運動護膚產品有哪些
① 運動前用什麼類型護膚品可以有能利於出汗又不會堵毛孔蘆薈膠補水的能嗎
有利於出汗還真是沒聽過。。
反正不要化妝 no粉底 隔離
保養品的能用
你說的那個蘆薈膠是可以的
② 運動後，男士應該怎麼護膚
1.防曬
防曬是很多男士都會忽略的重要護膚步驟，尤其是在烈日下進行的戶外運動。
如果不塗防曬霜，肌膚很容易被曬傷，男士的皮膚一般比較容易出油，因此建議選擇一款質地清爽、不油膩的防曬霜，以免過於油膩造成毛孔堵塞。
2.潔面
運動後，如果頂著滿臉的汗水，再加上臉上的油脂，皮膚的狀態自然看起來不會好。
因此，運動後男士首先應該進行潔面，但是注意不要用過冷的水，應用溫水來幫助皮膚打開毛孔，然後再使用潔面乳來徹底清除毛孔中的臟污。
3.保濕
男士們在進行基礎的潔面後，應該做好補水保濕的工作。一款清爽的保濕水應該是日常護理的必備品。
另外，還可選擇一款專門針對男士肌膚特點的保濕霜在夜間為皮膚補充水分，恢復光澤。
③ 青春期的女孩子用什麼護膚品
青春期的女孩子用什麼護膚品
青春期的女孩子用什麼護膚品，女孩子進入青春期,逐漸有了美的意識，但是青春期的女孩子皮膚跟大人的皮膚不一樣,所要用的護膚品也有所不同，以下分享青春期的女孩子用什麼護膚品
青春期的女孩子用什麼護膚品1
一、基礎護膚——Dreamtimes M3夢幻三部曲
說到年輕人護膚品，除了DT你還能想到別的？！專注年輕人護膚領域，50%以上的市場佔有，92%以上的回購，我就是年輕人護膚不容置疑的最強王者！M3新品作為護膚經典三部曲的完美延續，更升級的配方卻還是熟悉的功效。
植物光解技術加上小分子水體系，還有sk2核心成分Pitera的WAE酵母精華，超輕薄令肌膚零負擔，控油保濕平價神仙水，皮膚14小時清爽不油膩。水乳洗面奶單品都很出色能打，當然配套使用更省心，還要說什麼，小仙們女快來pick me。
一句點評：基礎護膚，C位出道，年輕人護膚就是拿呀拿~~
二、洗面奶——芙麗芳絲洗面奶
提到洗面奶就想到我自己的血淚史，年幼無知超市裡隨便買了人生第一支洗面奶———可伶可俐，一生黑！！！我的大油田黑頭毛孔長痘痘全都拜它所賜。說多了全是淚，年輕的小仙女們，洗面奶也要慎重啊。
而芙麗芳絲洗面奶，日本Cosme大賞第一名的洗面奶，還有很多微博大V和網紅常推的這款！因為是氨基酸洗面奶，PH值與年輕人肌膚相近，質地溫和無刺激，主打零刺激不傷皮膚，淡淡的奶香味泡沫豐富，洗完臉很舒服。
一句點評：血淚教訓，溫和好評，潤物細無聲。
三、精華——悅風詩吟小綠瓶
悅風詩吟家東西大多雞肋，小綠瓶和散粉（用來撲頭油不要太好用）卻無限回購。比起精華更准確來說是肌底液，因此小綠瓶綠茶籽精華肌底液其實是前導精華，是用在潔面後和所有護膚工序之前噠。
三秒補水小綠瓶，韓國No.1水分精華肌底液，妥妥實力派。質地清爽，味道清淡，保濕力是一般精華液的5倍！友情提醒：一定要買到正品喲。
一句點評：前導精華，實力擔當，護膚打前鋒。
四、面膜——SKII保濕面膜
我們年輕人肌膚自帶膠原蛋白玻尿酸，面膜其實不太建議頻繁使用，偶爾用個一兩片做急救或者養護就行，上榜產品當然SKII保濕面膜。大名鼎鼎的前男友面膜，敷了讓前男友後悔分手的面膜！重要的日子前敷上，關鍵時刻閃耀登場光彩照人。當然也沒那麼誇張，面膜沒有美白效果，主要是去黃補水一流，讓肌膚晶瑩剔透像睡飽了美容覺的感覺。還有，敷完面膜一定要洗臉！！！
