護膚品中的毒素怎麼清理

㈠ 臉部吸收了化妝品的毒素，如何排出

可以吃維生素E、維生素C，加上六味地黃丸，堅持1-3個月
這個方子對所有色素、毒素、癍等多有效，而且幾乎無毒副作用
簡單解釋：維生素C抗氧化，中和毒素，維生素E養護皮膚，六味地黃丸加強腎功能，促進排泄
該方我告訴過許多朋友，效果奇佳，希望你早日康復，到時給我信息，我再作該組方的有效率統計，希望支持，一定將效果反饋給我。謝謝！

㈡ 怎樣排化妝品毒素

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。

主動咳嗽法：

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液循環而「株連」全身。藉助主動咳嗽可以「清掃」肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

飲水沖洗法：

每天定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。

運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

巧用食物法：

1、常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)鮮果、鮮菜汁是體內「清潔劑」，它們能解除體內堆積的毒素和廢物。

2、常吃海帶 海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

3、常喝綠豆湯 綠豆湯能幫助排泄體內的毒物，促進機體的正常代謝。

4、常吃豬血湯豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。

5、常吃菌類植物 黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效清除體內污物。

這些是具有排毒功能的食品，能夠幫助清理體內垃圾，常吃很有好處。希望對各位有所幫助：

1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋補強身，排毒養顏的佳品。

功效：對潤肺止咳，潤暢通便，排毒養顏有顯著功效，很容易被人體吸收利用。

適合症狀：防治心血管疾病和神經衰弱有好處。

2）胡蘿卜：味甘，性良，養血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。

功效：與體內的汞離子結合後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內的汞離子的排除。白蘿卜、紅蘿卜、小蘿卜也具有上述功效。

適合症狀：用於鉛、汞超標的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑、蝴蝶斑等皮膚問題。

3）海帶：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

功效：海帶中的碘能被人體吸收後，促進有害物質，病變物和炎症滲出物的排除，同時海帶含有一種叫硫酸多糖，能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。

適合症狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病症，高血壓、動脈硬化，葯物中毒、浮腫。

4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃滌腸，和血止血的最佳食物。

功效：木耳含有一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附，再排出體處。

適合症狀：從事粉塵環境中工作的人，特別應多食。

5）黃瓜：味甘，性平，是具有明顯清熱解毒，生津止渴的排毒食物。

功效：黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體新陳代謝，排出毒素，所含維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮膚，使其保持彈性，抑制黑色素的形成。而且吃黃瓜有助於化解炎症，還能抑製糖類物質轉化為脂肪。

適合症狀：肺、胃、心、肝及排泄系統狀態不好，夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多。

6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，養顏美容的少有食物。

功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質，能夠激發體內免疫系統防禦功能，增加免疫細胞活性，清除體內有害物質。

適合症狀：苦瓜雖口感略苦，但餘味甘甜，女性應多吃，以利經血調順。

7）荔枝：味甘，酸，性溫，是解毒止瀉、生津止渴、排毒養顏的理想食物。

功效：荔枝有補腎益精，改善肝功能，加速毒素排除，促進細胞生成，使皮膚細嫩等功效。

適合症狀：皮膚粗糙、乾燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等。

8）豬血：味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物》

功效：豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。

適合症狀：長期接觸有害有毒粉塵的人，特別是每日駕駛車輛的司機，另外，豬血富含鐵，對貧血而面色蒼白者有改善作用。

9）綠豆：味甘，性涼，是清熱解毒，去火的常備食品。

功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。

適合症狀：許多人在吃過肥膩，煎炸，熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更甚。

10）茶葉：性涼，味甘苦，是清熱除煩，消食化積，通利小便的排毒衛士。

功效：對醒腦提神，清利頭目，清暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。

適合症狀：茶有明顯的防癌抗癌作用，堅持飲茶有防止腫瘤產生的積極功效

排毒食品列表

海帶：含膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外。

綠豆湯：常飲用則能幫助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。

胡蘿卜：可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。

大蒜：大蒜中的特殊成分能讓體內鉛的濃度下降。

蘑菇：能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。

草莓：能幫助清潔胃腸道，並強固肝臟。對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。

櫻桃：能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同事還有溫和的通便作用。

葡萄：能幫助腸內粘液組成，清除肝、腸、胃、腎的垃圾。唯一的缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於兩個蘋果的熱量。

