從小就應該做好哪些護膚

❶ 女生應該從小就開始護膚嗎

護膚不僅僅是女孩子才需要，其實男孩也一樣，因為不管男女，皮膚狗咬和功效是相同的！小孩子建議以保濕為准，年齡過小，可以選用嬰兒或是兒童專用的護膚品！到了18歲左右就要開始著重護理了，如果面部沒有明顯干，斑，痘痘等症狀，建議依舊保濕為主，適當補充營養！到了23歲左右，保濕營養都要開始加強，眼霜也要用起來，防曬是必備的。

❷ 17歲女生該做哪些護膚

1.潔面。當然要洗面奶，記得要在手上打出泡沫。不知道你是什麼膚質就不推薦啦。
2 爽膚水。冬天可以加強補水，夏天可以美白，當然補水還是要的。
3 乳液 (冬天皮膚乾燥還可以加強用霜）
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白天的話加隔離，我覺得挺重要的，可以抵擋灰塵啊，輻射啊之類的。夏天太陽大記得防曬。用了隔離晚上最好要卸妝哦。

我把我用的牌子和你說下吧，僅供參考，因為膚質不同 ZA潔面乳和愛琪美深層凈白潔面著哩 卡尼爾保濕精華 OALY眼部著哩 愛琪美淡化痘痕霜 美肌水隔離霜 理膚泉防曬霜。

17歲皮膚超好的，記得睡好多吃水果，多喝水。（好像媽媽級的在嘮叨，其實我好年輕的。）

美麗哦

❸ 不同年齡兒童用什麼護膚品

12歲兒童護膚品品牌，12歲的孩子用什麼護膚產品好 兒童的皮膚要從小就護理，很多家長會在寶寶很小的時候就給他們塗抹一些面霜，保持肌膚有足夠的水分，隨著孩子漸漸的長大，皮膚也會逐漸變得不是很敏感，也不會那麼嬌嫩了，不過這個時候也是需要護理的，那麼12歲兒童護膚品品牌？12歲的孩子用什麼護膚產品好？下面我們一起來了解一下吧。

一、百雀羚：百雀羚在青少年護膚品的知名度還是比較高的，因為這個品牌在產品的選材上採用的都是最天然的原材料，而且在品質上也是比較有保障的，主要是在成分的安全性上非常適合青少年的兒童使用。

二、自然堂：自然堂這個品牌是成立於2001年，在國內可以說是很有影響力的，創立至今公司在產品的生產上一直秉承著獨有的生產技術，選材上也是比較嚴格的，所以質量是有所保障的，而且效果據消費者反映也是比較不錯的。

三、歐詩漫：這個品牌成立於1968年，旗下的護膚品種類也是比較豐富的，而且很多產品的生產技術都是獲得過專利技術認證的，所以無論是從產品的質量還是品質上都是比較好的，適合青少年使用。

除了以上的品牌外，還有很多品牌產品也是適合12歲的兒童的，大家可以根據自己的膚質情況來選擇的。
10歲兒童用護膚品品牌排行，十歲孩子用什麼護膚品好
現在無論是新生兒還是年邁的老人都是有著適合他們使用的護膚品，因為隨著科技的發達，時代的進步，人們也越來越懂得享受了，所以商家們也抓住了這個市場，研發出了適合各個年齡階段的護膚品，那麼10歲兒童用護膚品品牌排行？十歲孩子用什麼護膚品好？下面我們一起來了解一下吧。

一、Aveeno：這個品牌是美國的一家兒童護膚品做的比較好的品牌，特別是針對十歲左右的孩子的護膚品來說，這一品牌有著自己獨特研發工藝，主要給孩子用的就是兒童面霜，特別是對北方冬天的孩子比較關愛。

二、丹平制葯：丹平制葯是日本的一家品牌，這一品牌主要是售賣兒童用品，特別有名的還要數十歲左右兒童使用的護膚品，丹平制葯的面霜能夠補充寶寶肌膚所需要的水分，滋養寶寶的肌膚，預防乾燥紅癢的問題，無香料色素防腐劑，低刺激的配方更加適合寶寶使用。

