手指怎麼護膚

❶ 手部保養美白妙招

手部保養美白妙招

手部保養美白妙招，手部保養是每個女性都熱衷的話題，女生們都希望自己的手部皮膚能好，每個人的體質和皮膚有著很多的不同，美容護膚也就需要時刻注意，下面一起來看看手部保養美白妙招。

手部保養美白妙招1

1、勤抹護手霜。

每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。這樣堅持下去，手部就不會乾裂，而且會長期保持滋潤的感覺。

2、改用多脂香皂洗手。

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。有時間可以輕輕按摩手部讓護手霜更好的吸收。

3、皮膚需要酸性保護。

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

4、敲擊促進血液循環。

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

5、周末特殊護理。

利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。

晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鍾，然後進行10～20分鍾的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

6、深層清潔按摩手部。

用適量的身體護理磨砂膏均勻塗抹雙手，然後輕輕按摩整個手掌及手腕，尤其是指甲周圍容易產生硬皮及倒刺的部位，可趁機修剪指甲，指甲不易斷裂。

先從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和;然後螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位;最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。

7、滋養沐浴。

取適量的滋養性沐浴乳塗抹於雙手，輕輕揉搓至泡沫產生，清潔每一個細小部位，最後用清水沖洗干凈並擦乾。

滋養性的沐浴乳可以徹底清潔皮膚，且保持肌膚水份，不會產生干澀的感覺。

8、磨砂膏也是護手的好幫手。

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鍾後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

手部保養美白妙招2

一、手部護膚美白的簡單方法

手部美白小竅門之塗蛋清

打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，因為手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的，所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用，還可以將手上的一些細小污垢清除掉，讓手看起來清爽潔凈。

手部美白小竅門之塗牛奶

直接將牛奶塗到手上就好了，最好是用脫脂牛奶，十五分鍾以後就用溫水洗掉。牛奶美白的效果大家都知道，還有人會用牛奶泡澡或洗臉，把牛奶塗手也是有一樣的效果，除了美白以外，還會讓手部肌膚變得更加的嫩滑。

手部美白小竅門之敷香蕉

把一根新鮮的香蕉剝掉皮，然後搗爛，這時可以在香蕉泥中加一點酸奶，然後塗到手上，如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下，十五分鍾以後用溫水洗干凈就好了。因為香蕉也是具有美白的作用，而且還可以淡化手部斑點，想讓手部美白這也是一個不錯的方法。

手部美白小竅門之檸檬汁按摩

將新鮮的檸檬榨汁，可以在檸檬汁里加一點白砂糖，然後塗在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，然後檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。每次按摩的時候持續兩分鍾就好了，畢竟檸檬汁是酸性物質，在手上停留得太久也不好。

二、手部美白逆齡方法

洗手護手知識

因洗手而導致手部粗糙，很大的原因是清潔劑或肥皂中的化學劑對手部的影響，它們在去除細菌污垢時會將手部的油脂帶走，讓雙手變得乾燥緊綳。建議洗手用品選擇清潔和滋潤兩種功能的洗手液，如此可減輕肌膚受損程度，另外隨身攜帶護手霜，工作場所、家裡洗手間、床頭櫃上都備一款護手霜，如此可每次在辦公過程中、洗手後、做完家事後，隨時滋潤雙手。

五步速成無齡玉手：

步驟1：軟化死皮

先准備一盆熱水，然後加入鮮奶和橄欖油，然後將雙手浸泡15－20分鍾，可幫助軟化手部死皮。要注意水溫不要太高，加入鮮奶和橄欖油後的溫度保持在40度左右。

步驟2：去除角質

在小容器中加入兩茶匙的砂糖和適量的'檸檬汁，將兩者相互攪拌，要注意砂糖不要完全融化，然後將其塗抹在雙手上，進行去角質的工作。

步驟3：溫熱皮膚

將兩條干凈的濕毛巾放進微波爐中，約加熱30秒，然後將它抹去剛剛塗抹在手部的磨砂殘留物。

步驟4：即時滋潤

厚塗抹護手霜並戴上塑料手套或是全棉的手套，可促進肌膚吸收護手霜中的營養，約30分鍾可取下來，或是直接睡下。

步驟5：修整甲 形

用指甲銼修整甲型，並在甲邊塗上防倒刺的滋潤霜，進一步的修護雙手。

手部保養美白妙招3

一、香蕉酸奶法

把一根新鮮的香蕉剝掉皮，然後搗爛，在香蕉泥中加一點酸奶，一點蜂蜜，3~5滴檸檬汁。均勻混合成膏狀（注意不要太稀）。將雙手洗凈後，均勻的塗在手上，用面膜紙或者保鮮膜固定。

