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激素爛臉用什麼護膚品好

發布時間: 2023-01-04 02:36:38

Ⅰ 激素臉用什麼護膚品好

激素臉前期不建議化妝過多折騰,根據了解,許多激素臉患者反映:使用化妝品,面部皮膚就會過敏,但是不化妝,皮膚看起來很暗沉,還有一些逆光疹子,痘痘,紅腫等症狀,不用化妝品掩蓋,實在不敢出門!
還有一些激素臉患者反映:使用某些化妝品之後,原本的激素臉就改善了很多,可是一旦停止使用之後,皮膚問題就會較之前更加嚴重的爆發出來。
激素臉與化妝品的關系
化妝品,尤其是含有激素、重金屬的化妝品是直接導致激素臉的主要途徑之一。
化妝品的配方中,多多少少會有一定的化學成分,如果沒有激素、重金屬等非常可怕的有害物質,其他成分並不會對皮膚造成嚴重的傷害。
可是,如果激素已經破壞皮膚屏障,並且沉積在皮膚中形成反復發作的激素臉症狀,那麼,再使用化妝品,無異於直接往皮膚中抹化妝品垃圾,只會增加對皮膚的傷害。
熒光劑、重金屬超標等化妝品都是導致激素依賴性皮炎的來源部分,使用的時候一定要選擇純天然護膚產品,沒有依賴性和刺激性,對於敏感肌膚與激素依賴性皮炎作為參考。
安全溫和的護膚也要選擇好的,建議選擇有正規出廠和詳細說明介紹的產品護膚,還有要記得查詢一些相關資料,這樣只有好處沒有壞處。

Ⅱ 這些爛臉激素護膚品,明星都不慎踩坑了,你還敢用嗎

什麼是激素臉?

激素依賴性皮炎(俗稱激素臉),是指因長期外用糖皮質激素所致的皮炎,其特徵是對激素的依賴。多見於美白、祛痘、祛斑神仙護膚品、化妝品和一些功效性葯膏,它有別於普通的過敏症狀,會嚴重的破壞皮膚的正常生理結構和功能。

所以在沒有形成激素臉時就要避免使用這些產品,以免追悔莫及。

激素臉的皮膚表現

一般含量激素的護膚產品見效奇快,用完之後會立即白、嫩、美,皮膚都能掐出水的那種。可你一旦停用,立即就會出現紅、腫、丘疹等「激素反跳」現象。

慘遭激素臉,該如何治療?

治療激素臉的重點就是修復被激素破壞的皮膚屏障,以恢復肌膚的自我調節功能。而這個修復過卻是漫長的,你花了多長時間把臉作成這樣,那你也得花多長時間把皮膚養回去,所以在治療過程中一定要引導患者進行心理疏導,幫助患者改掉使用糖皮質激素和鉛汞產品的心理依賴。

而如何修復皮膚屏障?補水保濕+修復滋養+納米防曬+長期堅持=美麗 健康

①補水保濕: 激素皮炎的皮膚因為肌膚屏障受損,較普通人皮膚會更加乾燥、敏感,因而平常要更加註重補水保濕,可以緩解很多不適症狀,同時給角質層一個可以修養的空間。但切記選擇補水保濕產品要注意成分的安全性,防腐劑、香精、酒精等成分拒絕使用。

②修復滋養: 皮膚屏障被破壞,耐受力極低,所以必須選擇無任何防腐劑、香精、酒精、激素等刺激的符合醫用標準的產品,修復皮膚受損組織,提升自身抵抗力與免疫力。不要指望皮膚進行自我修復了,它已經失去了自我修復功能,所以一定要盡快治療。

③納米防曬

必須嚴格防曬,除肌膚塗抹防曬霜之外,什麼防曬帽、遮陽傘等物理防曬都給我整上。

③長期堅持

激素臉是不可能短期內修復好的,必須堅持堅持再堅持,丑完之後我依然是女神!另外,激素臉是絕對可以修復的,不管你臉部狀態遭到什麼程度,科學的治療方式及合理的護膚指導,修復好只是時間問題。

最後,如果是中輕度激素可採用各類醫用修復產品或強脈沖光進行治療,如果是重度激素臉,必須立即停用激素產品6—12個月後使用1550點陣激光或CO2點陣激光進行全顏麵皮膚重建。