三、啟初植物之初寶寶面霜：啟初面霜精選初生的胚米，蘊含32倍的大米營養能量、多元維生素鮮活的營養群，可以親和營養嬰兒的皮脂保護層，維護寶寶的肌膚健康幼滑，而且對每個原料及用量逐一審評，避免存在安全隱患，恆溫萃取的技術，營養更加精純鮮活，媽媽也可以和寶寶一起使用。
適合8歲和9歲兒童用的護膚品排行
寶寶的皮膚狀態是很多人都為之羨慕的，因為寶寶的皮膚都是潔白無瑕且粉粉嫩嫩的，任誰見了都會想要捏一捏，不過隨著寶寶的成長，寶寶的皮膚也是需要護理的，像8、9歲的兒童就更需要用一些護膚品來使兒童的皮膚保持充足的水分，那麼適合8歲和9歲兒童用的護膚品排行？下面我們一起來了解一下吧。

一、Aveeno艾惟諾：這個品牌是美國專業的護膚品牌，屬於強生公司旗下，始創於1945年，是研究純天然護膚產品成分的先鋒，採用成分多是燕麥和大豆等植物精華，採用純天然植物成分研製出一系列安全高效、質地溫和的產品。主要適合中性偏干、敏感型肌膚，並適用於兒童，抗敏修護功效極佳。

二、郁美凈：郁美凈兒童系列護膚品，如郁美凈兒童霜、高級兒童霜、兒童營養霜、兒童營養保濕霜等都採用了國際標准，並取得了採用國際標准產品標志證書，產品水平認定為國際先進水平。

三、貝親：這個品牌是來自日本的著名母嬰用品品牌，一直秉承愛的理念，致力於為消費者提供高品質和種類齊全的母嬰用品和服務，非常適合兒童使用。

8歲、9歲的兒童肌膚還是不怎麼成熟的，因此只需要注意清潔和保濕即可。
9至12歲兒童的護膚品
愛美之心，人皆有之，即便是小孩子也不例外，而且現在的小孩子都比較跟得上潮流，特別是對於女孩子來說，都希望自己的皮膚狀態很好，所以很多家長也會購買一些護膚品給兒童使用，鎖住肌膚的水分，不會讓皮膚變得乾燥，那麼9至12歲兒童的護膚品？下面我們一起來了解一下吧。

一、艾惟諾：這一品牌是很多國內家長都會選擇的一個兒童護膚品品牌，無論是研發還是生產，艾惟諾公司都是以其自身的研究成果來進行的，特別是針對9-12歲左右孩子的護膚品來說，這個品牌的配方都是以植物精華提取的，溫和不刺激。

二、水寶寶：水寶寶也是很多家長都會選擇的一個品牌，這家品牌中的防曬霜、面霜等等都是適合9-12歲的兒童使用的護膚品，而且效果也是十分的顯著，因為兒童經常玩在戶外活動，尤其是在冬天，戶外活動就極有可能讓孩子的臉上和身上出現脫皮的症狀，這時候水寶寶的面霜就能夠解決這一難題，通過給肌膚深層補水而達到預期效果的。

三、丹平制葯：這是日本的一家兒童護膚品品牌，他們有著從零歲到十幾歲孩子使用的各類護膚品，而且他們的商品主要是草本植物提取而成的，尤其是一些濕面霜和沐浴露、洗手液等等都對兒童的肌膚有呵護的效果，雖然是葯物提取出來的，但是並不刺激。

❹ 請給我一些適合小孩的護膚方法！

用太多美白產品也不好,一般的美白產品都含有大量的鉛汞元素,對皮膚傷害很大,皮膚對這些美白產品很容易產生依賴性,用久了還會產生色斑,後果很可怕的! 所以請看下 明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮 不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。 檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B 1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。 醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。 酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。 銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。 明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發？ 張曼玉 雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。 「一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好呢！」 瞿穎 無論什麼類型的肌膚，要美白先要補充水分。 「在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬後肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明。」 周迅 美白千萬馬虎不得！ 要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。「不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 」 陶紅 維他命C和維他命E是美白的好幫手。 「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！」 材料：雪梨2隻、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量 製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。 張柏芝 保濕鎖水 除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。「其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。」柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益於肌膚美白的好辦法。 徐靜蕾 皮膚是需要細致呵護的！ 「小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！」 ********************* 珍珠潤澤美白肌膚自製法 1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。 2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。 3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。 **************** 雛菊——肌膚美白的秘訣 這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。 適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。 -------------------------------------------------------------------------------- 外用調理篇 1、綠豆面膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。 3、美白膏 甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。 4、銀耳面膜 銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。 5、平瘡膜 黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。 6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。 絲瓜汁面膜 將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。 檸檬汁面膜 一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。 秋日美白的生活秘訣 除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。 可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。 使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。 若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！ ***************** 1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。） 2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。 注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。 ************** 我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧! 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚

