為什麼不護膚的我皮膚更好

⑴ 為什麼不抹護膚品皮膚反而好

為什麼不抹護膚品皮膚反而好

為什麼不抹護膚品皮膚反而好，在護膚的時候有很多人都會根據自己的皮膚來選擇護膚品，但是有些人在不用護膚品的情況下皮膚都是很好的，下面分享為什麼不抹護膚品皮膚反而好？

為什麼不抹護膚品皮膚反而好1

化妝後怎麼用補水噴霧

1、將噴霧噴頭距離臉部15-20裡面，與臉部保持平衡，這樣能接受較多水分，而且面積均衡，一般噴2到3下就可以了。

2、用化妝棉輕輕的按壓臉部，將多餘的噴霧水分吸收，避免自然風干。

3、要補妝的人群可以先用補水噴霧，再補妝，這樣妝容會更加清新。

為什麼不抹護膚品皮膚反而好

1、基因

中性肌膚的人一般來說是不用繁雜的護膚流程，有些人就算是清水洗臉都能夠保持肌膚的光滑細膩，這種膚質絕大部分都是由基因決定的，但是不能完全決定，外界條件也會改變膚質。這只是皮膚什麼都不塗反而好的基礎條件。

2、生活環境和習慣

生活的環境和習慣也會嚴重影響到我們的肌膚情況，若是生活在沒有太多的空氣污染的地方，肌膚代謝就會受到很大的影響，加上很多人都有晚睡的習慣，也會影響到我們的身體代謝和皮膚的代謝，從而就影響皮膚。反而生活環境比較好，作息也比較穩定的人，不用塗抹任何的護膚品皮膚也能夠好。

3、護膚習慣

護膚習慣並不是說塗抹護膚品，就算是清水洗臉也能夠起到一定的護膚作用，手法也相對溫和，不給皮膚增加負擔，這也是一種護理方式。

夏季護膚要注意什麼

1、忌塗抹太多防曬霜

夏天太陽光過於猛烈，所以很多人選擇塗抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部（除了眼周)塗上薄薄的一層防曬霜就夠了，注意每隔兩三個小時重復塗抹一遍，不需要每次塗的.過厚。否則皮膚會無法透氣，毛孔會被堵塞，使油脂聚集太多而產生各種痘痘粉刺。

2、忌常用吸油麵紙吸收油漬

夏天臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油麵紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的乾爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高出油的頻率也隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。在吸油之後應及時洗臉塗霜。

3、忌頻繁使用濕巾

夏季女孩子也容易出汗，所以濕巾是女孩子經常准備的用品，覺得用濕巾擦汗，又衛生又清爽。但是濕巾裡面石油化學成分的添加劑，如果你的皮膚是敏感型的，那就不要隨便使用，另外，頻繁的使用濕巾，也會讓表面的皮膚環境發生變化，讓皮膚表面出現水油失衡，更不利於皮膚的健康狀態。

夏季適合用什麼類型的護膚品

針對夏日肌膚活動增強，汗液分泌較多，易產生黏膩感以及天氣炎熱，肌膚容易缺水的特點，夏日護膚要選擇補水而又不黏膩的產品，那麼清爽類就是第一選擇。選好夏日護膚品，擺脫黏膩，讓肌膚時刻保持水潤彈滑。

為什麼不抹護膚品皮膚反而好2

油性皮膚應該用什麼護膚品

洗面奶：溫和型洗面奶

有些油性皮膚的女生認為要將臉部油脂洗凈就應該使用強效控油洗面奶，但是這種認知是不對的。

雖然清潔力度過高的洗面奶會將皮膚表面的油脂全部洗掉，但是皮膚會因此分泌出更多的油脂。只有當皮膚達到水油平衡時才能減少臉部出油的狀況。

建議選用溫和的洗面奶，使用後不僅清爽不緊綳還不會刺激皮膚油脂分泌。

收斂水：控油收斂水

油性皮膚可以適當使用含有微量酒精的收斂水，這樣能幫助皮膚調節酸鹼平衡還能收縮毛孔、抑制油脂分泌。

當然如果你皮膚比較敏感，那就不能用含有酒精的收斂水，改為蒸餾水或補水保濕型化妝水也是可以的。

乳液：清爽型乳液

使用清爽型乳液能夠抑制面部油脂分泌、減少皺紋粉刺，從而達到水油平衡的狀態。

防曬霜：水質防曬霜

無論何時，防曬都是必不可少的。建議油性皮膚的妹子選用油質少、水質強的防曬液。

在塗完防曬液之後，如果有油油的感覺可以使用吸油紙輕輕印在臉上，能夠減少油質感。

面膜：補水面膜和深層清潔面膜

油性皮膚油脂分泌過多主要是由於缺水，所以補水面膜是必不可少的。

而分泌過多的油脂長期積累會使得毛孔越來越大，甚至形成痘痘，所以深層清潔面膜也是必備的面膜之一。

建議深層清潔面膜一周使用一次，油脂分泌過多時就一周兩次。而補水面膜隔天使用一次就好。

油性皮膚用什麼護膚品好

1、洗面奶：選擇能夠清潔能力強，洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽，富含多種維他命和礦物質，滋潤肌膚。

2、收縮水：使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，而且可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。

3、滋潤：使用清爽型的保濕乳或保濕露，及時補充水分。另外還可以用果酸護膚品。能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺。

4、油性皮膚的特點是易出油，所以在做清潔時一定要選取清潔力強的產品，這樣才能將油光掃除。但你要注意，清潔力過強的產品會破壞皮膚的皮脂膜，所以在選擇產品時要多用泡沫、凝膠等潔面產品。