一句點評：看我看我，輕奢低調搶鏡者。
五、防曬——碧柔清爽水感防曬霜
年輕人的世界不光有詩和遠方，還有更重要的防曬霜！全年都要防曬，不管冬天夏天陰天雨天！（然而很少人能做到，我也一樣，冬天就想偷懶）安耐曬小金瓶名聲在外，性價比卻傷不起，軍訓的小夥伴用著挺好，全年用真的太土豪。
碧柔這款防曬也曾獲得過防曬大獎，關鍵是非常清爽、輕薄，有淡淡的橘子味和檸檬味。抹開後吸收非常快，很好推開，一點也不油膩，更不會出現大家最頭痛的搓泥現象，更適合日常。
一句點評：每日防曬，居家必備小可愛。
六、祛痘——理膚泉祛痘乳
熬夜吃辣來姨媽，頂著大痘痘還怎麼做美美的小仙女！這個時候就要理膚泉祛痘來救火啦，閉合型紅腫的大痘痘用DOU+，剛發的新痘痘塗上一晚上就下去了，老痘會冒白尖催熟後用針挑掉，記得消毒衛生別亂摳，不然痘印太深什麼大神也幫不了你。
閉合型的粉刺小疙瘩記得用K，兩支不能同時用哦，皮厚您隨意~當然祛痘產品只針對痘痘那一點，你塗滿臉想著改善膚質，怎麼可能！嚴重的痘痘最好去醫院，別自己瞎折騰。
一句點評：祛痘大神，問題急救，只滅火不救人。
青春期的女孩子用什麼護膚品2
皮膚變好的秘訣
1、堅持運動
運動可以保持年輕，這是大家都知道的，經常運動的人比不運動的人更顯年輕。可以多做有氧運動，比如每天慢跑30分鍾以上，出汗了之後，體內的毒素就會被排出來，肌膚的新陳代謝也會更快。不僅可以改善肌膚的鬆弛，還可以加強體質。運動量增大一些還可以減肥哦!
2、冷熱水交替洗臉抵抗鬆弛
在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將皮膚毛孔打開，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗干凈，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚鬆弛。 此外保持良好的表情習慣，有助於改善皮膚鬆弛。可以通過吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉(但不應過度哦)，從而延緩皮膚的衰老，皮膚也更加有彈性!
3、微c要適量的補充
微c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促進肌膚膠原纖維的生成，同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基，來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力，延緩肌膚的衰老速度，因此，想要延緩皮膚衰老，抵抗面部鬆弛下垂感，面部皮膚鬆弛是很重要的。
4、臉部刮痧
刮痧在我國已經廣為流傳，在唐代的時候，人們就知道用刮痧治病。而面部刮痧不僅能促進血液的循環，還可以加速肌膚的新陳代謝，促進衰老細胞的脫落，讓肌膚永保青春!臉部刮痧在美容院很流行，可以去美容院讓專業人士給你的臉部刮痧，定期做一次，長期下來你的面部就會紅潤有氣色。這是一個美容養顏的好方法哦!
