墊cc 或者加一個花西子的蜜粉來定妝，非常好 非常自然。

總之，除了以上的幾個護理要點之外，四十歲的女性加強運動和有一個好心情也是保持健康肌膚的重點哦！可以每天花一定的時間加強運動，能讓你的皮膚看起來更加健康。

四十歲女人用什麼護膚品最好2

選擇護膚品要注意的問題

第一注意：凡士林

凡士林的兩大特性使它成為了很好的護膚品原料：不親水、惰性。不親水的特性能阻擋空氣中的細菌和皮膚接觸，可以保持皮膚濕潤，使傷口部位的皮膚組織保持最佳狀態，相當於加速了皮膚自身的修復能力。

凡士林的`化學惰性使它對任何肌膚都沒有刺激作用，因此凡士林雖然沒有別的護膚品的美膚及殺菌作用，卻在保濕領域有不可替代的地位。

第二注意:二氧化鈦

二氧化鈦為白色粉末，無毒，不溶於水，白度很高，被說是世界上最白的粉體，常在護膚品中被用作白色粉體調色使用。二氧化鈦常與氧化鋅共同作為物理防曬劑使用，防護波段大約在250-340之間，是一個優秀的物理UVB防護劑，也可以防護一部分的UVA，被廣泛運用在防曬霜中。

這類物質基本無害，不過某些人會對二氧化鈦過敏，造成肌膚紅腫、發癢，甚至潰氧化鋅氧化鋅，俗稱鋅白，本身是無毒的。氧化鋅吸收波長280-400nm的紫外線的能力格外強，常被用於各種防曬霜產品。氧化鋅親和性較高，能舒緩鎮靜敏感肌膚，所以敏感性肌膚可以選擇含二氧化鈦或氧化鋅的物理性防曬產品。這類物質基本無害，但對鋅過敏的例外。

第三注意：果酸

果酸是從生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提煉出來的有機氫氧基酸。它不僅在去死皮方面具有相當功效，還能幫助去除暗瘡、淡化色斑，改善細紋。但有關專家表示，果酸僅能改善肌膚質地，並不能制止肌膚自然老化及完全去除深入底層的色斑，而且長期使用含果酸的護膚品，會增加皮膚對紫外線的吸收，結果就是肌膚比其他人更易被陽光灼傷。

四十歲女人用什麼護膚品最好3

四五十歲的女人適合什麼護膚品

OLAY大紅瓶

質地非常滋潤，而且有提亮肌膚的效果，非常容易被肌膚所吸收，而且能夠讓膚色起到很明顯的改善作用，讓肌膚呈現健康透亮的光澤，能夠有效增加肌膚彈性，適用於大部分不止。

雅詩蘭黛紅石榴系列

性質十分溫和，有著極為優秀的抗氧化效果，能夠對肌膚起到極佳的排濁作用，從根源提亮肌膚，讓肌膚更加明亮清透，解決肌膚暗沉以及黑色素沉積等問題，而且充分滋潤，讓肌膚充滿水分。

蘭蔻黑金系列

黑色與金色的部分有著不同的功效，黑色塗抹面霜，而金黃色部分用來按摩肌膚，能夠使得肌膚呈現飽滿瑩潤的健康狀態，長期使用，讓肌膚更顯年輕態，如同少女一般光滑而紅潤。

WHOO天氣丹系列

天氣丹有著極佳的抗氧化作用，能夠延緩肌膚的衰老，讓肌膚呈現更加飽滿豐盈年輕的健康狀態，加強肌膚的穩定性，而且有著豐富的補水效果，能夠保持肌膚的水油平衡。

C. 40多歲的女性用什麼護膚品好

40多歲的女性要注重皮膚的保養，選擇一些效果好的 護膚 品，每天堅持呵護自己的肌膚。接下來我給大家介紹的40多歲女性用的 護膚品 ，歡迎閱讀。

40多歲女性用的護膚品
一、蘭芝LANEIGE

蘭芝是一款韓國的品牌，由美麗不變的宋慧喬代言，這無疑是會令很多女性嚮往。確實蘭芝的效果也是不錯的，在我國佔有不小的市場。蘭芝的產品種類有許多，其中蘭芝 面膜 是一款比較受廣大女性青睞的產品。

二、Fresh

Fresh黑茶麵膜是LV旗下的一款基本上對人體肌膚沒有刺激性的 植物 安全低敏護膚品牌產品。fresh黑茶麵膜的主要功效就是對人體的皮膚的修復功能良好。此外，fresh黑茶麵膜的功效還有可以對人體的皮膚有著修復、緊致、 補水 保濕 、控油、去角質、清潔、舒緩鎮定等等。

三、嬌韻詩

親膚蠶絲是極佳的保濕亮膚成份，配合沙棘、甘草精華，在“導入元”作用下，直接深入底層提升含水量和亮澤度並創造恆濕環境，持久柔潤，提亮膚色。堅持使用，改善乾燥粗糙膚質，肌膚盈潤透白、水嫩明亮。

四、JCare

淘寶“連續2年銷量第一”的面膜，唯一6大功效( 美白 補水 保濕 修復 舒緩 抗老)集於一身的面膜。

五、雅詩蘭黛

通過有效的精華成分和抗疲勞成分，讓您的肌膚重新煥發活力。減少臉部幼紋和皺紋的出現，不含酒精。

六、香奈兒

含有豐富的水膠，醣類衍 生物 、調節因子具有調節及屏障作用，可規律及減緩水份的流失。尿囊素與維他命B5，則可預防刺激敏感，並添加維他命E。
40歲女人保養皮膚的妙招
學會正確洗臉

女人40歲以後的保養要學會正確洗臉，40歲後的女性皮膚真皮層失去水分彈性，開始鬆弛。洗臉力度必須輕柔。

洗臉用品要選溫和的。洗完後可以用毛巾 按摩 ，不要將臉上的水分全部擦乾，可以讓肌膚留潮潤。選些溫和的 化妝 水，打圈圈方法拍在臉上。

洗澡

女人40歲後皮膚保養要快速 清理 老化堆積的角質。磨砂膏不適合長期使用，因為次數頻繁會導致皮膚乾裂。

同時手法要正確，要去完角質又把皮膚拉皺了。清潔脖子方法是由下到上，對抗地心引力。溫水洗澡，熱水會帶走皮膚油脂，肌膚會缺少水分。洗澡時可以使用菜瓜球或沐浴球，在身上搓一會去除角質。