5、在清潔的過程中，掌握好步驟與方法也相當重要，將泡沫潔面乳在手掌中揉搓出泡沫，然後均勻塗在臉上，進行畫圈狀的按摩，最後用清水洗凈。

在判斷一款潔面乳是否兼具柔和性與清潔力時，一定要注意產品是否能夠將肌膚油光掃除，同時在洗後並不緊綳為首選。

油性皮膚用什麼護膚品，臉上總是油油膩膩的會影響自己的心情，影響自己的正常工作讓自己感覺不舒服，因此油性皮膚的護膚品一定要大家好好選擇，只有這樣才能有效解決減輕面部皮膚油膩的狀態，希望接下來的文章內容能幫助大家解決疑惑，希望大家讀完上面內容後能解決面部的皮膚狀態。

⑵ 為什麼不用護膚品反而皮膚更好

因為皮膚本身是具有自我修復和抵抗外界污染的功能啊，小傻瓜。

不是說不用護膚品皮膚會變好，是不濫用護膚品皮膚會變好。

你要是天天去角質，塗劑量很高的煙醯胺，還化濃妝，卸妝不到位，那你就是用天價護膚品也不可能有好皮膚啊。

可能很多人發現了，今年上半年疫情期間，全民戴口罩，好多姐妹因為有口罩遮著臉，就懶得化妝了，畢竟化妝品那麼貴，化妝那麼累，每天去上班見的也都是老皮老臉了，值不得浪費化妝品。可能預想著好久不化妝，疏於皮膚管理了，皮膚狀態肯定會越來越差。但是！沒想到大半年沒化妝的臉居然比年前狀態還好。這當然是因為皮膚很長一段時間沒有慘遭暴力洗臉，以及各種各樣的化妝品「蹂躪」。還有不可忽視的一點是，口罩也起到了非常大的作用。

我們都知道，空氣中彌漫著成千上萬看得見和看不見的「垃圾」，這些污染物無孔不入，也許隨著人類呼吸道進入身體內部，也許透過皮膚毛孔粘在皮膚表面。反正無論哪一種情況，都是具有極大危害的。戴口罩，很顯然就是通過物理抵抗的手段，阻止這些「垃圾」進入人體，也阻止其粘在臉上。所以長時間戴口罩，最大的好處就是臉上的毛孔干凈了許多。

戴口罩的妙用之二在於，一定程度上阻止了我們無意識的用手觸碰臉頰。眾所周知，人的手上遍布著各種各樣的細菌，如果不勤剪指甲的話，指甲蓋里還會淤積很多污垢，這些「骯臟」的東西隨著我們無意識的摸臉動作，便被臉上的油脂牢牢粘住了。如果沒有及時清洗，隨著時間的推移，他們在我們的臉上開墾、氧化、繁衍……

所以，皮膚開始有黑頭，長閉口，再演化成痘痘。這是完全可以通過戴口罩避免的問題，從另一個角度來說，如果合理使用恰當的護膚品，那麼護膚品在我們臉上形成的屏障是完全可以起到口罩的作用。

那麼我們接下來就說一說，正確的護膚姿勢是什麼樣，怎樣選擇最適合自己的護膚品。

護膚姿勢一：禁止過度清潔

前面我們就說過，皮膚自己是具有自我修復和抵抗外界污染的功效，所以不要因為想把臉洗干凈而過度清潔。長期使用強效清潔產品，會破壞皮膚本身的屏障，一旦皮膚自我保護的「膜」破了，各種奇形怪狀的皮膚問題便接踵而至。

護膚姿勢二：不能放養皮膚

不要放養的意思就是，想要擁有好的皮膚狀態，就不能完全依靠皮膚的自凈能力。皮膚有自我修復和抵抗污染的作用，但是自我修復能力是十分有限的。因此，需要我們藉助適合自己膚質的化妝品幫他一把。這個過程中，需要做的主要就是補水保濕，修復肌膚。補水保濕的護膚品一搜一大堆，每種產品其實補水效果都不差，只是質地是否粘稠的區別。我就重點說一下修復作用的產品吧，大家都知道，肌膚修復一般都是依靠精華液和面膜，若果使用姿勢沒問題，兩者的效果不相上下。

我個人的話是更傾向於使用面膜，主要是因為精華液的用量我控制不好，全憑運氣，有時候手一哆嗦倒出大半瓶，有時候又是搞出幾滴來。還有就是精華液是需要在臉上塗抹按摩的，這樣才能發揮出最佳功效。面膜就不同了，每片獨立包裝的面膜都是定量精華液，只需要平整的攤鋪在臉上，等個一二十分鍾，它的功效也就能發揮了。所以在相同效果下，面膜在使用便捷度方面更勝一籌。

說了護膚姿勢後，不可避免要提及如何選擇合適的護膚品。就我個人而言，我的皮膚狀態極其不穩定，所以確實是遍覽修復肌膚的產品，這里的產品也就是指面膜，且均為日系。（因為感覺日本好多護膚品都是主打天然無添加的，用起來比較安心。）

1. 凡爾賽金色玫瑰面膜

面膜成分中不添加羥基甲苯甲酸酯，無刺激性和依賴性，可以安心使用。在密集補水、溫和修復這一塊兒凡爾賽表現也不錯，但是！質地太黏稠了，一片面膜里27ml的精華液，就像27毫升膠水一樣，上臉黏糊糊的，使用感不佳。還有不得不吐槽的是，這個包裝太隨意了，反正對於我這樣的顏狗來說，我覺得不太好看。

2. COCOCHI COSME AG抗糖金色面膜

是的，又是金色的，我賊喜歡這個色兒！AG這個金色膜好看的不僅是他的包裝，更好看的是它抗糖抗氧化和修復肌膚的功效。老規矩，作為知名日系面膜，它擁有絕對安全的成分，孕期哺乳期敏感肌用戶都可以放心使用。金膜里富含蘋果提取精華，擁有優越的抗糖和抗氧化功效，修復和去暗沉效果突出。內含乳香樹脂提取物，使得面膜能夠深層滲透並鎮定消炎，對於新生痘痘的修復效果肉眼可見。