❺ 學生護膚需要什麼東西

化妝水
在潔面之後馬上使用化妝水，可以及時有效的補充皮膚缺失的水分。同時，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，為使用保養品作準備。
二、肌底液
首先，大家要明白，肌底液是用於打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之後，皮膚的胃口會更好，更好的吸收之後的高濃度高營養的護膚品。肌底液的營養成分能活化細胞，修復細胞，增加細胞活力以及防禦能力，起著修復，導入的功能。提醒下，並不是每一個人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態十分健康，對產品的吸收程度很好的話，可跨過這個步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應該添上一個肌底液來配合其他護膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護膚之旅，事半功倍!
三、精華液
在化妝水之後，馬上擦拭營養成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達到護膚的效果。精華素應該在清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水後使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔後的緊縮狀態重新張開，從

❻ 7個日常護膚小知識，簡單又實用，皮膚好的人都在用哦

每個姑娘都覺得自己是天生麗質的大美人，然而條件再好的皮膚不注意保養也會慢慢變壞哦！所以保養要趁早，越簡單的事情往往最容易被忽略，千萬別在人家喊你「老阿姨」的時候才覺得扎心，後悔莫及。

學會護膚是每個女孩變美的第一步，其實只要平時多加註意，皮膚就會大不相同，女神和女漢子只一線之隔，就差在日常護膚這個細節上，所以從今天開始就學著做一個精緻女孩吧！

下面給大家分享一些簡單實用的護膚小知識，一起來學習吧。

第一點，最重要的一點，就是早睡早起！

俗話說的好，睡覺是女人最好的美容，一熬夜皮膚就會變粗糙，黑眼圈自動找上門了，長期這樣下去，皮膚能變好才怪。所以想要有一份水嫩的肌膚，先從好好睡覺開始哦。

第二點，多喝水。

女人是水做的，多喝水真的對皮膚好！想當年我長痘，醫生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次廁所不誇張。但是皮膚真的好了很多.....你要真不想喝白水，加點蜂蜜、山楂、百香果、檸檬啥的會好喝很多，前提是手工天然無添加的啦

第三點，護膚品要用對。

護膚品要根據自己的膚質來選擇，不是說哪個貴哪個給自己用的就好。雖然貴有貴的道理和價值！當然如果你清楚自己的膚質，可以在根據膚質可選擇的基礎上選擇比較貴的，畢竟天天要用！