5、防曬很重要
陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害，而且傷害一旦造成便很難修復，尤其是進入熟齡肌膚，肌膚的自我抵禦和保護能力已經不如年輕時的皮膚，此時一旦受到紫外線的過度照射，便很容易滋生斑點，催生細紋，讓臉部皮膚變得鬆弛，失去彈性，因此一年四季的防曬功課必須要做足。還要很重要的一點，防嗮後必須徹底卸妝，以免造成毛孔堵塞，為肌膚帶來新的煩惱。
6、補充膠原蛋白
肌膚的老化表現在皮膚鬆弛，產生皺紋。膠原蛋白流失是人的'肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，而且它起到保濕、補水、美白等多重功效，有助於肌肉細胞連接並讓肌膚富有彈性與光澤。
那麼如何補充膠原蛋白呢? 可以通過食物補充膠原蛋白，可以多吃魚、豬蹄，肉皮等含膠原蛋白豐富的食物
秋季保養皮膚的技巧
臉部護理
轉入秋季肌膚很容易由於缺水而乾燥、脫皮現象。尤其上班族MM每天在空調室底下，對著電腦加班加點工作，皮膚一直出於亞健康狀態，經常乾燥。
秋季皮膚的保養，首先應堅持以補充水分為主，而補水秘訣通常是用保濕精華。
眼部護理
補水保濕是根本，對抗眼部的乾燥不能只靠眼霜和精華來對付。最好每天敷補水的眼膜，如果不方便，也可用保濕的化妝水敷敷。另外，定期做眼部按摩和修護眼膜，促進眼部循環和淋巴排毒，可以加快消除脂肪粒。
※我提醒：注意化妝水要選擇不含酒精的，主要是避免造成對眼部皮膚的刺激或者引起敏感。
嘴唇護理
唇部皮膚較其他部位幼嫩，到了秋季就很容易缺水脫皮，唇紋加深。在睡前可以使用天然滋潤成分的潤唇膏加強滋潤，同時定期為唇部進行磨砂，加速死皮的脫落。
青春期的女孩子用什麼護膚品3
皮膚粗糙的保養秘訣
較佳的護膚步驟是：
潔面—爽膚—原液—精華—乳液—面霜
針對性護理：
中性皮膚：
中性皮膚本身比較理想光潔，保養時注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理，注意日補水、調節水油平衡的護理。
乾性皮膚：
乾性皮膚的肌膚水份、油份均不正常，乾燥、粗糙，缺乏彈性，保養時注意多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。
油性皮膚：
油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭等，保養時注意隨時保持皮膚潔凈清爽，少吃刺激性食物，注意補水及皮膚的深層清潔，控制油份的過度分泌。
混合性皮膚：
多為面孔T區部位易出油，其餘部分則乾燥，並時有粉刺發生，保養時注意按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理，在使用護膚品時，先滋潤較乾的部位，再在其它部位用剩餘量擦拭，注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。
敏感性皮膚：
皮膚較敏感，皮脂膜薄，皮膚自身保護能力較弱，皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象，保養時注意先進行適應性試驗，不要頻繁更換化妝品。
維生素A和B
日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復肌膚光滑細致。
多吃紅薯
紅薯含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分，可以促進新陳代謝，改善便秘，使肌膚變得光滑。
養成良好的生活習慣
熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，想要改善皮膚粗糙就要養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。
合理清潔皮膚
平時要注意清潔皮膚，去除肌膚的老廢角質，促進肌膚新陳代謝，但清潔不要過於頻繁，也不要反復摩擦，不要經常用肥皂等。
