油敏痘皮都有哪些護膚困擾

Ⅰ 油性敏感肌遇到了哪些血淚史，既能修復又不悶痘該怎麼做

進入主題前先看一波來自廣大人群眾的困擾：

最後總結一下在次提醒，油敏皮不要過度清潔，不要過度清潔、不要過度清潔，同時敏感嚴重的時候，不要化妝，不要化妝，出門防曬，防曬，防曬！！！就這樣。

Ⅱ 油皮痘敏感肌如何改善皮膚4個小妙招送給你

1、油皮也需要用補水型的護膚品，但是跟干皮不同，干皮用的補水護膚品中含油較多，而油皮所用的，應當選擇清爽一點的。
2、對於油皮的保養來說，洗面奶尤為重要，因為油皮早上起床以後，面部會有前一天晚上分泌的油脂，如果不清洗干凈很可能會堵塞毛孔。
3、蘆薈膠能夠祛痘、修復，並且蘆薈膠是最沒有油的補水護膚品之一，對於愛長痘的油皮是有很大的幫助的。
4、油皮比較容易起痘痘，所以對於油膩的、辛辣的食物還是少吃為妙。

Ⅲ 油敏皮如何護膚

油敏皮的護膚要點：油敏肌與其他敏感肌膚一樣，同樣適用溫和精簡的護膚原則，護理的核心也應該首先放在讓皮膚恢復正常。

1、不要過度清潔

油敏皮的清潔也是個難題，強力清潔可能導致敏感問題加重，清潔不到位又可能因為皮脂殘留引發炎症問題。理論上處於嚴重敏感階段的皮膚，建議停止化妝，以盡可能溫和的清潔方式為主；如果是處於相對穩定的階段，且每天使用防水防曬霜/化妝，建議用卸妝油快速洗去，再用一款溫和的潔面產品清潔。

洗臉時，水溫不宜過高，比表皮溫度略高就好；清潔時間不要過長，一般卸妝產品不超過1分鍾，洗面奶30～40s，減少按摩時間；不要在洗澡時一直用花灑沖臉；不要用洗臉刷等通過研磨方式去角質的美容儀。

Ⅳ 油痘皮應該如何護膚

油痘皮不建議經常洗臉，其實很多人對於這一點存在偏見，認為油痘皮就應該勤洗臉。
其實完全不是，油痘皮需要減少洗臉的頻率，另外也要使用比較清爽型的護膚品，避免給皮膚帶來太多油脂。

Ⅳ 自己是油痘肌，夏天對於油皮痘肌有哪些護理關鍵

幸好我有個護膚狂魔閨蜜，跟著她我學會了好多護膚小知識，也找到了我的真愛護膚品，一般用在臉上的東西都去護膚品官方旗艦店或者專櫃比較好，那今天就和大家分享一下經驗吧。靈芝菌菇水很溫和，敏感肌油性痘痘肌都可以使用的水，含有靈芝等多種珍稀的中草葯成分，可以有效舒緩因外部原因引起的痘痘，特別是紅腫的痘痘，用化妝棉浸濕菌菇水後輕輕拍打幾次，痘痘被消炎鎮定，比較容易消下去。

Ⅵ 敏感油痘肌要怎麼修復呢

臉上又冒油又紅血絲還長痘痘，一直都不在意，以為是很普通的皮膚問題，覺得養養就好了。

但其實這是最悲催的膚質——油敏痘肌。

不要問是怎麼突然變成這樣的，它肯定是你日常不注意，慢慢養成的。人天生是不存在這么矛盾的膚質的，都是後期作出來。

油皮不注意清理，以及特殊時期身體激素分泌，造成角栓堵塞毛孔——冒痘。

有的時候為了治痘痘而刷酸，或者醫生開了維A酸之類葯物卻不注意養護角質，總是不尊崇醫囑自己亂使用。逐漸就造成了臉紅敏感，形成油敏痘膚質。

那現在該怎麼辦？

油敏痘護膚關鍵詞：適度。

這個膚質彷彿一個死循環，你想要控制任何一個方面，都會加重另外的問題。

如果是單一的敏感皮，那我修復屏障就好了。

如果是單純大油田，我控油就行了。

然而油敏痘膚質，如果你單純為了修復用強封閉性晚霜，或者為了治痘去刷酸，都會使臉越來越爛。

油敏痘護理時，避免封閉性保濕，避免用老油麵霜，或者過度補水補油，否則會加重痘痘和油田。

如何選擇護膚品？

選擇抗菌消炎，平衡舒緩，最好是溫和有清潔力，有抗炎成分的產品。

有紅血絲千萬不要挑含酒精的，尤其敏感肌不要拿化妝水做水膜，要規避面膜類護膚方式。

分區護理，用之前用精華乳打底，皮膚太脆弱可以塗上半小時就洗掉，如果下巴脖子痘痘多，就不要戴口罩了，多打傘。

皮膚問題真的非常嚴重，就暫時不要塗防曬。

治療痘痘時，不要選擇濃度太大的葯物，考慮皮膚耐受可以塗上一個小時就洗掉，避免角質過度剝落，更敏感。在選擇護膚品方面盡量用植物提煉那些的沒有激素成分，也盡量用對應自己皮膚的護膚品，最怕是亂用怕過敏了。

