蛋液怎麼護膚

1. 雞蛋破了流出的蛋液有何用

可以做雞蛋補水面膜

補水面膜對於乾性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自製哦。現在教你自製蜂蜜蛋液面膜
自製方法：
將鮮雞蛋黃1個，麵粉2

匙、橄欖油2—3 滴，

蜂蜜1茶匙。調和成濃

漿，洗完澡後，均勻地

敷在臉上，約15分鍾後

洗去即可。。。
補水面膜對於乾性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自製哦。現在教你自製蜂蜜蛋液面膜

2. 雞蛋去蛋黃後剩下的蛋液能做什麼

1.蛋清可以和著檸檬水酸奶做面膜
2、雞蛋能易經補氣，潤肺利咽，清熱解毒，補充優質蛋白質，護膚，美容，有助於延緩衰老。
做法：取白糖50克，雞蛋清2個；用雞蛋清將白糖化開，每服1--2匙，每天2--3次，治療慢性咽炎。
3、取雞蛋清一個，白礬些許，調勻，去泡沫後服用，可以清痰，止咳

3. 男士美白去斑的方法有哪些

男士臉部長斑大多是因為，長期的不良生活習慣，如抽煙，酗酒，熬夜等或者生活工作上造成的精神壓力太大等因素造成的，一般是內分泌失調，所以祛斑得從內部調理。常見的食療法有：

綠豆百合美白湯將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

獼猴桃是一種非常好的美容的水果，每天吃一到兩個獼猴桃或者喝一杯獼猴桃飲料在一兩個月以內很好的改善膚色和質地，當然也能吸收去除臉上的斑，建議用這種天然的綠 色的方法

黃瓜粥
大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

在加上臉部塗抹的密肌霜，祛斑很快就會見效，或者每天洗臉時加入量少食醋，也是能消除臉部黑色素的。

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蒜苔，肉，生抽，鹽，油

做法

1.蒜苔洗凈切成2CM長的小段。准備一鍋清水焯燙蒜台6分鍾。

2.焯好後過下涼水，控干水份。

3.肉切成小細條，加入生抽，澱粉抄勻腌制一下。下鍋炒熟。

4.倒入蒜苔，煸炒片刻，關最小火，蓋上蓋子燜十五分鍾，中間可以翻炒一下。

5.快出鍋時加些鹽就可以了。

蒜苔、雞蛋2個、油、鹽、雞精

做法

1、蒜苔洗凈，切段兒備用，兩厘米左右。

2、雞蛋打入碗內，加少量食鹽攪勻。

3、平底鍋放適量油，中小火加熱。

4、油熱放入蒜苔翻炒。

5、放適量鹽繼續翻炒入味。

6、把已經攪勻的蛋液倒在蒜苔上。

7、轉動鍋，使蛋液攪勻充滿縫隙。

8、蛋液基本凝固時，翻炒均勻，放入適量雞精，出鍋啦。

4. 用雞蛋清做面膜可以嗎

用雞蛋清可以做以下幾種面膜：

1.蜂蜜蛋清面膜

1個蛋清敲入小碗中，加入1勺奶粉和2勺蜂蜜，調成糊狀，潔面後敷在臉上20分鍾，然後洗凈。每周使用2次，長期堅持的話，可美白肌膚，減少皺紋，恢復彈性。

(4)蛋液怎麼護膚擴展閱讀：

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。

蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。

5. 怎麼護膚可以淡斑

怎麼護膚可以淡斑

怎麼護膚可以淡斑，有些愛美的MM們臉上總是長斑點，她們用過各種方法都難以解決。那是因為你體內的垃圾沒有排除干凈。消除黑斑、黃褐斑方法很多，以下了解怎麼護膚可以淡斑。

怎麼護膚可以淡斑1

想要淡斑，首先要做好護膚，每天都要注意清潔面部，出門要塗防曬，保證每天充足睡眠，避免熬夜，不要吃油膩辛辣的食物，避免食用色素沉積的食物。

一、護膚淡斑的方法

1、內分泌的調理。女性的面部肌膚長斑，與體內的內分泌失調有很大的關系。一般是在孕期的時候或者是中年的時候，身體的內分泌水平沒有在一個好的發展水平上，在面部就會出現長斑的問題。