3. 肌美精補水美白面膜

這個面膜有三款，分別是美白、保濕、彈力三種功效。我買的是保濕款

保濕效果很行，這個產品的3D立體剪裁，貼合度還是可以的，就是把面膜紙搞得很大，好多地方都浪費了。至於產品宣傳上所說的細致毛孔、亮白美肌，這些功效我暫時還沒看出來。日常保濕嘛還行，如果靠這個修復皮膚就算了，AG金膜的修復效果要更勝一籌。

4. AG抗糖珍珠面膜

這個包裝真的是深得我心，和上面提到的金膜是同一家的，所以這款面膜除了具有抗糖和抗氧化的功效外，因為另外添加了珍珠成分，所以這款面膜還增加了美白和曬後修復，淡化痘印和色斑的功效。有美白祛斑需求的敏感肌姐妹，這款珍珠面膜不容錯過。

說了這么多，其實就想告訴大家，根據自己的需求點去選擇面膜，該補水補水，該祛痘祛痘，該修復修復。不一定需要買最貴的，但一定要選擇最適合自己的。

⑶ 很多人為什麼不護膚反而皮膚很好

因為基因。那些不保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚不顯老。這點不管你們信不信,都必須要承認，基因決定一個人的膚質、膚色、身高以及我們的一切。你的膚質是油性、乾性、混合性、中性還是敏感性，絕大部分都是由基因決定的。

⑷ 為什麼有些人從來不護膚反而皮膚很好

大家可能聽說過這樣一種人的存在（不限男女），他們天生麗質，不怎麼用護膚品，皮膚卻比一般人更好，這讓很多早晚勤懇護膚的人羨慕不已。甚至有人由此下結論：護膚品都是騙人的，能不用就不用。

為什麼會有這樣的人存在？引申開來，主要原因有兩點：

第一點基因

基因就是上天註定，比如有人生下來註定膚白貌美大長腿。而有的人則要付出相當大的努力和毅力才能達到。

那些不怎麼保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚耐操不顯老。

不過這種情況畢竟是少數。 人的皮膚隨著年齡的增長會逐漸老化，這個是自然規律。

第二點護膚品使用不當

有些人總覺得自己的臉很臟，洗臉的時候 大力揉搓臉部，或者用很強有力的潔面產品，時間一長皮膚屏障就會被破壞 ，皮膚就變的敏感，容易出現發紅、脫屑，甚至紅血絲。經常日曬還容易誘發玫瑰痤瘡。

注意不要天天敷面膜，有些人總覺得天天用多張面膜，會讓皮膚更好，其實不然，這樣反而對面部皮膚不利， 建議兩三天用一次起到保濕作用即可 。還有些人聽說刷酸能改善皺紋和皮膚老化，於是堅持不懈到處刷酸，結果把臉刷成了敏感皮膚。

每個人的臉都不同， 不要別人說哪個護膚品「好用」，你就屁顛屁顛地去買 。別人推薦的不一定適合你，往臉上塗抹的護膚品種類多了，皮膚的負擔就重了，不同護膚品之間的成分起沖突的可能性也大，對皮膚的潛在危害也就更多了。

看到這里，相信大家應該都明白了，不護膚反而皮膚很好，一方面是令人無奈的「基因」問題，更主要的一方面是皮膚屏障沒有因為過度清潔或護理而受損。

⑸ 為什麼很多人不護膚，反而皮膚很好

最近，很多小夥伴問甄垚：為什麼很多人不護膚，反而皮膚更好？相信很多小夥伴都曾經有過這樣的疑問。其實，皮膚的好壞，和多種因素有關，皮膚護理只是其中的一個因素。歸納起來，皮膚的狀態主要和幾種因素相關： 1、遺傳基因；2、生存環境；3、生活習慣；4、精神狀態；5、皮膚護理 。

遺傳基因

遺傳決定了皮膚的基本構造和性質。我們皮膚是油性皮膚、混合型肌膚、中性皮膚還是乾性皮膚，都是遺傳決定的。遺傳基因還決定了我們的膚色、毛孔大小、皮脂分泌量、肌膚細膩度。遺傳給每個人的皮膚劃定了一個基準線，皮膚的狀況，只能在基準線左右搖擺，以現有人類的 科技 水平，還沒有辦法逆天到改變這個基準線。

有的人天生皮膚好，皮膚的基準線高，只要稍微打理一下，皮膚就能呈現良好的狀態。不過，良好的基因，並不代表可以毫無顧忌，任意揮霍。遺傳基因可以決定皮膚的上限，但無法決定皮膚的下限。我見過太多消費者，年輕時仗著皮膚底子好，不注重，或者不知道怎麼護膚，經過5年、10年的時間，好好的皮膚被折磨得慘不忍睹，一大堆皮膚問題。

生存環境

生活所在地的大環境，和皮膚狀態關系很大。比如四川、重慶地區氣候濕潤，皮膚普遍比較白皙、細膩。西藏、青海等高原地區，紫外線強烈，如果沒有防曬意識，不注意防曬，皮膚普遍要黑一些。

每個人的生存小環境，同樣會影響皮膚的狀態。一個人生活富足，衣食無憂，生活、工作空間主要在室內，皮膚處在一個友好的環境中，如果遺傳基因比較好，只要在皮膚護理時不犯大錯，皮膚都不會差到那裡。反之，生存環境比較惡劣，不管刮風、下雨、大太陽，都要長時間在戶外工作，如果還不注意皮膚護理和保養，隨著年齡增長，各種皮膚問題很快就會到來。

