每日基礎護膚需要做哪些

Ⅰ 日常最基本的護膚步驟

日常最基本的護膚步驟

日常最基本的護膚步驟，好的皮膚是需要精心護理的，護膚的訣竅就在於補水和保濕，對於肌膚的護理是不可忽視的，好的肌膚會給自己的形象加分的，下面是日常最基本的護膚步驟。

日常最基本的護膚步驟1

第1步：潔面膏

潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

第2步：面膜

面膜不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的.幫助。

第3步：爽膚水

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

第4步：肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

第5步：精華液

使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

第6步：乳液或面霜

塗上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

第7步：防曬霜

不僅在夏天，秋冬外出時也要使用防曬霜。季節不同可以選擇不同SPF值的防曬霜，冬季選擇防曬指數較低的防曬霜，夏天去海邊應該選用SPF50倍的。

日常最基本的護膚步驟2

1、清潔

關於護膚，第一步肯定就是清潔了！可有皮膚問題的小仙女會比較清楚，就是要做好清潔，並不是很容易。比如，很多人都會自己皮膚油，長痘，有黑頭，毛孔粗大，其實這些問題的出現，跟清潔有著很大的關系。

皮膚清潔包括卸妝和日常潔面兩種，通常情況下，是先卸妝再清潔，清潔次數不能太頻繁，保證每天是早晚一次清潔；皮膚比較脆弱，角質層比較薄的女生，不建議使用潔面儀或者顆粒磨砂的潔面產品；更重要的是，不同部位卸妝時，最好用專用卸妝產品，比如眼部、唇部肌膚脆弱，盡量用專用卸妝液。

2、化妝水

潔面之後，立即使用化妝水有再次清理肌膚的作用，尤其是爽膚水，對減少皮膚出油，收縮毛孔，收斂痘痘，都是有很好的幫助的。在上化妝水時，專業化妝師一般會建議使用化妝棉濕敷，尤其是雙頰的位置，需要重點維護，如果覺得不是特別方便，用手輕拍也可以，只是需要注意手法，就是輕輕的。

3、眼霜

在很久之前，護膚界就流傳一句話，就是女孩子從25歲開始，就要開始使用眼霜！但在我看來，現在太多的女生都是14、15歲就開始化妝，開始使用眼影、眼線，眼部肌膚早已開始受到損壞，更早一點年紀使用眼霜，其實是應該的。

塗眼霜的手法，其實也很簡單，遵循輕點、按壓的原則就好！一般是用手指輕點眼霜按照眼底，之後慢慢打圈按摩，直到眼霜全部吸收。

4、精華液

上了一定年紀的女生，會開始選擇一些精華液使用。對於精華液，建議是先在手中搓熱一下，注意避開眼周肌膚，也是輕輕按壓為主。

5、乳液

市場上的乳液有很多種，從功能上來說，有美白、補水、保濕等。乳液的用量應該比精華多一些，重點塗在皮膚比較容易缺水、干皮的部位。

6、面霜

在所有護膚品中，面霜一般是比較厚重的，有很多小仙女會覺得塗完面霜後，第二天會覺得很油。所以，一般情況下，大家可根據自己肌膚的不同狀況來決定是否使用面霜，比如夏季比較熱，容易出油，可以不用面霜，但冬季空氣乾燥，使用面霜還是能很好鎖住皮膚水分，保證皮膚滋潤度的。

Ⅱ 日常護膚的基本步驟 皮膚的日常保養方法

擁有光滑細膩的肌膚是我們每個人都想擁有的，護膚是我們每個人每天都在做的事情，肌膚護理的方法有很多，正確的護膚方式可以更好的幫助我們護理我們的肌膚，那麼下面就由的小編來為大家介紹日常護膚的基本步驟，皮膚的日常保養方法。
日常護膚的基本步驟
基礎的護膚步驟如下：

日間護膚：日間護膚的流程依次為潔膚、調膚、精華液、眼霜和潤膚。

夜間護膚：護膚多一個步驟-卸妝，卸妝很重要，非常重要，這里就不具體說了。其他的流程和日間護膚是一樣的。不過在最後一步潤膚的步驟時要使用夜間專用的產品。有專門夜間乳液和乳霜。當然也有白天和夜間都可以使用的乳液和乳霜可供選擇。

以上我們可以知道潔膚、調膚、精華液、眼霜和潤膚，這五個步驟必不可少，所以下面具體談談這五步。

潔膚：潔面乳有乳化型和泡沫型的，以下以泡沫型為例。用潔面乳時擠出約珍珠大小的用量，在手掌心搓出細致的泡沫，把跑跑塗抹於額頭、接著是臉頰、鼻子再到下巴。將洗面奶直接塗上臉上打泡沫是不正確的。然後依照這種額頭、臉頰、鼻子、下巴的順序由內往外做螺旋的按摩，清潔。最後用擠乾的一次性洗臉巾把洗面清理干凈，按照以上的順序。