並且治療過程中口服膠原蛋白可輔助皮膚屏障快速修復,快速增加皮膚的彈性和水分,減少皮膚的色沉、紅血絲問題。

另外,不要化妝、不要熬夜、不要吃刺激性食物,不要使用鹼性洗面奶,一定要盡快採用有效的治療方式,阿萊也有發現很多激素臉都不敢再次嘗試修復護膚品,寧願裸肌什麼都不用,這樣長期下來對皮膚是非常不好的,你們有見過病是拖好的嗎?所以一定要盡快進行治療。

願大家都早日恢復 健康 白嫩肌~

結尾附上曾經被爆含過量激素的各類護膚品牌,希望大家完美避開,選擇最適合自己的護膚品牌~

今天看到新聞,37歲的女子從20歲開始每天敷2片面膜,甚至為了不浪費每一滴精華,每次敷面膜都在30分鍾以上,經過長期的保養,終於把自己折騰成了敏感肌!!!

其實過度的補水會削弱皮膚屏障,反而容易導致皮膚過敏。

不要過度相信明星,記得小紅書里范冰冰說自己每天用700多張面膜,這對於我們來說都是不合適的。

面膜不宜多用,一周1-2次就可以,每次15-20分鍾,不要讓面膜發干為宜。

如果根據膚質和季節來選保濕產品呢?

1、油脂類成分

這些陳芬可以在皮膚表面形成保護膜,防止水分蒸發,比如凡士林、橄欖油、杏仁油等,往往會伴隨著「油膩感」適合干皮和秋冬季節。

2、吸濕性成分

從周邊環境中吸取水分,提高皮膚的含水量,這類成分代表有,氨基酸、乳酸、甘油、乳酸鹽等。含有這些成分的保濕產品,適合濕度較高的南方。

3、親水性成分

親水性可以將自由水變成結合水而祈禱鎖水保濕的作用,各種膚質任何季節都可以使用,代表成分為保濕界的網紅——透明質酸(俗稱玻尿酸)

4、修復性成分

具有修復屏障的功能,降低皮膚水分丟失而達到保濕的作用,代表成為如神經醯胺、維生素E等

最後,購買護膚品後,心裡沒底最好上【國家食品葯品監督局管理網站】進行查詢,讓自己用得更放心!

愛美之心人皆有之,更不用說女生了。現在隨著生活水平的提高,護膚也變得和吃飯睡覺一樣平常了。面對品種繁多,廣告滿天飛的的時代,我們應該如何選擇什麼樣的護膚產品呢?

連明星蔣勤勤都中招了。

冬天皮膚大部分都會有缺水發紅的正穿,那麼小柒今天就來詳細說明下,激素臉與缺水的情況如何區分,同時還和大家分享護膚品裡面有沒有激素。

一、最明顯的就是皮膚發紅趕羊,用了某一個護膚產品就可以,別的不行,那麼你就是激素臉了。現在最常見的過敏就是水楊酸過敏了,含有這種成分的護膚產品一般用起來效果都非常的不錯,使用6個月左右會發生臉發紅的情況,這期間什麼都不能用,過後皮膚會治癒。

水油不平衡,皮膚發紅,嚴重的過敏,紫外線不能接受,將導致嚴重的暴露毛囊炎、痤瘡。

由於皮炎所造成的屏障損傷,情況不太嚴重,只要有可能停止使用該產品,皮膚就會慢慢自我修復。

如果情況嚴重,我們應該採取其他措施,如一整套的專業產品處理。

修復的整個過程與個體的代謝周期有關,完成它需要半年至一年的時間。

當然,前提是你不再使用這個產品了。



為了我們的皮膚 健康 ,為了我們的生活,

請擦亮眼睛,精心挑選護膚品。

激素護膚品當然是違反國家葯監局規定的啦,如果要用宣稱速效的護膚品,最好去國家葯監局網站查查。

但是!注意!

很多激素依賴皮炎是錯誤用葯導致的!!

皮膚科大夫給皮膚患者推薦使用激素葯膏,囑咐不能長期使用,但是患者可能長期用了,成年用激素產品7天以上就有可能依賴!!