生活習慣

生活規律，飲食有節，對保持良好的皮膚狀態非常重要。現代 社會 工作節奏快，夜生活豐富多彩，有很多應酬不得不參加，睡眠時間越來越少。而熬夜，對肌膚的傷害非常大。晚上睡不好，第二天不但沒有精神，雙眼無神，而且滿臉倦色，皮膚缺少光澤。偶爾一次對皮膚影響還不大，時間長了就會發現，皮膚衰老得特別快，很容易鬆弛，出現皺紋，臉色蒼白，膚色暗沉，缺少紅潤度。

如果一邊使用昂貴的護膚品，一邊熬夜，兩相抵消，皮膚很難好到哪裡去 。保證充足的睡眠，對皮膚的重要性再怎麼強調都不過分。最好能在晚上10：30前睡覺，每天保證8個小時睡眠時間。中午有條件，可以小睡一下；沒有條件，可以在座位上眯上10分鍾都好。

隨著 社會 的發展，食物異常豐富，各種 美食 無處不在。很多小夥伴遇到不喜歡的食物，吃得很少，甚至不吃；遇到喜歡的食物，一直吃到撐。有些消費者偏食嚴重，導致某些方面營養過剩，而有些方面營養成分不足，引發各種問題。飲食不規律，經常暴飲暴食，不但嚴重影響人體 健康 ，對皮膚狀態影響也很大。

良好的飲食習慣，應該是每餐7分飽，再好的 美食 ，也不要過量食用。保持五味調和，不偏食，各種食物都要適當攝入。減少垃圾食品的攝入量。

精神狀態

壓力大，煩心事比較多，生活不如意，夫妻生活不和諧，情志長期得不到紓解，這些負面情緒會在體內積累，到了一定程度，會影響人體 健康 狀況，同時也會影響皮膚的狀態，人衰老的特別快。一個整日眉頭緊鎖、愁容滿面的小夥伴，很難有好的皮膚狀態。

還有一種情況也會影響皮膚的狀態，就是過於閑散。保持放鬆的心理狀態是好事，但如果過於閑散，整日無所事事，皮膚衰老的也比較快。大家可以留意一下身邊的朋友，如果每天不用上班，也沒有特別的興趣愛好，每天追劇、翻手機，這樣會少了很多活力和朝氣，皮膚也會像人一樣開始倦怠。

勞逸結合，放鬆心情，釋放壓力，保持 健康 的心理狀態，無論是對身體 健康 ，還是對皮膚都同樣非常重要。

皮膚護理

在前面幾個因素都差不多的情況下，為什麼很多人不護膚，反而皮膚更好。這里說的「不護膚」，並不是完全不護理肌膚，而是適度護理。現代女性，特別是年輕女性，應該很少有從來不用化妝品的，最少潔面、保濕的產品是要用的。完全不用任何化妝品的女性，不能說沒有，已經很少了。

不怎麼用護膚品，反而皮膚更好。主要原因在於很多小夥伴沒有正確的護膚觀念，採用了錯誤的護膚方式，導致皮膚不但沒有變好，反而變差。常見的錯誤護膚方式有：過度清潔、過度卸妝，單次疊加產品過多，長期使用刺激性大的功效型產品，使用不適合肌膚的產品，使用含有添加重金屬、激素等違禁成分的護膚品。

這些錯誤的護膚方式，不但不能讓皮膚變好，反而讓肌膚變差。適度護膚，具備正確的護膚理念，對皮膚護理至關重要。皮膚護理，還是要花點心思，千萬不要胡亂跟風，浪費銀子不說，關鍵是可能起到反作用。

綜上，皮膚狀態受到多種因素的影響，皮膚護理非常重要，但它只是其中因素之一。如果其他因素對皮膚不利，即使再好的護膚品，也不能阻止皮膚狀態下滑。皮膚護理，還需要正確的護膚理念，錯誤的護膚觀念，不但不會讓皮膚變好，反而會變差。

⑹ 為什麼有些人不護膚反而皮膚很好

我們身邊總有那麼一些人（甚至是男生），從來不護膚，出門清水洗把臉，毛巾擦乾就走，

但臉色就是白里透紅、沒有毛孔、富有光澤。自己呢，每天擦了上百上千的護膚品在臉上。皮膚卻還是比不過他，能氣死個人。

有的人就是基因好，皮膚耐操不顯老，不保養也甩人一大截。但是先別生氣，要知道，基因也會輸給時間，現在他的皮膚是好，但不維持的話，還是會衰老、長皺紋。

不會護膚、不正確護膚，真的還不如不護膚。你想想，亂用東西把自己的臉作爛了，難道不比清水洗臉更糟糕嗎？

大多數人作爛臉，緣由都是在護膚程序的第一步，洗臉。給大家講講洗臉的幾個常見誤區：

1、皂基潔面

皂基潔面品就是成分有「肉豆蔻酸/月桂酸/硬脂酸+氫氧化鈉/氫氧化鉀」，成本非常低所以也是洗面奶中應用最廣泛的。洗完臉有一種搓盤子搓不動的感覺，這是因為皂基帶走了臉上的大部分油脂，而且殘留了部分皂基在臉上。長期使用，干皮會越來越干，油皮會越來越油，引發毛孔粗大、長痘長閉口。

2、SLS潔面

成分表中，含有叫做「月桂醇聚醚硫酸酯鈉」或者類似的名稱，清潔力雖然很強，但是刺激性非常大，會加速細胞死亡和老化，造成皮膚粗糙、易過敏、老化加快，還會刺激菌群失衡，引發痘痘。