保濕

女人四十歲後皮脂腺功能降低，分泌減少，皮膚失去光澤，變得乾燥起皮，T字位會泛油光。可以使用高滋養品，在皮膚外圍形成皮脂保護膜，鎖住可以塗上保養品，再按摩一會。

保持充足的睡眠

睡眠對女人非常重要。想要擁有 健康 的皮膚，就要保持充足睡眠。覺足了，可以去除緊綳線條及壓力，讓人容光煥發。睡前記得徹底卸妝，嘴唇可以擦些油，避免嘴唇乾裂。保證睡眠時間及睡眠質量。睡前可以泡熱水澡。
40歲皮膚保養 注意事項
(1)護膚品：在護膚品的運用方面，一定要開端運用具有強成效的 營養 類化裝品，比方像精髓素、 美容 液等等;使用油脂型保濕霜可使皮膚變得柔軟，並提高皮膚的自我保護能力，可以深層補水、深層修復，修護皮膚，防止代謝機能衰退及改善角質層的保濕能力下降。

(2) 眼霜 ：不同年齡階段需求不同類型的眼霜， 20歲的時分選用平淡類的 乳液 型眼霜;30歲可選用膏體類的眼霜，而40歲的時分一定要運用營養型的霜質眼霜，使用眼霜能防止眼部肌膚衰老。

(3) 防曬 ：40歲以後防曬就變成了護膚當中的重中之重了，在過祛可能對陽光反響還不是非常地敏感，在40歲以後，一旦過度曬了太陽，肌膚恢復的才能簡直已經沒有了，所以說防曬關於40歲以後的女性非常重要。日間使用維生素C和維生素E配方的產品可防止曬傷，堅持塗抹防曬霜，防曬指數不能小於SPF15、PA++。

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D. 40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺

1、Whoo後秘貼煥然修護精華液

WHOO後是來自韓國的韓國頂級宮廷護膚名品，是屬於LG生活健康的著名化妝品牌。Whoo後秘貼煥然修護精華液是一款明星精華，能夠補充彈力，水潤亮澤肌膚。包裝的很精美，抹上比較容易吸收，超級保濕。瓶子好美，這款精華可以改善膚質，皮膚會變得細膩有光澤。

E. 40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺

40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺

40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺，對於任何人的肌膚來說都少不了泛起皺紋的狀態，這時就需要備上一款好的抗皺補水護膚品，以下看看40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺。

40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺1

1、後津率享系列套盒

津率享是來自宮廷的抗皺系列，能夠調理因為氣血失調導致的皮膚粗糙、暗黃、鬆弛等不良狀態，深層提亮肌膚光澤，促進細胞代謝，到了40歲了，要用全效的護膚品了，可以還原年輕皮膚。

2、雅詩蘭黛小棕瓶

大名鼎鼎的小棕瓶，那是無人不知無人不曉。小棕瓶主打保濕，對受損的皮膚也有一定修復作用。看它的成分有大概40來種，使用感就是修復和滋養很不錯，長期使用下來，可以看到肌膚很穩定。保持你的年輕，小棕瓶要用起來。

3、sk2大紅瓶面霜

如果你想要一瓶保濕又緊致，滋潤不油膩的面霜，就用sk2大紅瓶面霜。大紅瓶超級好用，吸收好保濕好還不油膩，這款面霜可以全年使用。一點都不挑膚質，干皮油皮都可以駕馭。晚上塗完，早上起來臉滑滑的軟軟的，效果很棒的。

4、海藍之謎眼霜

這是一款貴婦眼霜，要是你還用蘭蔻的眼霜，沒有什麼效果了，還是要記得用眼霜來改善眼部的狀態。這一款成分有海藻提取物、酵母提取物、咖啡因等，對防備細紋和枯燥，抗皺的結果特別好，可以改善黑眼圈和眼部浮腫問題。看著厚重細致，但是很好吸收，塗上去冰冰冷涼的，保濕的持久性也很強。現在你知道該用什麼護膚品了吧。蘭蔻適合25歲以後的女人，雅詩蘭黛更適合40歲的女人。希望仙女們永遠擁有20歲的肌膚。

40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺2

海藍之謎 濃縮修護精華露

La Mer海藍之謎濃縮修護精華露注入了濃度精純的神奇活性精萃Miracle Broth，這種珍貴的、極富營養的精華成分是La Mer海藍之謎具有強大煥膚力量的靈魂成分，並且以其傳奇的修復再生功效享譽全球。神奇活性精萃Miracle Broth由僅一年兩次手工採摘的深海巨藻、維生素和礦物質組成，在光線和聲納培育下，經過3~4個月的古法生物性發酵，從而產生出比單一成分相加後功效更為強大和有效的精華成分。

LANCOME精華肌底液小黑瓶

大名鼎鼎的小黑瓶！它還原肌膚初生質感：柔軟、細膩、彈潤、透亮。讓膚色均勻、透澈。LANCOME的護膚科技也是很牛的，能夠讓年輕蛋白質層層遞增，為肌膚提供淵源不斷的活力！

赫蓮娜 悅活新生精華液 「綠寶瓶」

具有強大的促進肌膚細胞新生的能力，可加速細胞增殖，促進肌膚細胞修復新生，保護肌膚免受自由基侵害。增加肌膚透明質酸含量的功能，並且可以刺激細胞再生分裂。

澳爾濱 ALBION 肌底精華液

質地清爽，按壓頭。每次使用按壓2，3泵。特點就是吸收相當快，用完以後後續的護膚品也快的特別好。第二天皮膚很飽滿，臉上不油膩，乾爽但是很嫩。對於干皮的人來說，可能會不夠保濕，但是你要是混油或者油皮，就會很喜歡它。會讓你的皮膚維持一個相對穩定的狀態。

香緹卡 鑽石級精華液

突破性的緊致精華素，針對性追擊皺紋。珍稀、強效的專利活性成分，發揮顯著的抗皺效果，強效緊致臉龐，同時提升肌膚緊密度。Biodynamic Lifting Serum發揮的每一項護膚功效，能進一步將Biodynamic Lifting鑽石級系列的修護效能發揮極致。

la prairie瑞士冰晶細胞新生精華油

又是一款把白富美最愛的抗皺精華，自1978年研製出專利獨有的活細胞精華後，La Prairie在抗衰老這件事情上一直在努力！這款亮顏修護抗皺精華就蘊含的豐富抗皺勝肽，