蘋果：含半乳糖，醛酸，能幫助排毒，而果膠則能避免食物在腸內腐化。熱量也很低。

㈢ 經常用化妝品，皮膚內的毒素很多，怎麼才能把皮膚毒素排掉，有好的方法嗎

首先停止使用化妝品，否則治標不治本，其次身體如何排毒，身體排毒的主要是從幾個方面排毒：
一是腸道排除大量的消化廢物；
二是肝臟解毒腎臟排毒；
三是通過人體皮膚排除大量的代謝廢物和毒素；
四是通過肺部呼吸排除一些廢物垃圾等。嘴裡的潰瘍、額頭上的痘痘、上廁所的時間越來越長, 殊不知你身體的「毒債」已經超標了。關於排毒我們已經聽得太多，你准備如何化解毒素危機，靠葯物、洗腸、還是手術？其實，人體自有一套動態、立體、完善的排毒系統，只要給予他們充分援助，你就能打一場漂亮的「排毒戰役」！ 大腦： 大腦雖不是直接的排毒器官，但精神因素明顯影響著排毒器官的功能，尤其壓力和緊張會制約排毒系統運作，降低毒素排出的效率。 援助方案：保證充足的睡眠，放鬆心情，給大腦減壓。 胃： 胃的主要功能雖然是殺死食物中的病原體並消化食物，但偶爾也兼職排毒，通過嘔吐迫使體內毒素排出。 援助方案：不要空腹吃對胃刺激大的過酸、過辣的食物。盡量規律用餐，保證胃的健康。 淋巴系統： 淋巴系統是除動脈、靜脈以外人體的第三套循環系統，充當著體內毒素回收站的角色。全身各處流動的淋巴液將體內毒素回收到淋巴結，毒素從淋巴結被過濾到血液，送往肺臟、皮膚、肝臟、腎臟等被排出體外。 援助方案：每天洗10～15分鍾溫熱水浴，以促進淋巴迴流，天冷時可每天用熱水泡腳代替。 眼睛： 對於女人，尤其是愛哭的女人，眼睛的排毒作用發揮得淋漓盡致。醫學專家證實，流出的淚水中確實含有大量對健康不利的有毒物質。 援助方案：很少流淚的人不妨每月藉助感人連續劇或切洋蔥讓你的淚腺運動一次。哭完後別忘了補充水分。 肺臟： 肺臟是最易積存毒素的器官之一，因為人每天的呼吸，將多約1000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟；當然，肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內代謝的廢氣。 援助方案：空氣清新的地方或雨後空氣清新時練習深呼吸，或主動咳嗽幾聲幫助肺臟排毒。 肝臟： 肝臟是人體最大的解毒器官，它依靠奇特的解毒質P450對食物進行加工處理，將食物轉換成對人體有用的物質，然後吸收，但食物中的某些毒素卻可能留存下來。 援助方案：練習瑜伽。瑜伽是頂級的排毒運動，通過把壓力施加到肝臟等器官上，改善器官的緊張狀態，加快其血液循環，促進排毒。 皮膚： 皮膚受「內毒」影響最明顯，但也是排毒見效最明顯的地方，是人體最大的排毒器官，能夠通過出汗等方式排除其他器官很難排出的毒素。 援助方案：每周至少進行一次使身體多汗的有氧運動。 腎臟： 腎臟是人體內最重要的排毒器官，不僅過濾掉血液中的毒素通過尿液排出體外，還擔負著保持人體水分和鉀鈉平衡的作用，控制著和許多排毒過程相關的體液循環。尿液中毒素很多，若不及時排出，會被重新吸收入血，危害全身健康。 援助方案：充分飲水。不僅可稀釋毒素在體液中濃度，還促進腎臟新陳代謝，將更多毒素排出體外。特別建議每天清晨空腹喝一杯溫水。 大腸： 食物殘渣停留在大腸內，部分水分被腸粘膜吸收，其餘在細菌的發酵和腐敗作用下形成糞便，此過程會產生有毒物質，再加上隨食物或空氣進入人體的有毒物質，糞便中也含有大量毒素。和尿液一樣，若不及時排出體外，毒素也會被身體重吸收，危害全身健康。 援助方案：養成每日清晨規律排便的習慣，縮短其在腸道停留時間，減少毒素的吸收。多吃粗纖維食物可以促進腸蠕動，防止便秘。 附：7日飲食排毒療程 下面是專家推薦的「7日飲食排毒」療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、循環不暢，所以此療程以蔬菜和水果為主，它們多呈鹼性，可中和體內過多酸性物質，同時將積累在細胞中的毒素溶解。由於開始一兩天人容易感到餓和疲乏，為避免影響工作，建議從周六開始實施此療程。 第1～2天 1. 起床：一杯溫白水、白水加蜂蜜或熱檸檬汁 2. 早餐：1個水果 3. 上午：少量乾果 4. 午餐：1碗糙米飯 + 2份蔬菜 5. 下午：自製果汁（將1公斤蘋果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁後加等量的水。果汁里加水飲用有助於清洗消化道） 6. 晚餐：1份蔬菜 7. 睡前：補充維生素，專家分析：開始的一兩天很容易感到飢餓，尤其晚上，建議提早上床睡覺，以免飢餓難忍。如果實在想吃東西，就吃點蘋果或葡萄。另外，一整天都要充分飲水，且選擇溫熱的白開水、白開水加蜂蜜或熱檸檬汁，不能喝可樂等碳酸飲料，以及牛奶或咖啡。但注意臨睡前不要喝太多水。 第3～7天 1. 起床：一杯溫水、白開水加蜂蜜或熱檸檬汁 2. 早餐：麥片粥 + 1份蔬菜 / 1個水果/ 1份水果沙拉 3. 上午：1個水果 + 少量乾果 4. 午餐：1碗糙米飯 / 1碗糙米粥 + 2份蔬菜 + 1份魚 + 1份豆類 5. 下午：1個水果 / 1份水果沙拉 6. 晚餐：1份蔬菜 + 1份魚 + 1份豆類 7. 晚上：1個水果 8. 睡前：補充維生素，專家分析：製作水果沙拉不要用沙拉醬，可選擇蘋果汁、檸檬汁或不含牛奶的天然酸乳酪。烹飪用油選擇橄欖油，且烹飪過程中不要加太多，也不要使用太多調料尤其是鹽，否則可能導致缺鉀和閉尿、閉汗。蔬菜能生吃的就生吃，因為生的蔬菜可以提供大量纖維素，有助於排毒。另外注意每天的食物品種搭配盡量豐富。 TIPS：排毒食品黑名單 水果NO：橙子（酸性太強）、鱷梨、香蕉（澱粉太多，油脂太多） 蔬菜NO：西紅柿、菠菜（酸性太強） 豆類NO：小扁豆（太易脹氣） 乾果NO：花生（澱粉太多、油脂太多） 其他NO：麵包、牛奶或含牛奶製品（不易消化） 巧克力、糖（擾亂血糖指數造成食慾過盛） 咖啡因、酒精（對胃刺激太大） 日常飲食如何排毒 鮮蔬果汁多屬鹼性食物，使積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋，排出體外。 現代人提倡「體內排毒」，跟隨潮流耗費時間金錢試用大腸灌洗法、斷食法等等，或購買昂貴的保健品，來個體內大掃除。 其實，要排毒並不需要如此大費周章，在日常飲食中，就有許多有利排毒的食物，只要吃得正確，輕輕鬆鬆就能達到排毒效果。 多喝白開水或新鮮果汁 水是百葯之王，可以稀釋毒素，加快代謝速度，促進毒素及時從尿液中排泄出體外。鮮蔬果汁多屬鹼性食物，進入體內後會使血液呈鹼性，使積存在組織細胞內的毒素溶解、稀釋，排出體外，並能保持體內酸鹼平衡，預防酸中毒、皮膚病、青春痘、神經衰弱等疾病。 新鮮蔬果富含維他命C和纖維，是有益排毒的營養素。 常喝牛奶，吃大蒜 牛奶是很好的輕微中毒解毒劑，當不小心喝到酸、鹼劑時，快喝牛奶後再送醫，可以爭取急救時間。常接觸鉛者，也應多喝牛奶，吃大蒜、蔬果，牛奶蛋白質能與鉛結合成一不溶性的化合物，大蒜中的有機成分也能結合鉛。 偶爾食用豬血湯 雞、鴨、鵝、豬血富含鐵質，而其血漿蛋白經人體胃酸和消化液的分解，能產生一種可排毒滑腸的物質，有利體內毒素的排出，故空氣品質差的地區人們可偶爾食之。 補充高蛋白食品 海帶能促使體內放射毒物排出，接受放射治療及從事此項工作者可多補充豆類、奶、蛋等，並多吃大量膠質的海帶。（ 如何正確排毒 毒素毒素是指人體新陳代謝後所產生的廢物，如糞便、二氧化碳、重金屬、自由基等，把這些排出去以增加免疫力。毒素來源可分為計算機和電子產品造成的輻射、空氣污染的塵埃、食品添加劑等3大方向。 警訊 當臉色出現蠟黃、腸胃漲氣造成胃部外凸、下半身水腫等狀況時，就表示身體出現警訊。 方法 排毒的方法較多，一般可分為抗自由基、有機飲食、有氧運動等。 其實，人體原本雖有新陳代謝等排毒機制，但一方面因環境讓毒素累積過快而來不及排出，另一方面，太精緻的飲食和不良生活習慣讓排毒管道漸淤塞，就必須藉助外力疏通。其實，偶爾試試粗茶淡飯、適度舒緩壓力與情緒，讓身心都有凈空喘息的機會，實在沒時間，才藉由排毒產品達到目的。 現代人多少都需要排毒，但每個人的環境和飲食習慣不同，要排的毒也有差異，最好經由營養師等專家針對個人症狀進行指導。大致說來，從12歲進入青春期、內分泌改變開始，就該多注意腸胃的排毒與吸收，有機食品、多喝水可減少防腐劑等化學污染；25歲以後，工作壓力漸增，不但要注意吃得健康，還得注意精神上的紓壓，有氧運動、泡澡、芳香精油等都是不錯的方式。 錯誤觀念 1、 斷食不等於排毒，反而會讓新陳代謝能力減緩； 2、 不能光依賴排毒補充品而不做運動，流汗也是代謝廢物的管道； 3、 吃排毒產品要清楚來源，如果製作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調味料等，不但毒沒排掉，反而加速累積。 抗自由基 抗自由基不只皮膚需要，而是全身都需要。人體細胞就像個發電機，它會結合氧氣產生維持生命的能量，但剩下來的廢棄氧化物就是自由基。如果無法代謝中和掉，自由基會攻擊細胞和器官，人就開始老化生病，癌症、心臟病、老年痴呆、關節炎、黑斑……，它都是兇手。因此，多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。 腸道排毒 腸道是消化系統的最末端，加上又長又彎曲，不但是收納代謝廢物的大本營，更易隱藏宿便，因此保持排泄順暢就是一種排毒。多吃富含纖維的食物，味精製的五穀雜糧；高纖的蔬菜、海藻、菌類都有助於腸道暢通；多喝花草茶及水則能利尿減輕腎臟負擔，也有助於新陳代謝。 肌膚排毒 肌膚直接暴露於空氣中，很容易產生自由基，造成細紋、黑斑、暗沉等現象，盡量選擇抗自由基（抗氧化）機制完備的保養品，是現代保養絕對不能忽略的課題。其實市場上一般排毒的保養品，其實就是抗自由基，至於臉部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。 淋巴排毒 淋巴循環系統也是人體的排毒管道，若廢物積存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水腫、肥胖，按摩、泡澡多有助於淋巴循環暢通。 超簡單淋巴按摩 由於臉部的淋巴位於發際線、耳後、下巴的臉部外圍，且就在皮膚底下，所以按摩力道以輕柔為主，以下是目前我們找到最簡易的手法，利用地心引力及5個步驟，就能達到淋巴引流的目的。 如何飲食排毒 出處： 作者： 飲食排毒的目的是消除體內積累的有毒物質，同時某些起排毒作用的器官消耗很大，如肝臟就是一個負擔最大的器官。值得注意的是，飲食排毒法必須伴隨相應的運動，通過尿液、汗和呼吸將體內的殘渣排出體外。 有些飲食方案實際上就是齋戒。雖然避免了有毒物質的攝入，但如果多堅持就可能對身體造成傷害。因此，在食譜中必須具備能夠保證人體正常攝入營養、又能起到清洗腸胃作用的食品，如鮮果汁、綠葉蔬菜、植物油、乾果或粗糧等。 有一種短期內適用的飲食排毒食譜，可供參考：每天6杯水；早起後一杯清水或蘋果汁；早餐：加有酸奶或芝麻的新鮮水果沙拉；中午：鮮果汁；午餐：加入大量黃瓜、洋蔥、橄欖油和檸檬汁的沙拉，堅果和杏仁；下午：綠茶；晚餐：加入檸檬汁和橄欖油的洋薊，西紅柿、洋蔥、蘋果和葵花子沙拉；睡前：母菊花和麵包片熬成的湯。