我建議把你的情況，拆分成三個問題來看待和找解決的辦法。

第一，敏感肌；第二，油皮；第三，痘痘肌。

一、敏感肌

【什麼是敏感肌？】

我們的皮膚，天然就有屏障，也就是保護層。當肌膚的保護層良好的時候，肌膚能承受外界傷害的強度就越大。

所以， 敏感肌就是皮膚變得很敏感的意思。 就算輕微的撓一撓，可能都會起紅印子。皮膚對外界的耐受性，大大的減弱了。

【怎麼改善敏感肌？】

綜上所述，要改善敏感肌，從修復肌膚屏障開始。當皮膚的各個結構層都 健康 的時候，肌膚屏障自然是最好的。

要重點留意一下，顆粒層的 健康 狀況。選擇有利於改善肌膚屏障的潤膚乳。

二、油皮

油皮的意思是說，皮脂分泌過旺，整個臉看起來都是油乎乎的。

導致皮脂分泌過多的有幾個因素：

① 溫度。天越熱，皮膚分泌就越旺盛。這個不難理解，大夏天更容易滿臉油光。

② 皮膚缺水時。為了鎖住水分，皮膚也會增加皮脂分泌。

③ 飲食過於油膩。

改善油皮，要根據自己的實際情況進行調整。

三、痘痘肌

痘痘肌，是指肌膚敏感，容易受感染的皮膚狀態。

痘痘肌要注意清潔、消炎，痘痘消腫後，要跟進祛痘印。

四、敏感肌、油皮、痘痘肌三者的關系。

三者可以說是相互影響，惡性循環的關系。要從根本上，整體改善肌膚的 健康 狀態，首先要從改善敏感肌入手。

改善皮膚敏感問題，勢必要從提高肌膚屏障能力開始。

肌膚不再易敏，可以大大減少感染，及長痘痘的風險。

另外，改善油皮也可以減少長痘痘的概率。因為油皮很容易導致毛孔堵塞，進而導致感染。油皮要注意經常清除分泌過多的油脂。

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首先你要知道你的皮膚之前有用過什麼護膚品，或者是類似的祛痘痘產品，不能盲目的使用產品，根據自己的膚質來

痘痘形成原因：皮脂腺分泌油脂過多，加上毛囊角質化堵塞毛孔，油脂排不出來，厭氧菌和痤瘡桿菌滋生引發紅腫發炎，還有受到經期、激素、飲食和壓力等因素影響，

痘痘的分類：

1 白頭粉刺：油脂初期堆積在皮脂裡面，慢慢會鼓起白色或者肉色的小顆粒，也就是我們所說的閉合性粉刺

2 黑頭粉刺：在白頭頂端的堆積物長時間和空氣接觸氧化後就會形成黑頭，也就是我們所說的開放性粉刺

3 丘疹膿包：皮膚里的細菌（比如痤瘡桿菌）開始異常繁殖，就會引發炎症，形成紅色丘疹，頂端出現膿包

4 囊腫結節：如果油脂繼續堆積在皮脂裡面無法排出，導致皮脂腺破裂，就會加快炎症破壞真皮組織，形成結節囊腫，就算癒合以後也會留下痘印和痘坑

如何護理：

修復皮膚屏障，使用含有保濕成分帶修復功能的護膚品

重度痤瘡可以進行刷酸和光療，可以使用博樂達水楊酸面膜之後用芙清面膜修復保濕

防曬，有很長了痘痘覺得塗防曬會油膩悶痘刺激，其實不然，防曬霜是防止紫外線傷害皮膚，給皮膚上一層保護膜，如果不做好防曬工作會加劇痘痘的炎症，所以一定要做好防曬工作，要避免陽光照射，塗物理防曬霜

不要擠痘，擠痘可能會造成皮脂腺破裂感染加劇炎症

多補充維生素A、C，不吃刺激性食物

護膚品選擇：

芙清修復水成分含有98%高純度的甘草酸二鉀，紅沒葯醇，燕麥葡聚糖，舒緩敏感，抗菌抑制痘痘炎症，修復皮膚屏障

芙清修復乳含有角鯊烷，調節水油平衡

芙清修復霜含有乳木果，富含維生素，滋養肌膚，調理痘痘肌

建議大家即使用深層清潔的產品去除多餘油脂，並且深層補水。

大家在卸妝的時候可以用到 Vinesime葡萄之謎水嫩卸妝潔膚油 ，裡面含有豐富的有機葡萄籽精華油，能夠輕松軟化污垢，有效清除殘留的彩妝，還能養膚。

卸完妝之後還是需要深層潔面，可以使用 Vinesime葡萄之謎櫻桃凈妍磨砂霜 ，可以進一步凈化毛孔，淡化皮膚黑色素，煥白肌膚。

之後的話，還是需要進行皮膚的補水， Vinesime葡萄之謎大葡萄玻尿酸面膜 ，含有94%的有機黑皮諾精華，能夠平滑肌膚，小分子團的玻尿酸能為皮膚注入水分。

補完水之後，皮膚是在一個比較穩定的狀態中，這時就可以進行修復了，建議大家可以使用 Vinesime葡萄之謎肌底修護精華乳 來修復肌膚的bug，它裡面含有的葡萄幹細胞，能夠激活細胞，為肌膚提供能量。有機的黑皮諾精華還能增加皮膚彈性，讓皮膚更加順滑。