抗皺勝肽有效調理肌膚角質，加倍後續產品的`使用功效。短短數周，歲月痕跡逐漸淡褪，肌膚平滑柔嫩，重現18歲的光彩！

雅詩蘭黛 特潤修護精華露 「小棕瓶」

它和蘭蔻小黑瓶一樣，主打的都是比菲德氏菌，小棕瓶的濃度我查到有9％左右。比起小黑瓶可以看出，小棕瓶更加著重於「護理」。而小黑瓶則著重於「除舊」，通過剝離老舊角質，來為後續產品的吸收鋪路。

RJ蜂王漿美白補水淡斑精華液

這一瓶就能解決美白保濕祛皺的問題！我姐還偷偷用我的精華，第二天說很好用！擠壓泵，壓2泵塗在臉上，超級好吸收，保濕力度很夠。適合所有膚質。知道這個品牌是姐姐一直在吃的蜂蜜是他們家的，幾十年的老品牌了。之前先用了他們家的抗皺精緻霜，使用感很好，所以對山田養蜂場的東西特別有好感！精華里成分里有蜂王漿成分！不知道蜂王漿的看底下圖片－－天天向上節目！安以軒抱著一瓶蜂王漿不放手了都！

40歲女人用什麼護膚品補水和抗皺3

01、凝之謎童顏蜜季煥膚精華液

凝之謎的這款精華液可以說是凝之謎里重量級的一款單品，作為凝之謎大名鼎鼎的傲嬌精華，它的質地溫和裡面的精華偏於清爽，上臉不會感覺到黏膩因此很容易就會被肌膚所吸收，保濕效果不錯，而且含有豐富的營養成分可以滿足35—40歲成熟肌膚的各種需求。

02、HR綠寶瓶精華

35歲到40歲的女人如果這段時間不注重保養，那麼衰老就會加快，這款HR綠寶瓶精華它主打的就是抗氧化跟修復肌膚的屏障功能，是屬於一款全能型的護膚選手，除了最基本的保濕補水不錯之外，它還有著不錯的修復作用，堅持使用對美白肌膚，提升肌膚的彈性有很大的功效。

03、悅薇抗皺精華眼霜

35歲以上的年齡段要根據自己的年齡階段選擇適合的眼霜哦，像悅薇抗皺精華眼霜，它雖然是來自日本的產品，但是它的性價比炒雞高，在日本的名氣也很大，它主打的就是眼部肌膚皺紋問題，不僅可以淡化各種細紋而且吸收快不會像其它的眼霜一樣長脂肪粒哦。

04、蘭蔻塑顏雪花霜

蘭蔻塑顏雪花霜，是一款萬能面霜，它裡面的營養成分非常的有份量，所以很適合35歲到40歲這樣的年齡段使用，集舒緩抗過敏，提拉緊致，美白抗氧於一身，上臉舒服易推開，只要配合一定的按摩手法使用，那麼肌膚就會變得越發的有光澤。

05、倩碧宛若新生光采面膜

35歲以上的女人肌膚上的新陳代謝都比較趨於緩慢，那麼可以使用這款倩碧宛若新生光采面膜，它既可以當做面膜使用還可以迅速溫和的去除面部老廢的角質，促進肌膚的新陳代謝功能，對改善暗沉不均勻的肌膚都有很好的作用哦。

06、ASTALIFT艾詩緹晶粹沁水凝露

艾詩緹晶粹沁水凝露是屬於30—40歲女人護膚單品上不可或缺的一款護膚品，它具有強效的保濕補水作用，可以深度調整不健康的肌膚狀態，從根本上提升肌膚的自我修復能力，長期使用，改變肌膚的效果很驚艷，可以為30+以上女人的肌膚提供足夠的營養。

F. 40歲的你們都用什麼化妝品

這個問題我有資格回答，本人79年的41歲。妥妥的「40歲的我們」.真正的護膚是從生完孩子減肥後，無意中照片發現皮膚松馳，下垂，這下我就著急了。記著20多歲時，皮膚白里透紅，滿臉的膠原蛋白，就算不化妝也很好看。可是，誰都會變大，20-30-40.從我意識到我要護膚開始我就把各種抗老系列的精華和面霜試了個遍。

A．肌底液的主要功效就是幫助後續精華吸收。

1.資生堂紅妍精華，江湖人稱的『紅腰子』，主打提升皮膚的防禦能力，配方上主要是一系列的抗敏成分，所以非常適合年輕的輕熟肌膚，有抗衰老的作用。比較適合25歲左右的女性，35歲以上用可能抗皺效果不是很好，有些功效不夠。膚質上更適合油皮和痘痘肌，油痘皮使用它，短時間內看不出來皮膚有什麼變化，但是一瓶用下來後膚質得到了改善，皮膚的穩定性大有提高，長痘頻率也降低了。紅腰子對爛臉修復效果會很好，如果你的皮膚狀態沒什麼大問題可能會覺得它無功為過，皮膚不穩定的妹子們用他會更好一些。質地稀薄，介於水乳之間，但是吸收非常迅速，用完臉蛋兒滑滑的，感覺毛孔都被填平了，保濕力度也不錯！記得朋友從南寧來深圳看我。見我狀態不錯。我想來想去加了個紅腰子。

2.蘭蔻小黑瓶

升級版「小黑瓶」精華肌底液，每一滴管釋放3000萬雙重酵母精粹，深入肌底修護，強化肌膚抵禦力

此外，全新「小黑瓶」甄選5大益生元復配組合，加築微生物屏障，增強肌膚穩定力 。

經臨床驗證，使用「小黑瓶」7天後，肌膚便呈現年輕光彩。而8周後，肌膚則顯著改善老化症狀。只需一月，可修復並喚醒年輕肌膚，使肌膚變得更加柔軟、細膩、彈潤、透亮。

撫平細紋、平滑肌膚、透亮光采、凈澈肌底、勻凈膚色，見證年輕肌膚； 

細膩膚質、彈潤豐盈、柔軟肌膚、緊致輪廓、提拉緊實，還原年輕質感；日夜修復讓功效加倍，喚醒年輕肌膚。 

全新升級「小黑瓶」精華肌底液，獨特蛋清質地，高濃度、易吸收、不粘膩。

PS:網上說的平價替代品歐萊雅的小黑瓶，我本人沒試過。我只想說一分錢一分貨不變真理。如果經濟條件允許就直接買蘭蔻，如果是年輕一族又想經濟實惠就選歐萊雅。反正臉是自己的，錢包也是自己的。大家自己思量選擇。

