冷水怎麼護膚

A. 堅持用冷水洗臉，對臉部的皮膚都有什麼好處

引言：很多人都知道堅持用冷水洗臉，對臉部的皮膚有一些好處到底有哪些好處呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。

所以這樣的皮膚狀態是不穩定的。對於一些油性皮膚或者是混合性皮膚來說，可以使用冷水洗臉，但是不建議經常使用，因為這個時候你會發現冷水會讓你的毛孔收縮的比較快，所以臉上的皮脂積聚的地方也比較多，而且平時人們化妝或者是空氣中的灰塵也比較多，這個時候可能會引起一系列的皮膚問題。對於一些中性的皮膚來說，用溫水洗臉也是比較好的，用冷水洗臉可以讓你的臉毛細血管變得比較通透，而且收縮毛孔，所以你的臉也不會乾燥也不會過於油膩，我們再用一些護膚品可以讓皮膚變得比較好，所以對於不同膚質的人來說，用冷水洗臉可能會有不一樣的一些好處。

B. 天氣漸漸變冷了，該如何護膚呢

對於女性來說，護膚是一年四季都會進行的事情。每個季節的氣候不同，護膚的重點也會不一樣的。現在已經進入冬季，大多數時候都是寒冷乾燥，在這樣的環境下，我們的皮膚特別容易粗糙和乾燥，所以在這個時候補水和保濕是相當重要的。拿我自己來說，一到冬季，氣候變化了後，臉上的皮膚不僅僅粗糙，而且還特別容易起痘痘，特別讓人苦惱。可以說，為此試用了很多方法都不行。後來閨蜜推薦了卓立舒醫用透明質酸鈉修復貼，真的沒想到給予了好的效果。連續用了一周，就漸漸看到效果了，乾燥敏感泛紅的皮膚，逐漸的變得光滑水潤。改善粗糙和乾燥的同時，更讓我的皮膚一整天都在水潤的狀態，感覺是特別不錯。如果有同樣問題的，推薦大家試一下卓立舒醫用透明質酸鈉修復貼，肯定會有不一樣的收獲。

C. 寒冷冬季的護膚方法

你知道寒冷冬季如何護膚嗎？不同的季節不同的護膚方法，冬天是女人們為維護容顏最苦惱的日子。寒冷的天氣令肌膚乾燥緊綳，產生皺紋以及肌膚衰老現象。下面為您解答寒冷冬季如何護膚。

寒冷冬季如何護膚

一、徹底地清潔

冬日，外界的污染令肌膚不堪重負。保養皮膚的第一步驟就是清潔肌膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在冬季，使用洗面奶洗臉時，洗臉水的溫度大約保持在36度左右。正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面奶，最後再用流動的冷水洗凈皮膚，可以有效地收縮毛孔，緊致肌膚。但是敏感性皮膚和皮膚乾燥型的不適合單純用冷水洗臉。

二、補水面膜

面對冬日的乾燥，女人怎麼可以沒有補水面膜？補水面膜蘊含大量水精華，瞬間為肌膚補充大量水分，提升肌膚含水量，令肌膚水嫩細滑。

三、爽膚水拍兩遍

冬天更要為肌膚補水，每天潔面之後，先在臉上輕拍一遍爽膚水，待其吸收後再拍一遍，可以提升保濕功效。

四、皮膚進行一定鍛煉

加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的適應能力，以適應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。要以身體能接受的程度，不要適得其反。

五、避免用劣質護膚品

劣質護膚品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。有些護膚品含有易致過敏的香料，使用後會過敏，甚而使色素增加。對皮膚造成傷害。特別是冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。因此要選擇好冬季適合的護膚品，以補水保濕為主，臉上也不要抹得太厚，賭塞住毛孔，就容易長痘痘。

六、多吃含水量多的蔬果

冬季需要多吃含水量多的蔬果，因為蔬果中含有豐富的維生素，可以有效的補充身體所需要的營養，補充皮膚水分，從而避免皮膚乾燥的現象。

含水量高的蔬果：西紅柿、獼猴桃、蘋果、黃瓜、橘子、葡萄等。

植物精油的護膚方法

每天晚上睡覺前（作為晚霜來使用）滴幾滴（特別是阿甘油）在手掌，將其塗抹在臉上，輕輕的'按摩幾分種，因其高維E含量，它會很快的被皮膚吸收，不油膩，可以盡量將其保持整晚，有條件的情況可以在塗抹完阿甘油後用熱毛巾敷在臉上，10-15分鍾後取下，效果更佳。

注意事項

初次使用者請先嘗試少劑量，一兩滴的油就可以塗抹在整個臉上了，根據使用的效果適當增減油的使用量。

草葯面膜護膚

1、面膜不需要天天敷 除非極個別治療性面膜明確標示連續用葯的要求，否則，天天對面部「大補」也會傷身。因為過度清潔面部，新長出的角質反而會導致皮膚保護功能下降，容易激惹。

2、敷面時間不宜過長 有的人一旦敷面，就讓面膜蓋住面部幾個小時，甚至敷上一晚，力圖「榨乾」每一滴精華液或營養成分。這樣的做法並不可取，因為，面膜蓋住面部過長時間，會影響面部皮膚細胞的正常代謝功能，不利於皮膚的正常分泌物排出。而且，面膜一旦乾燥，其中的營養成分擴散進皮膚的速度就會大大下降。乾燥的面膜反而會吸收皮膚中的水份。揭除面膜的時間因種類不同而不盡相同，一般在15分鍾左右。

3、面膜別太「單薄」 優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排出。

4、敷面前先潔凈面部 在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。

D. 夏天護膚冷水的正確用法

夏季，一捧涼水才能讓人感覺自己還「活著」的季節。於是夏季用涼水來給自己「降溫」都是很多人的「愛好」。運動過後用涼水洗臉，回家之後用涼水洗澡。

其實呢，夏季用冷水來「降溫」，冷熱交替很容易造成對肌膚的損傷。當然有的男性沒有多大的講究，但是愛美的女性還是要上點心。

冷水洗澡

雖說身體上的皮膚沒有面部皮膚的嬌嫩，但是其敏感度也是要重視的，所以在使用水的原則上要「公平」。總的來說，也是同面部皮膚問題的共同考量。

出汗後不要立刻沖冷水來緩解身體的「高溫」，應先用溫水慢慢擦身，使體表溫度慢慢降低，再進行冷水浴。

熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能舒緩毛細血管以及汗腺，有利於人體的新陳代謝和機體排熱，也有利於去除皮膚表面的油膩。

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本文編輯：美唄網

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