用米花肌護膚套裝，非常適合敏感油痘肌。

根據你的情況，敏感油痘肌護理是比較麻煩，最主要就是敏感，稍不慎就會造成紅腫癢，現在油加痘痘，護膚更要注意

首先選擇護膚品應當是溫和無刺激的，針對過敏和油性痘痘，建議選擇氨基酸之類的，能調解ph值得，清潔也到位，這樣既不傷害肌膚，也能清潔到位，又能調解肌膚的油質

水選擇純補水的，最好帶點冰敷的效果，這樣能讓肌膚吸收，還能有鎮痛的

乳液選擇防過敏，能治療痘痘的乳液，

面霜選擇修復肌膚受損細胞，提亮膚色，補水保濕的

我建議你可以用一下丸碧天山雪蓮系列的，雖然是微商用品，但是效果確實不錯

試下公主家產品

說到油痘肌很多人都有一個誤區，就是拚命控油，想各種方法控油，結果臉反而出油越來越多,油痘肌膚平時出油旺盛,特別是夏天油脂分泌就更多了，油太多就會導致堵塞毛孔,於是才會長出閉口粉刺痘痘。其實皮膚出油旺盛的缺水的表現，皮膚外油內干，所以光控油是治標不治本的，只有做好補水工作，很多肌膚問題都會跟著解決，要溫和潔面不要過度清潔，適當疏通毛孔深沉清潔，做好清爽補水滋潤保濕

油的問題，也是最好解決的問題

相信大家都知道，皮膚油一個自我保護系統，當皮膚深層缺水時皮膚會分泌出大量的油脂來保護皮膚，所以解決了深層缺水的問題，油也就迎刃而解

說起補水，很多人會說我用了xx...可是並沒有什麼用啊，其中一個原因就是日化線產品所謂的補水，其實是保濕劑在起作用，保濕劑會讓我們的皮膚「感覺」水潤潤的，但其實並沒有起到深層補水的效果

2.痘痘問題，痘痘其實也是一種過敏反應

痘痘是皮膚分泌的大量油脂，和外界的粉塵、細菌等接觸感染，在毛孔里發炎並滋生細菌感染後就成了痘痘

解決痘痘的三大條件：

a.深層補水，減少皮膚多餘油脂的分泌

b.殺菌消炎，解決局部感染問題

c.修復肌膚，修復因長痘痘而受損的皮膚

3.過敏問題

敏感性肌膚有兩種類型，A原發性過敏，與個人遺傳體質相關，容易對特定物質產生反應，A類，簡單的說就是天生我過敏，這種就只有避免接觸過敏原因

B類，繼發性過敏，繼發於原有皮膚疾病如皮炎、濕疹、痤瘡或者護膚不當造成的皮膚屏障受損，這種過敏症狀在皮膚恢復 健康 後便會消失

Ⅶ 油痘敏感肌怎麼護膚

油痘敏感肌怎麼護膚

油痘敏感肌怎麼護膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，正確的美白方法其實是非常簡單的，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，關於油痘敏感肌怎麼護膚你都get了嗎？

油痘敏感肌怎麼護膚1

敏感肌是指對多種因素易感而誘發的主觀感覺症狀的皮膚狀態，即皮膚反應性高、耐受性差甚至易過敏。敏感皮膚主要特點是更為乾燥、容易緊綳和發紅，受到輕微刺激，即可產生瘙癢、脫屑甚至燒灼和刺痛等感覺，嚴重者可產生不良情緒或精神症狀。

痘痘可以說是一種現代病了。精細的食物和奶製品，快節奏的生活以及無處不在的壓力，再加上一些遺傳特性的加成，都讓我們的皮脂腺亢奮的分泌皮脂。皮脂太旺盛以至於堵塞了毛囊口。

當油脂堵在了毛囊的淺表處，就會被氧化從而形成黑頭。當油脂堵在了毛囊的深處，就會形成白頭或者說閉口。最最悲慘的，當油脂堵塞了毛囊，毛囊里的本來有益的痤瘡丙酸桿菌便會蠢蠢欲動的搞事情，最終導致了炎症。也就是我們說的痤瘡/青春痘。

為什麼可能很多人已經看膩這種科普了我還是一定要寫在這里？因為了解到你為什麼會長痘這件事，你就能夠抓到你護膚訴求的根本：

1、清潔

敏感肌、肌膚屏障受損的肌膚，不要用清潔力過強的產品潔面，深層清潔面膜也不能用。更嚴重點的話，只用清水洗臉最保險。油性皮膚可以選擇一些溫和的潔面產品，既可有效清潔肌膚，又不會洗去過多的天然油脂。

