乾燥黃皮膚適合用什麼護膚品

❶ 乾性皮膚暗黃用什麼護膚品好

建議先用補水的化妝品，推薦兩款我用過的性價比較好的吧：1、安安金純蘆薈潤白補水系列，洗面奶、乳液、深層補水霜。用後比較水潤，一段時間過後，臉部明顯發現水潤效果。2、真麗斯植物精萃保濕系列（目前正在使用），用的深度保濕柔膚液和高彈保濕霜。用後一天臉上都不覺得干。還有一款安安橄欖油系列，用過倍潤霜，用後臉上很滑，補水效果較好。美白產品，目前沒有發現多有效的，用點質優價廉的吧，每天洗臉時在水中加入牛奶，或者使用蜂蜜，堅持一段時間會有明顯的效果。純天然不刺激。建議完畢。

❷ 皮膚黃用什麼護膚品可以改善

皮膚黃用日の秘密美白丸護膚品可以改善。

日の秘密美白丸應該是當下美白效果特別突出的產品，並且屬於內服護膚產品，含有了膠原蛋白肽、梨果仙人掌、海洋魚低脂肽粉等多種成分，可以改善皮膚黃、黑、無光澤等現象，達到比較好的美白效果，而且還能起到緩解松馳、抗糖的作用，主要是可以全身美白。

雪花秀潤致煥活肌底精華露

雪花秀潤致煥活肌底精華露是來自韓國的一款護膚品，具有了一定的代表性，因為含有了人參精華以及芍葯、黃芪等多種草本植物精華的成分，可以有效的解決肌膚乾燥、缺水的現象，使肌膚達到水油平衡的狀態，幫助暗沉的膚色快速提亮。

以上內容參考：網路-護膚品

❸ 皮膚乾燥，暗黃怎麼辦用什麼護膚品好

買點排毒膏，喝點排毒養顏液，多做面膜，不要熬夜，多吃水果，多喝水，護膚品的話補水的就可以！

❹ 皮膚乾燥暗黃，補水較好的國產護膚品有什麼推薦嗎

關注美妝的寶寶們一定發現了，近年來我們的國貨做得越來越出色啦，無論是產品形式、包裝設計還是使用感和功效，都不遜色國際大牌呢。而且很多國貨都是針對中國人的膚質研發的，非常適合中國人的膚質。其中有的有著上百年的積累和傳承，有的將我們的中醫國粹發揚光大，還有的具有強大的醫療背景，最最重要的是，國貨通常沒有太多花哨的廣告宣傳，性價比都超級高，對於乾燥暗黃的肌膚，也有很多補水美白的國貨可以選擇喲。

1、佰草集肌活新顏煥膚霜

先推薦一個國貨的小驕傲——佰草集。佰草集走的是中高端路線，雖然價格不算便宜，但是無論是使用感還是功效都非常出色哦，完全不輸國際大牌好嘛。這款面霜質地細膩柔潤，裡面含有桃花、豆蔻、人參等護膚成分，能深層滋養肌膚，同時提亮美白，改善肌膚透明度。非常適合乾燥和暗沉的小仙女們哦。

2、相宜本草紅景天煥亮精華液

相宜本草最近這款「小紅瓶」精華口碑炒雞棒，甚至受到了嚴苛的日本葯學會的邀請，這款小紅瓶精華蘊含了護膚界頂尖的紅景天發酵技術，質地清爽柔滑，並且搭配了美白淡斑的煙醯胺等多種護膚成分，美白提亮抗氧化功效炒雞棒，堅持使用斑點也能慢慢減淡。

3、標婷維生素E乳

北京醫院研製的標婷ve乳液，對於皮膚乾燥有奇效！裡面含有豐富的維生素E，不僅能深層保濕滋養，而且可以抗氧化，美白淡斑，並且減少痘痘的產生。質地柔潤好吸收，完全沒有油膩感，保濕效果肥腸持久，香味淡淡的hin好聞。便宜大碗，可以用來擦全身無壓力。

4、HomeFacialPro玻尿酸密集補水面膜

這是一個國貨小眾品牌，雖然成立時間很短，但是在護膚界掀起了一陣精簡護膚的大浪。講究精簡配方，安全有效。這款補水面膜含有小分子玻尿酸，沒有香精色素等刺激性物質添加，清潤好吸收，能迅速讓乾燥的肌膚咕嘟咕嘟喝飽水，而且還可以提升後續護膚品的吸收哦，堅持使用皮膚水嘟嘟滑溜溜。