第四點，用洗臉巾代替毛巾洗臉

毛巾用久了，長期在潮濕環境容易滋生細菌，再用來洗臉就很容易引發皮膚問題，一次性的純棉洗臉巾是個很好的代替品，用完就扔干凈衛生。我自己用的是萱萱公主家的。

第五點，多運動。

運動後出汗，能排出體內多餘的垃圾，會讓你的皮膚更加水嫩哦。

第六點，注意防曬。

除了日常塗防曬霜，還要注意物理防曬，在太陽很大的時候一定要注意撐傘，千萬別嫌麻煩。

第七點，每天都要開心哦。

心態很重要呀，要天天開心笑嘻嘻，不過要小心笑出魚尾紋，我反正從小就笑哈哈導致從小就有魚尾紋 說真的，一個人心情好，皮膚真滴不會差到哪裡去的！

以上就是今天分享的護膚小知識啦，希望給姐妹們作一個參考，覺得有用的話就趕快用起來吧！

❼ 高中生該怎樣護膚呢

護膚的基礎是先學會正確洗臉。

如何選擇適合自己皮膚的潔面產品呢？其實，只要遵循一個原則，洗完臉後不會有乾燥、緊綳感即可。

乾性、敏感性皮膚建議選用溫和的氨基酸洗面奶。油性皮膚建議使用泡沫豐富的洗面奶，但不宜使用鹼性的皂類產品，以免造成過度清潔，破壞皮膚屏障，臉變得越來越油。

接下來，就是要做好保濕工作。選用適合自己的保濕產品，但要注意使用正規產品，若是用了含有激素的護膚品，短期內可能皮膚會立刻變好，一旦停用或時間久後，一系列的皮膚問題就出現了。

最後，也是很重要的一點，要做好防曬。日曬會引起皮膚衰老，趁著年輕趕緊防曬起來，是最經濟的抗衰老手段。

高中生處於青春期，是生長激素旺盛時期，也是青春痘多發期，這段時間皮膚的養護尤為關鍵，也是締造皮膚根基的最佳時期。

（一）經常用溫水洗臉 皮脂較多時可用硫磺皂洗。

（二）忌食辛辣刺激性食物 如辣椒 油炸類食物等；多吃新鮮蔬菜，水果，尤其是含維生素c豐富的食物 如鮮橙 獼猴桃等。

（三）不要濫用化妝品，青春期女生皮膚角質層比較薄，濫用化妝品有些粉質會堵塞毛孔，造成皮脂淤積而成粉刺。

（四）堅持適量的 體育 鍛煉 不要長期伏案課業 保持新陳代謝暢通 皮膚代謝也會好。

（五）保持心情愉快 保持好心態

（六）有了任何皮膚問題如青春痘粉刺痤瘡等要及時診斷治療 否則很容易在青春期留下遺憾。

高中女生基礎護膚，這幾點還是要做好

對現在的高中女生來說，在護膚方面其實就應該需要進行一個基礎的學習了，因為現在人們所面臨的日常環境其實是比較復雜的。做好護膚工作，才能夠讓自己的皮膚處於一個更好的狀態。今天，就來講一下，高中女生所需要注意的護膚基礎問題。

高中女性的日常基礎護膚包括三個部分，潔面、保濕、防曬。

首先說一說潔面。對於高中女生來說，適當的使用一些潔面產品確實還是非常有必要的，因為現在的環境污染比較嚴重，通過一些潔面產品的使用，可以起到一個更好的面部清潔作用。

這里女生要注意，在選擇相關潔面霜的時候最好是選擇那種功能比較溫和一點的。潔面效果不需要太好，以免造成面部肌膚某些營養物質的過度流失，或者是對肌膚造成刺激。

對於高中女生來說，皮膚一個基礎的水油狀態應該還是比較好的，做好相關的保濕工作就可以了。

一般來講，對於大多數的高中女生來說，在日常的基礎護膚工作中使用一些保濕效果比較好的面霜產品，就基本能夠滿足女生的護膚需求了。

當然，因為現在的日常生活中各種各樣的輻射是無處不在的，對於高中女生來說，比較早的做好一個防曬隔離的作用，對於皮膚也是非常有好處的。

一般來講，使用一些效果比較溫和一點的防曬霜產品，就能夠取得一個比較好的防曬效果，高中女生進行防曬並不需要太過於復雜，也不要塗抹太過厚重的護膚品。

高中，男孩，用個洗面奶洗洗臉再來一瓶男士乳液保濕就行了，冬天覺得皮膚干可以再加個霜，只要覺得皮膚不幹就可以了，又是眼霜又是水乳精華面霜還是交給小女孩吧。男孩你這個年紀也不需要抗老，再說了，現在的小女孩不都喜歡大叔型的嗎哈哈