3、磨砂類產品

定期用磨砂類產品去角質是好的，但是有些廠家竟然把磨砂加進洗面奶中，還讓人天天用？角質的形成周期是28天，天天用磨砂膏洗面奶洗臉，角質的生長都趕不上你去除速度，角質會變得越來越薄，皮膚只會變得超級敏感。

這就是為什麼我建議大家想正確護膚，先把臉洗好的原因，因為太多人踩到上面3個誤區了。

除了大油皮可以偶爾用用皂基潔面外，其他膚質建議用非皂基、非SLS的洗面奶。油皮、中性皮膚可以用珂潤的氨基酸洗面奶，屬於氨基酸潔面中清潔力好的。乾性、乾性敏感皮膚可以用碧蒙萱的植物草本有機洗面奶，超溫和保濕還有很好的提亮膚色、收細毛孔的效果。

去角質方面，除了大油皮可以用溫和的磨砂膏一個月去一次角質外，其他的膚質都是可以不用專門去角質的。

堅持正確洗臉，正確護膚後，相信你的膚質會有一個很好的變化。

天生麗質這類人，的的確確存在，尤其是皮膚，並不需要很費力就能讓皮膚狀態很好，看起來真的好省錢~

除卻遺傳因素，好皮膚也跟日常習慣有關。如果是經常熬夜的人，要麼就會有長痘的困擾，要麼就會有毛孔粗大的困擾，要麼就會有膚色暗沉的困擾。

總結了一下能保持好皮膚的一些細節，大家可以借鑒一下哦：

保持充足的睡眠。 早睡真的很重要，身體是有生物鍾的，只有在深度睡眠的前提下，才能自主調節，養好身體。皮膚也是有自我修護功能的，也是需要在深度睡眠的前提下，才能恢復皮膚好狀態。從來沒有見過哪一個人，天天熬夜，皮膚依然好得不得了的！

保持體內水分。 水是生命之源，也是皮膚最重要的組成部分之一，在護膚上我們強調補水，對於內調，也是強調補水。每天都應該攝入充足的水分，來保證體內的新陳代謝，也能促進皮膚毒素排出。

飲食規律。 俗話說一方水土養一方人，每個地方都有獨特的飲食習慣，如果是湘妹子，天天吃辣椒也沒問題，皮膚依舊好。但如果是廣東人，也許吃一頓辣椒都受不了了。要規律飲食，根據自己從小到大的飲食習慣，保證身體擁有足夠的營養，這些營養是會反映在皮膚上的，營養好，氣色也會好。不屬於自己規律飲食的食物盡量少吃，避免體內和皮膚的應激反應。另外，有些中醫理論也是很值得參考的：比如說長斑，就說明肝不好，應該多吃蔬果；如果長痘，則需要多補充紅色水果及苦味食物。

天生的膚質對皮膚狀態的影響非常大，基因決定著皮膚的細膩度、光澤度和膚色明亮程度。通常來說，年輕的偏干皮是最美好的，既不長痘痘也沒有毛孔，一年四季大寶走天下。

膚色方面，天生的黑色素數量以及對黑色素的代謝能力也決定了有些人不僅白皙而且曬黑了也很快白回來，而有些人則無論怎麼努力美白，都不可能達到理想膚色。

既然基因那麼厲害，那為什麼又說25歲後看保養呢？因為護膚品在保護皮膚免受外界傷害、延緩衰老上都有明顯的作用。紫外線、環境污染、精神壓力、勞累日復一日地侵害著皮膚，再好的基因，再年輕的皮膚，都有失去活力的一天。25歲前因為年輕，皮膚自身的自我修復能力或許可以完美抵消外界傷害，但通常從25歲開始是一個分水嶺。認真護膚的人一般可以把基因帶來的優點繼續保持，也可以靠護膚彌補基因的缺點。但完全不護膚，尤其是不防曬，任由皮膚經受風吹日曬的，絕對皮膚會變差。

有人會說我某某某朋友親戚一輩子不護膚皮膚也很好，當然這種強大的基因值得人羨慕，但如果她認真護膚，絕對會比現在狀態更好。而且皮膚是自己的，在不確定自己是否也擁有強大到歲月無法動搖的優良基因時，為什麼要去冒險讓皮膚變差呢？

還有一種情況是，你認為不護膚或簡單護膚的卻比你用了很多高級護膚品效果更好的朋友，可能並不是比你基因好而只是因為比你懂護膚。有很多人並不了解自己的皮膚，對護膚也缺乏基本知識，買護膚品只是看哪一款多人買或者廣告吸引就跟著買，實際上並不適合自己。這時候用再多產品，買再貴的精華，都不會收貨到理想的效果。

這個問題我在讀大學時也是百思不得其解，直到踏入護膚領域後才明白其中的原因，所以覺得有必要給大家解釋下：

我在讀大學的時候感覺自己比大部分女生過得還要精緻，每天早上總是第一個起床，然後開始我的護膚大業：潔面→拍爽膚水→塗精華乳→抹面霜→擦防曬，走完整護膚流程。

但是令人崩潰的是，我們宿舍里皮膚最差的反而是我，舊痘剛除，新痘又出，想想都無奈。而其中一位室友就過分了，他從來不用護膚品，每天早上都是匆匆忙忙洗把臉，毛巾擦乾就沖向教室，或許哪天人家心情好了，會塗點十幾塊的大寶滋潤下自己那白白嫩嫩的小臉，但人家的皮膚卻是白里透紅、光滑細膩，完全不存在毛孔粗大、粉刺、爆痘等情況。每當看到他的時候我心裡總會忍不住默念一句：握草......