具體如下圖：

調膚：這里會用到柔膚水、爽膚水或精粹水(這里不細說選擇了)，這主要是為了給肌膚進行二次清潔，平衡肌膚的酸鹼度，並補充水分，使後續的保養品發揮更好的作用。

倒出適量的柔膚水於化妝棉上，從額頭，臉頰，鼻樑，鼻翼到下巴，由內往外的進行擦拭的動作。然後輕拍或按摩，促進皮膚吸收。

精華液：精華液是非常重要的步驟，它往往濃縮了品牌科技，更容易吸收，效果更顯著。這也是為什麼精華液的單品價格比較高的原因。除了能供給皮膚營養，害能使後續的保養品茹面霜的吸收和效果更加顯著。

眼霜：眼部肌膚是最叫能最脆弱的，選擇眼霜時，應選溫和、不刺激、低銘感的眼部產品。同時根據年齡和眼部的具體情況針對性的選擇。

使用眼霜，先將眼霜輕輕點壓在眼皮和眼瞼地方，然後用無名指輕輕的將眼霜推開。在下眼瞼的地方可以輕輕的大螺旋的方式，從眼頭往眼尾方向，到眼尾時候輕輕往上提拉。最後用中指和無名指用彈鋼琴的手法輕點眼周。

最後一步就是潤膚，取櫻桃大小的分量在掌心溫熱，然後按照額頭、臉頰、鼻子、下巴的順序，用掌心以提拉的方式將全臉塗抹均勻。最後將手掌，由臉的中心往外貼平按壓，這個動作可以幫助面霜更好的吸收。

正確的護膚手法，可以讓臉部輪廓緊致。不正確的手法也能讓你臉塌和長皺紋。本人小臉，不是因為天生的，也不是整容，而是長久的好的護理這包括產品的選擇和正確的護膚手法，讓臉部輪廓緊致而成為V臉。
皮膚的日常保養方法
注意皮膚補水

素顏皮膚很差應該注意皮膚補水，很多妹子素顏以後可以看到臉上皮膚乾燥、臉上色斑等現象，這主要是因為皮膚缺水所導致的。保持每天8杯水的飲水量，喝水的方式應該保持少量多飲的形式，這樣才能給皮膚源源不斷的補充水分。注意臉部護膚品的保養，一周給臉部做2次補水面膜，這樣才能杜絕臉上皮膚缺水的現象發生。

減少化妝次數

很多妹子習慣給臉部化上精緻的妝容，才敢出門。周而復始，皮膚沒有得到充分的休息，自然就素顏皮膚很差了。給皮膚適當的休息，習慣素顏出門，一周至少2天不給皮膚上妝，皮膚得到良好的休息自然就會變好。

檢討卸妝是否干凈

很多妹子愛化妝，卻不注重自己臉上的妝容是否卸除干凈。很多時候，妹子們化妝的時間最少是半個小時，而卸妝的時候最多五分鍾，臉上彩妝長時間在臉上殘留，就會引起色素在臉部的沉澱，化妝品的化學成分也會影響到皮膚狀況。

提示：卸妝的時候應該將眼唇卸妝和眼部卸妝嚴格分開。在卸妝的時候應該先將卸妝棉沾滿卸妝油，首先應該卸除眼部妝容，接著卸除唇部的殘妝，最後才是用卸妝油卸除臉部的底妝，最後再用深層清潔的洗面奶用打圈的方式洗凈臉部，這才是完整的完成整個卸妝的過程。

拒絕熬夜

熬夜不僅會影響到自身的健康，也是很多妹子皮膚的公敵。從嚴格意義上來說，晚上超過12點就屬於熬夜的行為。這是因為人體從晚上11點到凌晨3點，經脈運行到膽、肝的時段。如果這兩個器官沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，從而容易出現皮膚粗糙、皮膚暗黃、色斑、痤瘡等問題。對於習慣晚上的妹子來說，也必須在晚上1點之前徹底進入熟睡期，這樣才能擁有好的皮膚，否則一直抱怨素顏皮膚很差怎麼辦卻不從細節改變，這樣是很難擁有完美素顏肌的。

定期排毒

體內毒素的累積會讓妹子們的膚色暗黃，這是因為體內對於的物質殘留在腸道的時間久了就會產生毒素，毒素長時間在體內就會不斷的污染替換環境，從而影響到皮膚健康問題。妹子們想要素顏皮膚好，就必須養成每天早晨排便的習慣，在早上起床後可以喝一杯溫的鹽開水，可刺激體內的腸胃的蠕動，加速毒素排出體外。這種行為養成一定的習慣後，妹子們的膚色也會跟著提亮很多，就不會經常感嘆素顏皮膚很差怎麼辦。