3.雪花秀「潤燥」精華肌底液

潤燥精華屬於導入類精華，使後面擦的產品更好吸收，可以達到去黃，保濕，改善肌膚的作用，但與其他精華不同，是洗臉後第一個順序使用的。個人第一次使用是在乾燥的北京。感覺夠滋潤。

這些打底做好了。下一步就要來看看我們最關鍵的精華部分了。

B．精華類

我是個精華控（精華真的很費錢）我還喜歡疊加。

1.  雅詩蘭黛小棕瓶（居家必備，一直回購）修復類精華

2.  SKII小紅瓶精華

3.  嬌蘭雙嬌精華

4.  嬌韻詩嬌韻詩雙萃精華

5.  HR綠寶瓶精華

尤其推薦SKII和嬌蘭家的東西。真的是好用好用還是好用。

C.乳液面霜類

1.希思黎全能乳液。2.SKII大紅瓶面霜3.HR黑白崩帶面霜4.嬌蘭蘭花面霜。

這些都是我各個用過非常好的。謹供大家參考。還是那句話。臉就是人民幣堆起來的。形象是第一位的，還是要捨得投資。

 

 

81年的，39歲，分享一下我的護膚心得。我一直是娃娃臉，年輕的時候不懂護膚，天天就是一瓶水加乳液，百元左右的，只要皮膚不幹就行。真正開始感覺到護膚重要性的是生完孩子後，那時候身材臃腫，皮膚很乾，加上有紅血絲，特別難看，看著得比我老公老上十幾歲。17年夏天的時候，也不知道自己哪來的恆心與毅力開始減肥(不要瞎猜，老公沒出軌，一直對我很好，可能當時自己討厭醜陋的自己)，三個月減了近二十斤，運動加 健康 飲食，喜歡運動流汗的感覺，皮膚也變的 健康 有彈性。後來又去醫院做了激光美容，祛除紅血絲，本身就比較白，做過之後皮膚更干凈。我是個打勝不打敗的人，變瘦變白之後對皮膚更上心了。後來開始逐漸的接觸一些口碑較好的護膚品，每晚的護膚步驟也一絲不苟，再加上每周一次的皮膚護理，自我感覺還是有效果的。當然也踩過一些雷，在這里分享給大家。

潔膚:只要用了隔離和粉底之後就必須要卸妝，我一般都是用隔離和氣墊就夠了，不上特別厚的底妝，就用卸妝水倒在卸妝棉上，先擦拭全臉再用洗面奶，這個沒有特別指定的牌子。洗面奶現在用的海藍之謎的，個人感覺是所有用過洗面奶里最好用的，清潔效果好，不假滑，很清爽。之前用過cpb的，也特別好。這兩個品牌的洗面奶強推。sk2的真心不推薦，假滑不好清洗。

潔面後我一般會用美容儀，用的是宙斯的，只用過這一個牌子的，所以沒有對比。自我感覺還可以，沒有廣告做的那種特別誇張的效果。

用完美容儀必須要敷面膜，片狀面膜我現在只用醫美的品牌，敷爾佳和綻妍，都是修復維穩的，之前在醫院祛除紅血絲，醫院開的就是這兩個品牌，確實好用。所以現在一直用這兩個。塗抹的我用的是日本酒粕面膜和復活草，特別好用。

用完面膜是要洗臉的。水我也用了幾個牌子，大概說一下感受，悅薇水乳沒有太大感覺，海藍之謎精粹水個人感覺特別好，稍粘稠的質地，特別好吸收，對敏感肌非常友好。目前用的sk2的神仙水，確實好用，用完後感覺皮膚比較均勻，舒服。眼霜用過悅薇，覺得太清爽，雅詩蘭黛不錯，目前用資生堂小鋼炮，個人很喜歡，眼霜一定要用，但不要期待一天把皺紋磨平，不可能。精華用過紅腰子、嬌韻詩雙萃精華、歐萊雅小黑瓶、雅詩蘭黛小棕瓶，目前回購的是小棕瓶，最不推薦歐萊雅小黑瓶，紅腰子我用有點悶痘，嬌韻詩的無感覺。乳液目前只用過悅薇、希思黎全能乳、DHC、蘭蔻水分緣舒緩乳液。悅薇還是無感，希思黎我真心受不了這個味道，但效果不錯，DHC平價又好用，蘭蔻剛開始用還沒啥感覺。面霜我夏天用科顏氏高保濕清爽面霜，特別熱的時候不用，冬天用大紅瓶，這兩個都強推。

高端的沒用過，經濟實力不允許，總結起來就是認真做好清潔，不盲目跟風，找適合自己的，定期皮膚護理還是要做。但我覺得要想美還是要瘦，瘦了確實好看。

過了30歲，皮膚水分和膠原蛋白等營養成分的流失就比較嚴重，一系列問題也接踵而至，40的年紀，皮膚狀態已經處於慢慢老化的狀態，所以不能僅僅要求簡單補水保濕了，要使用一些抗老抗皺的產品。

後天氣丹系列

天氣丹系列是後家平價特別好的一個系列，對於初老皮膚有很好的修護和滋潤作用，配方很溫和不刺激，只要你不是高度敏感的肌膚都可以用，多種名貴中葯成分讓他的效果得到很好發揮，尤其針對於痘印肌和抗氧化效果非常好，所以這個系列你值得擁有。

雪花秀臻雪系列

雪花秀家的頂級滋養系列，無論你什麼膚質什麼年齡都可以用，他除了很好的抗皺效果外，還有提拉緊致，促進細胞再生、高效修復受損肌膚，深層補水改善肌膚乾燥暗沉等問題，對於抗老修護這個系列也是很好的選擇。

伊思紅參系列

伊思紅參系列除了在原來的蝸牛精華外有額外添加了紅參精華，紅參是名貴的中葯材，具有很好的美容效果，配合他家的蝸牛精華成分，美容效果更佳，能為肌膚深層補水，祛痘印，深層修復受損肌膚，能有效避免皮膚老化，改善肌膚彈性，提高肌膚整體光亮度。