15分鍾後洗凈。你會發現你的手變得白嫩嫩的。因為香蕉，酸奶，蜂蜜，檸檬都有美白的效果，而且較為溫和，所以也可以用在臉上。手臉美白兩不誤。

二、白醋食鹽法

將干凈的溫水，白醋，食鹽按照一定的比例（白醋和食鹽大概3：1）混合，將雙手洗凈後，浸泡在混合液里大概15分鍾。用清水洗凈即可。因為醋的主要成分是醋酸，他有很強的殺菌作用，對皮膚有很好的保護作用。食鹽有很好的去角質作用，對提亮膚色有很重要的幫助。白醋和食鹽搭配，不白都難。

三、橄欖油按摩法

將雙手洗凈後，取適量的橄欖油，均勻的塗於手部，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進行按摩，保持15-20分鍾左右就可以了。這個方法可以促進血液的循環，活化手部細胞，對美白手部肌膚有極大的幫助。

四、厚塗護手霜法

晚上睡覺前將雙手厚厚的塗上護手霜。用一次性手套套住，捂15-20分鍾。將手套取下，不用將手上的護手霜洗凈。第二天一早。你就會看到自己白白嫩嫩的小手啦。

五、蛋清牛奶法

取蛋清一隻，牛奶適量，蜂蜜適量。將所有材料混合將雙手洗凈後，均勻塗於雙手，敷15分鍾。最後用溫水沖洗即可。蛋清具有緊致肌膚的功效。 牛奶 及蜂蜜則有滋養皮膚的作用。因此這款雞蛋緊致去紋手膜特別適合雙手已經出現細紋、皺紋的人。

❷ 手部如何美白護膚

手部如何美白護膚

手部如何美白護膚，愛美的女士都會注重面部美白護膚，而忽略了手部的美白。手部作為女人的第二張臉，當個完美精緻女人又怎麼能忽略手部護理呢?下面是手部如何美白護膚。

手部如何美白護膚1

去除手部肌膚多於角質死皮。

要想做好手部美白，首先應該給手部的肌膚做好去角質死皮工作。因為我們的雙手平時由於疏於護理就會出現粗糙感，一旦出現這種狀況就是急需手部護理的時候了。而做好手部護理的第一步就是去除手部的多於角質死皮。將雙手用溫水浸濕，再用適量的去角質膏塗抹在手背部，輕輕按摩，可以輕松去掉手部肌膚的多於角質死皮，讓手部肌膚變得細嫩白皙。

用牛奶泡手。

牛奶不但營養豐富而且還是很好的美白護膚佳品。家裡如果有過期的牛奶，倒掉又覺得很可惜，就可以用過期的牛奶來泡手，起到廢物利用的作用。將牛奶稍微加一下溫，溫度以手浸入牛奶能承受的溫度為宜，將雙手浸泡在牛奶中，過一會再將手用清水沖干凈，長久堅持能美白手部肌膚。

用檸檬汁泡手。

眾所周知檸檬也有美白的功效。您可以取適量新鮮的檸檬汁擠在溫水中，再將手浸泡在檸檬水中，過一會，把手擦乾凈，不僅能美白手部肌膚，而且手上還會散發著淡淡的檸檬的香氣。這個方法也是要長期堅持，才能看到一定的效果的。注意，皮膚過敏者慎用。

做手膜。

面膜的作用不可小覷，手膜的作用也是至關重要。所以，女性朋友們要想擁有白皙的雙手就一定不能忽視手膜的重要性。最好每周做一到兩次手膜來呵護您的雙手。用您對手部肌膚的關愛換來讓您滿意的纖纖玉指。做手膜是手部美白護理中最基本的一項，如果您以前忽略了這一點，那麼就從現在開始拯救您的雙手吧！

選擇滋潤手部的美白護手霜。

每當做完手膜後一定要為雙手塗上護手霜。要想做到美白手部肌膚，就要選擇一款適合於自己膚質的有美白滋潤功效的護手霜。一款美白效果好的護手霜可以為手部美白起到事半功倍的作用，另外加之很好的滋潤效果就讓手部肌膚更加細致，美白與滋潤相結合才會讓您手部的肌膚達到完美。

做家務必要時戴上手套，出門注意防曬，事先給手部肌膚塗好防曬霜。

肌膚最忌粗糙，它與美白永遠不能同日而語，所以，要美白手部肌膚，先要保證手部肌膚的細嫩光澤，所以，平時一定要做好護手工作，做家務必要時一定要戴上手套，比如洗碗、洗衣服等接觸洗衣液或者洗潔精等化學用品時一定要呵護好我們的雙手，以免手部肌膚變得粗糙。出門的時候要注意防曬，事先給手部肌膚塗好防曬霜，是手部美白的前提。

手部如何美白護膚2

一、清潔去角質：深層清潔手部肌膚

我們都說清潔是所有護膚工作中的第一步，面部肌膚如此，手部肌膚也是如此。想要打造白嫩雙手，首先第一步就要為自己的雙手進行一次大清潔。

做法：首先要先將自己手上的飾品取下，包括手鐲。戒指等。取適量的洗手液均勻塗抹於手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈。然後再塗抹適量的去角質乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質完全脫落。這樣就完成了手部美白的第一步了。