細心的室長給大家總匯了一下常見激素葯膏:

特美膚、 恩膚霜、皮康王、 適確得、 無極膏,丙酸倍氯美松乳膏、 倍他米松新黴素乳膏、 地塞米松、醋酸地塞米松,

還有皮炎平!!!!

反正看到松什麼的葯膏就要多多留意了。

總之,買葯之前一定問清楚,是不是含激素,是能不能長期用!!

說到使用爛臉激素護膚品,就想到一些明星代言的產品,其實很多明星只是拿錢辦事,產品幾乎她們根本不會用,商家就是利用明星效應,讓我們消費者覺得可靠和大牌。

現實這些護膚品所含清潔成分、保濕成分、防腐劑成分大部分都屬於價格低廉的化學合成添加劑,長期使用在臉上,會導致臉部皮膚越來越差,並出現長痘痘、粉刺、黑頭、脫皮等現象,嚴重時甚至臉部會發炎、糜爛。

對於正確選擇護膚品,可看以下3點

(以洗面奶為例子,補水保濕產品同一類型即可。)

1.選有權威認證圖標的洗面奶

一些比較有權威性和國際性的認證圖標並不多,拿其中一個舉例子:「如歐洲奧地利有機認證圖標Bio」,被這所認證機構所認證的護膚產品,有機植物成分高達95%以上,不可添加任何化學合成添加劑和激素,必須以有機植物溫和成分來達到護膚作用。

2.選安全天然的有機洗面奶

安全天然的有機植物成分如迷迭香、突厥薔薇花、北美金縷梅等提取物,就拿所添加的清潔護膚成分迷迭香來說,含量占整支護膚品的7%以上才是起到護膚的關鍵,低於7%以下的幾乎屬於添加少量欺騙消費者,可以說起不到什麼作用,只是表面擺設而已。

3.選國際公認最溫和皮膚的非離子型洗面奶

非離子通常以某某葡糖苷為體現,屬於一種溫和的清潔表活,比氨基酸的陰離子、月桂酸的陽離子等離子溫和好幾倍,對皮膚刺激性為0,並且對眼睛、粘膜等也都不刺激,不慎入眼也不會感到辣眼刺眼,溫和程度是目前比較占優勢的,成本價格也高很多,畢竟提取物和提取工藝都有嚴格要求。

總結3點下來,就是選奧地利某高端有機品牌的有機非離子洗面奶就合適了,以自身成分實力說話,不炒作、不浮誇,真正意義上的從根本去解決護膚難題。

我們的臉只有一張,保養事一輩子要做的事,請遠離過度宣傳的護膚品和治療痤瘡的葯品,在正規機構進行美容護膚。

看似皮膚表現完全不同,有的是乾燥脫屑,有的是痤瘡樣的發疹,有的是紅斑瘙癢...但大家都有一個共同的特徵:長時間使用過一種高效的護膚品,在使用階段,皮膚白嫩,毛孔消失,對任何東西都不過敏。但隨著使用時間的延長,皮膚逐漸出現敏感,不耐受刺激,油水失衡,紅血絲,痤瘡養發疹,最終崩潰。這些都是激素依賴性皮炎的典型症狀。

把臉傷了,恢復回來是需要付出代價和成本的,無論是時間成本還是金錢成本的,可能你當時花10塊錢壞了臉,要花幾百塊,幾千塊,幾萬塊才能夠恢復到 健康 的狀態!

很多人,因為護膚不當,一點點把自己的皮膚弄壞了,還不知道是什麼原因!

都說不作不死,但其實每天看那麼多案例,發現有很多姑娘並不是因為作而毀了皮膚,更多的是因為無知,或者因為認識錯誤,或者貪便宜,相信廣告宣傳亂用護膚品,因小失大,而毀了最昂貴的皮膚。

當年微商很活躍的時候,很多微商都在賣護膚品。價錢有便宜的,也有貴的,很多都是三無產品,而且有相當一部分是自製的護膚品。那麼有的朋友在朋友的慫恿下,就購買了微商的護膚品,因為微商的護膚品具有極強的暗示作用和強調它們的功效性。