2、護膚

這里的重點就是修復維穩！盡量避開對皮膚有刺激性成分的產品。可以選擇含有神經醯胺、透明質酸、膠原蛋白等成份的護膚品，都助於修復皮膚屏障。日常生活中一定要加強皮膚的補水保濕，對於防曬的工作也絕不能忽略！

一些小的細節要點更是不容忽略！

1、做好保濕：皮膚乾燥會加速衰老，促使細紋產生，對於屏障受損的肌膚來說，乾燥的環境也不利於屏障修復。屏障受損期間，要更加註重保濕產品的溫和性。

2、消炎抗敏：屏障受損之後一些刺激因子很容易進入表皮和真皮，引起皮膚不同程度的炎症。所以對於敏感紅血絲皮膚消炎抗敏對維持皮膚穩定性很重要。

3、良好生活習慣：想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...

4、注意防曬：紫外線是導致肌膚屏障受損的很大誘因之一，皮膚屏障受損後，防禦能力下降，更容易遭受紫外線侵害，所以一定要做好防曬，可以選擇溫和的適合敏感肌的防曬，配合物理防曬，帽子，防曬傘等。

其實，長痘的根本原因是毛孔堵塞，油脂分泌較多，毛孔易堵塞。所以，油性肌膚人群更容易生痘。然而，導致出油的原因真的不僅僅是，因為本身是油皮，或者是天氣熱，也有可能是未做好臉部清潔工作。

多芬洗面奶

這款洗面奶剛開始用感覺還不錯，但是用久了，後面就感覺不好用了

一開始臉上的皮膚還挺好的，沒什麼痘痘，所以用起來洗的還是挺干凈的

但是後來臉上長痘敏感就不能用這款了，用這個洗會有刺痛感，洗完之後臉上會干

油痘肌的小夥伴要考慮一下，痘痘不嚴重的時候可以用，嚴重的還是不要考慮了

黛珂植物欣韻泡沫潔面

痘痘嚴重的時候入的這款，不能用清潔力強的.，只能用比較溫和一些的

按壓型的洗面奶，按一泵出來的直接就是泡沫了，可以直接上臉進行清潔

一開始用不太習慣，總覺得臉洗不幹凈，滑溜溜的，洗了很多遍還是這樣的

勝在溫和吧，洗完之後不會覺得干，實在不太喜歡這個使用感

遇見香芬氨基酸洗面奶

這個洗面奶是我看別人的分享入手的，不到100塊，性價比是真的高

從痘痘嚴重到現在偶爾冒痘這期間，我一直都用的這款洗面奶

用起來沒有刺痛的感覺，臉上的黑頭沒有再破土而出，皮膚也越來越好

當然也有我注意飲食和睡眠時間，再加上運動和合理護膚的原因~

泡沫綿密細膩，塗在臉上很柔軟，洗的也挺干凈的，清爽不緊綳

油痘肌的小夥伴就用這個洗面奶，清潔力棒又溫和，不會刺激到痘痘~

Elta MD洗面奶

這款洗面奶網評都很好，猶豫了很久我才入手了一瓶，畢竟價格還是有點貴的

對於油皮來說清潔力度確實不太夠，它的蓋子真的很難按

用完這個洗面奶之後，我也有過一段時間爆痘，停用之後才好的

好像裡面含有一種對敏感肌不太好的成分，油痘肌又敏感的小夥伴們要注意了

穀雨洗面奶

這款洗面奶非常溫和，適合敏感肌，而且清潔能力也足夠

能夠輕松洗去污垢和油脂，保留肌膚所需的水分。

洗完之後非常滋潤，，保濕效果也非常不錯，非常適合敏感肌。

最後，皮膚主要靠內調外養！該忌口的要忌口，尤其是油膩辛辣還有甜食、奶茶。祝願大家都能夠早日回歸白嫩光滑！

油痘敏感肌怎麼護膚2

1、控制飲食能控制顏值

那些引起皮膚油膩爆痘的因素，本來就存在於我們的身體當中嗎？並不是這樣。

其實吃的多除了會增加體重，還會引起皮膚油脂分泌增加。而且本質上，油性皮膚其實就是因為身體內的油脂太多，從皮膚上溢出來了，的就像所謂的「吃什麼補什麼」，我們吃的也決定了我們的體質。

部分環境刺激性敏感皮膚要注意：少部分人身體機制比較敏感，皮膚也很脆弱，之後過度緊張，運動太多或者吃辛辣食品，都會導致皮膚發紅發燙。如果你剋制不了食慾……那結果可只有一個：慘不忍睹。不誇張了說！美膩和美食不可兼得！

推薦敏感肌女孩們多食用養胃又養皮的維生素C。

缺乏維他命C，容易讓寶寶們皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀！！敏感肌女孩一定要學會保護自己。在眾多水果當中、含豐富維他命C的蔬果：如梨子、草莓、橙子、橘子、草莓等等，而其中，梨與獼猴桃是首選，多長期吃，可以加強皮膚組織！如果不喜歡吃，建議選擇維C產品食用。