二、手部按摩：促進血液循環

相信很少有MM會為自己的雙手進行手部按摩，其實這樣對待我們的手部肌膚是明顯不公平的，我們的生活都離不開雙手，它為我們奉獻了那麼，我們應該把對面部的呵護分點給我們的手部肌膚。

做法：倒入適量的按摩精油，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進行按摩，保持15-20分鍾左右就可以了。這個方法可以醋精血液的循環，活化手部細胞，多美白手部肌膚有極大的幫助。

三、期敷手膜：美白雙手輕而易舉

護手怎麼能少得了手膜?它通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。

做法：准備一根香蕉和一杯無糖酸奶，將香蕉去皮搗碎，再加入酸奶一起充分攪拌，可加入適量的橄欖油，增加滋潤感。敷於手部肌膚15分鍾，再用清水洗干凈就可以了。

四、指甲保養：美麗綻放到指尖

指甲是美手的.關鍵，雖說我們不提倡MM留很長的指甲，但是適當的指甲長度確實可以增加手部的美感，此時再搭配上你悉心護理的手部肌膚，這樣的一雙美手絕對能讓不少人為之傾倒。

做法：堅持定期修指甲，讓指甲時刻保持合適的長度，這樣就不會導致指甲過長而意外折斷影響美感。

手部如何美白護膚3

方法1：塗蛋清

打一個雞蛋，只取蛋清，在手上塗抹均勻，等到蛋清有一點幹了就用溫水洗掉。蛋清可以為手部肌膚去角質、抗皺、美白，因為手上的角質層過厚的話也會導致手看起來暗暗的，所以去角質本身也有一定的提亮膚色的作用，還可以將手上的一些細小污垢清除掉，讓手看起來清爽潔凈。

方法2：塗牛奶

直接將牛奶塗到手上就好了，最好是用脫脂牛奶，十五分鍾以後就用溫水洗掉。牛奶美白的效果大家都知道，還有人會用牛奶泡澡或洗臉，把牛奶塗手也是有一樣的效果，除了美白以外，還會讓手部肌膚變得更加的嫩滑。

方法3：敷香蕉

把一根新鮮的香蕉剝掉皮，然後搗爛，這時可以在香蕉泥中加一點酸奶，然後塗到手上，如果不好固定可以拿保鮮膜包裹一下，十五分鍾以後用溫水洗干凈就好了。因為香蕉也是具有美白的作用，而且還可以淡化手部斑點，想讓手部美白這也是一個不錯的方法。

方法4：檸檬汁

按摩將新鮮的檸檬榨汁，可以在檸檬汁里加一點白砂糖，然後塗在在手上，打圈按摩。一粒粒的白砂糖可以幫助去除手上的老廢角質，然後檸檬汁中的維生素C可以讓皮膚變得白嫩。每次按摩的時候持續兩分鍾就好了，畢竟檸檬汁是酸性物質，在手上停留得太久也不好。

方法5：塗番茄

將一個新鮮的番茄切片，將番茄汁塗在手上以後把番茄蓋在上面，或者將番茄直接搗爛成番茄泥，敷在手上，十五分鍾以後溫水洗干凈。番茄的美白效果很好，不僅可以敷手美白，吃番茄也有美白的效果，不過番茄最好不要白天敷，尤其是出門前，因為番茄是光解植物，遇到光反而會讓皮膚變得更黑。

方法6：塗蘆薈

准備一片新鮮的蘆薈葉，然後洗干凈去皮，將蘆薈肉外面的黃色汁液去干凈以後，就直接用蘆薈肉塗手，十五分鍾後溫水洗掉。這個手部美白方法在使用之前要先測試一下自己對蘆薈過不過敏，不過敏才可以用。蘆薈補水和美白的效果都不錯，而且還可以鎮靜肌膚，白天如果受到了烈日的暴曬，那麼晚上可以用蘆薈敷一敷，鎮靜曬傷的肌膚，還可以避免曬斑的產生。

❸ 怎樣讓手上的皮膚變白變嫩

怎樣讓手上的皮膚變白變嫩

怎樣讓手上的皮膚變白變嫩，護膚是生活中比較熱門的話題，對於護膚其實大部分的人都會有一定的方法，想要皮膚變得更好，那麼日常的護膚是不可缺少的，以下了解怎樣讓手上的皮膚變白變嫩。

怎樣讓手上的皮膚變白變嫩1

第一、多泡手

平時沒事的時候，就打一盆溫水來，在水裡再加一點秘方，我們平時吃的白醋或者一些檸檬汁都可以，然後放在自己面前，這樣我們可以一邊追劇一邊做手部美白啦。一舉兩得呀。

第二、手部按摩

每天睡覺之前利用一點點時間來做這個按摩就好。家裡有蜂蜜的可以用蜂蜜，沒有蜂蜜用白糖也是可以的，用蜂蜜或者白糖塗在手上，輕輕按摩十分鍾左右，洗干凈，然後抹上護手霜，堅持一段時間，你會驚喜地發現手變得比以前更白更嫩了哦。