5、相宜本草四倍多萃凝白面膜

相宜本草的四倍多萃系列是經典款了，這款美白面膜質地水潤，精華液質地比較稀薄，果纖膜布貼合度很贊，敷上就能感覺到皮膚在大口喝水。成分中含有蠶絲蛋白及多種本草護膚精華，香味清淡宜人，溫和補水美白，敷完臉白白凈凈，水潤飽滿，是非常值得購買的平價美白面膜哦。

這一套吧，補水去黃很不錯。

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最近我用的魔介產品挺好，祛痘，除暗斑，保濕，尤其裡面有一款精華液，非常好。最主要的價位適中！

用水熙系列產品效果非常棒，每一款都是經過權威機構安全檢測認證的，用的放心。

個人覺得用黑白水比較好，黑白水是經過微米技術提取的，它的分子很小，使用起來你的肌膚比較容易吸收，從而起到美白祛黃祛斑的功效

格麗緹的凍乾粉，很多明星都在用。

皮膚暗黃乾燥主要有以下原因:

1、衰老引起的臉色暗黃

隨著年齡的增長，我們的會逐漸衰老，肌膚也是如此，細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

2、作息時間的紊亂、生活的壓力及環境的污染

晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在夜晚發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。不良的作息還會造成內分泌的混亂，進而影響膚質

3、皮膚乾燥引起的臉色暗黃皮膚乾燥、鬆弛

因為自身皮膚特質比較乾燥,加上沒有合理的保養,就會導致皮膚狀態很差

4、忽視防曬，造成黑色素堆積

這類暗沉可以發生在任何人身上，特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，導致皮膚表面觸感粗糙，臉色看起來自然顯得暗沉。

5、老廢角質堆積

老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，造成肌膚觸感粗糙也會讓黑色素難以代謝，這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾

6、肌膚水分不足，老化、電腦熒幕照射、空調等都會給肌膚帶來乾燥，而美白總是與保濕同時進行的，水分充足的肌膚，角質會顯得通透有彈性，而美白產品功效也更好發揮。而缺乏水分的肌膚，角質層的調節功能就會下降，對日曬、污染抵抗力會明顯減弱而且臉上沉積的灰塵，都會給肌膚帶來暗沉。

緩解方法：

1、適當使用去除老化角質的產品，但使用不宜太頻繁， 健康 肌膚一個月使用1-2次，而敏感膚質一到兩個月一次即可，而且使用的產品要盡量溫和。

2、每天都需要防曬

紫外線在白天都是存在的，不受天氣、溫度、季節影響，而且紫外線是造成肌膚老化的主要原因，所以每天都需要防曬，還要給肌膚補充抗氧化性物質，可以多多食用富含維生素產品，使用具有抗皺抗氧化的產品，減緩由於肌膚衰老導致的暗沉現象。

3、選用溫和安全的美白產品

當然美白想要效果快速一定是肌膚水分充足才行，所以美白的前提是要做好肌膚的補水工作，定期使用補水的面膜，在使用美白產品也要敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚，然後再使用美白產品。

4、養成良好的飲食、作息習慣，多運動，保持愉悅的心情也同樣重要，熬夜晚睡是肌膚除了紫外線最大的敵人，優質的睡眠能夠保證正常的新陳代謝，也不會造成角質的過多堆積，還有利於促進產品的吸收，提升護膚的效果。

推薦一葉子肌漾煥亮系列提亮膚色美白潤膚，面膜可搭配一葉子小嫩模，效果更好！

❺ 皮膚暗黃十大護膚品好

皮膚暗黃十大護膚品好：

1、雅詩蘭黛紅石榴晚霜

雅詩蘭黛的紅石榴晚霜，主要功效是可以有效改善膚色暗黃，對亞洲地區黃種皮膚有非常不錯的祛黃效果，還可以抗氧化，滋養排毒，提亮膚色等多重功效。有著晚霜的使用感，和睡眠面膜一般的滋養和修復作用。就算是夏日也可以使用，不需擦抹太厚，在柔膚水後使用，配合面部按摩方法，持之以恆二十八天可以見到美白效果。