望採納

㈣ 臉上毒素過多怎樣排毒

臉上出現這幾種狀況時，你要注意啦！

每當我們臉上出現色斑，痘痘，或者臉色蒼白的時候，大家都以為是防曬沒做好，內分泌失調，或者是認為熬夜造成的。

其實，雖然有這些不良生活習慣的原因，但還有一個重要的原因，那就是你的五臟已經累積了很多毒素沒有排毒，體內毒素堆積越多，它外在會表現越多的肌膚問題，肌膚問題表現位置不同，對應的解決問題方案也不同。

我們的皮膚上可以反映毒素堆積的問題：

1.臉色 女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成的，月經不規律，經量過大是普遍的原因 一般有這類問題的，就是子宮垃圾毒素的問題。這個時候我們可以按摩+練習仰卧起坐來改善一些，還有就是平時多排毒就可以了

2.前額 前額出現痘斑，是肝臟」毒素「堆積所致，熬夜對肝臟有很大的損害，所以大家一定要盡量早睡哦~

3.太陽穴 太陽穴附近出現小粉刺，表示你的飲食中包含了過多的加工食品。如果有這個問題的話，大家自檢一下是否吃太多加工類食品。平時三餐的飲食吃飯還是要規律和米飯配菜和肉， 健康 的吃是最好的。

4.眼睛周圍 眼睛四周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚「排毒」抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

5.臉頰 油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，並出現毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。最好的決方法就是給肌膚按摩排除雜質。

夏季是排毒的最佳階段，大家平時要養成喝水的習慣，一天保持喝充足的水分會讓我們的身體和排毒代謝都能跟上。堅持一天8-10杯水， 上廁所和排尿的次數都是排毒的最佳時機哦~