歐萊雅金致臻顏系列

金致臻顏系列是歐萊雅家的抗皺抗老系列產品，產品主打淡化細紋，緊致平滑，密集保濕，從而達到修護肌膚的目的、使肌膚重現年輕平滑光澤肌，適合初老和有修護目標的熟齡肌膚。

G. 40左右的女人用哪些護膚品40歲左右中年護膚品推薦

女人無論到了多大都有愛美的權利，護膚品還是必備，但是到了40歲左右可能有些護膚品就沒什麼效果，所以要有針對性地進行選擇，以下列舉的這些護膚品就是適用於40歲左右的女人，趕緊來看看吧！

1、玉蘭油（OLAY）大紅瓶4件套護膚品套裝化妝品

玉蘭油的經典大紅瓶，彈力提升，滋潤皮膚，淡化細紋，緊致塑顏，看不見的壓力敏感脆弱，干紋細紋，鬆弛，下垂，大紅瓶全部搞定。

2、SK-II 護膚精華露 神仙水 面部精華液補水保濕 230ml晶透緊致禮盒

3、蘭蔻（LANCOME）新精華肌底液「小黑瓶」第二代 75ml亮眼修護

蘭蔻經典的小黑瓶，提升光澤，淡化細紋，平滑緊致，彈潤豐盈。

禮盒包含了蘭蔻全新精華肌底液 75ml+新塑顏修護凝露水 50ml 樣*2+新塑顏修護凝露水 50ml 樣2+塑顏緊致煥白霜 15ml 樣*1，禮盒相當豐富哦。

作為一款國產護膚品，這套系列裡還添加了黃芪、人參、靈芝，可以呵護肌膚、滋潤皮膚、淡化細紋等。

H. 有哪些四十歲可以用的護膚產品推薦

從40歲開始皮膚就走向衰老了，這時要用一些好點的護膚品，比如我現在用的蘭蔻，伊麗絲爾，雅詩蘭黛這些都屬於中上檔次的護膚品。 經濟條件如果允許的話，可以白天晚上都用這些好一點的，如果經濟條件不允許，我這里教你比較省的方法，因為我就是這樣用的。

晚上是皮膚吸收的營養的時候，所以晚上我全用好的精華跟眼霜（我曾經有篇回答就是我錢花在眼霜跟精華最實用）人的眼睛周圍的皮膚是最開始衰老的，所以眼霜從四十歲開始能用好的就用好的，我覺得還是有效果的。我一般用蘭蔻，伊麗絲爾等眼霜，精華用紅腰子，雅詩蘭黛這樣價位的。

還有更貴的精華眼霜都是參加官方店活動搶的小樣，但是每個ID只能買一份，我計算了一下小樣是正裝的四分之一價格，記住千萬別上那些代購啥的去買小樣都是假的，我就曾經看3買過韓國後的小樣都是假的擦手了，直播人還在韓國呢，所以必須認准官方旗艦店（這里推薦一下，經濟條件好的可以使用嬌蘭精華，因為我用過嬌蘭的小樣，覺得效果特別好，可惜還是貴點，我可能以後家裡小樣全用完能買這個）下面給你們照的我這次官方活動買的小樣的全家福，能用好長時間，嬌蘭，赫蓮娜，黛珂這些品牌太多了。

使用的過程是洗干凈臉噴水，然後化妝水，眼霜，精華，夏天我基本上就這些，到了冬天這些覺得還有點干，可以選擇乳液和面霜其中一樣就可以了，薄薄的擦一層，千萬別聽他們擦那麼多，因為晚上皮膚需要透氣。

我白天為了省錢都是用稍微便宜一點的護膚品，過程是噴水，化妝水，眼霜，精華也是面霜跟乳液選一種，因為還要擦防曬霜跟隔離霜還有粉底。白天眼霜我有時候選擇丸美，以前還有自己在日本買的那些平價好用的豆乳啥的，但是必須保證真貨，（曾經有一段時間我白天晚上全用蘭蔻眼霜，一個月多點就用了一瓶，但是效果肯定好）精華就換成了玉蘭油那種可以匹配sk2小燈泡的小白瓶。

這里給你介紹一下，護膚水，面霜跟乳液，我用很多人爭議的蘭蔻粉水，感覺效果好還便宜（按重量跟價格計算）還有珂潤的也是性價比挺高，再就是很多人推的國貨百雀羚，還有我買的南京醫科大學那邊的都是用的不錯的護膚品，我才買了薇諾娜，等使用好了再推薦。

作為即將40歲的女人，深刻理解到"歲月無情"這句話的含義，40歲的皮膚已經成為熟齡肌膚，換個詞來說—— 衰老肌 ！[淚奔]

"衰老"這個詞，對於任何年級段都是魔咒！所以，40歲， 抗老是護膚的核心，補水是護膚的基礎！

雖然很多人認為雅詩蘭黛適合抗初老，但是綜合價格以及效果來看，雅詩蘭黛還算是抗老界性價比比較高的啦！而且，抗老的產品，本身就很雞肋，很難抵抗歲月帶來的不可抗力，而雅詩蘭黛補水效果也是相當不錯的，所以還是推薦給大家

資生堂是一款日本的品牌,cpd肌膚鑰匙，還有紅腰子都是不錯的選擇

肌膚鑰匙屬於資生堂高檔系列， 具有高滲透性，深層激活肌 膚。大家應該知道，對於皮膚鬆弛失去彈性，長皺紋這一類問題，基本屬於真皮層問題， 大部分的護膚品無法到達真皮層 ，所以抗老一直是一大難題。這就是為什麼cpd好用的原因所在！

相對來說，紅腰子也會更加性價比一些，紅腰子的定位是中高端，普通老百姓更容易接受

對我這個大幹皮來說，海藍之謎真的還不錯，面霜很滋潤保濕，精華的吸收也超級快，裡面的成分還帶有修復的作用，敏感肌也可以用哦

蘭亭肌膚中心的護膚品，特別適合干皮，超高的滲透力，吸收很快，而且裡面有多肽等抗老成分，還有熊果苷，玻尿酸，補水保濕，提亮膚色，功能較為全面。但主要是覺得補水效果超強