2、正確選擇化妝品。護膚品的選擇也是十分重要的。適合自己膚質的淡斑產品才能起到較好的淡斑

美白的效果。堅持使用，對於肌膚的養分會給予一定的補充，抵抗肌膚長斑抗衰老的情況。

3、針對性的治療。籠統的治療長斑，一般效果是不理想的。只有認清長斑的原因和長斑的類別，才能從根本上治療。每個人的膚質不同，制定自己的淡斑方案，才能達到事半功倍的效果。

4、補充足夠的維C。維生素c有較好的護膚作用，是肌膚美白和淡斑的'重要營養素。多吃富含維生素c的食物，能加速身體毒素的代謝功能，增加皮膚彈性，抑制斑塊的生成。

二、有效淡斑的竅門

想要有效祛斑，當然要先從防曬做起。在夏季，防曬是所有日常護膚工作的重中之重，無論是外出還是在室內，都不可忽視肌膚防曬工作。曬後修護工作也不容忽視。

注意日常的飲食，盡量避免含有毒素的食物進入體內，像燒烤、油炸等食物，不僅容易上火，進入體內後容易產生毒素，如果不能及時排出體外，就會成為誘發色斑生長的隱患。

護膚淡斑的注意事項

斑作為一種比較難纏的肌膚問題，它的祛除不僅僅需要堅持的信心和敢於嘗試的勇氣，更需要找到一種正確的祛斑方法。

怎麼護膚可以淡斑2

護膚祛斑的方法

1、杏仁咖啡蛋白面膜

將咖啡粉兩匙，杏仁粉四匙，雞蛋一個，將雞蛋用過濾分離留蛋白備用，將杏仁泥和咖啡粉、蛋白均勻攪拌即可。將做好的面膜敷在斑點上。十分鍾後洗干凈。這款面膜潤膚除皺，使鬆弛皮膚緊綳，淡化黑斑，讓肌膚白皙亮麗。

2、檸檬水加維他命C

將檸檬切片放入密閉的容器中，加入溫水使得沉沒檸檬片，蓋好容器，靜待五分鍾後。混合維他命C服，能夠促進腎臟循環，可減少黑斑、斑點發生的幾率，並有部分美白的效果。

3、冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，與白醋等量混合後放入潔凈容器，密封保存。將汁液均勻塗與長斑處，15分鍾之後洗凈，每天三次。冬瓜富含維生素，營養豐富。它是可以敷臉祛斑，滋養皮膚。冬瓜，有淡斑的功效。

4、祛斑按摩法

1、用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鍾50~60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。

2、用兩手掌心對擦，產生熱量，將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50~60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。

5、枸杞酒釀蛋

煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。通過食物調理，也可以有效減淡斑點，甚至是去除斑點，這些食品加在一同後，更能促進營養成份的吸取，女性食用後的表情更加潤澤動人並且還達到了祛斑的效果。

怎麼護膚可以淡斑3

介紹幾款淡斑好護膚品！

SK-II全新精研祛斑精華液

產品採用了Root Complex祛斑配方，對於肌膚表層斑點與底層「隱形」斑點，讓肌膚呈現無瑕狀態。 產品蘊含的Pal-pal Extract掌葉樹精粹能夠有效降低黑色素細胞樹突的活化作用，從而抑制黑色素的生成。 DPG甘皙酸可以抑制觸發黑色，雙重美白精華搭配使用 體驗肌膚采透亮 想要肌膚獲得全面的環采透亮美肌，

可以第一步於全臉均勻塗抹適量的精研祛斑精華液，並在有老化斑點與雀斑處再加塗一層，解決並預防肌膚表面色斑與肌膚底層的「隱形」斑點困擾，然後使用SK-II環采臻皙精華露，實現肌膚美白需求，全面提升肌膚豐盈度與光澤度，讓肌膚展現極致的環采透亮！

蘭蔻智能密鑰臻白精華乳

精華乳中加入更多鮮純維他命CG，讓皮膚美白更加徹底，完美保濕，令您的肌膚煥發光彩。 蘭蔻實驗室研製出提升肌膚亮度的蘭蔻智能愉悅臻白柔膚水。

智能愉悅臻白能夠系統的抑制因情緒壓力而產生的過量黑色素。蘭蔻新研究出的配方改變了蘭蔻智能密鑰臻白精華乳對於美白效果的設計，並確保皮膚持久滋潤，通過柔化和舒緩肌膚，帶來理想的輕盈膚澤。肌膚即刻變得盈潤亮澤。持續使用後，暗沉膚色將顯著改善；色斑變淺，肌膚透出露水般的潤澤光彩。