臉上毒素的主要來源有哪些？
①紫外線及各種輻射。

②灰塵、粉塵，及 汽車 尾氣。

③油煙、二手煙，及化妝品殘留。

④不良化妝品，及鉛汞等重金屬。

⑤各種輕度污染，比如:面部油污、蟎蟲屍體及排泄物。

以上種種因素，都能在皮膚內沉澱各種毒素，比如:有害自由基，鉛汞等重金屬。
排出臉上過多毒素的有效方法及產品推薦
A:嵐潤紅石榴抗污染排毒套

專業面部排毒套組，富含紅石榴多酚、花青素等高效抗氧化成分，以及各種營養元素。產品用天然玉石刮板導入，可迅速滲透至皮膚深層，逐層破壁轉化和釋放排毒復合物，促進循環，提高血液細胞的攜氧功能，6層凈化肌膚，全面清除皮膚沉澱的各種毒素，不同的毒素復合物，排出的是不同的顏色，比如，鉛汞之毒排出為 咖啡色。

B:柏婭琳活顏悅色魔幻排毒套

專業排毒套組，所含成分及排毒方法與A相近，類似A款的升級版。

通過生物分子包裹技術，使其中還原性極強的活性原料與空氣中的氧氣隔開，可有效排除皮膚細胞的"濁氣"，進而達到"抗污排毒"的效果。

C:柏婭琳凈膚除蟎修復十六件套

把產品導入肌膚，迅速滲透，可對肌膚中未進入血液的有毒離子，或毒素，進行及時的絡合吸附，徹底排出鉛、汞等重金屬離子中的酸鹼毒素，達到深層潔凈的效果，修復受損細胞。

適合任何肌膚，尤其是 蟎蟲肌膚。

D:原漾嘉人毛孔洗澡

核心成為為酵素!導入產品，可打開毛孔約2~3mm，通過"洗面"的為式，有效清潔毛孔中的垃圾毒素，就好像給毛孔洗澡一樣。

E:派美海藻排毒吸黑頭泥

通過敷撕拉麵膜的方式，溶解堵塞毛孔的污垢，抽出深藏毛孔中的黑頭、油脂及毒素。

結束語:
有人問我，能不能用E替代A、B、C？不能!說起面部排毒，A、B、C是最有效最徹底的方法。

面部長斑長痘、護膚品用於臉上功效不好，都與臉上毒素太多有關。而我們的皮膚，每天都有新的毒素產生，所以，排毒，是一項長期的工程，建議每周約1次，敷泥膜可2次。

同時，注重皮膚補水保濕、避免熬夜等不良飲食生活習慣，以及面部按摩撥筋等等，都可促進皮膚正常新陳代謝，也大大有利於臉上過多毒素的排出。

回答完畢，我是戰斗在美妝前線的楓葉紅唇V，歡迎評判、關注、私聊!

臉上毒素過多會長青春痘。青春痘又名粉刺、痤瘡，多發於十幾歲至二十幾歲處於青春期的少年，所以得其名。很多人把它當做青春期的一種必然現象，甚至是發育的標志，其實這種看法很片面。從醫學角度束說，痤瘡雖然生在臉上，但與臟腑功能失調息息相關。

根據中醫理論，痤瘡可以分為濕熱壅或型、脾虛濕盛型和肝鬱氣滯型三種類型。長期熬夜者、嗜食辛辣者或者脾氣暴躁易怒者，由於體內火氣旺盛，容易引發濕熱壅盛型痤瘡，往往伴有口乾舌燥、大小便不暢等外部症狀。而脾虛濕盛型痤瘡多是因為脾胃不健，表現在外為腹脹、厭食等症狀。肝鬱氣滯型痤瘡主要因為肝鬱氣滯，症狀有失眠、煩躁、口乾、目赤等。

人體的 健康 是由食物來調節和控制的，因此，從根本上排出臉上的毒關鍵乃在於飲食的均衡。如果飲食不規律，想保持 健康 的身體是不可能，更無法擁有不長青春痘的 健康 肌膚。

首先要改變不良的飲食習慣，多吃能使體內血液變成鹼性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。貝體應注意以下幾個方面的飲食宜忌。

1，宜吃富含維生素A的食物

比如：胡蘿卜、韭菜

原因：脾胃不健容易導致脾虛濕盛型痤瘡，這時候可以多吃胡蘿卜、韭菜來調理腸胃，下氣，補虛，從而達到改善皮膚外表的目的。用現代營養理論來解釋，就是因為胡蘿卜、韭菜富含維生素A，而維生素A能促進上皮細胞增生，調節皮膚汗腺功能，從而消除粉刺。

2，宜吃維生素B豐富的食物以及其他動物肝臟、瘦肉、乳類、蛋類、綠葉蔬菜等。

比如豌豆、牛肉

原因：情緒不佳、易焦躁易怒者很容易引發濕熱壅盛型痤瘡，或者也可能導致肝氣郁結，引發肝鬱氣滯型痤瘡。要防治這兩種類型的痤瘡，首先要安撫精神，心態平和。豌豆可以調順營衛，和中益氣，牛肉則能安中益氣，補脾胃，對干治療這幾種類型的痤瘡都有益處。

用現代營養學理論解釋，這兩種食材之所以有助干清除粉刺，是因為它們富含維生素B族，能夠促進細胞內生物氧化過程，對干防治痤瘡大有益處。

3，宜食清涼祛熱的食物

蚌、螺

原因：痤瘡患者尤其是濕熱壅盛型痤瘡患者大多數體內實火旺盛，要多食用一些能夠清涼下氣、袪熱消毒的食品。蚌止消渴，除煩，解熱毒，螺治肝氣熱，止渴，解酒毒，以及其他貝殼類海鮮都是清涼下氣、祛熱消毒的最佳食品。

含鋅的食物也有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。

還有兩忌：

1，忌食肥甘厚味

2，忌食辛辣溫熱食物

先說一下我到小診所錯誤排毒被坑的經歷吧。

上個暑假，由於生活作息不規律，飲食不節，導致臉上突然爆痘，簡直沒辦法出門，連我爸媽都看不下去了，帶我去了我家附近的一個診所，給醫生看了看也說我有些嚴重，是因為體內毒素太多了，導致臉上才長痘。於是給我開了一些葯，還要輸液、針灸。
當時我每天一天三頓吃葯，然後下午還要去診所進行輸液和針灸，當時真是左手輸液，右手針灸，而且臉上還要塗葯，在加熱燈下烤。
不過治療效果真的很好，沒幾天，臉上的痘都下去80%，到開學的時候剛好治好，只剩下一些印，抹一下蘆薈膠就好。但是！在我去學校之後，沒幾天就突然又爆痘！而且比之前還嚴重！

後來我上網查了一下，他居然給我用的是激素葯！
激素葯祛痘是挺快的，但是一旦停葯，百分百會復發，而且更嚴重！所以如果大家臉上毒素過多，千萬不要去一些小診所用激素葯，去醫院也一定要告訴醫生說你不用激素葯！