第三、塗抹微熱的護手霜

我們都知道保護手必須用護手霜，這是必不可少的，但是可能很多人不知道，在使用護手霜之前把它在微波爐或者熱水裡加熱一下再擦，這樣能使手上的皮膚吸收得更好，效果肯定事半功倍啦。

第四、蛋清美白法

雞蛋真是個好東西，不僅好吃，還可以用來美白呢。但是美白的時候，我們只需要用到蛋清就可以了，蛋黃還是留著吃吧。這個很簡單，就是把蛋清直接塗在手上就好了，幹了之後用水洗干凈。蛋清的好處想必愛美的女性朋友都知道，就不多說了，適用臉部的同樣適用與手部。但是需要注意的是，對蛋清過敏的謹慎試用哦。

第五：牛奶美白法

平時我們喝牛奶的時候，可以留一點點擦在手上，嗯，以後不小心把牛奶撒到手上的時候可以不用不去了，還能美白呢。牛奶的話，使用脫脂牛奶最好。經常這樣做，小手也會變得更加白嫩呢。

怎樣讓手上的皮膚變白變嫩2

淘米水洗手

淘米水中溶解的維生素、蛋白質等營養成分不僅能夠幫助清除手部皮膚的油污，還能夠讓皮膚變得更加柔軟、光滑、細膩有彈性。

用法：直接將第二遍淘米水靜置數小時後取上面清澈的淘米水浸泡手部10分鍾左右即可。

白醋洗手

把醋對皮膚有美白、收縮毛孔的作用。用白醋洗手能夠幫助增加皮膚細胞的水分和營養，還能夠幫助軟化角質層，美白的同時恢復皮膚的光澤和彈性。

用法：在水中滴入數滴白醋，然後將手進入白醋水中約5分鍾左右再用清水洗凈雙手即可。

牛奶洗手

牛奶中含有豐富的營養成分，能夠為皮膚補充營養成分。經常用牛奶洗手手部皮膚會變得更加細膩白皙，選擇純牛奶或者是酸奶的效果會更好。

用法：在溫水中加入適量的牛奶，然後雙手浸泡清洗即可。

鹼水洗手

鹼水的鹼性較大，能有效清除污垢去除死皮，達到美白手部肌膚的目的。

用法：將適當的鹼加入水中，待溶解後攪拌均勻後洗手即可。

注意：不建議經常用鹼水洗手以免手部皮膚被過度清除，使皮膚自我抵抗力下降，時間一長會加速皮膚衰老。

手部美白其他方法

想要手部皮膚保持白皙細膩狀態，平時就應該注意對手部皮膚進行保養：

1、保持手部皮膚清潔。雙手每天需要接觸不同的東西，很容易沾染細菌、污垢，在進行手部保養之前應該注意對手部皮膚進行徹底的清潔;

2、定期對手部皮膚去角質。手部皮膚也會分泌油脂、堆積死皮，定期對手部去角質能夠避免死皮堆積;

3、定期做手膜。臉部皮膚可以做美白面膜美白，手部也需要做美白手膜為皮膚補充營養，達到美白嫩膚的效果;

4、堅持塗抹護手霜。特別是在氣候比較乾燥的時候，更要堅持定時塗抹護手霜，保養手部皮膚。

怎樣讓手上的皮膚變白變嫩3

手部不光滑如何維護保養

1、變軟角質層

在溫開水中滴進適當食用橄欖油，把兩手進行滲入，維持15分鍾，可改進皮膚乾躁不光滑狀況，使角質層變軟，隨後可勻稱的擦抹動畫特效的滋潤霜，充足推拿，那樣能夠更為充足的變軟角質層。

2、清潔毛孔推拿手部

加入適量的面部保養身體磨砂膏勻稱擦抹兩手，隨後輕輕地推拿全部手掌心及手腕子，尤其是指甲周邊非常容易造成死皮及倒鉤刺的位置，可借機剪修指甲，指甲不容易開裂。

先從手臂手指尖剛開始推拿到手指頭根處，姿勢要坦然而溫和；隨後螺旋狀推拿手掌心，並且用手關節輕觸手掌心上的穴道；最終用無名指和中拇指夾到手指頭，從根處向手指尖螺旋形轉動拉申，每一根手指都推拿到。

3、無需偏鹼肥皂

很多人到洗手的情況下都喜愛用歷史悠久的肥皂，感覺那樣洗得整潔有木有臭味。可是，大家都了解，大家手部皮膚是歸屬於酸性的，肥皂絕大多數全是歸屬於偏鹼的，並且有的肥皂的偏鹼還十分的強。