女人步入40歲之後，皮膚開始走下坡路，鬆弛、老化、皺紋、色素和暗沉等問題都會一個一個浮現出來，40歲的熟齡肌需要的是修復，進一步深層次改善皮膚的質量。

年齡也不是阻擋你愛美道路上的絆腳石，這個時候除了吃一些抗衰老的保養品之外，你更需要的是抗衰老的化妝品，如果40歲了你還不知道保養，就真成了人老珠黃的黃臉婆，想想都挺可怕……

一、Whoo後還幼系列

WHOO後是來自韓國宮廷御用的頂級護膚名品，是具有高品質、高格調的韓國化妝品牌。還幼系列是專門針對40歲以上的女性開發的護膚保養品，採用的都是頂級原材料，天然松茸的香味在護膚的同時也一並為肌膚進行了香氛調理，獨有的「八珍寶貞」配方給肌膚補充元氣，提升皮膚吸收養分的效果，再現平滑緊實彈力美肌。

二、Pola 黑BA 化妝水

Pola家專注於抗氧化，紅BA適合年輕肌膚初期抗老，黑BA適合輕熟齡肌或抗氧化保養小達人。黑BA水標榜著「抗糖化」功能，雖然濃稠但吸收好，而且不粘膩。拍水的時候速度一定要快，不然馬上就被手「吃」掉了。幾滴就夠抹全臉，一段時間就會發現抗糖化的妙處，再熬夜膚質依然通透，不會蠟黃！

三、SK2 神仙水

經歷5年的努力研究，SK-2科學家從350種酵母中發現其中一種神奇成分-PITERA，神仙水蘊含90%天然萃取物PITERA，純天然PITERA至今無法人工合成，只能由天然酵母嚴格科學步驟粹煉而成，因此倍加珍貴。

四、奧爾濱 健康 水

健康 系列是澳爾濱的主打明星系列，這個系列最主要的功效在於調整角質細胞代謝周期的正常化，一旦角質代謝速度不正常，肌膚就失去了應有的防禦能力和對其他營養物質的吸收力，很容易引起乾燥、敏感、暗沉、粗糙等一連串問題。而大名鼎鼎的 健康 水則是 健康 系列的核心明星產品，蘊含薏仁精華、七樹葉提取精華及多種植物成分，具有亮白、深層保濕、收細毛孔、緊致肌膚、調整新陳代謝正常化等功效。

五、Fancl膠原蛋白口服液

含三肽膠原蛋白，使膠原蛋白更易吸收，活化肌膚整體的細偶然性，為肌膚深層補充能量。針對粗糙，干紋，鬆弛等各種問題，從體內補充柔滑修護元素，令肌膚徹底改善，回復柔亮透滑。保濕鎖水，撫平細紋，抗皺延衰，收縮毛孔，緊致肌膚，祛疤除印，提升亮澤，彈性十足。

因為是男的，護膚品就用點大寶、百雀羚均可，用了臉上不幹就可以了；如果經濟條件好一點，可用歐鉑萊的俊士系列也可以。男士平時洗臉次數不多，買一瓶差不多能用半年。

普通工薪，雖然只要化妝品好的的確更好，奈何錢包不給力，歐珀萊，歐萊雅是我一直選擇的，偶然玉蘭油。

四十歲抗衰老的產品是首選！

抗衰老做的好年齡就是個迷

我見過很多看起來像二十多結果是四十多歲的女性

她們的秘訣就是抗衰老

看完這些圖，更難明白抗衰老的重要性！

有一些女性為了抗衰老去打玻尿酸，打美容針，但只要用對了方法，不用醫美也能達到抗衰老的效果。

這是我的膚質報告，可能不太准但也不會差到哪裡去。

下面推薦兩個我自己有用的產品，沒錯只有兩個。

視黃醇也就是A醇，我用的是露得清的，A醇在護膚方面有著相當全面的功效，抗衰老效果最明顯，有研究表明，A醇具有祛痘、細致毛孔、改善細紋、抗衰老、增厚表皮等作用。

就是這一隻，用了兩三個月了還有很多。

A醇是「猛葯」，功效強大，需要建立耐受，而且不能天天用，還要做好防曬，只要用對了就會發現它的好了。露得清這一支算是比較溫和的，入門首選。

維C這個成分不是一般的牛，在晚上用能美白，在白天用能抗衰老。維C產品有很多，但是並不一定都有效果。因為維C也是「猛葯」，如果沒做好的話還可能把我們的角質層染黃，甚至會爛臉。

我用的是春日來信的維C精華，他們的配方很好的保證了維C的活性

這一支是跟露得清一起買的，也是兩三個月了，買的時候還送了一個10ml的小樣，加起來40ml了，剛拿到的時候維C是透明的，現在稍微有點黃了，因為實在太多了，用不完。

維C也需要建立一下耐受，我的皮膚耐受程度很高，我都是白天維C 晚上A醇 一點低濃度的果酸 （但是這搭配有點猛，考慮到耐受，用的不當可能會爛臉，所以果酸就不推薦了） 不用A醇的時候就早晚維C。