男孩跑跑跳跳的皮膚油漬分泌旺盛，塗的左一層右一層很容易堵塞毛孔，毛孔堵塞了痘痘就來了。所以，簡簡單單舒舒服服的就最好。

潔面

洗面奶冬天可以用這個氨基酸的
夏天用這個皂基的吧清潔力強一點

乳霜

今天就跟大家來分享一下高中生的護膚小方法！

15歲就要知道的護膚技巧從小養成好肌膚

00後高中生妹妹們，已經可以開始護膚啦！因為正處於青春期，皮膚已經出現了一些問題，但又不懂得方法，亂用會更糟糕。

今天為各位小妹妹分享一些護膚小技巧，再針對改善，養成人人羨慕的初戀臉吧

清潔。

先做好這一條，80%的護膚效果就達成了。

高中時皮膚的狀態一般都比較穩定，最容易出現的問題可能就是青春痘了。做好皮膚清潔，早晚洗臉，建議使用中性氨基酸洗面奶，不要用含有皂基的香皂和洗面奶。然後再做下保濕隨便抹點潤膚霜之類。乾性皮膚建議使用含甘油等封閉功能為主的護膚品，油性和混合性皮膚建議使用含透明質酸玻尿酸等補水功能為主的護膚品。敏感肌膚使用含神經醯胺的護膚品。

男生的話，因為皮脂腺分泌的油脂相對女生會更加豐富，也就是說出油量更多，而男生相對女生又不太注重護膚問題，很多男生都會覺得用洗面奶，或者擦水乳都是一種娘炮的行為，首先這點觀念就必須要更改。

其次，男生護膚的話推薦用氨基酸型的洗面奶洗臉，比如這款。

洗完之後，用正常的水乳就補充下臉部的水分就可以了，男生的話最好再做每周1到2次的去角質。每天這么簡單的幾步，絕對會讓你比不保養的同班同學皮膚看起來細膩的多，痘痘也會相應的少長點！高中這么美好的年級，皮膚新陳代謝能力正是旺盛的時候，也不需要太多的護膚歩奏啦，重點還是要放在清潔方面。

「青春期」的皮膚自我代謝、修復能力強，皮膚自身的營養充足，不需要過多、額外的補充營養成分，只需要做好基礎護理就可以了。基礎護理包含：1、清潔；2、保濕；3、防曬。

高中生都是十幾歲的年紀，這個年紀的皮膚是最好的，只要在日常生活中注意麵部的清潔，長一點青春逗也是正常的，不要過度使用一些化妝品和護膚品，萬一使用不當可能會適得其反，還有注意補水保濕應該就差不多了。

不要急的，先從最起碼的清潔開始，並充足補水，任何皮膚都有機會修復的。高中生皮膚狀態很年輕，要選擇一款適合自己的化妝品，只要掌握好方法，就沒問題的。具體做法親可以加我微信zgdww666888

❽ 各年齡段護膚重點

各年齡段護膚重點

各年齡段護膚重點，臉是一個人的門面，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，教你各年齡段護膚重點，護膚小技巧！

各年齡段護膚重點1

1、洗澡水過熱毀皮膚

對於必須天天洗澡的人來說，冬季不要泡熱水澡，洗澡時間不要過久。算上洗頭發的時間，中青年洗澡時間控制在15~20分鍾左右已經足夠。老年人因皮脂腺分泌減少，皮膚相對乾燥，一次洗澡時間不要超過10分鍾。皮膚病患者因皮膚屏障作用已被破壞，洗澡5分鍾也就是所謂的「一過水即可」，且水溫務必控制在37攝氏度左右。

嬰幼兒一次洗澡時間不要超過10分鍾，溫度控制在37攝氏度左右。有些寶寶一到冬天臉上就會變得紅腫，家長以為是「濕疹」，其實跟孩子皮膚屏障功能弱，乾燥缺水有關。此時更要注意保濕，少用熱水洗臉。

從小用涼水洗澡，有助於增強體質。對於大一點的孩子，除了不用過熱的水洗澡外，家長也可以嘗試將孩子的洗澡水溫降到25攝氏度、26攝氏度左右，但要注意洗澡更衣時避免受寒著涼。