2、美麗資產煙醯胺精華原液

美麗資產煙醯胺精華原液含有煙醯胺的濃度高達10%，這是其他的煙醯胺產品達不到的。濃度越高美白效果當然也越好。雖然濃度高，但是美麗資產煙醯胺精華原液卻又非常的溫和，即使敏感肌的人也可以使用。除了改善膚色暗黃外還能收毛孔，補水保濕，特別適合經常熬夜的人。

3、科顏氏瑩亮凈膚磨砂乳

針對油性皮膚的女孩子們，可以利用去角質來更好地改善膚色暗黃，因為夏季酷熱，肌膚油脂分泌更旺盛，每日的角質沉積也會引起膚色暗黃的原因，因此我們可以一星期做一次去角質，給肌膚深層清潔，讓毛孔自由呼吸，隨後抹擦護膚產品吸收效果會更好。

但是因為去角質或多或少會帶走肌膚表面的水分，因此去角質後可以適當敷一片補水面膜，肌膚更為透亮。

4、SNP黃金膠原蛋白補水面膜

黃金成分有十分出色的去黃美白作用，埃及艷後每天晚上都會戴著黃金面具入睡，老百姓漸漸地將黃金成分融進到護膚產品中，SNP面膜裡面金片，但那個並不是真實的黃金，真實的黃金成分極少，含高濃度安瓶精華液，保濕補水並且亮膚去黃，讓皮膚更為細膩緊致，對於有效改善膚色暗黃有極為出色的效果。

5、雪花秀滋盈肌本平衡水

盡管雪花秀不是我喜歡的護膚產品，但這一款平衡水去黃功效還可以，首先是補水效果很充分，感覺深層皮膚喝夠水的水潤感，保濕效果非常不錯而且也持久，質地非常容易吸收還不油膩，含有的多種中草葯成分形成了非常不錯的美容體驗，均衡改善皮膚，讓皮膚又白又嫩，持之以恆使用有效改善膚色暗黃。

❻ 皮膚很乾臉色蠟黃，有哪些適合的護膚品

隨著年齡的增長，皮膚變黃變黑，這是很多人面臨的問題。有時候，如果有一天你不注意皮膚，你會明顯感覺到皮膚變黃了很多。如果再想護膚，麻煩就多了，後悔也來不及。針對女性皮膚發黃的情況，今天推薦幾款好用的護膚品，美白你的皮膚。

天氣丹面霜

天氣丹系系列整體還是挺香的。這款面霜質地挺厚，但不油膩。塗完後馬上有保護膜的感覺。不得不說後宮的天然中葯配方相當貼心。

❼ 皮膚暗黃用什麼護膚品效果好

皮膚黃適合的護膚品有很多，比如：

1、Aboutme檸檬排毒膏

Detox膠囊與檸檬成分可以清除頑固的老廢角質，有效改善膚質，溫和去除老廢角質，敏感膚質也可放心使用。

2、su：m37°呼吸美白排毒氧氣泡泡麵膜

氧氣氣泡，可以排除毛孔深層的老廢物和污染物質等。是去毒+亮白功能的完成潔面類型的面膜。

3、歐緹麗潔顏清濁面膜

讓處於都市環境，因壓力而受損的肌膚再度煥發光彩。蘊含的葡萄果渣可幫助肌膚深層凈化，加速排水，抗氧化；粉色礦物泥可清除雜質、吸附油脂、細致毛孔；木瓜酵素可改善膚質、均勻膚色。

❽ 皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好

皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好

皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好，不同的人有不同的護膚習慣，臉上不夠光滑多半是補水保濕沒做好，護膚品也要注意保存才能長久使用，教你皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好，護膚小技巧！

皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好1

皮膚干適合用什麼牌子的護膚品

皮膚干可以使用韓國的呼吸水分驚喜系列、蘭芝水庫系列，還有後的水妍系列等。對於皮膚乾的人，就要使用補水保濕功能強的產品，比如一些含有蘆薈、海藻、黃瓜萃取精華等補水成分的護膚品，質地最好是比較稀薄、好吸收的那種。日本的一些品牌，大多數會性質溫和，配方安全，很多很好的保濕產品效果都不錯。市面上的保濕露一般會分為濕潤型和清爽型，干皮比較適合濕潤型，質地看起來有點粘稠，但是上臉之後非常好吸收，一點都不膩，長期使用的話可以維持皮膚的水油平衡。價格比較高的一些化妝水，通常質地適中，比較好吸收，滋潤度很好，保濕持久，最重要的是有抗衰老的效果。國產的很多老牌保濕化妝水效果也不錯，沒有什麼香味，質地清爽，上臉就可以吸收，搭配同系列的乳液、霜使用效果更好，價格也比較實惠。不少馳名中外的品牌生產的化妝水也是補水的小能手，質地粘稠，吸收速度適中，香味清淡，性質溫和，皮膚缺水的話，是個不錯的選擇。水凝系列的保濕柔膚水一般主打的就是補水效果，裡面的蘆薈、海藻、黃瓜的萃取精華都是補水的成分，質地稀薄，吸收快。