注重防曬

素顏皮膚很差應注重防曬，這是因為陽光中的紫外線會使皮膚加速衰老，促進皮膚中的色素分子，導致黑色素沉澱。長期在強光下活動，也會促使皮膚中的水分快速蒸發，從而影響皮膚的水分。妹子們出門的時候應該注意防曬霜的塗抹，防曬霜應該在出門的半小時前塗抹，每隔兩個小時要重新塗抹一次防曬霜。盡管如此，妹子們還需要隨著攜帶遮陽傘、遮陽帽等物理防曬物品，這樣才能做到防曬。

遠離油膩生煎食物

很多妹子素顏皮膚很差是因為臉上長痘所引起的，臉上長痘痘會讓妹子們失去原有的自信。而臉上長痘主要的原因只因飲食上，經常食用油膩、生煎的食物導致。生煎油膩的食物不僅會使臉上長痘痘，還會加重臉上出油，從而導致臉上毛孔粗大、角質堆積、皮膚暗黃等問題的發生。妹子們應該在飲食上多吃清淡的食物，做到飲食均衡。這樣的行為才能擁有好的肌膚，素顏皮膚很差怎麼辦的感嘆自然而然的就會遠離自己。

注意運動

素顏皮膚差應該注意多運動，因為在日常生活壓力大，妹子們的皮膚很容易出現疲勞肌的現象，而運動過程中出汗就是排毒的現象還能放鬆妹子們的心情，這樣也是養成好皮膚的一種方法，每天運動40分鍾都是好皮膚養成的捷徑。

注意空氣污染

素顏皮膚差應該注意空氣污染，這是因為空氣中的污染會導致臉部皮膚變得暗沉。在霧霾嚴重的天氣里，出門應該佩戴專業的霧霾口罩，否則空氣中的有害物質會侵入皮膚和身體中，而潔面中的基礎性洗面奶不能徹底對這類型的物質進行清除，從而引起皮膚暗沉、皮膚粗糙等情況的發生。
根據膚質選擇正確護膚品
油性皮膚

油皮最顯著的特徵就是毛孔粗大，面泛油光，T區特別明顯。油皮最煩的是常常長青春痘和粉刺，容易脫妝。但是也有好處，就是比較飽滿，不容易產生皺紋和過敏，也沒那麼容易曬傷。

很多人會陷入一個誤區，認為油皮的護膚重點只有控油。其實除了要選擇清爽、有控油作用的潔面用品，平衡油脂分泌外，補水與保濕也不容忽視，防止內油外干。要知道，皮膚是因為缺水，才會產生油脂來平衡膚表油水，所以出油也是缺水的信號!此外，飲食習慣和生活習慣也很重要哦，不要吃太多油膩的食物，多吃蔬果，補充維生素，不要熬夜。

護膚關鍵詞：清潔、控油、補水

乾性皮膚

干皮與油皮恰恰相反，乾性皮膚毛孔細小，皮膚緊綳，比較乾燥，容易脫皮、長斑和生成皺紋，眼周與嘴角細紋明顯，好處是膚質細膩，不易吸附污垢，很少粉刺和痤瘡。干皮應該選用溫和的潔面用品，以及滋潤型的乳液、面膜等保養品。呆在暖氣房或者空調房時，皮膚會更加乾燥，最好在室內使用加濕器。飲食方面，注意營養均衡，別為了減肥不吃肉哦~

護膚關鍵詞：補水、保濕、滋潤

中性皮膚

中性皮膚簡直是上帝的寵兒!不油不幹，沒有痘痘也不出皺紋，不易脫妝，不易過敏，說的就是中性皮膚。其他類型的護理與保養，都是為了更接近中性皮膚。中性皮膚唯一的小缺點，就是可能會因為缺乏養分而變干，所以需要選用保濕效果較好的護膚品。

護膚關鍵詞：保濕

混合性皮膚

混合性皮膚是大多數人的皮膚類型，其中分為混合偏油和混合偏干。一般而言，夏天容易混合偏油，冬天容易混合偏干。很多人會把混合性皮膚和油性皮膚混淆，最簡單的區分方法是，油性皮膚是整張臉都會出油，混合性皮膚只有T型區如此，其他部位，如面頰，則呈現出中性或者乾性皮膚的特徵。清楚地辨別皮膚類型，才能更好地護膚哦~