倩碧晶采嫩白精華露

產品中蘊涵醫學美白能量全新CL-302復合物，再配合維他命C和其它有效成分，迅速而溫和地提亮膚色，強韌膚質，為肌膚實現更持久的白凈、無瑕。 珍貴植物精華，能改善和預防肌膚的色澤不均。強大的抗氧化性能，保護肌膚對抗自由基的侵害。 強效維他命C醣苷，充分改善已有的和將會產生的膚色不均。

怎麼護膚可以淡斑4

如何美白淡斑？

很多愛美女性都有敷面膜的習慣，但是如果你用過很多品牌的面膜都沒有達到你想要的美白作用的話，不妨自己做做純天然養顏面膜吧。

地瓜淡斑面膜

作用：為乾燥的肌膚補充水分，消除黑斑、黃褐斑，有效改善乾性肌膚，使肌膚變得更加光滑水嫩、緊致細膩。

材料：地瓜、雞蛋、牛奶。

製作方法：先將地瓜去皮，煮熟之後把它放入玻璃器皿中研磨成泥；用蛋清和地瓜泥混合之後，加入少量牛奶攪拌成糊狀就可以敷了。

白芷淡斑面膜

作用：祛斑美白，適合臉部有雀斑的人。

材料：甘菊、珍珠粉、白芷。

製作方法：把甘菊、珍珠粉和白芷放入玻璃容器中搗爛，混合拌勻之後，放入鍋里隔水蒸15分鍾就可以了，非常方便。

蒜頭祛斑面膜

作用：去角質的同時能夠抑制痘痘、色斑的產生，並可保護肌膚不受細菌困擾；滋養肌膚，讓皮膚充滿光澤。

材料：大蒜、綠豆粉、水。

製作方法：大蒜剝皮後放入微波爐用中火轉2分鍾，去掉大蒜的氣味；然後放入榨汁機中，我們只用它的蒜汁；最後，把蒜汁、綠豆粉、純凈水等一起攪拌均勻就可以了。

香蕉淡斑面膜

作用：香蕉含有豐富的維生素和鐵質，能夠提供肌膚所需的各種養分，香蕉中含有的特殊成份還能使我們的肌膚水油平衡，變得白嫩，清淡，富有光澤。

材料：香蕉、奶油、濃茶。

製作方法：香蕉去皮後放入碗中搗成泥狀，加入奶油以及已經冷卻的濃茶，充分混合攪拌均勻就可以敷了。

6. 日常美白的12個小妙招

日常美白的12個小妙招

日常美白的12個小妙招，很多女人為了擁有光滑白皙的皮膚用盡各種美白方法，除了各種美白護膚品之外，我們在日常生活中也有很多實用的美白小竅門，下面分享日常美白的12個小妙招

日常美白的12個小妙招1

1、多吃維C豐富的食物

多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

2、多喝檸檬美白水

水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

3、常吃海藻製品

海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

4、不吃或少吃糖

過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

5、多攝入蛋白質

多吃蛋白質可使皮膚更嫩白，蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

6、適量補充維生素

適當口服維生素A、C和E補充劑，有助於防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。

7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物

健康人的內臟會維持代謝正常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑等。

8、睡前敷黃瓜美白

要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

9、晚霜營養護理

可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品，以刺激細胞代謝和血液循環。

10、醋鹽水美白

把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

11、壓力不要過大

多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部「五線譜」。不妨每天找點樂子，放鬆身心。

12、保證充足睡眠

充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

日常美白的12個小妙招2

1、牛奶美白

首先，准備20ml牛奶，然後將牛奶放置在冰箱中大約10分鍾。接著，取化妝棉浸泡在牛奶中，用溫水洗臉打開毛孔之後，將化妝棉敷在臉上。靜待15分鍾後，用清水洗干凈臉部。長期堅持使用牛奶敷臉，可以讓膚色變得白凈均勻。

2、白醋洗臉美白

白醋可以抑制臉部的黑色素生成，起到美白的作用。用一個臉盆，裝進三分之一的溫水，再加入少量的白醋混合在一起，攪拌均勻之後用來洗臉。早晚各使用一次，30天之後可以看見肌膚明顯變得白暫!