結果剛開始使用護膚品的時候,感覺效果還不錯,但是使用時間越久,皮膚就會變得越壞,一旦停服用護膚品,就立馬會出現皮膚的紅腫,搔癢,發紅,用上護膚品以後就明顯好轉。顯然這是和它裡面違規添加了激素是有關系的。這種違規添加的激素具有一定的抗炎作用,而且有改善炎症的反應的作用,所以剛開始用的時候覺得效果還不錯,但是長時間使用一旦不用這種含有激素的護膚品,那麼就像有戒斷症狀一樣,立刻皮膚就會出現問題。

所以,那幾年有相當一部分女性是因為這樣的護膚品導致皮膚屏障功能受損,出現激素依賴性皮炎,或者說激素誘導的玫瑰痤瘡。

所以說選擇護膚品一定要選擇大品牌的,知名的,靠譜的正規的護膚品,而且能夠在國家葯監局的官網上能夠查到這家護膚品它的備案信息以及護膚品的具體成分,這樣的話才能夠讓自己對自己負責。

明星是不是踩雷不知道,很多消費者都踩過的!這些產品來自於哪裡?肯定不是正規的化妝品銷售渠道,也不是聽說過的那些知名品牌!所以購買化妝品應該是考慮正規的渠道,不要購買來路不明的產品。同時還有認清品牌,盡量購買國際或者是國內的知名品牌。不要聽信不切實的宣傳,特別是美白淡斑、抗痘產品,是添加激素的重災區。如果使用了某些產品皮膚明顯變好了,變得細膩白皙,痘痘也全沒了,又是從來沒見過的品牌,那就要擔心下激素問題了。

皮膚有了問題,要去請教皮膚科醫生,特別是長痘、明顯泛紅、紅血絲等問題。這可能是皮膚病的表現,需要使用葯物來治療,比如常見到的痤瘡、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡,都可能同時出現在一個人的臉上。這些皮膚病並不是護膚品能夠治好的,亂用產品的結果是皮膚變得更糟糕!

不要把葯膏,含有葯性的產品,用到皮膚上,葯的成份會破壞皮膚表皮的天然保護屏障,皮膚都有保護罩的,一旦保護罩沒有了,什麼細菌都可以附在表皮上,從而導致,過敏,癢。很多人對面膜的使用沒有概念,到底該怎麼用,眾說紛紜。面膜一般都是保濕,滋潤的。用的時候不要超過15分鍾,10分鍾也可以。用的太久,沒有好處反而會起到反作用。在濕潤的環境下,我們皮膚有溫度的,時間久了,反而給細菌滋生了一個很好的生長環境。所以,敷面膜根據自身情況而定,可以一天一片,也可以兩天一片,時間不要太久,點到即可。如若皮膚有任何過敏現象,就停止使用,不要過敏好了之後又開始用,既然過敏了就說明你不適合那個產品。很多人在成為激素臉的時候還不知道自己皮膚已經遭到破壞,到處尋求辦法,什麼方法都用,殊不知那樣只會更糟。皮膚一旦出現不適,那就先停下一切護膚品,什麼都先別用,看看皮膚到底出了什麼狀況,再做定奪。

關於這個問題,首先我們需要明白的一點是,為什麼會有激素臉。

激素指的是在護膚品中添加的那些有害物質,這些有害物質往往會給皮膚帶來一種假象;比如含有汞含量較高的護膚品,一擦就能讓臉快速的變白;含有一些酸性物質的護膚品,可以起到祛痘去角質的作用。然而,這些效果都只是暫時的而已。

特別是像汞這種重金屬有害物質,連續擦三天,就會進入到皮膚的深層,且這種有害物質是沒辦法通過身體的自然代謝代謝掉的。

這些有害物質在皮膚底層積壓,積壓的太多,就如同盛的太滿的杯子一樣,會在一定的契機的引導下,瘋狂的向皮膚的表層表現出來,這就形成了我們所說的激素臉。

如果你的皮膚一被風吹就變紅,一到換季就會紅腫過敏,經常起閉口,或者膿腫型的痘痘,那麼你的皮膚正在和你報警了,你的臉已經變成「激素臉」了。

說實話,這種激素臉是非常非常難治療的,因為就像我前面說的,激素進入到皮膚里是無法被自主代謝出來的,只能通過外界的刺激。這種刺激就會出現「好轉反應」也就是會在一段時間內讓皮膚看起來變得更糟甚至可怕(我深刻懷疑,蔣勤勤就是在做護膚而產生了好轉反應)。但在經歷了這種好轉反應之後,皮膚就能夠迎來一場「蛻變重生」,整體的質感都能有一個質的飛躍,甚至皺紋的下垂都能夠得到緩解。