混合性皮膚的護膚原則是因地制宜，對油脂分泌較多的T型區，要定期進行深度清潔，收縮毛孔。對於其他部位，則選用性質溫和的潔面用品，注意補水，保持肌膚水分平衡。在容易出現細紋的地方，譬如眼角，要選用滋潤型的產品保養。

護膚關鍵詞：區別護理

敏感性皮膚

敏感性皮膚的皮層較薄，受到外界刺激，譬如季節變換或遇冷遇熱的時候，就會皮膚發紅，有時會產生紅血絲，容易過敏。敏感性皮膚需要小心護理，護膚品與化妝品都要選用自然配方、不含易引起過敏物質的，同時盡量避免風吹日曬等外界刺激。

護膚關鍵詞：配方柔和

秋冬季塗抹護膚品的步驟
第一步：用足夠量的卸妝水浸透化妝棉由上而下擦拭整張臉，徹底卸除臉上的化妝品、表面油脂及污垢，空氣中的廢氣尾氣霧霾等;

第二步：用水把臉和手打濕後，擠出花生米粒大小顏貝麗潔面乳於手掌心，兩掌心相對揉搓出細密的低泡，兩手貼於面部，用美容指由內而外由下而上，鼻子由上而下，嘴巴周圍打括弧的護膚手法清潔面部，需避開眼睛周圍;

第三步：用化妝棉浸透顏貝麗美顏雪泉水由下而上第一遍擦臉，軟化角質的同時進一步清潔皮膚，同時調整皮膚的PH值，促進後續營養品的吸收，第二遍塗抹水，將水擠壓在掌心，用以上手法塗抹於面部，掌心貼於面部均勻按壓加熱皮膚20秒左右，用美容指打圈圈按摩促進吸收，也可輕輕拍打促進吸收;

第四步：增加保濕補水步驟，用純露面對臉部輕輕噴灑2到3次，每次按壓3到4下，然後掌心貼於面部均勻按壓加熱皮膚20秒左右，用美容指打圈圈按摩促進吸收，手法同上;

第五步：秋冬季需要及時鎖水鎖油脂調節水油平衡，塗上顏貝麗乳液和霜，秋冬季使用量需增加，擠出兩個花生米粒大小於掌心加熱後貼於面部或者分別塗抹在額頭、鼻子、臉頰、下巴處，用美容指按摩打圈促進吸收;

第六步：保護，防止秋冬季的風沙侵入和水分流失，護膚最後步驟塗抹顏貝麗隔離霜進行保護，先用碎點法塗抹於面部，然後輕輕拍打至均勻吸收，最後用美容指輕輕打圈按摩至完全吸收。

Ⅲ 日常基本護膚的正確步驟

日常基本護膚的正確步驟

要堅持美麗不是一件簡單的事情，要堅持每天打扮漂亮每天穿著高跟鞋、每天健身減肥、每天護膚等等，都要花費大量的時間，特別是護膚，以下是我為大家整理日常基本護膚的正確步驟相關內容，文章希望大家喜歡！

第1步：潔面膏

潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

第2步：面膜

面膜不是每天都必經的'步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的幫助。

第3步：爽膚水

爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

第4步：肌底液

經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

第5步：精華液

使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

第6步：乳液或面霜

塗上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

第7步：防曬霜

不僅在夏天，秋冬外出時也要使用防曬霜。季節不同可以選擇不同SPF值的防曬霜，冬季選擇防曬指數較低的防曬霜，夏天去海邊應該選用SPF50倍的。

Ⅳ 每日最簡單的護膚需要什麼

每日最簡單的護膚需要什麼

每日最簡單的護膚需要什麼，不同的人有不同的護膚習慣，水乳的保濕作用是非常明顯的，並不是待在家裡不出門就可以美白的，每日最簡單的護膚需要什麼，希望對你有所幫助。

每日最簡單的護膚需要什麼1

教你一個懶人護膚方法，每天只需簡單3步，就能擁有水嫩肌膚！

都說「世上沒有醜女人，只有懶女人」，可是有不少女人有了家庭有了孩子之後實在是沒有過多的精力去收拾自己，也有一些特別懶得人也不會把大量的時間花在護膚上，雖然現在看不出差別，可是等到40歲以後，保養不保養的差距就很明顯了，難道你想和同齡人站在一起時顯老嗎？那麼，有沒有既簡單又高效的護膚方法呢？

下面我教您幾個懶人護膚小技巧，只需要簡單的三步，就能擁有水嫩肌膚！首先：及時洗臉，尤其是夏季皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加，不及時清潔皮膚的.話，會堵塞毛孔，繼而引發惱人的黑頭、痘痘等，因此清潔這一步驟就顯得尤為重要。大家至少一周對皮膚進行一次大掃除C建議大家，選擇使用氨基酸洗面奶進行潔面，保證肌膚的清潔程度。