除此之外，可以適當多吃一些牛奶、豆製品及新鮮的蔬菜、水果，以達到增強皮膚抵抗力的效果。（避免吃.魚蝦等，它們會讓皮膚更敏感！）

而且如果過度地攝入油膩辛辣食品，也有可能會爆痘哦！

所以想要改善油性皮膚，第1步就是少吃油膩食品，喜歡夜宵攤油煎油炸之類食品的女孩們可要堅定地把守陣地，多吃水果和蔬菜！

2、控制熬夜能控制顏值

除了飲食健康，也要避免熬夜。

老話說的好，天黑了就睡覺。人體的各個部分的工作時間、特別是重要的部位的工作時間都在晚上！

來看一看部分重要的身體工作的時間：

子時 23~1點 膽

丑時 1~3點 肝

寅時 3~5點 肺

後半夜入睡，對肝臟傷害尤其嚴重！

肝是我們人類最大的解毒器官，所有吃進去的損害肝臟的毒物、廢物、葯物，都需要肝臟進行消化解毒的。如果我們作息非常的不規范的話，長年累月之後會導致我們的內分泌紊亂。

也因此，體內的毒素就會積累，就會導致我們的油膩皮膚更加嚴重，也會出現我們所謂的爆痘現象。

敏感肌的寶寶們更要注意，本來敏感肌相較正常皮膚就過於「嬌嫩」，那麼如果再加上經常熬夜的話，就很難改善我們的皮膚！皮膚易乾燥脫屑、易鬆弛老化，都是因為缺水或者是水油分布不均，此類稱為乾燥性敏感皮膚。這種敏感性膚質最經不起熬夜了！影響了身體自己的內分泌系統，可是會極大地影響到身體內各物質的輸送。

所以想要改善油皮痘肌，就必須要早起早睡。

3、控制潔面能控制顏值

在我們日常生活當中，也許不需要化妝，不需要防曬，但是洗面奶是很需要的。因為我們大家洗面的時候就需要用到潔面產品，洗面奶絕對是大部分寶貝們的第一選擇。

現在市場上的洗面奶陣地不可謂之不大，而且幾乎愛美的寶寶們都會備幾款心愛的洗面奶，但是大家真的選對、用對洗面奶了嗎？

這里我找了一個小圖，就是我們正確運用洗面奶的簡便方法。

那我們作為油性皮膚的一員，到底應該選用哪種洗面奶呢？

市面上比較火的洗面奶主要有氨基洗面奶和皂基洗面奶。對於油性皮膚來說，氨基酸洗面奶溫和度較好、但同時也能深度清潔我們的皮膚，因此氨基酸類洗面奶最適合油性皮膚長期使用。特別容易爆痘的，或者是已經爆了大量的痘痘的寶貝們，也一定要選擇溫和的氨基酸洗面奶呀。皂基洗面奶類似於香皂，它可以很深層很潔凈地清潔皮膚，但是長期使用可能會帶來危害，因為皮膚清理不能長期過度清潔。

也正是因為這個原因，敏感肌的女孩兒們一定要選擇氨基酸洗面奶，而不要選擇皂基洗面奶。但是某些部分的氨基酸洗面奶，其實摻雜的有皂基的成分，我們也要謹慎選擇，因為不是所有的氨基酸洗面奶都等於溫和洗面奶！如果含有防腐劑的洗面奶一定要謹慎使用，一般情況下含有防腐劑的洗面奶都並不溫和！

接觸性敏感肌的寶寶們注意啦：一般在使用護膚品、化妝品之後，我們會經歷一段潛伏期，然後發生過敏反應，這就是接觸性的敏感皮膚，我們皮膚有時候對硬水之類的，羊毛材質之類的也會有強烈的反應。而於護膚品、化妝品而言，我們更加應該謹慎！

4、控制補水能控制顏值

通常寶貝們進行潔面之後會進行什麼呢？沒錯，就是補水了！

導致皮膚油性的很重要的一個原因就是皮膚深層缺水，所以我們要及時、積極地進行補水！

現在有很多寶貝們都使用收縮水，當然毫無疑問還有酒精成分的收縮水可以抑制油脂分泌並且幫助我們收縮毛孔。但是，如果長期使用收縮水這並不好，因為有可能會影響我們皮膚自動代謝，進而影響到我們的身體。其實最近醫學界裡面有很多宣傳可以使你的不出油，這種絕對是不可相信！不可能的！大家一定要注意，不要踩雷！因為，我們嬌嫩的皮膚本身就是有自主性的出油的，而這種出油其實就是我們身體正常代謝的一部分，即便是乾性皮膚也是有出油的存在的，所以大家千萬不要使自己的皮膚完全不出油，也不要相信那些荒誕之言。

而代替收縮水的呢，我在這里推薦大家用保濕爽膚水。保濕爽膚水雖然也含有微量的酒精，但是它的作用在於再次清潔，以恢復肌膚表面的酸鹼值，因此我們洗臉過後就可以使用爽膚水進行迅速地補充水分。