我後來就是去的正規大醫院看病。醫生給我開了一些常見的吃的排毒葯，然後告訴我，內分泌失調，主要還是要改變自己的生活方式來祛痘，不然效果不大，主要有以下幾個方面：

1、注意飲食
醫生說，其實 吃辣不會導致長痘，吃甜的才會長痘 ，而吃辣只是會加重痘痘。所以千萬別長了痘還頻繁吃甜食了！
2、多運動
其實臉上毒素多，無非是三種情況： 內分泌失調、濕氣重、毛囊堵塞， 這三種情況，無論哪一種，運動流汗是最好的解決辦法。所以一定要多運動，每天出出汗，加速身體的新陳代謝。

3、控制情緒
情緒和心、肝、胃都有直接的影響，如果情緒激動、波動大或者每天都悶悶不樂，絕對會影響身體器官的正常運轉。
4、良好作息
晚睡可以說是皮膚殺手了，基本上，所有影響皮膚的因素裡面，晚睡熬夜使排第一的，所以愛美的小女孩或者小男孩，千萬別再熬夜追劇了！

5、其他注意事項
對於吃什麼有利於排毒，這是一個很復雜的東西，臉上堆積毒素的原因不知道，是由那種情況導致的臉上長痘也不知道，直接說吃什麼很容易吃錯，導致病情更加嚴重！所以一定要去看醫生， 網路上一些網紅推薦的什麼「祛痘神器」根本別信，十個裡面有九個是假的！！

這個要去醫院看看

沒事 如果年齡小 就是青春期 激素分泌過多

找個男朋友就好了

如果過了青春期 那就是內分泌的事兒

去正規醫院看看 半年就好了 一定要去正規醫院 歪門邪道的不要信

皮膚有很多生理功能，如調節體溫，吸收，排泄，感受外界刺激，分泌，保護皮膚銳性鈍性刺激包括化學刺激！皮膚表面易黏附灰塵，污垢，微生物，福射...同時分泌油脂和汗液，如果不及時清洗會堆積於皮膚，阻塞毛孔，一般早晚清潔一次，因為清潔次數過多會破壞皮脂膜，喪失對皮膚的保護和滋潤作用，促進皮膚老化！如果我們過度補水或者過度水合，過度清潔，那就會對皮膚生理功能產生一定的影響，導致皮膚發揮不了它本身擁有的功能，這樣就破壞了皮膚的屏障！皮膚具有吸收外界物質的能力，是皮膚美容及外用葯物治療皮膚病的基礎，因此，選擇皮膚外用產品時，應遵循皮膚薄嫩部位來選擇！親水性和親脂性物質在透皮吸收過程中都可能由於與角質層有較強的結合蓄積在角質層，然後在緩慢擴散而形成儲庫！每天使用適當的護膚品能增加皮膚所需的水分，營養，延續皮膚衰老，但如果護膚使用不當則會適得其反！

我們的肌膚正在排毒？可是，什麼是皮膚的毒？通過什麼成分，以什麼樣的機制在排出哪裡的毒素？可能用排毒解釋排泄確實簡單易懂——體內各種不需要的產物代出體內！皮膚自然的排汗就能帶走一些代謝廢物，並不需要人為幫它排毒！等一下，可是排出的毒素，還有排毒時皮膚的變化....出汗幾乎不排毒，99%是水分...都有研究為證，也算眼見為實啊？又怎麼解釋？可以清除體內毒素皮膚的產品與可以幫助保護皮膚免受環境毒素侵害的產品之間存在差異，如抗氧化劑可以幫助阻止環境毒素的負面影響，通過中斷它們在日常生活中使用時引起的自由基損傷！

俗話說「好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百里挑一。」那有趣的靈魂看什麼？有一半在於你的氣質，你可以不好看，但是不可以不會保養，更不可以過著油膩膩的生活！

關於怎麼排出臉上的毒素這一問題，我把它具體化一點或許可以說是怎麼臉上不爆痘？怎麼臉上不長粉刺？怎麼臉上不起斑？怎麼把皮膚變得又白又嫩？而且我最近發現，護膚這件事情男生認真起來比女生還可怕！

拿我自己來說，我曾經還是油膩膩的女青年，只會用洗面奶洗臉，然後擦一些水乳，後來朋友實在看不下去了，就給我介紹了一位「托尼」老師，不是造型師哈，是一個帥氣的美容師。和這位托尼老師在微信上交流了幾個小時，我總結出了一句話，就是「管住嘴邁開腿做個精緻小女生」這和減肥差不多。

管住嘴
之前我是那種看劇一口氣能吃好幾包辣條乾脆面的人，要麼就是炸雞啤酒，現在基本上換成了蔬菜沙拉、水果沙拉、堅果、酸奶這類食物。

邁開腿
有些人真得很宅，我自己沒有事情可以一個星期不出屋。托尼老師說不出屋也有辦法讓你做運動的，比如瑜伽。瑜伽的有些體式是可以幫助人排出體內毒素、提高免疫力、緩解便秘，使皮膚變得光潔、細膩。

做個精緻小女生
除了日常水乳，隔離霜一定不要少，隔離霜可以有效隔離紫外線、手機電腦輻射和彩妝對皮膚的傷害。但是在晚上睡覺洗臉前一定要用卸妝水卸妝，因為畢竟護膚品里有部分脂溶性成分不溶於水，洗面奶是不能完全洗干凈的。最後如果有精力和財力一定要定期去美容院做專業的皮膚護理工作。

1.每天堅持運動，例如我每天下班已經比較晚了，我會拿著手機在瑜伽墊上跑步跑到軟體顯示10000步或是跟著keep做運動讓自己流汗

2.放個大水杯在工作桌，時不時喝一喝。

3.晚上10.30左右就會睡覺，比較少熬夜。

4.早晚用洗面奶清潔，讀書的時候是一天三四次用洗面奶清潔，清潔之後拍爽膚水，塗蘆薈膠。目前24歲皮膚細膩無痘痘。

5.有時間就會自己做飯，豬肉炒菜，比較少吃油炸食品，早餐不吃任何上火的食品只吃豆漿牛奶麵包，比較少吃零食，身高155cm,體重45kg,身形偏瘦。

堅持吃當歸苦參丸或皮膚病血毒丸，別熬夜、不吃辛辣刺激性食物

㈤ 臉上毒素過多怎樣排毒

「愛美之心人皆有之」，每一位女性都希望臉上的肌膚細膩紅潤，讓自己青春永駐。但如果臉上毒素堆積過多、無法正常排出時，就會使肌膚狀態變差，臉部看起來黯淡無光，從而讓外貌大打折扣。所以，當臉上毒素過多時應及時排毒，那麼，臉上毒素過多怎麼排毒？