那為什麼會存在這種情況？關於這個問題我總結了一下，主要有3點：

1、基因

那些不保養皮膚卻很好的人，就是基因好，皮膚耐操不顯老。這點不管你們信不信,都必須要承認，基因決定一個人的膚質、膚色、身高以及我們的一切。

油皮和干皮就不用說了。只要不護理，分分鍾一堆皮膚問題；敏感肌更是要像姑奶奶一樣伺候著，稍微不小心就會有泛紅、瘙癢、刺痛等症狀；

如果你是中性肌膚，那就要恭喜你了，這是所有小仙女心畢生追求的膚質，這類肌膚根本無需護膚，每天清水洗臉都能讓你的肌膚光滑細膩有光澤，就是人們常說的底子好，但這並不意味著中性肌就能為所欲為,假如你太作或者不好好保養，遲早有一天會變成干皮或混合性皮膚。

那肯定很多人要問了，既然基因決定膚質，那麼為什麼自己的父母皮膚都很好，而自己的膚質卻那麼差？

同時我們還可以回想下一下我們這兩代人的飲食習慣、作息方式，經過對比我們不難發現，上一輩人的每一項都比我們做得好。既然如此，那我們的父母皮膚好是理所當然的。

2、不會護膚

隨著生活水平的不斷提高，我們也越來越注重個人形象，護膚做的一個比一個完善，什麼面膜、卸妝水、潔面乳、爽膚水、精華液、乳液、面霜等一個都沒少。

有的人每天洗好幾次臉，就算沒化妝也要用強力的潔面產品，說什麼「深度清潔喚醒肌膚，保持肌膚 健康 」。但是最後我們不難發現，皮膚問題反而更多了，油脂分泌紊亂、痘痘反反復復，甚至連肌膚也越來越敏感了，這種過度清潔，很容易破壞肌膚屏障，給肌膚帶上極大傷害。

有句話叫「不會護膚，不如不護膚」，與其亂用護膚品把自己的皮膚折騰的一塌糊塗，還不如老老實實用清水洗臉，不僅省錢，還能節省時間。

打個比方很多人喜歡用皂基類的潔面產品，尤其是油性皮膚的那群寶寶們，每當用皂基產品潔面後都會覺得臉上一點油都沒有很清爽，搓不動的感覺很棒,是因為皂基帶走了面部大部分油脂，並殘留了一些皂基在你臉上，所以才會有這種感覺，但是緊接著你的皮脂腺就會分泌更多的油脂來保護你的肌膚，這也就是為什麼皮膚越洗越油，痘痘越洗越多的原因。

如果長期使用這類產品，過度清潔皮膚，就會破壞肌膚屏障，甚至惡化為「敏感肌」。

3、不良的生活習慣

生活習慣對我們膚質影響相當大。尤其是飲食，如果經常暴飲暴食，喜歡吃油膩辛辣的食物或各種甜品，那你的皮膚自然好不到哪裡去。

因為，從中醫學的角度來講「病於內必形於外」，也就是說皮膚的狀況往往是人體內部 健康 的映射，也可以說是我們 健康 狀態的鏡子。

打個比方說：我們每天活動是需要的能量是由脾胃轉化而來的，只有脾胃正常我們的氣血才會旺盛，而皮膚也會顯得容光煥發。倘若我們脾胃虛弱，不能將食物很好的消化，那麼就會出現精神不振、面部萎黃，長時間會引起面部乾燥、皮膚鬆弛、提早衰老。

所以，飲食一定要清淡，少吃辛辣、油炸、高熱量食物，多吃粗雜糧、高纖維的瓜果蔬菜，促進腸胃蠕動，保持腸胃通常。

如果你覺得自己的皮膚沒有另一個人的好，那就留意下對方的飲食習慣。

同時，作息規律也對我們的膚質有很大影響，尤其是熬夜，對我們的身體有很大危害，容易造成精神壓力過大，從而內分泌紊亂皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞，緊接著粉刺、痘痘就不請自來了。

太奇怪了!太不可思議了!

用了 雅詩蘭黛 等名牌護膚品，皮膚不但沒變好，反而臉上 長痘痘 ，比以前更丑!

題主懷孕期間，怕皮膚變丑，就使用 雅詩蘭黛 等名牌護膚品護膚，包括 隔離霜、面膜 等等。

使用後的 開頭 兩天，皮膚變好，但 時間一長，就長痘!她乾脆不用了，反而變好了!

A:懷孕，是題主長痘的根本原因。

①人體的激素究竟是什麼？

人體的激素，是人體內的 內分泌細胞 分泌的 化學信息物質，分泌後直接進入血液，通過調節人體各種組織細胞的代謝活動，來影響人體的生理活動。

一句話:激素，可以影響人體正常的生理活動!

②孕婦體內大量激素的增加對孕婦生理活動的影響，是孕婦長痘的根本原因。

懷孕後，孕婦的內分泌細胞，會分泌大量的 孕激素、乳泌素、雄激素 或 雌激素 ，嚴重干擾了孕婦 正常的生理活動，比如: 內分泌紊亂、新陳代謝異常 等等。

特別值得一提的是:

激素，刺激皮脂腺 分泌大量油脂，導致面部油光閃亮，毛孔變大，毛孔易堵，滋生細菌，引發痘痘。

懷孕後，孕婦如果不注重護膚，疏通毛孔，補水控油，皮膚就會水油不平衡，毛孔堵塞，極易長痘。

③使用不合適的護膚品，或不正確的護膚方式，是孕婦題主"長痘變丑"的直接誘因。

雅詩蘭黛， 是美妝界公認的 名品大牌 ，題主選擇它，是有道理的。 但是 ，雅詩蘭黛這個品牌，有 多個護膚系列，比如:美白系列，補水系列，控油系列，抗皺系列……。孕婦題主，究竟使用的是哪個系列？

孕婦題主在 選擇 合適自己的 護膚品時，不僅要看品牌，更要根據自己的 年齡、皮膚類型，以及皮膚當時的具體狀況、當地的氣溫 等等， 來合理搭配 ，並且 科學使用，皮膚才會變好。 否則， 護膚功效可能適得其反!