逆向按揉
按摩時沿著發際線從太陽穴往下巴方向，做逆向的上下鋸齒狀的移動按摩，動作要緩慢，每日晚間進行
④ 運動怎麼護膚 跑步護膚小技巧
運動時是不能帶妝的，帶妝運動會很損害皮膚的，運動前後也是需要護膚的，那麼運動怎麼護膚呢，跑步護膚小技巧有哪些呢，下面來看看吧。
運動怎麼護膚
1、補水工作要做好
雖然提倡素顏運動，但不代表什麼東西都不塗抹。運動洗完臉之後，可以拍上爽膚水塗上抹乳液，這樣肌膚才不會乾燥緊綳，運動的時候臉上也應該塗抹一些基礎性的補水乳液，這樣才可以將水分鎖住。
2、運動後別著急洗臉
運動之後全臉都是汗水，很多人第一時間會去用涼水洗臉，這個做法其實並不好。剛運動完臉上的毛孔還是張開的狀態，還在排汗，毛孔內的東西也會跟著排出來，這個時候不要急著洗臉，等過了20~30分鍾後，毛孔不再排汗了再進行清潔，護膚效果更好。運動完還可以敷一片補水面膜，吸收的效果也比平常要好。
跑步護膚小技巧
1、對偽素顏說No
沒錯，現在各種妹子們的跑步自拍照在朋友圈泛濫，在女明星的「示範」下，不少妹子們對於如何在跑步時打造出美美的「偽素顏」也算是技巧嫻熟。當然，如果你只是把跑步當做Social拍照的秀場那也就罷了，但如果你是真正想享受跑步的妹子，那還是請盡早卸下你的「偽素顏」再出門開跑哦。
2、要簡單，不要厚重
除了不要化妝，其實在跑步前塗抹的護膚品也應盡量以基礎保養補水保濕為主，也應避免塗抹美白精華、煥膚精華等功能性的產品。因為跑步過程中毛孔張大，皮膚表皮血液循環加速，加之汗液的影響，皮膚也會處於相對敏感的狀態。部分功能性產品含有的果酸等成分在此時或許會讓肌膚產生不適感。
3、防曬霜並非必備
在很多人的印象中，防曬是跑步時必不可少的保養環節。實際上，對於真正的跑者來說，他們更傾向於選擇在清晨或夜晚陽光不太強烈時跑步，或者是通過戴遮陽帽、墨鏡等物理方式來避免強烈的紫外線。在他們看來，如非參加長時間比賽時必要，跑步時也盡量應少塗防曬產品。因為再輕薄的防曬產品塗抹在肌膚上同樣會影響排汗，尤其是抗水抗汗型的防曬品通常比較厚重，也會讓肌膚感覺不舒服，影響跑步的狀態。
4、清潔一定要徹底
相對於跑步前盡量給肌膚做減法，對於跑步的人來說，運動過程肌膚護理的重點反而應該放在跑步結束後。做好肌膚清潔當然是跑步之後的第一步。記得一定要用溫水，選擇清潔力足夠的潔面產品(不過不建議使用含磨砂顆粒的哦)，以將毛孔里的污物洗干凈。其實跑步本身就是一個大量出汗的過程，就好像蒸桑拿，所以，做好清潔後，肌膚的毛孔會變得很乾凈。
5、要舒緩不要刺激
運動過後肌膚的吸收力也會增強。此時也是為肌膚補充營養，及時做好修護的大好時機。而對於運動後的肌膚即時修護來說，最重要的當然是舒緩和補水。如果不趕時間，清潔爽膚之後不妨敷上一片曬後修護面膜或者是補水面膜，為運動時水分大量流失的肌膚。不過，因為此時肌膚狀態相對並不穩定所以並不建議運動後馬上使用含高濃度功效成分的功能性產品。而是應以舒緩、補水為主。與此同時，做好曬後修護的同時也要做好肌膚的日常防曬。
跑步前要塗水乳嗎
塗抹基礎補水的水乳就可以了，盡量不要塗抹功效性的護膚品。如果能確保在跑完步後能及時洗臉護膚的話，隔離產品也不用塗。跑步會出大量的汗水，對皮膚而言有排毒排垢作用，能夠起到一定的改善我們的皮膚作用，此時的毛孔是打開的，如果使用功能性太強的護膚產品，可能會造成毛孔堵塞等問題。
跑步前後護膚要注意什麼
跑步的時候一定是不能帶妝的，因為跑步的時候我們的身體發熱，毛孔打開，汗液會混合彩妝，氧化的皮脂直接進入到皮。跑步完後要洗臉在去塗護膚品。
⑤ 國家運動員都用什麼護膚品
美麗俏佳人退款七老
⑥ 國內有做戶外及運動護膚的品牌嗎
目前是有的，風沐雲這個品牌就是專門做戶外&運動護膚的，你可以自個搜索了解下。網路上面有這方面的信息。
⑦ 補水效果好的護膚品有哪些
夏季天氣炎熱，高溫難耐，皮膚總是感覺油油的不舒服，每年夏季到來的時候，大家都會從各種渠道尋找護膚補水的方法。下面我給大家介紹補水效果好的護膚品，希望對你有用!