因而，假如用這類肥皂來消化吸收得話，便會立即損害到大家手部的皮膚，加劇手部的不光滑水平，不利對手部的維護保養。因而，提議大夥兒，不要用那類偏鹼較強的肥皂來清理手部了。

4、每個人都必須潤膚霜

潤膚霜一般被覺得是女士和小孩的專利權，一些男性寧可手凍著也不願意擦上潤膚霜。實際上，沒有必要這般，潤膚霜如同大家平常應用的擦臉油一樣，全是很一般的維護大家皮膚的化學物質，潤膚霜應當隨身帶，在每一次洗過手後都立即的再度塗上。

也有一點要需注意，那便是在洗手之後一定要立即擦拭，不能用脫水或是當然晾曬的方式，否則的話體內濕氣非常容易讓手部皮膚皺裂。

5、恢復乳膏維護指甲

30幾歲的情況下，人體造成的`植物油脂剛開始降低，指甲也隨著越來越乾躁而非常容易斷裂或變黃。假如指甲出現小黑點，則必須留意皮膚癌風險。擦抹含甘油栽培基質的恢復乳膏，有利於恢復兩手皮膚及指甲損害，另外還能夠避免 手部脫干，進而使指甲更健壯更富延展性。

6、溫開水洗手防乾躁

手部皮膚伴隨著時間而慢慢越來越乾躁。洗手過多或是不戴手套、應用偽劣清潔劑都是會造成手部皮膚不光滑乾躁。應用適合的補水霜能夠維持兩手皮膚綿軟不綳緊，避免 手部當然植物油脂防護層脫落。此外，最好用溫開水洗手，太燙的水洗手也會造成手部乾躁。

7、夜裡洗手後抹上補水霜

挑選與臉部補水霜同樣成份的手部護理用品。例如，飽含乳酸菌（角質層變軟及保濕補水功效)、保濕補水尿素溶液、角質層剝離劑純天然有機物的商品等。這種成份有利於維持皮膚潮濕綿軟。夜裡洗手後抹上護手補水霜，有利於鎖住水份，避免 乾躁。

用哪種洗手能夠讓手皮膚變白

1、洗米水洗手

洗米水中融解的維他命、蛋白等營養元素不但可以協助消除手部皮膚的油漬，還可以讓皮膚越來越更為綿軟、光潔、細致有延展性。

用法：立即將第二遍洗米水靜放數小時後取上邊清亮的洗米水泡浸手部十分鍾上下就可以。

2、白米醋洗手

把醋對皮膚有美白皮膚、收斂毛孔的功效。用白米醋洗手可以協助提升皮膚體細胞的水份和營養成分，還可以協助變軟角質層薄，美白皮膚的另外修復皮膚的光澤度和延展性。

用法：在水中滴進數滴白米醋，隨後將手進到白米醋水裡約五分鍾上下再用冷水清洗兩手就可以。

3、牛乳洗手

牛乳中帶有豐富多彩的營養元素，可以為皮膚填補營養元素。常常用牛乳洗手手部皮膚會越來越更為細致嫩白，挑選純奶或是是酸牛奶的實際效果會更好。

用法：在溫開水中添加適量的牛乳，隨後兩手泡浸清理就可以。

4、食用鹼洗手

食用鹼的偏鹼很大，能合理消除污漬除去角質，做到美白皮膚手部皮膚的目地。

用法：將適度的鹼添加水裡，待融解後攪拌均勻後洗手就可以。

留意：不建議常常用食用鹼洗手以防手部皮膚被過多消除，使皮膚自身免疫力下降，時間一長會加快皮膚衰退。

❹ 手應該如何護理

手應該如何護理

手應該如何護理，女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手。都說手是女人的第二張臉，保護好手是每個人都需要做的事情。下面來看看手應該如何護理？

手應該如何護理1

用護手霜做手部護理

不要以為護手霜護手的方法就只能用來擦手而已，其實用護手霜自製手膜也是非常滋養的。如果你的護手霜滋養效果比較好，那麼你可以擠出適量的護手霜，然後在手上塗上厚厚的一層，再取一截保鮮膜將手包著就好了，然後如果方便的話，可以放一條熱毛巾個保鮮膜敷在手上，十五分鍾以後就可以拿下毛巾和保險膜，用溫水洗手了，洗完手以後擦乾水漬，再像平常一樣塗一層護手霜保濕就行了。

用淘米水做手部護理

我們一般煮飯前淘米用的水都會直接倒掉，殊不知這個淘米水對皮膚也是大有好處。每次的淘米水不要倒掉，放在一個容器里留著，然後晚上睡覺前拿出來泡泡手，每次泡個十分鍾左右就可以了。泡完後用溫水洗個手，然後塗上護手霜就可以去睡覺了。這樣堅持一段時間就會發現手部肌膚變得嫩滑了。用手膜做手部護理

關於手膜可能使用過的人不多，不過有時間的話，做一次手膜也是對手不錯的滋養。手膜可以購買現成的手膜，或者自製手膜也可以，可以在短時間內為手部的肌膚補充足夠的營養和水分，在做完手膜以後，再用護手霜擦一下手，就可以保濕了。