其次：五點式塗抹乳液。很多人都會把乳液直接倒在手上，再塗抹到臉上就可以了。其實這種乳液塗抹方法所能帶來的護膚效果，並不是很好。最好的乳液塗抹方法應該是五點式乳液塗抹法。五點：額頭、鼻尖、兩邊臉頰以及下巴的位置。然後用畫圓圈的方式，先從鼻子畫到臉頰，再到下巴，然後從下巴向上將乳液推開抹勻，同時額頭也要塗抹均勻，這樣按摩塗抹的方法可以促進肌膚對乳液的吸收。

最後：面膜。洗完臉以後敷上十五到二十分鍾的面膜，為自己的臉補充水分。年輕姑娘們的面膜還是要選擇補水功能為主的，年齡大的姐姐們就要選擇抗老為主，什麼美白功能啦都是輔助，畢竟價錢擺在明面上，還是不要盲目看功效啦，選擇合適自己的才是最好的！面膜可以為大家補充一天的水分，而且見效快，非常方便，適合懶人哦！

每日最簡單的護膚需要什麼2

第1步：潔面膏，潔面，護膚的最重要的一步，這一步走不好，滿盤皆輸。健康干凈的肌膚才能讓護膚品對肌膚好的作用，否則，肌膚潔凈不徹底，再神奇的護膚品也救不了你。

第2步：面膜，面膜不是每天都必經的步驟，一般需要一星期2次。面膜是最好的營養補充，給肌膚補水、補氧，為肌膚抗皺、美白、修復起到很大的幫助。

第3步：爽膚水，爽膚水是日常用得最多的，可以清潔和收縮毛孔，化妝水不能替代潤膚乳，化妝水的主要功能是調整肌膚，而不是潤膚，所以化妝水要在清潔後使用。

第4步：肌底液，經過清潔和爽膚之後，肌膚需要一瓶肌底液來打好基礎。

第5步：精華液，使用肌底液後，使用精華液，而且是在乳液和面霜之前使用精華液。

第6步：乳液或面霜，塗上乳液或者面霜，如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

第7步：防曬霜，不僅在夏天，秋冬外出時也要使用防曬霜。季節不同可以選擇不同SPF值的防曬霜，冬季選擇防曬指數較低的防曬霜，夏天去海邊應該選用SPF50倍的。

Ⅳ 基礎護膚十大步驟如何護膚

1、清潔：每天早、晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品及過量的油脂和污垢。
2、面部卸妝：將卸妝液倒在化妝棉上，在臉上輕敷按壓10秒溶解唇部彩妝。
3、眼部卸妝：用化妝棉蘸取清爽卸妝液約一個硬幣的大小，在眼部輕按20秒溶解睫毛、眼線上的防水成分。用棉片從上向下輕柔的卸除眼妝，每次經過睫毛根部時停留5秒鍾。
4、唇部卸妝：將卸妝液倒在化妝棉上，在唇部輕敷按壓10秒溶解唇部彩妝。將棉片對折，一手固定唇角，向外拉伸唇部肌膚，另一隻手持棉片橫向按圖示擦拭下唇，將棉片換干凈面，換手固定另一邊嘴角，橫向擦拭上唇。如需要，重復步驟。
5、潔面：用指腹由下往上，由內往外打圈輕揉(不要用力搓洗)，避開眼周。然後用清水(最好是溫水)沖洗，配合濕潤的玫琳凱美容紙巾擦洗拭凈。
6、爽膚水：先用水把化妝棉浸濕，然後順利肌膚紋理輕輕塗，這樣在保證化妝水本來滋養功效的同時，還可以溫和清潔肌膚表層角質和未洗凈的洗面奶。
7、眼霜：擠豆粒大小的眼霜塗在眼周按摩至吸收即可。
8、精華素：將適量的精華素塗抹全臉按壓至吸收。
9、乳液：塗完精華素後就塗乳液進行保濕。
10、面霜：單單搽乳液是不夠的，除了補水保濕還需搽面霜進行鎖水鞏固。

Ⅵ 基本護膚的正確步驟（正確的護膚步驟是什麼）

經常有人問我： 正確的護膚順序是什麼？

早上的護膚順序是不是「洗面奶-爽膚水-肌底液-眼霜-精華-乳液-面霜-防曬霜」？晚上的護膚順序是不是「卸妝水-洗面奶-爽膚水-面膜-肌底液-眼霜-精華-乳液-面霜」？