2、不強求「洗干凈」

冬季洗澡不要強求「洗干凈」，搓澡不要太大力。皮膚乾燥者少用或者不用洗浴液，可以選擇隔天用一次。

皮膚乾燥的中老年人不要用香皂，可以用溫水沖洗，或者使用有滋潤效果的沐浴液，且沐浴液要用洗浴起泡網來打成細膩的泡沫，以降低對皮膚的刺激。

磨砂沐浴乳不要天天用，皮膚薄的人士最好不用或者頂多十天用一次。男士皮膚厚，可一星期使用一次。皮膚有任何炎症時都不要用磨砂膏。

3、潤膚霜塗抹講究時機

潤膚霜塗不對，起不到補水保濕的作用。有些人怕冷，洗澡後喜歡穿好浴袍，開了暖氣，再慢慢地塗抹護膚霜，做全身皮膚護理。其實正確的做法是，把潤膚霜帶到浴室。洗澡後快速擦掉全身的.水，在皮膚水汽還沒乾的情況下馬上塗抹潤膚產品。

潤膚乳應該全身塗抹，以四肢為重點，因為四肢皮脂腺少，皮脂分泌少。尤其是小腿，出現縱橫交錯的干白痕，有可能是護膚產品的滋潤力度不夠。需要換用質地更厚的霜，如果皮膚依舊乾燥，則換用油性更強的護膚膏。

各年齡段護膚重點2

白天和夜晚到底有哪些護膚重點和技巧呢，下面我們來比較一下：

晨間暖肌法：面膜敷臉

早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補水就可以了。

很多MM，特別是油性膚質的MM會感覺清早起來，皮膚有些暗沉，那是皮膚嚴重缺水的表現。此時不妨用3～5分鍾的時間做個面膜。

早上敷面膜不僅可以讓肌膚格外明亮水潤，還會更容易上妝。另外，你可以在未卸妝就入睡的次日清晨，使用面膜進行緊急修護，效果也十分不錯哦。

TIPS：肌膚有自己的生物鍾。晚上8點到11點，微細血管抵抗力最弱，也容易敏感，這個時候不宜敷面膜。而且，早上敷補水面膜可以補充皮膚的水分缺失，但是敷美白面膜則會讓皮膚更容易曬傷。晚上敷美白面膜可以修護被紫外線損傷了一整天的肌膚。

我推薦：

補水面膜：蘭芝鎖水滋養睡眠面膜、The Face Shop冰花水珠保濕睡眠面膜

美白面膜：歐萊雅雪顏美白面膜、蒂珂美白面膜

快速醒膚：夜間洗顏加強線條

卸妝很重要，不論你今天是化的濃妝還是淡妝，甚至是你今天沒有化妝而僅僅是只塗了一層隔離，也要重視卸妝，而且不能只用一般的潔面乳洗洗算了。隔離霜這類彩妝屬於親油性彩妝，對肌膚有很強的附著力，用簡單的親水性洗面乳根本洗不幹凈。

所以，晚上所用的洗面奶最好選擇泡沫型的，可以給臉部進行深層清潔。而早上起來，則可以換成比較溫和的奶質洗面奶去除臉上一夜分泌的油脂就行了。

TIPS：為了讓肌膚更潔凈，有人提出晚上用洗面奶洗兩遍的建議，這實在是太過誤導。如果大家真的那樣做，相信過不了多久，皮膚自身的保濕能力就會被破壞得一干二凈，皮膚變得乾燥而且敏感。正確的清潔其實很簡單，卸妝+潔膚就OK了。

保養更精準：日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的區別在於它們被皮膚吸收的能力。日霜偏重隔離，像是給皮膚穿上一件防護外套，而晚霜則是皮膚的營養品，主要是修護、滋養作用。一般來說，25歲前可選擇性質較柔和的晚霜；25歲以上至40歲，皮膚剛開始衰老，可選擇營養豐富的晚霜；40歲以上，可選擇有加強修護和營養類的晚霜。

如果是油性膚質，皮膚油脂分泌過多的，請選擇清爽型日霜；如果是混合性膚質，使用日霜時請避開T字區；如果是乾性膚質，請選擇乾性皮膚專用日霜。在塗用時，如果稍加按摩，可以幫助皮膚更有效的吸收。

TIPS：很多人沒有分日霜晚霜的習慣，這會造成很嚴重的後果。早上使用晚霜，尤其是在夏季，代謝旺盛的皮膚很可能因營養過剩造成毛孔受阻，皮膚變得晦暗無光澤後，還難逃青春痘和黑頭粉刺的噩兆。