三種排毒方法幫你恢復好氣色

一、多喝水排毒

多喝水對身體 健康 是比較有好處的，尤其是在患病期間如感冒、發燒、腹瀉等情況下多喝溫開水，可以促進體內毒素排出改善病症。當臉上毒素過多時，建議多喝水促使體內的毒素隨尿液排出體外，可以起到臉部排毒、去黃氣。

二、做面膜排毒

如果想排除臉部的毒素，可以通過敷面膜來實現目的，只需選擇簡單的清潔面膜即可，不需要使用功能性的面膜。最好是選擇一些自製的面膜，如蛋清面膜、綠豆茶葉去死皮面膜等，幫助深層的去除肌膚裡面的污垢。需要注意的是，清潔面膜一周做一次即可，以防對面部皮膚造成損傷。

三、面部按摩排毒

臉上毒素過多還可以通過按摩面部來進行排毒。

法式面部有氧排毒 ：以往的按摩手法通常以顏面肌肉走向進行，主要以舒緩、輕松為主，不能有效改善皮膚已經產生的各種問題，而這套手法是依據經絡學說，刺激面部相關穴位，並採用經絡循環的按摩手法，可調整臟腑功能，使氣血暢通，以達到使面部沉積的毒素順利排出，並增加皮膚含氧量，從而增加皮膚光澤度；同時對由於體內原因而引起的各種皮膚問題起到預防的作用。

臉上毒素的排出需要一定的時間，所以需要一定的耐心，只要堅持才能達到很好的效果。此外，建議大家平時要養成良好的衛生習慣，注意臉部清潔，可以適當使用潔面乳清潔面部肌膚，並多吃利於毒素排出的食物，適當進行 體育 運動，促進臉上毒素的排出。

臉上出現這幾種狀況時，你要注意啦！

每當我們臉上出現色斑，痘痘，或者臉色蒼白的時候，大家都以為是防曬沒做好，內分泌失調，或者是認為熬夜造成的。

其實，雖然有這些不良生活習慣的原因，但還有一個重要的原因，那就是你的五臟已經累積了很多毒素沒有排毒，體內毒素堆積越多，它外在會表現越多的肌膚問題，肌膚問題表現位置不同，對應的解決問題方案也不同。

我們的皮膚上可以反映毒素堆積的問題：

1.臉色 女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成的，月經不規律，經量過大是普遍的原因 一般有這類問題的，就是子宮垃圾毒素的問題。這個時候我們可以按摩+練習仰卧起坐來改善一些，還有就是平時多排毒就可以了

2.前額 前額出現痘斑，是肝臟」毒素「堆積所致，熬夜對肝臟有很大的損害，所以大家一定要盡量早睡哦~

3.太陽穴 太陽穴附近出現小粉刺，表示你的飲食中包含了過多的加工食品。如果有這個問題的話，大家自檢一下是否吃太多加工類食品。平時三餐的飲食吃飯還是要規律和米飯配菜和肉， 健康 的吃是最好的。

4.眼睛周圍 眼睛四周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取，進行眼部肌膚「排毒」抑制黑色素的生成，幫助色素排出。

5.臉頰 油膩性的臉頰容易出現跟痘痘痘印痘坑等常見的肌膚問題，並出現毛孔粗大，這是皮膚缺氧氣缺水分，缺保養的訊號。最好的決方法就是給肌膚按摩排除雜質。

夏季是排毒的最佳階段，大家平時要養成喝水的習慣，一天保持喝充足的水分會讓我們的身體和排毒代謝都能跟上。堅持一天8-10杯水， 上廁所和排尿的次數都是排毒的最佳時機哦~

臉上毒素的主要來源有哪些？

①紫外線及各種輻射。

②灰塵、粉塵，及 汽車 尾氣。

③油煙、二手煙，及化妝品殘留。

④不良化妝品，及鉛汞等重金屬。

⑤各種輕度污染，比如:面部油污、蟎蟲屍體及排泄物。

以上種種因素，都能在皮膚內沉澱各種毒素，比如:有害自由基，鉛汞等重金屬。

排出臉上過多毒素的有效方法及產品推薦

A:嵐潤紅石榴抗污染排毒套

專業面部排毒套組，富含紅石榴多酚、花青素等高效抗氧化成分，以及各種營養元素。產品用天然玉石刮板導入，可迅速滲透至皮膚深層，逐層破壁轉化和釋放排毒復合物，促進循環，提高血液細胞的攜氧功能，6層凈化肌膚，全面清除皮膚沉澱的各種毒素，不同的毒素復合物，排出的是不同的顏色，比如，鉛汞之毒排出為 咖啡色。

B:柏婭琳活顏悅色魔幻排毒套

專業排毒套組，所含成分及排毒方法與A相近，類似A款的升級版。

通過生物分子包裹技術，使其中還原性極強的活性原料與空氣中的氧氣隔開，可有效排除皮膚細胞的"濁氣"，進而達到"抗污排毒"的效果。

C:柏婭琳凈膚除蟎修復十六件套

把產品導入肌膚，迅速滲透，可對肌膚中未進入血液的有毒離子，或毒素，進行及時的絡合吸附，徹底排出鉛、汞等重金屬離子中的酸鹼毒素，達到深層潔凈的效果，修復受損細胞。

適合任何肌膚，尤其是 蟎蟲肌膚。

D:原漾嘉人毛孔洗澡

核心成為為酵素!導入產品，可打開毛孔約2~3mm，通過"洗面"的為式，有效清潔毛孔中的垃圾毒素，就好像給毛孔洗澡一樣。

E:派美海藻排毒吸黑頭泥

通過敷撕拉麵膜的方式，溶解堵塞毛孔的污垢，抽出深藏毛孔中的黑頭、油脂及毒素。

結束語:

有人問我，能不能用E替代A、B、C？不能!說起面部排毒，A、B、C是最有效最徹底的方法。

面部長斑長痘、護膚品用於臉上功效不好，都與臉上毒素太多有關。而我們的皮膚，每天都有新的毒素產生，所以，排毒，是一項長期的工程，建議每周約1次，敷泥膜可2次。

同時，注重皮膚補水保濕、避免熬夜等不良飲食生活習慣，以及面部按摩撥筋等等，都可促進皮膚正常新陳代謝，也大大有利於臉上過多毒素的排出。

㈥ 皮膚怎麼排毒

皮膚怎麼排毒

皮膚怎麼排毒，你知道嗎？在生活中，有很多不良的習慣會使得我們的皮膚不好，也就是需要排毒了，常見的排毒方法有一周一次清潔面膜，方法有很多，適合自己的才是最好的，下面是皮膚排毒的方法。