她們總覺得，護膚順序一定要按照上面做，不能漏掉一個順序，才算護膚，護膚才有效果。

上面這個護膚順序，不能說不對，也不能說全對！遇到適合它膚質的人群，它是對的；遇到不適合她膚質的人群，它是錯的。

所以，大家不要偏信網路上各種所謂正確的護膚順序，非得按照別人的護膚順序去做，可能這只是適合別人的護膚順序，不一定適合你。

但是，你可以參考借鑒別人的護膚順序，不斷調整找到適合你的護膚順序。怎麼知道護膚順序適合自己？

其實很簡單，首先我們回到最基礎的護膚流程，清潔-保濕-防曬。 這個基礎的護膚流程，無論是油性肌膚還是乾性肌膚或者中性肌膚，基本上所有膚質都要做到。

除了最基礎的清潔保濕防曬需求外，還要根據每個人皮膚的實際狀況出發，可能自己還有其他的皮膚需求，例如祛痘、祛斑、美白、抗衰老、去黑頭等需求。針對這一部分，可能要用到功效的產品。

那麼，可以把自己需要用到的護膚品歸結為四個部分： 清潔-保濕-功效-防曬。

對於功效型護膚品這一部分，可能有些人的皮膚問題比較多，既想祛痘又想美白還想抗衰老，一下子用上3種精華。這可使不得，你的皮膚不是大胃王，塗什麼就吃什麼，塗多少就吃多少。

皮膚吸收是有限的，而且各種精華疊用，你什麼皮膚問題都想解決，可能到最後一個皮膚問題都沒解決。 最好一個皮膚問題一個皮膚問題解決，最多不要超過疊加2種精華。

最後，我們再結合不同的膚質，確定每個護膚流程用的護膚品，以及護膚品的使用頻率。

早上和晚上的護膚品順序，其實沒有很大差別， 早上要防曬，晚上可能敷面膜和卸妝。 不同膚質的護膚順序我都具體寫下來，大家可以根據自己的皮膚狀態參考和調整。

1.卸妝（晚上）。 不化妝或不塗防曬霜，不用卸妝，用洗面奶即可。化了妝或者塗了防水的防曬霜，需要卸妝，油皮可用偶爾化妝水+化妝棉卸妝，其他膚質不建議。卸完妝，油皮如果擔心有殘留，可以再用溫和的洗面奶簡單洗一遍。覺得卸妝很乾凈，或其它膚質用清水洗一遍就行了。敏感肌盡量少化妝少卸妝。

2.洗面奶（早晚）。 油皮每天用洗面奶，一般清水洗不掉，擔心洗面奶清潔力太強的話，可以買一支溫和的洗面奶和清潔強的洗面奶早晚輪流使用。中性肌膚和乾性肌膚出油不多，可以用清水洗臉或者偶爾用溫和的洗面奶洗臉。混合性肌膚分區洗臉，T區油的部位用洗面奶，U區乾的部位用清水或洗面奶簡單洗一下。敏感肌盡量少洗臉或者不洗臉。

3.爽膚水（早晚）。 可以根據膚質選擇，油皮可以選控油型的水，但是見好就收，不能一直用；干皮和中性肌膚選保濕型的爽膚水；敏感肌選修復型的爽膚水；混合性肌膚分區護理。也可以根據皮膚需求選擇，想美白的話，選含有美白成分的水。但是，首先要適合膚質，其次再考慮解決皮膚問題。

4.面膜（晚上）。 敏感肌不建議敷面膜，其它膚質最多每周2-3次，每次在15分鍾內，可根據不同皮膚需求挑選面膜。面膜不是必須的步驟，不敷面膜也行。

5.眼霜（早晚）。 眼部肌膚也需要保濕，眼部肌膚沒有什麼黑眼圈皺紋的話，選保濕的眼霜或者用面霜代替；年齡大一點或者有黑眼圈等問題，選功效型的眼霜，可能會改善一點。

6.精華（早晚）。 根據皮膚問題選擇需要的精華，盡量挑一個精華，不要疊加太多。敏感肌暫時別用精華，功效型的產品對皮膚刺激比較大。

7.乳液（早晚）。 油皮用水後皮膚也不幹燥，可以不用乳液，特別是夏天的時候。如果用了水覺得皮膚干，油皮用清爽型的乳液保濕也足夠了。面霜一般比較厚重比較保濕，油皮冬天皮膚干可以考慮。

8.面霜（早晚）。 乾性肌膚和中性肌膚以及敏感肌，可以首選保濕力更好的面霜進行鎖水保濕。如果皮膚還是干，可以先用乳液，再用面霜。

9.防曬（早上）。 有兩種選擇，一是用傘帽子等硬防曬；二是塗防曬霜。建議戶外時間短的話，用硬防曬；戶外時間長的話，再塗防曬霜。敏感肌盡量硬防曬；油皮可以選控油的防曬霜；干皮中性肌膚選保濕一點的防曬霜。