因為這些成分與其他成分混用容易產生刺激，所以我基本這三個產品加一瓶水搞定，偶爾有點刺激就塗個修護霜。

最後就是注意防曬！

耐受得住的話視黃醇是您最好的選擇，

比如說資生堂的悅薇系列

理膚泉的A醇精華

彼得羅夫的維A晚間修護精華

斯美凱美白精華（煙醯胺 視黃醇）

TOPIX A醇精華（各個濃度）

肌膚哲理視黃醇修護乳

修麗可維A晚間修復乳

除了皺紋，皮膚越來越干皮脂腺退化也是老化的現象所以保濕也要做好。

在者就是防曬。

一開始用同學推薦的傳銷品某極，臉差點毀了、同學的臉也是滿臉雀斑。

第一瓶抗初老是雅詩蘭黛小棕瓶眼霜和精華液，後來入手黑綳帶真心好用[贊]現在正在觀察阿瑪尼黑鑰匙

四十歲已經進入了皮膚的衰老期，這個時間除了做好基礎的保濕補水之外，還需要做到抗衰老和提升。

有條件的話建議是使用一些專櫃品牌的高端線，這些護膚產品往往在抗衰老的方面的做得更好

1.蘭蔻小黑瓶系列

很多美妝博主都會推薦的一款，很多明星也在用，超級好用，官方主打的是改善皮膚基底，不但會讓皮膚變得 健康 還會有利於後續護膚品的吸收。

實際使用後效果真的很好，我媽就是用的這一款，現在臉上斑淡了不少，夏天用也不會覺得油膩，很清爽的質地，包裝也很好看，黑色瓶子對於防止活性成分氧化失效也有很好的作用

2.雅詩蘭黛小棕瓶系列

如果說蘭蔻佔了護膚品的一半江山，那另一半就是雅詩蘭黛了。

小棕瓶系列是雅詩蘭黛家主打的護膚品，超級名模劉雯就是她們家的忠實粉絲。

棕色的瓶子同樣是為了避免活性成分氧化失活，成分中沒有香精，對皮膚十分友好，精華質地水潤，眼霜質地偏油，但是吸收都很好，內含活性成分可以抗衰老。

長期使用後感覺皮膚在慢慢變好，即使停止使用也不會覺得短時間內明顯變差，是真的對皮膚有改善作用。

眼霜去黑眼圈效果不錯，也有抗細紋的作用。

3.海藍之謎

主打海藻提取物，招牌是面霜。

很多人都反饋比較油膩，但是如果你是北方人應該會愛上這一款。

保濕效果很好，修護作用也很好，對於敏感肌膚來說十分適用，主打就是皮膚修復和升級。

除此之外還有提拉作用，是一款萬能霜，比起蘭蔻雅詩蘭黛來說要萬能得多，但是品牌溢價現象比較嚴重。

除此之外還有精華，水一類，主打的都是修復和升級

I. 40歲女人用什麼護膚品好

中年衰老是 自然 規律，40歲的你不想皺紋布滿全臉，40歲的女人，臉上難免不會長皺紋，而只有保養好才能掩蓋這些問題，使用以下推薦的抗衰老 護膚 品一定是你最佳的選擇!下面是我為大家整理抗衰老 護膚品 推薦的相關資料，供大家參考!
抗衰老護膚品推薦 抗衰老護膚品推薦一、百雀羚肌初賦活致臻套裝
套裝包含：

1、肌初賦活緊膚煥顏乳

2、肌初賦活緊膚精華水

3、肌初賦活抗皺菁華霜

4、肌初賦活修護 眼霜

草本成分：黃芪、人參。

功效：淡化細紋、彈力緊致、抗皺修護。

適合膚質：各種類型肌膚，尤其適合乾燥、細紋、鬆弛肌膚。

抗衰老護膚品推薦二、歐萊雅女復顏抗皺系列套裝
套裝包含：

1、復顏抗皺緊致滋潤潔面乳

2、復顏清乳柔膚水

3、復顏抗皺緊致滋潤 乳液

功效：適合日常常規護膚，給肌膚 補水 同時，提亮膚色，緊致肌膚。

適用人群：一般膚質，需要塑顏提拉的人群。

抗衰老護膚品推薦三、歐珀萊時光鎖緊致塑顏系列套裝
類型：清潤型/滋潤型/豐潤型

功效：修護、滋潤、緊致

使用膚質：

清潤型：春夏適用，油性或者混合偏油肌膚;

滋潤型：全年使用，中乾性或者混合偏干肌膚;

豐潤型：適合乾性膚質全年使用。

抗衰老護膚品推薦四、雅芳新活水動力系列護膚品套裝
套裝包含：

1、新活力動力柔膚水

2、新活力動力 保濕 眼霜

3、新活水動力潔面乳

4、新活力動力清透乳

5、新活力動力凝霜

推薦理由：雅芳新活水動力系列，水漾潤澤6步曲，迸發肌膚水動力。

抗衰老護膚品推薦五、悅詩風吟九重臻致修護水乳套裝
套裝包含：

1、九重臻致修護調理水*2

2、九重臻致修護乳液*2

3、九重臻致修護 面霜

4、九重臻致修護眼霜

推薦理由：這一套是抗衰老護膚品中，價格比較實惠的一套。成分主要有濟州島靈芝等，其中的調理水並不是單純的流質，含有滿滿的精華，也很好吸收，屬於比較基礎的抗皺緊致套盒。
衰老的日常做法
清晨6：00~7：00

用能增強臉部循環，對肌膚有提拉緊致的產品，腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有臉部水腫，特別是眼皮腫脹的情形。這時候，可用能增強臉部肌膚循環，收緊眼袋的產品。

早上7：00~8:00

對策：出門前塗抹 防曬 霜，做好360度防曬

抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬[2]。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液，在第一層防曬被肌膚吸收後，用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層，等這三層防曬霜都被吸收了，這樣出門前防曬，才算是做好了。只有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對肌膚的損傷，和進一步使肌膚衰老。

午後12：00~14:00

對策：可用些精華素、保濕霜、緊膚 面膜 等

此時 血壓 及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的 化妝 品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午15：00~17:00

對策：可用精華素、保濕霜、緊膚面膜為基礎保養加持，方法同上。

晚上22：00~02:00

對策：使用頸部專用滋潤產品

沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋，歲月的痕跡很輕易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化產品，玻尿酸、維生素C總是打頭陣，小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程序就是加倍防曬的用量，這是最好的“隱形圍巾。

其實對於祛皺保養 美容 的先進技術主要還是集中在歐美，而且歐洲已經做到了通過日常 護理 產品就可以祛皺的水平。目前市場上非常火爆的Dianery精華露就是自來歐洲最頂級的祛皺類緊膚產品，它的技術核心就是可以迅速祛除面部一切皺紋：深紋，細紋，眼角紋，抬頭紋，嘴角紋等等，而這一效果在之前都是只能通過手術等一些 外科 手段才能實現的。
抗衰老的食品
1.魚肉

推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。

2.鯽魚

推薦理由：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

3.西蘭花

推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

4.冬瓜

推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
改善抗衰老的絕招
1、飯後喝杯綠茶

“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶里含有 健康 的酸物質和蛋白質。

2、絕對不要裸著臉上床

皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對 營養 的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。

3、多吃蘋果保持皮膚年輕

《吃出美麗》一書的作者丹尼爾里解釋說，“新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿卜素的胡蘿卜也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿卜還有助於牙齒健康。”

4、隨著皮膚的節奏行事

每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏：其活力最低的時間約在下午四點鍾左右，而分泌最高的時間則在中午一點鍾左右。在辦公室里准備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。

5、早上的第一杯 排毒 水

宿便一旦形成後，所積存的廢物會逐漸變質為毒素，不僅造成腹部腫脹變形，最終還會發散至皮膚表面，在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性 痤瘡 。

因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水，它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善!