皮膚怎麼排毒1

面部排毒修護小技巧一：每周一次蒸氣浴

毛孔堵塞會導致毒素無法排出，所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚徹底清潔肌膚外，最好每周進行一次蒸氣浴，可促進肌膚的代謝，排毒養顏，疏通毛孔。

面部排毒修護小技巧二：浴前浴後一杯水

每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，而浴後喝一杯水則可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素的積聚。

面部排毒修護小技巧三：一周一次清潔面膜

只是單純了潔面是無法清除毛孔中的污垢與金屬殘留物，要想徹底疏通毛孔，最好一周給肌膚進行一次徹底的清潔，使用深層清潔面膜，可達到給肌膚排毒，並將毛孔深處的.毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。

面部排毒修護小技巧四：睡前做面部排毒按摩

按摩可加速血液與淋巴的循環，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。

皮膚怎麼排毒2

一、周末進行肌斷食

劣質的護膚品與彩妝會堵塞毛孔，並讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在周末進行肌斷食，促進毒素的排出，周末里抽一天在起床洗臉後，什麼護膚品都不塗，也不化妝，如果肌膚感覺乾燥，只塗上一層保濕霜，這樣可有效減少毒素的積聚。

二、綠豆湯排毒

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

面部排毒修護小技巧七：喝茶排毒

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將葯材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

三、喝水排毒

起床後的空腹狀態喝水最好，其次就是每次吃東西之前的空腹狀態，一、大概每次間隔1.5~2小時喝一杯水，有效保證水分攝取。

其實導致節後膚色暗黃的主要原因還是自己在飲食、肌膚護理上面的疏忽造成的。俗話說，生於憂患，死於安樂。危機意識還是很重要的，要居安思危，未雨綢繆，別讓肌膚黃得不明不白。

㈦ 臉上毛孔堵塞，怎麼才能讓毒素排出來了

毛孔堵塞之後，毒素就沒法拍出來，全部堆積在身體里，能不出問題嘛。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清潔肌膚外，最好每周一次蒸氣浴，能促進肌膚代謝，排毒養顏。

1：每晚徹底清潔肌膚

毛孔堵塞之後，毒素就沒法拍出來，全部堆積在身體里，能不出問題嘛。所以，排毒要先疏通毛孔，除了每晚清潔肌膚外，最好每周一次蒸氣浴，能促進肌膚代謝，排毒養顏。

2：洗浴前後喝杯水

每晚浴前喝一杯水，可提高身體的代謝，促進排毒，浴後喝一杯水可幫助肌膚補充水分，同時將餘下的毒素排出，減少毒素身體內的停留。

3：一周一次深層清潔

單純的潔面，無法清除毛孔中的污垢和化妝品的殘留物，要想徹底清潔肌膚，最好一周一次使用深層清潔面膜，可以給肌膚排毒，並將毛孔深處的毒素與黑色素排出的效果，讓肌膚更有彈性更瑩潤。

4：睡前按摩

按摩可加速血液與淋巴的循環，減少毒素的堆積，每晚睡前在下巴、頸部、眼頭、鼻翼等位置進行按摩，促進毒素的排出。

5：一周一次肌斷食

劣質的護膚品和彩妝會堵塞毛孔，並讓毒素積聚在肌膚表層，不妨在周末進行肌斷食，促進毒素的排出，周末里抽一天在起床洗臉後，什麼護膚品都不塗，也不化妝，如果肌膚感覺乾燥，只塗上一層保濕霜，這樣可有效減少毒素的積聚。

6：綠豆湯

金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清除痘印，去痘火。

7：飲茶

牛蒡適量、枸杞適量、車前子適量。將葯材清洗干凈，放在壺中，用開水沖泡，代茶飲用。車前子能吸出人體內的毒素，幫助肌膚排毒，減輕痘痘炎症，牛蒡有助清除體內尿酸，排出肝臟及腎臟的毒素。

8：多喝水

溫水最好，空腹狀態喝一大杯水，最能排除體內垃圾，起床後的空腹狀態最好，其次是每次進餐前的空腹狀態，一般每隔1.5~2小時喝一杯水，不但能讓肌膚充滿水分，也促進身體代謝毒素。

拓展資料：

皮膚是人體較為敏感的一個地方，毛孔那個地方更是皮膚組織中的敏感地方，可見這毛孔的重要性。毛孔又很小很小，一般肉眼是很難看得到的，除非是用放大鏡或者顯微鏡。毛孔的不通暢或者老化，或者是受到了刺激性的化妝品的接觸，就會造成毛孔堵塞的情況。 毛孔堵塞是一種看似很小其實對皮膚影響很大的病疾，不能輕視。

毛孔堵塞有完全和不完全不兩種

不完全的毛孔堵塞就是我們常說的「粉刺」，因為堵塞不是很嚴重，大多數情況下毛孔也不會完全堵死，因此我們看到的往往是一些「黑頭粉刺」

完全的毛孔堵塞就會出現「白頭粉刺」，因為毛孔完全被死皮細胞堵死了，因此毛孔裡面的油脂不會與空氣接觸，就不會變黑，不會形成黑頭粉刺，而是在皮膚表面輕微隆起一個白頭。受到不當的擠壓有時就會加重而在皮膚表面形成一個痘痘，有時還會紅腫和疼痛，不正確的處理就會不斷加重，甚至融合變成囊腫。