3、淘米水洗臉美白

在生活中，淘米水是最常見的。在煮飯的時候，不要急著將淘米水倒掉，用來洗臉可以起到很好的美白效果。留下淘米水之後，再加入大約1倍的溫水混合在一起，晚上用來洗臉美白。

4、白醋蛋液敷臉美白

白醋可以有效抑制黑色素，蛋液中含有豐富的蛋白質，能夠讓肌膚變得白嫩。打破一個雞蛋，取出蛋清的部分，然後再滴加入8滴白醋，進行充分的`攪拌，塗抹在臉上，等蛋液風干之後即可洗去。建議每周使用2—3次。

5、檸檬汁美白肌膚

檸檬中含有大量的維生素C，可以組織黑色素的生成。在日常生活中，可以多喝檸檬汁來美白肌膚。將一個檸檬榨成汁，然後加入適量的溫水混合攪拌，每天喝一杯檸檬汁能使肌膚變白，但記住不要空腹飲用!

6、自製蘆薈面膜美白

蘆薈是一種天然、無刺激的植物，可以用來美白肌膚。將蘆薈去皮，然後搗成糊狀，再加入適量的蛋清和珍珠粉，調成糊狀，再均勻地塗抹在臉上，敷15分鍾後洗去即可。每周敷2次不僅可以美白，還可以祛痘!

7、食鹽清潔皮膚美白

將一小匙食鹽與蜂蜜一起調均勻，然後塗抹在臉上，再進行輕柔的按摩，大約5分鍾之後，用清水洗干凈。使用食鹽加蜂蜜可以深層清潔皮膚里的毛孔，每天早上使用一次可以讓肌膚變得嫩白光滑。

8、茯苓蛋白美白

取茯苓和杏仁按照1:1的比例研磨成粉末，打破一個雞蛋，取蛋清的部分，與粉末混合均勻，調勻之後，將其敷在臉上，15分鍾後洗干凈。這一個美白的竅門楊貴妃常用的小竅門，可以淡化暗黃膚色，讓皮膚白嫩。

9、珍珠粉美白

准備3勺珍珠粉，再加入一顆維生素E，然後用純凈水調成糊狀，敷在臉上，大約20分鍾，再用溫水將臉部洗干凈。長期使用珍珠粉能夠使皮膚變得白暫、細膩。

10、番茄汁美白

番茄中含有多種維生素，可以有效美白皮膚。將番茄榨成汁之後，加入適量的蜂蜜混合攪拌，然後每天飲用一杯，使皮膚白暫細致。還可以使用番茄汁來敷臉，建議每周敷1—2次為佳。

11、多喝檸檬美白水

水是美容的聖品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鍾也可以小喝一杯水，讓細胞充分吸收，可以防止皺紋生成。

12、多吃維生素c的食物

美白需要多吃維生素C的食物，比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量的VC，能有效的幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

13、保證充足的睡眠

擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。

14、睡前敷黃瓜美白

面膜不能天天敷，可以考慮在睡覺之前敷黃瓜，拿小黃瓜切片敷在面部，過幾分鍾後在拿下來，堅持一個月你的臉就會白嫩無比。

7. 雞蛋液可不可以塗到手上

可以的。蛋清在手上可以給皮膚保濕。謝謝

8. 雞蛋和酒泡七天能美容嗎

最好不要試，酒是有刺激的，別再把皮膚弄過敏了！要想美白可以用牛奶洗臉，或者多吃檸檬，喝檸檬汁，食補會安全些
一、清潔面膜 1、西瓜皮面膜。每周兩次。可使皮膚細嫩白凈。2、蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝。3、蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。清潔效果。4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鍾洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。5、檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。塗上，約15分鍾，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用後皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。二、去角質面膜1、鹽（一小勺）蛋清面膜。2、綠豆粉面膜。可降火，減少痘痘滋生。3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。三、滋養面膜1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。等溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。四、保濕面膜。1、蜂蜜面膜。2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。3、黃瓜面膜。補水保濕。4、香蕉、牛奶面膜。5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。五、緊膚面膜。1、梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。2、海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。3、橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出塗面，干後洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。4、胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。5、蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和麵粉。除皺、增加皮膚彈性。6、蜂蜜、蛋清面膜。7、牛奶、橄欖油（加麵粉）面膜。8、牛奶、草莓面膜。9、白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金葯方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。六、美白面膜。1、茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水 煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。2、草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。3、苦瓜面膜。將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。美白、保濕。4、豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。皮膚白而透明。5、紅酒美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。6、白芷面膜。白芷粉、麵粉、水、橄欖油調和，敷於臉上15分鍾。去風止痛、消腫、排膿。7、西瓜、蛋黃面膜。8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。恢復暗淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》9、黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。11、漂白敷面法。濃度3的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鍾後洗去。先敷於手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。七、戰「痘」面膜。1、陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。源於《肘後備急方》2、益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量
一、清潔面膜