用醋或檸檬水做手部護理

醋和檸檬水都是酸性的，這個手部護理的方法主要是針對經常接觸洗潔精、皂液以及洗衣粉的人群，因為這些清潔物鹼性比較強，所以常接觸會讓手變粗糙。將食醋或者鮮檸檬水塗抹在手上，可以去除殘留在皮膚表面的鹼性物質。

用蛋清做手部護理

我們對手部的護理除了要注意滋養保濕以外，手部同樣也需要去角質，因為手部肌膚的角質層過厚的話，就會經常出現倒刺、老繭，即使剪掉也還是會再長。將雞蛋清抹在手上，包括指甲周圍的縫隙也不要放過，感覺到蛋清在手上有一點點幹了，就用溫水洗掉，可以去除手上的死皮，還有去皺的效果。

用酸奶做手部護理

我們在喝完酸奶以後，酸奶蓋和杯壁上都會殘留很多的酸奶，我們經常都會把它們舔干凈，其實用這些酸奶來徒手也是不錯的選擇。酸奶護膚的效果相信大家也都不陌生，將酸奶塗在手上十五分鍾以後用溫水洗掉，手部肌膚會變得更柔嫩。當然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部護理。

護手的方法可謂是多種多樣，那護手又有哪些小竅門呢?接下來我給大家講講關於護手的小竅門。

手部護理小竅門

泡手有竅門

泡腳能讓腳部分的肌膚變得柔軟，那麼手也可以擁有同樣的對待，平時晚上也多泡泡手。當然，不是普通的泡手，需要在溫水裡加白醋或檸檬汁，然後在泡五分鍾，這樣能使肌膚柔軟白皙哦。

加熱護手霜

平時妹子用護手霜習以為常，但是手部肌膚也沒被滋潤多少，其實每天塗抹護手霜的時候可以加熱一番，或在微波爐里微熱，或在熱水裡微熱，然後在塗抹到手上，會讓手部肌膚更滋潤。

按摩雙手

睡覺之前會按摩腿部的肌肉，不妨也抽點時間按摩以下手部吧。在睡覺之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然後按摩雙手十分鍾，最後用清水擦凈後上保養液，這樣能讓手滋潤。

橄欖油泡手防倒刺

手上有倒刺讓很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生長，可以將橄欖油倒入溫熱的水中，浸泡雙手，這樣就能防止出現倒刺了。另外，生牛奶和麵粉各三勺攪拌成糊敷手，干後溫水洗凈能防手部皺紋，並滋潤手部肌膚。

手部護理注意事項

做完手部護理後不要馬上碰水。

洗衣服、洗完要帶手套防止化學成分傷手。

手應該如何護理2

手部護理

1、准備專用的手套

提重物時，過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

2、休閑時間做手部運動

看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節靈活，促進手部血液循環，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的運動。

深度護理篇

第一步：溫和清潔手部

盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鍾

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養功效的面膜也可以。深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什麼時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！

日常護理篇

1、不要用面霜代替護手霜。因為手比臉需要更多的`滋潤，面霜雖能被快速吸收，但可能無法對手形成有效的保護膜。

2、在觸手可及的地方准備護手霜，例如：辦公室、梳妝台、廚房等，每次工作完之後，及時使用，可緩解手部乾燥情況，有效保護雙手。

3、接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，護手小竅門是：用幾滴檸檬水或食醋水塗沫在手部，去除殘留在肌膚表面的鹼性物質，然後再抹上潤手霜。

4、根據手部皮膚的不同，選用不同類別的護手霜。適合乾燥膚質的護手霜一般含甘油、礦物質等;因勞作而粗糙的膚質護手霜一般含天然膠原及維生素E等。

5、巧用橄欖油護手。在溫水中滴入適量橄欖油，把雙手完成浸入，保持15分鍾，可改善皮膚乾燥粗糙現象，使角質軟化，晚上睡覺之前，可以用橄欖油按摩，可以防止指甲脆弱易斷，對付經常塗指甲油的指甲也非常有效。

對於沒有做好日常護理的妹子，遇到緊急情況怎樣讓自己的雙手快速變得白嫩柔軟呢，辦法也是有的，那就是緊急護手攻略！

緊急護理篇

1、手脫皮？少碰鹼性物質

手掌脫皮容易發生在春秋季節，可以服用一些六味地黃丸或者服用維生素B和維生素C來緩解症狀。手部容易脫皮的人，盡量減少接觸鹼性物質，鹼性物質會造成脫皮或使脫皮加重，接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能不使用香皂，選擇洗手液。

2、指尖長倒刺？學會「油療」

很多妹子手部長出許多討厭的「倒戧刺」，除了補充維生素以外，還要抹一些魚肝油膠囊里的魚肝油。每晚睡覺前用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，手上的倒刺就會消失。