㈧ 化妝品鉛汞中毒怎樣排毒

病情分析：
化妝品導致重金屬中毒,就可能引發神經衰弱,乏力,失眠,煩躁（汞）,或者色素沉著,疼痛（砷）和便秘,貧血（鉛）等症狀.但實際上,由於這些症狀都是潛移默化的,很難引起警惕.例如鉛,汞超標的化妝品或飲食中鉛汞可能引起的黃褐斑,蝴蝶斑等皮膚問題 ,由於皮膚或身體內的鉛汞超標,致使皮膚變成了青灰色 甚至全臉皮膚黑變,又硬又綳,連眉毛,額頭,脖子上都長出斑來.對於這種現象,千萬不要懈怠,不要對之置之不理,要採取適當的方法幫助體內的鉛汞排出以及幫助面部改善.
指導意見：
1.在日常飲食方面
1）在飲食中多吃海帶,藕,竹筍,洋蔥,南瓜......等等含膳食纖維較高的食物,以加強腸胃消化和排泄.
2）進食含鈣,鐵和維生素C豐富的食物.
含鈣豐富的食物有：牛奶,酸乳酪,芝士和菠菜等.
含鐵豐富的食物有：瘦豬肉,雞肉,魚和葡萄乾等.
含維生素C豐富的食物有：橙,橙汁和葡萄柚等.
3）減少富含脂肪組織的食物,因為含脂肪豐富的食物會有更多的鉛沉積其中.
2.治療方法
避免接觸鉛及鉛化物以免引起中毒,出現可疑症狀應及早到醫院檢查,對確診或高度懷疑中毒者應及早使用解毒劑,排除體內積蓄的鉛及汞.
生活護理：
對於由於化妝品引起的面部問題,其實當體內的鉛汞排出後,面部的問題也會隨之慢慢消失,但是如果想要早早解決的話,也可以適當採取一些措施,幫助面部皮膚恢復.
蜂蜜檸檬面膜：
雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁）,橄欖油10滴,麵粉適量,混合後攪拌成膏狀,敷面後15－20分鍾左右取下,用溫水洗凈.堅持使用有較顯著的祛斑,去除色素的作用,可使皮膚清爽,潤滑,細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老和美白.

㈨ 如何排出化妝品中重金屬

1、助肝排毒
肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫手肝臟排毒。

胡蘿卜：有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。每天進食一些胡蘿卜，還可以爽胃腸的血液循環，改善消化系統，抵抗導致疾病、老化的自由基。
牛奶：驅鉛。其一，牛奶中含有豐富的鈣，而鈣磷比例恰當可以降低機體鉛負荷。其二，牛奶所含的蛋白質能與體內的鉛結合成可溶性化合物，可以增進鉛的排泄。
葡萄：可以幫手肝、腸、胃清除體內垃圾，還能增加造血機能。
無花果：含有機酸和多種酶，可保肝解毒，清熱潤腸、助消化，特別是對SO2SO3等有毒物質有一定抵禦作用。

2、助腎排毒
腎臟是排毒的重要器官，過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體外。黃瓜、櫻桃等蔬果有助於腎臟排毒。

黃瓜：黃瓜的利尿作用能清潔尿道，有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。含有的葫蘆素、黃瓜酸等還能幫助肺、胃、肝排毒。
櫻桃：櫻桃是很有價值的天然葯食，有助於腎臟排毒。同時，還有溫和通便的作用。

3、潤腸排毒
腸道可以迅速排除毒素，但是如果消化不良，就會造成毒素停留在腸道，被重新吸收，給健康造成巨大危害。魔芋、黑木耳、海帶、豬血、蘋果、草莓、蜂蜜、糙米等眾多食物都能幫手消化系統排毒。

魔芋：又名「鬼芋」中醫上稱為「蛇六穀」有名的胃腸清道夫」血液凈化劑」能清除腸壁上的廢物。
黑木耳：黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有效清除體內污染物質。
海帶：海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，因而具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的鎘也有促排作用。
豬血：豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解後，發生一種解毒和潤腸的物質，能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應，轉化為人體不易吸收的物質，直接排出體外，有除塵、清腸、通便的作用。
蘋果：蘋果中的半乳糖荃酸有助於排毒，果膠則能避免食物在腸道內腐化。
草莓：含有多種有機酸、果膠和礦物質，能清潔腸胃，強固肝臟。
蜂蜜：自古就是排毒養顏的佳品，含有多種人體所需的氨基酸和維生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同時，對防治心血管疾病和神經衰弱等症也有一定效果。
糙米：清潔大腸的管道工」當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除

4、排毒食譜上的其他食物

芹菜：芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，過濾體內的廢物。
經常食用可以爽身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病，如風濕、關節炎等。此外芹菜還可以調節體內水分的平衡，改善睡眠。
苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。對苦瓜的研究發現，其中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，清除體內有毒物質。尤其女性，多刻苦瓜還有利經的作用。
綠豆：綠豆味甘性涼，自古就是極有效的解毒劑，對重金屬、農葯以及各種食物中毒均有一定防治作用。主要是通過加速有毒物質在體內的代謝，促使其向體外排泄。
茶葉：茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內有毒物質排泄的作用。特別是普洱茶，研究發現普洱茶有助於殺死癌細胞。
常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體發生不良影響。
牛奶和豆製品：所含有的豐富鈣質是有用的毒素搬移工」

一些生活小細節也有助於排毒：

1、多飲水，腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方：多飲水可以增進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開水。此外清晨飲水還能降低血液粘度，預防心腦血管疾病。
2、每周吃兩天素食，給腸胃休息的機會：因為過多的油膩或爽性食物，會在新陳代謝中發生大量毒素，造成腸胃的巨大負擔。
3、多吃新鮮和有機食品：多吃新鮮和有機食品，少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因為其中含有較多防腐劑、色素。
4、日常飲食中控制鹽分的攝入：過多的鹽會導致閉尿、閉汗，引起體內水分堆積。如果你一向口味偏重，可以試試用芹菜等含有天然鹹味的蔬菜替代食鹽。
5、適當補充抗氧化劑：適當補充抗一些維生素CE等抗氧化劑，以幫手消除體內的自由基。
6、吃東西不要太快，多咀嚼：這樣能分泌較多唾液，中和各種毒性物質，引起良性連鎖反應，排出更多毒素。

㈩ 沒卸妝就睡覺，化妝品在皮膚內殘留怎麼才能徹底清潔

化妝是很多人每天都會做的，畫一個漂亮的妝然後出門，一天的心情也會變好。雖然化妝品能讓我們更完美，但是如果長時間留在皮膚上就會對皮膚有損傷。睡覺前卸妝是必須的，再困也要卸完妝再睡。

一、不卸妝睡覺的危害

徹底的卸妝是美容的第一步，是美容養顏的基礎。化妝品中有很多的化學物質，它可以幫助我們變美，也可以損傷我們的皮膚。忙碌了一天的人們往往選擇在睡覺前卸妝，有的人因為身體的勞累，思想上的不重視忽略了卸妝這一步。隨之而來的問題可能有皮膚粗糙、老化，色素沉積，起痘等各式各樣的問題。

對於女孩子來說，臉部清爽尤為重要。在變美的同時也要好好保養皮膚，在卸完妝之後可以護膚，每周可以做一次清潔面膜徹底清潔。希望大家氣色越來越好。