1.檸檬、蛋和酒面膜

製作方法：檸檬榨汁、加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻後均勻塗抹在臉上，15分鍾後用溫水洗凈。

功效：使皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮質。但因為含有酒精，使用後皮膚會有些干澀，需要搽護膚品滋潤肌膚。

2.番茄面膜

製作方法：將番茄與檸檬片打成泥，加少許麵粉後攪拌均勻即成。塗於臉上30分鍾後洗去。功效：清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂毛孔，對黑頭粉刺和油性肌膚有特別清潔效果。還有美白、鎮定作用。

3.蘋果面膜

製作方法：將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽後攪拌，塗於臉上。

功效：卸妝後使用，能幫助徹底清潔皮膚。

二、去角質面膜

1.燕麥片面膜

製作方法：將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌。燕麥濾干後，倒入木瓜牛奶攪拌。敷於臉上10-20分鍾，用清水洗凈。

功效：有效改善肌膚粗糙、角質堆積問題，促進肌膚光滑細膩。

2.綠豆粉面膜

製作方法：綠豆煮熟與麵粉打成泥，攪拌均勻，塗於面部15分鍾。

功效：可降火，減少痘痘滋生。

三、滋養面膜

1.玫瑰面膜

製作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100毫升，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷在臉上。

功效：適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用！

2.椴樹花面膜

製作方法：將椴樹花磨碎，加入冷開水調成粥狀，加熱到60-70℃後涼置。等溫度降到37-40℃時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鍾後清洗干凈。

功效：滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。

3.黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜

製作方法：將黃瓜、胡蘿卜榨汁，與蛋清調和在一起，塗抹於臉部，20分鍾後清洗干凈。

功效：滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。

4.酸奶面膜

製作方法：將酸奶和麵粉調和成糊，敷於臉部，15分鍾後洗凈。

功效：作用溫和，適用乾性、中性皮質和有黑頭粉刺的皮膚。

四、保濕緊膚面膜

1.橘子面膜

製作方法：將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，加入少許蜂蜜，放置一個星期。取出後均勻塗在臉上，干後洗去。

功效：有收斂、去皺、平滑肌膚的功效。

2.白雪面膜

製作方法：將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天後取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。功效：具有潤膚緊膚、除皺美容的效果。

TIPS：秋季面膜全攻略 肌膚質素隨氣溫和濕度轉變而滑落，呈現暗啞、缺水和干紋情況。應急之策就是勤敷Mask，在短時間內給皮膚補充營養和水分，恢復滑溜醒神的狀態。近月，便有不少面膜新作登場，美白補濕、收細毛孔、淡化皺紋，功能升級；且種類全面，眼膜、面膜、唇膜，照顧到每寸肌膚的需要。快檢閱個人的肌膚現況，就以下的介紹對號入座。

五、美白面膜

1.茶、糖面膜

製作方法：紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後用濕毛巾擦去洗凈。

功效：有效的滋潤、美白乾燥肌膚。

2.苦瓜面膜

製作方法：將苦瓜冷藏15分鍾，將苦瓜切把薄片。貼於臉上，15分鍾後清洗干凈。

功效：適用於油性肌膚，曬傷後使用效果顯著。

3.豆腐、蜂蜜面膜

製作方法：將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15克麵粉和5克蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。

功效：用完皮膚呈現白而透明的效果。

4.杏仁、蛋清面膜

製作方法：用沸水煮軟杏仁，然後搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。塗於臉上，干後洗去。每周一次。

功效：恢復黯淡肌膚的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。

5.紅酒、美白面膜

製作方法：紅酒20毫升、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。

功效：操作簡單，效果明顯，適合各種膚質。

六、戰「痘」面膜

1.陳醋、蛋清面膜

製作方法：將雞蛋浸入醋內，72小時後撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清塗面，一周兩次。