3、手浮腫？定時按摩雙手

定時按摩雙手以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩是最好塗上按摩霜或者橄欖油。一隻手的拇指和食指捉住另一隻手指兩側，輕輕從指跟拉到指尖。沒跟手指各做2-3次，左右手交替進行。

手應該如何護理3

首先我們就要從原因入手：

手部乾燥的主要原因是由於秋季天氣乾燥加上不注意保養，使手部皮膚缺水，造成皮膚細胞干癟甚至死亡，所以有些小仙女還會出現手部起皮的情況哦。

沒有充足水分的皮膚保護層，無法進行正常的代謝功能，產生皮脂，雙手缺少皮脂的滋潤和保護後，皮膚直接接觸空氣、陽光等環境，造成手部粗糙甚至皸裂等問題。

還有一個原因就是秋季水果蔬菜品種減少，我們更多的選擇肉類，忽略了蔬菜水果給身體帶來的營養，使身體缺少維生素，導致手部皮膚粗糙乾燥。

那我們應該如何改善手部問題呢

1、避免接觸刺激性用品

在生活中要盡量避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服時盡量戴手套，或者洗完手擦乾之後，也要記得塗抹護手霜或將維生素E擠破塗抹在手上。

秋季的手部護理，不僅僅是在清洗完物品、接觸刺激性生活用品後塗抹護手霜，而是在雙手接觸水後，就要及時擦乾水分塗抹護手霜，保證手部得到長時間的滋潤，切不可像夏天一樣自然晾乾哦！

2、堅持每天溫水泡手

每天在進行手部護理前，要記得先用溫水浸泡雙手，大概浸泡3-5分鍾。

讓手部的血液循環加快，打開手部毛孔，這樣可以更好地促進手部吸收護手霜帶來的營養。

3、去角質

手和臉一樣都需要去角質，而且去角質時所使用的產品顆粒不能過於粗糙，頻率不可太頻繁，這樣容易破壞角質層，造成皮膚敏感。

這里推薦給大家一個自製手部去角質的方法：

2勺紅糖+3勺玫瑰純露+3泵身體乳。將他們攪拌均勻後塗抹在手部，雙手輕輕交叉按摩。特別是手指關節處，每一個都要仔細按摩，大約5分鍾後，用清水洗凈。

與其翻遍安利找尋一個去角質膏，還不如自己製作一個天然安全、效果好的去角質霜。

4、手膜護理

我們除了可以選用一些美妝博主推薦的手膜，也可以按照推薦教程自己製作手膜。

我在這里給小仙女推薦一個手膜製作方法吧。

2勺珍珠粉+2顆VE膠囊+5泵身體乳+3勺橙花純露。

其中珍珠粉主要功效是用於美白，VE膠囊和身體乳更多用於保濕滋潤，能夠給雙手提供足夠的水分，而橙花純露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能幫助皮膚吸收營養物質。

手膜中的一些成分大家可自行替換相同功效的物料，使用的物品並不唯一哦。

攪拌均勻後，塗抹在手上，手指關節處要厚塗才有效果。

塗抹完成後要記得用保鮮膜或一次性手套包裹住雙手，怕掉的小仙女可以在手腕處用頭繩等物品系緊，這樣我們就可以放心的刷手機、看愛豆了。

記得在大約1-15分鍾後洗凈，最後再塗上一層身體乳，滋潤手部並鎖住之前補充的水分和營養物質。

5、手部按摩

1、虎口部位以及手腕處順時針方向按壓。

2、手掌打開，利用左手拇指打圈按摩右手大拇指下方處在掌心方向的肌肉。（這兩個動作主要是對手部經絡進行放鬆、舒緩解壓）

3、左手食指與中指彎曲，夾住手指並向上移動，每根手指都要重復。

4、左手食指在手指上打圈向上，在關節處要多做停留。（這兩個動作主要是讓手指勻稱修長）

5、十指緊扣掌心向上，盡量向上伸展。

6、雙手十指相扣，利用手腕的力量轉圈。（這主要是拉伸手部肌肉）

❺ 手怎麼保養又白又光滑

手怎麼保養又白又光滑

手怎麼保養又白又光滑，我們平時都會很注重臉部皮膚的保養，會忽略手部的保養。手作為我們的第二張臉也是非常重要的，手光滑美白，會大大提高自身的形象。以下分享手怎麼保養又白又光滑？

手怎麼保養又白又光滑1

手部美白小竅門

手部美白小竅門1、深層清潔手部肌膚

清潔是護膚的第一步，首先取適量的洗手液均勻塗抹手部肌膚，輕輕搓揉再用清水沖洗干凈，然後再塗抹適量的去角質乳液，雙手互相揉搓，讓手部的老廢角質完全脫落。

tips：要把手上的飾品取下。

手部美白小竅門2：按摩促進血液循環

做法：倒入適量的按摩精油，沿著手臂到手掌再到手指，這樣的順序進行按摩，保持15-20分鍾左右即可，這個方法可以促進血液的循環，活化手部細胞，對美白手部肌膚有極大的幫助。