皮膚好乾燥怎麼辦

皮膚乾燥是指皮膚缺少水分，會出現皮膚緊綳、脫皮甚至發癢的現象，在這種情況下就要及時給皮膚進行補水，修復皮膚屏障，避免症狀進一步加重。皮膚乾燥會影響化妝的狀態，導致底妝不服帖，粉底和彩妝都浮在皮膚上，妝容顯得很假，化妝之後反而顯得人很不精神，效果差。不僅是化妝的時候不方便，皮膚還會產生刺痛和發癢的症狀，嚴重的會脫皮，這個時候就要趕快進行補救。可以使用成分比較天然的礦物水噴霧濕潤皮膚，這類爽膚水清爽，成分天然，不會對皮膚產生太大的刺激性。在感到皮膚比較乾燥的時候，一定不要突然地使用補水效果比較強的面膜或者護膚品。這個時候我們的皮膚已經產生了細小的裂紋，而具有補水效果的護膚品，它的營養分子比較小，可以很好地滲透到皮膚里。當這些營養分子直接與裂紋接觸的時候，就會刺激到這些小傷口，引起疼痛感。皮膚比較敏感的人會有發癢、過敏的反映。除了急救的措施，平時也要注意維持皮膚的水分，及時補水。

乾性皮膚適合什麼護膚品

乾性皮膚一般洗臉後很快就會覺得乾燥，角質層比較薄、油脂分泌較少，不易長痘痘，但容易長皺紋、干紋，以及長斑，水是肌膚抗衰老、抗色素、抗細紋的最佳武器，所以乾性皮膚要注重補水，除了使用爽膚水之外，還需要選用滋潤補水性強的面霜，才能鎖住肌膚水份。

1、護膚貴族品牌雅詩蘭黛，這款雅詩蘭黛紅石榴套裝是由鮮活營養潔面乳+石榴水+鮮活營養晚霜的完美組合更是女性的嬌寵。神奇紅石榴，自古就是公認的排毒聖果，並且能有效中和自由基，排除濁質。

2、巴黎歐萊雅的UV套裝可以說是無人不知無人不曉了，歐萊雅多重防護隔離露+歐萊雅雪顏美白舒緩晚霜，這款黃金搭檔，完美保護肌膚免受內外侵害，抵禦色斑、暗沉和光老化，是無與倫比的一款套裝。

3、碧歐泉作為歐洲時尚品牌一直倡導的是「簡單的奢華」這一生活理念，是現在都市女性的最愛產品，這套碧歐泉新活泉爽膚組合也是名媛貴族超級喜歡的明星產品，它擁有「補水-儲水-鎖水」三重功效，可帶來高效能持久保濕，對抗皮膚乾性。

4、法國迪奧水動力瑩潤系列套裝是超經典的革命性的補水系列產品，能迅速擺脫缺水煩惱，給你帶來無以倫比的超爽水潤感受的同時，還讓你體驗了一場身與心的清新水漾之旅，肌膚從此如水中蓮花般瑩潤綻放，是補水的極品套裝。

怎樣判斷自己是什麼皮膚

一般情況下，如果肌膚容易出油，就屬於油性膚質;如果T區出油，臉頰部分很乾，那麼就屬於混合膚質;如果肌膚時刻都緊綳乾燥，那麼就是乾性膚質。此外，判斷肌膚類型的方法還有吸油紙測試、潔面判斷肌膚類型、化妝判斷肌膚類型等。

1、通過吸油紙測試肌膚類型： 油性肌膚的膚色是暗黃的，毛孔比較粗大，紋理也會比較粗大，是有光澤度的，取出一張吸油紙在皮膚上擦拭，取下來之後，你會看到吸油紙很多地方都是透明的，頭皮，透明的部分就是從臉上吸出來的油脂。乾性肌膚的膚色比較白皙，毛孔也比較細膩，紋理也比較細膩，對於光澤度，居於適中的狀態。同樣取出一張吸油紙在肌膚上擦拭，取下來之後，吸油紙是干凈的，說明你是乾性皮膚。