補水效果好的護膚品
1、姬芮沁漾保濕系列
規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜
性價比：★★★★
推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。
網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。
2、佰草集清爽潤膚乳液
規格：50ml
性價比：★★★★
推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。
網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。
3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
規格：150ml
性價比：★★★★
推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。
網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。
4、蘭蔻水份緣舒緩乳液
規格：150ml
性價比：★★★★☆
推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。
網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。
夏季運動注意防曬補水
1、夏季運動要「避熱」
防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。
保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。
適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。
服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。
環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。
2、慢性病人群夏季運動不能停
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。
高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。
3、注意運動安全
游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。
球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。
補水效果好的護膚品
1、姬芮沁漾保濕系列
規格：保濕露、保濕乳、保濕乳霜、保濕眼霜
性價比：★★★★
推薦理由：姬芮沁漾保濕系列，添加了高效鎖水保濕因子——海藻糖精萃Trehalose成分，利用模擬如沙漠植物的耐旱貯水機制，能持續滋潤肌膚。同時還搭配了保養品成份常勝軍維生素C，可以讓肌膚達到溫和的保護。在美容界，ZA以平價和大牌的品質受到大眾的喜愛，這一系列是一套補水效果好的護膚品，價格牽動人心。
網友熱評：購買一套很劃算，效果也很不錯。
2、佰草集清爽潤膚乳液
規格：50ml
性價比：★★★★
推薦理由：佰草集清爽潤膚乳液，可以很好地控制皮脂的過多分泌，讓油性肌膚感覺清爽潔凈，長期使用的話，可以維持皮脂分泌率處於人體正常的平衡點，令肌膚一整年的不油不膩。
網友熱評：我是乾性肌膚，使用後膚質有了很大的變化，摸上去嫩嫩的，香味也很好聞，但是我感覺冬天塗抹後好像滋潤度還是不夠，也許就好像它說明書上描述的，中、油性膚質四季皆宜，我想我更適合在春秋季節使用這款潤膚乳。
3、巴黎歐萊雅清潤全日保濕乳液
規格：150ml
性價比：★★★★
推薦理由：萃取了來自法國山脈的純凈SPA礦泉水，干凈純凈，含有豐富的礦物質，特有的SPA礦泉水可激發肌膚活力，強化肌膚的保濕屏障，以幫助肌膚達到理想的保濕狀態。多種活力維生素組合Vitamins和肌膚必須的礦物質，可激發肌膚活力並提供完美滋潤平衡，使肌膚達到理想的保濕狀態。細膩清新的顏色和怡人的水果馨香，帶來清爽愉悅的使用感受。乳液質地帶來全天候絲柔觸感，清新舒服不油不膩。愛美麗我覺得，如此的功效與這樣的價格相配，的確可以歸類為平價補水效果好的護膚品。