功效：祛除油膩、改善膚質，預防和控制小痘痘。

2.益母草面膜

製作方法：將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉後敷面，乾燥後洗去。

功效：有效控制因生理期等內分泌問題引發的痘痘。

3.土豆泥面膜

製作方法：將200克土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻塗於臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者布，1-2小時後洗掉。

功效：適用於乾枯萎縮皮膚、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶則適用於油性皮膚去油和控油。

4.黃蓮面膜

製作方法：黃蓮磨粉，倒入絲瓜榨汁均勻調和。敷於面部，10分鍾後洗凈。

功效：殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過度分泌，防止痘痘生長。

5.萵苣（或生菜）面膜

製作方法：葉子搗碎，加少量水，煮5分鍾。再將葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉。

功效：可治療皮膚刺激、陽光灼傷、粉刺、毛細血管擴張等症狀。

七、祛斑面膜

1.黑砂糖、蜂蜜面膜

製作方法；黑砂糖300克、蜂蜜300克，攪勻敷面，10分鍾後洗凈。

功效：促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點並滋潤皮膚。

2.桃花、瓜子面膜

製作方法：桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜攪拌成糊狀，敷在臉上，每次15分鍾，每個星期1-2次。

功效：使用於偏油性的膚質。

八、眼膜

1.絲瓜眼膜

製作方法：取未成熟的絲瓜去皮去籽，搗泥，塗於眼部，

功效：有抗過敏、潔膚、增白的效果。

2.銀耳眼膜

製作方法：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角、眼周。

功效：潤白去皺、增強眼部皮膚彈性，每日一次效果更佳。

3.冰牛奶眼膜

製作方法：牛奶放在冰箱里，用時取出敷於眼部，每天早晚2次，每次10分鍾。

功效：消除眼袋。

九、其他面膜

1.過敏面膜

製作方法：將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然後敷於臉部，15分鍾後洗凈。

功效：可有效防止皮膚過敏。

2.消炎面膜

製作方法：將一個雞蛋清調散，加入麵粉攪勻後敷於過敏處。

功效：當使用化妝品不當而引起過敏反應時，此面膜可以起到消炎消腫的功效。

3.舒緩曬傷面膜

製作方法：先用凍牛奶洗臉，然後整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。

功效：可舒緩肌膚的曬傷問題。

4.茶葉眼膜

製作方法：喝完的茶葉（紅茶除外），用紗布裹緊，覆蓋在眼部，每周3次。

功效：有效消除黑眼圈。

TIPS：

1.敷面膜之前必須先把臉徹底清洗干凈。用溫熱的水讓毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，面膜營養成分更多被吸收。

2.為提高乾燥肌膚的吸水、營養力，可在面膜前輕柔去角質。令新生角質細胞獲得修護，即能煥發光彩。

3.洗臉後要趁皮膚仍保持濕潤時及時敷面膜。此對於黏土狀面膜特別重要。若氣候乾燥或特乾性皮膚，也可先拍些柔膚水。

4.敷面時可看書或電視。但禁止皺眉、大笑，盡量避免說話。 最好躺下聽音樂，徹底放鬆。

5.除非「臨時補救」或「分秒必爭」，否則推薦晚上敷面膜。因為晚上才是皮膚吸收養分、自我修復的最佳時機。

6.除了可代替晚霜的保濕面膜，其他面膜敷面時間不能太長，更不能邊敷邊睡覺。因為大部分面膜變干後會倒過來吸收皮膚的水分。

7.棉布式面膜使用後留有很多精華液，可充分利用來敷脖子、手、腳或任何覺得需要的部位。但千萬不要放回包裝袋以後再用，因為接觸過空氣和臉的精華液是細菌滋生的營養地，即使在冰箱也無法阻止。

8.不要在洗澡時同時敷面。最好在洗完熱水澡、毛孔充分擴張時做面膜。

9.把面膜冷藏再敷可讓夏天曬後的肌膚感到涼爽，並有一定鎮靜安撫作用，但對於肌膚的補水、修護和營養並無促進作用。

普通人做面膜的次數應該以一周1—2次為宜。因為給肌膚過多外來營養不僅不利於它的自我調節，反而會使它產生依賴性。我想幫急於7天之內改善肌膚狀態的人制定一個敷膜保養計劃：第一天敷深層清潔面膜，第二天讓面部充分休息，第三天敷保濕面膜，第四天休息，第五天敷舒緩面膜，第六天敷美白面膜，第七天休息。