但是爽膚水也是有分類的呢，建議油皮使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，敏感皮膚使用敏感水與修復水。因此敏感肌膚的女孩們在這里也要畫一個重點號！

5、補充：對於化妝品的選取

對於化妝品，所有的敏感皮膚寶寶們在這里要打上重點符號啦！

帶有芬芳氣味的精油，能很快處理酸性化妝品，含有葯物的化妝品，還有含有香料的化妝品都請大家慎用！特別對於敏感肌女孩兒們！

精油分子量很小，滲透性很高，帶有舒適的香味，可是敏感期使用時一定要注意濃度不宜過高，否則會損害我們敏感嬌嫩的膚質。

產品如果含有酸性的如果酸，水楊酸，維生素a酸類，一定不建議薄皮的女孩子們使用！更加不建議敏感肌的女孩子們使用！

選用安全無添加的醫用面膜來保護肌膚會更有效，一切防腐劑以及香料的化妝品、護膚品、防曬品，一定要杜絕。如果遇到了敏感源……相信不用我說明，敏感肌的寶寶們已經心知肚明了吧！

如果出現了不良症狀，一定要及時反思自己最近哪一天用了什麼產品，然後去查閱相關資料，包括就算是自己長期使用的產品，也有可能會有隱患，大家一定要注意！

所以總而言之，不管是油皮豆皮還是敏感肌，我們都必須要保證平時的細節上做到較好，也正所謂冰凍三尺非一日之寒，咱們要從滴滴點點做起才能改善、甚至徹底改善我們的油皮痘肌敏感肌！而且我多次強調了很多地方給敏感肌的女孩們！因為你們的膚質更加特別，在這方面的心思上也需要花的較多一些！

油痘敏感肌怎麼護膚3

1、祛痘

油皮的痘痘大多是因為油脂分泌過多形成的，當然這其中也不乏一些不良的護膚習慣。比如：清潔不到位、過度清潔、頻繁的使用面膜。清潔不到位經常出現在卸妝的步驟，卸妝不仔細，簡單擦兩下就覺得卸干凈了，其實還有很多你肉眼看不見的彩妝殘留在臉上。眼唇部位用專門的眼唇卸，再用洗面奶清潔，才算是卸干凈了。

面膜雖然是個好東西，女孩子都靠面膜來續命，但敷面膜的次數也不能過於頻繁。補水面膜一周兩次就足夠。除了免洗面膜之外，其他面膜敷完之後也需要清洗。如果敷面膜的時候不小心睡著了，第二天臉上肯定會起一個大大的痘痘！

2、調節水油平衡

油皮的膚質問題主要是水油失衡，用簡單的形容來解釋水油失衡，就是皮膚中的油脂分泌過多，導致油脂阻擋外界的水分進入皮膚。使用清潔產品，將多餘的油脂帶走，再做好補水保濕。

過度清潔也是油皮姐妹的通病，雖然油皮本身油脂分泌就旺盛，但清潔也要適度。清潔產品例如洗面奶類盡量選擇氨基酸類，如果實在覺得洗不幹凈，早晚分開使用。晚上用清潔力比較強的皂基，早上用比較溫和的氨基酸。除了洗面奶，清潔面膜的選擇也盡量溫和，盡量減少使用清潔面膜的次數，過分的臉部清潔會導致皮膚屏障受損。出油旺盛不單單只是用強力的清潔產品就可以解決，這樣頻繁的、過分的清潔反而會加快痘痘的生長速度。

怡麗絲爾水油平衡水乳，就非常適合油痘肌了。雖然看上去簡簡單單，但真的不簡單，除了調節水油平衡之外還能抗初老！一共有兩種，1號適合油皮、混油皮的清爽型和2號適合干皮混干皮的滋潤型。適合20歲—30歲之前，外油內干，又有初抗老需求的姐妹。調整皮脂成分，做到水油平衡。同時有效收縮毛孔，補水保濕的同時還能抗衰老！

清爽型的水和乳液都很清爽，雖然清爽但上臉之後還是會有滿滿膠原蛋白的感覺。第二天早上起來也和以往的"滿臉油"有了很大的改善。

另外防曬也很重要！大多數油皮都不喜歡使用防曬霜，覺得防曬霜太油了，白天出去會讓自己的皮膚變的更油，底妝也容易花。但不得不忽視的一點是，紫外線對皮膚的傷害也會導致油脂分泌旺盛。至於防曬霜嘛，選一款含油量不多，清爽型的防曬就可以啦！

3、生活作息

現在人們的生活作息不好也是常態了，經常會在朋友圈看見已經凌晨兩三點，還有人在活躍。尤其對於女孩子說，熬夜對皮膚的傷害是最大的！養成良好的生物鍾，比用再貴的護膚品都有用。除了不熬夜之外，還要戒糖、戒奶、多吃去火的食物、多補充維生素。最後告訴大家一個小秘密，鋅元素的補充也有利於控制油脂哦！