2、通過潔面判斷肌膚類型： 乾性肌膚在清洗完臉後，一般會在四十分鍾左右，肌膚的緊綳感會消失。油性肌膚是在二十分鍾左右，肌膚的緊綳感會消失。如果是中性肌膚，在洗完臉後的2——4個小時會出現油光的現象，中性肌膚在三十分鍾左右，肌膚的緊綳感會消失。夏天天氣比較炎熱，臉上很容易出現油脂的現象，冬天也會有些乾燥，臉上很少會出現長痘或者毛孔堵塞的現象，可能就是因為臉部出現過敏的情況，保養得好的話，臉部的皺紋就會晚出現。

3、通過化妝判斷肌膚類型： 不同的肌膚化完妝後會有不同的效果，尤其是在兩三個小時後，變更更不同。例如，乾性肌膚會出現皮膚脫屑的情況。油性肌膚會出現泛光、脫妝和化妝的情況。中性肌膚的表現是正常的，沒有任何變化，塗抹完護膚品，會比較自然。

皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好2

皮膚乾燥脫皮什麼原因?

1、身體內部缺少水分造成脫皮

正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的'紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。

2、強烈的紫外線造成脫皮

強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!

3、膚質問題造成脫皮

乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變干，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院咨詢。

皮膚乾燥脫皮怎麼辦?

1、美容法

使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。

2、食療法

紅棗菊花粥

材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。

做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。

功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。

3、刮痧法

刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。

手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。

足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。

4、葯浴法

葯浴選用的是中草葯，大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鍾之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。

皮膚乾燥如何緩解?

1、高機能化妝水

肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，盡量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。

2、自製的天然面膜

自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。

3、溫和潔面護膚法

很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。

4、隨身攜帶保濕噴霧

冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。

皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。

皮膚乾燥用什麼牌子護膚品比較好3

1、皮膚有螞蟻爬的感覺

醫學理論認為，激素水平的波動會影響到皮膚的神經末梢，因此出現癢感。

支招：適當增加對歐米伽3脂肪酸的攝入，如多吃深海魚;多喝水，保證皮膚所需水分;避免抽煙、在陽光下暴曬等。

2、輕微發癢

可能是皮膚過於乾燥，稍受外界刺激(如吹空調)，就會發癢。

支招：多塗保濕霜;清潔成分會奪走皮膚水分，使皮膚更干，因此應避免使用過多的清潔產品。

3、刺痛瘙癢感

1/5的人會受到這種困擾，它是由免疫系統過度反應引起的，多發於脖頸兩側、眼周和耳周等溫度較高且黏濕的部位。

支招：這種癢可能是香水或壓力過大等外界因素引發的。平時要注意保持皮膚水分。燕麥含有抗炎化合物，用燕麥片泡澡能減輕瘙癢感。

4、曬後發癢，有時還會長紅斑或水皰

研究顯示，在陽光下曬15分鍾就會引發日光疹。

支招：平時可將自己在陽光下暴露的時間逐漸延長，預防日光疹。

5、持續性微癢

這類人的皮膚生長速度和厚度比正常情況快了7倍。

支招：多曬太陽有助於提高人體中維生素D的含量，而維生素D能抑制皮膚的過度生長;還可以塗抹維生素D軟膏。

6、瘙癢感伴皮膚發紅

常見誘因包括戴含鎳的首飾、橡膠手套等。肥皂和香水中的化學物質也會有影響。

支招：經常給皮膚補水能在皮膚表面形成保護層;春秋等過敏高發季盡量使用中性洗發水、肥皂等。

皮膚瘙癢的3大禁忌

一、戒過度搔抓

皮膚癢了就會產生搔抓的慾望，一點兒不搔抓是不現實的，但是過度搔抓會加重皮膚病。但是有些人貪一時痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服葯或塗葯止癢。

二、戒熱水燙洗

有些人貪一時之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時之癢，但過後會加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細血管通透性增加，促進過敏物質大量釋放，導致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中葯熏洗對於急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。

三、戒飲食不節

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發濕疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其症狀加重。因此，對過敏體質者來說，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。