比如:

a:孕婦題主的膚質 ，本身就偏油性，懷孕後，體內激素增加， 皮膚更油 ，可是，她選擇的是雅詩蘭黛 滋潤度好的抗衰老系列，油分相對重，而當時氣溫又高，就很容易引發痘痘!特別不適宜長時間使用!

b:孕婦題主的膚質，本身極度乾燥缺水，皮膚新陳代謝非常緩慢，可孕婦卻選擇了"高濃度的美白精華"，皮膚因為缺水，細胞組織無法完全吸收和利用這些精華，導致營養相對過剩，極易 悶痘!

c:長了痘痘的肌膚，皮膚本身就存在代謝障礙，不太適宜使用 密集型、高營養 的護膚品，更不適合大量塗抹 粉質類美白產品!帶粉質的美白隔離霜，應適量塗抹，且順著毛發生長方向，輕輕按壓式均勻塗抹，否則，易堵毛孔生痘痘。不知孕婦題主在塗抹隔離霜時，是否犯規？

以上分解，是針對"題主懷孕時，用名牌護膚品護膚後，皮膚反而長痘變丑"的解釋。

那麼，不護膚真的"反而皮膚更好"嗎？ 不可能!

題主所講的"變好"，主要指「不長痘痘"了吧？這只是一種表象!事實上，我們的皮膚細胞組織，每時每刻都需要足夠的水分和養分，不注重護膚補充水養，皮膚絕對會加速衰老，引發各種皮膚問題!

所以，我們要熱愛護膚，但要選擇適合自己的護膚品，科學護膚，才能讓皮膚變好不變丑!

科學的，認真的使用護膚品是一定有效的。

當然，我們有的時候會看到身邊有些人從來不用護膚品，但皮膚依然很好。這是因為皮膚的條件和先天有很大的關系，每個人皮下膠原蛋白的量以及皮膚的含水量是完全不同的。這也就是所謂的天生麗質。

護膚品有沒有效不能是一個先天皮膚差的人和一個先天皮膚好的人去比，而只能是自己和自己比。或者是兩個皮膚水平差不多的人，一個護膚，不一個不護膚，過一段時間比較差異。

護膚不僅僅是塗塗抹抹，還是對於美好的自己的一種期待。認真護膚的女性通常對於自己的外形都非常的重視，不僅僅會好好打理自己的臉，還會好好保持自己的身材，認真搭配服裝，保持良好的儀表和談吐。這樣認認真真，十年下來和馬馬虎虎過的同齡人又怎麼會一樣呢？

這就是所謂的人生的路，走的每一步都算數。

感謝你的提問，我是美容達人控彩妝的小色娘，希望我的回答對你有幫助，歡迎有空來我的地盤逛逛。

不護膚僅而皮膚更白，我認為有多種原因，一和遺傳基因有關，有的人從生出來就白白嫩嫩的，始終不用護膚，也不用化妝品，有的人天生就黑，比如非洲人，他的老祖宗就是黑種人，任憑怎麼護膚，他也白不了。我們中國人祖宗就是黃皮膚，但有人生來偏白或偏黃，當然和保養護理有關系。和工作性質也有關系，比如坐辦公室及公司白領人的工作，和室外建築，馬路上搞衛生的，種地的皮膚都有所不同。

對於許多人而言，護膚乃是門玄學。有些人熱衷各種護膚大法，不了解自己的皮膚膚質，還一不小心破壞了自己的皮膚屏障，可是有些人從來不護膚，可是皮膚卻依然很好，這是什麼原因呢？

眾所周知，皮膚的狀態與遺傳有著密不可分的關系。在基因的影響之下，每個人皮膚的細膩度，通透度和光澤度都會有所不同。而護膚品的幫助其實作用沒有你想像得那麼大，更別提許多人用起來都是三天打魚兩天曬網，沒有持之以恆地使用。比起護膚品，醫美的效果會更加直接一些，但是具有一定的風險，需要向醫生具體了解情況。

從來不護膚，卻不代表在自己的日常生活方面馬虎。因為一個人的生活狀態比起護膚品，對皮膚狀態的影響更加潛移默化而持久。膳食合理，營養充足的人氣血足，自然皮膚也不差。

有些人喜歡喝奶茶，吃甜食，嗜辛辣油膩等重口味食品，導致皮膚容易出油，毛孔粗大，甚至粉刺，痘痘不斷等問題出現。充足睡眠的人也比較少出現皮膚問題，許多人喜歡在假日里「睡個美容覺」也是有 道理的。

另外，運動出汗也是很有好處，因為能夠加快身體的新陳代謝，讓皮膚不再發黃暗沉。環境污染日益加重，紫外線對皮膚的損傷不言而喻，許多皮膚好的人不一定都有四季塗抹防曬的習慣，但是一定會堅持打太陽傘，有效減少紫外線對皮膚衰老的影響。

因此，有些人看似不注重護膚，但是因為先天因素以及後天生活習慣良好，皮膚也不會太差。

——有不護膚皮膚好的妹子嗎？

——當然有！

我身邊就有一個，要不是親眼看到，可能不會相信，她的肌膚狀態是怎樣的呢？90後，沒有黑頭，毫不誇張；毛孔細膩；臉上痘痘痘印一概沒有，可以說零瑕疵了，唯一的缺陷就是膚質略黃，anyway，是我遇到過最好的皮膚了。（偷偷截了一張素顏自拍）

出於好奇，認真觀察了一段時間，總結如下：

>>> 飲食 ：首先，她的飲食習慣很好，除了三餐，基本不吃零食。用她的話就是：「小時候零食吃多了，現在對零食零慾望」，哈哈~ 畢竟吃進去的東西是整個身體機能的養分，慎重一點，皮膚狀態自然會好。