手部美白小竅門3：定期敷手膜

想要美白雙手，手膜可少不了，通過與肌膚的全面接觸，可以讓營養液被肌膚吸收得更加充分，是個美白雙手的好方法。

做法：准備一根香蕉和一杯無糖酸奶，將香蕉去皮搗碎，再加入酸奶一起充分攪拌，可加入適量的橄欖油，增加滋潤感，敷在手部肌膚15分鍾，再用清水洗干凈。

手部美白小竅門4：雞蛋護手

具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷在手上，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜，每星期一次，可去皺、美白。

手部美白小竅門5：美白護手霜

早晚將護手霜塗抹、按摩於雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養分，白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害，夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。

手部美白保養

第一部曲深層清潔

選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。

第二部曲舒緩修護

用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。

第三部曲手部按摩

塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。

第四部曲深層護理

塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。

第五部曲完美保護

最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

手怎麼保養又白又光滑2

注意手的皮膚保養滋潤

勤洗手是保證手的清潔、健康的主要方法。洗手之後要擦乳液，這對手的保護非常重要。同時干粗活的時候（如洗衣服，搬東西等），盡可能地戴手套。

如果你手上的皮膚已經變得粗糙，不必煩惱，可以使它變得柔嫩。

方法如下：

兩手手背互相揉搓，使其乾燥。再用溫肥皂水洗，擦乾後浸入溫熱鹽水中約5分鍾，然後擦乾再浸入溫熱橄欖油中，慢揉約5分鍾，再用肥皂水洗凈，接著用榛子油（如沒有可用熟豬油或凡士林代替）按摩。過10~12小時後，雙手將變得非常柔軟細膩。

使手變得潔白

一雙潔白如玉的手，是很惹人喜愛的。這里介紹一個好辦法：

在手上擦護膚霜之前，先用鮮檸檬汁按摩。晚上臨睡前，用幾滴檸檬汁與一滴葯用甘油混合按摩，然後戴上棉質手套，使檸檬汁的漂白作用和甘油的.滋潤作用，通過體溫擴散到皮膚表面。

如果手的皮膚組織變硬或顏色變深，可用洗滌劑漂洗，並戴橡膠手套作保護。如果手發紅，可將雙手在冷水和熱水中來回浸泡5~10分鍾，然後用護手霜按摩，以促進血液循環。這樣堅持一段時間，手就變白了。

使手變得光滑細膩

每周用「腳用除繭油」按摩雙手一次。 方法是：順著手指方向，手指間來回揉搓，以除去壞死的細胞組織，使手指皮層變薄及表麵皮膚紋理纖細。要著重揉搓指關節皮層較厚的地方。按摩需緩慢有力，先用熱肥皂水洗手，然後進行按摩，最後用溫水漂洗。 洗後一定要用干毛巾擦乾（因為水分的蒸發會使皮膚脫水和失去光澤），再塗上護膚霜按摩。這樣你的手就會變得光滑細膩了。

使手變得靈巧

一個人手勢的優美關鍵在於手的柔軟和靈巧，這需要平時多注意手部的運動：

1、「彈鋼琴」：模仿彈鋼琴的動作，把雙手平放在檯面上，柔和地向下壓，然後每次舉一個手指，盡量舉高。

2、舉手：展開五指，高舉雙手過頭，每次做3~5分鍾。這種運動可防止和減少青筋顯露。

4、握拳伸屈：先握緊拳頭，然後用力松開，盡量伸展五指，每天做一次（3~5分鍾），這種運動可以消除緊張，使手變得柔軟。

注意事項

以上運動和做法需長期堅持才能有效

手怎麼保養又白又光滑3

怎樣快速美白手

其實美白手的方法也是比較多的，最簡單的就是可以使用一些美白的手膜或者是蠟膜等產品，對於肌膚的美白有著非常不錯的作用，但是在平時的生活當中還可以利用純牛奶區，每把准備好純牛奶，然後均勻的塗抹在手部的肌膚，塗抹之後等待一分鍾再塗抹第二遍等全部的牛奶，塗抹完畢之後會有名列的緊綳感。

然後直接進行沐浴，可以快速的把首付的牛奶去沖洗干凈，對於美白有一定的幫助，另外我們可以用牛奶去搭配蜂蜜或者珍珠粉等去調制面膜，然後均勻的塗抹在手部，靜靜地等待20分鍾左右之後去清洗就可以，對於手部的美白有非常好的幫助。

現在我們已經了解了怎樣快速美白手，在平時的生活當中，我們可以選擇最適合自己的方式去操作，除了在在護膚方面進行護理之外，另外在飲食方面也需要多加的注意避免去吃一些顏色比較重的食物，多吃一些清淡的水果蔬菜，對於美白有非常好的幫助。