好轉反應的時長和糟糕程度,受到自身皮膚和化妝品營養成分的直接限制。也就是說,營養成分越高的化妝品,好轉反應的時長越短,糟糕程度越低。當然,營養成分高的護膚品,也真的不是很多老百姓能夠承受的價錢。

Ⅲ 激素臉用什麼護膚品能治好

可以使用不含激素的護膚品來改善激素臉,有可能是長時間使用含有激素的化妝品引起的,會導致皮膚屏障受損。

Ⅳ 激素臉用什麼護膚品好

激素臉用什麼護膚品好

1、選用敏感肌膚專用的護膚品

激素臉本身就是一種比較難以治療的慢性皮膚病,在得知自己是激素臉後無論你的激素臉情況是否嚴重,在使用產品上都需要謹慎選擇,稍有不慎,就會再次過敏,所以選擇一款產品是非常重要的,盡量選擇一些對皮膚沒有刺激成分的,如果其中有防腐劑,香精,酒精之類的成分千萬不要選。購買之前要先看成分,當然,選擇零添加零刺激的護膚品,具有一定的修復成分就更好了。

2、補水產品也是必備的

可以說補水產品我們是必不可少的,無論你是什麼皮膚症狀,只是你用產品好壞而已,激素臉也是一樣,因為激素臉的皮膚屏障是受損的狀態,所以皮膚的鎖水能力會有所下降,平時的補水的必不可少的,但是也要注意激素臉選擇補水產品不能使用那些滲透力強的保濕水或者爽膚水,因為皮膚現在因為受損,所以滲透力太強依舊會讓皮膚覺得不舒服,選擇一些舒緩保濕的噴霧給皮膚進行補水,這樣皮膚才不會出現太大的應激反應。

3、選用舒緩鎮定功效的護膚品

買護膚品時一定要先看成分,應該選擇一些具有舒緩,舒敏成分的護膚品。都知道激素臉的症狀是十分難熬的,所以要選擇能夠有效緩解臉部不適的護膚品,避免給患者身心造成傷害。

4、選擇修復皮膚屏障的護膚品

激素臉患者選擇的護膚品一定得有修復的功效。因為激素臉皮膚就是因為皮膚屏障受損引起的。所以護膚品的成分中必須含有皮膚屏障修復因子,以及含有神經醯胺等成分的護膚品,這些成分可以重建角質層,恢復皮膚屏障,還原肌膚免疫力,提高抗刺激能力。如果不用修復產品,激素臉是無法修復成功的。

Ⅳ 激素臉爛臉可以用亞膚草嗎

激素臉是長期大量使用激素,可以引起皮膚蛋白質等代謝紊亂,屏障破壞,皮膚薄弱,真皮內毛細血管擴張,真表皮炎症,毛囊皮脂腺發炎等等,特別是本身就是敏感膚質人群。激素對皮膚產生的這些傷害是長期存在的,甚至是幾年後還會有反復。有些皮膚屏障還未修復完全,遇到了外界物理性刺激(冷熱風曬)化學刺激(食物、吸入、護膚品)、內源性變化(熬夜、壓力大、情緒焦慮等)就出現了皮炎。
你的臉部現在這種表現是由於出現一些感染過敏等現象形成的這種表現,可以採取一些方法進行調理都會好轉的。建議就是,首先停用任何化妝品,含有激素等刺激性的護膚品,適當的注意好皮膚的衛生,不要吃一些刺激性的食物。至於亞膚草產品是可以用的,這個產品對皮膚是沒有刺激性的,不會對皮膚造成傷害,另外它具有改善皮膚微循環的作用,抑制超氧自由基引起的膜脂質過氧化反應和自由基反應,以及與生物膜磷脂結合保護膜脂質等多種機理拮抗自由基對組織的損害,對自由基阻滯所致的面色灰暗或生瘡腫,都有特效,對激素臉效果非常好,推薦使用。