6、一茶匙蜂蜜+一茶匙黃砂糖

方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，用力地搓揉雙手，最後用清水洗凈，你就能擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每周定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。

7、心理美麗操

下垂的嘴角透露出疏離與不信任;糾結的眉心傳達了你的焦慮不安與慌張;灰褐的眼圈泄露出疲乏困頓;雙眼中的紅血絲則是受情緒和睡眠困擾的表現，就連身體的姿勢，也無言地透露出我們的生命經歷。

精油篇

隨著精油的技術革新，大量的抗衰老精油被發覺，而這些精油能夠改善生活環境，改善皮膚質量。或許每天只需滴兩滴，但是這2滴，卻給肌膚帶來了莫大的好處。

1.玫瑰

被稱為“精油之後”，真正的液體黃金，玫瑰精油能夠改善肌膚的性質，改善毛細血管和刺激 血液 循環，調節激素分泌，振奮精神，減少皺紋滋生。其富含抗衰老重要的抗氧化物質——維生素族群。

2.雪蓮

雪蓮成長與極寒地區，雪蓮花富含蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、 生物 鹼，具有 滋陰 壯陽 ，活血通經，暖宮散瘀，祛寒除濕，止血消腫，延緩衰老， 排毒 養顏 等功效。其對肌膚又極好的抗氧化作用，並且能夠促進細胞分裂及再生，加快膠原蛋白的合 成功 能，是使皮膚恢復原有彈性，面色紅潤，最終達到改善，消除皺紋的效果。

3.薰衣草

薰衣草精油是百搭精油，也是使用最廣泛的精油，它的最大功能就是能夠綜合護理肌膚的各種問題。薰衣草精油能夠舒緩緊張的肌膚 神經 ，促進睡眠，其強大的抗氧化能力，也是抗衰老非常不錯的選擇。

4.葡萄籽

葡萄籽基底油作為抗衰老非常好的 按摩 油，對於已經衰老的肌膚，使用葡萄籽油搭配科學的按摩手法，能夠將肌膚護理得人人羨慕不已。

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40歲女人用什麼牌子的護膚品好

40歲女人用什麼牌子的護膚品好，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，臉也是需要我們經常保養的，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加干凈光滑，關於40歲女人用什麼牌子的護膚品好你都get了嗎？

40歲女人用什麼牌子的護膚品好1

1、CLARINS 嬌韻詩 雙萃賦活修護精華

2、mandom 曼丹 嬰兒肌膚滋潤透明質酸面膜

3、Viscontour 維詩朵 玻尿酸原液精華液

4、Kiehls 科顏氏 金盞花保濕睡眠面膜

5、Whoo 後 拱辰享護膚套裝

6、蘭蔻 小黑瓶精華肌底液

7、茵芙莎 流金歲月美膚水

8、怡麗絲爾ELIXIR WHITE 亮白睡眠凝膠啫喱面膜

9、A.H.C 珍珠美白水乳套盒套裝

10、歐萊雅 復顏緊致套裝

40歲女人用什麼牌子的護膚品好2

主要是看用什麼系列和效果的化妝品。40肯定要開始用有抗衰老抗氧化之內有修復效果的保養品了。牌子的'話看你的經濟實力了。國外的話雅詩蘭黛，嬌蘭，蘭蔻，嬌韻詩，SK-II都是不錯的。再高端的赫蓮娜，海藍之謎，還有很多品牌都有高端系列的。不過這個可以等年齡再大些用。

女人三十歲可以用的化妝品其實蠻多的。這個年齡精華素和眼霜是肯定不能少的了!一個禮拜兩次面膜也是必不可少的。其實就是不管什麼時候都要注意防曬了。這個年齡的皮膚如果不注意是非常容易長斑的了。至於精華素好眼霜就要更具自己每年對化妝品的投入是多來從而來選擇護膚品牌了。去專櫃導購小姐會給你滿意的答案，除了這些保持良好的心情和比較有規律的生活作息也非常重要。

還有個更好的建議那就可以用些自己喜歡的精油來護膚精油的護膚功效只能算是她的一個附加功能 每個季節的東西都是不同的，你要分季買才行。

如果你經濟還行，冬季就用OLAY雖然她越來越貴，但也是很好的;羽西也很好的，純天然的很多。這兩款其實都還是比較劃算的。 如果你經濟更好，可以試下微姿，我姐在用，還辦了會員卡，一定的積分，會送些比較適用的小樣和中樣。那個雅漾和它差不多，但以防敏居多，你可以考慮一下。

40歲如何護膚才最好

補水

女人步入40歲之後，其皮膚的保水能力直線下降。水分的大量流失會使皮膚變得乾燥、粗糙，缺乏彈性。因此，輕熟女護膚的第一要務就是補水。

對策：輕熟女可以通過經常敷補水面膜來為皮膚進行深層補水，也可以在辦公室里備一瓶礦泉噴霧，當皮膚感覺乾燥時噴一噴。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是從內部為皮膚補水的好方法。

抗氧化

一般來說，女人步入40歲後，皮膚的自我修復能力就會開始慢慢下降。此時若不注意抗氧化，皮膚就會像暴露在空氣中的蘋果一樣變得暗沉干癟。

對策：若想對抗皮膚被氧化，可以使用具有抗氧化功能的護膚品。一般來說，具有抗氧化功能的護膚品分為單純抗氧化產品和復方抗氧化產品。單純抗氧化產品比較適合膚質敏感的人使用，而復方抗氧化產品則適用於所有的膚質，而且其抗氧化的時間更加持久。

緊致皮膚

經常聽到很多輕熟女抱怨說「我的眼睛下垂了」、「我的臉好垮」。確實，皮膚鬆弛是女性衰老的前兆，對抗皮膚鬆弛是輕熟女在護膚時不可忽視的一部分。

對策：經常提拉、按摩面部皮膚可以使皮膚緊致。值得注意的是，在提拉麵部皮膚時，除了要提拉兩頰部位的皮膚，還要提拉按摩一下眼周、下顎和頸部連接處的肌膚，以免這些敏感部位泄漏了你的年齡。