看完這個，你應該明白了，沒有完美的護膚順序，也不是所有的護膚步驟都要做。你皮膚需要的才去做，沒事少折騰皮膚。

護膚品不是用得越多皮膚就越好；護膚步驟也不是做得越多皮膚就越好。總之，一切都以自己的皮膚實際情況出發，不要把你的臉當做別人的試驗田！

你的護膚順序是什麼？ 歡迎分享！如果你想了解其他護膚問題，也歡迎評論，我都會一一回復的。

Ⅶ 皮膚保養的基本步驟是什麼 日常護膚的基礎步驟

皮膚的保養是很重要的，正確護理肌膚，才能保證皮膚的美好狀態，現在也越老越多人開始注意對自己皮膚的保養了，不同保養品起到不一樣的效果。
皮膚保養的基本步驟是什麼
正確的護膚步驟一般都是先卸妝清潔再護理皮膚，隨著年齡的增長，皮膚會逐漸老化鬆弛，出現各種皮膚問題。喜歡畫妝的人卸妝是很重要的，彩妝的殘留會給皮膚帶了很多傷害，清潔皮膚的時候，要徹底去除面部的污垢，清除多餘的角質和死皮，補水保濕，防曬措施要做好，這樣肌膚才會更加細膩光滑。

日常護膚的基礎步驟
日常護膚的基礎步驟是卸妝、清潔、爽膚水、精華、眼霜、乳液、面霜。彩妝要全部卸掉才可以開始清潔皮膚，使用洗面奶來幫助去除面部的污垢，然後用爽膚水補水，做二次清潔，再使用精華調理肌膚，眼霜也是必不可少的，最後使用乳液或者面霜來滋潤鎖水，保持肌膚的水油平衡，這樣皮膚會更加細膩柔滑。

皮膚不吸收護膚品怎麼辦

當皮膚不吸收護膚品的時候，需要看看皮膚對否需要去除角質了，皮膚長時間的缺水也會導致護膚品不吸收，平時就要讓皮膚喝足水，補充肌膚水分。皮膚角質層過厚也會影響護膚品的吸收，要及時去除角質，但是也不能頻繁去角質，正常皮膚一星期去一次就好了。使用護膚品的時候多按摩，讓毛孔打開，促進皮膚的吸收力。

Ⅷ 基礎護膚的六個步驟是什麼

1.卸妝。

在日常生活中，男生女生都可能會化妝，至少會塗抹一些防曬霜等，這些化學物質最好在洗臉前使用卸妝水、卸妝液等塗抹清除，以便更好的清潔皮膚。

2.潔面。

使用卸妝水等物質清潔掉面部難以清除的物質之後，使用洗面奶、洗面皂等物質去除面部殘留的化學物質，保證皮膚的潔凈。

3.塗抹護膚水。

去除了面部多餘的化學物質與堆積的角質之後，需要在面部塗抹護膚水等，對皮膚進行補水。

4.塗抹眼霜。

由於眼部的皮膚較薄，需要使用專門的眼部護膚品——眼霜，從而保證眼部皮膚的 健康 。

5.塗抹精華。

補水之後，為了進一步調整皮膚的狀態，需要塗抹精華，常見的功效有美白、淡斑、抗老等。

6.塗抹乳液。

最後，需要在皮膚最外面塗抹乳液，從而減少皮膚水分的流失

Ⅸ 基礎護膚步驟是什麼

護膚在現代已經成為一門學問，面對種種肌膚問題，讓人無所適從，於是針對問題肌膚便有了基礎的護膚工作。下面我給大家介紹基礎護膚步驟，希望對你有用!

基礎護膚步驟

第一步：

清空毛孔 溫和的角質護理

使用顆粒細膩的磨砂產品，清潔凹凸不平的角質層。只要將去角質產品在肌膚表面輕壓塗抹，然後輕柔的打圈按摩，平時都可以用霍巴巴油按摩哦，可以快速補充肌膚失去的水分，有效增加肌膚彈性，降低干紋和細紋的產生，對於已經形成的皺紋也有很好的淡化效果，調節肌膚油脂分泌，有助於清潔毛孔，防止肌膚堵塞。