>>> 心態 ：其次，不得不說這個妹子心態超級好，屬於樂天派，每天都很開，有不開心的事也能很快消化掉，不要忽視心情和心態的魔力~

>>> 運動 ：皮膚底子除了天生好，運動鍛煉自然也是必不可少的因素之一。年輕倒還好，年齡越往上越能感受到歲月在臉上留下的痕跡，除了護膚保養，運動可是保持年輕的必備選項。之前住在一起的時候，她也會常常健身，游泳，去健身房練瑜伽等等，最近在學街舞，保持良好的運動習慣才是一個人保持絕佳精神面貌的不二法門

>>> 護膚 ：不是說不護膚皮膚好嗎？不護膚不等於不洗臉，不塗水乳。在護膚品的選擇上也一定要看準了再下手，功能性護膚品盡可能少用，以保濕補水為主，25+可以適當考慮抗氧化。我這個朋友有個護膚習慣，每天必敷面膜，感興趣的話可以試試。

以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！

每個人身邊都有這樣一群人：什麼護膚品化妝品都不用的，每天清水洗臉，然後塗點最基礎的保濕的霜， 皮膚呢，卻比在護膚品上投資了大價錢的你要好得多。

其實，這種人肯定是存在的，總結起來三個字：天生的。小隻君身邊就有這樣的人，不過，仔細觀察她們，其實也是有很多我們可以模仿的方法。

首先， 保證充足的睡眠。 很多姑娘都是「兢兢業業的護膚，孜孜不倦的熬夜」，長期這樣下來，吃再好的美容品，用天價的護膚品也救不了你。我就見過日常10點准時睡覺，沒用什麼昂貴的護膚品，依然沒有一個毛孔的人。

其次， 規律合理膳食。 中醫講究外調內服，臉上表面的狀態都是身體內部機制的反應，老話不一定全都正確，但是肯定有一定的道理。比如：如果你臉上長斑，說明你的肝有可能出了問題，這時候就需要多吃綠色蔬菜和水果。而臉上長痘則需要補充紅色的水果和苦味的食物。

最後， 就是要保證適當的運動 。在運動中排出那些附著在皮膚表層的毒素，這是其他排毒方法無法做到的。

⑺ 為什麼很多人不護膚，反而皮膚很好

為什麼有些女生看起來皮膚狀態很好，很顯年輕，而有些女生看起來皮膚暗淡、無光，還毛孔粗大，特別顯老氣？其實這個護膚有很大的關系，別以為自己護理了皮膚，肌膚狀態就會好，有很多女生不護膚反而皮膚更好。只要堅持做這3件事情，不用護理皮膚，皮膚也不會變差。

第一、養成良好的習慣

良好的習慣並不是一朝一夕能養成的，這需要很大的毅力，大家為了自己良好的皮膚狀態也一定要堅持住。那麼良好的習慣都有哪些呢？首先，要按時休息，養成早睡早起的習慣。大家千萬不要覺得晚睡一會兒沒什麼問題，其實熬夜不睡覺對身體的傷害特別大。晚上是身體各個器官排毒的時候，如果在這個時間不睡覺，身體的器官不能正常排毒，時間長了肯定會出現皮膚暗黃、臉上各種斑點也會出現，當然，最嚴重的莫過於黑眼圈和眼袋了。除了早睡早起之外，大家還要注意自己的飲食習慣，避免暴飲暴食等不好習慣的養成。要合理的安排飲食，以清淡為主，三餐按時吃，營養要均衡，這樣的飲食習慣才能養出好的肌膚狀態。還有最重要的一點，那就是多喝水，喝水不但能補充身體所需要的水分，還能快速的排除體內的毒素，實在是一個不錯的習慣。

第二、避免過度清潔和護理皮膚

為什麼有些女生不護膚皮膚也特別好呢？那是因為皮膚有自己的保護層和角質層，不護理皮膚，這些保護層是不會受影響的，但是，一旦過度的清潔和護理皮膚，反而會加重皮膚的負擔，造成一系列的皮膚問題。過度的清潔和護理皮膚並不是一件好事，它不會讓皮膚變得更好，反而會破壞掉皮膚原來的保護層和角質層，使得皮膚變得更加的嬌嫩，很容易受到傷害。如果一不小心用了稍微刺激一點的護膚品，會導致皮膚干、癢、紅腫等問題，最終使得皮膚變成敏感肌膚。

第三、塗眼霜

眼睛周圍的皮膚和臉上其它地方的皮膚不太一樣，它更嬌嫩，也更容易長皺紋。一旦眼睛周圍長皺紋，整個眼睛都看起來暗淡無光，連年紀都老了很多。看來如果要想皮膚好，就一定要保護好眼睛周圍的皮膚。

⑻ 為什麼有些人不護膚反而皮膚比護膚的人皮膚更好呢

想必大家都有這樣一個疑問，為什麼有些人不護膚反而皮膚比護膚的人皮膚更好呢？這是因為遺傳問題，如果父母的皮膚都好，那麼後代的皮膚也會更加的好。另外就跟自身的飲食有著很重要的關系了，長時間吃清淡的飲食，同時也注重保護皮膚，那麼皮膚就會越來越好。

三、結語

而且還有一部分女性朋友特別喜歡運動，運動既可以讓自身的疲憊一消而散，同時也可以讓皮膚更好，這是因為在運動的過程當中，可以加快皮膚對於外界空氣的吸收，因此對於身體的一些雜質，就能夠有效的排放出去。長時間的堅持運動，那麼皮膚的一些小瑕疵以及痘痘等問題都可以得到很好的改善，所以要想有一個好皮膚，那麼就要注意飲食以及運動。