Ⅵ 激素臉用什麼來修護會好呢

在選擇化妝品的時候我們要注意以下幾點。
1、避免使用帶有「速效性」等護膚產品。很多人當臉部出現問題的時候,就想要快速的美膚,一般快速的產品中大多都含有違禁物的,使用只會使得激素臉的情況進一步惡化。
2、避免使用那些祛角質的產品。本身激素臉的肌膚角質層被激素破壞的很嚴重了,在使用去角質的產品,會進一步損壞角質層使得肌膚更加敏感,更加難修護了。
3、避免功效性化妝品。在激素臉期間,我們臉上出現斑點、痘痘的時候,不要在用那祛斑祛斑的產品了,一般這些產品中大多都含有激素的。
4、避免使用來路不明的三無或自製護膚品。一些商家為了顯示產品效果,會在產品中添加激素或者重金屬等違禁成分,在我們使用這些產品後,對我們的肌膚會有一定的傷害的。
激素臉皮膚受損都不是一時半會導致的,修復起來需要時間的,給皮膚和自己一些耐心時間。皮膚細胞是需要從基底層一點點更新代謝生長,切忌心急。小心謹慎是對自己最好的負責。

Ⅶ 求知道:激素臉用什麼護膚品好

之所以會得激素臉就是因為長期誤用了含激素的葯膏或者含激素的護膚品,激素損壞了肌膚保護屏障,這也就導致了肌膚內部結構和代謝功能失常,肌膚無法正常運轉,就很容易出現激素臉過敏和炎症的情況了。

激素臉用什麼護膚品好

因此在得了激素臉後,選擇修護產品要謹慎。要根據激素臉的形成原因來選擇正確的修護產品,激素臉的根本主要就是受損的肌膚屏障了,所以要修復好激素臉的話,就要選擇具有屏障修護因子的產品

Ⅷ 爛臉怎麼辦

問題一:臉上爛了怎麼辦 是逗逗破爛了嗎?那是因為你使用過多激素產品,導致皮膚失去抵抗力,壓制不住激素 爆發出逗逗嚴重者爛臉,可以使用蘭香子智慧護膚品全套效果非常好,排除肌膚毒素垃圾

問題二:真心求助這把爛臉怎麼辦 好幾年了 什麼問題哦?

問題三:痘痘已經爛臉,非常痛苦,該怎麼辦 很嚴重建議去醫院看皮膚科,一般嚴重的痘痘用阿達怕林葯膏,只有醫院才有

問題四:臉上爛了怎麼辦 30分 這個不能亂用,不能啥都往臉上搞啊,去皮膚科看下吧,用不了幾個錢,以後注意保養。

問題五:臉爛了 怎麼辦 哭死 這個要說清楚,是什麼引起的,是什麼樣的「爛」

問題六:我的爛臉是怎麼好起來的 the jinx in this y

問題七:臉爛了,毀容了,怎麼辦 內外一起調理有效果!
去中醫院皮膚科開中葯,喝上一陣子苦葯湯子,很管用!大夫還會給你開外用的會有消炎葯~~管用
其次,停止一切化妝品,靜靜養著。

問題八:臉上滿臉痘痘怎麼辦?臉都爛了? 一般長痘主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求,觸動了皮脂腺的分泌功能。要注意平常的面部清潔和補水。
去除痘痘的方法:
服用西咪替丁片治療,如果局部出現紅腫的話可以加用克拉黴素膠囊治療,也可以用痤瘡針,將每個痘痘挑破後,將裡面的分泌物擠出擠干凈,然後外用碘伏消毒。外擦克林黴素,一天兩次。
保養的注意事項:
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、盡量不要用手觸碰臉上的痘痘,因為這樣容易 *** 面部。
3、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙。
4、養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常盡量避免使用過多的護膚品。
7、要補充VC和VE,盡量用食補的方法。痘痘是需要吃維生素B6和B12,它們的葯用效果分別是鎮定和消膿包。

問題九:尤其是這右半邊臉這一小塊 以前根本沒有!!!去年今年爆了!感覺要爛臉了!太痛苦了,咋辦!!!! 70分 憋的,找人泄泄火

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