網友熱評：使用的時候能夠聞到淡淡的清香，很好聞，也具有很好的效果，水水的卻不油膩，是一款性價比超高的護膚品。
4、蘭蔻水份緣舒緩乳液
規格：150ml
性價比：★★★★☆
推薦理由：質地清爽、輕盈，很容易被肌膚吸收，迅速為肌膚供給水分，讓膚質更加清爽、潤澤，調理混合性偏干肌膚，能夠令皮膚處於水油平衡的狀態。保濕效果很棒!用完以後一天的皮膚都有活力。適合油性肌膚的深層補水。來自大牌的平價保濕產品，作為蘭蔻的產品，可是價格卻相對低調，質量仍有著蘭蔻的質量，是一款補水效果好的護膚品。
網友熱評：這款乳霜質地有著非常好的滋潤性，本來以為塗抹在臉上後不容易被吸收，事實上吸收的還挺快的，是一款性價比高的補水護膚品。
夏季運動注意防曬補水
1、夏季運動要「避熱」
防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。
保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發生肌肉抽筋等現象。所以運動之前10-15分鍾，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鍾，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動後也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要「多次少飲」。
適應性：夏天運動對體力消耗較大，所以，運動時要遵循「熱身—運動—整理」的原則來進行。先要從運動量小的動作開始，等身體各部位肌肉活動開之後，逐一加大運動量，運動結束時做些放鬆調整活動，如慢走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸等。
服裝：夏季運動的服裝棉織品最好，款式愈寬松，散熱性能就愈好，顏色越淺越不容易吸熱。
環境：河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方都是不錯的運動環境。
2、慢性病人群夏季運動不能停
對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還會達到增強疾病恢復的目的，所以說，運動對於患者來說是絕對不能停的。特別是對患有高血壓、糖尿病這些慢性病的人來說，更是要堅持。
高血壓：以輕松的、運動量小的運動為主，如健身跑5-20分鍾(心功能正常)，也可以跑與走相結合，跑1分鍾走2分鍾;跑2分鍾走4分鍾。體力允許者走跑結合延長到20分鍾。還有如散步、徒手操、太極拳等。
糖尿病：健身步行，慢速走15分鍾到30分鍾，以每分鍾70-80步為宜，中速每分鍾90-100步，快速110-120步行走，走的速度按個人體力而定，體力較好的患者，行走時還可加一些負荷，然後做一套廣播操。
3、注意運動安全
游泳防止抽筋：由於夏季早晨的水溫較低，游泳之前一定要做做熱身運動，或充分用冷水拍拍身子，以防止抽筋等意外的發生。
球類運動防扭傷：打球之前要活動手腳關節，避免扭傷或拉傷肌肉。
此外，打球前不能吃早餐，也不能空腹，喝一杯牛奶最好。晚上打球應起碼在飯後一小時，或者乾脆打完球再進餐。
3、不區分補水與保濕
很多人都把補水和保濕混為一談，其實二者有本質區別。美容專家介紹，補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使其深入肌膚與缺水細胞完全結合，以改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤;而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
4、天天敷補水保濕面膜
網路上都說面膜是肌膚水嫩的法寶，其實沒錯，但如果將面膜當成萬靈丹，而過於頻繁使用的話，就會刺激肌膚，令肌膚變得脆弱。
5、認為多喝水就能補水
身體補水並不等於肌膚補水，多喝水不能直接解決問題。專家提醒，喝下去的水只有極微量的能補充到肌膚中。只有直接補充肌膚細胞所需的水份，才能真正解決肌膚缺水問題。
⑧ 夏季運動後用什麼護膚品運動過程中大量出汗，皮膚不僅紅，還有些癢。
曬後修護：帶一罐噴霧，是對付這種經常發生的輕度曬傷的好方法。每當臉孔發熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分，好了，最後別忘記用紙巾把多餘水分按干。順便說一句，即使臉上有彩妝也沒有關系，因為噴出的水，非常細密，像薄薄的水霧，不會弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。