第二步：

季節護膚 潔面產品大不同

夏天適合去油汗較強的泡沫洗面奶。秋天適合滋潤型的乳狀洗面奶。

第三步：

保濕化妝水 給細小細胞打開水分通道

洗完臉後，使用化妝水，打開水分通道。提升肌膚水潤度，先塗抹導入型化妝水，用手掌包裹臉頰，輕壓肌膚，幫助吸收。然後再使用高技能化妝水，輕輕拍打。讓吸收更完整。

第四步：

egf液和玻尿酸的交替使用，1.可以收縮毛孔，祛痘抗痘消痘印、淡斑、祛紅血絲、修復疤痕提亮膚色、除皺抗衰老。2.千倍補水，使肌膚水漾柔滑，淡化面部細紋、超強保濕功效、提亮面部膚色、改善毛孔粗大、增強肌膚吸收能力!【溫馨提示：特別是敏感肌膚的MM們在使用egf液的時候，一定記得稀釋來用哦!】

第五步：

滋潤乳液 看得到的柔軟

柔潤舒緩的乳液，能幫助肌膚恢復水油平衡的最佳狀態。乳液的配方與肌膚本身的皮脂膜最為相似，能滲透到乾燥粗糙的肌膚表皮深層，調理肌膚紋理，使肌膚如獲新生。使肌膚表面滋潤柔滑。

第六步：

豐潤乳霜 防止水分流失

對於肌膚沙漠化，乳霜可以講滋潤營養密封在肌膚內部，防止水分流失。乳霜內密集的美容成分，更可以將營養物質送至肌膚深層，使細胞間緊密排列，每個細胞都水分充盈。使外界刺激難以入侵。

基礎護膚誤區

1.使用面膜或護理型粉底代替日常護理產品

面膜為肌膚護理中的補充型產品，它的功效時間相對較短，通常僅有2-3個小時，是周護理型產品。日常護理產品卻能夠提供一天左右的保護功效。這是面膜無法企及的。具有護理功效的粉底其重點是在粉質上，護理功效只是在此基礎上額外添加的，只能使粉質不吸水，保養功效自然就不會很理想，出現緊綳、干澀、不適在所難免。

2.眼霜厚厚地塗抹在眼部皺紋或細紋上

基礎護膚過程中眼瞼肌膚沒有脂肪，不易吸收護膚品，如果將眼霜過多地塗在眼瞼上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

3.長期使用自製面膜或自製的護膚品

Ⅹ 日常護膚的正確步驟是什麼

你好面部清潔

面部清潔是護膚的第一步，如何做好面部清潔很重要！直接影響到後續肌膚對護膚品中營養的吸收以及肌膚的健康度。一般我們每天早晚各需要對面部清潔一次。每次選擇使用溫和的清潔產品以及配有溫水潔面，然後再用冷水收縮毛孔緊膚。最後就可以用毛巾擦乾肌膚便可；面部清潔的步驟：

1、溫水潔面，洗臉的水溫很重要！很多人為了省事而直接用冷水洗臉；很多人認為冷水潔面對於油性肌膚適合用熱水才能將油垢洗干凈。但是這樣的認知是錯誤的，正確的使用「溫水」潔面。這樣毛孔才能充分張開，而又不會讓肌膚中天然保濕的油分白白流失掉。

2、使用潔面產品潔面。不管是選擇使用哪一類潔面產品。最主要的是適合個人的膚質，而且質地也是溫和的就好！潔面產品使用前需要在掌心打圈氣泡之後在在面部打圈除垢除塵，這樣潔面效果才會更好。而且還不會傷害肌膚。

3、潔面配合按摩。潔面的同時對肌膚進行打圈式的按摩，這樣不但能夠徹底清除毛孔中的污垢，還能夠避免皺紋的出現。一般在15下左右，按摩的力度要適中。

4、清水沖洗。潔面之後需要對面部進行徹底清洗，清除面部殘留的潔面產品，然後用毛巾輕輕擦拭乾凈。

5、對兩邊發髻進行檢查。確保清洗干凈。很多女生因為頭發長而常常導致有殘留，進而會出現痘痘。所以，清潔面部一定要對面部進行一個檢查，確保清潔產品已經清洗干凈無殘留。

6、冷水沖洗面部。冷水沖洗面部是為了讓毛孔收緊，這樣還能夠促進面部血液循環。整個面部清潔工作才算完成。

化妝水

化妝水具有保濕作用，而且還具有對肌膚二次清潔的作用。使用沾有化妝水的化妝棉在面部輕輕擦拭，可以對面部進行保濕。大家可以根據個人的肌膚選擇適合的化妝水。乾性肌膚妹紙就選用柔膚水，油性肌膚妹紙就選用爽膚水，敏感肌膚妹紙就選用抗敏專用的水。夏季時候我們一般會選擇使用清爽無油型的，秋冬季節則會選擇帶有滋潤功效的。將化妝棉在爽膚水中浸濕然後在面部擦拭。也可以倒在手上用五隻蘸取在面部進行輕輕拍打促進肌膚吸然後就是按照順序使用化妝品就可以了