今天的油痘肌的護膚要點就先和大家說到這里啦，想要變成中性肌是個漫長的過程，切忌急於求成。如果你也是油痘肌，但皮膚有所改善，也和大家來分享一下你的護膚小心得吧！

Ⅷ 油敏皮應該怎樣護膚和選擇產品

我們應該考慮為什麼皮膚愛出油，因為每個人的皮膚都會出油，只是出油量的多少來判斷皮膚是否正常，據經驗總結，皮膚愛出油主要存在以下兩個方面：1，過度的清潔，喜歡溫熱水洗臉的人，我們的皮膚自身就具有非常強的自我修復能力及自我保護屏障，如果某一天因外界因素破壞了這種平衡，皮膚會啟動自我修復功能，並重建屏障，在修復這個過程中，我們的皮膚就會主動分泌一定量的油脂出來進行臨時保護，而這時油脂讓人們看上不那麼干凈，就會用更強的祛油辦法，周而復始，形成惡性循環，肌膚屏障被完全破壞，不能自我保護，就會出現長痘之類的皮膚問題，所以我們在清潔面部的時候千萬別過度清潔，多用潔凈的冷水直接清洗，邊洗邊按摩，促進面部血液循環，使肌膚代謝加快，可以快速的重建肌膚抵抗力，所以這種外在的肌膚問題只需清水加按摩就可解決，只洗走臟的，留下有益的;2，內在因素引起出油嚴重，這種情況一般是身體陰陽不平衡，陽重容易上火，陰重容易出油長痘甚至其它皮膚病，我們這里只說陰，這里的陰單指濕氣，濕氣又稱為濕毒，濕毒已經成身體 健康 的第一大殺手，我們必先祛濕才能有 健康 的皮膚。沒有解決皮膚出油的根本性問題，任何護膚品都是徒勞，遮表不解內

油性皮膚是因人體皮脂分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂特性由遺傳因子決定。可將皮膚大致分為：油性皮膚、中性皮膚，干皮膚和混合皮膚等多種類型。需要用根據自己的膚質及皮膚狀態，pick合適的面部護膚產品，祛痘護膚品關鍵三部曲：1，玉澤凈顏調護潔面泡，弱酸性配方，溫和不刺激，肌膚無負擔，輕松洗去面部多餘油脂；2，採用玉澤清痘調護平衡乳，控油、保濕雙管齊下，去黑頭、粉刺、閉口不在話下；3，使用玉澤清痘修護精華液，鎖定紅脹隆起豆豆，及時點塗，72小時內迅速KO！

1、泊美植物純凈界系列基礎護理：沁純潔面膏、沁純化妝水、沁純乳液、醒膚霜。沁純洗面膏為肌膚深層清潔的同時，溫和的質地更能在洗後留下滋潤保護層。沁純化妝水中獨特添加了洋甘菊精華，能有效舒緩肌膚，收斂毛孔。沁純乳液添加了球狀爽滑粉末，能吸附肌膚表面過剩皮脂。沁純醒膚霜蘊含珍貴天然植物明日葉，給肌膚更充分的滋潤呵護。2、自然堂活泉系列：補水效果不錯，我用後也沒過敏。3、泊美植物水潤系列也還可以。買護膚品不要可以去買貴的去買國際一線品牌，最重要的是要適合自己。理膚泉、薇姿、雅漾這些專門針對敏感性肌膚研製的我也用了，沒覺得特別的。現在只是覺得適合就行了。

今天來講一下敏感肌的基礎護理

乾性，油性，長痘的敏感肌都會分別說到

產品和使用流程也會列出來

整體操作非常傻瓜

可以馬上應用

PS：本章主題是敏感肌產品推薦

非敏感肌可以選擇更激進

功效更強的產品（下次推薦）

選擇針對性的產品護膚才能讓成效最大化哦~

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敏感肌需要注意的護膚習慣

● 1. 不要用熱水洗臉，這里說的是很燙的水，尤其是冬天，很多童鞋習慣用熱水，洗完臉通紅，會嚴重刺激皮膚，讓皮膚更加敏感，甚至產生紅血絲，用體溫水洗臉。

● 2. 不要冷熱水交替洗臉，對皮膚負擔大，也不存在所謂收縮毛孔的功效，敏感肌尤其不能承受這種強刺激，體溫水洗臉最佳。

● 3.洗臉之前一定要先洗手，推薦用有殺菌功效的洗手液洗手（我用硫磺皂），我發現很多童鞋不洗手就直接用手氣泡洗面奶洗臉，這樣手上的細菌會轉移到臉上，造成皮炎痘痘等。