網路搜
十大女士防曬霜
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⑨ unichi明星產品有哪些 來自澳洲的保養專家
unichi是澳洲的著名保養品品牌，這個牌子最近因為朱正廷而走入大家視線，因為朱正廷用了這款乳液，這個牌子是澳洲的專為運動員出品保健品的品牌，她家的護膚品也同樣火紅，下面我帶大家來看一下unichi明星產品有哪些？
unichi明星產品有哪些
1、Unichi丹拿葡萄籽精華膠囊，是目前含葡萄籽精華量最高的一款天然抗氧化產品，每粒葡萄籽富含的生物類黃酮OPC濃縮精華，可清除體內的自由基，營養皮膚、增強皮膚免疫力。此外，還有效抗氧化、抗衰老、抗過敏、抗輻射、預防乳腺癌；還能淡化斑點、維持毛細血管健康從而增強肌膚的彈性，增強皮膚抵抗力，改善和緩解各種過敏症狀。適合忙碌的公司白領，皮膚粗糙、鬆弛、有色斑、多細紋或有早衰症狀的人士。還有長時間駕駛、使用電腦者、經常受紫外線照射或其它輻射、對化妝品過敏的人，一天兩粒。
2、Unichi玫瑰果精華膠囊富含玫瑰果精華，維生素E，維生素C和膠原蛋白，可以修復疤痕、增強皮膚彈性、淡化色斑、美白皮膚、紅潤膚色、抗氧化、延緩衰老。每一粒玫瑰果膠囊里含有相當於1,000mg的干玫瑰果精華，並額外添加對肌膚超級好的維他命E（眾所周知范冰冰在用澳洲維他命E面霜哦）及50mg的低聚果糖，100mg維生素C和40mg二氧化硅。而且玫瑰果膠囊裡面的Silica-colloidalanhydrous+VitaminC，和SWISSE膠原蛋白的核心成分一模一樣的。通過二氧化硅和維他命C來促進人體膠原蛋白的合成，還你嬰兒肌。適合肌色暗黃無光澤、膚質鬆弛、早衰、多斑、疤痕體質人群。每天1~2粒，或遵醫囑
3、Unichi生蚝/牡蠣精膠囊由沿海岸無污染之新鮮牡蠣精粹而成。富含大量的牛磺酸、氨基酸以及鋅含量高於任何其他食物中的十多倍。食物中鋅是維護頭發、指甲和多種器官的正常功能的健康要素。牛磺酸也有助於強化心血管、肝和腎等正常功能。這些營養成分對增強體力力及調節生殖系統和免疫系統有很大幫助。
4、Unichi牛油果精華膠囊精選自新鮮澳洲昆士蘭牛油果，十多道工序精煉萃取，增強皮膚水份和彈性，預防子宮及宮頸疾病，平衡體內荷爾蒙水平，保護心腦血管健康。適合皮膚乾燥，少光澤的人群以及加強子宮健康的成年女性，成人一天兩粒。
Unichi這個牌子怎麼樣
Unichi跟blackmores還有swisse感覺不太一樣。Blackmores和swisse算是便宜實惠類型的，Unichi比較小眾，高冷，更加註重品質一點。
澳洲Unichi美白丸有效果嗎
unichi第一瓶空瓶啦！感覺真的有白，但是吃這個的同時我也有在抹大創和小燈泡，小燈泡是記得就抹經常忘記，不過祛黃的效果還不錯，臉色不打粉底都會比原來亮很多，雖然不是白的特別明顯，但是不會暗沉了，所以又回購啦！因為是天生黑，所以希望冬天到來之際能夠有正常人的白就夠了。
澳洲保健品為什麼受歡迎
1、葯品級的保健品監管體系：澳大利亞是世界上對保健品管制最為嚴格的國家。與世界上大多數國家把保健品列為食品的管理政策不同，澳洲聯邦葯物管理局(TGA)率先把保健品作為葯品通過立法進行嚴格的管制。TGA對於保健品從原料的采購、檢驗、生產工藝和過程、到成品的包裝和檢驗等各個環節均按照葯品的要求制定了明確的規范。TGA的生產標准，是全球廣為人知的「位於金字塔頂尖」的生產標准，其嚴苛程度，甚至比美國FDA(美國葯品食品生產標准)還要高。這一監管體系下生產出的保健食品，安全性經得起考驗。
2、優越的自然環境：澳大利亞具有優越的自然環境，四面環海，這里不曾經歷過戰爭，不曾經歷工業大革命的侵襲，被稱作「最後一塊凈土」。澳洲植被的豐富，物種多樣化正是其良好環境的佐證。在澳洲生長著上萬種美麗的植物，其中有9000種在其他國家都無法找到，這些植物蘊含著神奇的力量，使得澳洲成為全世界自然療法的靈感之源。澳洲不僅物產豐富，因其環境優美，土地和水域里較少重金屬、農葯等有殘留，這里生長的植物，也較少有害物質的累積，以此作為原料生產的食用產品，當然也就更為安全。Swisse、Blackmores這些大眾品牌，乃至Unichi這些中高端小眾保健護膚品牌，均在國內耳熟能詳。
⑩ 當運動員的天天訓練籃球出汗用什麼護膚品
經常運動的不建議用護膚品，一則會堵塞毛孔不利於散熱，二則你皮膚分泌的油脂足以潤滑，不必添加。