● 4. 不要用毛巾搓臉，洗臉的時候用流動的水搭配手洗，洗干凈後用棉柔巾輕輕拍干，切忌大力搓揉，如果使用毛巾，一定要勤清洗，定期消毒。

● 5. 泡澡時間不宜太長溫度不宜太高，少汗蒸，少蒸桑拿，家裡暖氣不要開的過熱，敏感肌對於冷熱都很敏感，尤其是對高溫易產生不良反應，注意高溫環境。

● 6.冬天極寒天氣出門戴口罩保護兩頰的皮膚，避免皮膚凍到發紅受傷。

● 7. 注意勤換洗床單被罩，可以減少過敏的幾率。

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敏感肌的護膚原則

● 1. 盡量選擇成分簡單，無添加，無香精色素的護膚品，推薦使用專門為敏感肌設計的產品。

● 2. 避開皂基，皂基不是個壞東西，但不適合敏感肌人群，耐受正常油皮可以使用皂基。

● 3. 護膚主旨是保濕，抗炎，基礎抗氧化，這之外的訴求如美白，抗皺，緊致等不要過度追求，先調理好皮膚的敏感問題，以後再考慮膚質上的精益求精。

● 4. 慎重對待猛葯成分包含果酸，水楊酸，A酸，A醇等，不建議干敏皮使用以上成分，油敏皮只推薦在痘痘區域或者T區和下巴處局部使用，不推薦全臉刷酸，尤其是兩頰處不要刷酸。

● 5. 在保濕產品的選擇上，油敏需要注重的是不致痘和清爽，干敏皮需要注重的是鎖水能力。

● 6. 敏感肌遠離所有形式的磨砂膏，去角質可以嘗試非常低濃度的含果酸成分的天然植物萃取產品，或者使用酵素類去角質產品。

● 7. 不要使用需要用muslin cloth配合使用的卸妝膏比如經典的Eve Lom或者Liz Earle，這種日常物理去角質會對敏感肌造成過度傷害，選擇溫和易乳化用水沖洗就可洗干凈的卸妝產品。

Ⅸ 油皮痘肌敏感肌如何改善

痘痘形成的原因復雜多樣，怎樣科學地防治痘痘呢？只想說，戰「痘」是一場持久戰，需要持之以恆的自律。我總結了一些個人經驗，可供相同膚質的小夥伴參考：
1、保持良好的生活習慣
高油、高甜的食物容易致痘，經常熬夜、睡眠時間不足也會導致內分泌紊亂，引發痘痘。想要避免痘痘形成和爆發，養成良好的生活習慣非常有必要：作息規律、飲食健康、適當運動、勤換枕巾、懂得適時釋放壓力...
2、管住手，不擠痘
改掉總忍不住想擠痘的習慣，擠痘不僅有可能加重感染，導致皮膚二次傷害，有時甚至還會留下永久性痘痕。少用手摸臉托腮，手上攜帶各種看不見的細菌，痘痘肌皮膚屏障薄弱，很容易造成感染。
3、積極規范治療
痘痘（學名痤瘡）其實是一種皮膚病。如果痘痘爆發嚴重無法控制，應及時就診，根據醫囑選擇適合自己的治療方案。為了保護自己的皮膚健康，請遠離美容院和小診所，去醫院皮膚科尋求正規治療。小編身邊就有朋友因為受不了自己的痤瘡去美容院做針清，不僅痘痘沒有根治，皮膚還越來越敏感。
4、合理護膚
對於油痘肌來說，面部清潔是相當重要的一步，然而即使再重要，也要把握好「度」。清潔頻率上，一天最多早晚洗兩次，過度清潔會導致角質層的破壞；產品選擇上，盡量選擇溫和的氨基酸潔面。其次，做好補水保濕工作，選擇溫和低敏性的清爽不油膩的護膚品，輔助抗痘產品一起使用。像我是敏感肌，就會考慮一些相對溫和的祛痘成分。

Ⅹ 油性或混合偏油性的敏感皮膚該怎麼護膚

首先，我想強調的是分區保養。油敏皮的人護膚時，會面臨一個尷尬：買的有些適合敏感肌的產品，用在t區會很油膩，用過於溫和的潔面洗臉，t區總感覺洗得不夠干凈；然而用控油力強的、無油的產品，臉頰又不夠滋潤，皮膚有時候還會發紅、起皮。而分區保養就很好的解決了這個尷尬。不管是混合性或者油性的敏感皮，請記著：在臉頰上用一些溫和、修復、滋潤的保濕產品，而T區可以用一些控油、收斂的無油產品。（當然我不是說所有油敏皮都一定要分區護理。如果這款護膚品你抹在臉上既不會干，也不會過油膩，那麼全臉用一種護膚品也沒什麼不妥）第二，建議敏感皮膚的人群在選擇護膚品時盡量選用葯妝。有的人以為一些純植物的護膚品很適合敏感皮，其實不然。葯妝才是最安全的。另外，請盡量選擇無香料、無酒精的護膚品。既然是敏感皮就最好用葯妝，或者有專門針對敏感皮出了某個系列的溫和品牌。倩碧和悅木之源中的市場定位中沒有敏感肌這一塊，不建議你考慮用這兩個品牌。尤其是倩碧的某幾款潔面和化妝水，非常不適合敏感皮用。）說幾點注意事項。敏感皮在潔面時一定要選不含皂基的潔面乳。即時是偏油性的敏感皮，也不能過度清潔。油敏皮的人在用清潔面膜時，最好只用在t區，不要塗在臉頰上，尤其是眼睛周圍。